الوسم: الهضمي

8 أمراض الجهاز الهضمي أسبابه وعلاجات كثيرة 2024.

أمراض الجهاز الهضمي هي من أكثر الحالات التي تحمل المصابين بها إلى الإسراع نحو الطبيب وأحياناً كثيرة يظن المرء ، مع أول نوبة حادة من الأوجاع أن الأمر خطير ويستدعي إجراء عملية جراحية قبل إتخاذ أية مبادرة ، من المفيد الإطلاع على القائمة التالية :

1- حرقة باب المعدة
الأعراض : إحساس بألم وحريق في وسط الصدر .
– الأسباب : الأكل بكثرة ، خاصة الأطعمة الدسمة والغنية بالبهارات ، تناول الكحول ، قبل النوم مباشرة . أكثر الأشخاص عرضة لها هم البدينون والحوامل ، وتنشأ الحرقة عندما ترتفع حوامض المعدة وتصل إلى المريء أو عندما تصاب عضلات جدران هذا العضو بالكسل ، فتعطي شعوراً بالإمتلاء والألم . العلاج : يوصي أخصائي طب الجهاز الهضمي في جامعة أوكسفورد ريتشارد ستيفانس بإتخاذ الخطوات التالية :
– الإقلاع عن التدخين .
– خسارة الوزن .
– تجنب الأطعمة المهيّجة .
– إنتظار الوقت الكافي وعدم تناول الطعام قبل النوم مباشرة .
– إستشارة الطبيب عند الإصابة بالحرقة لأكثر من مرة في الأسبوع .
الأدوية المتوفرة في الصيدليات من دون وصفت طبيب : " أندروز " المضاد للحوامض ، Gaviscon , Bisodol ، حليب Magnesia Zantac 75 .

2- سواء أو عسر الهضم
أعراضه : من أعراض عسر الهضم إنزعاج وتشنج في القسم الأعلى من وسط البطن ، يترافق مع إحساس بالثقل والإمتلاء .
– أسبابه : الأكل بسرعة وتناول المأكولات الغنية بالدهون والبهارات إضافة إلى التدخين والنهم في ألكل .
– علاجه ك تجنب الأطعمة الدسمة ، التوقف عن التدخين تخفيف الإجهاد وممارسة المزيد من التمارين .
– الأدوية المتوفرة له . Bisodol Garviscon ، أو Motilium 10 .

3- الحساسية المفرطة ضد سكر اللاكتوز
تظهر أعراضها على شكل تشنج ومغص وغازات وإنزعاج يترافق أحياناً مع إسهال .
– أسبابها : نقص أنزيم اللاكتاز الذي يحوّل سكر اللاكتوز الموجود في الحليب ومشتقاته . هذه الحساسية هي شائعة جداً ، ويصاب بها واحد من بين كل عشرة أشخاص . –
العلاج : يجب التوقف عن تناول الحليب ومشتقاته لفترة . إذا أحسست بالعوارض مجدداً بعد إستئناف تناول الحليب ، عليك إستشارة طبيبك الخاص لأنك قد تحتاج إلى خبير تغذية يحدّد لك حمية خاصة .

4- قرحة المعدة والقولون الإثني عشر
مؤشراتها ألم حاد في الجزء الأعلى من البطن وأسبابها تآكل يصيب غشاء المعدة أو القولون الإثني عشر الذي يصل المعدة بالأمعاء نتيجة الإصابة البكتيرية بجرثومة الهيليكوباكتر بيلوري Helicobacter pylori كما تساهم بعض العوامل الأخرى كالتدخين والكحول ومسكنات أوجاع الروماتيزم مثل الأسبيرين ومركبات ال NSAID بتحفيز التقرح .
تعالج القرحة بواسطة المضادات الحيوية والأدوية المضادة للحموضة وباستخدام مسكن الباراسيتامول عوضاً عن الأسبرين .
الخطوات الوقائية هي :
– الإقلاع عن التدخين ، وتنظيم وجبات الطعام وعدم تجاوز أي وجبة .
– تجنب المأكولات التي تهيج المعدة وتخفيف الإجهاد والإرهاق .

