رساله لمن تريد الراحه النفسيه 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..

رسالة لمن يريد الراحه النفسيه
رسالة لمن يريد السعــــاده
رســــــــالة لمــــــــن يـــــريد الجـــــــــــنــــة

هذا كلام أغلى من أن يكتب بماء الذهب بل..!!!

وحاجة الناس إليه أشد من حاجتهم إلى الطعام والشراب

((في زمن أضاع أكثر الناس الصلوات وغفلوا عن كثرة ذكر فاطر الأرض السموات))

القائل وجل من قال:
{{ياأيهاالذين أمنوا أذكروا الله ذكرا كثيرا<>وسبحوه بكرة وأصيلآ}}

أقـــــــــرئ!!! يقول سبحانه {ذكرا كثيرا}…
أي أكثروا ذكره كذكركم لأباؤكم أو أشد ذكرا…

أجب عن الأسئله التاليه:-

_هل أنت حزين ؟
_هل تشعر بضيق؟
_لا أحد يفهمك؟
_هل أنت وحيد؟
_هل تتمنى الموت أحيانا؟
_هل تشعر بملل وفراغ؟

إذاكان جوابك بنعم..السبب هو والله…بُعدك عن الله…أي بأنك لاتذكر الله؟؟!!
ولا حتى تصلي.!!!!!

أماإذا كنت تصلي فاأنت مريض القلب
نعم!

إنه مرض معنوي:
وهو أنك تصلي
ولكن !!!
عــــادة لاعبــــــادة
تحسس بأن الصلاة ثقيله
وتمل بسرعه
وتتكاسل فيها
وأيضآ الإسراع فيها و تخفيفها.

_"هل تريد الحل" ؟

?/أحضر قلبك قبل الدخول في الصلاة??

?/وهيأ نفسك و المكان الذي تريد الصلاة فيه??

?/أستشعر من ستقف أمامه وهو الله عزوجل ??

?/تمعن وتفكر في الأيات التي تقرأها وترددها??

?/أحسن الوضوء??

؟/وإذاقلت <<الله أكبر>>
تذكر بهذه الكلمه
أن الله لاإله غيره
ولاكبير سواه
أكبر و أعظ من كل شيء؟؟

?/وإذاقلت<<سمع الله لمن حمده>>
فتذكر أن الله
يسمعك ويسمع حمدك
وتضرعك ودعاك وأستغفارك
فلتقول وكأنك واقف أمام
عرش أرحم الراحمين؟؟

?/وإذا أردت أن تزيل جبال من الذنوب !!
أطل السجود..أطل السجود..أطل السجود..
أطل السجوووووووووووود..

لتزيل هذه الذنوووووب ?

[إذا داهمك الخوف وطوقك الحزن والهم
فقم حالا الى الصلاة
،تثوب لك روحك وتطمئن نفسك]

والله من أعظم النعم لو كنا نعقل
هذه {الصلوات الخمس}

كل يوم وليلة
كفارة لذنوبنا ورفع لدرجاتنا عند ربنا

،ثم هي علاج عظيم لمآسينا و دواء نافع لأمراضنا ،

تسكب في ضمائرنا مقادير زاكية من اليقين و تملؤ جوانحنا بالرضا?

وإن الصلاة الخاشعه كفيله بإذن الله
بطرد الحزن
و الأكتئاب
والأمراض الجسديه
والنفسـيه بإذن الله ?

فإن الصلاة:
هي جنــة القلــب
وســــــــــرور النـــفس
وراحـــــــــــــــــــة البال

[وهذه جنة عاجله قبل الجنة الآجله]

فمن منا لايريد الجنة العاجله قبل الجنة الآجله ؟؟!!!

العمر فاااااااااات

ونحن لاندري!!

متى المماااااااات

فبادر وبادري

بالتووووووووووبه

هناك أناس والله يحسدونا على ساعة نقضيها في هذه الدنيا…..

هل تعلمون من هم؟!

هم والله أهل البرزخ …..

والعاقل والعاقلة منا من أدركوا أنفسهم قبل الموت

السلام عليكم

سلمت يمناكي اختي الغالية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شمعة بغداد خليجية
السلام عليكم

سلمت يمناكي اختي الغالية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

العفو يالغاليه

مشكور اختي الموضوع رائع
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حقيقه علميه للراحه النفسيه 2024.

