لخسارة الوزن السريع دايت لفقدان 4 كيلو فى 8 أيام لرشاقتك 2024.

لخسارة الوزن السريع .. دايت لفقدان 4 كيلو فى 8 أيام

رجيم اليوم للتخلص من 4 كيلو فى 8 أيام فقط، وهو من أسرع أنواع الرجيم جيث يقوم بالتخلص من أكبر قدر من الدهون فى أسرع وقت، وقبل البدء فى الرجيم يجب مراعاة الأتى :

1- يجب شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميا.
2- المشي مده ساعه يوميا .
3- بدايه اليوم تكون بالماء و نهايته بالماء .

النظام الغذائي

الفطور
2 بيض مغلي
قطعه توست مع قطعه جبن مثلثات
عصير فواكه طازج 250 ملل

الغذاء
شوربة خضار + 200 غ سمك او دجاج مشوي + سلطة مشكلة

العشاء
يوم فواكه و يوم خضر

في حاله الشعور بالجوع يؤكل الزبادي او يشرب الحليب .

طاجين البطاطس السريع طبق رئيسي 2024.

[COLOR="Black"]

المقادير :

4حبات بطاطس

فلفل رومي او فليفله

3حبات طماطم معصوره

مقادير اللحم المفروم وخلطته
2/1كيلو لحم
3بصل صغار
درسين
توم
شويه بقدونس
قرن فلفل حار
4بيضات و2بيضه لوجه الخليط
شويه بهار
شويه ملح
زيت للقلي

الطريقه:
نقطع البطاطا مكعبات صغيره والفلفل الحار ونفس الشيء مع الفلفل
الرومي ثم نخلط بالخلاط كاس الطماطم ثم نفرم اللحم والبصل والبقدونس والتوم بعد هيك نحط زيت بالمقلى ونبدا بتقليب اللحم اللي
خلطنا معه البقدونس والبصل والتوم لحد ما يستوي نحط بعده مكعبات
البطاطا لحد مانحسها قربت تستوي

نحط عليها الصلصه والملح والبهار ونقلبها شويه ونشيلها عن النار
بعدها نفقش عليها 3-4 بيضات ونخلط الخليط مع بعضه
وبعدها ندبك بايدنا الخليط في الصينيه اللي حندخلها الفرن او بملعقه
نخلط بيضه او بيضتين ونحطها على وجه الصينيه ونفردها على الوجه كله
وندخلها الفرن وهدا شكلها قبل دخولها للفرن[/COLR]

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

م/ن

خليجية

خليجيةتسلمين خليجيةغلاتيخليجية
خليجيةيعطيكخليجية الف خليجيةعافيهخليجية
خليجية
خليجيةتقبليخليجية مروريخليجية
خليجيةدلوعه خليجيةحمويخليجية

مشكوره
تسلم
الايادي

ابدآآآآآآآآآآآآآآاآآآآآآآآآآآآ آآآآآآآأأأأأأأأأأأأأأأأأأآآآآآ آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآع
شكلها مره يشهي
والوصف مرة روعة
شكرا لك دمتي بود

جهاز لف الشعر السريع 2024.

جديدنا جهاز لف الشعر سهل وسريع عباره عن قطعه. تنحط بالاستشوار.

خليجية

وهذا مقطع فيديو

.


الكميه لدينا محدوده
فرصه ذهبية لصاحبات المشاغل ومن تجدى العناء بلف الشعر واستهلاك الوقت
ب100مفرق
وجملة ب 60

اااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااب
كيف اقدر اخذه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زعيمه ملكية خليجية
كيف اقدر اخذه

مرحبا
شيكي عالخاااااااااااااااااااااااااا اااااص

بالتوفيييييييييييييييق لك يا رب

شوفو اضرار مطاعم الآكل السريع هام جداااا 2024.


شوفوا اضرار مطاعم الاكل السريع ! هام جدا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتو …..

وهى أن شاب أمريكي قام بتجربة ووثقها في فيلم، اسم الفيلم

هذا الفيلم عرض على أحدى القنوات
· ملخص الفيلم أن هذا الشاب يريد أن يبين أثر ال(fast food ) أي مطاعم الأكل السريع وخصص (ماكدونالدز) بهذه التجربة …..

