طرق طبيعية لتكبير الثدي 2024.

طرق طبيعية لتكبير الثدي

تكبير الثدي هو زيادة حجمه وذلك اما بالطرق الطبيعيه او عن طريق اللجوء إلى العمليات الجراحية وزراعة الحشوة تحت نسيج الثدي الدهني او تحت العضلات.

هناك بعض الطرق الطبيعية لتكبير الثدي منها:

1- عصير البابايا والحليب

شرب عصير البابايا والحليب يوميا تعتبر من أفضل الطرق لتكبير الثدي طبيعيا وزيادة حجمهما وذلك بسبب المواد الغذائية والفيتامينات الموجودة بهما وكما يمكن أيضاً تناول فاكهة البابايا الطازجة كبديل.

2- تمارين لتكبير الثدي

هناك العديد من التمارين الرياضية التي تساعد على تكبير الثدي، إن عضلة الصدرية مثل أي عضلة أخرى بالجسم مع القليل من التمارين تبدأ في الانتفاج وتزداد في الحجم.

3- اعشاب تساعد على تكبير الثدي

تناول المكملات الغذائية النسائية والاعشاب التي تساعد على تكبير الثديين وزيادة حجمها ويظهر بشكل ممتلئ وكامل خلال بضعة أشهر (مثل الشومر والمردكوش والعرق سوس).

4- تناول البروتين يساعد على تكبير الثدي

تناول الحليب والبيض وزبدة الفول السوداني والسمك والدجاج الخالية من الدهون والمكسرات بكميات أكثر من المعتاد، كما يجب الاستغناء عن المشروبات الغازية والسكر والأطعمة المصنعة والوجبات السريعة واستبدالها بالماء والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.

جين السُمنة يرتبط بسرطان الثدي 2024.

كشفت دراسة جديدة هدفت الى تعّرف العوامل الجينية التي تؤدي الى الاصابة بسرطان الثدي، النقاب عن الرابط بين كتلة الدهون في الجسم والسمنة المرتبطة بجين (FTO) وعدد الاصابات المرتفعة بسرطان الثدي

فبناءً على الدراسة التي قام بها باحثون من جامعة نورث ويسترن ميموريال والمستشفى التابع لها، فإن الافراد الذين يحملون الجين المتغير من (FTO) معرضون بنسبة 30% أكثر لتطور مرض سرطان الثدي.

ويقول الباحثون ان النتائج دفعتهم خطوة الى الامام وجعلتهم اقرب الى إيجاد العلاج المرتبط بوجود الخطر الوراثي بما يسمح لهم بمراقبة تطور المرض والوقاية منه بشكل افضل.

وتقول د. فيرجينا كاكلماني الاستاذة في علم الاورام في الجامعة والمشرفة على الدراسة التي نشرت نتائجها في المجلة العلمية BMC Medical Genetics : توافقت النتائج مع ما نعرفه عن العلاقة بين السمنة وسرطان الثدي. ان كل فرد منا يحمل جين FTO إلا ان 18% فقط يحملون النسخة المتغيرة أو المتحولة من الجين

وعلى الرغم من عدم توفر الاختبارات اللازمة لهذا الجين المتغير حالياً ، سنسعى الى توفرها في المستقبل القريب، تماماً كما اصبحت الاختبارات الوراثية الخاصة بالكشف عن جين سرطان الثدي BRCA المتحول، متوفرة الآن في جميع المراكز المتخصصة بالامراض الوراثية.

وتقول: منذُ عشر سنوات مضت لم نكن نعلم شيئاً عن جين BRCA المتحول والمرتبط بسرطان الثدي والمبيض. واليوم اصبح بالامكان تقديم اختبار وراثي متخصص لهؤلاء المعرضين للخطر بهدف تقليل نسبة الخطر والكشف المبكر عن اية مؤشرات لحدوث السرطان. وتؤكد د. فيرجينيا على ان هذه المعرفة الجديدة ستساعد العلماء في تحديد من هم معرضون لخطر الاصابة، والتمكن في يوم من الايام من الاحاطة بالخطر عن طريق اخذ التدابير الوقائية اللازمة وإجراء المسح المتقدم.

