الوسم: التالية

ماذا تفعل بالحالات التالية 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

تخلص من اثار الحروق :

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية
ولاية ميشغان الجامعية.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،

عالج ألم الأسنان دون فتح فمك

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك ؟
على المنطقة الغشائية على هيئة v بين
إبهامك وسبابتك.
لماذا لأن هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،

حتى لا تصاب بالدوخة

ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعد الإشارة التي ترسلها القوقعة،
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة و ترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز
الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،

خف وخز الألم في جانبك الأيمن

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض؟
هذا لأنك تخرج الهواء " تزفر " بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك
الموجود على الجانب الأيمن من الجسم
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي . بساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،

أوقف نزيف الدم من الأنف

أغلق انفك وارجع رأس للخلف،
بالطبع إذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة.
لماذا ؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة
في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،

أجعل قلبك يتوقف

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك.
لماذا ؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
في جامعةِ بيتسبيرج.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،

حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،

لحكة أو الدغدغة في الحنجرة

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا ؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير

رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،

لا تشعر بالألم

هل تخاف من الحقنة ؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقل الألم لأن السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،

تخفيف احتقان الأنف

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية ؟
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفي
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

ليسا ديستيفانو

أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،

كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل

أثبت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي

متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ
مساعد في كلية نيويورك الطبية.

ملاحظة :

النوم على الشق الأيمن من السنة والأفضل أن تنام و معدتك خفيفة

،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،

ماذا تفعل لو علقت عظمة سمكة فى البلعوم؟

هناك من يحب السمك ومن كثرة حبه يأكله بعظمة
يحب كثير من الناس أكل الأسماك لأنها لذيذة ومفيدة لصحة الإنسان ولكن قد يعاني البعض من مشكلة عظامها
إذا علقت في البلعوم وغالباً ما تكون

مشكلة مزعجة . أكيد مزعجة
طريقة شعبية لازالة العظام .
تأخذ أولا بعض حبات الزيتون وتضعها في قدر مع بعض

الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذا
العصير الساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي

يمر عصير لبوب الزيتون لوقت اطول علي العظمة .
وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي

معها الازعاج من البلعوم .
إذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع

بعض عظام السمك في مثل هذا العصير لترى ماذا يحدث
ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة

جدا كأنها مكرونة مطبوخة

م ن ق و ل

من مواضيعي :

تسلمين

اشعر بالشبع لفترة أطول مع النصائح التالية للرشاقة 2024.

هنا ثمانية طرق مفاجأة لسد الجوع دون أن تعرض نفسك لسعرات إضافية:
1- تناول الأطعمة الدهنية:
ربما يبدو الأمر غريبا، لكن التخلص من جميع الدهون في نظامك الغذائي سوف يجعلك أكثر سمنة لأن جسمك يحتاج إلى الدهون الغير المشبعة (الدهون المفيدة) فهي هامة جدا.

وتركز أهميتها في النقاط التالية:
1- تساعدالجسم على العمل بشكل طبيعي.

2- تبقيه دائما محتفظا بطاقته وحيويته.

3- يمكنه امتصاص فيتامينات معينة وهامة.

يحتاج الجسم إلى المثير؟
وهنا دراسة حديثة قام بها بعض الباحثين بجامعة كاليفورنيا، بمنطقة أيرفين أوضحت أن الدهون المشبعة الموجودة بالأفوكادو، وزيت الزيتون تتحول إلى مكون يشعرك بالشبع ويتحكم في شعورك بالجوع.

والمهم أن تتجنب المبالغة في تناولهما، وتأكد من أن تمثل تلك الدهون 30% فقط من السعرات الحرارية التي تتناوله باليوم الواحد وهذا ما تقوله السيدة (رانيا الباتانية) وهي خبيرة التغذية في نادي لوس أنجلوس الرياضي وسان فرانسيسكو.

وإذا كنت تعمل على نظام غذائي يتكون من 1500 سعر حراريا، يجب أن تحتوي وجبات الطعام على حد أقصى10 % من الدهون المشبعة.

