تأثير المشروبات الغازية على الكلى 2024.

تأثير المشروبات الغازية على الكلى

المشروبات الغازية أو الباردة أو المرطبات يقصد بها أي مشروبات صناعية مضاف إليها مواد حافظة وغازات ونكهات تعطيها الطعم المميز الذي يختلف من نوع لآخر حسب النكهة المضافة،

ومن أشهر أنواعها الكولا، المياه بنوعيها الفوارة والمنكهة، الشاي المثلج، الليمونادة وبعض أنواع العصائر. تحتوي العلبة الواحدة من المشروب الغازي على ما يعادل 10 ملاعق سكر كافية لتدمير فيتامين (ب) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم وضعف البنية والاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية. كما تختلف المشروبات الغازية حسب النكهة المضافة للمكونات الاصلية التي هي عبارة عن ماء وسكر ومواد حافظة وغازات .

هل سألت نفسك يوما مامدى تأثير هذه المشروبات على الكلى على المدى البعيد ؟؟ من خلال موقع ثقف نفسك سنتعرف سويا على أهم الأثار الصحية السلبية على الكلى والأن ماذا سوف تقرر بعد قراءتك لهذا الإنفوجرافيك ؟؟

التعامل مع مضاعفات زراعة الكلى 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خليجية

دكتور إبراهيم الأحمدي
يعتبرالتعامل مع التأثيرات الجانبية التي يخلفها تناول علاج الكورتيزون وبعض علاجات منع الرفض بعد زراعة الكلى هي التحدي الأكبر الذي يواجهه كل من أطباء زراعة الكلى وزارعي الكلى على المدى الطويل، ولا يختلف الكثير من زارعي الكلى عن غيرهم من المرضى الذين يتناولون نفس هذا العلاج في احتمال تعرضهم إلى السمنة، البول السكري، ارتفاع ضغط الدم، أو زيادة دهون الدم، وما قد يتبعها من تصلب الشرايين وأمراض القلب، ولكن الاختلاف الأكبر هو أن هذه المضاعفات تؤثر على كفاءة الكلى المزروعة والرفض المزمن.
لذا من أهم أولويات الطبيب أن يرشد مريض زراعة الكلى على كيفية التعامل مع المتغيرات التي يواجهها بالنسبة لزيادة الشهية المفرطة للطعام ومتابعة المضاعفات المرتبطة بفرط تناول الطعام والتي تظهر تدريجيا بشكل مبكر على مريض زراعة الكلى وذلك للحد من تأثيراتها السلبية على الكلية المزروعة، ومن هذه المضاعفات المعروفه زيادة الوزن والسمنة.
فبالإضافة إلى تناول مرضى زراعة الكلى عقار الكورتيزون الذي يعتبر المسبب الرئيسي لتحسن شهيتهم بصورة واضحة فالكثير من الزارعين يقبلون على تناول الطعام بكميات كبيرة إما برغبة منهم أو بتشجيع من الأهل أو الأصدقاء معتقدين أن مفتاح العافية يكون بتقديم ما لذ وطاب من الطعام لهم بكميات مبالغ فيها اواستمتاعهم بإحساس حرية اختيار أصناف الطعام المختلفه، فنرى زارع الكلى لا يتناول الوجبات الثلاثة الرئيسية اليومية فقط بل يتعداها إلى وجبات ثانوية تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والدهون، وبعد فترة قصيرة تكون النتيجة زيادة غير مرغوبة في الوزن وزيادة دهون بالدم، وتكون الزيادة الكبيرة في الوزن خلال الستة الأشهر الأولى، والتحكم في الوزن يحمي الزارع من بعض الأمراض مثل أمراض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم ويعتبر التحدي الأكبر هو مقاومة زيادة الوزن لذا يحتاج الزارع إلى التقليل من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مثل الدهون والحلويات والفطائر وممارسة الرياضة اليومية والقيام بقياس الوزن أسبوعياً لمدة ستة أشهر على الأقل.
ويجد الطبيب تحديا آخر في التعامل من ناحية مع هشاشة العظام نتيجة لاستخدام مرضى زراعة الكلى الكورتيزون لفترة طويلة ومن ناحية أخرى محاولة إقناع المرضى بضرورة المتابعة الدورية للطبي وعمل التحاليل بعد الزراعة حتى يمكن مراقبة الهشاشة من خلال متابعة معدلات الكالسيوم والفوسفور في الدم، وعلاج هشاشة العظام يتم عادة باستخدام أدوية يصفها الطبيب عند زيارة مريض زراعة الكلى في العيادة، ويزيد الأمر سوءاً حين يلاحظ ارتفاع في ضغط الدم أو زيادة الدهون لذا من المهم التعاون مع الطبيب بإيجاد طرق لتقليل استخدام الملح في الطعام والتركيز على التغذية الصحية بتناول الأطعمة من منتجات الطبيعة والابتعاد عن الأطعمة المحفوظة والمصنعة التي تحتوي على معدلات عالية من الأملاح والدهون، فلا يساعد العلاج وحده دون تعاون المريض في الحفاظ على الكلية المزروعة.
العديد من مرضى زراعة الكلى لا يدركون ان الهدف من متابعة مرضى زراعة الكلى هو مراقبة كفاءة أداء الكلى المزروعة وحين يلاحظ الطبيب تأثر الكلى بزيادة الوزن أو ارتفاع الدهون أو ارتفاع ضغط الدم فإنه سيباشر إلى تعديل كمية البروتين والفوسفات والمعادن الاخرى بحسب كفاءة عمل الكلية المزروعة.

