الوسم: الخفية

يتجادل الأزواج والزوجات عادة حول القرارات , وتربية الأطفال
مسؤليات البيت , والمال , وبعض القيم . ولكن هذه
المناقشات تتحول إلى مجادلات مؤلمة لسبب واحد – لأننا لا نشعر
بأننا محبوبون . والألم العاطفي ينجم عن عدم شعورنا
بالحب . وعندما يشعر الزوج أو الزوجة بألم عاطفي فمن الصعوبة
أن يكون أي منهما محباً.

ولأن النساء لسن كالرجال , فإنهن لا يدركن فطرياً ما يحتاج إليه
الرجل ليتعامل بنجاح مع الإختلافات . الأفكار , والمشاعر
والرغبات المتصارعة تعتبر تحدياً للزوج . وكلما كان أقرب إلى
زوجته , كان أصعب عليه أن يتعامل مع الخلافات . وعندما
لا ترضى عن شيئ يفعله , يميل هو إلى أخذ الأمر بشكل شخصي
جداً ويشعر أنها لا تحبه.

يستطيع الزوج أن يتعامل بشكل أفضل مع الخلافات حين تكون
حاجاته العاطفية مشبعة . ولكن , حين يكون محروماً من
الحب الذي يحتاج إليه , يصبح دفاعياً ويبدأ الجانب المظلم منه
في البروز , وبطريقة فطرية يسحب سيفه .

ربما يبدو ظاهرياً أنه يجادل حول موضوع (المال , المسؤليات , الخ)
ولكن السبب الحقيقي الذي دعاهُ إلى سحب سيفه هو أنه
لا يشعر بأنه محبوب . وعندما يجادل الزوج حول المال , أو الأطفال
أو أي موضوع آخر يكون خِفيةً يجادل من أجل الأسباب التالية.

>….. الأسباب الخفية لجدال الزوج …..

( 1 )
( السبب الخفي الأول لجداله )

"أنا أتضايق عندما تنزعج بسبب
أقل شيئ أفعله أو لا أفعله أشعر
بأنني عرضة للإنتقاد , ومرفوض وغير مقبول ".

ما يحتاج إليه زوجك لكيلا يجادل
إنه يحتاج لأن يشعر بأنه مقبول كما هو.
وهو يشعر بدلاً من ذلك بأنها تحاول أن
تُحسنه .

( 2 )
( السبب الخفي الثاني لجداله. )
" أنا أتضايق عندما تبدأ
بإخباري كيف يجب أن أعمل
الأشياء . لا أشعر بأنها معجبة
بي . بدلاً من ذلك أشعر وكأنني
أُعامل كطفل " .

ما يحتاجه الزوج لكيلا يجادل

إنه يحتاج إلى أن يشعر بأنها معجبة به.
ولكنه يشعر بدلاً من ذلك بأنه يتعرض للإذلال.

( 3 )
( السبب الخفي الثالث لجداله )
" أنا أتضايق عندما تلومني
لتعاستها . إنني لا أشعر بأنني
أَشَجع لأكون فارسها الذي
يسعدها " .

ما يحتاجه الزوج لكيلا يجادل

إنه يحتاج إلى أن يُشجع . وهو يشعر
بدلاً من ذلك بأنه يريد أن ينسحب.

( 4 )
( السبب الخفي الرابع لجداله )
"أنا أتضايق عندما تشتكي
من مقدار ما تقوم به أو
مدى ما تشعر به من عدم
التقدير . هذا يجعلني أشعر
بأنني لا أتلقى التقدير
للأشياء التي أقوم بها من أجلها ".

ما يحتاجه الزوج لكيلا يجادل
إنه يحتاج إلى أن يشعر بأنه مقدر حق قدره.
وهو يشعر بدلاً من ذلك بأنه دائماً تحت درائرة
اللوم , وغير مُعترف به , وعاجز .

( 5 )
( السسب الخفي الخامس لجداله )
"أنا أنزعج عندما تقلق
بشأن أي شيئ قد يجري على
نحو خاطئ . إنني لا اشعر
تثق بي " .

ما يحتاجه الزوج لكيلا يتجادل
إنه يحتاج إلى أن يشعر بأنها تثق به
وتقدره . وهو يشعر بدلاً من ذلك بأنه
مسؤل عن قلقها طوال الوقت.

