صيحات ماكياج تناسب الليل والنهار بتوقيع فنانات هوليود 2024.

خليجية الشفاه الحمراء: اللون الأحمر الذي لا يغيب عن صيحات الماكياج في مختلف المواسم، هو لون قويٌ، دراماتيكي، وأنيق، ولكن رغم كونه في خانة التدرجات الداكنة، يمكنك وضعه خلال النهار والليل أيضاً، أما ما يؤثّر عليه فهو ماكياج العيون؛ لذا اعتمديه كما فعلت آن هاثاواي.
2- الماكياج البرونزي: قد تظنين أنّ اللون البرونزي اللامع هو فقط للأمسيات والماكياج القوي، ولكن يمكنك استعماله نهاراً في حال قررت اعتماد ماكياج ناعم مع اللون نفسه، فالظلال البرونزية مع أحمر شفاه البيج يتلاءم مع النهار، كما فعلت ريهانا، أما الظلال نفسها مع اللون القوي فهو لليل.
ريهانا ترتدي الحجاب في مسجد الشيخ زايد في أبو ظبي
3- السموكي الملوّن: أكثر ما يميّز تقنية السموكي هو قدرتها على أن تجمع الماكياج القوي والناعم في الوقت نفسه، فالطريقة الدخانية التي يرسم بها، تخفّف قوّة اللون، ولكنّها تظهره واضحاَ. لذا اختاريه باللون العسلي الفاتح كما فعلت سكارليت جوهانسن.
4- الميتاليك اللامع: يمكن للألوان اللامعة أن تكون أيضاً مناسبة للنهار، في حال خفّفت من وضعها فوق عينيك، والتركيز على الماسكارا والآيلاينر بدلاً منه، ومن ثمّ تقويته قليلاً في الليل، وتكثيف الرموش بشكل أقوى، كما حصل مع جيسيكا بيال.
5- الرموش الكثيفة: لا تخافي من تكثيف الماسكارا على رموشك، سواء في الليل أو النهار، فهذه الصيحة ليست قويّة كما تظنين، ويصبح لون أحمر الشفاه هو الشرط: البيج والزهري للنهار، والتدرجات الأقوى للمناسبات المسائيّة، على غرار ما يحصل دوماً مع إيفا لونغوريا.

دمتم خليجية

بخيير

خليجية
خليجية

مشى الطفل خلال النهار يؤثر عليه فاليل 2024.

بسمة تعالى

هلا بيكم جميعاً

مشى الطفل حافياً خلال النهار يؤثر عليه طول الليل
أعتدنا في السنوات الأخيرة أن نجعل أرضيات المنازل من السيراميك أو ما شابهه وقل استخدام الموكيت.

وفي الأجواء الباردة التي نعيشها نتساءل إن كان مشي الأطفال حافي القدمين في المنزل يؤثر على صحتهم.

حيث عرَض الباحثون أطفالا بين 3- 5سنوات في المجموعة الأولى واطفالا بين 6- 9سنوات في المجموعة

الثانية للمشي لمدة 30دقيقة على أرضية حرارتها 23درجة مئوية وهم حفاة في يوم آخر المشي على نفس الأرضية وهم يلبسون جوارب.

وقام الباحثون بدراسة إفراز هرمونات التوتر خلال النوم للاطفال.

ووجد الباحثون خلال دراسة النوم للأطفال من المجموعتين أنه خلال الأيام التي مشى فيها الأطفال حفاةً
زادت كمية التبول بالليل وزاد إفراز هرمونات التوتر والإجهاد كالأدرينالين والنورأدريناين والكورتيزول.

زيادة إفراز هذه الهرمونات خلال النوم بعد التعرض للبرودة في الأرجل لفترة بسيطة عند الأطفال يدل على ان مشي الأطفال حفاة في الجو البارد له آثار جانبية قد تمتد لساعات بعد التعرض للبرودة

.. منقووول لعنونكم ..

مشكووورة يااا الغااالية
مشكورة يا الغالية

حال الصبايا سهر بالليل و نوم بالنهار!!! 2024.