· قال انه خلال 30 يوماً سوف يأكل من ماكدونالدز ويراقب ماذا يحصل له …..
· في بداية الفيلم يجري تحاليل لنفسه، يشرف عليها كذا طبيب سبق أن أخبرهم بتجربته التي ينوي خوضها ….

· طبعا الأطباء تنبأوا انه سوف يزيد وزنه بعد التجربة، بسبب ارتفاع نسبة الدهون…

· في الأيام الأولى من تجربته كانت النتائج: أنه يحس بالاكتئاب و الكسل والخمول مع احساس بالجوع يعني كل مرة يأكل من ماكدونالدز يشعر بالرغبة في المزيد………

· الخلاصة: عندما بدأ يشعر أنه غير طبيعي ذهب ليجري التحاليل قبل اكتمال ال30 يوم.. فماذا كانت النتيجة؟؟ لقد صُدم الأطباء!!

· قالوا له: أنت تشرب كحول! قال: لهم لا! أشاروا إلى أن الكبد مصابة للغاية ً، ولكثرة الترسبات الملحية فيها أصبحت كأنها خيار مخلل..! وان نسبة الدهون مرتفعه جدااا..! ووجدوا مادة تسبب الذبحة الصدرية مترسبة بشكل لا يحصل إلا عند كبار السن…..وان مستوى السكر بالدم مرتفع بدرجات خيالية …….. صعق الشاب!!

· والطبيب من الصدمة لم يصدق أن كل هذا من الوجبات السريعة لأن تحاليل الشاب كأنها تحاليل رجل هرم ….!

· طبعا الأطباء أمروه بإيقاف التجربة فوراً لخطورتها الكبيرة على صحته…

· هذا الفيلم أثار ضجة في أمريكا ومنها بدأت مطاعم ماكدونالدز بتكثيف الدعاية وبالذات في منطقة الشرق الأوسط …..

حسبي الله و نعم الوكيل اشكرك حبيبتي
خليجية
الله يحمينا و لكن و الله احيانا تاخدها غصبا عنك
فمادا نفعل عندما تبقى في الجامعة اليوم باكمله دون طعام فانك تضطر الى اكل سريع و العوده للدراسه

رجيم تخسيس الوزن السريع في أسبوعين ما قبل رمضان 2024.

إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون الوجبات المتوازنة فمن السهل أن تخسري 5 كلغ في الشهر. لتخفيف زيادة السعرات الحرارية خففي من تناول الخبز، الحلويات، المقالي، الزيوت والزبدة وابتعدي عن النشويات.

لكن إذا أردت خسارة بين 5 – 10 كلغ في فترة تتراوح بين الشهر والشهرين إتبعي هذه الحمية:

اليوم الأول
الفطور
-1 كوب حليب خالي الدسم.
– ½ كوب كورن فليكس.
– تفاحة.

الغذاء
– 1 صحن سلطة مع قليل الزيت.
– 2 شرحتان من الروستو.
– 2 رأسا بطاطس مشويان.
وجبة خفيفة
– 1 كأس سلطة الفاكهة.
– 1 كوب من اللبن المخلوط بالفاكهة قليل الدسم.

العشاء
– ½ رغيف خبز عربي أسمر.
– 3 شرحات جبنة بيضاء.
– 1 صحن شوربة خضار.

اليوم الثاني
الفطور
– 1 بيضة مسلوقة.
– ½ رغيف خبز أسمر.
– 1 كوب حليب قليل الدسم.
– 1 موزة صغيرة الحجم.

الغذاء
– 1 صحن ملوخية.
– ½ صدر دجاج.
– 1 كوب أرز مسلوق.

وجبة خفيفة
– صحن بوشار مع قليل من الزيت.

العشاء
– 3 شرحات حبش مدخن.
– ½ رغيف خبز أسمر.
– 1 صحن سلطة.
1 حصة برتقال.

اليوم الثالث
الفطور
– 2 ملعقتان كبيرتان من اللبنة.
– 3 شرحات توست نخالة.
– 1 حصة فاكهة.
– 1 كوب حليب قليل الدسم.

الغذاء
1 صحن تبولة مع القليل من الزيت.
1 كوب مغربية مطبوخة.
½ صدر دجاج مع الصلصة والبصل

وجبة خفيفة
2 حصتان من الفاكهة

العشاء
كأس لبن مع خيار.
3 شرحات من التوست.
1 بيضة.

