ريجيم السلطة السحرية المذهلة 2024.

مع ريجيم السلطة يفقد الجسم 3 كيلوجرامات من الوزن في أسبوع واحد، بشرط أن يتم تناول وجبة كبيرة من السلطة مرتين كل يوم، وكل منها تحتوي تقريباً على 200 كالورى "وحدة حرارية"، أي ما مجموعه

400 كالورى في اليوم. ويمكن اختيار الـ"400" وحدة حرارية المتبقية حسب ذوق ورغبات الإنسان، على اعتبار أن جسم الإنسان يحتاج إلى 800 وحدة حرارية. ومن المهم جداً شرب كوب صغير من عصير الكرفس، قبل نصف ساعة من موعد الأكل، لأنه يساعد على الريجيم كثيراً.

وبالإمكان الحصول على هذا العصير جاهزاً من الأسواق.

السلطة رقم 1
– 100 جرام من الخس، مع نصف حزمة من الفجل، وقليل من البقدونس والنعناع. ينظف الخضار جيداً، يقطع الفجل والخس وبقية الخضار شرائح بالإضافة إلى الليمون والثوم والبصل والزيت. – 200 جرام من الفطر، 500 جرام من السبانخ، وقليل من الليمون. – ينظف الفطر ويقطع حسب حجمه ويمزج مع السبانخ، ويوضع الثوم والليمون والزيت.

السلطة رقم 2
– 100 جرام من الخس، مع نصف حزمة من الفجل، وقليل من البقدونس والنعناع. – ينظف الخضار جيداً، ويقطع الفجل والخس وبقية الخضار إلى شرائح، بالإضافة إلى الليمون والثوم والبصل والزيت.

السلطة رقم 3
– 300 جرام من الجزر، 300 جرام من الكرنب، نصف حزمة كرفس. – يقشر الكرنب والجزر ويغسل ثم يقطع شرائح، ويضاف أوراق الكرفس ، ثم الثوم والليمون والزيت.

السلطة رقم 4
– 300 جرام من الكرنب، برتقالة متوسطة الحجم. – ينظف ويقطع الكل شرائح، مع الزيت وقليل من الليمون والثوم والبصل المفروم.

السلطة رقم 5
– 250 جراماً من الكرفس، 200 جرام من الخيار، عصير ليمون، بصلة بيضاء، نصف باقة فجل. – يقشر الكرفس، ويغسل ويقطع، ويوضع فوقه عصير الليمون. – يقشر الخيار ويقطع الفجل والبصل إلى شرائح رقيقة جداً.

الله يعطيك العافية
مشكوره يالغلا لاخلا ولاعدم

فساتين اعراس الصيف عندي روعة الكلمات واسعارها المذهلة حياكم وطبعا بالصور 2024.

حيا الله اخواتي

الصيف على الابواب واسعار الفساتين بالسوق بارتفاع عجيب يعني عشان الوحدة تكشخ تجهز 1000 وفوقها عشات تتميز غير الملحقات جزمة الله يكرمكم واكسسوارات وياسلام لو عندهه بنات صغار الموضوع اكتمل مزبوط <<<:042:

اليوم نزلت موضوع جديد لكم حبيباتي وزي بداية كل موضوع اشكر حبيباتي الي ابهروني بتعاملهم الراقي

واطلب من الي تعبوني :ب1: انهم بقتدو باخواتهم الحبيبات

فساتين نظيفة ومميزة وبشهادة الاخوات الي تعاملو معي ولله الحمد

فستان روعة تطريز هندي راقي كتير نت الاخوات طلبو شي فخم بس يكون مريح وناعم
ها الفستان جدا فخم اللون والتظريز بشكل متقن المقاس مديم ولارج

خليجية
خليجية
وشوفو الديل مطروز حتى من الجوانب
خليجية
فستان جونان الورد عبارة عن شامواه مطروز وبالنص خطوط تجنن المقاس مديم عللى لارج فخم جدا بالبس وزيخصر الجسم موديل السمكة ابغا فيه 300
خليجية
خليجية