مشكووووووووووررررررره
الله يستر

آمال بالوقاية من استئصال الثدي 2024.

آمال بالوقاية من استئصال الثدي

آمال بالوقاية من استئصال الثدي

يقرر عدد صغير وان كان متزايدا من النساء اللواتي تعانين من السرطان في احد الثديين استئصال الاخر جراحيا لتجنب تجدد الاصابة بالورم في المستقبل. والمصابات بالسرطان في أحد الثديين يتزايد عندهن احتمال الاصابة في الثدي الاخر لكن الاطباء يحاولون تحديد ايهن أكثر عرضة لذلك.
وبناء على دراسة شملت 542 امرأة مصابة بسرطان الثدي حدد باحثون أمريكيون امس ثلاثة عوامل تجعل السرطان أكثر احتمالا في الثدي الاخر.. – وجود أكثر من ورم في نفس الثدي عند التشخيص الاولي للسرطان. – وجود الورم الذي يبدأ في غدد افراز الحليب ومنها يغزو الانسجة المحيطة. – تسجيل عدد مرتفع من النقاط فيما يسمى بنموذج جيل الذي يحسب خطورة سرطان الثدي ويراعي اشياء مثل السن عند أول فترة طمث والسن عند مولد أول طفل واصابة اقارب من الدرجة الاولى بالمرض مثل الام أو الاخت.
وقال كيلي هونت من مركز /ام.دي.اندرسون/ للسرطان بجامعة تكساس في هيوستون والذي اشرف على الدراسة التي نشرت في دورية السرطان حول خطر امتداد الاصابة للثدي الاخر ليست كل المريضات عرضة لهذا الخطر على حد سواء . وأضاف في مقابلة عبر الهاتف ربما يمكننا مساعدة المريضات على فهم الخطر بدرجة أفضل واتخاذ قرارات استنادا الى معلومات . ووفقا لارقام الجمعية الامريكية للسرطان فان سرطان الثدي هو السبب الرئيسي في وفيات السرطان بين النساء اذ يودي سنويا بحياة ما يصل الى 465 الفا ويتم تشخيص حوالي 3ر1 اصابة سنويا.

خليجية
مشكورة على الموضوع المفيد أختي

جزاكي الله خيرا

تسلمين قلبى
حبيبتى ام عزوزى
خليجية

آلام الثدي الحادة و المتكررة!! 2024.

تشكو العديد من النساء من ألم الثدي، وقد يوصف بأنه ليونة مزمنة أو حرقة حادة أو يوصف على أنه شد لنسيج الثدي و يحدث هذا الألم باستمرار أو من حين لآخر.

تعاني بعض النساء من آلام حادة في الثدي وتتكرر أكثر من خمسة أيام في الشهر وقد يستمر طوال فترة دورة الطمث، وقد تعاني النساء ممن هن في سن اليأس من هذا الألم ولكن الأعراض شائعة أكثر لدى من لم يبلغن سن اليأس ومن يقاربن بلوغه.

في أغلب الأوقات تشير ألام الثدي إلى حالات حميدة ونادراً ما تكون دلالة على وجود سرطان الثدي، ولكن رغم هذا تحتاجين إلى رؤية الطبيب لتقييم الألم الذي لا مسبب له و يستمر حتى موعد الدورة الشهرية التالية أو يستمر بعد سن اليأس.

أعراضه:

تصنف معظم آلام الثدي إلى آلام دورية و آلام غير دورية، ولكل نوع صفات تحدده.

1-الآلام الدورية:

ترتبط بدورة الطمث، توصف بأنها آلام مزعجة، ثقيلة، ومستمرة، يصاحبها تورم أو تكتل للثدي.

يشمل تأثيرها كلا الثديين وتحديداً الجزء العلوي الخارجي وقد يصل الألم لمنطقة الإبطين، يشتد الألم خلال الأسبوعين السابقين لموعد الدورة الشهرية ثم يخف بعدها.

يصيب النساء اللاتي لم يبلغن سن اليأس وهن في العشرينات أو الثلاثينات من العمر، ومن هن في الأربعينات في مرحلة ما قبل سن اليأس.