اليوم الرابع
الفطور
2 شرحتان جبنة بلدية.
½ رغيف خبز نخالة.
1 حبة تفاح أو 1 حبة خيار.
1 كوب حليب قليل الدسم.

الغذاء
2 كوبان يخنة بامية أو لوبياء مع لحم.
1 كوب أرز مطبوخ.
1 صحن سلطة قليلة الزيت.
وجبة خفيفة
2 حصتان من الفاكهة.
1 كأس جيلو قليل الدسم.

العشاء
½ طون بالماء
1 صحن سلطة
2 قطعتا توست

اليوم الخامس
الفطور
2 ملعقتان كبيرتان جبن كريمي دايت
½ رغيف خبز اسمر
1 حصة خضار
1 حصة فاكهة

الغذاء
1 سمك فيليه بالفرن.
2 رأسا بطاطس.
1 صحن سلطة صغير.
سناك
2 حصتان من الفاكهة

العشاء
1 لحم بعجين متوسط الحجم.
1 كأس لبن قليل الدسم.

اليوم السادس
الفطور
1 كأس من الشوفان مع فواكه مجففة.
1 كوب حليب قليل الدسم.

الغذاء
1 كوب نودلز صيني.
2 كوبا خضار مشكلة مع سمك السلمون.
1 صحن سلطة مع القليل من الزيت.
وجبة خفيفة
1 كأس رز بحليب قليل الدسم.
1 حبة فاكهة.

العشاء
1 كأس سلطة يونانية.
3 شرحات توست.
1 حبة فاكهة.

تسلمي حبيبتى ع مجهوداتك
شكرلكم
شكرا حبيبتي

يعطيك الف عافيه

الكابتشينو السريع حلويات سهلة 2024.

المقادير

أربع ملاعق صغيرة حليب بودرة
ملعقتين صغار من نسكافية + قشطة
ملعقتين صغار من كريم الكراميل
سكر حسب الرغبة

الطريقة
نضيف الماء المغلي عليها
نخلطها بالخلاط حتى تتكون الرغوة
ثم نسكبها في الكوب
هذة الكمية لكوب واحد فقط
وإذا اردت أضيفي الشوكولاتة :11_1_209[1]:

تسلمين حبيبتي على الوصفه…
تقبلي مروري…
:11_1_122[1]:يعطيك الله العافية الصحة
تسلم الايادي ياعسل

خليجية

××× شكلها مآآآرآآ ح لوخليجيةخليجيةتشآكير ع الطرح النآآآيس..×××

×××مآنح رم منك ومن آنآملك المبدع ه قلبو×××خليجية

×××آرق وآع طر تح يه لك ×××

خليجية

نصائح لتحطيم الرجيم وخسارة الوزن السريع 2024.

9 نصائح لتحطيم الرجيم وخسارة الوزن السريع
يبدو ذلك أكثر الأمور تناقضاً في العالم! ولكن تظهر الأبحاث دائماً أن الريجيم يؤدي الى زيادة الوزن على المدى الطويل ، حيث أن تناول طعام أقل مما يحتاج الجسم ربما يساعدك على فقدان الوزن فوراً، ولكن على المدى الطويل يؤدي الى تغير كيمياء الجسم، ولذلك تشعرين بالجوع وينتهي الأمر الى تناول طعام أكثر، وذلك يؤدي الى دوامة لا تنتهي من زيادة تناول الطعام.

والحل ؟ .. بدلاً من محاولة فقدان الوزن عن طريق تناول طعام أقل، حاولي فقدان الوزن بتناول طعام صحي أكثر.

المأكولات الخاصة بالريجيم ذات السعرات المنخفضة
إن أطعمة الريجيم لا تتميز فقط بكونها ذات قيمة غذائية محدودة ، ولكنها تقضي على متعة الأكل، بل ان دراسة أجريت أخيراً كشفت أن الأطعمة ذات المحليات الصناعية، مثل مشروب الكولا الخاص بالريجيم، تؤدي الى تنشيط الشهية. وليس من الغريب أننا نخدع بعبارة (خال من الدسم بنسبة 90%) المكتوبة على أغلفة هذه الأطعمة، ولكن في المرة المقبلة عندما تريدين شراء مثل هذه المأكولات، القي نظرة على المحتويات! هل تريدين أن تدخل جسمك كل هذه المواد الكيماوية الصناعية. حاولي طهو عدة وصفات بسيطة مثل الأومليت، أو التحمير السريع للخضروات ، فالأمر لا يحتاج لوقت أطول من تسخين وجة ريجيم منخفضة السعرات الحرارية.