خليجية
خليجية
خليجية

شُكْرَا عَلَى [الَطَرَح] الَمَمَيَز !!
الْلَّه لَا يَحْرِمْنَا مِنْك وَلَا مِن مَوَاضِيْعّك الْقَيِّمة
بِنْتِظَار كُل مَا هُو جَمِيْل ..~
دُمْتيَ [بِسَعَادَة] لَا تَنْتَهِي
بِرِعَايَة الْبَارِي

النوم على البطن يعزز من خطر الإصابة بحصوات الكلى 2024.

واشنطن: أفادت دراسة حديثة بأن النوم على البطن قد يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى.

وأوضحت الدراسة أن المرضى الذين تعرضوا للإصابة بحصوات الكلى هم أكثر نوماً على بطونهم، مقارنة بالأشخاص الذين ينامون على ظهورهم، بحسب جريدة الراية القطرية.

وأضافت الدراسة أن تحريك الجسم أثناء النوم يمكن أن يمنع تكون حصوات الكلى الذي لا تزال أسبابه الحقيقة غير معروفة حتى الآن.

تحيتى للجميع

مشكورة يا الغالية
تسلمين على هالمعلومه
مشكـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــوووو وووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووره
مشكورون على ردودكم

الكلى والمحافظة عليها 2024.

الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )، و مـــن هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، و اتبــــاع النـصـائــح الطبـــيـة الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى ووظائفها ، و قد قمت بتبسيطها إليك لتتمكن مـن فهمها جيداً و العمل بها ، كما يلي :

1- تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل :

· الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " .

· الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .

· ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه .

· اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء".

2 – لا تفرط بشرط العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.

3 – لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.

4 – تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .

5 – إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.

6 – مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.

7 – اجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.

8 – قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها ) .

9 – لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ، و كذلك حصاوى الكلى .

10- تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق.

و أخيراً ، تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ، حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ، دون أن يعرف أنه قد مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ، مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه ، مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية إن شاء الله تعالى

خليجية
خليجية

حصى الكلى وأنواعه 2024.

ما هي حصى الكلى؟
وهي ترسبات صلبة صغيرة مكونة من المعادنوأملاح الاحماض تتكون على السطح الداخلي للكلية.
غالبا يتم تخفيف المعادن ومكونات الحصى في البول وفي حالة زيادة تركيز البول تتجمع هذه المواد وتلتصق ببعضها وتتصلب مكونة الحصى .

أنواع وأسباب حصى الكلى:

1_حصى الكالسيوم:

حصى أوكسالات الكالسيوم هي أكثر أنواع حصى الكلى شيوعا , تتواجد الأوكسالات في بعض الخضروات والفواكه ولكن الكمية الأكبر منها تنتج عن طريق الكبد ومن العوامل التي تزيد تركيزالكالسيوم والأكسالات في البول عوامل غذائية ,الجرعات العالية من فيتامين د, وبعض الأمراضالمتعلقة بأيض المواد الغذائية.

2_حصى حمض اليوريك:
وهي حصى تتكون من حمض اليوريك وهو أحد نواتج أيض البروتين ومن العوامل التي تزيد فرصةتكون هذا النوع من الحصى تناول الأطعمة ذات النسبة العالية للبروتينات ومرض النقرس.

3_حصى السيستين:
وتمثل نسبة بسيطة من حصى الكلى وتتكون في المرضى المصابين بأمراض وراثية ينتج عنهاإخراج كميات كبيرة من هذا الحمض الأمينيفي البول.

العوامل التي تزيد نسبة خطر الإصابة بحصىالكلى:

1_عدم شرب كميات كافية من السوائل وخصوصاالماء حيث أن ذلك يزيد من تركيز المواد في البول مؤديا لتكون الحصى كما أن نسبة الإصابةتزداد في المناطق الحارة الجافة وخصوصا فيحالة عدم تعويض السوائل.

2_تاريخ طبي بحصى الكلى في العائلة: فإذا كانأحد أفراد العائلة يعاني من وجود حصى بالكلىفإن الأفراد الآخرين قد يكونون عرضة لذلك أيضا.

3_العمر والجنس: عادة ما تتراوح أعمار المصابين بحصى الكلى بين العقد الثاني والسابع من العمر كما أن الذكور أكثر عرضة للإصابة بهامن الإناث.

4_نوع الغذاء: الغذاء الحاوي على نسبة عاليةمن البروتين أو الصوديوم يزيد من فرصة تكونالحصى.

5_نمط الحياة المتسم بالخمول .

