لكل من تعانى من الصمت الزوجى أسبابه وعلاجه . 2024.

لكل من تعانى من الصمت الزوجى أسبابه وعلاجه …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندما تتكسر جدران الألفة بينك وبين شريك حياتك شيئاً فشيئا ً
وتكاثر الحواجز والسدود بينكما ,وتثاقل الكامات فى أفواهكما , وتناسى فى لحظة ما كان بينكما من ذكريات جميله جمعتكما ,فتهمسين فى لحظة :

أين شريك حياتى الذى حلمت به ,هذا ليس هو فقد تغير …
لا تيأسى فشريك حياتك لم يتغير ,بل هذه هى أولى علامات
(الصمت الزوجى )الذى يصيب الحياة الزوجيه فلا تستسلمى وقاومى بإيجابية

للت الزوجى مسبباته عليك الاحاطه بيها لتمكنى من تجنبها وإليك بعض النصائح :

1.تجنبى العصبيه والصراخ وترديد بعض الكلمات مثل :أنت هكذا دائما لا تعترف بوجودى أو ما شابه ذلك التى تصلح لبدايه الشجار وليس للحوار .

2. لا تسمحى بتدخل الاهل فى خلافاتك مع زوجك ,وتأكدى أن زوجك قد يتراجع عن رأيه أمامك وحدك أما أمام الاهل فلن يفعل .

3.توقفى نهائيا عن التعامل معه بنديه إذا احتد النقاش بينكما وأشعريه بأنك تحترمين رأيه وأن الاختلاف لايفسد للود قضيه .

4.تحدثى مع زوجك بملامح هادئه ونبرات خاليه من التحدى والاستفزاز عند الاختلاف

5.تعاملى مع زوجك من الآن وطول العمر على أنك العروس التى اختارها
سواء فى المظهر أوفى أسلوب الناعم وغيرها ..

6.لا تتسرعى فى الظن أن زوجك لا يحبك بمقدار حبك له فطريقه الرجل فى التعبيرعن الحب مختلفه فاتركى له اختيار طريقه حبه .

7.اختارى الوقت المناسب لعرض مشكلات البيت والاولاد على زوجك وتجنبى لحظه دخوله المنزل وانشغاله .

8.لا تبالغى فى إظهار حبك لزوجك حتى لايتعامل معه بنوع من الاعتياد ولكى تشعريه بأنه حتى يحافظ على رصيده العاطفى لديك لا بد أن يهتم بجميع شؤونك .

9.اقتربى من زوجك عاطفيا وحسيا بدون شروط مسبقه وخذى بيده برفق لكى تقتربى تتدريجا مما تريدينه

10.تحاورو فى كل ما يخص كلا منكما بدون إحراج ,ثم أعلنى عن راحتك الشديدة وبالرضا عند انتهاء الحوار والفضفضه

11.حاولى أن تمارسى معه هوايه تكون سببا فى تبادل حوار مشترك بينكما ,

12 .ثقى بنفسك ولا تنتظرى كلمات الاطراء من زوجك حتى تعيد إليك إعزازك بما تفعلينه أو ما تريدينه .

13 .هيئى جوا من المرح داخل البيت ,بعيدا عن الامور الاقتصاديه وضغوط الحياة

14 .أشعرى زوجك بقبولك له كما هو دون تغيير وامنحيه الاحساس برضاك عنه بدلا من إشعاره بالفشل فى علاقتك معه .

15 .لا ترددى على مسامعه التضحيات التى قمت بها من أجله ولا الاعباء التى تحملتها من أجل المنزل واولاد فذلك من شأنه أن يبى حاجزا بينكما .

