الوسم: السلطة

السلطة الروسيه طبق سهل 2024.

هااااااااي بنات كيفكم انا اليوم جبت لكم سلطة مرررررررره لذيذه

المقادير:
بطاطس كيلو
فاصولياء خضراء كوب
جزر 3 حبات
بازلاء كوب
كوسه حبه
مايونيز 2 ملعقة صغيرة
ملح كمية قليله

زبدة ملعقة صغيرة
شرائح ليمون لتزيين جسب رغبه

طريقة التحضير:

ابدئي في سلق البازلاء مع احتفاطها بقوامها
نطفي الفاصوليا ثم قطيعها واسلقيها
اغسلي البطاطس جديا وقومي بسلقها في الماء وملح حتى تنضج ثم تقشر الى مربعات صغيره
قشري الجزر ثم قطيعه الى مثلثات صغيره واسلقيه حتى النضج وصفيه وبعدها من الماء
ا غسلي الكوسه جيدا وقطعيها ثم اسلقيها ايضا
امزجي صلصة المايونيز مع الخل والملح والزبدة
واضيفي المزيج من الخضار المقطعه وقلبيهم تقليبا جيدا

وقطعي ليمون الى شرائح للتزيين الطبق

اتمنى ان ينال اعجاب الجمييييييع ولا تحرموني من ردودكم الحلوه:56::56::56::56:

خليجية
يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية

تسلممممين حبيبتي … الله يعطيك العافيه
الله يسلمك حبببتي اسعدني مرورك
الله يسلمك ويعافيكي يارب

ريجيم السلطة السحرية المذهلة 2024.

مع ريجيم السلطة يفقد الجسم 3 كيلوجرامات من الوزن في أسبوع واحد، بشرط أن يتم تناول وجبة كبيرة من السلطة مرتين كل يوم، وكل منها تحتوي تقريباً على 200 كالورى "وحدة حرارية"، أي ما مجموعه

400 كالورى في اليوم. ويمكن اختيار الـ"400" وحدة حرارية المتبقية حسب ذوق ورغبات الإنسان، على اعتبار أن جسم الإنسان يحتاج إلى 800 وحدة حرارية. ومن المهم جداً شرب كوب صغير من عصير الكرفس، قبل نصف ساعة من موعد الأكل، لأنه يساعد على الريجيم كثيراً.

وبالإمكان الحصول على هذا العصير جاهزاً من الأسواق.

السلطة رقم 1
– 100 جرام من الخس، مع نصف حزمة من الفجل، وقليل من البقدونس والنعناع. ينظف الخضار جيداً، يقطع الفجل والخس وبقية الخضار شرائح بالإضافة إلى الليمون والثوم والبصل والزيت. – 200 جرام من الفطر، 500 جرام من السبانخ، وقليل من الليمون. – ينظف الفطر ويقطع حسب حجمه ويمزج مع السبانخ، ويوضع الثوم والليمون والزيت.

السلطة رقم 2
– 100 جرام من الخس، مع نصف حزمة من الفجل، وقليل من البقدونس والنعناع. – ينظف الخضار جيداً، ويقطع الفجل والخس وبقية الخضار إلى شرائح، بالإضافة إلى الليمون والثوم والبصل والزيت.

السلطة رقم 3
– 300 جرام من الجزر، 300 جرام من الكرنب، نصف حزمة كرفس. – يقشر الكرنب والجزر ويغسل ثم يقطع شرائح، ويضاف أوراق الكرفس ، ثم الثوم والليمون والزيت.

السلطة رقم 4
– 300 جرام من الكرنب، برتقالة متوسطة الحجم. – ينظف ويقطع الكل شرائح، مع الزيت وقليل من الليمون والثوم والبصل المفروم.

السلطة رقم 5
– 250 جراماً من الكرفس، 200 جرام من الخيار، عصير ليمون، بصلة بيضاء، نصف باقة فجل. – يقشر الكرفس، ويغسل ويقطع، ويوضع فوقه عصير الليمون. – يقشر الخيار ويقطع الفجل والبصل إلى شرائح رقيقة جداً.

الله يعطيك العافية
مشكوره يالغلا لاخلا ولاعدم

السلطة الفرنسية من مطبخي 2024.

خليجية

المقآدير :

( خيآر + جزر ) مقطّع دوائر كبآر .

زيتون أخضر عدَل ( يعني مو شرآيح ) .

خَس مقطع مربعآت كبآر .

( ممكن نضيف مربعآت توست محمّصة )

التبيلة :

دبس الرمآن ، ملح ، شوي كمون ، خل ، زيت زيتون .
( الصلصة الفرنسية + متبل ثآوزند آند آيلاند) .

