الاساسية Archives - موضة الأزياء

ما هي المغذيات الاساسية الضرورية لصحة طفلك الرياضي؟ 2024.

تشكل الرياضة جزءاً كبيراً من حياة الأطفال في المرحلة المدرسية. لكن هل تعلمين أن حاجات طفلك للغذاء تزداد عند ممارسته الرياضة؟
إليك بعض المغذيات الأساسية التي تلعب دوراً مهماً في آداء طفلك الرياضي:
• النشويات: تعتبر النشويات مصدر الطاقة الأساسي للجسم حيث يجب أن تشكل نصف أو أكثر ما يتناوله طفلك الرياضي من الغذاء. كما يجب أن يحتوي غذاؤه في معظمه على النشويات البطيئة الإمتصاص والتي تتواجد في الخبز، المعكرونة، الأرز والبطاطا لأنها تؤمن مستوى ثابتاً من سكر الدم لتكون بذلك مصدراً مستمراً وبطيئاً للطاقة اللازمة لممارسة الرياضة.
• البروتين: تفيد الرياضة الجسم في بناء العضلات، لذلك تحتاج إلى البروتين. يحتاج طفلك الرياضي إلى حوالي 1 – 1.2 غ بروتين لكل كغ من وزنه، وهو ما يمكن تأمينه إذا احتوى غذاؤه على 10 – 15% من البروتينات.
• الدهون: أما المواد الدهنية، فيجب أن تشكل 25 – 30% من مجمل غذاء طفلك، فالرياضة تزيد من استهلاك الدهون في الجسم، وخصوصاً في الرياضة التي يُبذل فيها جهداً بسيطاً أو متوسطاً كالتي يمارسها الأطفال باستمرار، كما يزيد استهلاك دهون الجسم كلما كانت مدة الرياضة أطول.
نصائح للرياضيين:
– تناول وجبة غذائية قبل 2 – 3 ساعات من ممارسة الرياضة.
– تناول الماء أثناء ممارسة الرياضة.
– تناول المشروبات السكرية أثناء ممارسة الرياضة لفترة طويلة.
– تناول السكريات البطيئة الامتصاص بين جلسات الرياضة

بــووركتــي غالــيتي

شكرلك

تسلم ايدك

موضوع جميل

بانتظار جديدك

ما هي العوامل الاساسية المعادية لبشرتك؟!! صحية 2024.

إتفق إخصائيو الأمراض الجلدية علي أن هناك عوامل معادية للبشرة يجب تجنبها حتى تحتفظ البشرة بجمالها ونعومتها ونضارتها وطراوتها‏،‏ ويأتي علي رأس هذه القائمة‏:‏
الصابون‏:‏لأنه منظف عدواني يعمل على إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏،‏ ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح‏،‏ لذلك ينصحون باستعمال منظفات البشرة الخالية من الصابون‏،‏ أو أي مستحضر لإزالة الماكياج‏.
‏القهوة‏:‏ لأنها تسبب اتساع المستمر مما يجعل البشرة تسخن وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ علي طراوتها‏،‏ لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد‏.
‏ الشمس‏:‏ معروف عنها أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسيجية التي ترسلها تهاجم البشرة‏،‏ وتسبب جفافها‏،‏ لذلك ينصح المتخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة يحتوي علي عنصر لحمايتها من أشعة الشمس‏،‏ خاصة في فصل الصيف‏.
‏الحمام أو الدش الساخن‏:‏ لأنه يؤدي إلي تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد‏،‏ وبالتالي يتسبب في جفافها‏،‏ لذلك ينصحون بضرورة ألا يستغرق الدش فترة طويلة‏،‏ مع أهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمال كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة‏،‏ علي ألا تتجاوز فترة التجفيف هذه ثلاث دقائق لأنها الفترة التي تسمح بتعويض أي فاقد أو تلف تحتاجه البشرة‏.‏
‏ العرق‏:‏ من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها‏،‏ لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلي إفراز كمية كبيرة من العرق‏.

متطلبات البشرة الاساسية للعناية بالشعر 2024.

