كوب من الشوكولا الساخنة يومياً يطرد التعب 2024.

كوب من الشوكولا الساخنة يومياً يطرد التعب

خليجية

وجدت دراسة حديثة أن شرب كوب من الشوكولا الساخنة يومياً يحفز الدماغ على العمل ويطرد التعب. وقال باحثون إن الشوكولا الساخنة التي تحتوي على مادة الفلافانول، وهي نبتة كيميائية موجودة بكثرة في الشوكولا السوداء، لا تحفز الدماغ على العمل فحسب بل توسّع الأوعية الدموية وتزيد تدفق الدم إلى الدماغ.
وذكرت صحيفة "الدايلي مايل" الجمعة أن علماء النفس أخضعوا 30 شخصاً لامتحانات في اللغة والرياضيات ومواضيع أخرى قبل وبعد شرب كأس من الشكولا الساخنة، وتبيّن أن هذا المشروب حسّن الأداء الذهني لهؤلاء في عمليات حسابية مثل طرح رقم ثلاثة من 800 أو 999. ونوقش تأثير مشروب الشوكولا الساخنة في مؤتمر علماء النفس السنوي البريطاني الاخير الذي عقد في بريطانيا.
وقال الباحث كريستال هاسكيل، إن المشاركين الذين خضعوا للدراسة شعروا بأن مشروب الشوكولا الساخنة لم تحفز أدمغتهم على العمل فحسب بل خففت أيضاً من التعب الذي شعروا به خلال القيام بتلك التجارب. وقال هاسكيل إن شرب الشوكولا الساخنة يحفز الدماغ ويمنع الاصابة بالامراض العصبية، مضيفاً "كلما أكلت المزيد من الفاكهة والخضار التي تحتوي على مادة الفلافانول كلما كان ذلك أفضل لدماغك".

علشان كذا انا بحب الشوكلاته موووووووووووووووووووووت
تسلمي اختـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــي
يا عيني على هيك معلومة رائعة هو في ازكى من الشوكلاته ؟؟

خليجية

خليجية

دلّكي جسمك بالحجارة الساخنة! للعناية 2024.

البازلت حجارة بركانية سوداء تُستخدم في بعض أنواع التدليك. الحرارة التي تبعثها هذه الحجارة في الجسم، تساعد في ارتخاء العضلات، ما يميز هذا النوع من التدليك.

هذه الحجارة تساعد في التخفيف من الآلام في بعض أنحاء الجسم كالقدمين، والأكتاف والظهر. يقوم المدلك بوضع الأحجار الساخنة على نقاط محددة على العمود الفقري أو على باطن اليدين، مما يوسع الأوعية الدموية ويحسّن عمل الجهاز العصبي. لذا يتمتع التدليك بالحجارة الساخنة بالعديد من الفوائد الصحية منها:

– منح عضلات الجسم نوعاً من الاسترخاء.

– القضاء على معظم أشكال الإجهاد في الجسم.

– معالجة آلام الظهر.

– مساعدة الجسم في التخلص من السموم.

– تهدئة حالة الفرد النفسية.

– الحدّ من التوتر.

– زيادة كمية الأوكسيجين في الدم.

– معالجة التهاب المفاصل.

تستغرق الجلسة الواحدة من التدليك حوالي 50 الى 60 دقيقة تحت أيدي اختصاصيين يعملون على تقديم أفضل أجواء من الراحة. أثناء التدليك بالحجارة الساخنة، ستختبرين شعوراً جديداً من الراحة. يذكر هنا أنّه يجب على الأشخاص الذين يعانون من الجروح، والإلتهابات والأورام أن يخضعوا للتدليك بالحجارة الباردة بدلاً من تلك الساخنة المضرة لهم.

هيا! سارعي الآن الى أقرب مركز يقدم هذه الخدمة لكي تذهبي في رحلة استرخاء عميقة ورائعة.

موضوع رائع
يسلمووووو

الشوكولاته الساخنة حلويات لذيذة 2024.

