ما هو الأسلوب الأمثل في تعويد الفتيات الصغيرات على الحجاب 2024.

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته

حبيت تناقشوني اليوم في موضوع باعتقادي هو الموضوع الاهم لذي يجب على كل ام ان تهتم به

برأيكم ، الأسلوب الأمثل في تعويد الفتيات الصغيرات على الحجاب يكون من خلال :

إلباسهن الحجاب منذ الصغر ليعتدن عليه.

تحبيبهن في الحجاب دون إلزامهن بلبسه.

إبراز القدوات الصالحات وربطهن بها.

او عند طريقة ثانية

ارجو التفاعل

حبيبتي انا برأيي حببهن بالحجاب دون الغصب على لباسه
وطبعا مع النصائح والاحاديث النبويه والايات القرآنيه اكيد رح تعرف فائدة الحجاب للمرأة ورح تقدر انها نعمه من الله
حتي لو لبست الحجاب بعمر بعد البلوغ المهم تلبسه ع قناعه
لان لو غصبتها ع لباسه ممكن بوجودي فقط تلبسوا
مشكوره عالموضوع الرائع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوريr خليجية
حبيبتي انا برأيي حببهن بالحجاب دون الغصب على لباسه
وطبعا مع النصائح والاحاديث النبويه والايات القرآنيه اكيد رح تعرف فائدة الحجاب للمرأة ورح تقدر انها نعمه من الله
حتي لو لبست الحجاب بعمر بعد البلوغ المهم تلبسه ع قناعه
لان لو غصبتها ع لباسه ممكن بوجودي فقط تلبسوا
مشكوره عالموضوع الرائع

صح يا قلبي و انا كده اقول

و يمكن حتى لو كان الكل في رفقاتها و عايلتها محجبات يمكن هالشي يساهم في انها تحبه

منورة يا قلبو

7 نصائح لإيجاد الشريك الأمثل 2024.

هل تشعرين بالوحدة هذه الأيام، لم تعثري بعد على شريك حياتك الأمثل،؟ إليكم هذه النصائح التي ستعيدك إلى اللعبة:

1. اعثري على الشخص المناسب دون أن تبحثي:
لا تنظري إلى البحث عن الشريك كأنها مغامرة للتسوق. بل ابحثي عن شخص يشبهك، يحب الحياة، والمرح، ويحب أن يقابل أشخاص جدد. بمعنى أخرى، أخرجي وتعرفي على الناس، ولكن لا تخرجي وبذهنك فكرة البحث عن الشريك فقط.

2. انتبهي عند مقابلة الطرف الأخر:
لا تتحدثي عن نفسك طوال الوقت، التحدث والضحك بصوت مرتفع، الإفراط في تناول المشروبات الكحولية، الإفراط في التدخين، الإفراط في تناول الطعام، والإفراط في المزاح بشكل عام يعد من السلبيات التي يمكن أن تؤثر قرار الأخر بالارتباط بك. استشيري صديقات حول الصفات السيئة التي قد يرونها فيها دون أن تراها هي. مثلا، ارتداء ثياب ضيقة، أو التحدث بصوت مرتفع على الهاتف، أو استعمال الكثير من مساحيق التجميل. استمعي إلى نصائح الصديقات، خصوصا إذا كانت قاسية بعض الشيء، لأن هذا يعني بأن الصديقة ترى صفة لا تعجبها فيك، وبالتالي قد يراها الطرف الأخر بسهولة. ولا تعاقبي صديقتك لأنها صريحة، بل احترمي رأيها وتفهمي قلقها عليك.

3. لا تكوني محبطة جداً:
لدرجة أنك توافقين وتضحكين على كل ما يقوله الطرف الأخر خشية أن يبتعد عنك. حافظي على شخصيتك، ورأيك، ولكن لا تكوني جريئة جداً أو بليدة جداً، بل تفاعلي وشاركي وابدي رأيك بتحفظ بحيث لا تجرحي شعور أحد. لأنك عندها ستعتذرين، وتكونين في موقف الضعف.