( 6 )
( السبب الخفي السادس لجداله )
" أنا أتضايق عندما تتوقع أن أفعل
أشياء أو أو أتكلم عندما
تريد مني ذلك . إنني لا أشعر
بأني مقبول أبداً ".

ما يحتاجه الزوج لكيلا يجادل
إنه يحتاج إلى أن يقبل كما هو تماماً .
وهو يشعر بدلاً من ذلك بأنه تحت ضغط
دائم ليتكلم , ولهذا لا يكون لديه ما يقوله .
هذا يجعله يشعر بأنه لن يرضيها أبداً.

( 7 )
( السبب الخفي السابع لجداله )
" أنا أتضايق عندما تشعر
بالألم مما أقوله . أشعر بأنها
تسيئ الظن بي وتسيئ فهمي
وتدفعني بعيداً".

ما يحتاجه الزوج لكيلا يجادل
إنه يحتاج إلى أن يشعر بأنه مقبول
وموثوق به . وهو يشعر بدلاً من ذلك
بأنه مرفوض وغير مغفور له .

( 8 )
( السبب الخفي الثامن لجداله )
"أنا أتضايق عندما تتوقع
أن أقرأ أفكارها . إنني لا
أستطيع . هذا يجعلني أشعر
بالأسف وعدم الكفاءة " .

ما يحتاجه الزوج لكيلا يجادل
إنه يحتاج ألى أن يشعر بأنه محبوب
ومقبول . وهو يشعر بدلاً من ذلك بأنه فاشل.

إن إشباع حاجات الزوج من القبول والإعجاب والتشجيع
والثقة سيخفف من ميله إلى الإنخراط في مجادلات مؤلمة .وبطريقة
آلية سيكون قادراً على أن يستمع ويتحدث بإحترام وتفهم
أكبر . بهذا الأسلوب يمكن أن يتم حل المجادلات , والمشاعر السلبية
دون تصعيدها إلى مجادلات مؤلمة .

والزوجة أيضاً تُسهم في المجادلات المؤلمة
ولكن لأسباب وجيهة أخرى . يمكن في الظاهر أن تجادل عن
المسؤليات , أو الأطفال , أو البيت , أو أي موضوعات
أخرى , ولكنها سراً في داخلها تقاوم شريك حياتها بسبب
هذه الأسباب الخفية .

>….. الأسباب الخفية لجدال الزوجة ……

( 1 )
( السبب الخفي الأول لجدالها )
"أنا أتضايق عندما يقلل من
أهمية مشاعري ومطالبي .
أشعر بأنني منبوذة وغير مهمة".

ما تحتاجه الزوجه لكيلا تجادل
إنها تحتاج إلى أن تُصدق وتُقدر . وهي
تشعر بدلاً من ذلك بأنها مغلوب على أمرها
ومهملة .

( 2 )
( السبب الخفي الثاني لجدالها )
" أنا أتضايق عندما ينسى أن يقوم
بعمل الأشياء التي طلبتها , ومن ثم
أبدو وكأنني مصدر إزعاج . أشعر وكأنني
أستجدي مساندته " .

ما تحتاجه الزوجة لكيلا تجادل
إنها تحتاج إلى أن تشعر بأنها محترمة
وحاضرة في ذهنه . وهي تشعر بدلاً من ذلك
بأنها مهملة وفي أدنى قائمة أولوياته.

( 3 )
( السبب الخفي الثالث لجدالها )
"أنا أتضايق عندما يلومني
لكوني منزعجة. أشعر كأنني
يجب أن أكون مثالية لكي
أنال حُبه . إنني لست مثالية ".

ما تحتاجه الزوجة لكيلا تجادل
إنها تحتاج إلا أن يتفهم منها زوجها
سبب إنزعاجها ويعيد طمأنتها . وأنها ليس
من الواجب أن تكون مثالية . وهي تشعر
بدلاً من ذلك بعدم الأمان من أن تكون
على طبيعتها.

( 4 )
( السبب الخفي الرابع لجدالها )
" أنا أتضايق عندما يرفع
صوته أو يبدأ بسرد قائمة تبين
في أنه على حق .
هذا يجعلني أشعر
وكأنني مخطئة وهولا يهتم بوجهة نظري".

ما تحتاجه الزوحة لكيلا تجادل
إنها تحتاج إلى الشعور بأنها مفهومة
ومحترمة . وخي تشعر بدلاً من ذلك
بأنها غير مسموعة , ومضطهدة , ومظلومة .