خليجية

تناسب الإجازة أهواء كثيرات من المراهقات، حيث يجدن فيها عدم الالتزام بأي ارتباطات فلا وقت للنوم ولا وقت محدداً للاستيقاظ ولا دراسة تشغل البال وترهق الأذهان، حتى في نظام النوم يتحول ليلهنّ إلى نهار، ويتحول نهارهنّ إلى ليل.. فهل السهر هو حال جميع المراهقات؟ وكيف يقيّمنه ويقيّمن أوضاعهنّ المتقلّبة خلال الإجازات، خاصة أن شهر رمضان يمر هذا العام من دون دراسة؟.

بدايةً تخبرنا همسة (16 سنة): لا شك بأنني أسهر في الصيف والإجازات كثيراً، فلا أنام قبل الخامسة فجراً، وأستيقظ حوالي الساعة الثالثة عصراً، وهذا أفضل لي كثيراً، فليس ورائي أي التزام لاستيقظ من أجله مبكرةً، وفي الليل يحلو السهر للمراهقات الحالمات مثلي، كما أن ظروف الصيف تجعل أسرتنا لا تتقابل إلا في الليل، لنسهر معاً أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
وحول تقييمها للأمر تقول: سلبية هذا الأمر الوحيدة هي أني أؤخر صلاة الظهر كثيراً، وقد تفوتني أحياناً، لكن الشيء الإيجابي أنني أصلي الفجر في موعده كل يوم.

في حين تخبرنا هالة (17سنة): بالطبع السهر يصبح السمة المميزة للصيف، رغم أني لا أؤيده ولا أحاول المبالغة فيه، فأنا أنام في حوالي الساعة الثانية ليلاً، وأستيقظ مع آذان الظهر، وأنا أرى أن للسهر ميزات أهمها: الجو الهادئ الذي يحلو فيه الخروج للاستمتاع بليل الصيف الحالم،أو سهرات رمضان إلا أن الشخص حينما يستيقظ متأخراً يشعر بالكسل والخمول والصداع في أحيان كثيرة، ويستغرق وقتاً حتى يفيق.

وتقول آلاء (19 سنة): أنا مع نظام السهر في الصيف، فأنا أسهر كل يوم حتى أصلي الفجر ثم أنام وأستيقظ الساعة الثانية ظهراً، وسبب انقلاب النظام في الصيف، أو رمضان، أو الإجازة بشكل عام، أننا نشعر أن اليوم فيه يبدأ متأخراً فنحن غير مرتبطين بدراسة أو عمل، فكل مواعيد خروجنا تكون مساءً بما فيها الزيارات العائلية والجلسات الأسرية، وتضيف: أنا راضية عن هذا النظام لأني أشعر أن وقتي لا يضيع سدىً، فما يجب فعله في النهار من طاعة أو مساعدة لأمي أقوم به ليلاً، كما أنني أحياناً أقوم الليل أثناء سهري.

أضرار السهر صحياً
< السهر بأنواعه سواء كان نتيجة التعود أو بسبب الأرق أو تعاطي المنبهات المختلفة عادة ضارة صحياً، خصوصاً للمراهقين تحت العشرين عاماً، حيث يؤثر مباشرة على هورمون النمو الذي يفرز عادة أثناء نوم الإنسان. وهذا ينعكس سلباً على خلايا المخ ويدمرها شيئاً فشيئاً، لأنها تؤثر على المواد الكيميائية الطبيعية التي يفرزها المخ.

مشكورة حبيبتى

موضوع جميل

خليجية
يسلموووووو حياتي
والله هذا حالي من قالوا إجازه

سهر بالليل ونوم بالنهار

الله يعين بس

تسلمين ويعطيك العافيه

وصفات طبيعية لغسول الوجه وكريم النهار و اليل للعناية 2024.