2-الآلام غير الدورية:

لا علاقة لها بدورة الطمث، توصف بأنها آلام مشدودة تصاحبها حرقة أو حساسية ، تكون آلام مستمرة أو متناوبة من حين لآخر.

تصيب ثدي واحد فقط في منطقة معينة ثابتة وقد تنتشر في بقية أجزاء الثدي، تصيب غالباً النساء ممن تجاوزن سن اليأس.

3-ألم الثدي الخارجي:

يبدو ألم الثدي الخارجي وكأنه يصدر من الثدي نفسه ولكن مصدره مختلف، قد ينتج على سبيل المثال عن شد لعضلة في الصدر مما يسبب آلام في القفص الصدري أو في جدار الصدر.

متى تستشير الطبيب:

-اذا كان الألم مستمر يومياً لأكثر من أسبوعين.

-كان الألم متركزاً في منطقة واحدة من الثدي.

-كان الألم يزداد أكثر يوماً تلو الآخر.

-كان الألم يعيقك عن أداء أنشطتك اليومية.

– يرتبط الألم المتركز في منطقة واحدة من الثدي بالإصابة بسرطان الثدي في نسبة قليلة من النساء لكنه ليس من الأعراض الشائعة لسرطان الثدي.

– للتأكد فقط، يوجد فرق بين الدورة الشهرية ودورة الطمث ،صحيح؟.. احترت في المسميات قليلاً لأن المقصود في اجزاء كثيرة من المقال هي الفترة مابين الدورة والأخرى ، أي مايقارب 26 يوماً .

طرق الحصول على ثدي جذاب بدون ترهلات الثدي 2024.

طرق الحصول على ثدي جذاب بدون ترهلات الثدي

اتمنى يرجع ثديي مثل ما كان الرضاعة هلكتو
الله يعطيك الف عافية

عـلاقة نمص الحاجب بسرطان الثدي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحبيتى فى الله …. هذا الموضوع نقلته من موقع للإفادة …. بارك الله فيكم