( 5 )
( السبب الخفي الخامس لجدالها )
"أنا لا أحب موقفه المتكبر عندما أطرح
أسئلة تتعلق بقرارات نتخذها
معاً . هذا يجعلني
أشعر كأنني حِمل عليه
أو أنني أضيع وقته .

ما تحتاجه الزوجة لكيلا تجادل
إنها تحتاج إلى أن تشعر بأنه يهتم
بمشاعرها ويحترم حاجتها للحصول على
المعلومات . وهي تشعر بدلاً من ذلك
بأنها لا تلقى الإحترام والتقدير.

( 6 )
( السبب الخفي السادس لجدالها )
" أنا أتضايق عندما
لا يجيب عن أسئلتي
أو تعليقاتي . هذا
يجعلني أشعر بأنني غير موجودة " .

ما تحتاج إليه الزوجة لكيلا تجادل
إنها تحتاج إلى الشعور بالإطمئنان إلى
إلى أنه ينصت إليها وأنه يهتم . وهي
تشعر بدلاً من ذلك بأنها مُهملة ومضطهدة.

( 7 )
(السبب الخفي السابع لجدالها )
" أنا أتضايق عندما يشرح لي السبب
بأنني يجب ألا أشعر بالألم , أو القلق
أو الغضب , أو
أي شيئ آخر . أشعر بأنني غير
مصدقة وغير مدعومة ".

ما تحتاجه الزوجة لكيلا تجادل
إنها تحتاج إلى الشعور بأنها ُمصدقة
ومفهومة . وهي تشعر بدلاً من ذلك
بأنها غير مدعومة , وغير محبوبة , وُمستاءة.

( 8 )
( السبب الخفي الثامن لجدالها )
"أنا أتضايق عندما
يتوقع مني أن أكون أكثر إستقلالية .
هذا يجعلني أشعر
بأنه من الخطأ أو
الضعف أن تكون
لدي مشاعر " .

ما تحتاجه الزوجة لكيلا تجادل
إنها تحتاج إلى الشعور بأنها محترمة ومعززة
وخاصةً عندما تشارك مشاعرها. وهي بدلاً
من ذلك تشعر بعدم الأمن والحماية .

على الرغم من أن كل هذه المشاعر والحاجات
صادقة , لكن في العادة لا يتم التعامل معها والتعبير عنها
مباشرةً . وتتراكم بدلاً من ذلك في الداخل وتتفجر
خلال أية مجادلة . أحياناً يتم مواجهتها مباشرةً , ولكن في
العادة تظهر ويتم التعبير عنها عن طريق قسمات الوجه
أو وضع الجسم , أو نبرة الصوت .

يجب على الرجال والنساء أن يتعاونوا بشأن الأمور
الحساسة والشخصية .وأن يعطي كل طرف الطرف الآخر
ما يحتاجه من حب وإحترام وقبول وتفهم .وهكذا
سيتم التطرق للمشكلة بمحاولة التخاطب بشكل يؤدي إلى
إشباع الحاجات العاطفية لشريك حياتنا .
وعندها ستصبح المجادلة بصدق محادثات
لحل الخلافات والتغلب عليها .

1- عدم حصول الشخص على النوم الكافى لجسمة
وتعلن الطبيبة كريستين ناستون وهى باحثة فى مشكلات النوم والصحة بالقسم الطبى بجامعة شيكاغو أن الحرمان من النوم الكافى يتسبب فى إصابة الجسم بتشوش عقلى، كما يحدث مجموعة من التغيرات فى عملية الأيض تسبب زيادة فى وزن الجسم.

ومن هنا نستنتج ان القصور فى عملية النوم يؤدى الى الإضرار فى خط الخصر وهذا لأن هذا الإضطراب يؤدى الى حدوث ثأثيرات فى اثنين من اهم الهرمونات التى تتحكم فى الشهية والتخمة وهما هرمون اللبتين والجريلين.

وبناء على دراسة تم نشرها فى المجلة الطبية (Annal Internal Medicine):
تقول ان الشخص الذى يحصل على نوم لمدة اربع ساعات فى الليل لمدة يومين ينقص لديه هرمون اللبتين بنسبة 18% وهذ هو الهرمون المسؤل عن ارسال اشارات للمخ تخبره ان الجسم قد تناول ما يكفيه من الطعام،كما يؤدى الى حدوث زيادة بنسبة28% فى هرمون الجريلين وهو الهرمون الذى يشعرنا بالجوع.

