الوسم: اليومية

ولتجاوز هذه المشكلة لابد أن نتعرف إلى الأسباب المؤدية للجفاف البشرة ومن ثم استخدام العلاج المناسب.

تعتبر الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة من أفضل أنواع الزيوت التي تقاوم الجفاف، وهي وسيلة دفاع قوية وفعالة ضد العناصر التي تؤدي إلى جفاف البشرة كالشمس والرياح.

ولكن قد يفقد الجلد هذه الزيوت بسبب التعرض للعوامل الطبيعية، أو بسبب عدم استخدام المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة.

وفيما يلي نقدم لصاحبات البشرة الجافة بعض الطرق للعناية اليومية ببشرتهن:

– هناك العديد من المنظفات والغسول والكريمات الموجودة في الأسواق، ولابد قبل شرائها من التأكد من المكونات الأساسية ومناسبتها لنوع بشرتك.

– لابد من العناية اليومية، وترطيب البشرة بشكل مستمر، وللأسف البعض قد يمل ولا يواظب على العناية اليومية ويعتبرها عملية معقدة متعددة الخطوات، وهي ليست كذلك إذ يمكن الحصول على الترطيب المناسب للبشرة من خلال استخدام القليل من زيت الأطفال بعد الانتهاء من الاستحمام. إذ إن الزيوت هي المكونات الأساسية التي تحافظ على ترطيب البشرة.

– استخدام بعض الخلطات الخاصة بعلاج البشرة الجافة جداً مثل:

اخلطي الحنطة مع زيت الزيتون أو زبدة الكاكاو، هذه المكونات ستمنحك مزيداً من الحماية لبشرتك من الجفاف إذ ستشكل حاجزاً بين الجلد والمؤثرات الخارجية كالشمس والرياح.

– تتجنب بعض النساء استخدام المرطبات والزيوت لأنها تسبب لديهن تهيجاً في الجلد أو ظهور حب الشباب، فإن كانت بشرتك حساسة ابحثي عن المرطبات الخاصة بالبشرة الحساسة والرقيقة التي لا تؤدي إلى سد المسام، وبالتالي ظهور حب الشباب.

ومن المرطبات الجيدة للبشرة الحساسة المرطبات المعدنية التي تحتوي على الزيت. أيضاً الأفوكادو وزيت زهرة الربيع لطيف على البشرة الحساسة.

– واظبي على كريم الواقي من الشمس مع عامل حماية من الشمس 15 أو أعلى فهو يحمي الجلد الحساس من أشعة الشمس.

– بعض النساء تجد صعوبة في تحقيق التوازن بين الحصول على بشرة نظيفة، وبين الحفاظ على رطوبة البشرة ونقول لهم يمكنكن استخدام منظفات ومطهرات لطيفة، بحيث لا تؤثر على مقدار الرطوبة الموجودة الجلد، والابتعاد عن الغسولات القوية التي قد تدمر الطبقة الخارجية من الجلد، يندرج تحت ذلك الكثير من أنواع الصابون، لذلك فالأفضل بالنسبة لصاحبات البشرة الجافة عدم استخدام الصابون واستبداله بالكريمات المنظفة أو الغسول الخاص بالبشرة الجافة.

– التقليل من مدة الاستحمام بألا تتجاوز العشرة دقائق.

– أن تكون المياه معتدلة والامتناع تماما عن الاستحمام بالماء الساخن.

– للتغلب على جفاف الأيدي والأقدام، يفضل وضع المرطب عليهما قبل الخلود للنوم، فالنسبة للأقدام يمكن وضع المرطب المناسب، ومن ثم ارتداء جوارب خفيفة، وكذلك بالنسبة لليدين يمكن عدم الاكتفاء بوضع المرطب فقط وقت النوم، بل يمكن وضع القليل منه قبل ارتداء القفازات المطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية.

لاشك أن الرجال هم عظماء الحياة، فهم يجعلون الحياة جديرة بالعيش، كما أنهم المصدر الأساسي للإلهام والدعم .. لذلك يمكن التعبير عن هذا الأمر بأن الرجل وفقاً لكثرة مسئولياته واهتماماته فإنه بحاجة إلى من يعتني به وبطريقة ارتدائه للملابس، وفي نفس الوقت لا تلجئي إلى باب السخرية حتى لا يؤثر سلباً على تعامل زوجك معك.