فستان القماش الي تحت زي جلد الزرافه فوقه جيبون خفيف مطروز المقاس لارج وصراحة جماله يطلع على الجسم يجي مخصر من ولاى ديل ابغا فيه 200
خليجية
خليجية

فستان راقي جدا مطروز بلون اغمف من لون الفستان شي مميز فعلا والصدر عليه تطريز لولو يجنن
المقاس 16 يخليكي مميزة بالحفل ابغا فيه 300 يابلالالالالالالالاش
خليجية
خليجية

فستان روعة وموديلة دارج ها الايام ولونه زيتي غامق طويل واللي مميزة فيه بف خفيف اخر الفستان
روعة ويخصر الجسم له علاق واحد يجنن المقاس لارج
ابغا فيه 300 واو
خليجية
خليجية

فستان من تحت اقمشه مختلفة مجمعة بشكل حلو على شكل مربعات مقاس اكس لارج ويتضسق بالراحة يصلح لزواج قرايب من ورى الظهر ستريه لانه شفاف ابغا فيه 200
خليجية
خليجية

فستان جونان كرانيش من تحت مايلة قصير من جهه لين تحت الركبة وطويله من جهه ومن ورى طويل المقاس مديم مررة دلع باللبس وابغا فيه 200
خليجية
خليجية

فستان لحمي نعوم وميز بالبس للي حبو الفخامة مع النعومة له كم قصير بف دانتيل بس انا رافعته بالصورى وترى بالكم احلى بكتير بس حبيت ابين موديل الفستان المقاس مديم وابغا فيه 200
خليجية
خليجية
خليجية

روعة وفخامته واضحة
الوانه نعومة مررة وتكلفته فوق الالف
ورغم الكرانيش الي فيه مررة خفيف ومريح بالبس وهدا الي مميزه ومن ورى نفس الي قدام بس مافي فلنكة سعره 200

خليجية[/QUOTE]

فستان بيج روعة وفخم كرانيش حلوة من تحت والقماش جونان واخو الجديد المقاس مديم لارج وابغا فيه150 واو يابلاش

خليجية

فستان جونان وملفت بمعنى الكلمة ابيض واسود والاسود عبارة عن جلد قوي ولامع وعلى الجني كرستالات بعلامة شانيل بس مهي واضحة بالتصوير
ومن تحت حركة حلة بالفستان خطوط الجلد مع وبينهم القماش بشكل رائع الفستان اصلا يجي من غير الكم بس الكم موجود للتسير والي ماتبيه اشيله لها واضح الكم الشيال بالصورة والفلونكات من قماش القطيفة
الفستان مقاس سمول وشوي مديم ويتضيق بالراحة

خليجية

وهدا جونان وينفع للحامل كمان واكيد طبعا لغير الحامل
الوانه حلوة ومدموجة بشكل حلو يتلبس من سمول لين لارج لان موديل الفستان يساعد ابغا فيه 150
خليجية

وهدا فستان ينفع للام الي تحب تلبس زي بنتها مقاس الام مديم والبنت لعمر 7 سنوات شي مميز ويجنن
وصراحة حتلفتي القاعة لان شكلكم حيطلع يدن والفستانين مع بعض 200
خليجية

هدا فستان احمر واسود ومن تحت اسود والبطانة حمرا واشيفون مطروز بطريفه روعة وابغا فيه 150

[IMG]خليجية[/IMG]

جلابية صينيه لونها نيلي يجنن مميزة المقاس لارح بس يتلبس اكس لارج سعرها 200 وحتى القلقطعة الداخليه مطروز قماشها
خليجية

هدي مجموعتي الجديدة
الرجاء تكونو ياخوات جادات
انا ذكرت التفاصيل كاملة السعر والمقاس
رجاء اسئلة اخرى اعتدر عن الاتجابة لانه صراحة فيه اسئلة تاخد من وقتي لمن اجاوب لكل وحدة
بكم اشتريتيه وكم مرة لبستيه ومن وين اشتريتيه ومن اي سوق
صعبة الوحدة تدكر كل ها الامور:062:

اي اسئلة اخرى تفيد المشترية انا حاضرة بس تكون جادة
انا صورت الفستان من ورى ومن قدام عشان اسهل عليكم وتشوفوه كامل

الي ناسبها شي تتفضل على الخاص

الاسعار ثابته لاني مخفضتها على الاخر

انا بالرياض واوصل لباب البيت :0126:

وخارج الرياض عن طريق الشحن[/QUOTE]

سبحان الله
………………………… ….
………………………… ………….
موفقه

منتجات دكتور لوران المذهلة الي كانت راعي رسمي بمهرجان فينيسيا السينمائي في 2024 2024.

