الوسم: الطرق

للشعر القصير جدا:

كلّ ما تحتاجين إيه هو المنتج الصحيح. مع الشعر القصير، سواء كان متموّجا أو مستقيما، استعملي "جل" هلام الشعر " body-building " للإبقاء على شكل شعرك ومنعه من التموج والتكسر. ضعي كمية بحجم حبة الحمص من الهلام، ودلكي شعرك بأصابعك جيدا على الشعر الرطب، ابدئي قريبا من فروة الرأس وحتى الأطراف. تذكري الشعر القصير يحب الهلام، لأنه يساعده على البقاء ثابتا لفترة أطول.

للشعر المتوسّط الطول:

إذا كنت تتعاملين مع طقس غني بالرطوبة يمكنك أن تعطي شعرك بعض الحركة والمرونة. ستبدو التموجات الصيفية الحرة عظيمة، ويمكنك الحصول عليها بسهولة عن طريق لف أطراف الشعر الرطب بأصابعك. اغسلي شعرك بالشامبو ثم اشطفيه. افصلي شعرك الرطب إلى أقسام بواقع بوصة واحدة لكل قسم، ضعي منتج تثبيت الشعر على الشعر ولفيه جيدا بنفس اتجاهه الطبيعي بإصبعك. اتركيه لمدة 10 دقائق. عندما يجف الشعر يمكنك أن "تمشّطيه" قليلا بأصابعك.

للشعر الطويل:

إذا كان شعرك طويلا، يمكنك أن تقضي وقتا ممتعا بشعر حيوي على شكل ذيل الفرس. أحدى أسهل الطرق للحصول على تسريحة أنيقة هي بتمشيط الشعر إلى الخلف، اربطي قسما من الشعر بمطاطة أنيقة، ولفي الباقي حولها بحيث تغطينها تماما، ثبتي الأطراف بدبابيس قريبة من لون الشعر. يمكنك الآن أن تضعي منتج تثبيت الشعر على أعلى الشعر بحيث يكون شكله مصقولا ولامعا، أو تمشطيه بالطريقة التي تلاءم شكل الجبهة.

للشعر المستقيم:

بالرغم من أن الكثيرات يقلن بأنهن محصورات في اختيار التسريحة المناسبة مع الشعر الناعم والمستقيم إلا أن ذلك غير صحيح، فمع القليل من الإكسسوارات يمكنك الحصول على تسريحة، أنيقة، أو حتى جرئية. جربي استعمال مشد أو "طوق " الشعر الذي يبقي الشعر مرتبا إلى الخلف. استعملي نوعا عريضا وملونا للحصول على طلة رائعة مثل جنيفر لوبيز.

للشعر المجعد:

لما لا تجربي الأمشاط المزخرفة للرفع الشعر وإعطاء مساحة مصقولة من الشعر القريب من الوجه، مع رفع الشعر إلى الأعلى. لا تنسي وضع القليل من الهلام المثبت على أطراف الشعر لإعطائه لمعة مصقولة.

][][§¤°^°¤§][][ لبياض الأسنان :
تدعك الأسنان يوميا ولمدة أسبوع بالعسل الطبيعي مع المعجون إلى أن تصبح بيضاء ثلجية ، ثم تدعك كل ثلاث أيام مرة واحدة .

لتقوية الأظافر :
اخلطي ملعقة زيت لوز مع صفار بيضة وضعيها على الأظافر لمدة ربع ساعه:11_1_122[1]::11_1_122[1]:

• لصفاء العينين :
قومي بعمل حمام غسيل لعينيك باستخدام مقدار فنجان صغير من الماء مضافا إليه ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، ضعي عينيك كل على حدة في الفنجان مع فتحها وتحويل نظرتها في جميع الاتجاهات الأخرى وسوف تدهشك النتيجة .

• للحبو السوداء :
اختاري ثمرتين كبيرتين من الطماطم الناضجة تماما وانزعي القشرة الرقيقة منها واهرسيها بالشوكة أضيفي مقدار ملعقة من زيت الزيتون أو القشدة وامزجي الخليط جيدا ، ثم ضعي طبقة منه على بشرة وجهك فيما عدا المنطقة المحيطة بالعينين واتركيها مدة تتراوح بين 15/20 دقيقة ، فإذا كانت بشرتك دهنية أو بها حب الشباب يفضل أن تستغني عن المادة الدهنية القشدة .

• الأناناس قابض للبشرة :

لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة .

• التين لصفاء البشرة :

فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة ، وذلك بوضع قليل من التين على الوجه لمدة دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر .

