مقادير السلطه
على قد قبضه اليد سبانخ ونفرمها
ومثلها جرجير
وحبه خياره مقطعه صغير
وحبه طماطم مقطعه صغير
ورقتين اوحسب الرغبه خس ونفرمه
وهذا شكلها قبل الصوص
ونحضر الصوص الى هو عباره عن
ملعقه عصير ليمون
ملعقه زيت زيتون
ملعقه خل تفاح
ملعقه دبس رمان
وملح
وهذى بعد الصوص
صوره اقرب
اتمنى تعجبكم ولاتنسو فوائد السلطه واكبر فائده للسلطه دى انها تقوى الدم
وقدّم خبراء التجميل طريقة عمل ماسك الجرجير للشعر، حيث يعتبر ماسك الجرجير من الماسكات المفيدة جداً للشعر، ويساعد على تطويل الشعر وزيادة نعومته وكثافته، ويؤكد خبراء التجميل أن الجرجير يحمل الكثير من الفوائد للشعر ولجماله، ونحتاج لهذه الوصفة حزمة جرجير، وقليل من الماء.
أما طريقة التحضير هذه الوصفة؛ نقوم بخلط الجرجير مع قليل من الماء في المفرمة، ثم قومي بتصفيته جيداً وضعيه على فروة رأسك على شكل مساج للشعر، ثم قومي بتغطية شعرك بغطاء مخصص لذلك واتركي ماسك الجرجير على شعرك لمدة 3 ساعات، بعدها اغسلي شعرك جيداً ومع تكرار الماسك ستجدين نعومة وكثافة في شعرك تدريجياً. وينبغي عدم النسيان بأن للجرجير فوائد كبيرة للشعر فهو منبت ومكثف للشعر، بالإضافة إلى أنه يعمل على تطويل الشعر، ويقوم بتغذية البوصيلات ويمنع تساقط الشعر ويعتبر من أفضل الأغذية الطبيعية للشعر والمقوى لها.
…
جرجير مقطع شرائح
بصل شرائح
طماطم شرائح
بقدونس مقطع
بصل اخضر مقطع
مخلل خيار للتزين
سماق.. زيت.. ملح.. لليمون
تخلط المقادير: مع بعض وتزين بالمخلل
المكونات:
جرجير
بقدونس
عدس مسلوق
باذنجان مقلي
خبز مقلي
رمان
جبن بارميجان
الصلصة:
ربع كوب زيت زيتون
1/2 كوب ليمون
1 ملعقة طعام رمان
1 ملعقة خل البلسمك
1 ملعقة سكر
الطريقة:
تقطع جميع المكونات وتخلط في وعاء كبير وتوضع الصلصة قبل التقديم مباشرة
ان شاء الله حجربها
تسلم اديك
بانتظار جديدك غلاتي
المقادير :
– 1 باقة من الجرجير
– 250 جرام من حبوب الذرة المعلبة
– ملعقة صغيرة من الملح
– 2 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
– 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
الطريقة :
– يقطع الجرجير شرائح كبيرة و تغسل حبوب الذرة ثم تصفى .
– يخلط الخل و الملح و زيت الزيتون ثم يوضع على السلطة و يقدم .
هنا وعافية من hilary
حبيباتوي ماتبخلو علي بتقيمكم
زيت زيتون
ملح
فلفل حار احمر مفروم ناعم
ثوم مفروم ناعم
نعناع يابس
خل بلسمك
ملح اليمون
عصير ليمون
يوضع في مرتبان ويخض جيدا ومن ثم يصب على الخضار ويحرك جيدا اخر شي نضع قطع من الجبنه العربيه المالحه ولخبز المحمص وتقدم بالف صحه وهنا
عليكن بالجرجير الطبيعى … والله اخواتى ان خالة والدتى كانت تعانى من الصلع وعمرها 65 سنه بسبب كثرة صبغ الشعر وكنت اتعجب من شكلها وهى صلعاء من مقدمة شعرها وفجأة بعد شهرين او 3 وجدت عندها شعر فسألتها وشكيت انها عملت عملية زرع فضحكت وقالت لى انها كانت تعمل حمام جرجير لشعرها مرتين اسبوعيا..
