كيكة الجبنة بالشوفان – قليلة السعرات الحرارية حلويات لذيذة 2024.

خليجية

المقادير::sddhgh:

* 50 غراماً من الزبدة غير المملحة.

* 175 غراماً من بسكويت الشوفان المكسر الذي يحتوي على قليل من الدسم.

* 250 غراماً من جبنة الأبقار التي تشبه بنكهتها نكهة الكريما الحامضة، لكنها تحتوي على كمية أقل من الدسم.

* 125 غراماً من السكر بودرة.

* بيضتان.

* برش قشرة برتقالتين وعصيرهما.

* برش قشرة ليمونتين وعصيرهما.

* 75 غراماً من العنب الأخضر الخالي من البذور أو الزبيب.

* قشور برتقال وليمون مقطّعة إلى شرائح مستطيلة ورفيعة الشكل للزينة.

طريقة التحضير::sddhgh:

* ادهني بقليل من الزيت صينية إعداد الحلوى بقياس 20 سنتيمتراً وينبغي أن تكون غير لاصقة.

* ذوّبي الزبدة في قدر عميقة وأضيفي البسكويت المكسر، ثم حاولي أن تحشري الخليط في الصينية التي دهنتها بالزيت. اخبزيها في الفرن الذي سبق أن حمّيته على حرارة 150 درجة 10 دقائق.

* أخلطي المكونات المتبقية في وعاء، وضعي الخليط بالملعقة فوق قالب الحلوى وادخليه إلى الفرن 40 دقيقة إلى أن يجهز تماماً. أطفئي النار واتركي قالب حلوى الجبن في الفرن ساعة ليبرد.

* أنقليه إلى البراد واتركيه ساعتين، ثم قدميه وهو مزين برش قشور البرتقال واليمون المستطيلة والرفيعة الشكل.

* أما بالنسبة إلى قالب حلوى الجبن بنكهة اليمون أو التوت، استبدلي اليمون والعنب أو الزبيب بقطرتين أو ثلاث من خلاصة الفانيليا وبرش اليمون وعصيره، ثم اعتمدي طريقة التحضير نفسها. ما إن يبرد قالب الحلوى، زينيه ب125 غراماً من التوت.
:11_1_212[1]::11_1_212[1]::11_1_212[1]:

خليجية
مشكورة ع الحلو و قليل السعرات كمان
مشكوره

غريبة بالنخالة والشوفان حلويات سهلة 2024.

السلام عليكم

المكونات
جم نخاله
كوب طحين (ما يعادل الى جم) في حالة عدم وجود النخالة الصافية
جم جوز هند
جم شوفان
بيضات (أو حبة بيض كامله و بياض البيض)
ملعقة بيكينج بودر
كوب الشاي الصغير من الزيت النباتي
فانيلا
ملح
جم سكر بودرة

طريقة التحضير
يخفق البيض والسكر مع الفانيلا جيدا ثمّ نضيف الزيت ونخفق لمدة دقيقتين
ثمّ وبواسطة ملعقه نضيف النخاله، الشوفان، جوز الهند، الخميرة (البيكينج بودر)، الطحين والملح ويحرّك
تشكل الغريبة وتوضع في صينية
تخبزلمدةدقيقة في الفرن على درجة حرارة فهرنهايت
ملاحظة : في حالة عدم تماسك العجين يضاف الطحين او النخالة تدريجيا حتى تماسك العجين
ويصبح قوامها لا سائل ولا جامد
وبالف صحا وهنا

خليجية
مشكوره
خليجية

شوربة الشوفان تحضير شوربة الشوفان 2024 طبخ اماراتي 2024.


شوربة الشوفان

خليجية

المقادير

نصف كوب شوفان منقوع في قليل من الماء
حبتان طماطم متوسطة مبشورة
ثلاث أكواب من الماء المغلي
بهارات – فلفل أسود- كمون – ملح جونوموتو – ليمون أسود ناعم
الطريقة

في القدر تجمر بصلة صغيرة بقليل من زيت الزيتون
ثم يضاف له الطماطم مع البهارات وتترك لتنضج ثم يضاف الشوفان والماء ويترك ليستوي ويثخن قليلا ويقدم مع البقدونس والليمون

خليجية

خليجية
شكرا لك عيووووني

موضووع جميييييل

والوصفه اروووع

لا تحرمينا جديدك غاليتي

خليجية

خليجية

قناع الشوفان والعسل صحية 2024.