نخلط السلطة بعد التقطيع بالتبيلة وتُقدّم ..
ملآحظة : تنوكل بالشوكة

وبالعآآفية يآرب

..

خليجية
تسلم ايديكي

السلطة الفاترة بالتونة والخضار من مطبخي 2024.

المقادير:

250غ من أي نوع من النودلز

رأسان من البندورة (الطماطم) مقطعان إلى مكعبات صغيرة

رأسان مفرومان من البصل الأخضر

رأس فلفل أخضر متوسط الحجم مقطع إلى مكعبات صغيرة

رأس فلفل أحمر متوسط الحجم مقطع إلى مكعبات صغيرة

نصف كوب من الذرة

علبة من التونة المصفاة من الزيت

ملعقة طعام من الكبّار

4 أو 5 ملاعق طعام من المايونيز

ربع كوب من الكاتشاب

ملعقة طعام من الخردل

200غ من الجبنة المتنوعة

طريقة التحضير:

يسلق النودلز ويغسل بالماء البارد، ثم يصفى ويترك جانباً.

في وعاء كبير، يخلط النودلز مع البندورة، والبصل الأخضر، والفلفل الأحمر والأخضر، والتونة، والذرة والكبار.

يخلط هذا المزيج مع المايونيز والكاتشاب والخردل.

يصب المزيج في طبق زجاجي مقاوم للحراة أو في صينية. ترش الجبنة فوق المزيج ويخبز لمدة 30 إلى 35 دقيقة في فرن حرارته 350 درجة فهرنهايت حتى تذوب الجبنة.

الله يعطيكي العافيه غلاتي
خليجية
خليجية يسلمو على الموضوع خليجية

خليجية تسلم يداك خليجية

خليجية مع تحياتي خليجية

خليجية الوردة الجورية خليجية

طريقة عمل فطائر الجبن الابيض مع السلطة الخضراء طبختي 2024.

المقادير:مقدارخبز بلدى مقدارجبن ابيض كريمة مقدارشبت ونعناع مقدارسلطة خضراء مقدارعصير ليمون التحضير:يخلط الجبن مع الشبت والنعناع
-يحشى الخبز البلدى بالجبن والسلطة الخضراء
-يمكن تسخين الخبز مع الجبن حتى يسيح الجبن ويكون اشهى

السلطة الروسية من مطبخي 2024.

:كوب جزر مكعبات صغيرة مسلوق
كوب بطاطس مكعبات صغيرة مسلوقة
نصف كوب بسلة مسلوقة
زيتون شرائح
3ملعقة كبيرة زيت زيتون
عصير ليمونة صغيرة
1ملعقة كبيرة خل ابيض
ملح وفلفل
مايونيز
شرائح خبز التوست
الطريقة:تخلط الخضار مع بعضها وهى ساخنة او دافئة لسهولة امتصاصها للخليط
يخلط زيت الزيتون مع عصير الليمون فى وعاء عميق ويضاف الخل ويتبل الخليط جيدا باللح والفلفل
نضيف الخضار لخليط الزيت ونخلط جيدا ثم يضاف المايونيز حسب الرغبة والمذاق ويخلط جيدا ويترك فترة قليلة فى الثلاجة ليتشبع
فى هذة الاثناء نقطع اطراف خبز التوست ونقطعة على شكل دوائ وتدهن بزيت الزيتون ثم تضغط بداخل قوالب الكب كيك لتاخذ كلها ونضعها فى الفرن على 180لمدة 10 دقائق ثم نخرجها وعند التقديم نضع بداخلها السلطة
نرجو مراعاة عند اضافة المايونيز ان يكون الخضار دافىء وليس ساخن حتى لا يتغير المايونيز
وايضا وضع السلطة فى الخبز قبل التقديم حتى لا يطرى
شكرا لك
ابداع متواصل
تقبلي مروري وردي

السلطة الاطالية طبق سهل 2024.