سلام عليكم يابناااات ياحلوووووين,جايبالكم اليوم مفأجأة جداااااااااا جدااااااا مبهررررررة,منتجات البشرة والجسم الوكالة الايطالية الشهيرررة DR.LAURANNE-ROMA…التي اول ماعرفت كان من خلال مهرجان فينيسيا السينمائي 2024 بالتعاون مع راي سينما والتي ادى الى انجاح المهرجان ورضى الزوار…
وكلكم عارفيييين طبعاااااا المنتجات الايطالية وتاثيرها وجودتها ,والي بيجعلها متميزة عن غيرها من المنتجات انها طبيعية 100%
المنتجات تشمل :
1-كريم التفتيح الليلي(perfect white night
2-كريم التفتيح النهاري مع وجود معامل حمايةperfect white day with spf 15
3-كريم اليد الخالي من الكورتيزون ومن تركيز المواد العطرية العاليivory hand hand cream
4-كريم الهالات السوداء وانتفاخات ماتحت العين,جيل تجاعيد ماتحت العين وعلاج ايضا الانتفاخات لاحتوائه على الكافيينperfect eye gel
5-.الغسول اليومي الرائع للعنايه بالبشرة المصابة بالحساسية المزمنة والمتهيجة خاصة في الشتاlaurannete cleanser
6-,كريم مابعد ازاله الشعر بالليزر وتقشير البشرة الملطف للبشرة كريم رائع جدااا لاحتوائه على مادة الكاموميل الملطفة لتهيجات البشرة,afterdepil emulsion
7-كريم ازالة تشققات الجلد الحمرررراء والمرطب للجسم بطريقة جدا فعالة خاصة في فصل الشتاء
8-جيل تشققات الشفتين وجفافها الفعال جداااhelixir body mousse
9-ماسك علاج حب الشباب الفعال….pure perfect mask
10-كريم تدليك القدمين اليومي الفعال في علاج تشققات القدم وجفافها المزعجةوالمحرجه ايضاpedifresh feet massage
واخيررا وليس اخرررررررررررررررررررررراااااا اا فيتامين سي كريم الذي يعطي نضاررة رائعة لبشرررة الوجه مع التغذية المستمررة ويتميز بعدم احتوائه على مادة البارابين المسرطنة…

:15_4_116[1]:بنات طبعااااااا هذا بس كلام مبدئي ورااااح نزلكم صوووور المنتجااااات والبروشورات والكتيبات حجتها ومكوناتهااااا عشان تشوفوووا بنفسكم مكوناتها الطبيعية الرائعة التاثيررررر وهذا موقع منتجات شركة DR.LUARANNEومقرها روما بايطاليا تقدروووااا تزوروه وتشوفوا شكل المنتجات الرائع:

ممنوووووع وضع رواابط تؤدي لخاارج المنتدى

بنات اي واحدة فيكم تبغى اي تفاصيل على هذه المنتجات بس تراسلني على الخاص حتى ارسل في طلب الطلبية الجديدة …

بالتوفيييييييييييق لك يا رب
شكرراا لك اختي

لمن تحب كل ما هو مميز اليكي هذه التصاميم المذهلة أحدث موضة 2024.

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

الله يعطيكي العافيه

الفوائد المذهلة للفطور على البيض 2024.