4. لا تتسوقي الشريك من الانترنت:
كف يمكنك أن تثقي بشخص لا ترينه ولا تشعرين به. نصيحتي ابتعدي عن اللقاءات العمياء التي أساسها غير واقعي لأنها ستسبب لك المتاعب. لقد سمعنا كلنا بقصص خيالية على الانترنت منها الغريب ومنها الضحك.

5. لا تحاولي بجهد:
لا تتجاوزي الحدود الطبيعية للعلاقة، ولا تتمادي في محاولة استرضاء الطرف الأخر. إذا كان يحب مراقبة الطيور، فلماذا تشترين منظاراً للطيور؟ اتركيه يستمتع بهوايته، وانضمي إليه بعض الأحيان، ولكن لا تتركي هوسك بالحصول عليه يدفعك للتعلق على الشجرة. فإذا لم يكن مقتنعا بك، فلن يرى غير الطيور.

6. لا تضعي نفسك بعيدا عنه:
تعتقد الكثير من الفتيات بأنهن جذابات أكثر عندما يكن صعبات المنال، والمراس. ولكن هل أنت في حرب مع الطرف الأخر؟ الجواب طبعا لا، إذا لماذا تلعبين هذه اللعبة، إذا كنت تريدين إعجابه فقد حصلت عليه، فلماذا تبتعدين، قد يكون الجواب من طرفه، بأنك غير مهتمة، وبالتالي سيفقد الاهتمام بك. تعلمي أين تضعين الحدود بعد أن تثبتي وجهة نظرك.

7. الشعور بكراهية الذات:
إذا كنت تشعرين بأنك غير مهمة، وأنك شخص نكرة، فقد تنقلين هذا الشعور بسهولة إلى الطرف الأخر الذي سيبتعد عنك. عندما تجدين الشخص المناسب، اتركي السلبية في المنزل، واخرجي كل صفاتك الايجابية أمامه، وبالطبع هذا لا يعني أن تمدحي نفسك، ولكن إذا سألك هل حصلت على شهادة جامعية، فقولي له، "عندي دكتوراه في مجال عملي من خبرتي الخاصة". المشكلة أننا نعرف كيف نجيب بطريقة لبقة، وايجابية، إلا أن بعض الفتيات، يحتجن إلى التدريب على كيفية استخراج هذه العبارات الايجابية.

:sdfsd:

شكرا حبيبتى ع موضوعك الجميل مشكوووووره
خليجية
مشكووووووووووووووووووووورة

فيت بار Fitt Bar الحل الأمثل للتخلص من حب الشباب لتعتني بشعرك 2024.