من علم الطاقة وحقيقة علميةبرهانية ومجربة
سورة الانشراح

بسم الله الرحمن الرحيم
(الم نشرح لك صدرك*ووضعنا عنك وزرك* الذي انقض ظهرك*
ورفعنا لك ذكرك*فإن مع العسر يسرا*ان مع العسر يسرا*
فإذا فرغت فأنصب*وإلى ربك فارغب)

هل تشعر بضيق؟
هل انت مهموم؟
هل متعسرة امورك؟

جرب معي
كن في حالة هدوء
ركز على قلبك
تنفس بعمق 5 مرات وانت مغلق العينين
شهيق من الانف وزفير من الفم بشكل هادئ وخفيف
اعد التمرين مرة اخرى
صلي على محمد وآل محمد ثلاثاً وامسح بها سائر جسدك
ماذا تشعر الآن؟؟
لهذة السورة تأثير عجيب على ذبذبات الانسان خصوصا القلب
وللصلاة على محمد وآله تحصين لسائر الجسد من الطاقات السلبية

ودمج هاتين الاعجوبتين الانشراح والصلاة على محمد وآله
تعمل على تحويل منظومة جسدك الى طاقة ايجابية تنعكس على
روحك وجسدك

يسلمووو
خليجية
الله لا يحرمني من ردودكم

الحاله النفسيه . والسمنه 2024.

فالحالة النفسية لها دور كبير فى الشهية أما بالامتناع عن الطعام نهائيا او تناول الطعام بشراهة وبكميات كبيرة للهروب من المشاكل بمتعة الطعام.

…وتنتشر مشكلة زيادة الوزن النفسي بين السيدات أكثر من الرجال، بسبب حساسية وضعف المرأة امام المواقف النفسية الشديدة. ومثال ذلك المرأه الحامل التى تتناول مزيدا من الطعام خوفا من إصابة الجنين بالضعف وتستريح طوال اليوم خوفا من تأثير الحركة على الحمل، احيانا يمكن أن يصاب الرجال بحالة مشابهه للتعويض النفسي في فترة حمل زوجاتهم كنوع من أنواع التعبير عن الاستياء من الاهمال من جانب الزوجات.

والاحساس بالجوع ليس السبب الوحيد للإفراط في تناول الطعام فهناك أسباب نفسية كثيرة تجعل الشخص يقبل على تناول الطعام بكثرة، هناك اسباب عديدة منها:

التوتر. يجعل التوتر بعض الناس بحاجة للطعام لاستعادة الطاقة التي استنفذت خلال اليوم وكذلك الرغبة في التخلص من المشاعر المزعجة لأن الانشغال بالطعام يطرد هذه الافكار وتسمى هذه الحالة بالأكل الانفعالي.

القلق والغضب والشجار. تسبب هذه المشاعر حالة نفسية تدفع الشخص لتناول الطعام لشغل الذهن والتنفيس عن الغضب.

الإحساس بالضجر. فترات الفراغ الطويلة خلال اليوم والإحساس بالوحدة وقلة الاصدقاء يجعل من الطعام خير صديق لبعض الاشخاص الذين يلجؤن إلى الطعام للت أو الهروب من بعض الظروف أو مشاعر الاحباط والاحساس بالذنب والاكتئاب.

وهنا ينصح وقبل البدء في اتباع الرجيم في معالجة السبب الحقيقي للافراط في تناول الطعام بدون الشعور بالجوع وتشجيع الفتيات عن التعبير عن مشاعرهن وأحاسيسهن بطرق أخرى غير تناول الطعام مثل زيارة صديقة أو قراءة كتاب أو تغير المكان أو ممارسة الرياضة لتفريغ المشاعر ورفع الروح المعنوية أو اللجوء الى الطبيب التفسي في حالة عدم نجاح اي من هذه الطرق.

شكرلك
خليجية
خليجية
خليجية

طريقة اكل البنات للعلكه حسب حالتهم النفسيه 2024.

