الوسم: الوصفات

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

اللون الأشقر
المقادير:

½ كوب عصير الليمون الطازج.
2 كوب من شاى الكاموميل القوى.
½ كوب شاى آذريون القوى «اختيارى وسوف ينتج درجات ذهبية أكثر».

الطريقة:

اخلطى جميع المكونات فى زجاجة بخاخ أو زجاجة صغيرة أخرى.
رجى الزجاجة جيداً قبل كل استخدام، رشى أو صبى المزيج على الشعر وسرحيه جيداً حتى يتشربه الشعر بالتساوى، هذا المزيج يعمل بشكل أفضل عندما يوضع على الشعر مباشرة قبل التعرض لأشعة الشمس.
اتركيه لمدة ساعة إلى ساعتين قبل أن تشطفيه، يمكن استخدامه عدة مرات فى الأسبوع، حتى تتوصلى إلى اللون المطلوب.

اللون الأحمر
المقادير:

2 كوب من الماء.
2 ملعقة كبيرة من بتلات الكركديه «أو أكثر للحصول على مزيد من ألوان الحمرة».
½ كوب من زهور آذريون أو بتلات القطيفة الطازجة. -اسألي عن هذه النبتة لدي العطار فهي نبتة صغيرةذات لون برتقالي مائل للإحمرار- "اختياري"

الطريقة:

اغلى الماء واتركيه على نار خفيفة مع الآذريون أو القطيفة والكركديه، لمدة نصف ساعة على الأقل.
صفى بتلات الزهور وخزنى السائل الملون في الثلاجة.
استخدميه فى الشطف الأخير للشعر فى نهاية كل حمام، جففى الشعر فى الشمس إذا تمكنت من ذلك، كررى هذا الروتين يومياً حتى يتم تصلين إلى اللون المطلوب، وكذلك للاحتفاظ باللون.

اللون البنى
المقادير:

¼ كوب أوراق نبات القراص. -تباع لدي العطار،نبات أخضر يشبه أوراق الشجر- "اختياري"
¼ كوب أوراق الروزمارى.
¼ كوب أوراق المريمية.
½ 2 كوب من الماء.

الطريقة:

ضيفى الماء والأعشاب فى حلة صغيرة، واتركيها على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة على الأقل، أو حتى يصبح لون الماء داكن جداً، ارفعيها من الحرارة وعندما تبرد.
صفى الأعشاب من السائل، وتأكدى من إزالة كافة القطع الصغيرة، ثم خزينى المزيج فى الثلاجة.
رشى أو صبى المزيج على الشعر وسرحيه لضمان تشربه بالتساوى نحو ساعة قبل الاستحمام كل يوم، ثم اغسليه كالمعتاد، يمكنك أيضاً استخدامه عند الشطف الأخير، أو كلوسيون للشعر يترك فيه بعد كل حمام.
كررى العملية حتى تتوصلى إلى اللون المطلوب، هذه الصبغة لها تأثير تراكمى وربما لن تلاحظى فرق كبير فى الأيام القليلة الأولى، الأعشاب فى هذا المزيج أيضاً ذات تأثير كبير فى التخلص من قشرة الرأس وزيادة نمو الشعر.

يعتبر استخدام طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية المفضل لدى الكثير من الناس. وللحصول على نتائج فعالة وملحوظة في ازالة الشعر نهائيا يجب المدوامة والإنتظام على استعمال هذه الخلطات الطبيعية.
كما يجب عمل إختبار بسيط قبل استخدام هذه الخلطات وذلك بوضع كمية قليلة من الخلطة على ظهر اليد للتأكد من عدم حدوث أي نتائج سلبية أو حساسية.
اخترنا لك 3 من هذه الوصفات..

ربما حاول الكثير منكن الانتظام فى انظمة الريجيم المختلفة، مع ممارسة الرياضة واللجوء للأدوية الطبية أيضاً، ولكن هل حاولتن تجربة الأعشاب الطبيعية التى ينصح بتناولها الأطباء وخبراء التغذية؟ فالأعشاب تقوم على تقليل الشهية كما تنظم عملية الهضم وتساعدك أيضاً فى امتلاء المعدة والإحساس بالشبع، كما انها تنظم عملية افرازات الغدة الدرقية وتنشط عملية البول الناتج عن احتراق الدهون فى الجسم وتجعله رشيقاً، فتساعدكِ أخيرا فى تقليل الوزن.

فى هذا المقال نقدم لكِ مجموعة من أهم الأعشاب الطبيعية التى أثبتت جدارتها فى المساعدة على تقليل الوزن، مع تقديم بعض الوصفات السهلة لمناطق معينة من الجسم، وستلاحظين الفرق سريعاً.