عــلاقة نمـــص الحاجب ؛؛ بسرطان الثدي ؟؟؟ غريب جــدا
>
> ______________________________ __
>
> بسم الله الرحمن الرحيم
>
> السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ………………… وبعد
>
> قفـــــي أخـــــتي ,,,, لا تنمصــي حاجبـــــك ؟؟
>
> اياكِ وفعل ذلك !!! اقرأي ماكتبته لعله يلامس قلبك فتعلــني التوبه الان
>
> يقــول الرســول صلــى الله عليــه وســـلم
> لعن الله النامصـه والمتنمصــه
>
> حديث وقــفت عليه كثيرا وانا اتأملــه وأتسأل ؟ مالحكمـــه من تحريم نمص
>
> الحاجــب (( مع ان شكل الحاجب يؤثر بشكــل الوجه وجماله ))
>
> مع العلــم اني متيقن من ان هنــاك حكمه .. فمثلما حرم ربي الخمــر لانه
>
> يذهب العقل … ومثلما حرم الزنا لتخالط الانساب وانتشار الفاحشه …. ومثلما
> حرم لحم الخنزير … وغيــره
>
> فإن هنـــاك حكمـــــه من تحريم نمص الحاجب ,,, فبحثت لعلــي ان اجد الجواب
> فأقنع بــه المقربات مني من الاخــوات … ممن تنمص حاجبها وهي مصره على ذلك غيــــر مباليه بقول النبــــي انها ملعــــــوووونه
>
> المهـــم ..
>
> جاءتنا الاخت الواعظــه في مستشفى (( حسين مكي جمعه ))
>
> المتخصص بأمراض السرطان في الكويت ……. وذلك في يوم الثلاثاء الماضي
>
> فقالت لـنا في محاضره ألقتها في مستشفى أخــر كانت والدتي ترقد فيه……..
>
> تقــــول :: ألتقيــت مع احد الاطبــاء المتخصصين في علاج سرطان الثدي
> في ذلك المستشفى الذي اعمل به كواعظــه…. فـــ دار بيني وبينه حوار عن
> علاقة النمص بالسرطان فقال ::
>
> إن لسرطان الثدي علاقه وثيقه جدا’
>
> بــ نمص الحاجب ,, حيث ان نمص
>
> الشعره الواحده من الحاجب يؤدي الى تجمد الدم وتأكسده في مكان الشعره
>
> ومن ثم نزوله بــعد مده وعن طريق خلايا تؤدي مع مرور الوقت
>
> ومع تجمع العديد من نقاط الدم
>
> الناتجه عن النمص تؤدي لتحـــــول هذه الخلايا .. لخلايا سرطانيــه تسبب
>
> مرض (( ســــرطااان الثــــــــــدي )) اعاذنا الله من ذلك
>
> ويقول هذا الطبيب ان الخلايا تلك لاتتحول في وقت النمص انما تتحول بعد
>
> مرور السنوات عليهــا
>
>
> هــذا ماسمعته من الــواعظــه .. وعاهدت نفسي ان انشــــــره
> والاقربون اولى بالمعروف انتم اخــواتي اولى الناس بالنصيحه
> لاني احبكــم في اللـــه
> اقرأوها ولتعلــن من هي نامصــه لحاجبها التــوبه (( فورا )) اتباعا لامر
> الله الذي نزل على لسان محمد (( الذي لاينطق عن الهــوى )) ثــم
> ابتعادا’ وتجنبا’
> لهذا المـــرض المخيف
> نسأل اللـــــــه الســــــــلامة والعافيـــــــــــه
>
> إنها إشارات تحذير وصيحات نذير يطلقها
> الأطباء: أن أفيقي أيتها النامصة
> قبل فوات الأوان.. وصدق الله ..
> سنريهم آياتنا في الآفاق وفي أنفسهم حتى يتبين لهم أنه الحق . فصلت، الآية: 53
>
> مـــــــع العلـــــــــــم ::
> أن شــــرع اللـــــه لايقتضــــي منا معـــرفة الحكمـــه من الامـــر قبل الامتثال
> لــه ..
>
> وبذلك اوصيكــم ونفسي بنشر هذا المــوضـــوع بين
>
> الاهــل والاصدقاء وان نتعاهد
>
> على الامــر بالمعروف والنهــي عن المنكـــر
>
> لقــوله تعالــــى ولتكــن منكم امة يدعون إلى الخير ويأمرون بالمعروف وينهــون عن المنكـــــر
>
> فمهمــة الدعوة ملقاة على عاتقنا كلــنا كمسلميــن
>
> والامـر بالمعروف والنهــي عن المنكــــر من اهم امور الدعــوه ..
>
> نـــسأل اللـــــــــه الاخلاص بالقـــول والعمـــل,,, وان نكون ممن يستمعون
>
> القول فيتبعون احسنه ,,,, ونعــوذ بالـــله ان نكون ممن يستمعون القول
>
> ويصرون على ماهم فيه …..
>
> كمــا أسأله سبحانه ان يغفرلي ولكـــم ويعفو عنا انه ولي ذلك والقادر عليـــه
>
> وجــزاكم اللــــه عنـــي كل خيــــر
>
>
>
منقوول

مشكوورة يا الغاليــة
جزاكى الله الف خييييييييييييييييير
مكر ر
جزاك الله كل خير

مشكورة ع التنبية

إقتراحات لتخزين حليب الثدي 2024.

تحرص كل أم جديدة ومرضعة على إتمام الرضاعات التي يحتاجها الطفل خلال اليوم بشكل ثابت، ولكن أحيانا تحدث بعض الظروف التي تمنع الأم من التواجد مع طفلها الرضيع مثل التأخر في العمل، الإنشغال بمهمة خارج المنزل، ولكن هذا لا يعني بأن تفوت الطفل وجبته المغذية من الحليب. تقدم مؤسسة نيمورس هذه النصائح لمساعدة الأمهات العاملات على إستعمال القناني المعقمة أو الكؤوس البلاستيكية، أو المصممة خصيصا لتخزين حليب الأم.