البشرة النقية هى حلم كل شاب وفتاه، وقد منحنا الله تعالى جميعاً بشرة مثالية فى طفولاتنا. هل تدهور حالة بشرتنا يعد تقصير منا ؟؟ بالطبع لدينا نصيب من هذا لأننا فى كثير من الأحيان قد نهمل فى الأعتناء بأنفسنا ولكن أيضا توجد عوامل أخرى لا يمكنا السيطرة عليها تحدث رغم عن أرادتنا ومن أكثرها شيوعاً حب الشباب .
ظهرت مشكلة ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻣﻨﺬ الخليقة ﻭﻗﺪ ﻳﺘﺮﻙ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ بقعاً وﻧﺪﺑﺎً ﻭﺁﺛﺎﺭﺍً ﻇﺎﻫﺮﺓ ﻋﻠﻰ الجلد ﺇﺫﺍ يعالج، مما ﻗﺪ ﻳﺆﺛﺮ ﻧﻔﺴﻴﺎً ﻭﺟﺴﺪﻳﺎً علينا حيث ﻳﻔﻘﺪ ﺍﻟﺸـﺒﺎﺏ ﺍﻟـﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟـﻨﻔﺲ ﻣﻦ ﺧﻮﻓﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﻣﻈﻬﺮﻫﻢ ﻭﺗﻈﻬﺮ ﻋﻠﻴﻬﻢ ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻣﺜﻞ ﺍﻻﻧﻄﻮﺍﺀ ﻭﺿﻌﻒ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻭﺗﺪﻫﻮﺭ ﺍﻷﺩﺍﺀ المدرسى ﻭﺍﻟﺒﻜﺎﺀ ﻭﺍﻷﺭﻕ ﻭﺳﻮﺀ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ الغير.
ﻭﻳظهر ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺮﻗﺒﺔ ﻭﺍﻟﺼﺪﺭ ﻭﺍﻟﻈﻬﺮ والكتفين. ﺃﻥ ٨٥% ﻣن الشباب يعانون ﻣﻨﻪ، ﻭﺗﺒﺪﺃ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺒـﻠﻮﻍ ﻭحتى عمر١٨، ﻭﻗﺪ ﻳﺘﺮﻙ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻧﺪﺑﺎً او بقعاً اﻭﺁﺛﺎﺭﺍً ﻇﺎﻫﺮﺓ ﻋﻠﻰ الجلد ﺇﺫﺍ يعالج.
وجميعنا عرضة للأصابة بحب الشباب فبالرغم من أن الشباب هم الأكثر عرضة ألا أنه قد يصيب الكبار فى سن الثلاثينات والأربعينات إيضاً فمن المهم معرفة أسبابه:
ﺍﻟﺰﻳﺎﺩﺓ فى إﻓﺮﺍﺯ ﺍلهرﻣﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺬﻛﺮﻳﺔ الموجودة فى كلا الجنسين ﺧﻼﻝ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺒﻠﻮﻍ، مما ﻳﻨﺘﺞ ﻋـﻨﻪ ﺯﻳـﺎﺩﺓ فى ﻧﺸـﺎﻁ ﺍﻟﻐﺪﺩ ﺍﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺰﺩﺍﺩ ﻫﺬﻩ ﺍﻹﻓﺮﺍﺯﺍﺕ ﻣﻊ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻼﻳﺎ ﺟـﻠﺪﻳﺔ ﻣﻴـﺘﺔ ﻓﻘﺪ ﺗﺆﺩﻱ ﺇلى ﺍﻧﺴﺪﺍﺩ مسامات الجلد و تكون حب الشباب.
الوراثةحيث إذا كان لدى الوالدين حب الشباب، ٣ من ٤ أطفال سوف يكون لديهم حب الشباب.
البكتيريا(المسماة ببكتيريا حب الشباب)التى تظهر على الجلد وهذه البكتيريا تؤدي الى حدوث إلتهاب بالغدد الدهنية بالجلد.
وجود خلل هرموني (تكيس المبيض، وسائل منع الحمل عن طريق الفم).
تعاطي ادوية معينة ( الكورتيزون، الهرمونات المنشطة، الأدوية التنفسية).
مستحضرات التجميل والمكياج والمرطبات المحتوية على الدهون.
وبعد التعرف على أسبابها يجب أن نتعلم كيفية التعامل معها:
ينصح  بعدم الضغط على البثرة بالأصابع في محاولة للتخلص منها حيث أن هذه الطريقة تؤدي الى تدمير الأنسجة المحيطة بالبثرة مما يدفع بالبكتيريا الموجودة بالبثرة الى طبقات أعمق من الجلد وبالتالي تتعقد المشكلة أكثر.
التعرف إلى محفزات ظهور البثور عندك ومحاولة الابتعاد عنها. فالبعض يزيد ظهور البثور عنده بسبب التوتر والضغوط العصبية.
انتقاء المستحضرات الطبية الأمنة.
ولذلك يجب أن نتعلم كيفية الأهتمام السليم ببشرتنا لأن مشكلة اليوم تترك أثاراً وبقعاً وندبات قد تدوم لبقية العمر ولذلك ينصح بإستخدام مستحضرات أمنة وفعالة مثل صابونة فيت بار

