الوسم: الغني

المقادير:
*2 موزة مجمدة
*2 كوب زبادي مجمد
*2 ملعقة كبيرة جنين القمح
*ملعقة عسل نحل او عسل اسود

وسمح النظام الأول بحوالي 360 جراما من الكربوهيدرات باليوم اشتمل على حبوب وبيض وتوست للإفطار وساندويتش مع سلاطة للغذاء وسمك أو دجاج أو فول الصويا مع معكرونة للعشاء، بينما اشتمل النظام قليل الكربوهيدرات (22جراما فقط كل يوم) على بيض ولحم مقد للإفطار، بينما يكون الغذاء والعشاء غني باللحم والدجاج والسمك بالإضافة لبعض الخضروات والجبن، بينما سمح النظام الذي يشتمل على مقدار متوسط من المواد الكربوهيدراتية ب 181 جراما من الكربوهيدرات كل يوم، والنظامان الغنيان بالبروتين اشتملا على أقل من 140 جراما من البروتين باليوم.

وقام فريق البحث بنهاية كل نظام بتحليل عينات من براز المشاركين في الدراسة للنظر في مستويات ناتج ثانوي أيضي بعينه.

وجدت الدراسة أنه في المتوسط عندما كان الرجال يتبعون نظاما غذائيا غنيا بالبروتين ظهرت لديهم مستويات عالية من مواد تعرف بمكونات N-nitroso ونواتج أيضية أخرى مرتبطة بمرض السرطان.

وعندما اتبعوا نظاما غنيا بالبروتين وقليل الكربوهيدرات، كان لديهم تركيزات منخفضة في تكوينات الألياف التي يعتقد أنها تحمي من السرطان.

وأظهر الباحثون أن النظام الغذائي الغني بالبروتينات وتقل به الكربوهيدرات يتسبب في تغيرات بعينها في القولون، الأمر الذي قد يؤدي بمرور الوقت للإصابة بسرطان القولون.

ونظرت الدراسة فقط إلى التحولات قصيرة المدى في بعض المحتويات التي تمثل ناتجا ثانويا للعملية الأيضية، وليست مخاطر صحية حقيقية، لهذا فهي لم توضح ما إذا كان النظام الغذائي الغني بالبروتين يزيد حقاً من مخاطر الإصابة بأي أمراض بالقولون أم لا.

وقال رئيس فريق البحث الدكتور هاري فلينت من جامعة أبردين: "ما يقلقنا حقاً في هذه الدراسة أن زيادة مخاطر الإصابة بسرطان القولون ربما تزيد بالارتباط بنظام غذائي غني بالبروتين وفقير في المواد الكربوهيدراتية خاصة الألياف".

ويساعد النظام الغذائي الغني بالبروتين مع قليل من الكربوهيدرات البدناء على التخلص من الوزن الزائد، ويعتقد الباحثون أن السمنة تمثل عامل خطورة لعدد من الأمراض بما في ذلك سرطان القولون.

وقالت هيذر لايدي الباحثة وأستاذ التغذية بجامعة ميزوري إن الجميع يعرف أهمية تناول الإفطار لكن الكثيرين لا يعطونها الأولوية وهذه الدراسة تقدم دليلا إضافيا على أن وجبة الإفطار في حد ذاتها إستراتيجية قيمة لضبط الشهية.
وأضافت لايدي: استهدفت الدراسة المراهقين الذين يهملون وجبة الإفطار وذلك لسببين أحدهما أن عدم الإفطار مرتبط بقوة بتناول أطعمة جاهزة غير صحية والإفراط في تناول الطعام خاصة في الليل واكتساب الأوزان والبدانة والآخر أن 60 بالمئة تقريبا من المراهقين يتجنبون الإفطار بشكل يومي.

هذا هو حكم الغني على الضعيف

الحل الامثل لمشاكل الثعلبه والصلع وسقوط الشعر وضعف نموه
كريم هير باتون وفيتامين البانتوجار
يستخدم للرجال والنساء والاطفال لا يحتوي علي
اي كيماويات ضارة بالشعر يزيد من طول الشعر بمعدلات كبيرة خلال فترة من شهرين الي 4 شهور

الكريم مرخص ومسجل عالميا برقم pct/ep/03445

1- كريم هير باتون وفوائده
هيرتانون كريم للشعر
1- منتج صحي طبيعي يستخدم في علاج الثعلبة في الكبار (الصلع للرجال والسيدات) وتقوية الشعر وفروة الراس