ملاحظات هامة: يجب أن تلصقي على العبوات تاريخ وقت التعبئة. لا تقومي بإضافة الحليب الطازجة الى الحليب القديم المثلج.

تضيف المؤسسة هذه الإقتراحات أيضا:
– عندما تعبئة العبوات، اتركي مسافة حوالي بوصة للسماح للحليب بالتمد عند التجمد.
– إذا قمت بتخزين الحليب في قسم التجميد ضمن الثلاجة، فمن الممكن أن يخزن الحليب لفترة قد تصل إلى إسبوعان.
– عندما قمت بتخزين الحليب في مجمدة ذاتية، فمن الممكن أن يخزن حليب الثدي لفترة قد تصل إلى أربعة شهور عند درجة تجمد 0 فهرنهايتية.
– يجب تخزين الحليب خلف المجمدة، بدلا من قرب الباب لأنه قد يبدأ بالذوبان من حينٍ لآخر هناك.
– لا تعيدي تجميد الحليب الذي ذاب. إستعمليه خلال 24 ساعة من الذوبان والتبريد

الفقع والعنب يحاربان سرطان الثدي 2024.

كشفت دراسات حديثة أن بعض العناصر الموجودة في العنب واالفقع (الفطر) تقلل إنتاج إنزيم مسؤول عن إنتاج هرمون الإستروجين، وبالتالي تقل مستويات الهرمون في الجسم، وتقل معها احتمالات الإصابة بسرطان الثدي. فمن المعروف أن هرمون الإستروجين له دور فعال في تطور سرطان الثدي، حيث يحفز تكاثر الخلايا السرطانية، وبالتالي يساعد على تطور المرض.

خليجية

ولكن يجب تناول الفقع (الفطر) والعنب العضويين فقط، حيث أن بعض المبيدات الحشرية التي تستخدم خلال زراعة العنب أو الفقع (الفطر) غير العضويين يحفز نشاط الإنزيم المسؤول عن إنتاج هرمون الإستروجين، وبالتالي يلغي الخصائص الوقائية لهما.

مشكووورة يا الغالية
خليجية
خليجية
خليجية

تكبير الثدي بالصور حصريا 2024.

من العمليات السهلة و السريعة و التي يكثر اجراؤها ,إذ من المعروف أن كل ما يقال عن اعطاء حقن عضلية أو حبوب هرمونية أو مسّاجات بأنواعها لا يؤدي إلى نتيجة مقبولة

الحل الوحيد لتكبير الثدي

هو وضع الحشوات ضمن الثدي لإعطائه الشكل الملائم الجميل الذي يرضي المرأة و الرجل .
او حقن الدهون الماخوذة من نفس الجسم ونقلها للصدر لتملئة و هي افضل حل لانها طبيعية 100% ماخوذة من نفس الجسم و تصلح عدم تنسيق القوام باعادة توزيع الدهون بين اجزاء الجسم ولكن المشكلة انة قد لا توجد عند المراة اماكن لاخذ الدهون منها لانها قد تكون رفيعة الحسم او انها قنوعة بشكل جسمها و لا تريد الا زيادة حجم الصدر و هنا ياتي دور السليكون

خليجية

مادة السيلكون
مادة السيليكون جل الموضوعة ضمن محفظة الحشوات أمنة كل الأمان مما ينسب اليها في تسبيبها للسرطانت,وهذ ما أثبته ال FDA و الأنتشار الواسع لهذه التقنية في أوروبةو الأمريكيتين .

لماذا مادة السليكون بالتحديد؟

لأنها تتميز عن غيرها من المواد بأنها مادة خام (inert)، كذلك تتميز بالمرونة (elasticity)، قابلة للنفخ (inflatable)، والأهم من هذا كله أنه ثبت أن مادة السليكون هي الأفضل في تقبل الجسم لها بسهولة. وهذه المادة تعمل على شكل بالونة تملأ هذه البالونة إما بمحلول الملح أو بمادة السليكون نفسها (gel silicon)،و مع تطور الجراحة ونظراً لأن مادة السليكون تعطي الشكل والملمس الأقرب للثدي الطبيعي، فقد تم استخدام بالونة مكونة من أكثر من طبقة (3 laminar) لتحد تسرب مادة السليكون الداخلية إلى الجسم بشكل كبير.