16 .عليك أن تتذكرى دائما الفوارق الطبيعيه بين الرجل والمراءة حتى تتقبلى بنفس راضيه صمت زوجك عندما يكون مهموما وتوقفى عن انتزاع الكلام منه حتى لا تفسدى علاقتك به وتعلمى فنون الا ستماع فهى تحسن العلاقه بينكما .,

17 .اعلمى ان هناك فوارق بين مرحله الخطبه التى يكثر فيها التعارف ومرحله الزواج حيث الصحبه والعشرة الدائمه .

18.استمتعى بهوايتك خلال انشغال زوجك ولا تجعلى زوجك المصدر الوحيد للاشباع العاطفى او الانسانى فهناك أبناؤك وأهلك وأصدقاؤك .

19 .لا تنزعجى من قصر الحوار بينك وبين زوجك فالمهم ليس طول مدة الحديث ولكن نوعيته ودرجه الحميميه به وشعورك بإن زوجك يحبك وحريص على إسعادك .

20 .لا تطالبيه بأن يتحدث معك مثلما يتحدث مع أصدقائه وتحدثى معه فى أى أمورتهمه حتى لا تسمحى لجدران الصمت أن تفسد حياتك .

21.تجنبى الالحاح والحديث بلغه الامر عندما تطلبين أمرا من زوج واعرضى ما تريدينه بطريقه الاختيار ..

22.لا تسمحى لمقياس التجاوب العاطفى بينكما أن يتراجع ,فيمكنك مثلا الاتصال بزوجك أثناء العمل مرة أو مرتين على الاكثر للاطمئنان عليه ولانعاش العلاقه العاطفيه بينكما او إرسال رساله عبر الهاتف او عبر الانترنت وشجعيه على أن يفعل المثل

خليجية

الملل الزوجى يتناقص بمرور الوقت !!! 2024.

الملل الزوجي يتناقص بمرور الزمن
عمر الاحمد
الأزواج الذين تجاوزت مدة ارتباطهم العشرين سنة، هم أقل شعوراً بالملل في حياتهم الزوجية، ومن ثم فهم أقل عرضة للطلاق.
احذروا رتابة الحياة، فإنها تقتل الحب وتقضي على الوئام، وتشيع في النفوس الملل. بهذه الكلمات اختتم الخبير النفسي تيري اوربش مقالة كتبها تعقيباً على دراسة أسهم في إنجازها حول دور الملل في هدم الحياة الزوجية وزيادة معدلات الطلاق.
ويؤكد الخبراء أن فعل الملل في العلاقة الزوجية يشبه فعل المناخ السيئ في تضاريس الطبيعة، فهو يؤدي إلى الانجراف والتآكل والتصحر. وهذه مظاهر تؤدي إلى اختفاء أثر الحياة على الأرض، بمثل ما يؤدي الملل إلى نضوب أسباب الحب والتقبّل، ويدفع الزوجين إلى التفكير خارج إطار البيت المشترك.
وهنالك مفارقة ليس من السهل عدُّها من حسن الطالع أو سوئه وهي أن الملل يتزايد في السنوات الأولى للزواج أكثر مما هو في السنوات التي تلي العشرية الأولى. وقد بيّن تيري أوربش وفريقه أن الأزواج الذين تعدت مدة ارتباطهم العشرين سنة هم الأقل شعوراً بالملل في حياتهم الزوجية. وتبين أيضاً أن الأزواج الذين مر على زواجهم سبع سنوات قد أبدوا عدم رضاهم عن زواجهم بشكل أكبر من نظرائهم الذين مضى على زواجهم تسع سنوات.
ولعل الجانب القاتم في هذا الاستنتاج يتمثل بأن السنوات الأولى للزواج، وهي التي يُفترض بها أن تكون أجمل السنوات، إنما هي الواقع سنوات عجاف بالنسبة إلى كثيرين. وفي هذه السنوات كثيراً ما يتم حسم مصير العلاقة سلباً، وعبر محاكم الطلاق.
أما الجانب المضيء في هذه الحقيقة فيتمثل بأنه مع مرور الوقت، يتضاءل الملل وتنخفض سطوته، خلافاً لما هو معتقد. ومع الوقت يجد الزوجان طرقاً ذكية للتكيف مع الواقع، كما يكتشفان وسائل مبتكرة لتبديد الملل وتحويل الوقت إلى عامل إنتاج وإشباع للطموحات والحاجات.
ونظراً إلى خطورة الملل على سلامة الزواج، ينصح الخبراء باتباع استراتيجيات بسيطة لمكافحة الضجر، ومنها على سبيل المثال تعلّم الطبخ بالنسبة إلى الرجال، وذلك من أجل التشارك في إعداد وجبات الطعام، ولو مرة واحدة في الأسبوع. ويحرص الخبراء على التذكير بما يُفترض أن الناس عموماً يعرفونه، هو أن المفاجآت السارة تقضي على الملل، بينما الرتابة توفر بيئة خصبة لنمو أشباح الملل. ومن المفاجآت السارة التي يستطيع الزوجان القيام بها: دعوة من دون مناسبة إلى عشاء، أو وردة صباحية على سرير النوم، أو مكالمة هاتفية في وقت غير متوقع، أو رسالة معطّرة بالعبارات العاطفية، أو تغير مفاجئ في ترتيب الأثاث.. إلخ.
لا تنسون التقييم بالميزاااانخليجية
خليجية
شكرا نور الهدى
يعطيك العافيه قلبو