السلام عليكم

طريقة البنات في اكل العلك حسب حالتهم النفسية …..
اقرئوه ولكم الحكم…
وهي رايقه = تاكل العلك واذا راح الحلا اللي فيه تفلته وأكلت جديد (( من حظ البقاله ))

وهي معصبة = وهي تاكل العلك تسمعون طقطقت ضروسها ولو العلك حصاة كسرتهوهي نعسانه = اذا كانت نعسانهتعلك في لسانها وأحيانا تبلع العلك وهي ما تدريوإحتمال كبير تنام بالعلك وتصحىتلقاه لاصق بشعرهاعاد طلعيه من ذا الكشه بس أنصحك بالفليت وزين ان طلعههههههوهي جوعانه = عاد البنت دائماً جوعانات بس اذا أكلت العلك وهي جوعانه منالجوع إحتمال تبلع العلك وتاكل غيره حتى ينسد مصيرهاهههههوهي مبسوطه = تشوف العلك طالع من طرف لسانها اذا إبتسمت يعني ياناس جوفوني تراني آكل علكوهي طفشانه = تمغط في ذا العلك وتعمل فيةبلونات وما فيه مانع لو طلعته وعملت بةأشكال زي المعجون ورجعته وأكلته مره ثانيهوهي حزينه = ما تعلك العلك بضروسها تعلكه بلسانها ولهاتها …………

ورغم كل الي انقال للعلك مذاق عجيب ورائع لايعرفة الاالبنوتات الحلواتتحيااااتي

بس هاداااااااااااااااااااا …………… ما بنتبطق عليه هههههههههههههههههههههه
لانى ما باكل علكة .هههههههههههههههههههههههه

:0152:

:0152:

مشكوووووووووووووووووووووووووور ه عيوني
ههههههههه

احلا شي الثالثه

يسلمو

هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههه هه
هههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههه
عسل ياعسل
خليجية

~ اك~تبي ~ بيت ~ ش~~عر ~ يصور ~ حألتك ~ النفسيه ~ 2024.

[السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل منا عبارة عن كتلة مشاعر تتبدل وتغير حسب عوامل المد والجز اليومي واللحظي

(يحكمها( حدة المؤثرات المحيطة العامة والخاصة , الداخلية والخارجية

تستطيعي ان تختصريها في بيت من الشعر يكون أقرب لتصوير ما تلك مخيلتك اللحظة

أَبِيْتُ فِي حِيْرَةٍ وَالْقَلْبُ مُكْتَئِبُ ** وَلَوْعَتِي فِي الْجَوَى كَالنَّارِ تَلْتَهِبُ

وهذه انا

اخ تكم
سوسو بنت ابوها

حسبت النأس مثلي بطيبي وعن نفسي ابديهم ومليون مرا انصدم فيهم
( علمتني الحياة ان لابلغ في حب اي كائن يدب على ارضها لان مصيرة الرحيل والفراق والفناء)
م|ن:11_1_122[1]:

غابو عن الدنيا حبايب وغالين راحو ولا قالو نشوفك على خير
يسلمو ع الموضوع فديتس ويشرفني اول من يرد عليكي

نصائح للراحه النفسيه 2024.

السلام عليكم

نبدي من اول شئ

-1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ….!!

2-
عالج امورك ومشاكلك ….

3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير …!

4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ……

5-
لاتضع عقبات في تفيكرك ….

6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .

7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .

8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .

9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه …؟؟؟

10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك …..

11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك .

12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ….

13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .

14-
لاتسئ فهم نفسك ….

15-
لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!

16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتوقع الشر فيسري اليك …..

17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ….


لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .

19-
ضع في مخيلتك بأنك ارقى من الناس جميعا .

20-
اكبر في عين نفسك ….؟؟

21-
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ……

23-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ….. إلا إذ كان مفيدا …!

24-
احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .

25-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .

26-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان …؟؟

27-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس …..

28-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانس .

29-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره …

30-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .

31-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . …..

32-
توكل على الله واشكره على كل حال …..

33-
كن ايجابيا دائما ….

34-
لاتصور انك انت الوحيد الذي يعاني …!!!

منقول

يالله الردود:sddhgh:

وين الردود >.<
[شكرا اختي

كتير موضوع مفيد وانا بدي اعمل في نصائحك

mersy
merci habibti 3almawdo3 ktir afadni tislami

ادعيه تريح النفسيه وتزيل الهم 2024.