الأكل من أجل المتعة
اذا كنت تستخدمين الطعام من أجل التسلية فأنت تحتاجين الى معرفة السبب، فعلى سبيل المثال هل تأكلين عندما تكونين وحدك أو مرهقة أو مكتئبة؟ اذا عرفت السبب سيمكنك مواجهة مشاكلك النفسية من دون أن تزيدي وزنك.

الشعور بالنقص
العديد من الذين يعانون من عدم ثقة بالنفس يأكلون بطريقة سيئة، لأنهم يقولون لأنفسهم ، بلا وعي (أنا لا أستحق أي شئ، لذا فأنا لا أستحق الاهتمام بنفسي). كيف تتخلصين من فخ الشعور بالنقص؟ نقترح أن تكوني أكثر اهتماماً باختياراتك، فبدلاً من الشعور بالنقص تحملي مسئولية صحتك وطبقي تغييرات ايجابية في عاداتك الغذائية ، مهما كانت بسيطة فاستبدال قالب الشوكولاته يموزة مثلاً، خطوة جيدة ستساعدك على الشعور بالثقة بالنفس واتخاذ المزيد من الايجابيات.

حرمان الذات
انها طبيعة البشر، الممنوع دائماً مرغوب، فعندما تقررين أن تحرمي نفسك من شئ، فانك سترغبين به أكثر، وينتهي بك الأمر الى التركيز على الممنوعات، وعندها ستأكلين منها أكثر مما تأكلين عادة.

ونقترح عليك أن تقنعي نفسك قبل وخلال بعد تناول شئ ما تعتبرينه "غير مسموح به" (مثل قالب شوكولاته) بأنه مسموح لك بتناوله.

تناولي الطعام الصحي
ينصح خبراء التغذية بمراقبة المواد المغذية بدلاً من حساب السعرات الحرارية، حيث أن الأشخاص النحيفين يأكلون طعاماً جيداً مزوداً بالمواد المغذية. واذا مزجوا ذلك بأسلوب حياة نشط، فانهم يحافظون على وزن صحي من دون بذل أي مجهود.

والأطعمة ذات المواد المغذية هي الفاكهة والخضروات والأسماك المشبعة بالزيوت، واللحوم خالية الدهون، والمكسرات والبذور والحبوب والأرز البني والمكرونة كاملة القيمة الغذائية ورقائق الحبوب الغذائية والزبادي والحليب والأجبان.

تناولي طعاماً متنوعاً
كلما تنوع الطعام الذي تتناولينه ، زادت القيمة الغذائية التي تحصلين عليها، وكذلك غيري عادات الغذائية.

تناولي وجبات صغيرة
لقد أثبتت الأبحاث مرة تلو الأخرى أن تناول وجبات خفيفة خلال اليوم بدلاً من تجويع نفسك لعدة ساعات ثم تعوضيها بوجبة عشاء ضخمة ، يساعد نظامك الهضمي على العمل بكفاءة أكثر.

لا تهملي وجبة الصباح
ان تناول وجبة افطار غنية بالمواد المغذية وقليلة الدسم يمنحك طاقة طوال اليوم حيث أن الذين يتناولون وجبة الافطار يبدو مظهرهم أقل عمراً بثلاث سنوات من الناحية الصحية من هؤلاء الذين لا يتناولونها . إن تناول صحن كبير من رقائق الحبوب الغذائية مع حليب نصف دسم وقطعة كيك مع كمية كبيرة من قطع الفواكه الطازجة الممزوجة بزبادي طبيعي وعسل وجبة صحية ممتازة لبداية اليوم.

مارسي التمارين الرياضية
كشفت الدراسات أن معدل الحرق يزداد بنسبة 19% بعد 90 دقيقة من التمارين الرياضية المكثفة، وهو الأمر الذي يعني أن جسمك يحرق حوالي 200 سعر حراري خلال الـ 12 ساعة التالية حتى اذا كنت في الفراش. إن مجرد ساعة من النشاط الجسدي يومياً تساعدك على احراق الدهون.