تقبلي زحلطتي

كي الملابس مكروه من الجنسين ويقتل الصفاء الزوجى 2024.

خليجية

كي الملابس .. مهمة مكروه من الجنسين ويقتل الصفاء الزوجي
خليجية

ما أكثر الخلافات السطحية التي تؤرق الزوجين، وتتحول مع الشد والجذب إلى مشكلة حقيقية، تهدد حياتهما الزوجية، وتعكر صفوها الأسري الجميل. من أبرز هذه الخلافات، الخلاف حول كي الملابس، فالرجل برغم حرصه على الظهور بمظهر أنيق، إلا أنه ينفر من هذه المهمة، ويعتبرها ـ غالبا ـ من مهمات الزوجة.

هذه الحالة رصدها استطلاع للرأي أجراه معهد «إيبسوس» مطلع العام الحالي في أربع دول أوروبية هي إسبانيا وفرنسا وإيطاليا وبريطانيا، ظهر من نتائجه أن الرجال الأوروبيين ينفرون من كي الثياب، فنسبة 73 % من الذين شملتهم الدراسة يعترفون بنفورهم إلى حد الرفض التام لكي الثياب، كما اعتبرت النساء أن80 % من الرجال يكرهون أو يرفضون الكي.

أسباب هذا النفور، حسب الرجال، إما عدم إجادتهم لها مثل الجنس اللطيف، وإما جهلهم التام القيام بها أو عدم توفر الوقت الكافي لديهم. تزامن هذه الاستطلاع مع مسح بريطاني قامت به مجموعة «داتا مونيتو» في سبع دول أوروبية، تبين منه أن كي الملابس يعد العمل المنزلي الأكثر بغضاً من أي عمل منزلي آخر سواء لدى الأزواج أو الزوجات.

الدكتورة إنشاد عز الدين، أستاذ علم الاجتماع تعلق على نتائج المسح البياني قائلة: إن حدوث خلاف بسبب كي الملابس يعد مشكلة سطحية بين الأزواج، يرجع سببها إلى عدم تعود الطرفين على ممارسة الكي منذ أن كانا في بيت أسرتيهما.

فالزوج مثلا كان يعتمد على شقيقاته أو والدته في الكي، وكذلك الامر بالنسبة للزوجة، لذا تكون هناك صعوبة في ممارسة هذا الأمر بعد الزواج وتغير أسلوب الحياة، وترى الدكتورة إنشاد أنه يجب أن تتم عملية الكي في إطار من التعاون بين الزوجين وليس في إطار من الأنانية، من خلال التفاهم وتوزيع وتقسيم الأدوار بينهما لمنع أية خلافات.