اليك عزيزتي مجموعة وصفات طبيعية لغسول الوجه وكريم النهار و اليل والتونيك و العين وكيفية استخدامهم

أولا:غسول الوجه
2ملعقة كبيرة شوفان مطحون
2 م ك لوز مطحون
2 م ك لبن بودرة(خاص للبشرة الدهنية فقط)
2 م ك ورق ورد مطحون

طريقة استخدامها
تخلط جميع المكونات جافة فى علبة و توضع فى الثلاجة لمدة اسبوع
كل يوم فى الصباح والمساء تخدى ملعقة صغيرة فكف اديكى واخلطيها بالماء واغسلى بها وجهك ثم اشطفيها بالماء الفاتر ثم البارد علشان تقفلى المسام

ثانيا:تونيك للبشرة(الجف و العادية)
90جم ماء ورد
30 جم زيت لوز
15 جم جلسرين
+نص ليمونة اذا كانت البشرة دهنية
+2 نقطة زيت ورد لاعطاء رائحة جميلة

استخدامها
قليل على قطعة قطن وتدلكين بها البشرة برفق
ولا تنسى وضعها فى الثلاجة بعد تحضيرها لمدة اسبوع

كريم النهار حماية وترطيب
4 م فازلين
2 م زيت زيتون
عصير خيارة مصفى
+ نص ليمونة اذا كانت البشرة دهنية

تحضيرها
يذاب الفازلين فى حمام ماء دافء ثم تضعى عليه باقى المكونات وتقلب جيدا ثم توضع فى برطمان فى الثلاجة
وتستعملى قليل منه على بشرتك وحتلاحظى النتيجة فورا

كريم العين
2 م فازلين+2 م زيت جنين القمح +2 م زيت لوز يخلطوا معا و يوضع فى الثلاجة

كريم اليل
نص كوب شمع عسل (يذوب فى حمام ماء دافئ) +2 م زيت جنين القمح + 2 م زيت جوجوبا يخلط و يستعمل ليلا

ملحوظةيستعمل للبشرة الجافة و العادية

للبشرة الدهنية
4 م فازلين + 2 م زيت لوز +2 م عسل نحل
يذاب على البارد
كل هذه الوصفات تحفظ فى الثلاجة لمدة اسبوع.

والله انك رهيبه في مواضيعك
مشكوره على المرور
مشكوره
شكرا حبيبتي

زيادة النعاس في النهار وزيادة عدد الغفوات لكبارالسن 2024.

زيادة النعاس في النهار وزيادة عدد الغفوات لكبارالسن

إن زيادة النعاس في النهار وزيادة عدد الغفوات لكبار السن لها أسباب وإحتمالات كثيرة فقد يكون بسبب:

1-تناول أدوية معينة.
2-قلة ساعات النوم في الليل(إضطرابات النوم)
3-الارق.
4-الملل والضجر من المكان الذي تجلس فيه.
5-تناول وجبة دسمة.
6-إكتئاب حاد.
7-الإصابة بمرض عضوي مثل:

آلام المفاصل أ و هشاشة العظام.
حموضة المعدة أوإرتجاع الحمض إلى المرىء.
الاضطرابات التي تصيب الجهاز البولي.
أمراض القلب.
أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.
تصلب الشرايين الطرفية.
الأمراض التي قد تصيب الجهاز العصبي عند كبار السن كمرض الرعاش(الباركنسون) ومرض الألزهايمر…إلخ.

بعض النصائح التي تخف من هذه الحالة وهي:

1-ممارسة تمرين المشي بصورة يومية.
2-الإنتظام في مواعيد النوم والاستيقاظ.
3-إيقاظ الشخص المصاب إذا زادت وقت الغفوة عن نصف ساعة.
4-التعرض للضوء الخارجي في وقت العصر.
5-التقليل من المنبهات كالقهوة والشاي قدر الإمكان وبالذات وقت المساء

خليجية
خليجية

3 نصائح للاستفادة من مكياج النهار في المساء من هالة عجم عصرية 2024.

لا داعي لإزالة مكياج النهار والتبرج من جديد بهدف الخروج لحضور عشاء بسيط أو مناسبة عائلية في المساء.

خبيرة تجميل النجوم هالة عجم تخبركِ كيف من خلال النصائح الثلاث التالية:

أولاً : استخدمي نفس كريم الأساس خلال النهار والليل، ولكن ضعي فقط ألوان ظلال العيون فوق الجفنين في المساء.