2- يعمل علي تنشيط نمو الشعر والعمل علي زيادة معدلات بناء مكوناته

3 تقوية الشعر الضعيف والتالف ومنع تقصف الشعر وتشقق اطرافه

4- تغذية فروة الراس ووقف سقوط الشعر

-5-العمل علي زيادة حجم كثافة الشعر

6-تعويض نفص البروتين والزيوت الطبيعية في الشعر شديد الجفاف

7- اعادة النعومة واللمعان والملمس الحريري للشعر

8-ازالة قشر الشعر والحكة ومنع تكون قشر الشعر فيما بعد

9- حماية كاملة لخلايا الشعر فروة الراس ضد الاضرار الناتجة عن الملوثات البيئية والضوء والادخنة

10-لايترك علي الشعر ملمس دهني

11- لا يحتوي علي كيماويات ضارة

12- مناسب لكل انواع الشعر

13-مناسب وامن للاطفال

14- مثالي للتعامل مع الشعر المصبوغ والمفرود والمجهد

15-لا يسبب اي اثار جانبية او حساسية او اي خلل لوظائف فروة الراس

16- يستخدم في حالات تساقط الشعر بمختلف اسبابه مثل سقوط الشعر الناتج عن سوء التغذية (الانيميا) واثناء الحمل والرضاعة والعوامل النفسية واثناء الرجيم

طريقة الاستخدام
تدلك فروة الراس بكمية مناسبة من المستحضر
لمدة من 2- 5 دقائق مرة او مرتين يوميا
يستعمل لمدة شهران حتى تضمنى صحة وجمال الشعر طول العمر
ديه تجارب البنات فى بعض المنتديات النسائيه الذين استعملوه فى الفترة الماضيه حبيت انقلها لكم عشان تعرفوا اد ايه الكريم نتئجه مذهلة

تجـــــــــــــــــارب البنات

الاخت سماء

يالا اشترية واقرأى الروشتة والله ماهتصدقى

واستعملية بدل اى كريم اخر لانة صحى وطبيعى جدا

هاى بنتوتات عروس

النهارده جايبلكم مرهم والله مش هتصدقوا

نتيجتة فظيعة والله ما صدقت النيجة

احكلكم الحكاية اخويا كان عندة ثعلبة فى شعرة وجرب كل حاجة ما نفعت لة واخيرا واحد من جيرانا وصفلة دكتور كويس اوى وراح للدكتةر وكتبلة على مرهم فظيع والحمدلله الثعلبة طلعت والغريبة ان اخويا بيستعملو الان ككريم شعر فاستغربت وما هديت الا لما قرأت الروشتة وأكتشفت ان كل كلمه مكتوبه صادقه فعلا

العلبة بيضاء وعليها كلام بالانجليزى بالاخضر والازرق
اقتباس:

nessren200

ماشاء الله فعلا الكريم ده مجرب ورائع وبيوصفوه اكبر الاطباء وخصوصا انه طبيعى ومهما استعملتيه ليس له اى اثار جانبيه بل
ينبت الشعر ويزيده كثافه وبينعمه وبيشيل التقصيف

انا صراحه بستعمله عالطول لى ولبناتى ما شاء الله نبت لهم شعرهم وزاد لمعته حتى زوجى اصبح يستعمله معانا

يعنى فعلا كريم رائع ومع الاستعمال بتشوفين احلى نتيجه

فعلا دايما اختياراتك روووعه وما بتعرضى الى كل ما هوجديد ومميز الله يوفقك يارب ويرزقك من حلاله

يستعمل لمدة شهرين معروف عند جميع الأطباء أى دواء للشعر لاتظهر بنتائجه الا بعد على الاقل شهران من الاستعمال المنتظم
2-فيتامين بانتوجار الغنى عن التعريف
أقراص بانتوجار لمنع تساقط الشعر واطالته وتكثيفه

تجارب البنات شذور الذهب

انا استخدمت نوعين هيرفيد وقطعت فتره بعدين جربت بينتاغور 000 روووعه
اول شي يبين بالاظافر واكثر شي بين معاي النوع الثاني بس ما استمريت 00 برجع عليه

——————————————————————————–

jolie-q8

بانتوغار روعه

انا كذا مره اجربه

بس اهم شي تأكدوا انه مافيكم فقر دم << لانه سبب رئيسي بتساقط الشعر

علشان تاخذون

اكله 3 مرات في اليوم

بنت الدلال

شوفي اختي

انا جربته شهر من بعد ماجربه بنت خالي

شفت النتيجه على اظافري صارو يلمعون جني حاطه ملمع وشعري ماقام اطيــح وانا اتسبح

وبشرتي زادت حلات

التسليم للخبر والدمام يد بيد والباقي شحن