6_ السمنة,ارتفاع ضغط الدم ,التهابات الأمعاء,الإسهالالمزمن.

الأعراض الناجمة عن وجود حصى الكلى:

1_ألم في الجوانب والظهر تحت الضلوع .
2_ألم في البطن والأربية.
3_دم أو تعكر أو رائحة كريهة للبول.
4_ألم عند التبول.
5_غثيان وقيء.
6_إلحاحية مستمرة للتبول.

المضاعفات التي قد تنجم عن وجود الحصى فيالكلى:
قد تسبب الحصى مشاكل إن كانت كبيرة الحجم حيث أنها قد تعيق مرور البول وقد يؤدي ذلك إلى اتلاف الكلى والنزف والعدوى .

الفحوص اللازمة:
التصوير المقطعي (CT scan) , أشعة ايكس للبطن, الموجات فوق الصوتية(US)
, intravenous pyelography

العلاج:
ويعتمد ذلك على نوع الحصى والسبب الذي أدىإلى تكونها .
إن شرب كميات من الماء قد يساعد في تزول هذهالحصى عبر مجاري البول أما بالنسبة لتلك الحصى الكبيرة التي لا يمكنها المرور أوتلك التي ينتج عن وجودها نزف أو تلف في الكلىأو عدوى فيتم التعامل معها بطرق خاصة مثل تفتيت الحصى بالموجات التصادمية وتحويلهاإلى أجزاء صغيرة يسهل اخراجها في البول وفيبعض الحالات يتم ازالة هذه الحصى كما قد يتماللجوء لجراحة في الغدة الجاردرقية في حالةفرط نشاطها المتسبب بتكون حصى الكالسيوم.

الوقاية:

1_شرب كميات وافية من السوائل وخصوصا الماءلاسيما في المناطق الحارة والجافة.
2_في الأشخاص المعرضين لحصى أوكسالات الكاليسوم ينصح الأطباء بتقليل تناول الأطعمة الحاويةعلى الأوكسالات ومن أمثلتها البطاطا الحلوةواللوز.
3_ لمنع حصى الكالسيوم قد يتم وصف مدرات الثيازايد ولمنع حصى حمض اليوريك قد يصف الأطباء دواءألوبيورانول أما بالنسبة لحصى السيستين قد توصف أدوية لترتبط بالسيستين في البول أو تغير وسطه.

م/ن

خليجية

ام نورا

نورتى الموضوع حبيبتى

خليجية

متى تصبح زراعة الكلى ضرورة ملحة؟ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
خليجية

متى تصبح زراعة الكلى ضرورة ملحة؟
توجد في جسم كل إنسان كليتان تقعان على جانبي العمود الفقري في أسفل القفص الصدري وعلى شكل حبة الفاصولياء، حجم كل واحدة منهما كقبضة اليد المغلقة. وتحتوي الكلية الواحدة على مليون وحدة وظيفية (كليونات nephrons) وهي وحدة التصفية.

تعمل الكلية الطبيعية السليمة كمعمل كيمياء في الجسم، وتسمى (الراشح «الفلتر» الحيوي)، توازن سوائل الجسم وتحافظ على دقة توازن المواد الكيميائية ودرجة الحموضة والقلوية في الدم، وتعمل كذلك على إنتاج هرمونات تتحكم في إنتاج كريات الدم الحمراء وتنظيم وحفظ الدم والتحكم في نمو العظام.

مرض الكلى المزمن
الفقدان التدريجي لوظائف الكلى يؤدي لما يعرف «بمرض الكلى المزمن» وهو مرض يحدث من دون أعراض في المراحل المبكرة ويعاني منه أكثر من 500 مليون شخص في العالم.

وعندما يتطور مرض الكلى المزمن وتتوقف الكليتان عن العمل نهائيا ويصل المريض إلى مرحلة يحتاج فيها لعلاج كلوي تعويضي لإبقائه على قيد الحياة تسمى الحالة «فشلا كلويا نهائيا».

أسباب الفشل الكلوي
هناك عدة أسباب للفشل الكلوي، من أهمها في الوقت الحالي الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم وداء السكري، حيث وجد أن هذين المرضين هما السبب الرئيسي للإصابة بالفشل الكلوي لدى نسبة 30 ـ 40 في المائة من مرضى الفشل الكلوي، في معظم دول العالم.

ويلي ذلك التهاب كبيبات الكلى المزمن، واعتلال الكلى النسيجي أو الانسدادي المزمن، ومن ثم أمراض الكلى الخلقية أو الوراثية، وكذلك الالتهاب الحوضي الكلوي المتكرر، أو استعمال بعض الأدوية التي تؤخذ من دون إشراف على مدى سنوات عديدة فتضر الكلى.

علامات تحذيرية وأعراض
العلامات التحذيرية الدالة على احتمال الإصابة بمرض الكلى المزمن، تتمثل في احتمال معاناة الشخص من حرقة أو صعوبة في التبول أو وجود دم في البول، وقد يعاني من ألم في الظهر تحت الأضلاع، وقد يلاحظ انتفاخا حول العينين وتورم اليدين والقدمين، أو أن يكون مريضا بداء السكري أو بارتفاع ضغط الدم الشرياني المزمن.