وصفة عشبة الميرمية او القصعين

مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقة طعام من الميرامية المطحونة.

ماء مغلى.

ضعى ملعقة الميرامية فى الماء المغلى وإتركيها حوالى 15 دقيقة، ثم تشرب ليلاً مع تجنب تناول وجبة العشاء، أو إستبدالها بثمرة من البرتقال أو التفاح.

كما أن هناك وصفة أخرى تقول إنه يمكنكِ شرب الميرمية قبل تناول وجبتى الغداء والعشاء أيضاً بحوالى ساعة.

وصفة عشبة الشمر

مقادير الوصفة والطريقة:

3 ملاعق طعام من عشبة الشمر

ماء مغلى

يغلى الماء جيداً، ثم يضاف عشبة الشمر وتترك لمدة لا تقل عن ساعة ونص، ثم تصفى جيداً وتشرب مرة فى اليوم ليلاً قبل النوم.

الخلطة السحرية لخسارة الوزن

وهى مزيج من عدة أعشاب طبيعية سحرية أثبتت جدارتها فى فقدان الوزن، كما إنها تساعد فى شد الجسم.

مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقتين صغيرتين من المرامية

ملعقتين صغيرتين من البابونج

ملعقتين صغيرتين من إكليل الجبل

يمزج خليط الأعشاب جيداً ويضاف إلى كوب من الماء المغلى، لا يستخدم السكر أبداً، ويفضل شربها على الريق صباحاً قبل تناول وجبة الفطور.

الخلطة السريعة لتنحيف الكرش

وهى أيضاً مزيج من عدة أعشاب طبيعية إتحدت وأثبتت جدارتها فى مساعدتكِ على تنحيف الكرش ومنطقة البطن بكاملها.

مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقة صغير من الشاى الأخضر

ملعقة صغيرة من الزنجبيل

ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون

ملعقة صغيرة من النعناع الأخضر

تضاف المكونات الى كوب من الماء المغلى، وتترك فترة لا تقل عن نصف ساعة للتركيز، وينصح بشربه ليلاً قبل النوم.

وصفة عشبة السنامكى او السنا

مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقة صغيرة من السنامكى

ماء مغلى

ضيفى السنامكى الى كوب من الماء المغلى، ولا تنسى شربه صباحاً على الريق قبل وجبة الفطور.

وصفة الكمون والليمون

مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقة صغيرة من الكمون

ثمرة من الليمون مقطعة حلقات

أضيفى الكمون وحلقات الليمون الى كوب من الماء المغلى، ويترك الكوب حتى الصباح ثم يشرب نهاراً على الريق.

وصفة بذرة الكتان

مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقة وسط من بذر الكتان

لا ينصح بشربها مع الماء المغلى، بل تضاف إلى السلطة الخضراء أو الزبادى، مع إستخدامها كما هى وعدم اللجوء إلى طحنها.

وصفة الشاى الأخضر لتنحيف البطن

مقادير الوصفة والطريقة:

ملعقة صغيرة من الشاى الاخضر

ملعقة صغيرة من المرامية

ملعقة صغيرة من البابونج

كوب من الماء المغلى

تخلط المقادير جيدا وتضاف إلى كوب الماء المغلى، وينصح بشربها قبل النوم مباشره، وهى وصفة رائعة ومجربة لتنحيف البطن.

الوصفة الثلاثية للتنحيف

مقادير الوصفة والطريقة:

نصف ملعقة من الكمون

ملعقة صغيرة من الزنجبيل

نصف ملعقة من النعناع الأخضر

المكونات :
1- ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
1- ملعقة كبيرة من الشوفان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينه..
تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد ..

قشر البرتقال لانتعاش البشرة :
المكونات :
قشور ثلاث ثمرات من البرتقال.
1- لتر ماء مغلي.

التحضير والاستعمال :
يُغسل القشر ويقطع لأجزاء صغيرة ، ويوضع في إناء ، ويُصبّ فوقه الماء المغلي ، ويترك لينقع بالماء لمدة ساعتين ، ثم يُصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجة.
هذا المستحضر إذا ما استعمل يومياً فإنه يأتي بنتائج طيبة للغاية حيث ينعش البشرة ويكسبها نضارة وحيوية.

محلول الخل والنعناع للوجه الشاحب ومسام الجلد الواسعة :
المكونات :
2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المُخرّطة.
2 ملعقة كبيرة خل التفاح.
285 مل ماء.