2- مضغ العلكة:
بالرغم من أن العلكة لا تؤكل ولا يمكن بلعها إلا أنها تساعدك على الشعور بالشبع، حيث أعلنت دراسة أنك عند تناولك لها لمدة 60 دقيقة في الصباح سوف تقل حوالي 67 سعرا حراريا من وجبة الغذاء، فهناك دليل أن مضغ العلكة يساعدك على الشعور بالشبع ويقل رغبتك في تناول الطعام، وهذا ما تخبرنا به الطبيبة (إلين راش) الحاصلة على الدكتوراه من جامعة أوكلاند للتكنولجيا.

وتضيف: "الآلية هنا ممكنة وليست واضحة لكن يعتقد أن هناك ارتباط بين عملية المضغ والطعم والرائحة الموجودة بها وتدفق اللعاب" للحفاظ على صحة الفم والأسنان مع عدم زيادة السعرات بالجسم، احرص على خلو العلكة من السكر، لأنه يلحق التسوس بأسنانك، بالإضافة إلى أن العلكة الخالية من السكر تحسن من تدفق اللعاب الذي يقمع مزيدا من شهيتك.

3- اجعل وجبتك الخفيفة هي اللوز:
اللوز من المغذيات الطبيعة التي تحتوي على الفيبر والدهون المشبعة حيث يتحدان معا لخلق قوة خارقة تشعرك بالشبع. وهذا ليس كل شيء، فهناك دراسة حديثة اكتشفت أنه يمكنك أن تقل حجم الخصر لديك بنسبة 14 % إذا تناولت حفنة من اللوز يوميا لمدة عام ونصف فقط، ومع ذلك لا تنسى أن اللوز يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية فلا تزيد من تناوله عن 3 أونصات يوميا للحصول على أفضل النتائج في إنقاص الوزن.

4- أعد الكربوهيدرات إلى نظامك الغذائي:
نحن نعلم أن الكربوهيدرات والنشويات منعت من النظام الغذائي للتخسي منذ بضع سنوات، لكنها تعود الآن ونعلم جديا أنها أفضل طريقة لك عما كنا نعتقد فيما مضى.

فمثلما هناك دهون مفيدة ودهون ضارة، ليست كل أنواع الكربوهيدرات متساوية، فعليك اختيار الكربوهيدرات المعقدة التي توجد في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، لأنها تأخذ وقتا أطول في الهضم وبالتالي تساعد على إبقائك في حالة من الشعور بالشبع والامتلاء.

كذلك البطاطس تأخذ وقتا طويلا في الهضم لاحتوائها على نوع من النشا المقاوم لإنزيمات الهضم فهي يمكن أن تعمل لصالحك، وكثيرا ما نوصي الأشخاص بتناول نصف ثمرة بطاطا كبيرة كل يوم مع وجبة الغذاء، وللحصول على مزيد من القيمة الغذائية عليك بتناول البطاطا الحلوة الغنية جدا بالألياف وفيتامينات a,c.

5- تناول الجريبفروت:
اكتشفت دراسة تمت مؤخرا أن الناس عندما يأكلون نصف ثمرة جريبفروت مع الإفطار، الغذاء والعشاء يفقدون تقريبا 4 باوند في خلال 3 شهور فقط، وهذا لأن هذه الفاكهة تقل من نسبة الأنسولين بالجسم مما ينظم عملية هضم الدهون، ويقمع الشهية للطعام ويحرق السعرات الحرارية بسرعة أكبر.

ولسوء الحظ لا تتوفر تلك الفوائد بالنسبة للعصائر الحمضية التي تحتوي على كثير من السكر، وإذا رغبت في الحصول على الجريبفروت في شكل عصير قم بعصره بنفسك ولا تضيف له أي محليات.

6- الرياضة:
الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لا يساعدك في حرق السعرات الحرارية فقط، لكن هناك المزيد الذي أثبته دراسة نشرت في صحيفة أمريكية في علم الفيسيولوجي حيث اكتشفت أن ممارسة التمرينات التي تقوي القلب لمدة ساعة يوميا تعمل على تقليل شهيتك للطعام لمدة تصل إلى ساعتين بعد الانتهاء منها.