– وصف العملية :

خليجية

يتم إجراء العملية بغرس مادة تعويضية خلف الأنسجة الطبيعية للثدي أو خلف العضلة الواقعة تحت الثدي تماما ، بعمل شق جراحي صغير يتناسب وحجم المادة المغروسة وهناك أكثر من خيار لمكان الشق الجراحي ..
إما تحت الحلمة أو تحت الثدي مباشرة أو في الإبط أو من خلال فتحة صغيرة في السرة باستعمال المنظار.
ويقوم الجراح بعد ذلك بعمل تجويف مناسب خلف الثدي وغرس مادة السيليكون داخل هذا التجويف بعد ذلك يقوم الجراح بخياطة الشق الجراحي و وضع شريط لا صق وترتدي السيدة بعد ذلك حمالة جراحية خاصة للصدر لمد أسبوعين ليلا ونهارا ولا تخلعها أبدا إلا عند الاستحمام .

خليجية
– مدة العملية :
تحتاج العملية الخاصة بتكبير حجم الثدين إلى حوالي ساعة.

– التخدير:

تجرى عملية تكبير حجم الثدين عادة تحت تخدير موضعي مع بعض المهدئات.

– مكان إجراء العملية:
يمكن إجراء عملية تكبير حجم الثدين في مراكز جراحة اليوم الواحد أو في العيادات المتخصصة.

– آلام العملية:
تحدث آلام متوقعة في مكان العملية في الأسبوع الأول ويمكن السيطرة عليها بتناول المسكنات البسيطة

– الشق الجراحي:

يختلف مكان الشق الجراحي حسب اختيار الجراح من أربعة أماكن وهي: – تحت الحلمة. – تحت الثدي مباشرة. – في الإبط. – فتحة صغيرة في السرة.وتكون الندبة في البداية زهرية اللون لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع ثم تصبح لينة خلال عدة أشهر وغالبا ما تتضاءل الندبة مكان الشق الجراحي خلال عدة أشهر إلا أنها لا تختفي تماما.

والآن ما الذي يجب عمله بعد هذه الجراحة؟
– يجب ارتداء حمالات الثدي الطبية (المطاط) لمدة شهر بعد العملية.
– تزال الغرز بعد أسبوع.
– يدلك الثدي بعد العملية يوميا ولعدة أسابيع حتى يقل من احتمالات تكون ندبات داخلية قد تسبب التقليل من ليونة الثدي. –
وبالنسبة للآلام المرافقة لهذه العملية فيتم التخلص منها بالمسكنات.

تكوّن الكبسولة أو التليف :
يتفاعل الجسم عادة مع أي جسم غريب بإحاطته بأنسجة ليفية لحماية بقية أنسجة الجسم ، ويشمل ذلك مادة السيليكون المغروسة لتكبير حجم الثدين ويسميها جراحو التجميل " الكبسولة" ، وهي تحدث في جميع حالات تكبير الثدين دون استثناء ولكن بدرجات متفاوتة ومختلفة وهي: – أنه يكون منظر الثدي بعد تكون الكبسولة طبيعيا ولكنه صلب الملمس.
– تشوه منظر الثدي بسبب انقباض الكبسولة " ، على كيس السيليكون المغروس في الثدي وتكورها وجعل الثدي صلب الملمس.
– تشوه منظر الثدي مع آلام مستمرة

والحالة الأولى لا تحتاج إلى علاج. أما الحالة الثانية هي تشوه منظر الثدي فيجب فتح محل العملية وإزالة التليف المسبب للكبسولة رغم إمكانية تكرار حدوث وتكون الكبسولة مرة أخرى بعد هذه العملية. أما الحالة الثالثة وهي تشوه منظر الثدي مع استمرار الالم فهذه تحتاج إلى إجراء عملية لتعديل موقع كيس السيليكون المزروع في الثدي. ولسوء الحظ فإنه لا يمكن لأي جراح تجميل أن يتنبأ بحدوث هذه المضاعفات لأي امرأة قبل إجراء العملية حيث يعتمد ذلك على مدى تفاعل أنسجة الجسم على مادة السيليكون المغروسة.