التحضير والاستعمال :
يوضع النعناع في زجاجة ، ويُصب فوقه خل التفاح ، وتغلق الزجاجة جيداً ، وترك لمدة أسبوع .. ثم يصفى الخل من النعناع ، ويضاف إلى الماء ، ويعبأ في زجاجة محكمة الغلق.
يؤدي استعمال هذا المستحضر في دهان بشرة الوجه بصفة منتظمة إلى التغلب على مشكلة مسام الجلد الواسعة التي تسيء إلى منظر الوجه ، حيث يؤدي إلى انقباضها.. كما أنه يحسّن لون البشرة التي تعاني من الشحوب.

ولبشرة بيضاء بدون بُقع !
تعمل المستحضرات التالية على تبيض البشرة.. ونظرا لأن أغلب مبيّضات البشرة قد تؤدى لبعض الجفاف فإنه يجب مراعاة ألا تستخدم على الوجه لفترة طويلة.. فيكفى استخدامها لمدة 15 20 دقيقة فقط ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ، ويوضع أحد المنعشات للبشرة ، وهي تستخدم بصفة يومية لعلاج النمش.

لوسيون الفجل واليمون لإخفاء النمش :
المكونات :
1 ملعقة صغيرة من الفجل الحار المبشور ( الفجل البرّي ).
عصير 2 ليمونا صغيرة.

التحضير والاستعمال :
يُنقع الفجل في عصير اليمون لمدة 48 ساعة في حجرة دافئة ، ثم يعبأ في زجاجة ويستخدم المستحضر في دهان النمش (البقع المخالفة للون الجلد ) يومياً بواسطة قطعة قطن.

عجينه الوز لتبيض البشرة والتخلص من البُقع :
المكونات :
3 حبات لوز.
بيضة واحدة.
1 ملعقة صغيرة من عصير اليمون.

التحضير والاستعمال :
يُقشر الوز ، ويُنقع في الماء ، ثم يُطحن لصنع عجينة ، ويضاف للعجينه عصير اليمون بعد خلطه بياض البيضة. توضع طبقة من العجينة على مكان البقع ، ثم تشطف بعد 15 دقيقة بماء فاتر ، ثم ماء بارد ، يكرر ذلك يومياً.

عجينه التفاح لإخفاء النمش :
الطريقة :
تقشر ثمرة تفاح ، وتُهرس جيداً لصنع عجينه ، وتوضع على مكان البقع .يكرر ذلك يوميا

طرق اخرى

الوصفه الاولى: ودى وصفة طبيعية لإزالة النمش من الوجه نهائياً وتستخدم هذه الوصفة في بعض معاهد التجميل وهي فعالة جداً…. مع الاستمرار
المقادير:1- ملعقتين شعير مطحون وناعم
2- ملعقتين عسل نحل
3- ملعقة زيت زيتون
الطريقه: تخلط هذه المقادير مع بعضها حتى تصبح عجينه لينه وتترك لمده 20 دقيقه ثم تستخدم على الوجه كقناع لمده 4 ساعات بمعدل مرتين فى الاسبوع.
*************
الوصفه الثانيه:الوصفه دى مش للنمش بس دى كمان لازاله التجاعيد
1- اخفقى بياض بيضه وضعيه على وجهك حتى يجف لمده 15 دقيقه
2-اغسلى وجهك واتركيه لمده 10 دقائق
3-اخفقى صفار بيضه وضعيه على وجهك لمده 15 دقيقه اخرى ثم اغسلى وجهك مره ثانيه
4-احضرى 3 ملاعق حليب بارد – ملعقه جلسرين – ملعقتين دقيق ارز ثم اخلطيهم حتى تصبح عجينه
5- ضعى هذا المكونات(العجينه) على الوجه بحركه دائريه وكلما جفت العجينه ضعى كميه اخرى وبللى قناعك بالماء لمدة من 30الى 50 دقيقه ثم اغسلى وجهك بالماء الدافىء ثم البارد.
***********
الوصفه الثالثه:الوصفه دى لازاله النمش والكلف
المقادير:1-الودع(يباع عند العطارين)+الليمون
2- احضرى كأس غير معدنى او بلاستيكى وضعى الودع واعصرى عليه الليمون ثم اتركيه لمده 3 ايام حتى يذوب ويصبح كالكريم.
طريقه الاستخدام: ادهنى به مكان البقع فى الوجه واتركيه لمده ساعه(وذلك بعد تنظيف الوجه طبعا بالصابون)
بعد ذلك قومى بغسل وجهك بماء دافىء
استمرى فى العملية بشكل يومى ستلاحظين تقشر مكان النمش او الكلف وزواله ان شاء الله.
**************
الوصفه الرابعه:والوصفه دى كمان لإزاله النمش والكلف
وتتكون من مزيج من عسل النحل والخل ويذاب مع قليل من الملح ثم تدهن بهذا المزيج المناطق المصابة فقط
وهذه الخلطة كفيلة بازالة الكلف والنمش بشرط المداومة عليها لفترة محدودة او الى ان تشعر المرأة بتحسن فعلى
************
الوصفه الخامسه:وهى طريقه عمل لوسيون الفجل والليمون لاخفاء النمش
المقادير:1- ملعقه صغيره من الفجل الحار المبشور
2- عصير 2 ليمونه صغيره
طريقه الاستخدام: انقعى الفجل فى عصير الليمون لمده 48 ساعه فى حجره دافئه.
ثم يعبأ فى زجاجه ويستخدم المستحضر فى دهان النمش يوميا بواسطه قطعة قطن.
*************