:frasha11:مقبلات رمضان بالصور مصورة بالصور رمضان 2024 طريقة عمل اشهى حلويات اكلات طبخات عصائر اطباق سفره حلى معجنات موالح شهر رمضان رمضانية اشهر الحلويات الرمضانيه مصرية جزائرية مغربية سعودية بالصور جديدة اكلات سريعه طبخات رمضانية موالح رمضانية معجنات رمضانية لرمضان طريقة عمل فطائر رمضانية بالجبنة البضاء والزيتون خطوة بخطوة سريعة اكلات مختلفة اطباق رمضانية طريقة عمل سلطات جديدة رمضانية

السلطه الايطاليه

المقادير
6قطع توست مقطعه مربعات ومحمصه
1/4 كوب سبانخ مفرومه
1 عود كرفس مقطع بالطول
بصله حمراء صغيره مقطعه جوانح رقيقه
1 و 1/2 كاس طماط مفروم ( مقطع صغير جدا)
ملح _ فلفل اسود
نص كأس ريحان مفروم
4 ملاعق زيت زيتون كبيره
1 و1/2 ملعقة خل احمر.

الطريقه
اخلطيهم مع بعض في صحن التقديم وتقدم وبالعافيه

………………………… ……………….. .

السلطه الروسيه

المقادير
كيلو بطاطس من الحجم الصغير
نص كيلو جزر مقطع قطع صغيره
حفنة لوبيا مقطعه صغير
كوب بازلاء مجمده.

مقادير الصلصه

4 ملاعق من القشطه الطازجه
4 ملاعق من المايونيز
شوي شبت طري

السلطة اليونانية من مطبخي 2024.

خليجية

السلطة اليونانية

خليجية

المقادير:

3-4 رؤوس بندورة
2 خيار متوسط الحجم
بصلة واحدة مقطعة إلى شرائح
150 غرام من الزيتون الأسود
رأس فلفل اخضر متوسط الحجم مفروم ناعماً
باقتان من الجرجير
2-3 ملعقة زيت زيتون
2 ملعقة خل (حسب الذوق)
200 غرام جبنه ألفيتا (قليلة الملح)
ملح واوريغانو

خليجية

طريقة التحضير:

1. تغسل رؤوس البندورة وتقطع إلى أرباع ثم توضع في وعاء.
2. تضاف إليها شرائح الخيار والبصل والفلفل وأوراق الجرجير والزيتون الأسود.
3. يخلط الخل مع زيت الزيتون والملح والاوريغانو ثم يسكب المزيج فوق السلطة.
4. تقطع جبنه ألفيتا إلى مكعبات صغيرة وتضاف مباشرة إلى السلطة قبل التقديم.

خليجية

بالف عافيه

منقول

تسلم ايديكي
وا ا ا ا ا ا ا ا ا ا ا ا ا ا ا و شكله روعه

تسلمي ولا تحرمينا جديدك

يسلمو
يم يمي روعة شهيتيني
يسلمو ياعسل

السلطة التونسية طبق لذيذ 2024.

السلام عليكم

المكونات:
حمص حب مسلوق و زبيب نص كوب من كل صنف
كوسكوس 2 كوب
زيت نباتي 1 ملعقة كبيرة
بندوره وخيار غير مقشر 2 حبه
بقدونس 1 باقه
بصل 1 حبه
زبده 1 ملعقة كبيرة
نعنع نصف باقة
صلصة الخل نص كوب

الطريقه:
1 عرفت السلطه باسم التبوله في فرنسا
2 نضع كميه ماء مطابقه لكميه الكسكس الذي نريد استخدامه مع ملعقة الزيت على النار
3 عندما يغلي الماء نسقط الكوسكوس الجاف نحرك حتى يتشرب كل الماء فنطفئ النار ونضيف اليه الزبده ونحرك حتى تذوب الزبده
4 نقطع البندوره والخيار الى مربعات صغيرة
4 يفرم البقدونس فرما خشنا ويضاف الى البندوره والخيار مع البصل, والنعنع المفروم فرما ناعما والحمص والزبيب
5 تخلط جميعها مع الكوسكوس وتوزع عليها الصلصة وتقدم بارده

مشكوره حبيبتي
مشكوره
تسلم الايادي

السلطة المكسيكية , تحضير السلطة المكسيكية 2024 2024.


السلطة المكسيكية

المكونات والمقادير

فاصوليا حمراء ( kidney)
ذرة حب
فلفل بارد احمر
فلفل اخضـــر
فلفل اصفـــــــر
يقطــــــع الجميع شرائــح بالطول (عيدان)
بصل اخضر مقطع قطع صغيرة
بصل ابيض شرائح بالطول
طماط شرائح دائرية

الصلصة

ليمون +ملح + رشة فلفل اسود + قليل من الخل

طريقة التحضير

تخلط الفاصوليا الحمراء مع الذرة و البصل الابيض والفلفل الثلاث انواع وتوضع الصلصة ونخلط ونأخذ طبق ونصف الطماطم فيه بشكل دائرى بعدين نضع الخلطة فوقها وتزين بالبصل الاخضر