الشوكولاته الساخنة

جيد هذا المشروب في الصباح و كذلك في أيام البرد و هو عبارة عن الحليب الذي يخلط مع الشوكولاته البودرة و السكر و قليل من القرفة و يسخن على النار

المقادير

6 ملاعق كبيرة من الشوكولاته البودرة غير المحلاة
6 ملاعق كبيرة من السكر
2 كوب و نصف من الحليب
نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا (حسب الرغبة)
ربع ملعقة صغيرة من القرفة (حسب الرغبة)

الطريقة

1. تخلط الشوكولاته و السكر
2. يضاف الحليب ثم يسخن على النار مع التحريك حتى تذوب المواد الجامدة
3. تضاف الفانيلا و القرفة و يقلب المزيج و يستمر التسخين حتى يبدأ بالغليان
4. توضع الشوكولاته الساخنة في أكواب التقديم و تزين بالشوكولاته البودرة ثم تقد

تسلموووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووو
على الوصفه الحلوه
تقبلي مروري,,,
موضوعك في

غاايه الرووعهــ

الله يعطيك العاافيه

ننتظر جديدك القاادم

خليجية
خليجية

التعبير الصريح والملابس الساخنة أسلحتك لإمتاع زوجك 2024.

التعبير الصريح والملابس الساخنة أسلحتك لإمتاع زوجك و اشباع رغباتك

خليجية


هل تعيشين حياتك الجنسية كما كنتِ تحلمين بها قبل الزواج ؟ إذا سألت نفسك في يوم من الأيام هذا السؤال ، فماذا ستكون إجابتك ؟.

الإجابة قد تكون متغايرة ومتباينة من امرأة لأخري ، لذا عزيزتي الزوجة السطور التالية سنقدم لكِ فيها الإجابة على هذا السؤال ونوضح لكِ ما العوامل التي تفسد عليكِ حياتك الجنسية وكيف تتغلبين عليها لتحظي بعلاقة ناجحة مع زوجك .

يؤكد خبراء العلاقات الزوجية أن تجاربنا الجنسية تتأثر بشكل أساسي بالأشخاص الذين نقيم معهم علاقة جنسية، فنحن نعطيهم ونأخذ منهم ، وهذا ينطبق أيضاً على المزاج ، فإذا كان الزوج سريعاً متلهفا للانتهاء بسرعة ، تتأثر الزوجة بعد فترة بهذا النمط ، وتصبح مثله متلهفة على الانتهاء بسرعة دون وعي الطرفين بأن هذه العلاقة تحتاج إلى وقت لكي تكون على خير ما يرام .

اخبري شريكك بما تريديه

ولكي تكون هذه العملية ناجحة للطرفين وتستمتع بها المرأة دون أي ملل ، يشير الخبراء إلى ضرورة استيقاظ المرأة من نومها وخمولها وتعرف أنها مسئولة عن نجاح أو فشل العلاقة الجنسية ، فالمرأة يجب أن تحدد ما الذي تريده من حياتها الجنسية ، وبعد ذلك تخبر الشريك عن رأيها في دوره في هذه العلاقة ، ولن تتحرر من اعتقادها الخاطئ بأنها أداة لمتعة الرجل إلا عندما تعانق هويتها الجنسية وتخبر الشريك بما تريده وما تتوقعه منه ضمن هذه العلاقة الجنسية، وعندها فقط تستطيع الاستمتاع بالتجربة الجنسية كما هو مقدر لها .

لكن من سوء الحظ أنه ليس كل الأزواج على هذا المستوى من الصراحة ، فبينما بعض الشركاء قريبون من بعضهم البعض إلا أن الأكثر لا يفهمون حتى أوضح التلميحات.