متطلبات أساسية لبشرتك

كل امرأة تحلم ببشرة نقية تتمتع بصفاء يضاهي صفاء بشرة النجمات وفيما يلي نمدك بأهم أسرار العناية بالبشرة مع حلول مقترحه لأهم المنتجات :

1- التنظيف :
ونعني هنا تنظيف البشرة كل يوم وخاصة قبل الخلود الى النوم لان ذلك يعني التخلص من بقايا الماكياج العالقة التي قد تسبب اختناق المسام وتفاقم مشكلة البشرة كما ان تدليك البشرة باستمرار يحفّز الدورة الدموية ويخلّص البشرة من الخلايا الميتة مما يجعلها تبدو ناعمة الملمس ولابد من التعامل بلطف مع البشرة وتجنب معاملتها بقسوة .

2- الترطيب :
كلما تركت بشرتك تقاوم تقلبات الاجواء لوحدها كلما قلت قدرتها الذاتية على الاحتفاظ بالماء على مستويات طبقاتها الداخلية وبالتالي فقدانها للرطوبة وبداية مشاكل الجفاف والتقشير ..

3- خصصي وقت لقناع الوجه :
ربما تهمل الكثيرات من النساء خطوة القناع بعد التنظيف العميق للبشرة بينما تعتبر اهم خطوة للعناية بالبشرة . وهناك قناع eye patch total من Chanel أصبح الحل الأمثل لاستهداف مشكلة الهالات السوداء ..

3- اضيفي المزيد من التألق الى بشرتك :
ابدعت الكثير من شركات التجميل والعناية في طرح مستحضرات عدة بتقنيات متطورة تدعم وظائف البشرة الحيوية وتحافظ على صحتها , كما تضيف اليها الكثير من التألق وهذا مما شجع العديد من خبراء التجميل العالميين على استخدامهما على وجوه العارضات ليظهرن ببشرة جذابة ومتألقة.

4- استعدي دائماً لتلك البثور المزعجة والمفاجئة :
عادة ماتظهر البثور على البشرة نتيجة لحدوث اختلال في توازن الهرمونات في الجسم , ومع ذلك تتوفر الكثير من المستحضرات التي تستهدف وبفعالية هذه البثور المزعجة .

5- المزيد من H2O للبشرة :
ربما تقرئين هذه المعلومة مرات عديدة في كل يوم , وهناك دراسات تؤكد ان الماء هو سر البشرة النقية وكلما زادت كمية استهلاكك للماء كلما زاد اشراق وصفاء البشرة .

وتذكري عزيزتي حواء لكي تنجحي في تطبيق اي نوع من الميك اب يجب ان تتمتعي ببشرة خالية من العيوب ولا تحصلين عليها الا بالعناية الجيدة واختيار المستحضرات التي تتناسب مع طبيعة بشرتك .

بسم الله الرحمن الرحيم .. يسلمو خيتو جميله الجميلات علا موظوعج ..

بنت الحكومهـ اختج ف الله 😀

الله يسلمك
اسعدنى مرورك

اسعدنى مرووووووووووورك

متطلبات البشرة الاساسية لتعتني بشعرك 2024.

متطلبات أساسية لبشرتك

كل امرأة تحلم بشرة نقية تتمتع بصفاء يضاهي صفاء بشرة النجمات وفيما يلي نمدك بأهم أسرار العناية بالبشرة مع حلول مقترحه لأهم المنتجات :

1- التنظيف :
ونعني هنا تنظيف البشرة كل يوم وخاصة قبل الخلود الى النوم لان ذلك يعني التخلص من بقايا الماكياج العالقة التي قد تسبب اختناق المسام وتفاقم مشكلة البشرة كما ان تدليك البشرة باستمرار يحفّز الدورة الدموية ويخلّص البشرة من الخلايا الميتة مما يجعلها تبدو ناعمة الملمس ولابد من التعامل بلطف مع البشرة وتجنب معاملتها بقسوة .
جربي مستحضر cleansing milk من paul & joe الذي يعد ناعماً على البشرة . او
Perfectly clean من Estee Lauder لأجل تنظيف عميق ولطيف .

2- الترطيب :
كلما تركت بشرتك تقاوم تقلبات الاجواء لوحدها كلما قلت قدرتها الذاتية على الاحتفاظ بالماء على مستويات طبقاتها الداخلية وبالتالي فقدانها للرطوبة وبداية مشاكل الجفاف والتقشير .
جربي مستحضر never say dry من orginis
او impactive for dry and dry skin من Lancome
فكليهما رائعين لترطيب البشرة والحفاظ على توازنها .