وهذا النوع من التمرينات يقل من إنتاج هرمون"الجريلين" (وهو هرمون يزيد الشهية للطعام) وتزيد من الهرمون الذي يقمع الشهية، ومع ذلك فإن ممارسة نفس هذا التمرين يوما بعد يوم يمكن أن يسبب تأثيرات إيجابية على عملية الأيض لديك حتى قمتها.

وتأكد من التنوع في التمرينات ولا تستمر على نوع واحد على الأقل مرتين في الشهر فيجب مزج التمرين القلبي مع بعض الأنواع الأخرى مثل ركوب الدراجات، التجديف، الجري والتمارين على الآلات الرياضية.

7- الشبع بالروائح:
ربما يبدو الأمر غريبا لكنه مؤكد بالدراسة حيث أثبت دراسة أن الناس الذين يستنشقون رائحة النعناع كل ساعتين يأكلون 2,700 سعرات أقل أسبوعيا مما يجعلهم يفقدون باوند كل أسبوع، حيث تعمل الرائحة على المخ وتجعلك تعتقد أنك تناولت الطعام ومنها تشعر بالشبع رغم كونك غير ذلك، أي أن استنشاق النعناع بصفة مستمرة يمنحك نتائجا أفضل.

8- التوت البري:
يؤثر التوت على الجينات المسؤولة عن حرق الدهون وتخزينها، لذلك تناولهم لا يجعلك تشعر بالامتلاء فقط، لكن يساعدك أيضا على التخلص من دهون البطن الزائدة، هذا ما يخبرنا به الدكتور (ميتشيل سيمور) وهو عالم وباحث في هذا المجال وفي دراسة الدكتوراه الخاصة به كان يتناول المشاركين بتلك الدراسة كوبا من التوت كل يوم لمدة ثلاثة شهور، وفقدوا 3% من الدهون المخزنة بأجسامهم.

وإذا لم يكن موسم التوت قد حل فيمكنك شراء التوت المثلج للحصول على نفس الفوائد.

عن جد نصائح رائعه يسلمو قلبي
الله يعطيكي العافيه
مشكورة حبيبتي

تم نقل الموضوع الى طبخات دايت

الله يعطيك العافية

التخلص من الهالات السوداء نهائيا بوصفات طبيعية التالية 2024.

التخلص من الهالات السوداء نهائيا بوصفات طبيعية التالية

خليجية

علاج هذه المشكلة سهل ، وذلك بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعين، وذلك بتغميض العينين وضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل أخرى، مثل:
كمادات البابونج .

كمادات عصير النعنع.

كمادات شرائح البطاطا (كبديل لشرائح الخيار).

دهن الهالات السوداء الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت الوز الحلو وربع ملعقة صغيرة من عصير النعنع .
كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق و يفضل استخدام أكياس الشاي الجاهز . ولا تنسي أن من أهم طرق علاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني، وأخذ قسط كاف من النوم، والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بالحديد .
لمزيد من المعلومات عن هى الطريقة

كيف تكونى نجمة من نجوم هليود

خليجية

[/CENTER]

اليكى ما يلى

1- العناية بالشعر من هنا

2- العناية بالبشرة بجمالها و نضارة البشرة من هنا

3-طريقة mak up بما يتناسب مع بشرتك و الوانك المفضلة من هنا

هى المعلومات من شرحى انا و أهداء منى اليكم أعزائى و فى انتظار أقتراحاتكم فى الردود و استفسارتاكم يوميا كى أرد عليها

تجنب الاخطاء الجنسية التالية .تنعم بجنس ممتع 2024.