5- الإمساك
أعراضه : صعوبة في التبرز يترافق مع مغص حاد وعدم انتظام في عمل الأمعاء ، يجب رؤية الطبيب فوراً عند ظهور المؤشرات التالية : دوار وغثيان ، خسارة سريعة في الوزن وبراز مصحوب بنزف دموي وبقع مخاطية .
أسبابه : تتراوح بين تبديل نمط الحياة كإتباع حمية حادة فجأة ، أو إستبدال بعض الأدوية ، والحمل بسبب إختلال توازن السوائل في الجسم .
علاجه : تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف بما في ذلك وجبة الصباح وإضافة خبز القمح الكامل إلى الغذاء .
– تناول السوائل بكثرة وأفضلها الماء وعصير الفاكهة .
– ممارسة المزيدمن التمارين الرياضية .
الأدوية المتوفرة في الصيدليات : أقراص ال Celevac أو محاولة ال Driphalac و Fybogel التي تحفز عمل الأمعاء ، وتزيد حجم البراز لكن هذه الأدوية لا تعطي مفعولاً مباشراً ويجب تناولها مع كميات كبيرة من السوائل .
أنواع أخرى من الأدوية المنشطة أو المهدئة للأمعاء كحبوب Beechams وال Ex – lax و Senokot من شأنها زيادة حركة الأمعاء . لكنه من غير المستحب تناولها لفترة طويلة لأنها تسبب الألم والمغص وفي بعض الأحيان الإسهال .

6- الإسهال
أعراضه : التبرز المستمر المترافق مع تشنج ومغص في البطن هو من أعراض الإسهال المعروفة . أما السبب فغالباً ما يكون تلوث الماء أو الطعام .
الإسهال المزمن قد يكون دليلاً على مشكلة أكثر خطورة ، عند إستمراره لأكثر من أسبوع يجب مراجعة الطبيب .
علاجه : يكون العلاج بتناول كميات كبيرة من السوائل وتجنب المأكولات الصلبة ، العناية القصوى ضرورية جداً في حالات إصابات الأطفال لأن مجرد إسهال بسيط قد يتسبب بجفاف سريع لسوائل الجسم .
في الحالات الحادة يجب التعويض عن خسارة الجسم للماء والأملاح من خلال تناول السوائل المانعة للجفاف كالديوراليت Dioralye المتوفرة في الصدليات .
ويجب الخذ بعين الإعتبار أن بعض الأدوية قد تزيد من حدة الإسهال الناجم عن تلوّث وتطيل فترة المرض ، لكن بعض الأنواع منها كالديوكالم Diocalm والإيموديوم Imodium قد تكون مفيدة عندما يعيق الإسهال المريض عن متابعة حياته الطبيعية .

7- تناذر تهيج الأمعاء ( IBS )
عوارضه : الشعور بالإزعاج والإمتلاء مع تشنج في أسفل البطن وتبدل في عمل الأمعاء يتفاوت بين الإمساك والإسهال والتراوح بينهما معاً .
أسبابه : يبدو أن السبب هو حساسية مفرطة في الأمعاء تنشأ من جراء النهم الزائد ، وعادة ما يترافق التناذر مع شعور بالقلق والإنحطاط . وليس واضحاً بعد أن كان الإجهاد هو جزء من الأسباب أم نتيجة التناذر الذي يبدأ عادة عند الأشخاص ما بين سن الخامسة عشر والأربعين ويصيب النساء ضعف الرجال .
علاجه : تعلم تقنيات الإسترخاء لتقليصالإجهاد .
– تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والبهارات .
– تخفيف تناول الكحول والقهوة والشاي والإقلاع عن التدخين .
– تناول شاي النعناع أو أكل أوراقه خضراء عند وقوع الأزمة . وقد يقترح عليك الطبيب تناول Colofac IBS أو دواء الكولبيرمين Colpermin أو الميميتك Minitec .