والوصفات الطبيعية.

وإليك أفضل 5 وصفات طبيعية للعناية بالقدمين:

1) وصفة الملح الانجليزي للعناية بالقدمين

المكونات:

ملعقتين ملح انجليزي (Epsom salts)+ ملعقة صودا الخبز (بيكربونات الصودا)+ بضعة قطرات من

الزيوت العطرية حسب الاختيار+ 3 لتر ماء دافئ

الطريقة:

يضاف الملح الانجليزي وصودا الخبز إلى 3 لترات من الماء الدافئ (يمكن استعمال الماء الساخن أيضا

على حسب الاختيار)، ثم تضاف قطرات الزيت العطري وتقلب في الماء ثم تنقع القدمين في المزيج.

تعتبر هذه الوصفة ممتازة للشعور بالراحة والاسترخاء بعد يوم مرهق طويل، لأنها تحتوي على الملح

الانجليزي الذي يعمل على تخليص القدمين من الآلام والشد العضلي، وبالتالي يساعد على الشعور

بالراحة والاسترخاء. كذلك يعمل الملح الانجليزي على التخلص من طبقة الخلايا الميتة في منطقة

القدمين ويترك الجلد ناعما.

2) وصفة البابونج لجمال القدمين

المكونات:

4 أكياس صغيرة من شاي البابونج + 1/8 كوب بقدونس مجفف+ 4 قطرات زيت عطري حسب الاختيار.

الطريقة:

تمزج المكونات في 3 لترات من الماء الساخن لمدة 10 دقائق، ثم ينقع القدمان في الماء. وتعتبر هذه

الوصفة مثالية للتخلص من الشد العضلي في القدمين نظرا لاحتوائها على شاي البابونج المعروف أيضا

بقدرته على تخفيف آلام الروماتيزم من القدمين.

3) وصفة الملح الخشن وزيت الأوكاليبتوس لتطهير وإنعاش القدمين

المكونات:

2 فنجان ملح خشن + بضعة قطرات من زيت الأوكاليبتوس العطري

الطريقة:

تخلط المكونات مع 3 لتر من الماء الدافئ، ثم يتم نقع القدمين في هذا المزيج لمدة 15 دقيقة. وتميز

هذه الوصفة باحتوائها على زيت الأوكاليبتوس المعروف برائحته القوية الغنية التي تشبه رائحة المنتول

، كما يعمل زيت الأوكاليبتوس على إنعاش وتطهير الجلد، ورفع الحالة المعنوية وإزالة الإجهاد العصبي.

4) وصفة نشا الذرة لراحة القدمين المجهدتين

المكونات:

¼1 فنجان ملح انجليزي+ ¼1 كوب ملح خشن+¼ 1 فنجان صودا الخبز+ ¼ فنجان نشا الذرة

الطريقة:

يضاف الملح الخشن، والملح الانجليزي، وصودا الخبز والنشا إلى 3 لتر ماء، ثم تنقع القدمان في المزيج.

ويساعد هذا الخليط على العناية بالقدمين والتخلص من التعب والإرهاق

نظرا لاحتوائه على نشا الذرة الذي يعمل على تخفيف التهابات القدمين.

5) وصفة الليمون وزيت الزيتون لعلاج تشققات القدمين

المكونات:

1 فنجان عصير ليمون+ 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

الطريقة:

يخلط عصير ليمون مع زيت الزيتون ثم يضاف إليهم 3 لتر من الماء الدافئ، ويقلب الخليط جيدا، ثم توضع

فيه القدمان.

وتعتبر هذه الوصفة مثالية لعلاج تشققات القدمين نظرا لاحتوائها على زيت الزيتون الذي يعمل على

الحفاظ على نداوة وترطيب الجلد والتخلص من الكالو والجلد الجاف.