•لبشره جميله:
للحصول على بشرة وضاءة وجميلة يغسل الوجه بماء البقدونس صباحا ومساء لمدة أسبوع…

هذي بعض
نصائح الي تساعدك على تثبيت ماكياجك لتحافظي على كامل إشراقتك في المناسبات و في
الحياة اليومية أيضاً.

اناشاءالله تعجبكم………….لان انا وبكل صراحة جربتها قبل كل ما يكون عندي عرس

عندما تتحضرين لمناسبة هامة أو حفلة مميزة، لا تريدين أن تضطري لإعادة وضع اللمسات على ماكياجك بين الحين والآخر.
– حضري بشرتك
قد تغفلين خطوة إعداد وتحضير البشرة قبل الماكياج، إما لأنك لا تملكين الوقت أو لأنك تعتقدين أنها غير مهمة، فتشرعين فورا في وضع الماكياج. والمشكلة هي أن هذا التسرع هو أسوأ عدو لجمالك.
الحل
إعتمدي هذه القاعدة العامة الهامة: أزيلي الماكياج دائما عن بشرتك. وحين تستيقظين من النوم ابدأي برش بشرتك بماء الورد المهدئ. بعد ذلك، طبقي عليها المصل أو الكريم المرطب الخاص بالنهار. اتركيه قليلا (خلال فترة تناول الإفطار مثلا) لكي تمتص البشرة جيدا المنتج وتصبح أكثر تقبلا لمستحضرات الماكياج.أما في المناسبات المهمة فطبقي على بشرتك مستحضر أساس عاكس للضوء قبل كريم الأساس.

2- حافظي على ثبات كريم الأساس
على الرغم من أنك قد تضعين كريم الأساس بطريقة دقيقة للحصول على نتيجة متناسقة، إلا أنه قد يتبخر مع مرور الوقت ويتسبب في تبقع المستحضرات التي تضعينها فوقه على بشرتك.
الحل
اختاري كريم أساس سائل لأنه يناسب جميع أنواع البشرة. طبقيه بمساعدة اسفنجنة الماكياج الصغيرة لتوزيعه بطريقة متساوية. اتركيه يجف لبضع لحظات، ثم ضعي القليل من البودرة السائبة لتثبيته.

3- إستخدمي ظلال عيون جافة
بعد وضع ظلال العيون، قد يتلاشى اللون مع مرور الوقت، مما يضطرك إلى إعادة وضعها عدة مرات، وهو أمر قد لا يكون لديك الوقت لفعله أو قد لا تفكرين بفعل ذلك.
الحل
إختاري ظلال العيون ذات الصيغة الجافة. فعلى عكس ظلال العيون الكريمية، لا تتسرب ظلال العيون الجافة إلى ثنايا الجفن. ولتثبيت اللون، ضعي مسبقا القليل من البودرة السائبة مع الضغط بشكل خفيف عليها. ضعي بعد ذلك ظلال العيون مع مدها نحو خارج العين.
4- إختاري الماسكارا المناسبة
كلنا نقلق من احتمالية تسرب الماسكارا,و تحول النظرة الساحرة التي نحصل عليها عند تطبيق الماكياج إلى حلقات من السواد تعطي الانطباع بأننا أكبر بعشر سنوات.
الحل
اختاري ماسكارا مقاومة للماء أو ماسكارا تكثف الرموش، ولكن ليس أي نوع من الماسكارا. فالأهم من كل شيء أن تلتصق بالرموش لكي تطيل وتوسع الرموش دون إثقالها. ولوضعها، ضعي الفرشاة على قاعدة الرموش ثم اسحبيها نحو الخارج مع إمالتها قليلا.

5- إستعملي الفرشاة لتطبيق أحمر الشفاه
ربما تكونين قد قمت بتجربة أحمر الشفاه على راحة يدك قبل الشراء للتأكد من لونه. ولكن بعد وضعه بعناية فائقة على الشفاه، قد تكتشفين أنه اختفى حال وصولك إلى الحفل.
الحل
لضمان أن يظل أحمر الشفاه وقتا طويلا، احرصي على أن تكون شفاهك ناعمة وسلسة قبل وضعه. ضعي بانتظام مرطب الشفاه لتجنب جفافها ولكن لا تطبقيه مباشرة قبل وضع مستحضر تلوين الشفتين. و لكي لا يتسرب أحمر الشفاه, طبقيه باستخدام فرشاة الشفاه. وانتظري بضع دقائق دون لمسه للسماح للون أن يظل ثابتا.