صابونة فيت بار:
صابونة طبية ذات مكونات طبيعية فريدة لمقاومة حب الشباب والوقاية من ظهوره.
صابونة منظفة فعالة في تنقية البشرة من الأتربة والميكروبات وبقايا المكياج المسببة لحب الشباب.
تقضى على البكتريا المسببة لحب الشباب وتعمل على تهدئة الألتهابات الناتجة عنه.
تحمى البشرة من الندبات والبقع الناتجة عن حب الشباب.
تعمل على تنظيم أفرازات البشرة خاصة البشرة الدهنية الأكثر عرضة لحب الشباب.
تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة.
فيت بار صابونة 100 جرام بـ 9.90 جنيه مصري
متوافر بجميع الصيدليات الكبري

ماجيك سليم الحل الأمثل للمحافظة على الرشاقة ( رائع جداً و مجرب ) تفضلن يا هلا بيكم 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

حبيباتي أقدم إليكن منتج رائع فهو مجرب و مضمون بإذن الله

هو الحل الأمثل للمحافظة على الرشاقة بدون تمارين رياضية أو أي أعراض جانبية

ماجيك سليم

خليجية

للنحافة و إنقاص الوزن

هو الجواب الذي تبحث عنه للتخلص من الوزن الزائد نهائياً والمحافظةعلى الرشاقة بدون تمارين

رياضية أو أي عوارض جانبية , مما يجعله أفضل المنتجاتلفقدان الوزن والطريقة المثالية لتحقيق

أحلام الرجال والنساء والعودة إلى روحالشباب والنحافة المطلوبة .

يمتاز عن غيره من الأصناف أن فعالته تبدأ من اليوم الأول من دون عوارضجانبية .

ويقطع الشهية ويخلصك من الطعام الزائد والدهون المتراكمة في الجسم منالحبة الأولى , وخلال

أسبوع سترى أنك خسرت من وزنك 3 – 4 كيلو جرام.

*مدة العلاج هي على ثلاثة مراحل:
– تعمل على تذويب سريع للدهون المتراكمة فيالجسد من الشهر الأول.
– تعمل على حرق الدهون المخزنة في الجسم في الشهر الثاني.
– تعمل على المحافظة على الوزن وعلى الشكل في الشهر.

طريقة الاستعمال :

تؤخذ حبة واحدة فقط صباحاً مع كوب كبير من الماء مع الإكثار من تناولالخضار وشرب السوائل

لتفادي حدوث إمساك.

هذا المنتج بـ 300 ريال

و لطلب المنتج مراسلتي ، و أسعد بخدمتكم ، وحيوصلك المنتج لحد باب بيتك

* لدي منتجات أخرى للتنحيف و الرشاقة :
كبسولات فايتوشيب 250ريال
سوبر سليم250ريال
الرابح الأكبر280 ريال
فيا أناناس300 ريال
كريم هوت سليمينج – كريم التنحيف الحار بالطحالب البحرية – 70 ريال
شاي رويال ريجيم 80 ريال

موووفقه ياارب
بالتوفييييييييييق
تسلمو حبيباتي

الحامل والغذاء: إليك الريجيم الأمثل لرشاقتك 2024.

يبدأ القلق بالظهور عند المرأة في الساعات الأولى التي تعلم فيها أنّها حامل، خصوصاً بالنسبة إلى الغذاء. كما أنّ الأقاويل حولها تدفعها الى مضاعفة كمية المأكولات التي تتناولها من أجل الحفاظ على صحتها وصحة جنينها. الا أنّه على الحامل أن تأكل بطريقة أفضل لكن ليس أكثر. فما هي الأطعمة الأنسب لفترة حمل صحية وسليمة؟

الشهر الأول الى الثالث
تشعر الحامل عادةً بالغثيان الشديد خلال هذه الفترة. لذلك، يجب أن تحصل على قطعة صغيرة من الخبز أو حبة من الكعك في الصباح عند القيام من السرير مباشرة. خلال هذه الفترة أيضاً، يجب أن تقسم وجباتها الى 6 وجبات صغيرة وقليلة الدهون. من جهة أخرى، يجب الحصول على نسبة كبيرة من الأطعمة الغنية بحمض الفوليك كالخضار الورقية، والحمص وعصير البرتقال. خلال هذا الفصل، لا يفترض أن يزداد وزن الحامل.