3- خصصي وقت لقناع الوجه :
ربما تهمل الكثيرات من النساء خطوة القناع بعد التنظيف العميق للبشرة بينما تعتبر اهم خطوة للعناية بالبشرة . وهناك قناع eye patch total من Chanel أصبح الحل الأمثل لاستهداف مشكلة الهالات السوداء .
جربي continuous hydrating mask من pervasion chanel وهو يلائم كثيراَ البشرة التي تعاني من الجفاف .
او you are getting warmer من origins وهو عبارة عن قناع يولد الحرارة بمجرد توزيعة على البشرة لأجل تسريع مفعوله .

3- اضيفي المزيد من التألق الى بشرتك :
ابدعت الكثير من شركات التجميل والعناية في طرح مستحضرات عدة بتقنيات متطورة تدعم وظائف البشرة الحيوية وتحافظ على صحتها , كما تضيف اليها الكثير من التألق وهذا مما شجع العديد من خبراء التجميل العالمين على استخدامهما على وجوه العارضات ليظهرن بشرة جذابة ومتألقة.
جربي cellular treatment rose illusion line filler من Laprairie الذي يساعد على نفخ الوجنتين ويقل من المظهر الشاحب الذي يؤثر على لون البلاشر .
ايضاً جربي radiance flash fluid من precision chanel .

4- استعدي دائماً لتلك البثور المزعجة والمفاجئة :
عادة ماتظهر البثور على البشرة نتيجة لحدوث اختلال في توازن الهرمونات في الجسم , ومع ذلك تتوفر الكثير من المستحضرات التي تستهدف وبفعالية هذه البثور المزعجة مثل مستحضرanti-blemish solution night time من clinique فهو يحتوي على حمض الساليسليك الفعال على البثور .

5- المزيد من H2O للبشرة :
ربما تقرئين هذه المعلومة مرات عديدة في كل يوم , وهناك دراسات تؤكد ان الماء هو سر البشرة النقية وكلما زادت كمية استهلاك للماء كلما زاد اشراق وصفاء البشرة .

وتذكري عزيزتي حواء لكي تنجحي في تطبيق اي نوع من الميك اب يجب ان تتمتعي بشرة خالية من العيوب ولا تحصلين عليها الا بالعناية الجيدة واختيار المستحضرات التي تتناسب مع طبيعة بشرتك .

:7_5_131[1]:
االلة يعطيك العافية ياحياتي واللة الموضوع روعة:sddhgh:

القواعد الاساسية في وضع مكياج موضة 2024.

لابد من الالمام بالقواعد الاساسية في وضع مكياج العين لتحصلي على نتائج جيدة :
1- يجب عدم استخدام مرطبات حول منطقة العين قبل عملية المكياج .
2- إذا كانت تحيط بالعين هالات سوداء تحت العين لابد من استخدام كريم اخفاء العيوب " الكنسيلر " الذي يساعد على تخفيف الهلات .
3- إذا كان الكحل يتحول إلى هالات سودء حول العين فلابد من :

أ- اختيار النوع الجيد من الكحل المقاوم للماء .
ب- اختيار ظل العيون الذي يحتوي على مادة السيليكون والشمع .
ج- اختيار المسكرا الجيدة المقاومة للماء . ماذا نحتاج لمكياج العين ؟1- الاي لينر
2- ظل بودرة
3- ماسكارا
4- كريم اساس
5- فرشاة صغيرة لتضليل وتوزيع اللون
6- بودرة وجهه
7- قلم كحل لداخل العين طريقة وضع مكياج العيون :1- نضع نقاط خفيفة من كريم الاساس ونوزعها بالاصبع أو بالاسفنجة الخاصة بالكريم الاساس وهو الافضل .
2- نضع بودرة لتثبيت الكريم .
3- نضع الظل بحيث نضع طبقة حول الجفن بلون خفيف بعد نوزع اللون الغامق بحسب الرغبة .
4- نرسم الاي لينر خط خفيف بمحاذاة منبت الرموش من اسفل وحتى الزاوية الخارجية وهكذا من اعلى .
5- نرسم العين من الداخل بالكحل .
6- نضع الماسكارا على الرموش العليا والانتظار ثواني حتى نضع طبقة اخرى .

يسلموووووووووووووو

يسلموووووووووووووووو

السمسمية شهية وخفيفة بعد وجبة الغذاء الاساسية حلويات سهلة 2024.