خليجية
خليجية
ana 3omri 17 sana we wazni 120 kilo we baddi a3mel rigime bass mani 9adra la2annou ana b7ebb el2akl ktir
azza i 3and tabeeb me5tas

كريم نكتار للتبييض السريع كالابر وطبيعي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الخلطة طبيعية 100/100 مكوناتها =بودرة صمغ النحل =نيوفنجين ضد الحساسية وهو مرهم طبي=زيوت طبيعية =ماء ورد
شكل الخلطة مثل لكريم تماما تستعمل يوميا على البشرة وخلال اسبوع فقط او اقل بشرتك صافيه ومتناسقه ومشرقه يعنى ماتحتاج مكياج اساسا
….وفوق هذا بشره نااااااااااااااااااااااااصعه البياض والكل بيلاحظ التغير المذهل خصوصا اذا عندج بقع وحبوب وكلف ومشاكل في البشرة
الكريم .مركز يعني اتحطي منه مسحه على الوجه او المكان المراد تبييضه فقط

الكريم متعدد الاستعمال=للوجه للركب=للاكواح=للمنطقة الحساسة=ولكل منطقة في الجسم بتحبي تبيضيها او ترطبيها
وممكن للحامل انها تستعمله لانه طبيعي وماله اي اضرار بادن الله

وللامانة والله العظيم انا استخدمت الخلطة قبل عرضها على الناس والله على ما اقول شهيد

حجم العلبة 100غ وبتكفيكي لشهرين كاملين مع الاستعمال المستمر
ومع كل علبة ارسل هدية صابونة العسل الطبيعية والخالية من المواد الكيميائية وتستعملينها تباعا مع الخلطة
ملاحظة هامة=ادا تركتي الخلطة لونك ما راح يرجع مثل الاول بادن الله بياض وصفاء ثابت

حاليا
هادي صورة للصابون والخلطة لكن العلبة الي ارسلها بحجم اكبرمن المعروض

هادي نبدة صغيرة فقط من شهادات البنات وتجاربهم

224526000اقتباس \غير الناس000

خلطة نكتار للتبييض رهييييييييييييييييييييييييييبة للركب والمناطق الحساسة وكل الجسم
بياض من ثالث استعمال والله
جربي وادعي لي

حطموووك ياقلبيـــ;18456630]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات يمكن تتذكرون موضوع الأخت نكتار عن التحدي اللي لمدة أسبوع
وانا كنت من ضمن البنات اللي دخلوا التحدي
ووصلتني الخلطه قبل أربع أيام
ومعها صابونه بلقاح العسل
والله يابنات شي خيالي
بشرتي صارت حرير ومنوووره ونااااعمه
طول الوقت وانا قدام المرايه أشوف وجهي
كان عندي حبوب تحت الجلد وبدت تخف كثير
لانها كانت معقدتني كثير
واللي معقدني أكثر وجهي شاحب وأسمر
بس الحمدلله كل هذا راح وانا مثل ماأستفدت حبيت أفيدكم
الله يجزاها خير ويوفقها وين ماراحت يارب

ياكبري بعيني
عضوة فعالة

معليش على التأخير
بس الخلطه
حلوه مرة
يعني اللي راح تستخدم الخلطه مع الصابونه بإنتظام روووعه
وأحسن شي فيها أنك لما تتركيها مايرحع لونك خلاص

إقتباس:
اقتباس من مشاركة مكياجي طبيعي
السلام عليكم يا بنات
ان شاء الله كلكم بخير وسالمين