وقام العلماء بالتطبيق العملى لهذه النظرية حيث اختبر العلماء بعض المتطوعين الذين تم حرمانهم من النوم مما ادى الى زيادة الشهية للطعام لديهم بنسبة 24%.

كما اعلن العلماء ايضا ان قلة النوم تسبب خلل فى نسبة الأيض الخاصة بالجلوكوز التى تسبب مع الوقت خطر الإصابة بنوعين من امراض السكر.

كيف يمكن التغلب على مشكلة قلة النوم؟
عند الوصول الى مرحلة الإنهاك تتكون لدينا رغبة فى تناول اى طعام يكون امام اعيننا وخاصتا اذا كان من الأطعمة السكرية والتى تحتوى على الكربون.

ويرجع السبب وراء رغبتنا فى تناول تلك الأطعمة هو انها تحتوى على مكونات تمد الجسم بالطاقة والراحة وذلك لأن الحرمان من النوم شىء يسبب التوتر.

وللتخلص من تلك الرغبة فى تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية مع الحصول على الطاقة التى يحتاجها الجسم يجب على الشخص تناول الأطعمة التى تحتوى على خليط من البروتينات والكربونات معا.

اذا كنت تشعر بالإرهاق عليك ان تتناول الأطعمة الكربونية ولكن احرص على ان تحتوى على نسبة عالية من الألياف لتزود الجسم بالطاقة طويلة المدى، لأن الألياف تحترق بشكل ابطأ من السكريات،كما ان اضافة بعض البروتينات عليها يشعرك بالرضا لفترة طويلة.

ينصح المتخصصين بالحصول غلى خبز مصنوع من الحبوب الكاملة او التى تحتوى على نسبة عالية من الألياف على الإفطارمع الفاكهة والزبادى.

وللإستفادة من الطعام مع التخلص من الكميات الزائدة يجب التمشية لمدة عشر دقائق كل يوم خارج البيت.

كما يمكنك محاربة ذلك بالحصول على نوم كافى يتراوح بين 7 الى 9 ساعات فى الليل والنوم فى غرفة مريحة بحيث تكون هادئة ومظلمة ومخصصة للنوم.

2- المعاناة من الضغط النفسى والعصبى
التعرض للتوتر والضغط النفسى والعصبى يجعل الجسم ينتج كميات عالية من الهرمونات مثل الكورتيزول الذى يحسن الشهية لتناول الطعام ومنها الى الإفراط فى تناول الطعام.

وتتسبب الزيادة فى نسبة هرمونى الكورتيزون والأنسولين الى تفضيل الأطعمة عالية الدهون والتى تحتوى على السكريات والأملاح العالية.

من الخطير ان الخلايا الدهنية فى الجسم تقوم بإفراز الدهون ايضا وهذا سوف يؤدى الى مضاعفة نسبة الدهون فى الجسم ويسبب طفرة فى زيادة الوزن.

كما تزداد البدينة التى تتعرض للضغوط والمشكلات العائلية والوظيفية فى الوزن.

الإتحاد بين هرمونى الكورتيزون والأنسولين يساعدان على تخزين كميات اكبر من الدهون التى تعرض الجسم لخطر الإصابة بالأزمة القلبية او السكتة الدماغية.

كيف يتم التحكم فى التوتر والضغط العصبى؟
من المنطقى ان الحياة اليومية لا تخلو من التعرض للتوتر والضغوط النفسية والعصبية التى تؤثر على الحالة المزاجية للفرد لكن محاولة تقليل هذه الضغوط خطوة بخطوة يحدث تأثير فعال.

ومن الأنشطة التى تساعد على التغلب على التوتر هى ممارسة تمارين اليوجا والتأمل والتنفس العميق حيث تساعد فى الحصول على الإسترخاء لكامل الجسم مما يؤدى الى تقليل الضغوط والقلق وهرمون الكورتيزول.

حاولى ممارسة الرقص على موسيقى تفضليها او الجرى فى المكان او ممارسة رياضة ما او التمشية البسيطة.

وعندما تصلى الى حالة من العصبية عليك بالقيام بأى من تلك الأنشطة بدلا من ان تنكبى على تناول الأطعمة السكرية.