المقادير:
فنجان ونصف من السمسم
فنجان من السكر
فنجان من الماء
ملعقه زيت
عصير ليمونة
ورقسولفان

طريقة التحضير:
يحمص السمسم تحميصا خفيفا بعدغسله وتنظيفه.
يوضع الماء مع السكر على النار مع عصير اليمونة ويترك حتى يعقد.
يوضع السمسم المحمص عليه مع التحريك لمدة دقيقتين ثم يرفع عن النار.
يسكبفي صينية مدهونة بملعقة الزيت.
عندما تبرد قليلا يقطع مستطيلات أو مربعات.
يفرد ورق السولفان على صحن التقديم ويرتب عليه قطع السمسم وبالهناء والعافية.

الله يعطيكي العافيه غلاتي

يسلمو

تسلم ايديكي

هذه هي الخطوات الاساسية قبل كل مكياج موضة 2024.

تهتم جميع النساء بشراء أحدث أدوات وألوان المكياج، لكن في كل مرة تضعين المكياج هل تتذكرين الخطوات الأساسية لإعداد بشرتك قبل البدء في وضع المكياج. تلك الخطوات البسيطة تضمن لك الحصول على مكياج متقن وثابت طوال اليوم. كما يساعد الإعداد الجيد للبشرة على استرخاء عضلات الوجه وتفتيح مسام البشرة، مما يجعل مكياجك أفضل لطلة متألقة.

قبل أن نستعرض معًا خطوات إعداد البشرة قبل المكياج، يجب عليكِ أولًا معرفة بعض الأساسيات، كشكل الوجه، نوع البشرة ما إذا كانت جافة، دهنية، مختلطة أو حساسة، تحديد المشكلات الأساسية التي تعاني منها بشرتك والتي تحتاج إلى تغطية خاصة، أيضًا الطقس من العوامل الأساسية التي يجب عليكِ مراعاتها.
الخطوات الأساسية لإعداد البشرة قبل وضع المكياج.
1- تنظيف البشرة

اختاري نوع جيد من غسولات البشرة التي تتناسب مع نوع بشرتك.
– للبشرة الجافة، اختاري منظف غني بنسبة من المرطب، كي يحافظ على ترطيب البشرة.
– للبشرة الدهنية أو الحساسة، اختاري ما يتناسب مع احتياجات بشرتك، كي يمكنكِ التحكم في الإفرازات الزائدة لزيوت البشرة.
2- تقشير البشرة

بعد تنظيف البشرة، فإن الخطوة التالية هي تقشير بشرة الوجه، والرقبة بشكل جيد. اختاري الأنواع الجيدة من مقشرات البشرة وفقًا لنوع بشرتك. مع مراعاة عدم القيام بتلك الخطوة بشكل يومي، فيكفي تقشير البشرة لمرتين فقط خلال الإسبوع.
3- استخدام التونر

بعد تنظيف البشرة وتقشيرها، عليكِ باستخدام تونر للبشرة. حيث يساعد ذلك على الحفاظ على مستويات حموضة البشرة. اغمسي قطعة من القطن في التونر المفضل لديك، ثم قومي بمسح بشرة الوجه والرقبة جيدًا.
4- الكريم المرطب

وهي الخطوة الأخيرة في روتين العناية الأساسي للبشرة. اختاري المرطب المناسب لنوع بشرتك. ثم قومي باستعمال كمية مناسبة من الكريم على بشرتك، كي يساعد ذلك على ترطيب البشرة وتقليل ظهور التجاعيد.
5- الكريم الواقي من الشمس

ما إذا كنت ستستخدمين المكياج على بشرتك أم لا، فإن استخدام الكريم الواقي من الشمس أمر ضروري للاستخدام اليومي على البشرة. استخدمي كمية مناسبة من الكريم الواقي من الشمس على بشرة الوجه والرقبة وباقي الأماكن المعرضة للشمس. اختاري كريم واقي للشمس مع معامل الحماية من الشمس spf مناسب لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. كما يساعد أيضًا على الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد.
بعض النصائح الفعّالة قبل استخدام المكياج على البشرة

1- في حالة البشرة الجافة، اختاري منظفات البشرة التي تساعد على ترطيب البشرة مع شد ترهلاتها. الأنسب لذلك، هي منظفات البشرة ذات القاعدة الكريمية. وبالنسبة للبشرة الدهنية، اختاري المنظفات اللطيفة الخالية من الزيوت. أما في حالة البشرة الحساسة، اختاري منظف لطيف. للبشرة المعرضة لحب الشباب، اختاري المنظفات التي تحتوي على حمض السالسليك.