لا اله الا الله عدد ما كان و عدد ما يكون وعدد الحركات والسكون

اللهم لك الحمد حمدا كثيرا طيبا مباااااركا
اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا
اللهم لك الحمد عدد مافي السماوت ومافي الارض ومابينهن
ولك الحمد ملء مافي السماوات والارض ومابينهن
ولك الحمد زنة مافي السماوات والارض ومابينهن
اللهم لك الحمد حمد كثيرا كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك
اللهم صلِ وسلم على سيدنا محمد وعلى أله وصحبه أجمعين

اللهم إنى عبدك وابن عبدك وابن امتك ، ناصيتى بيدك ، ماض فى حكمك ، عدل فى قضائك ، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك ، أو أنزلته فى كتابك ، أو علمته أحدا من خلقك ، أو إستأثرت به فى علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبى ، ونور بصرى ، وجلاء همى وحزنى

دعاء تسيييرالأمور
( اللهم يا مسهل الشديد ، وياملين الحديد ، ويامنجز الوعيد ، ويامن هو كل يوم في أمر جديد
، أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق ، بك أدفع ما لا اطيق ،
ولا حول ولا قوة إالا بالله العلي العظيم

سبحان الله يافارج الهمّ و يا كاشف الغم فرّج همي ويسرّ أمري و أرحم ضعفي و قلة حيلتي وأرزقني من حيث لا أحتسب يارب العالمين .قال الرسول صلى الله عليه وسلم: مَن أخبَرَ الناس بِهذا الدعاء فَرج الله هَمه

اللهم إني استودعتك كبائر أحلامي، و صغائر أمنياتي، فأحفظهم في علم الإعجاز عندك | ثم بشرني بها من غير حول مني ولا قوة
ياحي ياقيوم بك أستغيث أصلح لي شأني كله ولاتكلني الى نفسي طرفة عين
اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيدا فقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان قليلا فكثره وإن كان كثيرا فبارك لي فيه

لا اله ألا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
اللهم فرج كربتي وانس وحدتي واقضي حاجتي وحوائج امة محمد صل الله عليه وسلم

اللَّهُمَّ اجْعَلْ لَنا مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مَخْرَجاً، وَمِنْ كُلِّ هَمٍّ فَرَجاً، وَمِنْ كُلِّ بَلاَءٍ عَافِيَةً

جزاك الله خيرا

وجعله في ميزان حسناتك

اجرني وآجرك الله اختي آية بسمله
شكرا لمرورك الجميل
آمين يا رب
جزاك الله خيرا على الأدعية
وجعله في ميزان حسناتك
جزانا وجزاكم الله افضل الخير
شكرا اختي دقات قلب ع المرور الطيب

الإحباط والضغوط النفسيه 2024.