فترة النقاهة:
– العمل المكتبي: يمكن العودة إلى العمل المكتبي خلال أربعة أيام بعد إجراء العملية.
– الأعمال اليدوية والبدنية: ينصح باجتناب الأعمال التي تتطلب الانحناء ورفع الأشياء الثقيلة لمدة ثلاثة اسابيع، وعند ارتداء اللباس الضاغط يمكن زيادة النشاط تدريجيا إلى أن تتمكن السيدة من العودة إلى نشاطها المعتاد خلال أسابيع.
– التمارين الرياضية: يمكن ممارسة الرياضة خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع .
– ممارسة الجنس: ما ينطبق على التمارين الرياضية ينطبق على ممارسة الجنس، إلا أنه يتطلب الأمر اجتناب ممارسة الجنس في البداية لمدة أسبوع بعد إجراء العملية مع ملاحظة عدم ملامسة الثدين أو مداعبتهما أو الضغط عليهما أثناء الجماع وذلك لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل.
– التعرض للشمس: يجب اجتناب التعرض للشمس خلال الأسبوع الأول بعد العملية مع عدم تعريض جرح العملية إلى الشمس مباشرة ولمدة ستة أسابيع على الأقل.
– السفر: ليس هناك أي محاذير من السفر بالطائرة أو بالسيارة بعد العملية.

دوام نتيجة العملية:

تدوم نتيجة العملية لمدة طويلة جدا، ولكن نظرا لطبيعة جسم الإنسان وتعرضه لآثار التقدم بالعمر فقد تحتاج بعض السيدات إلى إعادة إجراء العملية بعد سنوات عديدة إذا رغبن في الحفاظ على نفس شكل وحجم الثدي

5 نصائح لتقليل خطر الاصابة بسرطان الثدي 2024.

تجنبي المشروبات الكحولية قدر الامكان.
إستهلاك أي كمية صغيرة من الكحول، يمكن أن يزيد من خطر الاصابة بسرطان الثدي. ويوصي أكثر الأطباء بتقليل النبيذ، البيرة، والمشروبات الكحولية قدر الامكان.
اشارت دراسة أخيرة إلى وجود صلة قوية بين تناول الكحول وسرطان الثدي خاصة في 70 % من الأورام المعروفة بالهرمون الحساس.
2. ممارسة الرياضة على الأقل ثلاث مرات في الإسبوع.
عندما تقومين بالتمارين الرياضية، حاولي إبقاء معدل نبضات قلبك فوق المستوى الاساسي كحد أدنى لمدة 20 دقيقة ثابتة. المشي الطويل لطيف أيضاً، لكن التمرين الأكثر نشاطاً (الذي يسبب التعرق) هو الذي يساعد قلبك حقاً ويقل من خطر السرطان.
3. حافظي على وزن جسمك، أو إفقدي وزنك الزائد.
اظهرت الابحاث أن زيادة الوزن والبدانة (خاصة إذا كنت في سن الامل) يزيد من خطر الاصابة بالسرطان. وفي دراسة صدرت في مارس/آذار 2024 من مركز سرطان أندرسن بجامعة تكساس في هيوستن، تبين أن نسبة نجاة النساء البدينات والزائدات الوزن من سرطان الثدي كانت ضعيفة وبأن قوة وشراسة السرطان كانت أكبر لديهن.
4. الفحص الذاتي للثدي.
قومي بعمل فحص ذاتي للثدي بشكل منتظم. ويفضل استشارة الطبيب لمعرفة التقنية بشكل صحيح.
5. خطي لعمل ماموغرام مرة كل سنة بعد سن الاربعين.
اكتشاف السرطان في الفترة المبكرة يساعد في رفع نسبة النجاة : ويمكن أن تصل نسبة النجاة للخمس سنوات إلى 98 % في المرحلة المبكرة وتراجع هذه النسبة مع الاكتشاف المتأخر.
مشكورة يا عسل
خليجية
مشكورة
مشكورة حبيبتي