2- احرصي دائمًا على إزالة المكياج قبل الذهاب للنوم في كل ليلة. فقد يصعب عليك تنظيف البشرة في الصباح التالي، عند عدم قيامك بإزالة المكياج. عند تنظيف البشرة ركزي جيدًا على منطقة العين، استخدمي مزيل للمكياج يساعد على التخلص من بقايا الكحل، الماسكارا وظل الجفون.

3- اتبعي روتين العناية بالبشرة اليومي بانتظام، فهي من أفضل الوسائل الطبيعية للحفاظ على ترطيب البشرة وإنعاشها. فيساعد ذلك على الحفاظ على حيوية البشرة وتجنب التجاعيد المبكرة.

4- استخدمي الكريم الواقي من الشمس على البشرة قبل الخروج من المنزل بـ 30 دقيقة على الأقل.

5- بعد الانتهاء من ترطيب البشرة واستخدام الكريم الواقي من الشمس، انتظري لمدة 10-15 دقيقة قبل وضع المكياج على البشرة.

بعض الخطوات البسيطة قد تجعل بشرتك أجمل، لا تهملي في اتباعها لصحة وجمال بشرتك

الله يعطيك العافية

تسلم ايدك حبيبتي

بانتظار جديدك المميز

يعطيك العــاافيـة ..

مشكوره

الخطوات الاساسية لتنفيذ رسمة العين 2024.

الدرس الأول: تحديد أعلى الرموش

سنبدأ بأبسط طريقة لوضع الأي لاينر وهى تمرير قلم كحل منسون بمحاذاة الرموش العليا فقط. بحيث يبدأ من الجزء الداخلي من العين إلى نهاية طرف الرموش. إذا كنت من المبتدئين وتخشين إفساد مظهر عينيك اتبعي ثلاث خطوات أساسية :

1-اغلقي عينيك ثم اسحبي بشرة الجفن بإصبعك للخارج وابدئي برسم خط رفيع متعرج قليلا
2- أعيدي على الخط مرة أخري بشكل مستقيم هذه المرة واجعليه سميكا بقدر كاف.
3- استعيني بفرشاة صغيرة مدببة الرأس وخففي بها خط التحديد قليلا بحيث يبدو وكأنه ملطخاً فهذه الطريقة ستجعلك تبدين أكثر جاذبية.

الدرس الثاني: الأي لاينر البيج للعيون المتعبة

عندما تلاحظين أن عينك تبدو مرهقة فى الصباح بسبب قلة النوم، فهناك حيلة ذكية وبسيطة يمكنك اتباعها لتستعيدي إشراقتك من جديد وهى تحديد عينيك من الأسفل ( عند خط ماء العين) بقلم أي لاينر باللون البيج فهو سيساعد على إخفاء تعب العين واحمرارها وسيجعل عينك تبدو أكثر اتساعا وإشراقاً.

الدرس الثالث: تلوين أسفل العين

من الطرق البسيطة الأخري فى وضع الأي لاينر للمبتدئين هى تلوين أسفل العين بأي لون زاهٍ حسب رغبتك. اسحبي الجفن السفلي للخارج ثم مرري القلم على خط الرموش من الداخل للخارج. وللحصول على لوك أكثر جاذبية، يمكنك وضع القليل من الأي شادو من نفس عائلة اللون ( بدرجتين أفتح قليلا) على الجفن العلوي مع رسم بخط رفيع بالأي لاينر الأسود أعلى العين لكسر حدة اللون والانتهاء بوضع طبقة واحدة من الماسكارا.

الدرس الرابع: التحيد الطبيعي

حيلة أخري يمكنك من خلالها الحصول على لوك طبيعي وغاية من السحر بأقل مجهود هى تحديد أعلى الرموش بقلم كحل أسود بداية من منتصف العين إلى الطرف الخارجي منها دون تحديد أسفل العين. هذه الطريقة ستجعل رموشك تبدو كأنها كثيفة وستمنح عينيك سحراً وعمقاً.