معظم الناس يسايرون ضغوط الحياة اليومية دون أن يدركوها وفي زحمة هذه المتطلبات ينسى الكثير آلامه ومتاعبه وإحباطاته باحثا عن التوافق أو التكيف مع هذه الضغوط , وهو ما يسمى بالتكيف الناجح رغم صعوبتها لذا يمكن أن نعرف التوافق بأنه محاولة لمواجهة متطلبات الذات ومتطلبات البيئة .
ففي ثنايا هذا التوافق تكمن محاولاتنا العديدة لأن نبدو أو نتظاهر بوجه مبتسم حتى وإن كانت تعترينا الآلام عديدة ثابتة لا تزول , ومشكلات حياتية منها اجتماعية أو اقتصادية أو مهنية أو أسرية نحاول حلها بطريقة مناسبة وحكيمة .. تعيد إلينا شيئا من الاستقرار الداخلي والتوازن النفسي لكي نبدو سعداء أمام الآخرين .
إن أسعد البشر وأكثرهم توافقا مع أعمالهم أو مع أسرهم أو حتى ميسوري الحال يشعرون بالاحباطات المتعددة.. فخيبة الأمل والصراعات المؤلمة وعوامل الضغوط اليومية المستمرة ومتطلبات نحو الأفضل تعرضنا إلى الإحباط وهي سنة الحياة وديدنها , يستوجب علينا أن نواجه الإحباط وحجمه ومداه , فالإحباط Frustration هو أي دافع نفسي أو نشاط لدى الإنسان ينشط ويلح في طلب الإشباع وزيادة الرغبة في الطموح , سواء أكان هذا الدافع فطريا أو مكتسبا من البيئة التي نعيش بها , شعوريا كان أو لا شعوريا , فأن الموازنة الداخلية لأي منا يجب أن تلبي هذا الدافع وتحاول إشباعه , وعندما لا يستطيع أي منا إشباع الدافع إشباعا مباشرا فإنه ينتج عنه إحباطا . فالإحباط إذن .. هي الحالة التي يوجد فيها الإنسان ولديه دافع أو عدة دوافع وطموحات مستثارة يصعب عليه إشباعها فتتحول حالة الشخص من مشاعر المسرة إلى مشاعر الضيق والاستياء وتؤدي به إلى البحث عن مخرج من هذه الحالة أو على الأقل التخفيف منها , وعندما يفشل يبحث الإنسان مع مكونات الداخلية النفسية التي تحاول االمحافظة على التوازن عن بدائل تسمى في التحليل النفسي بحيل التوافق ( الدفاع – ميكانيزمات الدفاع ) وتسعى هذه إلى تخفيف حالة التوتر والشد والإحباط إلى بديلها إن استطاع الإنسان وهي أيضا تحاول إبعاد الضغوط النفسية الناجمة الإحباط ومن تلك الحيل ( الميكانيزمات ) الكبت والإسقاط والإزاحة والتبرير والتوحد … حتى يستطيع الإنسان أن يحل الصراع الذي يدور بين الدافع الذي يلح في طلب الإشباع والقوى التي تقف حائلا دون الإشباع أو إمكانية تحقيق الواقع الذي يتمنى الإنسان تحقيقه وهذه الميكانيزمات تتسم بالمرونة والخديعة والالتواء في التعامل الداخلي للإنسان حتى ترضي الرغبات المتعارضة .
أما إذا لم ينجح الإنسان في إزاحة هذه الاحباطات وحالة الشد النفسي والأزمة إن وجدت , فسوف تتحول حتما إلى تكوين ضغوط نفسية ذات طابع مثير ومؤثر على سلوك الإنسان , ويبدو هذا الإنسان في حالة عدم اتزان أمام الناس الآخرين وعندما تأخذ الضغوط النفسية الناجمة من الإحباط مديات أعمق لدى الإنسان نفسه , فلابد من إيجاد منفذ للخلاص منها .
إن الإنسان في حالة حذب وطرد تجاه موقف أو عند طلب حاجة يريدها ويصعب تحقيقها مثل البحث عن عمل يناسب إمكاناته وقدراته أو دراسة يعتقد أنها تناسب إمكانيته وطموحه مع الدخل المناسب الذي يكفي متطلباته ومتطلبات أسرته ولكنه يجهد نفسه ولم يجد هذا العمل حينئذ يكون بصدد مواجهة صراع بين متطلبات الحياة المعيشية الاقتصادية والوضع الراهن المفروض عليه الذي لا يستجيب لرغباته وقدراته , فتزداد الحالة النفسية سوءا ومعها تزداد الاحباطات ويكون للضغوط النفسية دورا كبيرا ملازما لهذه الاحباطات وربما كان من نتائجها . ومن نتائج هذه الاحباطات هو بروز القلق والتوتر بشكل واضح وازدياد حالات الغضب لدى الإنسان وهذا يدفع به أحيانا لأن يفقد السيطرة على أعصابه وعلى سلوكه العام , لذا وضع علماء النفس المتخصصون أساليب عدة للتعامل مع الإحباط والضغوط النفسية ومن تلك الأساليب هو الاستخدام الأمثل لحل المشكلة عبر استخدام المرونة في السلوك إزاء الإحباط أو الضغوط النفسية الناجمة عنها , فالتحديات الجديدة الناجمة عن الإحباط تتطلب حلولا جديدة ومنها وأهمها تجاهل الموقف الضاغط تجاهلا تاما ثم الإنكار التام لكل الصعوبات التي تتضخم أحيانا حتى لتبدو مشكلة كبيرة وصعبة غير قابلة للحل , فضلا عن استخدام وسيلة تجنب الشعور بالمشكلة بأي شكل ممكن دون إعارة الإهتمام لها مهما بلغت من الشدة أو القوة وعدم الأخذ بالحسبان النتائج المترتبة عليها مهما كانت فحالة الإنسان المحبط تغلق عليه رؤية الحلول الصحيحة وتضيع مفاتيح الحلول مهما كانت المشكلة بسيطة أو أكثر من ذلك بالتعقيد . لذلك فإن علماء النفس قالوا بأن الأشخاص الذين يواجهون بعض التهديدات الحياتية المتعلقة بالشؤون الاقتصادية أو المعاشية أو المتعلقة بالعمل والتي لا يمكن التحكم بها تكون استجابتهم للموقف التالية بمثابة الانسحاب والاستسلام أو الشعور بالاكتئاب . إن أفضل الحلول المناسبة لمواجهة مشكلات الحياة الصعبة هو تأجيل التفكير بها أثناء مداهمتها لكي تتحول إلى إحباطات ومن ثم فإن إرجاء الحصول على الوضع الأفضل إلى فترة ربما يؤدي إلى مراجعة الأساليب في التعامل فضلا عن إيجاد حلول أخرى بديلة . وهكذا فإن الإحباط ينتج من داخل أنفسنا أولا ويتحدد الفشل في مدى حجم وسعة وكبر وقدرة الإنسان على التصدي لمواجهته , فالطموحات الواسعة تحتاج إلى قدرات عالية وإن تحققت فإنها ستتحقق بالتدريج خطوة بعد خطوة والإرجاء الناجح والهدف المنشود المرسوم والمخطط له.