ثانياً : جدّدي أحمر الشفاه بوضع طبقة جديدة منه فوق الشفتين ثمّ حدّدي الأطراف بـ Lip Liner حيادي اللون يدومُ طويلاً.

ثالثاً : أضيفي البريق إلى الزاويتين الداخليتين للعينين للحصول على إشراقة مساء فريدة.

خليجية
خليجية
يسلمووووووووووو
شكرلكم

الحائض إذا طهرت في أثناء النهار وجب عليها الإمساك 2024.

ما الحكم إذا طهرت الحائض في أثناء نهار رمضان ؟

عليها الإمساك في أصح قولي العلماء لزوال العذر الشرعي ، وعليها قضاء ذلك اليوم كما لو ثبت رؤية رمضان نهاراً ، فإن المسلمين يمسكون بقية اليوم ، ويقضون ذلك اليوم عند جمهور أهل العلم ، ومثلها المسافر إذا قدم في أثناء النهار في رمضان إلى بلده فإن عليه الإمساك في أصح قولي العلماء لزوال حكم السفر مع قضاء ذلك اليوم . والله ولي التوفيق.

يعطيك العافيه

خطوات الليل لجمال دائم في النهار للعناية بالشعر 2024.

خطوات في الليل لجمال دائم بالنهار

1. النوم بإسترخاء

القاعدة الرئيسية للجمال هى النوم بشكل جيد. يبدأ الجلد فى المساء وحتى الساعه الرابعه صباحا بإنتاج كمية كبيرة من هرمون الميلاتونين والذى يعتبر محارب نشط للتوتر. وكلما كان النوم ابكر فى المساء، كلما كان ذلك أفضل للبشرة. النوم جيدا والذهاب إلى الفراش في وقت مبكر يساعد أي امرأة للحفاظ على جاذبيتها لسنوات طويلة.
2. المشكلة الجلدية
إذا كان لديكى سيدتى مشاكل مع الجلد يمكنك إتباع الخطوات التالية قبل النوم: اولا عليكي تنظيف بشرتك ثم وضع معالج حب الشباب على المنطقه التى بها الحبوب، ثم وضع مرطب على الوجه بأكمله.
على أي حال، ليس من المستحسن العلاج الذاتي، وينبغي تعيينه من قبل الطبيب بعد الفحص المناسب.
3. قناع الوجه
يمكنك سيدتى وضع قناع للوجه قبل النوم، لجعل بشرتك تبدو جيده في الصباح. خاصة نوصيكي بالاقنعه المنظفه للبشره، وأقنعة لتورم البشره فإنها تحفز الدورة الدموية.
4. الاسترخاء!
يفضل أخذ حماما دافئا قبل وقت النوم مع وضع خلاصة ملح البحر أو الأعشاب البحرية فى حمامك. وبالمناسبة بعد الحمام هو الوقت المناسب لوضع الكريمات المضادة للسلوليت. تنشط كريمات التخسيس إنتاج هرمون الليباز اثناء الليل وهو عباره عن انزيم مسؤول عن تفتت الدهون و تحللها.
5. اختيار الكريم الليلى للعنايه بالبشره
المرطب هو الخيار الافضل للعناية بالبشرة وذلك لأنة يعمل على ملئ الخلايا به و تقويتها و تحسينها. مع ذلك لا ينبغي إستخدام المرطب الخاص بالنهار مهما كان جيدا للترطيب بالليل وذلك لأن الكريم النهارى يقوم بحماية البشرة أما الكريم الليلى فهو يعالجها. وبذلك تصبح تركيبة البشرة أكثر كثافه وأسمك بسبب التشبع بالفيتامينات والعناصر المكونة للبشرة.
ما لا يجب عمله اثناء الليل:
يجب عليكى سيدتى عدم وضع طبقات سميكة من الكريم الليلى. فقاعدة “الأكبر هو الأفضل” في ما يتعلق بالكريم الليلى ليست صحيحه. حيث ان الطبقات الكثيفه من الكريم تتحول الى قناع و بهذا لا يستطيع الجلد ان يتنفس فتتدمر الانسجه والتنظيم الحرارى. يمكننا تشبيه تأثير ذلك بتأثير دفيئة مع الرطوبة والحرارة التي لا يمكن الهروب منها.
ولجعل الكريم الليلى يعمل على أكمل وجه، عليكي تنظيف البشرة جيدا ثم وضع طبقة رقيقة من الكريم قبل الذهاب للنوم بنصف ساعة ثم ازالته بعد خمس دقائق بمنديل جاف