اذا كنت تعانين من التوتر بصورة غير طبيعية يجب عليك استشارة طبيب متخصص.

3- توجيه اشارات المخ الى الأطعمة الدسمة
نصاب كثيرا بالرغبة المرضية فى تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من السكريات او الأملاح او الدهون بسبب تكوين المخ لذاكرة دائمة تؤدى الى الميل الى هذا النوع من الأطعمة مما يزيد الطاقة ومنها الى زيادة الوزن.

اذن ليس السبب فى تناول الطعام بشكل مفرط هو ضعف الإرادة، لكن السبب الرئيسى هو الذاكرة التى كونها المخ واصبحت شىء ثابت.

عند تناولك لهذه الأطعمة لا يحصل المخ على ان الجسم قد شعر بالرضا فقط بل ايضا يقوم بتسجيل ذاكرة طويلة الأمد.

وبالإضافة الى محاولة مقاومة تناول الطعام بشكل مفرط ،فإن مجرد رؤية هذا النوع من الطعام تثير الشهية التى إعتمدت على الذاكرة كما هو مفعول رائحة أو رؤية الطعام، أو المكان الذى يوجد فيه او الوقت الذى تناوله الشخص فيه من قبل.

فمثلا يمكن للشخص أن يتذكر قطعة من الشيكولاتة المغطاه بالبسكويت التى قد تناولها من قبل وهو يتمشى فى الشارع وعند مروره فى نفس المكان الذى تناولها فيه تحدث اثارة للرغبة فى تناولها مرة اخرى للشعور بالرضا.

كيف يمكن التغلب على هذه المشكلة؟
يجب تجنب تناول الطعام المفضل اذا كنت واقع تحت تأثير حالة مزاجية غير طبيعية، او المرور على مكان له ذكرى مشهية للطعام وهذا سوف يساعدك فى منع الوقوع تحت تأثير هذه الرغبة التى تربط بين تلك المشاعر والمكان.

يجب محاولة تجنب المرور على مخبز او محل يبيع أشياء لايمكنك مقاومتها.

يجب الإنتباه الى الرغبة الداخلية لتناول اطعمة معينة حتى يمكنك مقاومتها.

عندما يرسل المخ إشارات تزيد من الشهوة الى الطعام الدسم يجب أن يكون لديك رد فورى بالرفض وعدم الخضوع، مع تحويل التفكير الى شىء آخر مثل التمتع بالصحة التى تساعد على الإهتمام بالأطفال.

كما يمكنك التحايل على تلك الرغبة مثل تناول الذبادى قليلة الدسم أو الأيس كريم او كوب من الشيكولاتة الغنية بالكالسيوم و الخالية من الدهون.

إذا حدثت المشكلة واصبحت من هؤلاء المرضى بتناول الطعام – ماذا يجب فعله؟

يجب اتباع الخطوات الآتية لمحاربة هذا المرض:

1- عليك بنسيان تلك المشكلة
يجب ان تضعى فى الحسبان ان تناول بعض الوجبات الغير صحية لن يكون عائق لا يقهر انما يمكن كسر هذا العائق،لأن التفكير الدائم فى تلك المشكلة يمكن ان يؤدى الى حالة من الإكتئاب التى تسبب الخضوع مره اخرى للطعام الغير صحى.

2- يجب القيام بخطوة ايجابية
من الخطوات الإيجابية التى يمكن اتباعها للتخلص من مرض الطعام المفرط هى تناول الوجبات التى تحتوى على البروتين والخضروات والحبوب الكاملة وشرب الكثير من المياه.

3- يجب التعلم من اخطائنا
يجب التعامل مع هذه المشكلة بذكاء وبدون توجيه اللوم لنفسك ومحاولة معاقبتها، لا تعطى لنفسك فرصة للشعور بالجوع عن طريق تناول وجبات صحية وخفيفة تشعرك بالشبع وتمنعك من التفكير فى الأطعمة الدسمة وتساعد على ان تفقدى الشهوة اليها.

4- يجب ان تضيف بعض التمارينات اليومية على النظام المعتاد لك
يمكن لك ان تزيدى من التمارين اليومية التى اعتدى عليها،حيث يمكنك ان تزيدى عدد الدقائق التى تمارسين فيها التمشية، او الجرى او غيرها من التمرينات الرياضية.

كما يمكنك ان تمارسى نوع جديد من الرياضة يكون له مفعول قوى فى التخلص من الوزن الزائد.