المكونات: 3 ملاعق صغيرة من كريم الترطيب الخاص بالوجه + ملعقة صغيرة بياض بيضة+ ملعقة صغيرة دقيق الشوفان (غير مطبوخ)+ ½ ملعقة صغيرة سكر + ½ ملعقة صغيرة عسل+ 1/8 ملعقة صغيرة عصير الليمون
الطريقة: تخلط المكونات ويوضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق مع الجلوس أمام مروحة. ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم يفرك بملعقة كبيرة من السكر. ثم يسخن قليل من الماء ويوضع فيه فوطة نظيفة على أن توضع الفوطة على الوجه (مع الحرص أن تكون الفوطة ملائمة الحرارة) حتى تبرد ثم تغمر في ماء بارد وتوضع مرة أخرى على الوجه لتغلق كل المسام.
يسلمووووووووووووو
الله يسعدك أختي مشكوووره ويعطيكي ألف عآآآفيه
يسلموووووووو
نورتو حبيباتي

لتفتيح البشرة وشدها مع الشوفان لتعتني بشعرك 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

لتفتيح البشرة وشدها والتخلص من الحبوب والرؤوس السوداء

1- ملعقتان من الشوفان (كويكر) ولازم يكون الشوفان مطحون

2- ملعقة عسل.

3- ملعقتان حليب.

4- نص ليمونه.

5- روب

6- القليل من الخل.

تخلط جميع المكونات السابقه جيدا
وتوضع على البشرة لمدة نص ساعه
ويفضل استخدامه يوميا .

لتنظيف البشرة وعلاج الحبوب
ملعقة كبيرة من عصير الخيار
1 ملعقة كبيرة من الشوفان

يخلط العصير بالشوفان جيدا إلى أن تتكون عجينة
تفردين العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم تمسح بالماء البارد.

لتنظيف البشره وتفتيح لونها

ملعقة روب
ملعقة شوفان مطحون
ربع ملعقة ماء ورد
ربع ملعقة عصير ليمون
ثلث ملعقه خميره تذاب في ماء الورد والليمون

تخلط المكونات جيداً وتوضع على الوجه كله ماعدا العينين
داومي عليه ثلاث مرات في الاسبوع وستلاحظين الفرق

التنظيف العميق للبشره وإزالة البثور

1ملعقة كبيرة من الشوفان,
صفار بيضة واحدة,
لبن,

يخلط الشوفان مع كمية مناسبة من اللبن لصنع عجينة يضرب صفار البيض ويخلط مع العجينة
تفرد العجينة على البشرة وبعدها تشطفين الوجه بعد 15 دقيقة بالماء الفاتر

للبشرة الجافة

يضاف للعجينة ملعقة صغيرة من عسل النحل

للبشرة الدهنية

يضاف ملعقة صغيرة من عصير الليمون

merci
la tahrimina min jdidak o5t
i
اسعدني تواجدك
خليجية
اسعدني تواجدكم

عجينة الخيار والشوفان لتنظيف البشرة وعلاج الحبوب : للعناية بالشعر 2024.

السلااااااااااام عليكم

اخباركم بناااااااات

عجينة الخيار والشوفان لتنظيف البشرة وعلاج الحبوب :
المكونات :

ـ 1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
ـ 1 ملعقة كبيرة من الشوفان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة.
تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد

م
ن
ق
و
ل

خليجية
الله يعافيك ام عزوزي
مشكوره

غلطتي ارخصت نفسي

يعطيك العافيه على الوصفه الرائعه

تسلم ايدكــــ

شكرررررررررررررا على الموضوع

طريقة عمل الغريبة بالنخاله والشوفان . حصرى 2024.