2- ما الذي تفعله حالياً ؟ وهل أنت مضطر للقيام به الآن؟
وفقاً لما تعتقده زوجتك فإن هذا الأمر الذي تقوم به هو في قمة الغباء ولا قيمة له مطلقاً، فهي لديها خط أخرى بالنسبة لك، ومن الأفضل ألا تدخل في مناقشة لأنك بالتأكيد ستخسرها، وبغض النظر عن الإجابة عن هذا السؤال الصعب، فستجد نفسك تتجه مباشرة إلى أقرب مكان للتسوق تلبية لحاجة زوجتك.

3- اسمعني .. هل تسمعني؟
إن عبارة “أنت لا تفهم” وعبارة “أنت لا تسمعني” عبارات نسائية بحتة، إذ إن الزوجة عادة ما تركز على أن يكون الزوج حريصاً على الاستماع لها ولكل مطالبها، فإن قالت لك “استمع لي” فهذه فرصة لك لتركز في كلامها، أما إن قالت “هل تسمعني؟” وأنت لا تهتم، فستكون ليلة سيئة على المنزل بسبب غضب الزوجة.

4- هل تعرف ما المناسبة اليوم؟
سواء كان عيد ميلادها أو عيد زواجكما أو أي يوم آخر .. فإنه من المهم أن تتذكر هذا الأمر لأنك إن نسيته فستظن زوجتك أنها منسية في حياتك وأنك أصبحت لا تهتم بها.

5- أنت على حق .. أود أن أفعل ذلك:
مهما كنت تنصحها وتأمرها أن تفعل أشياءًا معينة، تقول لك من المفترض أن تفعل هذا الأمر ولكنها في الحقيقة لن تفعل.

6- في النهاية .. القرار لك:
تحفزك المرأة بهذه الجملة على تجاوز الخط، فهو اختبار منها لك حتى ترى هل ستأخذ قراراً بدون أن تأخذ رأيها وهل تتمتع بالشجاعة لإتمام هذا الأمر أم لا.

7- لا شيء:
عندما تتغير الحالة المزاجية للرجال فإن لهم كهوفاً يدخلونها من أجل عدم الإزعاج، أما إن كانت المرأة دخلت الكهف فإنها تحتاج إلى الكثير من الكلام، لذلك عندما يسأل الرجل زوجته “ما الأمر؟” تجيبه بلا شيء، إلا إن كان يريد النقاش معها فهذه حالة أخرى، وقد تكون كلمة لا شيء تعبر عن عدم رضاها عن العديد من الأشياء حتى تُصاب المرأة بمتلازمة “لاشيء” وهو الهدوء الذي يسبق العاطفة.

8- هل هناك شيء جديد تريد تجربته الليلة؟
إن الإجابة على هذا السؤال مهمة للغاية، يجب أن تطرح اجابة للسؤال، حيث إن الصمت قد يعبر عن الحيرة ولكن قد تفهمه الزوجة بالرفض أو العجز.

9- مهما كان:
“مهما كان” كلمة كلاسيكية تعني سلاح لفظي يستخدمه الرجال والنساء على حد سواء، وهي تعني أنها لا تريد التحدث معك فأنت مثير للشفقة للغاية.

عجبوني بس الصراحة كلهم كلمات نسائية بحته و بس النساء بتعرف القصد الحقيقي من وراء كل كلمة

يا الله كل ماقرا وحدة فيهم اتخيل وجه الزوجة و هي بتقولها سواء باستهزاء او لشن حرب و عمل مشكله او بسبب ان الزوج فلقها
خخخخخخخ

——————————————————————————–

للتخلص من النمل!

ضع قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل.

للحصول على مكعبات نقية من الثلج!

إغلي الماء أولاً.

لجعل المرايا تلمع!

إمسحها بالسبيرتو.

لنزع العلكة عن الملابس!

ضع الثياب في مجمد "فريزر" الثلاجة لمدة ساعة.

لتبيض الملابس!

ضعها في ماء مغلي مضافاً إليها شريحة ليمون لمدة عشر دقائق، ثم اغسلها.

لإعطاء الشعر لمعاناً!

أضف ملعقة صغيرة من الخل للشعر ثم اغسله جيداً.

لجعل اليمون يعطي أكبر كمية من العصير!

ضعه في ماء ساخن لمدة ساعة قبل عصره.

لإزالة رائحة الملفوف أثناء الطبخ!

ضع قطعة خبز فوق الملفوف في الوعاء.

لإزالة رائحة السمك من اليدين!