8- تقرح الأمعاء الغليظة
أعراضه : من أعراض هذه الإصابة ، إسهال متكرر يتوافق مع نزف دموي ومخاطي ، مع ألم في البطن وإرتفاع في الحرارة .
أسبابه : إلتهاب في الأمعاء وخلل في خلايا غشاء المصران الغليظ أو المستقيم ينجم عنه تقرّح وإلتهاب ، قد يظهر التقرح في أي عمر ولكنه يبدأ غالباً بعد بلوغ سن العاشرة وقد يرتبط بالإجهاد .
علاجه : عند الإصابة بعوارض التقرح يجب فوراً مراجعة الطبيب الذي قد يصف علاجات الستيرويد Steriod وال Mesalazine وال Sulphzalazine المهدئة للإلتهاب .
وفي الحالات الحادة قد يصبح إجراء عملية جراحية أمراً ضرورياً لإستئصال أجزاء الأمعاء الغليظة المصابة أو إستئصاله بأكمله .

خليجية
الله يعطيكي العافيه على
الموضوع الجميل والمفيد
لاتحرمينا من جديدك

درس ؛الجهاز الهضمي للإنسان 2024.

من الخلية إلى الأجهزة

الجهاز الهضمي للإنسان

الهضم : هو تحويل المواد الغذائية إلى أجزاءٍ صغيرةٍ جداً يمتصها الجسم ليستفيد منها في النمو والحركة .

جسمك يتكون من عدة أجهزة.وسنأخذ هنا الجهاز الهضمي كمثال !

فأنت عندما تأكل مثلاً , تأخذ الطعام عن طريق الفم ,حيث يمر عبر قنوات إلى المعدة ومنها إلى الأمعاء ثم ……………

تدريب(1) :

يتكون جهازك الهضمي من مجموعة أعضاء مكتوبة هنا بدون تسلسل :

( المريء , الشرج , الأمعاء الدقيقة , الأمعاء الغليظة , المعدة , الفم) .

أذكر شفوياً ترتيب هذه الأعضاء من بداية الجهاز الهضمي إلى نهايته ؟

تدريب (2):
استخدم المؤشر لسحب الكلمات ووضعها في المكان المناسب :

<<الصورة عبارة عن ملف فلاش يمكن تحميله من المرفقات>>

تدريب(3) :

أكمل الجمل التالية شفوياً بلفظ حرف الجر المناسب في كل فراغ :

( من , في , عن ,على , إلى , الباء , اللام )

1. نتناول الطعام ———– طريق الفم .

2. بعد مضغ الطعام ينتقل ———– الفم ———- المريء .

3. يتجمع الطعام ————- المعدة حيث يهضم.

4. تتم عملية امتصاص المواد المغذية ———- الأمعاء الدقيقة .

5. تخرج فضلات الطعام ———— فتحة الشرج .

6. الهضم هو تحويل المواد الغذائية ———- مواد بسيطة .

(حيث يمكن أن تستعمل حرفاً اكثر من مرة , ويمكن أن لايلزم البعض الآخر )

م/ن
خليجية
منورة يآأ قمر ~>

شكراً على الموضوع المفيد بس ممكن تحطينه على بوربينت اذا ما عليك كلافة

مناظير الجهاز الهضمي 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

خليجية
مناظير الجهاز الهضمي
تعتبر مناظير الجهاز الهضمي من أكثر الوسائل المستخدمة لتشخيص وعلاج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي.
تقسم مناظير الجهاز الهضمي إلى:

1-مناظير الجهاز الهضمي العلوي:
وهو يقوم باستكشاف البلعوم والمريء والمعدة
والاثنى عشر . ويلزم المريض الصيام عن الطعام حوالي ثمان ساعات قبل إجراء المنظار.
ومن دواعي إجراء هذا المنظار الألم المزمن أو الحاد بأعلى البطن والقرحة المتكررة بالبلعوم والمعدة والشعور الدائم بالغثيان والقيء الدموي حيث يقوم المنظار باستكشاف المناطق المذكورة لتشخيص مكان وطبيعة المرض.
وكذلك يستخدم هذا المنظار للعلاج حيث يمكن من خلال النهاية الطرفية للمنظار والتي تحوي على رؤوس أحدها لكاميرا والأخر يمكن من خلاله إدخال أدوات خاصة لإيقاف نزيف أو اخذ عينة أو إزالة الزوائد الحمية الداخلية.