السلام عليكم

عندما تقوم بممارسة الجنس مع امرأة فيجب أن تتجنب بعض الأخطاء الشائعة، بما يجعل رابطة الحب بينكما تزداد ويمكن سرد الأخطاء في النقاط التالية:

1– الامتناع عن التقبيل
صدق أو لا تصدق، لا يقبل العديد من الرجال نساءهم أثناء ممارسة الجنس، وهو خطأ كبير ينبغي تجنبه، وقد يرجع سبب عدم التقبيل إلى أن الوضع الجنسي لا يسمح بذلك، غير انه من الأفضل أن يبذل الرجل بعض الجهد محاولا نقبيل امرأته عندما يكون عضوه الجنسي داخلها.

2- العض قبل أن تكون مستعدة
بينما تستمتع نساء كثيرات بالرجل العنيف جنسيا، إلا أن عض أي جزء من جسدها قبل أن تدخل المرأة وضع الاستثارة ربما يؤدي إلي الإحساس بالألم وعدم الراحة. وتأكد من كونها مثارة قبل أن تعض حلمتي ثدييها، أو كتفيها أو رقبتها أو أيا من أجزاء جسدها.

3- التركيز فقط على الأعضاء الجنسية
لا شك أن الثدي والعضو التناسلي للمرأة من أكثر المناطق إثارة، ولكن يتوجب عليك أيضا الالتفات إلى أجزاء جسدها الأخرى ، كأن تلعق مثلا خلف ركبتها، أو تقوم بتقبيل معصميها، أو تدليك ظهرها، أو مداعبة بطنها . باختصار ركز على كافة أجزاء جسد امراتك.

4- الجثم بكل ثقلك على امرأتك
من الأخطاء الشائعة أن تجثم بكل ثقلك على امرأتك بشكل يعيقها عن التفس السليم وهو ليس بالجيد أثناء الجنس،

5- القذف المبكر أو المتأخر
يجب أن تمتلك القدرة على جعل موعد القذف مناسبا، لأن القذف المبكر يجعلها تشعر بعدم الرضا، كما أن القذف المتأخر يجعلها تشعر كما لو كانت ورقة سنفرة. فلو كنت من ذوي القذف المبكر يجب أن تقضي وقتا أطول في المداعبة، أما إذا كنت تنتمي للفئة الثانية فيمكنك القذف عبر إثارة العضو الذكري بشكل يدوي. على أن تقوم بإثارتك بعد القذف.

5- عدم تحذيرها قبل القذف- إذا كنت على وشك القذف سواء داخل فرجهها، أو فمها، أو أي جزء من جسدها فيجب أن تقوم بتنبيهها كأن تقول مثلا: " أنا على وشك أن أقذف".

6- التعامل مع الجنس مثل الأفلام الإباحية
على الرغم من ان بعض الأزواج يحبون ممارسة الجنس الإباحي إلا أنه يتعبن عليك إخبار الفتاة التي ستمارس الجنس معها أنك بصدد ممارسة مثل هذا النوع من الجنس. فإذا كنت تنوي اجبارها على الجنس الفموي، أو ضربها على مؤخرتها دون إعلامها فربما ينتهي الجنس نهاية غير سعيدة.

7- البقاء صامتا
مثلما تستمتع برؤية امرأتك تصدر أصواتا استمتاعية لتعبر عن نشوتها الجنسية ، تستمتع هي أيضا بصدور أصوات منك أثناء الجنس، مثل الأنين الخفيف أو قول شيء ما مثل:"هذا جيد للغاية"

8- الجنس بشكل آلي
لا تحب معظم النساء الجنس الرتيب بل تعشق التنوع لذا فحاول أن تنوع وتيرة الجنس ما بين السرعة والبطء.
9- تجنب النقاط التسعة الماضية أثناء ممارسة الجنس لضمان السعادة الجنسية.

يسلموا حبيبتي
الله يسلمك.

أشكرك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة درة فنر خليجية

أشكرك

ياهلا

التخلص من الهالات السوداء نهائيا بوصفات طبيعية التالية للعناية 2024.

خليجية

علاج هذه المشكلة سهل ، وذلك بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعين، وذلك بتغميض العينين وضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل أخرى، مثل:
كمادات البابونج .

كمادات عصير النعنع.

كمادات شرائح البطاطا (كبديل لشرائح الخيار).