يجب ان تقوم بالتمرينات بهدف المتعة وبدون ان تعتبريها معاقبة لك، لأن الشعور بالذنب سيجعل الذهاب الى ممارسة الرياضة شىء مفزع وغير مرغوب فية وسوف يقل تدريجيا وتبدأ المشكلة من جديد.

ما هي الإعاقة الخفية (صعوبات التعلم)..؟!

هي إعاقة تصنف ضمن أقسام التربية الخاصة بحيث يكون فيها اختلاف في مستوى ذكاء الطالب مع تحصيله الدراسي .

لماذا سميت صعوبات التعلم بـ( الإعاقة الخفية ) ..؟!

لأن هذه الإعاقة لا يوجد لها أي ملامح على الطفل و هي إعاقة غامضة و غير واضحة و الطفل المصاب بها ليس به أي عيب خلقي و إنما هو طفل عادي يعيش حاله كحال الآخرين من أقرانه .

من هم الطلاب الموصوفون بـ( ذوو صعوبات التعلم ) ..؟!

هم مجموعة من التلاميذ لايمكن إدراجهم ضمن أي مجموعة من الإعاقات ، يوصفون بالذكاء إلا أنهم غير قادرين على التعلم .

كيف أعرف أن ابني مصاب بإعاقة صعوبات التعلم..؟!

تجري عليه اختبارين الأول اختبار الذكاء ، و الثاني اختبار التحصيل ، إذا حصل الطالب في نسبة الذكاء درجة 90 فما فوق و حصل في اختبار التحصيل نسبة أدنى من 70 فهذا مؤشر يدل على أنه يعاني من هذه الإعاقة .

ما هو اختبار الذكاء..؟!هو اختبار يحدد لنا مستوى ذكاء

الطفل أو الطالب يعتمد على تحديد مدى سرعة البديهية لدى الطفل أو الطالب ، و أهم هذه الاختبارات هي :
1- اختبار وكسلر .
2- اختبار استانفورد .
3- اختبار بينيه .
و هناك اختبارات أخرى أجراها بعض الأساتذة و المفكرين العرب كاختبار الدكتور / أحمد زكي صالح ، و من مزايا هذا الاختبار أنه من أكثر الاختبارات صدقا و ثباتا .

ما هو تصنيف نسب الذكاء..؟!

من 70 فما دون معاق عقليا
من 70 – 90 عادي جدا
من 90 – 100 عادي
من 100 – 115 ذكي
من 115 – 130 ذكي جدا
من 130 – 140 موهوب
من 140 – 150 عبقري

ما هو اختبار التحصيل..؟!

هو اختبار يظهر مدى قدرات الطالب من ناحية التحصيل الدراسي كاختبارات الحساب و القراءة , و هناك اختبار خاص بكل مرحلة دراسية للطالب .

متى نجزم بأن الطالب لديه صعوبات في التعلم..؟!

هناك ثلاث محكات يمكننا من خلالها تحديد ما إذا كان الطالب مصاب بالإعاقة أو لا .. وهي :
1- محك التباين : و هو بأن يبدي الطالب تناقضا و فرقا واضحا في اختبار الذكاء و التحصيل ، بحيث يكون الذكاء 90 فما فوق و التحصيل أقل من ذلك بمعيار و نصف ، هذا من الناحية الخارجية للطالب أما من الناحية الداخلية فيجب أن تبدو على الطالب فروق فردية داخل الطالب نفسه .
2- محك الاستبعاد : هذا المحك يعتمد على التشخيص الدقيق للطالب بحيث يتم التأكد من أنه يخلو من جميع الإعاقات بأن لا يكون لديه إعاقة سمعية أو بصرية أو عقلية أو حركية أو اضطراب في اللغة .
بعد هذا المحك بإمكاننا أن نجزم بأن الطالب لديه صعوبة في التعلم .
3- محك التربية الخاصة .
و يقال أن هناك محكات أخرى كالمحك العصبي و محك النضج .

ما هو تصنيف صعوبات التعلم ..؟!

هناك صعوبات تعلم نمائية و هناك صعوبات تعلم أكاديمية .

ما هي العوامل المرتبطة بصعوبات التعلم..؟!