وتختلف الأعراض من شخص لآخر، وغالبا لا يشعر المصاب بأي أعراض إلى أن تتدهور الكليتان وتتوقفان عن القيام بوظائفهما وتتراكم السموم في الجسم، عندها تظهر على المريض أعراض ارتفاع هذه السموم في الدم أو ما يسمى «يوريميا».

فيشعر بالتعب والضعف وعدم التركيز وتورم اليدين والرجلين وضيق في التنفس مع فقدان الشهية للطعام والشراب مع القيء والغثيان، كذلك قد يظهر على المريض تشنج في العضلات أو حكة في الجلد.

مضاعفات الفشل الكلوي
عندما تتدهور وظائف الكلى بصورة شديدة تظهر مضاعفات النقص في الهرمونات والمواد التي تتحكم في ضغط الدم وإنتاج كريات الدم الحمراء وسلامة العظام، وذلك بأن يحدث ارتفاع في ضغط الدم حتى إن لم يكن الشخص مصابا بهذا المرض في السابق، وكذلك نقص عدد الكريات الحمراء في الدم، التي تحمل الأكسجين من الرئة إلى كل أنحاء الجسم وينتج عن ذلك فقر الدم وعدم إمداد الجسم بالطاقة الضرورية للقيام بالأعمال اليومية.

في مرحلة الفشل الكلوي لا تستطيع الكلى طرح الفوسفات الزائد عن الحاجة ولا الحصول على المستوى الطبيعي لمعدن الكالسيوم في الجسم ولا الحفاظ على فيتامين «دي».

وهذه كلها لها دور مهم في الحفاظ على صحة العظام، واضطراب توازن الفيتامين مما يؤدي لضعف وهشاشة العظام.

ومريض الفشل الكلوي معرض للإصابة بآثار جانبية عديدة نتيجة المرض نفسه أو نتيجة طرق العلاج المختلفة، كسوء التغذية، وعدم التمتع باللياقة البدنية، وحدوث اضطرابات نفسية عديدة.

خيارات العلاج
ـ العلاج التحفظي: للمحافظة على وظائف الكلى من التدهور وإبطاء ظهور الفشل النهائي، وذلك بالالتزام بالحمية الغذائية الخاصة وتناول الدواء الموصوف من قبل اختصاصي الكلى.

ـ العلاج التعويضي: لتعويض الجسم عما نتج عن الكلى التالفة ويتمثل في الديلزة الدموية (الغسل الدموي)، والديلزة البريتونية (الغسل البريتوني)، وزراعة الكلى.

– الغسل الدموي: يعتبر أكثر أساليب علاج الفشل الكلوي النهائي شيوعا، ويوصل المريض بجهاز يحوي وحدة تنقية خاصة تسمى «الفلتر» أو الكلية الصناعية وتجرى عادة للمريض ثلاث جلسات أسبوعيا في المستشفى أو المركز الخاص بالتنقية.

– الغسل البريتوني: يستخدم فيه الغشاء البريتوني الذي يغطي تجويف البطن كراشح (فلتر) للدم، فيتم إدخال سائل داخل البطن إما يدويا أو بمساعدة جهاز آلي، ويقوم هذا السائل باستخلاص الماء والفضلات من الجسم.

زراعة الكلى
عملية زراعة الكلى أفضل طرق علاج مرض الفشل الكلوي النهائي، يتمتع بعدها المريض بحياة طبيعية يتم فيها نقل كلية سليمة إلى الشخص المصاب بالفشل الكلوي، ولا بد من إجراء فحوصات مخبرية قبل عملية الزراعة، وعلى المريض استخدام العقاقير التي تمنع رفض الجسم للكلية المزروعة.

ويتم الحصول على الكلية من متبرع حي قريب أو متبرع حي غير قريب أو من متوفى دماغيا.

زراعة الكلى في السعودية
أجريت أول حالة زراعة كلى في المملكة العربية السعودية في عام 1979 بمستشفى القوات المسلحة بالرياض، وكانت من متبرع حي قريب للمريض المتلقي للكلية، وتحديدا كانت من ابنة تبرعت بكليتها لأبيها المصاب بالفشل الكلوي المزمن.

أما عن أول حالة زراعة كلى من متوفى دماغيا فقد كانت في عام 1984 عندما تبرع أقارب طفل متوفى دماغيا بكليتي طفلهم وأجريت العملية، أيضا، في مستشفى القوات المسلحة بالرياض.

وتلا تلك العملية إجراء أول عملية من هذا النوع في مستشفى الشاطئ بمدينة جدة وكانت في عام 1986 من متبرع قريب حي.

دمتم فى حفظ الله

خليجية

زارع الكلى ما له وما عليه 2024.