يسلمو
موضوع رائع
يسلموووووو
خليجية
خليجية

إْنِيـٍّقًـهَ هُـيٍ آلـتَفـآإْصَـيُـلْ هُنـًآإْ

لـٍ قُـلًّبُـكٍ آإْلـفُـرٍحَ بلآ إْنـتهَـآإْءْ

إْحٌتًرٍإْمُيٍ ..

اهيمة كريمات النهار اليومية لبشرة ناصعة 2024.

كريم النهار الذى يجب أن يستخدم بصفه يومية ضمن إطار البرنامج اليومى للعناية بالبشرة فيعتبر الخطوة الرابعة فى برنامج العناية بالبشرة بعد تنظيف وغسل البشرة بالغسول وضع الكريم المرطب والغسول ولأنه شئ أساسي ومهم جدا للبشرة ولا يمكن الاستغناء عنه فهو يقوم بحماية البشرة من العوامل الخارجية مثل الشمس والهواء والأتربة والعوادم ومن الماكياج لأن الماكياج يؤثر على البشرة حيث انه يوجد به صبغة فلو وضع الماكياج مباشرة على الوجه وخصوصا ماكياج العين من الممكن ان يسبب صبغة على البشرة ولذلك يعتبر كريم النهار أهم من كريم اليل لأنه بمثابة درع واقٍ لأن البشرة تتعرّض نهارا لشتى أنواع الأضرار من تلوث وأشعة فوق بنفسجية .

كما ان كريم النهار مغذى وغنى بمحتوياته التى تقل من تكوين وظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد بالوجه ويرطيب البشرة ويزود البشرة بالمرطبات الناقصة فيها ويلعب دور العازل بين طبقه الجلد الخارجية وكل ما يحط بها ويساعد على المحافظة على بشره جميلة نقيه خاليه من الشوائب وخالية من الجفاف كما يقوم بتغذية البشرة إضافة إلى إزالة الخلايا الميتة عن سطحها ومنحها مظهرا ناعما أملس مشعا خاليا من المعان فيعتبر كريم النهار قاعدة يومية أساسية للعناية بالوجه لتصبح البشرة السطحية طرية ولتمتع بإشراقة جميلة وملمس ناعم لانه بتركيبه فريده لحمايه الجلد من الاشعه فوق البنفسجيه والمواد الضاره المسببه لشيخوخه الجلد المبكره

نصائح لأختيار كريم النهار بشكل جيد
شراء كريم النهار حسب نوع البشرة وان يكون مكتوب على العبوة SPF15 Sun Protection Factor15 وهذا معناه انه للحماية من أشعة الشمس لانه يجب عدم شراء كريم النهار بدون حماية لأن من أحد أسباب استخدامه انه يقوم بإعطاء الحماية للبشرة من العوامل الخارجية كالشمس

كيفية وضع كريم النهار
يستخدم نهاراً بعد تنظيف الوجه فيوضع الكريم بكمية قليلة على أطراف الأصابع ولا يوضع كمية كبيرة لان البشرة لن تتشرب إلا ما تحتاجه فقط من الكريم والباقي سيؤدى إلى تكوين طبقة دهنية على سطح البشرة لذلك قومي بوضع كمية قليلة من كريم النهارعلى الوجه والعنق بحركة دائرية خفيفة على البشرة كلها والرقبة ماعدا منطقة العين ويستمر في الحركات الدائرية حتى تتشرب البشرة بالكريم كله

بدائل كريم النهار الطبيعية
كريم نها

ر طبيعى: 4 ملاعق فازلين طبى توضع فوق حمام ماء ساخن حتى تسيل و2 ملعقه زيت زيتون وخيارة مضروبه فى الخلاط ومصفاه ونصف ليمونه فى حاله البشرة الدهنيه فقط وتخلط المكونات ويوضع فى زجاجة لحفظ فى الثلاجه وحتى يجمد والصلاحيه لمدة اسبوع