1- الأسرة : و ذلك بسبب :
أ- المعاملة الوالدية : و من أهم الأخطاء الذي يقع فيها الوالدين في المعاملة : ( أسلوب السيطرة و التحكم بالطفل ، أسلوب التدليل للطفل ، أسلوب الإهمال للطفل ، أسلوب التذبذب في المعاملة بحيث لا يثبت الوالدين على معاملة ، و أسلوب التفرقة بين الأبناء ) .
ب- حجم الأسرة : أي : عدد أفراد العائلة .
ج- ترتيب الطفل بين إخوته .
د- حوادث الفراق : بحيث يفتقد الطفل أحد والديه .
هـ- الخلاف الذي يحصل بين الأب و الأم .

2- المدرسة : و ذلك بعدم وجود كفاءة عالية للمعلم الذي يعلم الطفل بحيث لا يوصل المعلومات للطالب و تتراكم هذه المعلومات فتتكون صعوبة لدى الطالب .

3- المستوى الاقتصادي و الاجتماعي للطفل : إذا كان الطفل من أسرة غنية توفر له كل ما يحتاج من متطلبات دراسية تقل لديه الصعوبة بعكس الطفل الذي يعيش لدى أسرة فقيرة لا توفر له متطلباته الدراسية .

4- المستوى الثقافي للوالدين : إذا كان الوالدين لديهم ثقافة عالية فهذا يقلل من وجود الإعاقة .

ما هي نسبة انتشار هذه الإعاقة في الوطن العربي ..؟!

في الحقيقة لا يوجد أي إحصائية قامت بحساب نسبة الطلاب ذوو صعوبات التعلم في الوطن العربي ، و ذلك لأن هذه الإعاقة كما أشرت سابقاً بأنها خفية و لا تظهر لنا بالعين المجردة و إنما لابد للطالب بأن يخضع لاختبارات الذكاء و التحصيل ، و لكن هناك تقديرات غير رسمية من بعض الباحثين فمنهم من قدرها بـ 60 % و منهم 40% و منهم 35% إلا أن جميع الباحثين و المفكرين أجمعوا على أن هذه الإعاقة منتشرة بشكل كبير في الوطن العربي .

8- طول الأمل: ومن أعظم ما يفتن قلب المؤمن ويجعله يعيش في الأماني وتسويف التوبة طول الأمل. فيظن العبد أن حياته طويلة وأنه سيعمر في هذه الدار. وهذا الشعور السيء دليل على حب الدنيا وإيثارها على الآخرة. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (يهرم ابن آدم وتشب منه اثنتان: الحرص على المال، والحرص على العمر). رواه مسلم. والمرء إذا علم أن سفره بعيد لم يتأهب له ولم يتزود بما يعينه على السفر. وكلما هتف هاتف التوبة وحدث الملك النفس بالمبادرة بالعمل الصالح والإقلاع عن المعاصي قال القلب المفتون إنك مخلد في الدنيا وما زال في العمر مهلة فاستمتع بشبابك حتى يمضي العمر ويختم للعبد خاتمة سوء ويؤخذ على حين غرة. أما المؤمن الحق فيوقن أن هذه الدنيا دار ممر لا مقر فيها وأنه مسافر عنها عما قريب وأنه مهما أقام فيها وطال عمره فإن هذا يسير جدا بالنسبة للخلود في الآخرة وأنه لن يخلد في الدنيا فيتأهب للمسير ويتزود بالتقوى ويتعاهد نفسه بالتوبة ويمتثل وصية رسوله الكريم صلى الله عليه وسلم. قال ابن عمر رضي الله عنهما : أخذ رسول الله صلى الله عليه وسلم بمنكبيّ فقال : (كن في الدنيا كأنك غريب أو عابر سبيل) . وكان ابن عمر رضي الله عنهما يقول : "إذا أمسيت فلا تنتظر الصباح وإذا أصبحت فلا تنتظر المساء وخذ من صحتك لمرضك ومن حياتك لموتك". رواه البخاري.

• من المفيد أن تتعلم مهارة اتخاذ القرارات، فهي مهارة حياتية غاية في الأهمية .. تعوّد على تحمل المسئولية، وابدأ بالمسئوليات الصغيرة، أو البسيطة، واطلب ممن حولك أن يسندوا إليك بعض المسئوليات، حتى تستطيع التدريب على تحملها. وبإحراز النجاح والتشجيع ممن حولك، تكون قد خطوت خطوة نحو الثقة وعدم التردد.