لغة التواصل مهمة جداً

ينصحك الخبراء بأن تبني قنوات للتواصل الصريح مع زوجك لكسر حدة الخجل والإحراج ، وبعد أن تبدأ هذه الصراحة بالتصاعد ، خصوصاً أحاديث غرفة النوم ، عندها يمكنك استبدال الخوف من الرفض بالتفاهم المطلق ، أما إذا شعرت بعدم الراحة في التحدّث عن الشيء الذي تريدينه من حياتك الجنسية ، حاولي إظهار ذلك للزوج ، يقول الخبراء بأن تمثيل التجربة الجنسية يعتبر أفضل طريقة لإيصال الرسالة إلى االزوج .

أما إذا لم تكوني بهذه الشجاعة، لما لا تحاولي دفع عجلة التطور قليلاً، مثلا قومي بشراء كتب عن الممارسة الجنسية ، عندما يراك تقرئينها سوف تثيرين فضوله ، وقد يرغب في أن يتبادل معك أطراف الحديث عن الأمور التي قراءتها، كذلك يمكنك أن تشجعيه بالنظر إليه خلسة وأنت تقرئين، حتماً سيثير هذا فضوله وشهيته الجنسية وعندها يمكنك إطلاق العنان لأفكارك الجنسية .

استخدمي أسلحتك الفتاكة

ولتفوزي بعلاقة زوجية تنال إعجابك وتحرك مشاعر زوجك تجاهك ، لا تنسي أسلحتك الفتاكة فأنتِ قادرة بها على تدمير الوسائل الدفاعية للرجل والسيطرة عليه ، بل وجعله أسيراً لهذه القوة الضاربة ومطيعاً لكِ .

ويختلف استخدام هذه الأسلحة من زوجة لأخرى ، كل زوجة بحسب ثقافتها وإدراكها وفلسفتها في الحياة ، وإن كانت المرأة الذكية بلا شك هي من تطوع هذه الأسلحة للحفاظ على ولاء الزوج واستمرار سعادتها في الحياة الزوجية ، ومن أمثلة هذه الأسلحة :

إغراء نظرة العين

تأثيرها خطير لو عرفت المرأة كيف تستخدمها سوف تكون أسعد امرأة في الكون وهي أنواع ، نظرة شوق ، نظرة حب ، نظرة إحراج ، نظرة إغراء مع أنوثة .

الصوت

صوت الهمس الناعم أثناء الكلام والتنهدات المثيرة من فتره لأخرى تؤثر بشدة على الزوج ويجذبه ، كما أن للصوت مدلولات خاصة تظهر من خلالها ما تخفيه الشخصية الحقيقية ، فهو أيضاً له تأثير كبير وخاص على من يسمعه ، فنبرة الصوت الهادئة تحرك مشاعر الرجل القوية وتجعلها سيل من الحنان والعاطفة ، والمرأة الذكية هي التي تحسن استخدام أسلحتها الأنثوية وتبسطها ، فصوتها وروعة إيقاعه وقدرتها على الحديث من أهم العوامل التي تؤثر بشكل كبير في مشاعر الرجل ، فالمرأة التي تنتقي كلماتها وتعرف متى تتكلم ومتى تصمت وتعلم مواطن الضحك والتهكم وغيرها من الأصوات هي المرأة التي تملك أهم عامل من عوامل جذب اهتمام الرجل وتوثيق علاقات الألفة والمودة والتجاوب.

الملابس الجذابة

ملابس المرأة الجذابة داخل المنزل لها دور كبير ورئيسي في سلب عقل الرجل ، وخاصة إذا كانت مغلفة بروائح زكية ، وألوان ملفتة .