2-منظار القنوات المرارية:
وهي تعمل بنفس أسلوب المنظار الهضمي العلوي
غير انه يتمتع بميزات أوسع تمكنه من تنظير القنوات المرارية
أسباب انسداد القنوات المرورية
التضيق أو الحصوات- والتي ينتج عنها الألم بأعلى البطن واصفرار بالعين- وكذالك يستخدم لإزالة هذه الحصوات وتوسيع هذا التضيق.
وكذلك لو كان نتيجة لوجود ورم يمكن فتحه وتسليكه بشبكات خاصة:

مناظير الجهاز الهضمي السفلي :
وهذا النوع يقوم باستكشاف القولون كاملة
ولجدير بالذكر انه يلزم المريض صيام فترة لاتقل عن أربعة وعشرين ساعة قبل إجراء هذا المنظار وكذلك شرب محلول الغسيل.
ومن دواعي إجراء هذا المنظار الألآم أسفل البطن المزمنة أو الحاد وجود نزيف شرجي -خروج دم مع البراز.
والإسهال أو الإمساك المزمن أو الحاد حيث يمكن من خلاله تشخيص مكان ونوع المرض

كما انه يعتبر وسيلة علاجية لبعض الأمراض مثل استئصال بعض الزوائد الحمية أو الأورام واخذ بعض العينات.
، وهنا تجدد الاستشارة لوجود نوع من المناظير وهو منظار الأمعاء الدقيقة بالكبسولة (الكاميرا)
وهو عبارة عن كبسولة يبلعها المريض حيث تقوم بإرسال صور لمدة معينة وفترات مختلفة إلى جهاز يحمله المريض معه.
ومن ثم يسلم للطبي حيث يقوم بتحليل ودراسة الصور حيث يسمح هذا المنظار بتشخيص العديد من إمراض الأمعاء الدقيقة.
دمتم فى حفظ الله

تسلم ايديك حبيبتي

الأعشاب الخضراء أفضل وسيلة لتطهير وتنظيف الجهاز الهضمي 2024.

هل تعاني من التخمة والامراض والاعراض المختلفة الاخرى المزعجة؟ ماذا لو قلنا لك بأن نظامك الهضمي بحاجة الى تطهير وتنظيف وتعزيل مع اقتراب الربيع!
لا وبد وأنك تعرف بأن الفواكه والخضار وعصائرها الطازجة بدون إضافات هي أفضل وسيلة لتنظيف وتطهير الجهاز الهضمي من السموم التي نتناولها يوميا. ولكن ماذا لو قلنا لك بأن الأعشاب الخضراء هي الطريقة الأمثل والاكثر فعالية لتنظيف وتطهير الجسم من السموم. يحتوي مزيج الأعشاب المطهر هذا على أعشاب الشعير، الفالفا/ البرسيم، سيليوم، جذر عرق السوس، وعشبة سليبري إيلم. وهذا تفصيل عن سبب اختيار هذه الأعشاب:
الفالفا /برسيم – غنية بالكلوروفيل الذي يعمل على تطهير الدم وتجديد الخلايا. يحتوي على 27 فيتامين وحمض آميني، و 28 معدن ومانع تأكسد. البرسيم مشهور أيضا كونه مقوي مغذي، يطهر ويزيل السموم من الجسم.
عشب الشعير – يحتوي عشب شعير على أحد أفضل أنواع الكلوروفيل الذي ينقي الدم بطريقة خالصة.
Psyllium hulls / سيليوم- تقدم دعما كبيرا لحركات الأمعاء وتحسن قدرة الجسم على إمتصاص المواد المغذية.
Slippery Elm /الدردار الزلق – غذاء مقوي ومغذي لكل حالات نقص التغذية. يساعد عل إعادة بناء الجسم على مستوى الخلايا ويهدئ الإلتهابات. غني بفيتامينات niacin , riboflavin, thiamine وإي، إف، وك . يحتوي على معادن الكالسيوم، الحديد، الصوديوم، السيلينيوم، اليود، النحاس، الخارصين، البوتاسيوم.
جذر عرق السوس – مضاد طبيعي لأكسدة يساعد في شفاء التشنجات وإلتهابات العضلة. كما يساعد على طرد السموم والمخاط الفائض من الأمعاء.
كيف يمكن استعمال هذه الأعشاب السوبر صحية؟
يمكن تناول هذه الأعشاب على شكل كبسولات توفر التغذية والدعم المناسب لطرد السموم وتنظيف وتطهير الجهاز الهضمي من الترسبات والنفايات الضارة. ينصح بأخذ كبسولتين في اليوم قبل الفطور لمدة 4 أسابيع.