غسل اليدين بقليل من خل التفاح.

لمنع الدمع عند تقشير البصل!

امضغ علكة.

للتأكد من صلاحية المشروم!

رش قليلاً من الملح على الفطر، فإذا تحول لونه للون الأسود .. فإنه جيد، وإن تحول لونه للأصفر .. فإنه سام.

لسلق البطاطا بسرعة!

قشر حبة البطاطا من جهة واحدة فقط قبل السلق.

لسلق البيض بسرعة!

أضف قليلاً من الملح إلى الماء.

لإذابة الدجاجة المجمدة!

ضعها في ماء بارد مضافاً إليه ملعقتين كبيرتين من الملح.

لمعرفة السمك الطازج!

ضعه في ماء بارد، فإذا طفا على السطح فإنه طازج.

لمعرفة البيض الطازج!

ضع البيضة في الماء .. فإن رسبت بشكل أفقي فإنها طازجة، وإن رسبت بشكل مائل .. فإن عمرها من 3-4 أيام، وإن رسبت بشكل عمودي .. فإن عمرها 10 أيام، وإن طفت فإنها فاسدة.

لإزالة الحبر عن الملابس!

ضع كمية من معجون الأسنان على بقعة الحبر، واتركه حتى يجف تماماً، ثم إغسل كالمعتاد.

لتقشير البطاطا الحلوة بسرعة!

ضعها في الماء البارد فوراً بعد نضجها.

لإزالة الحشائش من جوانب الطريق!

رش الملح عليها.

للتخلص من الفئران!

رش الفلفل الأسود في الأماكن المحتمل وجود الفئران فيها، عندها تجد الفئران تخرج هاربة بسرعة.

لإبعاد البعوض خاصة في اليل!

كما ان كريم النهار مغذى وغنى بمحتوياته التى تقل من تكوين وظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد بالوجه ويرطيب البشرة ويزود البشرة بالمرطبات الناقصة فيها ويلعب دور العازل بين طبقه الجلد الخارجية وكل ما يحط بها ويساعد على المحافظة على بشره جميلة نقيه خاليه من الشوائب وخالية من الجفاف كما يقوم بتغذية البشرة إضافة إلى إزالة الخلايا الميتة عن سطحها ومنحها مظهرا ناعما أملس مشعا خاليا من المعان فيعتبر كريم النهار قاعدة يومية أساسية للعناية بالوجه لتصبح البشرة السطحية طرية ولتمتع بإشراقة جميلة وملمس ناعم لانه بتركيبه فريده لحمايه الجلد من الاشعه فوق البنفسجيه والمواد الضاره المسببه لشيخوخه الجلد المبكره

نصائح لأختيار كريم النهار بشكل جيد
شراء كريم النهار حسب نوع البشرة وان يكون مكتوب على العبوة SPF15 Sun Protection Factor15 وهذا معناه انه للحماية من أشعة الشمس لانه يجب عدم شراء كريم النهار بدون حماية لأن من أحد أسباب استخدامه انه يقوم بإعطاء الحماية للبشرة من العوامل الخارجية كالشمس

كيفية وضع كريم النهار
يستخدم نهاراً بعد تنظيف الوجه فيوضع الكريم بكمية قليلة على أطراف الأصابع ولا يوضع كمية كبيرة لان البشرة لن تتشرب إلا ما تحتاجه فقط من الكريم والباقي سيؤدى إلى تكوين طبقة دهنية على سطح البشرة لذلك قومي بوضع كمية قليلة من كريم النهارعلى الوجه والعنق بحركة دائرية خفيفة على البشرة كلها والرقبة ماعدا منطقة العين ويستمر في الحركات الدائرية حتى تتشرب البشرة بالكريم كله

بدائل كريم النهار الطبيعية
كريم نها

ر طبيعى: 4 ملاعق فازلين طبى توضع فوق حمام ماء ساخن حتى تسيل و2 ملعقه زيت زيتون وخيارة مضروبه فى الخلاط ومصفاه ونصف ليمونه فى حاله البشرة الدهنيه فقط وتخلط المكونات ويوضع فى زجاجة لحفظ فى الثلاجه وحتى يجمد والصلاحيه لمدة اسبوع

وصفة كريم النهار: يتكون من بياض بيضة و1/2 ليمونه ثم يوضع لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء البارد فالبيض يشد البشره واليمون يقل الزيوت بالاضافة انه مبيض