مرضى زراعة الكلى

خليجية

تعد زراعة الكلى من الخيارات العلاجية الناجحة لمرضى الفشل الكلوي والتي تساعد المريض على ممارسة حياته العملية والتمتع بنشاطاته الاجتماعية من دون قيود الغسيل بأنواعه.
تتم زراعة الكلى للمرضى المصابين بالفشل الكلوي عن طريق استئصال كلية من متبرع حي (قريب أو غير قريب) أو متوفى دماغيا وزراعتها في أسفل منطقة البطن لدى الزارع حيث يخضع المريض لفحوصات وتحاليل للتأكد من أهليته الصحية والنفسية ومن عدم وجود أمراض تحول دون زراعة الكلية.

وفي المقابل ،يجب أن يعي المريض( زارع الكلى) ان الزراعة لا تقتصر على إجراء العملية والفحوصات التي تسبقها فقط ، ولكنها نمط حياة صحي يتوجب على المريض اتباعه للمحافظة على كليته المزروعة وتعزيز صحته بشكل أفضل.

سوف يلاحظ زارع الكلى انه يحتاج لبعض الوقت ( أيام معدودة ) بعد إجراء العملية لاستعادة نشاطه وطاقته حتى يتماثل للشفاء وبعدها يستطيع العودة لمزاولة حياته اليومية بشكل طبيعي.

عزيزي القارئ زارع الكلى… سنحاول فيما يلي ، وباختصار أن نذكر أهم النصائح والتي يتوجب على مرضى الزراعة الالتزام بها:-

-الالتزام بتناول علاجات منع الرفض مدى الحياة.

-التقيد بالجرعات الموصوفة من قبل الطبيب المعالج وتناولها في الأوقات المحددة.

-المتابعة المستمرة لعيادة زراعة الكلى وعمل الفحوصات اللازمة قبل زيارة طبيب زراعة الكلى.

-التعرف على علامات رفض الكلية المزروعة وإبلاغ الطبيب عند ظهورها أو عند حدوث أي أعراض جديدة .

-المحافظة على شرب كمية كافية من السوائل تصل إلى 3 لترات يوميا وتضمن (الماء – الحليب – العصير ) وغيرها من السوائل.

-تناول الأطعمة قليلة الملح وقليلة الدهون وقليلة السكريات مما يساعد على تجنب بعض المضاعفات الجانبية للعلاجت المستخدمة .

-ممارسة الرياضة بانتظام لمدة لا تقل عن نصف ساعة 3 مرات في الأسبوع لتنظيم الضغط ومستوى الدهون ولمنع زيادة الوزن وتقوية العضلات وتحسين أداء القلب ولما لها من أثر في تحسين الحالة النفسية.

-الحرص على النظافة الشخصية.

-الامتناع عن العادات السلوكية الضارة مثل التدخين.

-بالنسبة للسيدات المتزوجات عليهن الامتناع عن الحمل خلال السنتين الأولين واللتين تليان الزراعة واستشارة الطبيب المعالج في حال الرغبة في الحمل والتخطيط المسبق لذلك لسلامة الأم والجنين.

-في حال رغبة المريض في السفر ، فعليه إبلاغ الطبيب حتى يتم اخذ التطعيمات اللازمة وصرف كمية كافية من العلاج ، مع الحرص على انتقاء الأغذية المتناولة والحرص على جودتها ونظافتها.

-متابعة التطعيم ضد الإنفلونزا الموسمية سنويا وذلك بعد مرور ستة أشهر – سنة على زراعة الكلية.

ونخص بالذكر النشاطات الدينية والتي هي عنصر أساسي في حياة كل مسلم ، حيث يتعذر على زارع الكلى صيام شهر رمضان الكريم خلال السنة الأولى للزراعة حتى يتم التأكد من استقرار وظائف الكلى لديه وأخذ رأي الطبيب المعالج.وقد ينصح الطبيب بعدم الصيام لمدة تزيد عن السنة في حال عدم انتظام وظائف الكلى أو وجود مشاكل صحية أخرى مثل: عدم انتظام مستوى السكر في الدم لدى المرضى المصابين بالسكري.

أما فيما يتعلق بفريضة الحج والعمرة فعلى الزارع تجنب أداء هذه الفرائض خلال السنة الأولى بسبب نزول مستوى المناعة.

منقول لعيونكم
خليجية

اربع خطوات لنجاح عملية زراعة الكلى . !!! 2024.


هناك أربع خطوات أو مراحل لابد من اتباعها لضمان نجاح عملية زراعة الكلى بإذن الله تعالى وهي كالآتي:

1) تقرير ما إذا كانت حالتك الصحية العامة تسمح بإجراء العملية.
2) تحديد مصدر الكلية.
3) إجراء العملية الجراحية.
4) متابعة الكلية المزروعة ومساعدتك على البقاء سليماً معافى بعد العملية.