نصائح هامة:
عندما إتابع حمية تطهير من المهم شرب 10 اكواب من الماء في اليوم (أو من 2-3) ، تناول الخضار الورقية مع كل وجبة طعام. التقليل والحد من السكر، الكافيين والأطعمة المعالجة.

يسلمووو
شكرلكم

بالبطيخ والشمام حاربي سموم الجهاز الهضمي 2024.

…بالبطيخ والشمام حاربي سموم الجهاز الهضمي
كشفت دراسة حديثة عن أن البطيخ والشمام يعملان على تنظيف القناة الهضمية من السموم المتخلفة من الطعام. وينصح الخبراء بتناول أي منهما بعد ساعتين من الوجبة ،ومن ثم تجنب تناول أي طعام آخر بعدها بساعتين .ويذكر الخبراء أن الشمام يحتوي على حوالي 80% من الماء،لذا يعد ممتازاً لتروية الجسم، كما أنه يحتوي على نسبة من الألياف النباتية الضرورية لصحة الأمعاء ولتفادي الإمساك،كما يسهم في التخلص من دهن الكوليسترول الموجود في الأمعاء.
خليجية
خليجية

فلاش يوضح رحلة الطعام داخل الجهاز الهضمي في جسم الانسان 2024.

فلاش يوضح رحلة الطعام داخل الجهاز الهضمي في جسم الانسان

صورة الفلاش

خليجية


أو



أو


يعطيك ربي الف عافيه
يسلمو
خليجية

حماية الجهاز الهضمي 2024.

كل ما نأكله أو نشربه يؤثر سلباً أو إيجاباً في جهازنا الهضمي. وبعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تؤدي إلى سوء هضم أو حرقة أو غازات أو حموضة… كلها مشكلات في الجهاز الهضمي تشعرنا بالانزعاج، خصوصاً عندما نعجز عن إيجاد الحل المناسب لمعالجتها. في المقابل، يمكن اتباع النظام الغذائي المناسب لتجنب هذه المشكلات.

* تناولي الطعام بانتظام، لكن لا تفرطي في الأكل. ورغم أن جسمنا يساعدنا عادةً في تحديد كمية الأكل المطلوبة، إلا أن عوامل كثيرة يمكن أن تشجعنا على الإفراط في الأكل كالأطباق الكبيرة في المطاعم والأكل أمام شاشة التلفزيون وأكل الطبق الذي أمامنا بكامله…
* تعتبر عادة تناول ثلاث وجبات أساسية في اليوم مناسبة للجهاز الهضمي، إذ أن المعدة تهضم الطعام خلال أربع ساعات أو ست.
* لا تفرطي في الأكل خلال وجبة واحدة لأن ذلك يسبب آلاماً في المعدة. لذلك يمكن تناول نصف الطبق أو الانتظار لمدة 20 دقيقة قبل متابعة الأكل.
* تجنبي الأكل بين الوجبات، إذ أنه بهذه الطريقة تزداد كمية الوحدات الحرارية التي نتناولها وتكدس الدهون في الجسم. فإذا كنت ترغبين في تناول وجبة صغيرة بين الوجبات الأساسية اختاري وجبة صحية ومغذية كالفاكهة الطازجة أو الخضر. والأهم ألا تأكلي فيما تقومين بعمل آخر كمشاهدة التلفزيون، إذ أنه بهذه الطريقة لا تلاحظين متى تشعرين بالشبع لكي تتوقفي لأن تفكيرك يكون مشتتاً.
* اختاري الأطعمة المناسبة: تعتبر التغذية دواء اليوم، إذ أن الدراسات تظهر أن النظام الغذائي الذي يحتوي على أطعمة معينة يزيد احتمال الإصابة بأمراض معينة، فيما يؤمن التنويع في أطعمة أخرى الحماية منها. كما أنه يفيد التقليل من كمية الدهون في الأكل إلى 30 في المئة أو أقل من مجموع الوحدات الحرارية التي نحصل عليها. تناولي خمس وجبات أو أكثر من الخضر والفاكهة يومياً وأكثري من تناول الألياف. كما أنه من الأفضل أن تقلي من تناول البروتينات.
* مارسي الرياضة بانتظام: لا يكفي تغيير النظام الغذائي بل من الضروري ممارسة الرياضة يومياً. يمكن ممارسة رياضة المشي أو الهرولة أو التمارين الرياضية ( أيروبيكس ). سرعان ما تشعرين بتحسن عند البدء بممارسة الرياضة. ويمكن أن تنتسبي إلى نادٍ لكي تلتزمي بممارسة الرياضة.
* لا تدخني لأن التدخين يؤثر سلباً حتى على الجهاز الهضمي، علماً أن الأشخاص الذين يدخنون هم اكثر عرضة للإصابة بالقرحة في المعدة. كما أن سرطانات الجهاز الهضمي كسرطان البنكرياس والمعدة تظهر بنسبة أكبر لدى المدخنين.