الشهر الرابع الى السادس
هنا يفترض إعطاء أهمية أكبر للغذاء. ننصح الحامل بزيادة تناول الحليب ومشتقاته خلال هذه الفترة. وبدلاً من تناول حصة واحدة، يجب الحصول على ثلاث حصص من الحليب ومشتقاته مثل اللبن، والجبنة، واللبنة. كما أنّ الحامل تحتاج الى كمية أكبر من الحديد خلال هذه الفترة. لهذا، يجب الإكثار من تناول اللحوم الحمراء، والدجاج، والسمك، والبقوليات، والخضار الخضراء والفواكه المجففة. من جهة أخرى، يفضَّل استبدال الحلويات الدسمة بالفواكه الطازجة خلال هذه المرحلة لتزويد الجسم بالمزيد من الفيتامينات والمعادن. معدل زيادة الوزن خلال هذه المرحلة هو 0.5 كيلوغرامات في الأسبوع.

الشهر السابع الى التاسع
بدأت المرحلة الأخيرة من الحمل وأسابيع قليلة تفصلك عن موعد ولادتك المنتظر. خلال هذه الفترة، تظهر بعض العوامل المزعجة كالنفخة، والحرقة، واحتباس المياه في الجسم والإمساك. والنصائح الغذائية الأفضل لتجنب هذه العوارض والتمتع بأشهر حمل صحية هي:

– تجنب العدس، والفول، والحمص والبرغل.
– الإكثار من الحليب ومشتقاته.
– تناول الخضار والفواكه الغنية بالمواد الغذائية الضرورية بكثرة.
– التخفيف من استهلاك الملح واستبداله بالأعشاب الطازجة خلال إعداد المأكولات لإعطائها النكهة.
– الإكثار من شرب السوائل على أنواعها.
الزيادة المتوقعة للوزن خلال هذه المرحلة هي حوالي ستة كيلوغرامات.

خليجية
يعطيگ
الف
عافيهـ

نيفر بين هو الحل الأمثل لنزع الشعر بدون الم وبالأعشاب الطبيعيه 2024.

خليجية
خليجية
((never pain))
خليجية

أسبراى 30 ملل
خليجية
خليجية

خليجية

المنتج يابنات عباره عن اسبراى لكن مش مخدر نهائى منتج
رائع بجد مختلف نهائى عن المنتجات الموجوده بالصيدليات والتى ينتج عنها

الم شديد – سرعة ظهور

كثافه اكبر – عناء وارهاق
كيماويات ضاره – بشرة غامقة
التهابات و لون غامق
حبوب فى بعض الأحيان

خليجية
لكن الحقيقه نيفر بين محبتش أعمل عليه موضوع ولا ابيع منه لحد إلا لما اجربو الأول واتكلم معاكم بثقه عن تجربة والأجمل انه مفيش اى ضر منه او خطورة ولا اى نسبة مخدر زى الكريمات واسبراى اللى موجود بالصيدليات انا وغيرى جربنا كل المنتجات دى غير انها فيها نسبه تخدير واكيد ده مش صحى على البشرة الأهم ان عند نزع الشعر بنحس برضو بالألم يكاد يكون قل شعورنا بالألم بنسبه لاتعدى 10% او 15% ، نيفر بين يابنات مناسب لجميع انواع البشره حتى الحساسة ويستخدم لأى منطقه بالجسم ، حجمه صغير على شكل قلم وممكن تحطى بشنطتك وانتى مسافره
أولا : هنتعرف على المنتج
اعد نيفر بين خصيصا لتقليل الالم بنسبه 90% عند نزع الشعر من
(الاماكن الحساسه – منطقة تحت الابطين – منطقة خط البكينى)
فهو يقوم ايضا بلخلخه الشعره من جذورها لسهولة نزع الشعره بدون احساس بالألم