دهن الهالات السوداء الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو وربع ملعقة صغيرة من عصير النعنع .
كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق و يفضل استخدام أكياس الشاي الجاهز . ولا تنسي أن من أهم طرق علاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني، وأخذ قسط كاف من النوم، والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بالحديد .
لمزيد من المعلومات عن هى الطريقة

كيف تكونى نجمة من نجوم هليود

خليجية

[/CENTER]

اليكى ما يلى

1- العناية بالشعر من هنا

2- العناية بالبشرة بجمالها و نضارة البشرة من هنا

3-طريقة mak up بما يتناسب مع بشرتك و الوانك المفضلة من هنا

هى المعلومات من شرحى انا و أهداء منى اليكم أعزائى و فى انتظار أقتراحاتكم فى الردود و استفسارتاكم يوميا كى أرد عليها

شكرلك

¤• احذروا من دخول المنتديات التالية •¤• " 2024.

¤• احذروا من دخول المنتديات التالية •¤• "
——————————————————————————–

السلام عليكم …

ندخل عالموضوع :

احذروا من دخول المنتديات التالية :

حذرت جريدة الوطن السعوديه من وجود سيفرات لرصد موجودات الهارديسك الشخصي للمستخد في المنتديات العربيه التاليه:

الساحه العربيه

دردشات الديوانيه (3)

ديوان الفهد (5)

منتدى الساخر (9)

مجالس كيوكات (22)

حيث بمجرد دخولك للمواقع يتم تحميل جميع محتويات جهازك من برامج وصور خاصه وملفات ومستندات و وثائق .

ملحوظه:

الارقام التي بين قوسين اعلاه هي عدد سيرفرات التجس لكل موقع

منقول

معلومة جديدة ويا ريت الكل يتحذر من هالمنتديات

يسلموا يا قلبو

نتريا يديدج

مشكوره حبيبتى ع المعلومات الجديده

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة GoLdEn_SpArK خليجية
معلومة جديدة ويا ريت الكل يتحذر من هالمنتديات

يسلموا يا قلبو

نتريا يديدج

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بروماس خليجية
مشكوره حبيبتى ع المعلومات الجديده

خليجية

لتفعيل خاصية المواضيع المتشابه أتبع الخطوات التالية 2024.

لتفعيل خاصية المواضيع المتشابهه أتبع الخطوات التالية

1 – لوحة تحكم المنتدى

2- خيارات المنتدى :0153::0153::0153::0153:

3- خيارات البحث في المواضيع

4- البحث التلقائي في المواضيع المماثلة (( أجعلة نعم )) ثم أحفظ

5- أتجه إلى الصيانة

6- تحديث الاعدادات

7- إعادة بناء المواضيع المتشابهه

8- أختر ( إعادة بناء المواضيع المتشابهه )

9- ألف مبروك أتجه لأي موضوع وشوف بعينك

اي من العبارات التالية . حركة مشاعرك عزيزتي 2024.


أي من العبارات التاليه ……حركه مشاعرك
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله مساكم او صباحكم
اليوم جايب لكم موضوع فيه كم عباره كل واحد فيكم يقول لي اي عباره من العبارات حركت مشاعره بصراحه….

*عندما أفتح عيني يوماًعلى واقع لا أريده …

* عندما أتمنى أن يعود زمان جميل انتهـى …

* عندما أتذكر إنسان عزيز رحل بلا عودة …

* عندما أكتشف أن لاأحد حولي سواي …

* عندما أقف أمام المرآة فلا أتعرف على نفسي …

* عندما أنادي بصوت مرتفع ولا يصل صوتي …

* عندما أشعر بالظلم و أعجز عن نصرنفسي …

* عندما أبدأ أتـنازل عن أشياء أحتاج إليها باسم " الحب "