فكلما اتسعت دائرة التوافق بين الزوجين كان ارتياحهما أكبر، وهذا ينطبق على كافة الأعمال والمسؤوليات، حتى لا تتسبب هذه المشكلات السطحية في إحداث خلافات مستقبلية تأخذ حيزا من وقت الزوجين، فالحياة الزوجية بها مشكلات أعمق من مجرد من سيكوي الملابس.

وتنصح إنشاد الزوج بألا ينظر إلى زوجته التي لا تقوم بالكي له بأنها تتهاون في حقه، وألا يتصيد لها الأخطاء ويكيل لها التهم، فقوامة الرجل أن يريح زوجته، فإذا كانت مُقصرة في ذلك فهناك جوانب أخرى تقوم بها على الوجه الكامل.

وتروي «ابتسام»، وهي موظفة، متزوجة منذ عام فقط، أنه في بداية فترة خطبتها سألها خطيبها إن كانت تجيد كي الملابس فأجابته بالنفي، فطلب منها أن تتعلم ذلك لأنه لا يجد وقتا للكي بسبب عمله، وبعد أن تم الزواج بعد فترة خطبة قصيرة طلب منها كي ملابسه، فأخبرته أنها لم تتعود ولا تجيد فعل ذلك، فما كان منه إلا أن ثار عليها، وكان ذلك أول شجار بينهما.

وكان الحل في النهاية هو«مكوجي» الحي. «مروى» هي الأخرى مرت بهذه التجربة، فزوجها الذي يعمل مهندسا لا يتنازل عن اناقته، وإن كان قد تنازل لها عن حقه في كي ملابسه، على اساس ان طبيعة عمله توجب عليه ارتداء قمصان كلاسيكية مع بذلات رسمية تتطلب الكي باستمرار.

ولأنها ربة منزل فهو يرفض فكرة الاستعانة بمكوجي، مما يمثل لها «مهمة ثقيلة» تضاف إلى مسؤولياتها بجانب أعمال المنزل الأخرى ورعاية الأطفال.

أما «أحمد»(26 عاما)، حديث الزواج، وموظف بأحد البنوك، فمن الرجال القلائل الذين يحبون القيام بكي ملابسهم بأنفسهم، ويقول انه تعود على الأمر في منزل أسرته، ووصل حبه لهذه المهمة إلى درجة كي ملابس أخواته ووالده ووالدته ولا يجد في ذلك مشكلة إطلاقا، بل يقول، بابتسامة «عندما يصبح لدي اطفال، فأنا من سيتولى كي ملابسهم برحابة صدر».

وعلى عكس أحمد، يؤكد حازم محسن، (30) عاما، بأن الأدوار يجب ان تكون مقسّمة بين الزوج والزوجة، فالعمل والإنفاق من مهام الزوج، بينما كافة أعمال المنزل، هي من اختصاص الزوجة، مضيفا: «إذا لم تقبل زوجتي بهذا التقسيم، فسوف ألقي بالكرة في ملعبها بأن اقول لها إن وراء كل رجل أنيق زوجة تقوم بالكي له».

وتصف لمياء (31) عاما، متزوجة من 3 سنوات المشكلة بقولها «ما أثقل دم كي الملابس»، وتتذكر موقفا حدث لها في بداية حياتها الزوجية عندما حرقت قميص زوجها من دون قصد، وقتها ثار الزوج ثورة عارمة عليها خاصة أن القميص كان جديدا، ولا يزال الزوج يتذكر هذا الموقف، ويحوله إلى مادة للمزاح احيانا، والمعايرة أحيانا اخرى حسب مزاجه.

خليجية

شكرا على الموضــــوع يالغالية
ام نورا . .

الله عليكي موضوع روعه وواقعي قوي حصل لنا كلنا

تسلم ايدك

خليجية
خليجية