الفوائد المذهلة للفطور على البيض

أظهرت دراسة حديثة أن بياض البيض يتساوى في تأثيره على خفض ضغط الدم المرتفع مع الأدوية الأخرى حيث عثر الباحثون على العديد من العناصر التي تساهم في معالجة حالات إرتفاع ضغط الدم في بياض البيض مثل مادة كابتوبريل والتي تدخل في أدوية الضغط. ووفق ما جاء في صحيفة الدايلي ميل البريطانية، قال الدكتور تشي بنغ يو، الذي قاد فريق البحث في جامعة جيلين الصينية:

"جميع الأبحاث التي قمنا بها تشير إلى فوائد صحية جديدة نكتشفها في البيض تجعله ينضم إلى قائمة الغذاء الصحي".

ويكمل دكتور تشي بنغ يو: "الأبحاث تؤكد أيضا أن بياض البيض يحتوي على مادة الببتيد والتي توفر للإنسان نسبة كبيرة من البروتين والذي يخفض ضغط الدم بما يعادل جرعة صغيرة من الكابتوبريل. وفي عام 2024 وجد العلماء في جامعة ألبرتا في كندا أن البيض ينتج بروتينات تحاكي عمل الأدوية التي تعالج إرتفاع ضغط الدم.

ووجد الباحثون أن الأدوية التي تعمل على علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال وقف هرمون أنجيوتنسين تؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية في الجسم.

من الجانب الآخر وجد أن تفاعل بياض البيض مع أنزيمات المعدة ينتج البروتين الذي يؤدي إلى نفس النتيجة من دون أثار جانبية من الممكن أن تسببها الأدوية.

وكان باحثون من جامعة ميسوري أكدوا الشهر الماضي على أن النسبة العالية من البروتين التي يوفرها البيض في وجبة الفطور هي أفضل وسيلة للسيطرة على الشهية أثناء النهار والتوقف عن تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية عالية الدهون والسكريات في المساء.

واو
فعلا مشكورة ع الموضوع القيم

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فراشه المنتدى خليجية
فعلا مشكورة ع الموضوع القيم

شكرا لمرورك

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

سر الخدعة البصرية المذهلة في هذه الصورة 2024.

خليجية

فيها اكثر من سر رائع انتبه وركز معي :

اذا كانت عينك تتبع النقطة المتحركة في الدائرة ‏سوف ترى لون واحد فقط
اللون الوردي
واذا ركزت على النقطة السوداء في المركز ( + ) ‏النقطة المتحركة ستتحول إلى اللون الأخضر.‏
المذهل ايضا

الآن … ركز نظرك على النقطة السوداء (+) مركز الدائرة في الصورة.‏
بعد لحظات قصيرة .. النقاط الوردية في الدائرة ستختفي ببطء واحدة تلو ‏الآخرى.‏
ولن ترى سوى النقط الخضراء تدور في الحلقة.‏
عجيب حقاً كيف تعمل عقولنا .. لأنه لا توجد اصلاً نقطة خضراء ،
والنقاط ‏الوردية لا تختفي …‏
هذا دليل كافي على اننا لا نرى دائماً الأشياء التي نعتقد بأننا نراها

واااااااااااااااااااو عنجد سبحان الله شلون العين والعقل بيعماو مشكووووووووورة
سبحان الله العظيم
مشكووووووووووورة على الخدعة البصرية
ثاااااانكس ي عسل

قويلين الساحرة حيث جمال الطبيعة الخلابة المذهلة 2024.

..قويلين ..

قويلين الواقعة جنوب غربي الصين موقع سياحي مشهور في العالم بمناظرها الطبيعية، ويوجد في هذه المنطقة ملامح كارستية لا مثيل لها في العالم. وقبل أكثر من ألف سنة، كان شاعر صيني قد كتب بعد زيارته لقويلين بيتا من الشعر يقول إن مناظر قويلين أجمل المناظر في العالم، والمناظر الجميلة في قويلين، فهي أكثر ما يثير إعجاب الناس وتطلعهم إليها.