الخطوة الأولى

تقرير ما إذا كانت حالتك الصحية العامة تسمح بإجراء العملية:

سوف يقوم الفريق الطبي المعالج في برنامج زراعة الكلى بتقرير إمكانية الزراعة لك وهذا يعتمد على عوامل عديدة منها صحتك البدنية والعقلية وكذلك قدرتك على أخذ الأدوية والالتزام بالمواعيد، ويتم هذا التقييم في عيادة زراعة الكلى. إن التقييم قد تطول مدته أو تقصر بناءً على الحالة الصحية ونوعية المشاكل الطبية التي تعاني منها وكذلك على مدى التزامك بالمواعيد الخاصة بك.
القيام بزراعة الكلى تعتمد على توفر كلية لك، والمدة اللازمة لها تعتمد على مصدر الكلية. وسوف نستعرض لاحقاً مراحل التحضير لعملية الزراعة وذلك خلال فترة ما قبل الزراعة، والتي تشمل أيضا مراحل تحضير المتبرع في حالة وجود متبرعٍ حيٍٍِ قريب.

الخطوة الثانية

تحديد مصدر الكلية
لزراعة الكلى مصدران رئيسان للحصول على كلية في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث وقد تم اعتمادهما من المركز السعودي لزراعة الأعضاء، كما صدرت فيهما الفتاوى الشرعية المناسبة.

أولاً… الكلية من متبرعٍ حيٍ :

وتتم فيها زراعة كلية من إنسان متبرع حي ويصنف المتبرعون على النحو التالي:

1) متبرع حي قريب بالنسب مثل (الأخ، الأخت، الولد، الوالدين، أبناء وبنات العمومة، أبناء وبنات الأخوال).

2) متبرع حي قريب بأخوة الرضاعة ويستلزم إحضار وثيقة شرعية تثبت ذلك.

3) متبرع حي قريب بعلاقة زواج (زوج / زوجة ) أو علاقة مصاهرة.

4) متبرع حي تابع لبرنامج مبادلة الكلى حيث يتم تبادل متبرعين حيين لمريضين مختلفين ثبت عدم ملاءمة كليتيهما للتبرع لأقاربهما وذلك نتيجة لاختلاف فصيلة الدم أو مطابقة الأنسجة وهذا يلزم موافقة خطية رسمية من قبل العائلتين.
تعتبر الزراعة من المتبرعين الأحياء من أفضل أنواع زراعة الكلى لأنها تمنحك أفضل فرصةٍ لزراعة كلية في أفضل حالاتها وفي أسرع وقت ممكن. إن المتبرع الحي يتم إخضاعه لفحوصٍ طبيةٍ شاملةٍ للتأكد بما لا يدع مجالاً للشك بأنه سليم معافى وأن عملية التبرع لن تؤثر على صحته، وإذا ثبت ذلك فإن عملية التبرع لن تؤثر على المتبرع على الإطلاق.

ثانياً…الكلية من متبرعٍ متوفٍ دماغيا:

يعتمد هذا المصدر على الحصول على الكلية من الأشخاص الذين ثبت أنهم أصيبوا بالوفاة الدماغية، وبعد أن يتم أخذ موافقة ذويهم، ومن ثم يتم زراعتها لأحد المرضى المسجلين على قائمة الانتظار اعتماداً على سلم الأولوية.

بسبب قلة توفر الكلى من هذا المصدر فإن تسجيل أي مريض على قائمة الانتظار يتم تحت ظروف خاصة جداً وبالاعتماد على توفر أماكن شاغرةٍ على القائمة.
إن هذا المصدر يعدّ من الثروات القومية والتي من أجله تم إنشاء المركز السعودي لزراعة الأعضاء لضمان التوزيع العادل لهذه الكلى بين المراكز المختلفة لزراعة الكلى في المملكة وبالتالي توزيعها على المرضى المناسبين حسب سلم الأولوية الخاص بكل مركز.
إن مدة الانتظار لعملية زراعة كلية من متبرع متوف دماغيًا تكون أطول عادةً من مدة الانتظار الخاصة بالزراعة من متبرع حي. و نسبة النجاح لهذا النوع من الزراعة هي أقل من نسبتها في عملية الزراعة من قريب حي.

لا يوجد هناك أي ضمان على أنك سوف تزرع كلية من متبرع توفي دماغيا

مهما طالت مدة الانتظار

الخطوة الثالثة

إجراء العملية:
تتم عملية زراعة الكلية في الجهة اليمنى أو اليسرى من أسفل البطن، أمام عظم الورك. وتستغرق العملية 3 – 5 ساعات، يتم بعد انتهائها إخضاعك لمراقبةٍ خاصةٍ في غرفة الإفاقة، ومن ثم في الجناح الخاص بزراعة الكلى، وسوف يتم استعراض التفاصيل لاحقًا. ومن المهم هنا التنويه بأهمية أخذ الأدوية الخاصة بمنع الرفض وذلك لأن جسمك بطبعه لن ينسى أن هذه الكلية التي زرعت لك لا تنتمي لجسمك وإنما لشخص آخر وبالتالي سوف يحاول مهاجمتها كجسم غريب ( وهو ما يسمى برفض الكلية) وأخذك لهذه الأدوية يضمن بعد الله عدم حدوث الرفض أو التقليل منه.