استخدمي عجلة الألوان.. للتنسيق

ابدأي بلون الجينز الذي اخترته (في هذه الحالة، اعتمدي افتراضاً الأخضر بلون النعناع والأصفر بلون زهرة الحوذان) واذهبي إلى يسار أو يمين العجلة لإيجاد اللون المناسب.

إذا أردت إضافة لون ثالث إلى طلتك، واصلي التحرك حول عجلة الألوان
اللون الثالث هو نقطة توقف جيدة للألوان حين تصبح من لون آخر مختلف تماماً. الألوان المتمّمة أو المكمّلة مناسبة أيضاً. يمكنك إيجاد زي من الجانب المقابل للوحة الألوان. ابدأي بلون الجينز الذي اخترته وتحرّكي عبر لوحة الألوان لاختيار اللون. ارتدي مع القميص بلون الخزامي (قريب الى البنفسجي) جينز أصفر بلون الحوذان، ومع البلوزة الوردية بلون حلاوة القطن جينز أخضر بلون النعناع.

الخيار الأخير هو أن تختاري طلة أحادية اللون. ارتدي مع الجينز درجة مختلفة من نفس اللون. يمكنك أن ترتدي مع قميص بلون اليوسفي (البرتقالي) جينز بلون الجوافة وقميصاً بلون البنفسجي الغامق مع الجينز بلون الخزامي. كوني جريئة وجرّبي كل الخيارات.

من الطبيعي أن تقوم المرأة بغسل الشعر بين الفترة والأخرى والبعض يقوم بذلك بشكل يومي، لكن هل خطر ببال أحدكن كيفية غسل الشعر بالطريقة الصحيحة وما هي الأخطاء التي قد ترتكبينها أثناء غسل الشعر؟؟ إليك هذه النصائح التي لابد من إتباعها أثناء غسل الشعر:

•تبليل الشعر بالماء بالقدر الكافي قبل غسله: من الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الكثيرات عدم بلّ الشعر بالماء بالقدر الكافي قبل غسله بالشامبو، فقد أكد كثير من خبراء العناية بالشعر أن عدم تغلغل الماء في الشعر بالشكل الكافي لا يتيح للشامبو الفرصة للعمل بشكل فعال.
•
الاختيار السيئ للشامبو: من العوامل التي قد تُفسد عملية غسل الشعر هو الاختيار السيئ للشامبو، فكثير من الشامبوهات تعتمد على مادة سلفات الصوديوم وهى المادة التي تعمل على الزيادة من رغوة الشامبو إلا أنها تضر الجسم على المدى البعيد.
•استخدام الأنامل في تدليك فروة الرأس: كثيراً ما تميل السيدات لفرك خصلات شعرهن بقوة رغبة منهن في تنظيف خصلاته بشكل سريع، إلا أن هذه العادة السيئة قد تتسبب في إتلاف خصلات الشعر.

Hair transplantation for eye brow , mase ,bear

تنتشر مشكلة نقص شعر اللحية والشارب فى جميع البلدان بصورة متماثلة طريقة تناولها من بلد إلى آخر بحسب ثقافة وطباع المجتمع الى مما يدعو ارتياد الشباب لعيادات الأطباء لمحاولة إيجاد حل لها

والاستدلال بشعر الوجه في المثل هو انعكاس لأهمية شعر الوجه في خلق الاستدلالات حول ارتباطه بكرامة الرجل الشرقي إذ ان إزالتها تعني الإهانة، وأحيانا نقصا في الرجولة وهو ما يستوجب وجودها لتفادي الحرج الاجتماعي أو الشعور بالدونية في بعض المجتمعات فقط

أسباب عدم ظهوره في منطقة الوجه(الحاجب,اللحية,الشنب)

1-المرضية كالالتهابات الجلدية والفطريات

2-شرم الشفاه او الشفة الارنبية
3-حوادث الحروق والإصابات نتيجة حوادث الطرق
4-الاختلال الهرموني
5-العامل الوراثي الذي يؤدي إلى خفة الشعر
6- عوامل اخرى

وعادة ما يتم البدء بالعلاج الدوائي مثل بعض الادوية والزيوت المحفزة للشعر ولفترة 2-3 اشهر إلا أنه في حالة عدم نجاحه فان العلاج الجراحي يكون الحل المناسب، وفي هذه الحالة يجب مراعاة أنه لا يقبل الشخص الشعر إلا من نفسه، وأضاف بأنه يراعى عند الزراعة العديد من النقاط الجمالية منها عدد الشعيرات بالبصيلة الواحدة وسرعة نمو الشعر الجديد، واتجاه زاوية خروج الشعر من الجلد.