يقول الصينيون دائما إن أي مكان تتواجد فيه المياه، أصبح له روح. إن نهر لي جيانغ هو روح قويلين ومناظرها. ويعتبر نهر لي جيانغ الذي يبلغ طوله الإجمالي 83 كيلومترا ويمتد من مدينة قويلين إلى محافظة يانغشوا نموذجا لإنهار الصين. المياه الخضراء الصافية والقمم الشاهقة المتتابعة ومناظر المزارع على الضفتين تنضم مثل الأشعار إلى الرسومات الجميلة، وكل بقعة من المناظر هي رسم تقليدي بالحبر الصيني. لذلك، تعتبر محافظة يانغشوا جوهر مناظر قويلين.

خليجية

قويلين هي مدينة مشهورة في العالم بخضرة جبالها وروعة مياهها وغرابة كهوفها وجمال أحجارها. وترحب المدينة بصدق بكل الأصدقاء لزيارتها.

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

فعلا سااااااااااحرة ..

مودتي لكم خليجية

:0152:rai3djiden
:0152:
خليجية
شاكره مروركم عزيزاتي
خليجية

فوائد خل التفاح المذهلة للشعر للعناية بالشعر 2024.

فوائد خل التفاح المذهلة للشعر >>

خل التفاح يساعد في التوازن الحمضي الطبيعي لفروة الرأس.

ويعد خل التفاح للشعر مساعد طبيعي لفروة الرأس فهو ينظف فروة الرأس جيدا من الأوساخ و الجراثيم.,,

يساعد خل التفاح على إزالة الرواسب المتراكمة على فروة الرأس بسبب ا لمستحضرات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية.

يقوم خل التفاح على تنشيط دوران الدم في فروة الرأس ..إن إستخدام خل التفاح للشعر بإنتظام على فروة الرأس يمنع ظهور قشرة الرأس.

يترك خل التفاح الشعر نظيفا و ناعما و سهل التصفيف

كيفة استخدام خل التفاح للشعر.

ضعى قليل من الخل عند شطف شعرك يزيده لمعانا ويمنحه صحة وقوة ويقضى على القشرة .

1-اخلطى ملعقة خل تفاح مع 2كوب ماء دافئ ويمكنك مضاعفة الكمية اذا كان شعرك طويلا ولكن بنفس النسبة

2-ضعى الخل والماء على شعرك بعد غسله بالشامبو وشطفه بالماء جربى تكرار شطف الشعر عدة مرات بمزيج الخل والماء(ثلاث او اربع مرات تكفى)وستلاحظين ان خل التفاح يمنح شعرك لمعانا ونعومة كما انه يزيد كثافة الشعر الخفيف ويمنحه قواما جميلا.

غسل الشعر بخل التفاح للشعر و المياه

قومي بمزج ثلث كوب من خل التفاح مع 3 أكوابا كبيرة من الماء المقطر (حوالي لتر) ثم إستخدمي هذا السائل لغسل الشعر و تدليك فروة الرأس بعد الإنتهاء من إستعمال الشامبو و البلسم أثناء الإستحمام ثم أشطفي شعر جيدا بالماء و إستخدام خل التفاح بهذه الطريقة يزيل كل الأوساخ و الرواسب المتراكمة على فروة الرأس نتيجة إستخدام مستحضرات تصفيف الشعر مثل مثبت الشعر و غيرها من الموس و الكريمات و يمنع ظهور قشرة الرأس.

يمكنك أيضا ترك شعرك بعد غسله بسائل خل التفاح و الماء دون تشطيف للحصول على شعر لامع و جميل و لا تقلقي بخصوص رائحة خل التفاح لأنها تختفي عندما يجف الشعر.

و أنصح بإستخدام هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعيا.

شكرا
شكرا حبيبتى

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة maricki Jawaher خليجية
شكرا

شكرا لمرورك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضوء فى نهاية النفق خليجية
شكرا حبيبتى

شكرا لمرورك حبيبتي

كيف تحققي حلم إطلالتك المذهلة يوم زفافك؟ للعروسة 2024.