الخطوة الرابعة

مساعدتك على البقاء سليماً معافى بعد العملية:

بعد خروجك من المستشفى ينبغي عليك المحافظة على المواعيد وأخذ الأدوية بانتظام، كذلك إخبار عيادة زراعة الكلى في المستشفى وبصورة فورية عن أي مشكلة صحية تواجهك أو تعيقك في الالتزام بالمواعيد أو أخذ الأدوية.
إن فترة الستة شهورٍ الأولى على الخصوص بعد العملية تعدّ من أهم الفترات بعد الزراعة وذلك لأنك خلالها تكون معرضًا للإصابة بالرفض أو الالتهابات الشديدة ومن هنا تأتي أهمية الالتزام بالمواعيد وأخذ الأدوية في مواعيدها وخلال هذه الفترة يتم إعطاؤك مواعيد لزياراتٍ متتالية لعيادة زراعة الكلى وقد تنزعج من هذه المواعيد المتكررة ولكنها ضرورية جداً للمحافظة على صحتك وعلى سلامة الكلية المزروعة.

تكون أخي المريض في هذه الفترة عرضة للإصابة ببعض المضاعفات المحتملة والتي نوجزها كما يلي:

1) الرفض:
إن احتمال حدوث الرفض يكون موجودًا دائمًا وتقل النسبة كثيرًا إذا التزمت بأخذ الأدوية في أوقاتها والحضور لمواعيدك في المستشفى.

2) الالتهابات:
إن أخذ الأدوية المانعة للرفض يزيد من احتمال حدوث بعض الالتهابات الشديدة وهذه يمكن علاجها بصورة فعّالة إذا تم اكتشافها مبكرًا.

3) ارتفاع ضغط الدم:
إن ارتفاع ضغط الدم بعد الزراعة شائع جدًا وعلاجه ضروري لسلامة الكلية وكذلك
لسلامة الدماغ والقلب.

4) ارتفاع سكر الدم:
إن احتمال إصابتك بالسكري وارد وإن لم تكن مصاباً به قبل العملية وذلك لأن كثيراً من الأدوية المانعة للرفض، إضافةً إلى الاحتمال الكبير لزيادة وزنك بعد الزراعة تؤهلانك إلى الإصابة بارتفاع سكر الدم.

5) ارتفاع الكولسترول:
كما هو الحال مع داء السكري فإن ارتفاع الكولسترول وارد بعد العملية وذلك بتأثير بعض أدوية منع الرفض و زيادة الوزن.

6) ارتكاس مرض الكلية:
إن بعض أنواع أمراض الكلى والتي هي من أسباب فشل الكلى قد يعود بعد الزراعة يصيب الكلية المزروعة.

التوافق في الأنسجة بين البشر

إن جسم الإنسان يختلف عن غيره حتى في أدق الخلايا وأهم ما يتحكم في التشابه والتباين بين شخص وأخر عناصر صغيرة دقيقة توجد في نواة كل خلية وتسمى بالوحدات الوراثية أو ( المورّثات) وهذه المورّثات يتوارثها الإنسان من الوالدين مناصفة وهذا يفسر التشابه والتطابق النسيجي بين أفراد الأسرة الواحدة.

إن بعض هذه المورّثات توفّر للجسم القدرة على التعرّف على الذات والقدرة عندئذٍ على الدفاع عن النفس ضد الجراثيم وغيرها من الأجسام الغريبة (غير الذات). إن درجة التوافق في هذه المورّثات وبالتالي التطابق النسيجي بين المتبرع ومستقبل الكلية (المريض) هي أهم العوامل التي تؤدي إلى نجاح عملية الزراعة على المدى القريب والبعيد وبالتالي فإن التبرع من الأحياء الأقارب بالنسب (الوالدين ـ الأبناء ـ الأخوة – الأعمام – والأخوال ) يساهم في احتفاظ الجسم بالكلية المزروعة لمدة طويلة .

لماذا يرفض الجسم الكلية المزروعة؟

إن دخول أيّ جسم غريب إلى داخل أجسامنا يثير فيها تفاعلاً مناعيا دفاعيا هدفه القضاء على الجسم الغريب و هذه هي الطريقة نفسها التي يدافع بها الجسم عن نفسه ضد غزو الجراثيم وضد الأمراض لأن الجسم يميز الجرثومة على أنها جسم غريب يختلف في بنيته عن بناء الجسم ذاته ولذلك يقوم جهاز المناعة بالدفاع عن الجسم عن طريق إتلاف ذلك الجسم الغريب (الدخيل). وبنفس الطريقة إذا كان بناء خلايا كلية المتبرع يختلف اختلافاً واضحاً عن بناء خلايا المريض مستقبل الكلية فسوف يعاملها الجسم معاملة جرثومة ضخمة ويحاول القضاء عليها وهذا ما يعرف بعملية الرفض. يحاول الأطباء الحد من هذه الظاهرة عن طريق إضعاف التفاعلات المناعية في الجسم وذلك عن طريق إعطاء أدويةٍ مثبطةٍ للمناعة تساعد على تقليل نشاط جهاز المناعة دون القضاء عليه تماماً لكي يظل الجسم قادراً على محاربة الأمراض المعدية والالتهابية.