حاليا يمكن زراعة شعر الوجه وهذا الإجراء مفيد جدا لأن له تأثيراً كبيراً على نفسية الشخص وثقته بنفسه إضافة إلى إعطائه مظهراً أكثر جاذبية وشبابا، وتوجد تقنيات حديثة ومتقدمة ووسائل علمية مبتكرة للزراعة في هذه المنطقة.

وإذا كان هناك وشم على الحاجب فلا يعني هذا عدم زراعة الشعر في الحاجب بالعكس الوشم لا يؤثر على الزراعة.
وفي هذه العملية عادة يتم استخدام البصيلات الأحادية لموازاة طبيعة الشعر في الحاجب.
ولكن الشعر الذي ينمو عادة يجب قصه كل شهر لأنه يختلف عن الشعر الطبيعي الموجود في الحاجب أو الشنب لأن نموه أكثر وأطول.
في زراعة الشنب فيفضل بعض جراحي زراعة الشعر ان يكون بعد سن الثلاثين ولا يكون السبب الرئيسي هو ان الشعر خفيف ويراد التكثيف ولكن يكون أحد الأسباب التي ذكرتها سابقا عند زراعة الحاجب.
أما زراعة الشعر بالنسبة للمناطق التي تعرضت للحرق فنسبة نجاحها عادة تكون أقل من المعتاد ولكن معظم الزراعات تنجح.

المبدأ الطبى العام لزراعة الشعر فى أى مكان من الجسم هو مبدأ واحد حيث
يتم رفع الشعر من منطقة مانحة تتوافر فيها غزارة الشعر ويكون الشعر فيها معمراً مثل المنطقة الخلفية لفروة الرأس ثم يتم تحضير الرقع الشعرية التى يتم بعد ذلك زراعتها فى المناطق التى يتم تخطيطها مسبقاً. والاختلاف الأساسى عند زراعة شعر فى مناطق الوجه مثل اللحية والشارب والحواجب أن تحقق الزراعة كثافة عالية فى المناطق المزروعة تشبه الكثافة الطبيعية لها وبدون ترك أية آثار ظاهرية فى الوجه من أثر الزراعة. وباستخدام التقنيات الحديثة للزراعة يمكن تحقيق هذه الأهداف من خلال زراعة بصيلات مجهرية، باستخدام إبر دقيقة لعدم ترك مسافات بين الشعر المزروع مما يمكن من تحقيق الكثافة العالية المطلوبة.

نصائح عامة للمريض

وهناك شيء مهم يجب ان يعرفه الطبيب والمريض ويجب ان يصلوا إلى اتفاق بينهم ألا وهو ان الزراعة لمرة واحدة قد لاتكون كافي

وأيضاً من المهم للمريض ان يتبع توجيهات الطبيب خاصة في الأسابيع الأولى بعدم فرك المنطقة المزروعة بالشعر والامتناع من الرياضة العنيفة ورفع الاثقال وعدم الغسل بتيار ماء قوي كالدوش لمدة 3 اسابيع على الاقل واستخدام الصوابين الطبيعية في الغسل كصابون الغار او زيت الزيتون وان كان مدخنا أن يبتعد أو يقلل من التدخين قدر الاستطاعة

الأعراض الجانبية لعملية
زراعة الشعر:
1- أي عملية قد تؤدي إلى التهابات بكتيرية ولذلك يعطى المريض مضاداً حيوياً قبل وأثناء وبعد العملية.
2- انتفاخ في مقدمة الرأس وحول العينين وذلك بسبب المخدر الموضعي وكذلك النزف الخفيف وسوف يختفي خلال 3-7 أيام.
3- قد يصير تنميل في المنطقة المعطاة أو المستقبلة ولكن هذا التنميل يختفي خلال سنة من العملية لمعظم المرضى.
4- نادرا ما يحدث ان لا يظهر الشعر في منطقة معينة استزرعت ولا يوجد أي سبب معروف. ولكنها قد تحدث في المدخنين، ولكن على الطبيب استزراع المنطقة مرة أخرى وعادة ما تنجح في المرة الأخرى.
5- قد يتساقط الشعر الموجود بعد الزراعة ويعود بعد 2-3 أشهر بعد ذلك.

الدكتور كمال حسين صالح
استشاري طب وجراحة التجميل والتكميل والليزر

مستشفى العمادي-دوحة -قطر