وصفة كريم النهار: يتكون من بياض بيضة و1/2 ليمونه ثم يوضع لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء البارد فالبيض يشد البشره واليمون يقل الزيوت بالاضافة انه مبيض

قناع كريم النهار: تفاحة مهروسة و1/4 فنجان عصير ليمون ويخلط ويوضع علي البشرة لمدة 10 دقائق ويغسل الوجه بالماء البارد ولاتستعمل عندما يكون في حبوب في البشرة.

اصنعى بنفسك كريم النهار وكريم العين والتونك !! لتعتني بشعرك 2024.

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته

ازيكم يا احلى بنات

انا بحب اتفرج على كل برامج الماكياج والبرامج النسائية بكل انواعها

الاسبوع اللي فات كنت بتفرج على برنامج موضة اللي على قناة دريم

والمذيعة كانت مستضيفة خبيرة اعشاب

قالت شوية وصفات جناااااااااااااااااان

كتبتها كلها وقلت انقلها لكم ويارب تعجبكم

نبدأ باسم الله

اولا الغسول :

وهو لغرض تنظيف البشرة من اثار الماكياج والاتربة وغيرها

مكوناته (للبشرة العادية والجافة )
2 م شوفان
2 م لوز مطحون
2 م ورد مجفف
2 م لبن بودرة

( لببشرة الدهنية ) : – نفسالمكونات السابقة عدا لبن البودرة

تستخدم بوضع ملعقة علىالقليل من الماء ونتظيف الوجه بها

ثانيا : التونك :-

يستخدم بعد الغسول كقابض للمسام كما انه منعش للبشرة

مكوناته :- (للبشرة العادية والجافة ) :

90 جرام ماء ورد
30 جرام زيت لوز
15 جرام جلسرين

( للبشرة الدهنية ) : – نفس المكونات ويضاف عليها 1/2 ليمونة

توضع المكونات السابقة في زجاجة ببخاف – مثل منظفات لزجاج مثلا –

يمكن وضع رشة بارفان من البرفانات المحببة اليك لجمال رائحة التونك

ثالثا : كريم النهار

مكوناته :- (للبشرة العادية والجافة )

4 م فازلين (يوضع في حمام مائي ثم توضع كل المكونات فيه بعد ذوبانه )
2 م زيت زيتون
1 خيارة معصورة

للبشرة الدهنية :- يضاف 1/2 ليمونة بعد ان يبرد الكريم

للرائحة نضع نقطة زيت الورد

رابعا :- كريم العين

يستخدم لانعاش البشرة حول العين فكلنا نعرف انها ضعيفة جدا وتغذيتها وبالتالي تجنب تكرمش الجلد حول العين

مكوناته :-

2 م فازلين (بارد)
2 م زيت جنين القمح
2 م زيت لوز

تدهن حول العين من الخارج للداخل

خامسا واخيرا :- كريم الليل

نستخدم قبله الغسول والتونك لنتظيف البشرة ومن ثم تغذيتها اثناء الليل وفي الصباح تصبح البشرة منتعشة ونضرة

مكوناته :- (للبشرة العادية والجافة )

1/2 كوب شمع عسل ( في حمام مائي )
2 م زيت جنين القمح
2 م زيت جوجوبا

للبشرة الدهنية :-

4 م فازلين
2 م زيت لوز
2 م عسل ابيض

وبسسسسسسسسسسسسسس

ملحوظة مهمة

كل هذه المنتجات توضع في الثلاجة لمدة اسبوع فقط

اتمنى ان تجربوا هذه المنتجات فهي كلها طبيعية وتغذي البشرة بدلا عن المنتجات الغالية والتي لا ندري عن مكوناتها شيئا غير انها كيميائية واضرارها اكثر من منافعها

منقول

بارك الله فيك يا الغالية

ان شاء الله نجرب

مشكووورة حبيبتي
مشكوره ألف
تسلمي حبيبتي