خليجية

المكونات :

٥٠ جم نخاله
٢ كوب طحين (ما يعادل ٢٥٠ الى ٣٠٠ جم) في حالة عدم وجود النخالة الصافية
٢٥٠ جم جوز هند
٥٠ جم شوفان
٣ بيضات (أو حبة بيض كامله و٢ بياض البيض)
ملعقة بيكينج بودر
٢ كوب الشاي الصغير من الزيت النباتي
فانيللا
ملح
٢٠٠ جم سكر بودرة

طريقة التحضير :

يخفق البيض والسكر مع الفانيللا جيدا ثمّ نضيف الزيت ونخفقلمدة دقيقتين
ثمّ وبواسطة ملعقه نضيف النخاله، الشوفان، جوز الهند، الخميرة (البيكينج بودر)، الطحين والملح ويحرّك
تشكل الغريبة وتوضع في صينية
تخبزلمدة١٥دقيقة في الفرن على درجة حرارة ٣٥٠ فهرنهايت
ملاحظة : في حالة عدم تماسك العجين يضاف الطحين او النخالة تدريجيا حتى تماسك العجين
ويصبح قوامها لا سائل ولا جامد

خليجية

خليجية
ينقل

طريقة عمل شوربة الخضار مع الشوفان من مطبخي 2024.

الكمية تكفي:4 أشخاص
المقادير:مقداربطاطس وجزر وكوسة وقرع مقدارماء للسلق مقدارملح وفلفل ملعقة كبيرةدقيق ابيض 1/2 كوبحليب عدد 1 مكعبمرقة دجاج 1/2 كوبشوفان التحضير:تقشر الخضار ثم تقطع وتغسل.الطبخ: تسلق الخضار بالماء مع إضافة الملح والفلفل.
توضع الخضار مع ماء السلق والدقيق والحليب ومكعب مرق الدجاج في الخلاط وتخلط جيداََ.
يسكب الخليط في قدر ويضاف إليه الشوفان ويحرك بالملعقة جيداََ.
تترك الشوربة على النار حتى تنضج.

ماسك الشوفان لبشرة نضرة للعناية بالشعر 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

انتشار الشوائب على البشرة مشكلة صعبة تؤرق البعض ، فإذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة وتبحثين عن حلول لها ، فلا داعي للحيرة ينصحك الخبراء بهذه الوصفات الطبيعية المكونة من الشوفان لأنه يمنح البشرة المرونة والنضارة والتألق الدائم . ولتتمتعي ببشرة جذابة ونضرة مدي الحياة تابعي معنا السطور التالية نقدم لكِ فيها أقنعة مختلفة من الشوفان لعلاج البشرة والعناية بها :