مشكوره ياقلبى على الموضوع
تقبلى مروري…
مشكوره ياقلبي

خليجية

من تشعر بعدم الراحة النفسيه ؟ عندي الحل 2024.

خليجية
رسالة لمن يريد الراحه النفسيه

رسالة لمن يريد السعــــاده

رســــــــالة لمــــــــن يـــــريد الجـــــــــــنــــة

(اقم صلاتك تنعم بحياتك)

هذا كلام أغلى من أن يكتب بماء الذهب ..!!!

وحاجة الناس إليه أشد من حاجتهم إلى الطعام والشراب

((في زمن أضاع فيه أكثر الناس الصلوات وغفلوا عن كثرة ذكر فاطر الأرض السموات))

القائل جل من قال:
{{ياأيهاالذين أمنوا أذكروا الله ذكرا كثيرا<>وسبحوه بكرة وأصيلآ}}

أقـــــــــرأ!!! يقول سبحانه {ذكرا كثيرا}…

أي أكثروا ذكره (كذكركم لأباؤكم أو أشد ذكرا.. ).

أجيبي عن الأسئله التاليه:-

_هل أنتي حزينه ؟
_هل تشعرين بضيق؟
_لا أحد يفهمك؟
_هل أنتي وحيده؟
_هل تتمني الموت أحيانا؟
_هل تشعرين بملل وفراغ؟

إذاكان جوابك بنعم..
السبب هو والله…البُعد عن الله…أي بأنك لا تذكري الله …. ؟؟!!
أولا تصلي.!!!!! أو تصلي ولكنها ليست بصلاة .. ؟؟؟؟؟
بل عاده تنقرينها نقرا لا تتدبري مافيها

إنه مرض معنوي:
وهو أنك تصلي
ولكن !!!
عــــادة لاعبــــــادة
تحسي بأن الصلاة ثقيله
وتملي بسرعه
وتتكاسلي فيها
وأيضآ الإسراع فيها و تخفيفها.

_"هل تريدين الحل" ؟

١/أ حضري قلبك قبل الدخول في الصلاة٠٠
بالاستعاذه من الشيطان الرجيم والتشهد وذكر الله والتكبير والحمد والثناء حتى يحضر ويخشع قلبك

٢/ وهيأي نفسك بالوضوء و المكان الذي تريد الصلاة فيه بالهدوء ٠٠

٣/أ ستشعري من ستقفين أمامه وهو الله عزوجل ٠٠

٤/ تمعني وتفكري في الأيات التي تقرأينها وترددينها٠٠

٥/ أحسني الوضوء٠٠

٦/ وإذاقلت <<الله أكبر>>
تذكري بهذه الكلمه
أن الله لاإله غيره
ولاكبير سواه
أكبر و أعظ من كل شيء٠٠

٧/ وإذاقلت<<سمع الله لمن حمده>>
فتذكري أن الله
يسمعك ويسمع حمدك
وتضرعك ودعاك وأستغفارك
فلتقولي وكأنك واقفه أمام
عرش أرحم الراحمين٠٠

٨/وإذا أردت أن تزيلي جبال من الذنوب !!
أطيلي من السجود..أطيلي من السجود..أطيلي من السجود..
أطيلي من السجوووووووووووود..
لتزيل هذه الذنوووووب ((أقرب مايكون العبد من ربه وهو ساجد))٠

[إذا داهمك الخوف وطوقك الحزن و الهم
فقومي حالا الى الصلاة
،تثوب لك روحك وتطمئن نفسك]((أرحنا بها يا بلال))

والله من أعظم النعم لو كنا نعقل
هذه {الصلوات الخمس}

كل يوم وليلة
كفارة لذنوبنا ورفع لدرجاتنا عند ربنا

،ثم هي علاج عظيم لمآسينا و دواء نافع لأمراضنا ،

تسكب في ضمائرنا مقادير زاكية من اليقين و تملؤ جوانحنا بالرضا٠

وإن الصلاة الخاشعه كفيله بإذن الله
بطرد الحزن
و الأكتئاب
والأمراض الجسديه
والنفسـيه بإذن الله ٠

فإن الصلاة:
هي جنــة القلــب
وســــــــــرور النـــفس
وراحـــــــــــــــــــة البال

[وهذه جنة عاجله قبل الجنة الآجله]

فمن منا لايريد الجنة العاجله قبل الجنة الآجله ؟؟!!!