ثانيا : مكونات نيفر بين

زى ما سبق وذكرت ان المنتج خالى من اى نسبه مخدر يعنى امن 100%

لاحتوائه على مكونات طبيعية واعشاب هى المسببه فى عدم احساسك بالألم عند نزع الشعر فهو يحتوى على 75 نوع من الأعشاب والزهور

ونباتات استوائية و جبليه وراتنج نبات السعد والنعناع إلخ ……….
ثالثا : طريقة الأستخدام

الرشه تغطى
مساحه 2 سم مربع والعبوة بكامل تحتوى على 100 رشة تقريبا ، ترش المنطقه من مره لمرتين وممكن تقومى بتوزيع الماده بقطعه من القطن الصغيرة يرش نيفربين قبل عمليه ازاله الشعر بحوالى 30 دقيقة سيان كانت طريقه الأزاله المستخدمة هى السويت او براون ويستمر مفعوله لمده 4 ساعات تقريبا

منتظره جميع طلباتكم بالعام او بالخاص

-سعر الشحن خارج مصر بيكون عن طريق البريد الممتاز والنصف الكيلو الأول 50 ريال سعودى واى كيلو بيزيد بيكون سعره 20 ريال
والدفع : بيكون عن طريق حوالة بنكيه فورية على بنك مصر وبيكون عن طريق اى بنك

الله يوفقك ويرزقك
بالتوفيق اختي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللهم ثبتني على دينك خليجية
بالتوفيق اختي
مشكورة ياقلبى تسلميلى

uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuup

تريدين الحل الأمثل لتجنب الحموضة؟؟؟ 2024.

حرقة المريء

خليجية

ليست بسبب الأكل المسبك والمقلي والمفلفل

والدليل ان اناسا كثير يعيشون بلا حرقة

وهم يأكلون مما لذ وطاب

هذا كلام طبيب متخصص

حيث يقول:

ان توسع المريء هو مايسمح للعصارة الهاضمة من النفاذ للمريء

وهي سبب الشعور الحارق

ولتوسع المريء سبب اذا عولج السبب شفيت بحول الله

اذا : مالسبب في توسع فتحة المريء ؟

خليجية

7

7

7

7

7

7

7

7

الشرب واقفين والأكل واقفين

حيث الجاذبية الأرضية تجذب الماء بسرعة هائلة مما يسبب صدم جدار المعدة

ومع الوقت تسترخي جدران المعدة والمري ايضا

الذي انهكته هذه الجرعات الساقطة بشده وسرعة

حتى توسع

وبدأت المشاكل

والكلام في الاكتشافات الطبية التي تمت بهذا الصد يطول

=-=-=-===-=-=-=-

وهذا مصداق

لماقاله سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم عليه الصلاة والسلام
عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم زجر
عن الشرب قائماً رواه مسلم .
و عن أنس وقتادة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه و سلم " أنه نهى أن يشرب الرجل قائماً " ،
قال قتادة : فقلنا فالأكل ؟ فقال : ذاك أشر و أخبث "رواه مسلم و الترمذي
عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم قال :
لا يشربن أحدكم قائماً فمن نسي فليستقي " رواه مسلم .

اذا(( الحل)) ماهو:

7

7

7

7

7

7

7

أن نتهي تماما

عن الشرب أو الأكل واقفين

حتى يتعافى المريء وتعافى أجسادنا

عافاني وعافاكم الله والمسلمين اجمعين

خليجية

O؟°’¨ الْسَّلَام عَلَيْكُم وَرَحْمة الْلَّه وَبَرَكَاته ¨’°؟O

O؟°’¨ نَوَّرْتي الْمُنْتَدَى بِهَذَا الْمَوْضُوْع الْرَّائِع وَالْمُمَيَّز ¨’°؟O

O؟°’¨ نَحْن فِي انْتَظار جَدِيْدَك الَّذِي نَتَطَلَّع إِالَيْه بِشَوْق كَبِيْر فَلَا تَحْرِمْينَا مِنْه¨’°؟O