* عندما أضطر إلى تغيير بعض المبادئ لتساير حياتي …

* عندما أضطر يوماً إلى القيام بدور لا يناسبني …

* عندما أضع أجمل مالدي تحت قدمي كي أرتفع عالياً و أصل إلى القمـة …

* عندما أصافح بحرارة يداً أدرك مدى تلوثهـا …

* عندما أنحني لذل العاصفة كي لا تقتلعني من مكاني الذي أحرص على بقائيفيه …

* عندما اشعر بأن هناك أناس فرضت علي الحياة وجودهم معي …

* عندما أغمض عيني على حلم جميل و أستيقظ على وهـم مؤلم …

* عندما أرى الأشياء من حولي تتلوث و تتألم بصمت …

* عندما يداخلني أحساس قلق بأنني تسببت في ظلم إنسان مـا …

* عندمـا أجد نفسي مع الوقت قد بدأت أتنازل عن أحلامي واحداً تلوى الآخر …

* عندما أضحك بصوت عال كي أخفض صوت بكائي …

* عندما أرتدي قناع الفرح كي أخفي ملامح الحزن عن وجهي …

* عندما يداخلني إحساس بأني سبب تعاسة إنسان …

قل لي بصراحة أي من هذه العبارات حركت مشاعرك؟؟؟ آلمتك؟؟؟ تأثرت بها ؟؟؟

بالنسبه لي انا اثرت فيه هذه العباره::

* عندما أتذكر إنسان عزيز رحل بلا عودة …

* عندما أتذكر إنسان عزيز رحل بلا عودة …

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه جيتي ع الجررح
فعلا ما آالمني وابكاني هو رحيل الوالده رحمها الله صدقيني ياعزيزتي كنت اتألم من اي كلمه او اي جرح ولو بسيط ولكن بعدما ماتت امي اصبحت الدنيا بعيني ماتسوى شي استتفهت كل من حولي اصبحت اعيش على امل ان اموت واقابل امي في جنان الخلد
يااارب رضاك والجنه

اسفة كتير اختي
لان الموضوع ذكرج
بالوالدة رحمهة اللة
وادخلها جنات الخلد
والنعيم

اللهم اغفر للمؤمنين
جميعا ياللة
وارحمهم امين رب العلمين
وشكرا يااختي العزيزة
ع المرور والتصفح
في صفحتي المتواضعة

واقدم اسفي للمرة الثانية

واكلج البقية بحياتك
وكلنا ع هذا الطريق
تقبلي مني اختي
الوفية يوما وليس دوما
رسل الذرب
بوووساتي

* عندما أكتشف أن لاأحد حولي سواي …

* عندما أنادي بصوت مرتفع ولا يصل صوتي …

* عندما أغمض عيني على حلم جميل و أستيقظ على وهـم مؤلم …

* عندمـا أجد نفسي مع الوقت قد بدأت أتنازل عن أحلامي واحداً تلوى الآخر …

* عندما أضحك بصوت عال كي أخفض صوت بكائي …

{ آعجبتنــــــي كثيرررر..~

مَ قدرت اختآر منهم..~

و حطيتهم كلهم..~

تسسسلم صوآبعك رسل..~

جججد مبدعــه..~

يعطططيك العــآفيه يآرب..~ }

* عندما أتذكر إنسان عزيز رحل بلا عودة …

* عندما أضع أجمل مالدي تحت قدمي كي أرتفع عالياً و أصل إلى القمـة …
الله لا ايخليني نوصل للمراحل هاذي .. مؤثره

هل تستطيع إكمال العبارات التالية ؟؟؟؟؟؟ 2024.

هذه عبارات عليك أن تكمليها بما يجول في نفسك
بصراحه وبإختصار اذا بالامكان ولو بكلمه واحده….
,’
, ’
إليكم العبارات ….
, ’
– أعتقد الآن أني

– فشلت ذات مرّه بسب
– أميلُ كثيرا إلى

– أحب كثيرا

– يزعجني كثيرا

– عندمآ أتطلع للمستقبل أجده

– أنا حسّاسة نحو الأمور

– رصيدي من النجاح بسب توفيق الله ثم

– أحلامي دائما ما تكون

– عندما أقع في مأزق

– أشعر بأني

– أعتقد أن مظهري يبدو

– أحب أن يتفهم من حولي أني

– أكره بشدّه

– مشكلتي أني

– كنت أتمنى أن

– أعاني بيني وبين نفسي من

– الماضي بالنسبة لي

– عندما أواجه النقد

– الحياة بآلنسبة لي

– كثيرا ما أجد نفسي

– عندمآ أكون بمفردي

– أنفعل بشده عندما

– أود أن يسامحني

– كلمة في خاطري

– أنآ
اتمنى من جميع العضوات المشاركه
دمتم بخير..