– متى يجب أن تستشيري الطبيب؟
يمكن أن تعاني حرقة أو غثياناً أو إسهالاً، إلا أنها كلها تشفى تلقائياً. رغم ذلك، توجد مشكلات في الجهاز الهضمي تتطلب معالجة طبية دقيقة. وتجدر الإشارة إلى أنه عند زيارة الطبيب، من الطبيعي أن يطلب منك شرحاً مفصلاً عن تاريخك الصحي وعن نظامك الغذائي. كما أنه يطلب منك فحوصاً للدم. وعلى هذا الأساس توصف العلاجات اللازمة.

– لماذا تعتبر الألياف ضرورية؟
يحدد اختيارك الأطعمة التي تتناوليه ما إذا كان جهازك الهضمي يعمل في شكل مناسب أو يسبب لك مشكلات. وقد أظهرت الدراسات أن الجهاز الهضمي يعمل في شكل أفضل في هضم الأطعمة الغنية بالألياف كالخضر والفاكهة والحبوب.
وتكثر الآثار السلبية للنظام الغذائي الذي يحتوي على كمية قليلة من الألياف. فرغم أنه قد لا تظهر أي مشكلات صحية مباشرة، إلا انه يمكن أن يعاني الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً يحتوي على كمية قليلة من الألياف، الإمساك والإسهال ومشكلات في المعدة وسوء هضم وانتفاخاً في البطن.
وقد تنجم عن ذلك مشكلة أكبر، وهي صعوبة هضم الأطعمة التي تحتوي كمية قليلة من الألياف مما يؤدي إلى تجمع بقايا الطعام في المعي الغليظ فترة طويلة. وإذا كانت هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون يمكن أن تؤدي على المدى الطويل إلى الإصابة بالسرطان، علماً أن الأطعمة التي تحتوي كمية قليلة من الألياف تكون غنية بالدهون عادةً.
ويحتوي النظام الغذائي الأفضل لعمل القولون على 20 غراماً من الألياف يومياً. علماً أنه يمكن تأمينها بتناول خمس حص من الفاكهة وأربع حص من الخضر يومياً إضافةً إلى الخبز الكامل الغذاء. وتكثر فوائد النظام الغذائي الغني بالألياف، إذ أن الأطعمة الغنية بالألياف تحتوي كمية قليلة من الدهون، فتهضمها المعدة بسهولة أكثر وسرعة. ويقل هذا من احتمال الإصابة بالانتفاخ والغازات وسوء الهضم. كما يقل من احتمال الإصابة بالكولسترول وارتفاع نسبة الدهون في الدم وبالتالي من احتمال الإصابة بأمراض القلب، ومن احتمال الإصابة بسرطان القولون. إضافة إلى الحماية من مشكلات كثيرة في المعدة.

خليجية
معلومات جميله

يعطيك العافيه حبيبتي ^^