العمر فاااااااااات
ونحن لاندري!!
متى المماااااااات

فلنبادر يا اخواتي
بالتووووووووووبه

هناك أناس والله يحسدونا على ساعة نقضيها في هذه الدنيا…..
هل تعلمون من هم؟!
هم والله أهل البرزخ …..

و العاقل و العاقلة منا من أدركوا أنفسهم قبل الموت

منقول

والله العظيم صدقت ايتها الفاضلة جعله الله في ميزان حسانتك اللهم آميييييييين خليجية
باركـ اللهـ فيكي ياا الغالية

جزاك الله خيرا

خليجية

رساله لمن يرد الراحه النفسيه .أدخل ولا تتردد 2024.

رسالة لمن يريد الراحه النفسيه

رسالة لمن يريد السعــــاده

هذا كلام أغلى من أن يكتب بماء الذهب بل..!!!
وحاجة الناس إليه أشد من حاجتهم إلى الطعام والشراب
((في زمن أضاع أكثر الناس الصلوات وغفلوا عن كثرة ذكر فاطر الأرض السموات))

القائل وجل من قال:
{{ياأيهاالذين أمنوا أذكروا الله ذكرا كثيرا<>وسبحوه بكرة وأصيلآ}}

!!! يقول سبحانه {ذكرا كثيرا
أي أكثروا ذكره كذكركم لأباؤكم أو أشد ذكرا…

أجب عن الأسئله التاليه:-_
هل أنت حزين ؟
_هل تشعر بضيق؟
_لا أحد يفهمك؟
_هل أنت وحيد؟
_هل تتمنى الموت أحيانا؟
_هل تشعر بملل وفراغ؟

إذاكان جوابك بنعم..
السبب هو والله…بُعدك عن الله…أي بأنك لاتذكر الله؟؟!!
ولا حتى تصلي.!!!!!

أماإذا كنت تصلي فاأنت مريض القلب
نعم!
إنه مرض معنوي:
وهو أنك تصلي
ولكن !!!
عــــادة لاعبــــــادة
تحسس بأن الصلاة ثقيله
وتمل بسرعه
وتتكاسل فيها
وأيضآ الإسراع فيها و تخفيفها.

_"هل تريد الحل" ؟

١/أحضر قلبك قبل الدخول في الصلاة٠٠
٢/وهيأ نفسك و المكان الذي تريد الصلاة فيه٠٠
٣/أستشعر من ستقف أمامه وهو الله عزوجل ٠٠
٤/تمعن وتفكر في الأيات التي تقرأها وترددها٠٠
٥/أحسن الوضوء٠٠
٦/وإذاقلت <<الله أكبر>>
تذكر بهذه الكلمه
أن الله لاإله غيره
ولاكبير سواه
أكبر و أعظ من كل شيء٠٠

٧/وإذاقلت<<سمع الله لمن حمده
فتذكر أن الله
يسمعك ويسمع حمدك
وتضرعك ودعاك وأستغفارك
فلتقول وكأنك واقف أمام
عرش أرحم الراحمين٠٠

٨/وإذا أردت أن تزيل جبال من الذنوب !!
أطل السجود..أطل السجود..أطل السجود..
أطل السجوووووووووووود..