يلا انا بجاوب بالأول أوكي بنات
– أعتقد الآن أني مرهقة من الدنيا
– فشلت ذات مرّه بسب احساسي الزائد عن الحد
– أحب كثيرا الصدق
يزعجني كثيرا المجاملة والمظاهر الخداعة
– عندمآ أتطلع للمستقبل أجده مظلم
– أنا حسّاسة نحو الأمور العاطفية
– رصيدي من النجاح بسب توفيق الله ث مدعاء اهلي لي
– أحلامي دائما ما تكون خيال
– عندما أقع في مأزق اتوكل على الله بعد الاخذ بالاسباب
– أشعر بأني في اشد لحظات ضعفي
– أعتقد أن مظهري يبدوعادي(ok)
– أحب أن يتفهم من حولي أني اشد صبرا وتحملا ما يعتقدون
– أكره بشدّه اكيد الظلم
– مشكلتي أني اه ه لا احتمل الظلم ولكن هناك ما يجبرني على الصمت

– كنت أتمنى أن اتخذ قرارات اكثر تعقلا في حياتي .
– أعاني بيني وبين نفسي من هم الاختبارات

_الماضي بالنسبة لي ايام ذهبت ولن تعود
– عندما أواجه النقد اناقشه ثم اتقبل الراي الصحيح
– الحياة بآلنسبة لي فانيه
– كثيرا ما أجد نفسي وحيدة
– عندمآ أكون بمفردي احلم بعالم مثالي افرح به واضحك من خلاله
– أنفعل بشده عندما يتدخل الاخرون بحياتي الشخصية
أود أن يسامحني كل شخص اخطات بحقه بقصد او بدون
كلمة في خاطري لا تحسبوني ارقص بينكم طربا
فالطير يرقص مذبوحا من الالم
انا بقايا انسانة

اتمنى من جميع العضوات المشاركه

يسلمو

اصعب دمعه
ثانكس على المرور يالغلا

أعتقد الآن أني طفشانه

– فشلت ذات مرّه بسب اجهله

– أميلُ كثيرا إلى الازعاج

– أحب كثيرا السوالف

– يزعجني كثيرا الهدوء

– عندمآ أتطلع للمستقبل أجده مشرق

– أنا حسّاسة نحو الأمور الجاده

– رصيدي من النجاح بسب توفيق الله ثم امي

– أحلامي دائما ما تكون عشوائيه

– عندما أقع في مأزق اظل واقفه

– أشعر بأني محضوضه

– أعتقد أن مظهري يبدو متواضع

– أحب أن يتفهم من حولي أني احبهم

– أكره بشدّه الاخلاق السيئه

– مشكلتي أني قلبي طيب بزياده

– كنت أتمنى أن ……….

– أعاني بيني وبين نفسي من………..

– الماضي بالنسبة لي رائع

– عندما أواجه النقد يمكن ازعل

– الحياة بآلنسبة لي حلوه بطاعة الله

– كثيرا ما أجد نفسي متفائله

– عندمآ أكون بمفردي اكون نايمه لاني ما احب اجلس لوحدي

– أنفعل بشده عندما ………

– أود أن يسامحني كل من غلطة بحقه

– كلمة في خاطري

يسلمو موضوع روعه

– أنآ احبكم موت

حولي شعرك الى حرير بمتابعة الخطوات التالية ! 2024.

– تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.
– عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.
– شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.
– استخدام المشط …لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكون أفضل .
– استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بداية الغسيل- .
– عند تمشيط شعرك وهو مبل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبل يتقطع سريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.
سلمت يداكي
روعة
خليجية
خليجية