خليجية

سواء كنت ستتزوجين هذا العام أو كنت تحلمين بزفافك في المستقبل، من الهام جدا أن تبدئي أولا بتحديد ما تحبينه وما ترغبين في أن يكون موجود يوم زفافك بمعنى أخر يجب أن تحددي الإطلالة التي ستخرجين بها الى الاهل والاصدقاء يوم زفافك. هل تحلمين بزفاف على الشاطئ، في قصر قديم أو في قاعة احتفالات ملكية فاخرة؟ يجب ان تناسب إطلالتك المنشودة هذا المكان.
الطبيعية.
إنس الأردية والفساتين الكبيرة والبريق المفرط، إذا كنت تتبعين النمط البسيط فيجب أن تبقي شعرك وماكياجك بسيط. يمكنك إيضا إضافة لمسة طبيعية لشعرك عن طريق إدخال بضعة زهور جديدة في تسريحتك أو للأعراس الشاطئية يمكنك إضافة أكسسوارات بحرية مثل نجم البحر، الصدف، تموجات تشبه موج البحر. ماكياجك يجب أن يكون طبيعيا، تجنبي الظلال اللامعة أو الالوان الداكنة. وبدلا من ذلك، إختاري ألوانا برونزية، خوخية قريبة من لون أشعة الشمس الدافئة.
الأميرة.
هل تحلمين بحفل زفاف من قصص الطفولة؟ أنه يوم تحقيق الاحلام، ابدئي بالتخطيط لإطلالة ملكية رائعة، اشتري تاجا مزينا بالاحجار الماسية لتزيني شعرك به. أما ماكياجك فيجب أن يكون أنثويا ولطيفا مثل كيت ميدلتون، استعملي رموشا سميكة وبودرة خدود وردية مع ظلال عيون لامع من الألوان الوردية والبنفسجية.
بنت البلد.
هل تحلمين بزفاف تقليدي يعكس بيئتك وارتباطك بعائلتك ومجتمعك المحافظ. يمكنك أن تتبني الاطلالة الفلاحية التي ترتكز على البشرة النضرة والشعر المسترسل والماكياج البسيط الكلاسيكي بدون ملمع شفاه أو مواد تجميل معقدة. ركزي على التموجات الخفيفة، استعملي الورود والزهور الربيعية لتزين الموائد واختاري فستان زفاف يناسبك بلون عاجي أو أبيض حسب ذوقك.
النجمة.
إذا كنت ترغبين في حفل زفاف يحاكي حفلات هوليوود فأنت نجمة من الداخل واليوم حان الوقت لتظهري نجوميتك على كل أهلك واصدقائك. اعتمدي على الابهار في كل شيء، اختاري تصفيفة شعر كبيرة مع خصل ملونة، واكسسوارات لامعة وجذابة. اختاري خاتم زواج ذو حص ألماسي كبير واستخدمي الكريستال لتزيين الموائد والماكياج اللامع لوجهك، أي شيء يمكن أن يقول بأنك نجمة مسموح به حتى إضافة عبارات لامعة الى بطاقات الدعوة.

خليجية
خليجية

خليجية
يسلمو
يعطيك العافيه غلاتي
خليجية
تقبلي مروري
دلوعه حمودي
خليجية
شكرلكم

مفاجأة التبييض الحقيقية المذهلة واااااااااااو !!! 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليكي مفاجأة التبييض الحقيقية

لنتائج مذهلة في اسرع وقت ان شاء الله

كريم فيد اوت اكسترا الاصلي للتفتيح الفائق للبشرة اتناء الليل

خليجية

طبعا معروف ان البشرة قوة امتصاصها واستفادتها تزيد ليلا

منتجات فيد اوت العالمية الشهيرة تقدم لكي

كريم فيد اوت اكسترا الاصلي بتركيبته الجديدة

خضع للتحاليل المختبرية ومرخص عالميا

ثبتت فعاليته الفائقة في تفتيح البشرة وعلاج البقع الداكنه

سعر الكريم70ريال شامل الشحن

الشحن بالبريد الممتاز يصلك بعد اربع ايام الى باب بيتك ان شاء الله

والدفع بالويسترن يونيون او بتحويل على حسابي

او الحجز عند مندوبتي بالرياض

[/QUOTE]

يسلمو حياتي0000
تقبلي مروري00
موفقة يا الغلا
مشكوووورة حبيبتي
موووووووووووووفقه ياعسل الله يرزقني ويرزقك