هادا الموضوع حبيت اشكر فيه الاخت نكتار عالوصفة الفتاكة للتبييض وكمان للي دلتني عليهاوانا ادعيلها ليل نهار من كل قلبي وربي يسترها ويفرج همهاانا يا بنات من فترة طويلة جدا كانت عندي حبوب ببشرتي وكل مرة بتزيداكثر من الاول لاني ما اتركها دايما العب فيها ولا اراديا تلاقيني حاطةايدي على الحبوب حتى يصير شكلها فضيع والله حتى لما تختفي الحبة الصغيرةيبقى اثرها ببشرتي وسببتلي اماكن لونها بني بكل بشرتيالمهم طلبت هادي الخلطة من 10 ايام تقريبا وانا استعملها يومياوالمفاجاءة الي بعمري ما اتوقعها ولا كنت احلم بيها اصلا من ثالث استعماللي حسيت انو اثار لحبوب بدت تختفي من وجهي ولوني افتح وبشرتي ابيضت صدقونيوالله مثل ما اقولكم شيء غريب والله يعني من كثر ما استعملت خلطات وكريماتما شفت نتيجة سريعة بهادا الشكلوالحمد والشكر لله الي الان تقريبا عشرة ايام وانا احط منها يوميا ولاطلعتلي حتى حبيا صغيرة ولوني افتح بدرجة واضحة جدا وكلي الي يشوفني يقليعاملة ليزر لوجهك او مبيضاته بابروالله مو مصدقة انا احط منها على كل جزء في جسمي والحمد لله للحين راضية تمااما على النتيجةاللهم ان بلغت والله العظيم هادي تجربتي بصدق واشكر الايدين الي سوت هالخلطت وادعي لها من كل قلبي

إقتباس:
اقتباس من مشاركة ام احمد
تسلمي الغالية واشكرك على تعاملك وياي
صج النتيجة مبينة من اول تجربة
وان شاء الله ليه عودة……….

اقتباس

المشاركة الأصلية بواسطة vip-;miss\ اقتباس

تسلمين عالخلطة السحرية
جاري التنفيد وان شاء الله راح اخلصها كلها اقتباس

]

]
المشاركة الأصلية بواسطة مياسة

انا بالنسبه لي أستخدمت خلطة نكتار
لمدة أسبوع فقط وكل من شافني أنذهل من التغيير
بشرتي بيضت مررره وصفت وشالت كل الآثار والحبوب
بصراحه على كثر ماجربت من خلطات لكن هذي غييييير
من جد روووووعه
من بعد الخلطه هذي صرت وحده ثااااااانيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعد نجاح خلطتي وثبات فعاليتها على كل من جربها وبشهادة الجميع حبيت اعرضها بالمنتدى بسعر خاص لبنات السعودية ==التجارب باخر الموضوع==
الخلطة طبيعية 100/100 مكوناتها =بودرة صمغ النحل =نيوفنجين ضد الحساسية وهو مرهم طبي=زيوت طبيعية =ماء ورد
شكل الخلطة مثل لكريم تماما تستعمل يوميا على البشرة وخلال اسبوع فقط او اقل بشرتك صافيه ومتناسقه ومشرقه يعنى ماتحتاج مكياج اساسا
….وفوق هذا بشره نااااااااااااااااااااااااصعه البياض والكل بيلاحظ التغير المذهل خصوصا اذا عندج بقع وحبوب وكلف ومشاكل في البشرة
الكريم .مركز يعني اتحطي منه مسحه على الوجه او المكان المراد تبييضه فقط

الكريم متعدد الاستعمال=للوجه للركب=للاكواح=للمنطقة الحساسة=ولكل منطقة في الجسم بتحبي تبيضيها او ترطبيها
وممكن للحامل انها تستعمله لانه طبيعي وماله اي اضرار بادن الله

وللامانة والله العظيم انا استخدمت الخلطة قبل عرضها على الناس والله على ما اقول شهيد

حجم العلبة 100غ وبتكفيكي لشهرين كاملين مع الاستعمال المستمر
ومع كل علبة ارسل هدية صابونة العسل الطبيعية والخالية من المواد الكيميائية وتستعملينها تباعا مع الخلطة
ملاحظة هامة=ادا تركتي الخلطة لونك ما راح يرجع مثل الاول بادن الله بياض وصفاء ثابت

الان متوفرة مندوبة بالسعودية والكويت والامارات باقي البلدان لا يوجد مندوبات حاليا
السعر للتاجرات للجملة خاااااااااص

طريقة الدفع والشحن
الدفع للمندوبة الي في بلدك مسبقا مع ارسال العنوان الكامل
التوصيل عن طريق المندوبة وهي راح تتكلف مصاريف الشحن يعني السعر المطلوب فقط ما فيه زيادة بعدين

هادي صورة للصابون والخلطة لكن العلبة الي ارسلها بحجم اكبرمن المعروض

هادي نبدة صغيرة فقط من شهادات البنات وتجاربهم

224526000اقتباس \غير الناس000

خلطة نكتار للتبييض رهييييييييييييييييييييييييييبة للركب والمناطق الحساسة وكل الجسم
بياض من ثالث استعمال والله
جربي وادعي لي

