الوسم: الثوم

ويساعد مزيج الثوم والبصل سوياً في تطويل الشعر، فالثوم يحفّز على تدفق الدم إلى فروة الرأس مما يؤدي إلى تغذية الشعر بسهولة، وذلك لأن بصيلات الشعر تحصل على الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر لينمو بسهولة .

ويعمل الثوم أيضاً أيضاً على إزالة السموم من الجسم، التي تؤثر بدورها على نمو الشعروتسبب بتساقط الشعر، بالإضافة الى اللمعان والحيوية القوية التي يعطيها الثوم.

وكل ما عليك فعله هو فرم البصل ناعم والضغط عليه حتى استخراج العصير، من ثم وضع العصير على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة ثم يتك غسله بلطف. وفي الخطوة الثانية، يتم سحق عدد قليل من فصوص الثوم وخلطه بمعلقة من زيت جوز الهند وغليهم لبضع دقائق والتحريك لطف، وبعد أن يبرد الخليط يوضع على فروة الرأس ويتم تدليكه بلطف، مع الحرص على تكرار هذا العلاج مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

وسواء كنت تعاني من تساقط الشعر أو قشرة الرأس فإن الثوم يساعد في تخفيف بعض مشاكل فروة الرأس والشعر.

وفي الطريقة الثانية، يتم تقشير فصين من الثوم وتقطيع البصل مع الثوم في وعاء ثم خلطه في الخلاط الكهربائي حتي يصبح الثوم ناعماً وإضافة القرنفل إلى الثوم والخلط جيداً. وبعد إزالة الثوم من الخلاط الكهربائي و إستخراج عصير الثوم منه، يتم تدليك فروة الرأس في حركة دائرية، من ثم يترك الثوم على فروة الرأس لمدة 60 دقيقة ثم يدلّك الشعر بزيت الزيتون، الامر الذي يحفز نمو الشعر، من ثم يغسل الشعر بالشامبو والبلسم .

منقول

4 صدور دجاج منزوعة الجلد.
علبة جبنة موزاريلا صغيرة مقطعة لأجزاء رفيعة.
حفنة من أعراش الحبق الطري.
ملح وفلفل أسود.
4 قطع رفيعة من لحم الغنم من دون عظم.
نصف كيلو من الطماطم الصغيرة الحجم.
3 فصوص ثوم مفرومة ناعما.
3 ملاعق زيت زيتون.
ملعقة خل ابيض.
اعراش سلطة خضراء للتزين.

طريقة التحضير

1 اعملي فتحة في صدور الدجاج بشكل طولي، ثم احشيها بجبنة موزاريلا واعراش الحبق والملح والفلفل الاسود.
2 مدي قطع لحم الغنم بالشوبك حتى تصبح جد رفيعة، ثم لفي بها قطع الدجاج، وضعيها في صينية الفرن.
ثم اتركيها تنضج داخل فرن تبلغ درجة حرارته 190 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة.
3 في انتظار ذلك ضعي الطماطم والثوم والزيت في صينية الفرن، ثم تبليها بالملح والفلفل الاسود حسب الرغبة، واتركيها في الفرن لمدة 20 دقيقة.
4 اخرجيها من الفرن ثم رشيها بالخل، بعد ذلك قطعي قطع الدجاج ثم قدميها مع خليط الطماطم واعراش السلطة الخضراء.

ملاحظه ..

طريقة التحضير:
* أولاً تفرم الملفوف على شكل شرحات طويله ورفيعه
* ثم نقوم باضافه الخل له مباشره
* ثم نقوم بخلط المواد السابقه واضافتهاللملفوف وصحتين