رشة رومانسية لحياتك

وأخيراً عزيزتي لا شيء يمكن أن يحسّن حياتك العاطفية أفضل من رشة رومانسية صغيرة على حياتك ، مع إضافة بعض اللمسات الرومانسية مثل التنزه تحت ضوء القمر وأكثر ، وإليك بعض النصائح الرومانسية :

– استغني عن الكهرباء واستعملي ضوء الشموع عند العشاء أو في غرفة النوم ، فانعكاس ضوء الشمعة الشاعري يجعل جسديكما أجمل وأنعم.
– ضعي بعض أوراق الزهور على السرير وأرض الغرفة لإضفاء بعض الرومانسية والرائحة الرائعة لتحسين التجربة الجنسية.
– خذا حمّاماً لطيفا سوياً .
– خذا الوقت للمداعبة فالمداعبة عامل مهم جدا للمغازلة.
– تبادلا القبل ، فالقبلة تجعل الأجواء حميمة أكثر.
– استمتعا برفقة بعضكما البعض، ولا تتحدثا عن أمور أخرى .

وأخيراً ، لا تدعي الملل يسيطر على حياتك العاطفية ويحولها إلى حياة عادية خالية من المرح، حتى لو لم يتقبل الشريك بعض الأفكار السابقة ، وفكري في أمور أخرى يجدها ممتعة ومرحة ، وبذلك أنت الرابحة فحياتك العاطفية ستعكس أجوائها على حياتك ككل ، وانتبهي أنكِ إذا تنازلتِ عن حقك في الحصول على المتعة والراحة الجنسية ، فقد تستيقظين فجأة لتجدي بأنك أصبحت مجرد جسد بلا روح لإشباع رغباته الجنسية فقط .

خليجية
حبيبتي ام نورا

بارك الله فيك مرورك العطر

جزاك الله خير
مواضيعك دل ع فلسفتك الايجابيه ف الحياه وخاصه الحياه الزوجيه

تسلمى حبيبتى

الشوكولاتة الساخنة للعناية بالقدمين صحي 2024.

يصعب الجمع بين العلاجات الجماليّة والشكولاتة! ولكن لحسن الحظّ، وجدنا طريقة تجمع بين هذين الطلبين من دون اكتساب سمنة زائدة: عناية بالقدمين بواسطة الشوكولاتة الساخنة.

استمتعي بهذا العلاج الذي يجري على عدّة خطوات متتاليّة، لأنّه سيجعلك تسترخين.
ها هي الخطوات المعتمدة: أوّلاً يتمّ وضع قناع من الشوكولاتة على القدمين مع زيت اللوز قبل نقعهما. وبعد ذلك، يتمّ مزج الكاكاو وأملاح البحر الميّت لتقشير الخلايا الميتة. ثمّ انقعي قدميك في البارافين السّاخن الذي تفوح منه رائحة الشوكولاتة.
وبالطبع، تنتهي الجلسة بتدليكٍ عماده مرهم الشوكولاتة ووضع طلاء للأظافر باللون المفضّل لديك. ويُمكنك القول إنّ جلسة العناية بالقدمين هذه رائعة وطريقة مثاليّة للاسترخاء، ولو كانت مترفة بعض الشيء.

خليجية
فماذا عنك، هل تنوين تجربة هذه الطريقة الدسمة؟

يعطيك العافية حبيبتي يسلمو
فكرة غريبة
تسلمين غلآتي

نورتي

المشروبات الساخنة افضل طريقة لمواجهة حرارة الصيف 2024.