حطموووك ياقلبيـــ;18456630]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات يمكن تتذكرون موضوع الأخت نكتار عن التحدي اللي لمدة أسبوع
وانا كنت من ضمن البنات اللي دخلوا التحدي
ووصلتني الخلطه قبل أربع أيام
ومعها صابونه بلقاح العسل
والله يابنات شي خيالي
بشرتي صارت حرير ومنوووره ونااااعمه
طول الوقت وانا قدام المرايه أشوف وجهي
كان عندي حبوب تحت الجلد وبدت تخف كثير
لانها كانت معقدتني كثير
واللي معقدني أكثر وجهي شاحب وأسمر
بس الحمدلله كل هذا راح وانا مثل ماأستفدت حبيت أفيدكم
الله يجزاها خير ويوفقها وين ماراحت يارب

ياكبري بعيني
عضوة فعالة

معليش على التأخير
بس الخلطه
حلوه مرة
يعني اللي راح تستخدم الخلطه مع الصابونه بإنتظام روووعه
وأحسن شي فيها أنك لما تتركيها مايرحع لونك خلاص

إقتباس:
اقتباس من مشاركة مكياجي طبيعي
السلام عليكم يا بنات
ان شاء الله كلكم بخير وسالمين

هادا الموضوع حبيت اشكر فيه الاخت نكتار عالوصفة الفتاكة للتبييض وكمان للي دلتني عليهاوانا ادعيلها ليل نهار من كل قلبي وربي يسترها ويفرج همهاانا يا بنات من فترة طويلة جدا كانت عندي حبوب ببشرتي وكل مرة بتزيداكثر من الاول لاني ما اتركها دايما العب فيها ولا اراديا تلاقيني حاطةايدي على الحبوب حتى يصير شكلها فضيع والله حتى لما تختفي الحبة الصغيرةيبقى اثرها ببشرتي وسببتلي اماكن لونها بني بكل بشرتيالمهم طلبت هادي الخلطة من 10 ايام تقريبا وانا استعملها يومياوالمفاجاءة الي بعمري ما اتوقعها ولا كنت احلم بيها اصلا من ثالث استعماللي حسيت انو اثار لحبوب بدت تختفي من وجهي ولوني افتح وبشرتي ابيضت صدقونيوالله مثل ما اقولكم شيء غريب والله يعني من كثر ما استعملت خلطات وكريماتما شفت نتيجة سريعة بهادا الشكلوالحمد والشكر لله الي الان تقريبا عشرة ايام وانا احط منها يوميا ولاطلعتلي حتى حبيا صغيرة ولوني افتح بدرجة واضحة جدا وكلي الي يشوفني يقليعاملة ليزر لوجهك او مبيضاته بابروالله مو مصدقة انا احط منها على كل جزء في جسمي والحمد لله للحين راضية تمااما على النتيجةاللهم ان بلغت والله العظيم هادي تجربتي بصدق واشكر الايدين الي سوت هالخلطت وادعي لها من كل قلبي

إقتباس:
اقتباس من مشاركة ام احمد
تسلمي الغالية واشكرك على تعاملك وياي
صج النتيجة مبينة من اول تجربة
وان شاء الله ليه عودة……….

اقتباس

المشاركة الأصلية بواسطة vip-;miss\ اقتباس

تسلمين عالخلطة السحرية
جاري التنفيد وان شاء الله راح اخلصها كلها اقتباس

]

]
المشاركة الأصلية بواسطة مياسة

انا بالنسبه لي أستخدمت خلطة نكتار
لمدة أسبوع فقط وكل من شافني أنذهل من التغيير
بشرتي بيضت مررره وصفت وشالت كل الآثار والحبوب
بصراحه على كثر ماجربت من خلطات لكن هذي غييييير
من جد روووووعه
من بعد الخلطه هذي صرت وحده ثااااااانيه

للتواصل aammll18@*******.

ولارد
مشكوره يعطيك الف عافيه
مشكووره عزيزتي بس ممكن اعرف الاسعار وطريقه استخدامها
مشكووره عزيزتي بس ممكن اعرف الاسعار وطريقه استخدامها

المرمريه للتنحيف السريع بطريقه عطوووووووره للرشاقة 2024.