لتزيل هذه الذنوووووب ٠

[إذا داهمك الخوف وطوقك الحزن والهم
فقم حالا الى الصلاة
،تثوب لك روحك وتطمئن نفسك]

والله من أعظم النعم لو كنا نعقل
هذه {الصلوات الخمس}

كل يوم وليلة
كفارة لذنوبنا ورفع لدرجاتنا عند ربنا
،ثم هي علاج عظيم لمآسينا و دواء نافع لأمراضنا ،
تسكب في ضمائرنا مقادير زاكية من اليقين و تملؤ جوانحنا بالرضا٠
وإن الصلاة الخاشعه كفيله بإذن الله
بطرد الحزن
و الأكتئاب
والأمراض الجسديه
والنفسـيه بإذن الله ٠

فإن الصلاة:
هي جنــة القلــب
وســــــــــرور النـــفس
وراحـــــــــــــــــــة البال

[وهذه جنة عاجله قبل الجنة الآجله]
فمن منا لايريد الجنة العاجله قبل الجنة الآجله ؟؟!!!
العمر فاااااااااات
ونحن لاندري!!
متى المماااااااات
فبادر وبادري

بالتووووووووووبه

هناك أناس والله يحسدونا على ساعة نقضيها في هذه الدنيا…..

هل تعلمون من هم؟!

هم والله أهل البرزخ …..

والعاقل والعاقلة منا من أدركوا أنفسهم قبل الموت

اللهم أغفر لكل من:3_3_5v[1]: يقرأ هذة الموضوع ويعزم التوبه من الان……..

:05:يتبع:05:

كيف تكون اسعد الناس …..

1. اترك المستقبل حتى يأتي , ولا تهتم بالغد لأنك إذا أصلحت يومك صلح غدك.

2. ما مضى فات,وما ذهب مات,فلا تفكر فيما مضى,فقد ذهب و انقضى.

3. عليك بالمشي و الرياضة, واجتنب الكسل و الخمول , واهجر الفراغ و البطالة.

4. جدد حياتك , ونوع أساليب معيشتك, وغير من الروتين الذي تعيشه.

5. أهجر المنبهات و الإكثار من الشاي و القهوة, واحذر التدخين و الشيشة و غيرها.

6. كرر(لا حول و لاقوة إلا بالله) فإنها تشرح البال, وتصلح الحال, وتحمل بها الأثقال, وترضى ذا الجلال.

7. أكثر من الاستغفار, فمعه الرزق و الفرج و الذرية و العلم النافع و التيسير و حط الخطايا.

8. البلاء يقرب بينك و بين الله و يعلمك الدعاء ويذهب عنك الكبر و العجب و الفخر.

9. لا تجالس البغضاء و الثقلاء و الحسدة فإنهم حمى الروح,وهم حملة الأحزان.

10.إياك و الذنوب,فإنها مصدر الهموم والأحزان و هي سبب النكبات و باب المصائب والأزمات.

11.لا تتأثر من القول القبيح و الكلام السيئ الذي يقال فيك فإنه يؤذي قائله ولا يؤذيك.

12.سب أعدائك لك وشتم حسادك يساوي قيمتك لأنك أصبحت شيئا ً مذكورا ًورجلاً مهماً.

13. اعلم أن من اغتابك فقد أهدى لك حسناته و حط من سيئاتك وجعلك مشهورا ً بين,وهذه نعمة.

14. أبسط وجهك للناس تكسب ودهم, وألن لهم الكلام يحبوك, وتواضع لهم يجلوك.

15.ابدأ الناس بالسلام و حيهم بالبسمة وأعرهم الاهتمام لتكن حبيباً إلى قلوبهم قريباً منهم.

16.لا تضيع عمرك في التنقل بين التخصصات و الوظائف و المهن, فإن معنى هذا أنك لم تنجح في شيء.

17.كن واسع الأفق و التمس الأعذار لمن أساء إليك لتعش في سكينة و هدوء, وإياك و محاولة الانتقام.

18.لاتفرح أعداءك بغضبك و حزنك فإن هذا ما يريدون,فلا تحقق أمنيتهم الغالية في تعكير حياتك.

19. اهجر العشق و الغرام و الحب المحرم فإنه عذاب للروح ومرض للقلب , وافزع إلى الله و إلى ذكره و طاعته.

20.أنت الذي تلون حياتك بنظرتك إليها, فحياتك من صنع أفكارك, فلا تضع نظارة سوداء على عينيك.

21.إذا و قعت في ازمة فتذكر كم أزمة مرت بك و نجاك الله منها, حينها تعلم أن من عافاك في الاولى سيعافيك في الاخرى.

22.لا شيء يساوي حسن اتصالك بالله.

اللهم أجعلنا من أسعد أهل الأرض فى الدنيا والأخرة

لا تنسونى بصالح دعائكم
وجزاكم الله خيراً

:428:منقول

جزاكى الله الف خير وجعلها فى ميزان حسناتك
جـــــــــــــزاك الله خير الجزاء
الله يعطيك الف عافية
موضوع رائع