نواره الحربي_ازياء: يعتقد الكثير من الناس ان المشروبات البارده هي الكفيله بإطفاء حرارة الصيف ، فتجد اقبال شديد على تناول المثلجات والمشروبات البارده في فصل الصيف.
بينما يرى الخبراءان افضل طريقه لمواجهة حرارة الجو بتناول المشروبات الساخنه ،وكذالك العلماء‏ ‏يرون‏ ‏أن‏ ‏الشاي‏ ‏الساخن‏ ‏سواء‏ ‏الأسود‏ ‏أو‏ ‏الأخضر‏ ‏هو‏ ‏المشروب‏ ‏الأمثل‏ ‏لمواجهة‏ ‏الحر‏ ‏وزيادة‏ ‏مناعة‏ ‏الجسم‏ ‏ضد‏ ‏النزلات‏ ‏الصيفية‏ ‏الناجمة‏ ‏عن‏ ‏التحول‏ ‏المناخي‏ ‏من‏ ‏الشتاء‏ ‏إلي‏ ‏الصيف‏ والعكس صحيح.
واوضحت العديد من الابحات الحديثه إن‏ ‏شرب‏ ‏المشروبات‏ ‏الباردة‏ ‏في‏ ‏هذه‏ ‏الأيام‏ ‏يجعل‏ ‏الجسم‏ ‏يعمل‏ ‏لتعديل‏ ‏حرارته‏ ‏مع‏ ‏الجو‏ ‏الخارجي‏ ‏مما‏ ‏يؤدي‏ ‏إلي‏ ‏ارتفاع‏ ‏درجة‏ ‏الحرارة‏ ‏الطبيعية‏، ‏في‏ ‏حين‏ ‏أن‏ ‏تناول‏ ‏المشروبات‏ ‏الساخنة‏ ‏التي‏ ‏تؤدي‏ ‏إلى‏ ‏ارتفاع‏ ‏الحرارة‏ ‏داخل‏ ‏الجسم ‏تؤدي‏ ‏إلى‏ ‏تبديد‏ ‏الحرارة‏ ‏عبر‏ ‏التعرق‏ ‏وتبخر‏ ‏المياه‏ ‏علي‏ ‏الجلد‏ ‏وبالتالي‏ ‏تبريد‏ ‏الجسم.‏
وقد اعتمدى العرب قديما على احتساء ‏المشروبات‏ ‏الساخنة‏ ‏مثل‏ ‏الشاي‏ ‏والقهوة‏ ‏خلال‏ ‏النهار‏‏، بالإضافة‏ ‏إلى‏ ‏تغطية‏ ‏جيدة‏ ‏للجسم‏ ‏من‏ ‏الرأس‏ ‏إلى‏ ‏القدمين حتى ‏تقلل‏ ‏من‏ ‏تعرض‏ ‏الجسم‏ ‏لحرارة‏ ‏الجو‏ ‏الخارجي‏ ‏وبالتالي‏ ‏من‏ ‏الشعور‏ ‏بالحر‏.
بعض المشروبات الساخنه المقترح تناولها لإطفاء حرارة الصيف:
شاي حبة الحلوة (الشمر) وشاي اليانسون
‏تؤخذ مقدار ملعقة كبيرة لكل منهماوتغسل وتغلى مع مقدار 3 أكواب
من الماء المغلي لمدة 5 دقائق وتترك لتنقع ثم تحلى بالسكر.
شاي المرامية
تؤخذ كمية بمقدار ملعقة كبيرة من المرامية الجافة تغسل
وتنظف الأعواد تنقع في مقدار كوبين من الماء المغلي حتى تخرج خلاصتها وتحلى بالسكر.
مشروب الزعفران
تؤخذ 3 ملاعق شاي زعفران
4اكواب ماء-5حبات هيل-كوب سكر
يغلى الماء والسكر على النار ثم يضاف اليها الهيل
والزعفران وتترك على نار هادئة حتى يتماسك
يقدم كالشاي والزعفران يهدي الاعصاب ومع ماء
الورد يفيد دقات القلب المتسارعه والقلق.

شكرا جزيلا

مشروب الشوكولاته الساخنة عصرية 2024.

المقادير:
1 علبة حليب بقري كامل الدسم
1 علبة ناسكوك شوكولاته ( مشروب كاكاو)
سكر حسب الرغبة
الطريقة:
طريقه عمل مشروب الشوكولاته الساخنة
يجهز اناء عميق و يضاف اليه الحليب البقري
و يوضع علي النار حتي يسخن
ثم قبل غليان الحليب بقليل يضاف اليه بودره مسحوق النسكويك (بودره كاكاو)
و يقلب مشروب الشوكولاته الساخنة حتي يمتزج ثم يضاف اليه السكر و يقلب مره اخري
و يقدم مشروب الشوكولاته الساخنة
و بالهناء و الشفاء
تسلم ايديكي
تسلم ايديكي