هناك اختبارات تتم لتحديد تلائم أنسجه المتبرع مع المريض (مستقبل الكلية) عن طريق أخذ عينات الدم لكليهما واختبارها في مختبر المناعة على النحو التالي :

1 ) اختبار تطابق الأنسجة (Histocompatibilty Testing )

تعتبر التركيبة البروتينية الموجودة على سطح الخلايا الدموية البيضاء(HLA) حاجز رئيس في عملية نقل الأنسجة والأعضاء وهي التي تساعد الجسم على التعرف على الأجسام الغريبة ومن ثم القضاء عليها، وفي المختبر يتم تحديد نوع هذه التركيبة من المتبرع ومستقبل الكلية وذلك لتحديد اكثر المتبرعين تطابقا مع مستقبل الكلية، وتشير الدراسات إلى أنه كلّما زادت درجة التطابق بين المتبرع ومستقبل الكلية كلما زادت قدرة المستقبل للكلية (المريض) على الحفاظ على الكلية أطول مدة ممكنة.

2 ) اختبار قياس وتحديد الأجسام المضادة لمستقبل الكلية(CTA)

تتشكل الأجسام المضادة عند مستقبل الكلية لعده أسباب منها نقل الدم أو الحمل أو زراعة الأعضاء.
يتم أخذ عينة من مصل الدم لمستقبل الكلية في مواعيد محدده وذلك لتحديد كمية ونوعية الأجسام المضادة، وتبرز أهمية تحديد نوعيه هذه الأجسام عند اختبارالتلاؤم المتبادل.

3 ) اختبار التلاؤم المتبادل ( ( Cross Match

هذا الاختبار مهم جداً في تحديد مدى إمكانية التبرع، ويتم ذلك عن طريق أخذ عينات الدم لكل من مستقبل الكلية والمتبرع في مختبر الدم في الصباح الباكر، بعد ذلك يتم إجراء الاختبار عليها بمزج كل من مصل الدم لمستقبل الكلية (serum ) مع الخلايا الدموية البيضاء للمتبرع (Lymphocyte). فإذا كان الاختبار سلبياً فهذا يدل على إمكانية الزراعة من المتبرع. أما إذا كان الاختبار إيجابيا فهذا يدل على عدم التلاؤم بين مستقبل الكلية والمتبرع.

أسأل العظيم رب العرش العظيم أن يشفى جميع مرضى المسلمين …

أسأل العظيم رب العرش العظيم أن يشفى جميع مرضى المسلمين …
آميــن يارب
خليجية
العفو

عشرة عادات شائعة تدمر الكلى لديك 2024.

عشرة عادات شائعة تدمر الكلى لديك

لمن لا يدرك أهمية الكليتان، إنهما المسؤولتان عن فصل الدم عن البول، أي تنظيف الدم وغسله من البول فتخرجان البول من الجسم ويبقى الدم النظيف. وعندما تتعطل الكليتان عن العمل، وهو ما يسمى "فشل كلوي،" يضطر المريض إلى زيارة المستشفى مرتين أو ثلاث أسبوعياً ليقوموا بغسل دمه عبر آلة ضخم وذلك لمدة ساعات حيث تعاد الكرة مراراً حتى ينظف الدم بالكامل. ويعني هذا تقيد مطلق في المكان القريب من المستشفى، ناهيك عن الآلام والاوجاع المصاحبة لعملية الغسيل وكذلك عدم القدرة على تناول المشروبات كما ينبغي لأن الإكثار منها يعجل من حاجة المريض إلى الغسل.

وفيما يلي أبرز عشرة عادات تدمر الكليتان:

1. عدم الإسراع في إفراغ مثانتك.

2. عدم شرب كميات كافية من الماء.

3. تناول كميات كبيرة من الأملاح.

4. عدم معالجة الإصابات بالعدوى مبكراً وحسب الأصول.

5. الإفراط في أكل اللحوم.

6. عدم تناول كميات كافية من الطعام.

7. إساءة استخدام مسكنات الألم.

8. عدم تناول دواءك بانتظام.

9. الإفراط في تناول الكحول.

10. عدم الراحة بشكل كافٍ.

نصائح طبيه لتجنب أمراض الكلى 2024.

توضيحات هامة :
الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات اللازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )، و من هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، و اتباع النصائح الطبية الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى وظائفها ، و قد قمت بتبسيطها إليك لتمكن من فهمها جيداً و العمل بها ، كما يلي :

تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل :
1.الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " .
2.الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .
3.ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه .
4.اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء".
5. لا تفرط بشرط العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.
6. لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.
7. تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .
8. إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.
9. مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.
10. اجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.
11. قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها ) .
12. لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ، و كذلك حصاوى الكلى .
10. تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق.

تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ، حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ، دون أن يعرف أنه قد مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ، مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه

و أخيراً أتمنى لكم دوام الصحة و العافية، و لا تنسونا من صالح دعائكم
بقلم الحكيم أدهم أحمد /

خليجية
مشكوره
خليجية
خليجية