للتنظيف العميق
لتنظيف البشرة بعمق والتخلص من البثور والحبوب ، إليكِ قناع الشوفان واللبن ويتكون من :
– ملعقة كبيرة من الشوفان
– صفار بيضة واحدة
– كوب من اللبن
الطريقة : يخلط الشوفان مع اللبن خلطاً جيداً للحصول على عجينة ، ويضرب صفار البيض ثم يضاف إلى العجينة .
تفرد العجينة على الوجه ، وتترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر يليه الماء البارد ، ثم يمسح بواسطة قطعة من القطن مبللة بماء الورد .
وللبشرة الجافة : تضاف إلى العجينة ملعقة صغيرة من عسل النحل ، وتطبق الطريقة نفسها .
أما للبشرة الدهنية : فتضاف ملعقة صغيرة من عصير الليمون .
الشوفان يكافح الشوائب
وللتخلص من الشوائب التي تتراكم على بشرتك بعد يوم عمل شاق ، يقدم لكِ خبراء التجميل قناع الشوفان والخيار الذي يعمل على تنظيف البشرة وعلاج الحبوب :
المكونات :
– 1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار .
– 1 ملعقة كبيرة من الشوفان.
الطريقة :
– يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة.
– تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد.
ويعالج البشرة الجافة
يعد هذا القناع بديلاً للمقشر ، حيث يقشر الجلد الميت من الوجه ويزيل القشف أو الجفاف والجلد الميت ، كما ينظف البثور ويخلص البشرة من الرؤوس السوداء ، وإليكِ القناع :
ضعي ملعقة شوفان في نصف كوب حليب دافئ لتحصلي على عجينة ، وغطي العجينة واتركيها جانباً لمدة ست ساعات وبعد ذلك قومي بعجن العجينة مرة أخري ثم مديها على وجهك بالكامل مدة 30 دقيقة وأنت مستلقية على ظهرك أو رأسك مستندة على كرسي .
اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم الماء البارد وامسحيه بقطعة من القطن مبللة بماء الورد .
للبشرة المتهدلة " المترهلة "
ولإعطاء البشرة المتهدلة بريقاً وتماسكاً استخدمي هذا القناع المكون من 25 جراماً من مسحوق الشوفان الناعم ، مع 25 جراماً من بودرة الأرز ، و100 جرام من قشر اللوز المطحون .
تمزج المواد السابقة في نصف لتر من منقوع الزيزفون ، ثم تمد العجينة على الوجه كاملاً ، وتترك لمدة 10 دقائق ، ثم تزال بالماء البارد الفاتر وبعدها يمسح الوجه بماء الورد الطبيعي .
البشرة الحساسة
يمنح الشوفان البشرة الحساسة تألقاً ونضارة طبيعية ، ويتم عمل هذا القناع بهذه الطريقة :
يطحن نصف كيلو جرام من الشوفان ، وينخل ويعجن بالماء حتي يتماسك ، تمد العجينة على الوجه كاملاً والعنق أيضاً وتترك مدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم تزال بالماء الفاتر ويمسح الوجه بماء الورد الطبيعي .
ولتخفيف التعب والإرهاق
أما إذا كنتِ تعانين من التعب والإرهاق ينصحك الخبراء بهذه الوصفة السحرية ، فهي قادرة على مدك بالطاقة والحيوية وتخفيف الكثير من الإرهاق والتعب الناتجين من نمط الحياة السريعة .
يغلي نصف كيلو جرام من الشوفان في لتر واحد من الماء لمدة 15 دقيقة ، يصفي ويضاف إلى ماء الحمام ، وللحصول على أفضل النتائج يجب ألا تقل فترة الحمام عن 30 دقيقة .
ولصفاء بشرتك ونقائها ، يقدم لكِ خبراء التجميل هذا القناع المكون من :
ملعقة خميرة .
ملعقة زبادي .
ملعقة شوفان .
الطريقة :
تخلط المكونات جيداً ، ثم تفرد على الوجه و الرقبة لمدة 20 دقيقة .
ثم يفرك الوجه إلى أن تتشربه البشرة فهو يعمل كالمقشر ثم يغسل الوجه بماء الورد .

مشكوووووووووووووووره عمرى
:icon_razz: thank you very much
yslmoooooooooo 7oooooooby
خليجية

ترافل الشوكولا و الشوفان جديدة 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

اليوم جايبه طبق حلو لذيذ جدا را تاكلو اصبيعكم وراها

\ المقادير \

1 كوب حليب بودره

1 كوب طحين

1 كوب فول سوداني او لوز او بندق مطحون

21 كوب سمسم مطحون

43 كوب زبده ذائبه

1 كوب شوفان مطحون

عسل لجمع العجينه (حسب الحاجه)

شوكولا ذائبه

طريقه التحضير :

تحمص كل المكونات كل واحده على حده

تخلط مع بعضها و تجمع بالزبده الذائبه و قليل من العسل وتعجن قليلا لكي تتماسك.

تشكل كويرات و توضع في الشوكولا الذائبه و تترك لتبرد .

توضع في اكواب ورقيه

و تزين حسب الذوق

ملاحظه :

تطحن المكسرات (الوز , البندق , الفول السوداني , السمسم , الشوفان )

بعد تحميصها

و بالهناء و الشفاء ان شاء الله تعجبكمم :10_8_9[1]: :101xv6:

انا مستنيه اجملل ردودكم يا قمرات
يسلمو
خليجية
تسلمين