كالاتى :
2 حزمة جرجير وتنظفهم جيدا من الاوساخ بالماء الجارى ثم تقوم بضرب الحزمتين كاملتين بالجذور بكل شىء داخل الخلاط الكهربائى وبعد ان يصير عجينه تضعه على شعرها وتلبس غطاء راس بلاستيكى وتجلس به 3 ساعات ثم تشطف شعرها بالماء وتغسله عادى وهكذا اخواتى بعد شهرين من الاستعمال المنتظم ستجدى شعرك نبت وطلع من جديد ….
جربن الطريقة فهى مضمونه ومؤكدة 100 % …
ثم انا من فترة بدأت استخدم شىء اخر لتقوية الشعر ومنع تساقطه تعرفن ما هو
زيت حبة البركة …
اشتروا زيت حبة البركة النقى ويأتى فى زجاجة مثل زجاجة الدواء وهو زيت يستخدم ايضا للشرب وبالتالى فهذا يدل على انه نقى ونظيف ومضمون جدا كما ان رائحته جيدة وليست سيئة ابدا وكل يوم بقليل جدا من زيت حبة البركة ادهنى فروة الرأس بالفرك الخفيف باطراف الاصابع وليس بالاظافر حتى لا تخدشى فروة رأسك (( فروة الرأس فقط يكفى )) لتنشيط الدورة الدموية ومساعدة الزيت ان يتغلل عبر فروة الرأس ويؤدى مفعوله..
وهكذا اخواتى ان شاء الله تنتهى كل مشاكلك من تساقط الشعر وذلك بعمل حمام الجرجير ثم دهن فروة الرأس يوميا بقليل من زيت حبة البركة وطبعا يجب ان يغسل الشعر يومين فى الاسبوع على الاقل مع واستخدام شامبو ضد الشعر الجاف المقصف المتعب وايضا وضع حمام كريم من نفس نوع وماركة الشامبو مرة واحدة اسبوعيا وهو الكريم الذى يوضع لمدة 5 دقائق على الشعر وشوفوا النتيجة خلال شهر او شهرين وقلن لى ..
مجرررررررررررررررررب ومنقووووووووول
يعطيكم الف عاااااااااافية
المكونات:
2باقة جرجير
3رمان
1عصير ليمونه طازجه
ربع ملعقه صغيره ملح
الطريقه :
تغسل باقتا الجرجير وتقطع إلى قطع متوسطة الحجم يقشر الرمان وتنثر حبيباته على الجرجير ويضاف لهما الملح مع عصير الليمون ويقلب الطبق وتقدم .
م/ن
:05: :0153:الله يعطيكي العافيه غلاتي:0153: :05:
:05: :0153:موضوع مميز :0153: :05:
:05: :0153:لاحرمنا الله مواضيعك وتميزك:0153: :05:
:05: :0153:اختك في الله:0153: :05:
:05: :0153::0153: لمار :0153::0153: :05:
الجرجير من الخضار الورقية و هو ذو مذاق حريف و تحتوي أوراقة على فيتامينات ( أ، ج، ب ، ه) ، كما تحتوي على المعادن ( الكبريت ، المغنيزيوم ، الحديد ، الفزسفور ، النحاس ، الزنك ) ، و تتكون أوراقه من الماء و البروتين و الألياف و الكربوهيدرات.
و للجري فوائد و استخدامات عدة أهمها :
– مدر للبولr- له تأثير في خفض كوليسترول الدم ( حسب دراسة المركز القومي للبحوث في مصر)</b>
– يسكن الام الروماتيزم و المفاصل
– له دور في تنشيط الجسم ضد مرض السرطان ( حسب دراسة مركز جون أنز في بريطانيا)
– يستخدم كعلاج لقشرة الرأس
– يخفض نسبة السكر
– يعالج النمش و البقع
– طارد للبلغمr- يقوي الثة</b>
– يحفز الدورة الدموية
– يستخدم لعلاج تساقط الشعر حيث يقوي فروة الرأس
– محفز للرحمr- علاج للحروق البسيطة</b>
– ينظف المعدة
– علاج للتسم بالنيكوتين