O؟°’¨ اسْتَّمْرو فِي ابدَاعَكُم وَلَا تَتَوَقْفُو عِنْد هَذَا الْحَد مُنْتَدَانَا الْغَالِي بِحَاجَة إِلَى ابدَاعَكُم يَاغَالِّين ¨’°؟O

O؟°’¨ جَعَل الْلَّه كُل مَا تَبْذِلَينَّه لِلْرُقَّي بِالْمُنْتَدَى فِي مِيْزَان حَسَنَاتِك وَكُل حَرْف إِلَّا ودَونَتِه بِأَلْف حَسَنَة¨’°؟O

O؟°’¨ أَتَمَنَّى لَكُم الْنَّجَاح وَالْوُصُوْل إِلَى أَعْلَى قِمَّة الْابْدَاع وَالْتَمَيُّز إِن شَاء الْلَّه ¨’°؟O

O؟°’¨ تَحِيَّات اختكُم المُحٍبَة لَكُمْ فٍي ~الله~ " عبقرية عصرها:0153:"¨‘°؟O

خليجية

خليجية
[IMG]خليجية[/IMG]
اللهم صلي و سلم على سيدنا و نبينا محمد و بارك

و ما ينطق عن الهوى

جزاكي الله خيرا على المعلومات القيمة جدا

ما هو النظام الغذائي الأمثل في شهر رمضان؟ما علاقته مع السنة النبوية لتعتني بشعرك 2024.

الصحة هي ما يهم أي إنسان ،فيجب على كل شخص الاهتمام بصحّته وعدم الإهمال في أي , صغير يمكن أن يؤدّي إلى خلل في صحّته ، إذ يجب على الإنسان المحافظة على صحّته ومتابعتها على شكل مستمر….هذا الموضوع الذي عنوانه هو ما هو النظام الغذائي الأمثل في شهر رمضان؟ما علاقته مع السنة النبوية **
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
https://www.youtube.com/watch?v=-PyoDFVmTDM.
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
https://www.youtube.com /ridalmosta9bal
مصداقا لقول نبيينا الكريم صلى الله عليه وسلم" لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " …وحتى يعم الأجر والفائدة على الجميع فلا تبخل بوقتك وقم بنشر هذه النصائح الغذائية بكل الوسائل…
..إلى اللقاء في موضوع جديد ومفيد إن شاء الله تعالى.
يعطيك الف الف عافيه

تقسيم الطعام إلى وجبتين خفيفتين الحل الأمثل للمحافظة على النحافة لرشاقتك 2024.

أوضحت الدراسة العلمية التى أجريت مؤخرا فى فرنسا لمكافحة البدانة، أن الحل الأمثل للمحافظة على النحافة والبعد عن البدانة، هو تقسيم الطعام إلى وجبتين خفيفتين.

وكانت الدراسة قد أجريت على أربعة آلاف طفل منذ الولادة، وحتى بلوغهم السادسة عشر من عمرهم فتبين أن الذين اتبعوا ثلاثة وجبات طعام ووجبتين خفيفتين فى اليوم، نجحوا فى خفض معادلة كتلة أجسامهم، والتخلص من الدهون الزائدة، مما أثبت أن تناول وجبة خفيفة بين الغذاء والعشاء هو الأفضل للجميع.

الفستان مربوط الخصر الأختيار الأمثل للحوامل موضة 2024.

المرأة الحامل مثلها كأي إمرأة تسعي لأن تبدو جميلة دائما وأنيقة خلال فترة حملها لذلك أتينا إليك بمجموعة جذابة من الفساتين مربوطة الخصر والتي تتميز بالأناقة الجاذبية شاهديها معنا ونرجو أن تنال إعجابك
خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

الله يعطيك العافية
جزاك الله خيرا
كيف اتواصل معك لاني ابغى اشتري فستان حمل من عندك وماني عارفة ايش اسوي ارجو الرد بسرعة وشكرا
انا لست تاجرة انا اعرض ما يوجد في المواقع والمجلات اسفه حبتي