مساااااااائكم / صباااااااااحكم ورد وفل ويااااسمين :069:

بنااات للي تبي تنحف بطريقه حلوه ومو متعبه وسهله

الموضوع كتبته عشان القمره اللي في قسم البنات وتبي تبدأ في رجيم 🙂 ما اعرف اسمها
شوفو

انا نفعت معايا مدري عنكم مو تروحون تقولون الله لا يوفقك يا اسماااء ما ناسبتني المرمريه !!!

شوفوني قلتلكم من ألحين :p

هاذي مره من المرااات اعطتني صديقتي المجهوله هههههههه عطوره هاذي الطريقه

قالتلي احط شويه مرمريه في كوب وأصب عليهاااااا مااااء مغلي واغطي عليها واتركها خمس دقاااااايق و بعدين اصفيها واشرب المويه

وااااااااااو يا بناااااااات نحفتني :ok:

بلا رياضه بلا هم :7_5_122[1]:

يلا ي حلوووات مو لازم تردون ادري انكم نايمات :7_11_116[1]: ما ابغى ازعجكم

لكن اللي تشوف موضوعي تدعي لعطووووره وتدعيلي

تيب ؟؟

وتروووون المرمريه تهبل مررررااااا لهااااا فوائد كثيره بأنقلكم شي من فوائدهااا لكن انتبهوا الحامل والمرضع لا تاخذ منها

هذا السيد جنين دايما يتحكم فينا :101xv6:

كل شي ممنوع :a6:

هاذي فوائدها

منشطة للدورة الدموية، ينصح بها أيام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين.
– مقوية لعمل المعدة والأمعاء، وتفيد ضد الاستفراغ والإسهال والنزف النسوي، والسيلان .
– تساعد في تنشيط الرئة وتخفف الروماتيزم، وتفيد في سن اليأس عند انقطاع الحيض.
– مفيدة للالتهاب اللثة والحلق والحنجرة .
– مدرة للبول، وتنظم الحيض، وتخفف التشنجات.
– تخفف مستوى السكر في الدم.
– ينصح بشربه بعد الأكل الدسم.
– شربه قبيل النوم يخفف الأرق.
فهي : منشط , مقويه , مانعة للعرق ، موقفه لإدرار الحليب ، طارد رياح ، مضاد للإسهال ، خافض لنسبة السكر في الدم ، مطمث ، مضاد لربو ، مطهر ، مضاد للعفونة ، مضاد لتشنجات ، خافض للحرارة ، هاضم ، مدر للبول ،قابض ، يوصف للا سهال ، يوصف للهستيريا ، وللانحطاط العصبي ، لتبديد الكأبة ، للأرق ، للآلام الروماتزم والمفاصل، لربو وضيق التنفس، للقصور الجنسي ، لتقوية الذاكرة ، للوهن لنقاهة ، وللتعب الفكر والجسد .

وأكد باحث علمي أردني أهمية نبتة الميرمية العشبية في معالجة بعض الأمراض المستعصية وفي مقدمتها مرض السرطان. وقال استاذ علم العقاقير والنباتات الطبيعية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية الدكتوراحمد كمالي ان تجارب عملية وعلمية اجريت على مستخلص نبات الميرمية اعطى نتائج جيدة في كبح وتعطيل الخلايا السرطانية لدى الانسان. واضاف يقول في دراسة له حول هذا الموضوع ان تناول مستخلص الميرمية ساعد بمشيئة الله الى حد كبير في وقف انتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض اجزاء الجسم وخاصة القولون والرئة والثدي كما ان تناول مستخلص الميرمية يسهم الى حد كبير في معالجة امراض اللثة واللوزتين والحلق وعسر الهضم والسكري كون عشبة الميرمية تعمل على وقف العفونة في الجسم

سلمت يمنالكِ عزيزتي على هذا الطرحخليجية
يعطيك العافية ع المجهود .خليجية
ماننحرم فيض ابداعاتك .خليجية
خليجية . لكِ تحياتي وفائق احترامي . خليجية
خليجيةلكِ كل الود .خليجية
كبرياء الورد

يسلمو يالغلا
شكرًا لك حبيبتي
بس ممكن سوال كم مره تشربيها في اليوم
وكم كيلو نزلتي في شهر ارجو الفاده
خليجية