الدرس الخامس: العيون السموكي

إذا كنت تتمنين الحصول على لوك سموكي لعينك ولكن تخشين إفساد مظهرها، لا تقلقي فالأمر أسهل بكثير مما تتصورين. كل ما ستحتاجينه هو قلم كحل أسود اللون وفرشاة مدببة مفلطحة الرأس. خذي القلم وارسمي به خطا علويا وخطا سفليا ينتهيان معاً عند طرف العين مع مراعاة تكثيف التحديد ليكون غنياً. باستخدام الفرشاة قومي بتلطيخ التحديد فى محيط العين إلى الحصول على الشكل الدخاني الذي ترغبينه.

الدرس السادس: العيون المجنحة

العيون المجنحة واحدة من الأشكال الأكثر جاذبية لماكياج العيون. لهذا اللوك، أنت بحاجة لأي لاينر جل بتركيبة كريمية مثل مستحضرMaybelline New York Eye Studio Lasting Drama Gel Eyeliner, استخدميه فى رسم خط مستقيم بمحاذاة الرموش العليا بداية من داخل العين إلى طرفها مع مد الخط للخارج مع الاتجاه لأعلى بزاوية 45 درجة.

إذا كنت تخشين تشويه مظهر عينيك فيمكنك رسم العين بالاي شادو أولا ثم تمرير قلم التحديد فوقها لضمان نجاح المهمة وانتظام خط التحديد.

الدرس السابع: رسم العين الضيقة

لمن يمتلكن العيون الصغيرة أو الضيقة فيمكنك منح عينيك مزيدا من الاتساع من خلال تركيز التحديد على الأجزاء الخارجية من العين. باستخدام قلم تحديد كريمي ارسمي خطا بمحاذاة الرموش العليا يبدأ من منتصف الرموش إلى الطرف ثم صليه بخط آخر يبدأ من الطرف ويتجه أسفل الرموش السفلي وينتهي عند المنتصف.

الدرس الثامن: عيون القطة

بمجرد تعود يداك على رسم العين شيئا فشئيا، يمكنك التفكير فى أشكال أكثر جرأة وسحراً للتحديد مثل لوك عيون القطة الذي عادت موضته من فترة السبعينيات. هذا اللوك سيعطيك مزيدا من التألق والجاذبية فى عيون الآخرين:
لتنفيذ اللوك: استعيني بقلم تحديد كريمي وارسمي خطا سميكا بمحاذاة الرموش العليا ثم مدي الخط للخارج بعض الشئ ثم اتبعيه بخط آخر على خط الرموش السفلي ويتقابل فى النهاية مع الخط العلوي. لمزيد من الجرأة اجعلي الخط السفلي أكثر كثافة.

الدرس التاسع: جناح العين المزدوج

من أشكال التحديد التى يمكنك تنفيذها بمجرد وصولك لمرحلة متقدمة فى تعلم رسم العيون هى التحديد ذو الأطراف المزدوجة. هذه الطريقة عصرية للغاية وتقع علي رأس موضة ماكياج العين هذا العام.

للحصول على هذا اللوك، كل ما عليك فعله هو رسم خط علوي ممتد للخارج ثم رسم خط آخر من الأسفل ممتد للخارج ويتصل بالخط العلوي عند طرف العين فقط ثم يأخذ مسارا بعيدا قليلا عن طرف الخط العلوي. ضعي القليل من الهايلايتر على الجزء الداخلي من جفن العين السفلي لمزيد من الإشراق.

الدرس العاشر: لوك الستينيات

أخيراً، من الأفكار الحديثة لرسم العين والمستوحاة من موضة الستينيات لوك العيون القوية التحديد والذي يتم فيه رسم خط تحديد منتصف الجفن ليشكل هالة على العين. للتنفيذ: ارسمي خطا علويا ثم مديه لخارج العين بزاوية 45 درجة ثم ارسمي خطا آخر عند تجعيدة العين يبدأ من الداخل ويتصل طرفه مع طرف الخط الأول. ونصيحة إذا كانت جفونك دهنية الملمس ارسمي الخط الثاني أعلى تجعيدة العين قليلا مع وضع بودرة تأسيس على جفونك قبل إعداد الماكياج. يمكنك وضع لون أي شادو زاهٍ بين خطي التحديد لمزيد من التألق.

يعطيك العافيه

مشكورة يا قمر على الموضوع الرائع دة فى انتظار كل ما هو جديد لكى يا قمر

كتير حلو

مشكورة ياقلبي