الوسم: الطرق

كذلك يمكن وضع كمية من العسل في كوب ماء وتحرك بسرعة فالعسل الأ صلي لا يذوب في الماء وإذا ذاب فهو مغشوش

الاعتناء بجمال يديك، لا يقل أهمية عن الاعتناء بمظهرك، لأن اليدين هما أكثر الأجزاء ظهوراً، ولكنهما يتعرضان كثيراً للإساءة فأنت تستخدميهما في كل أنشطتك اليومية… إذن عليك اختصاصهما ببعض الأهمية.

اليك سيدتي هذه الإرشادات من أجل الحصول على يدين رائعتين وجذابتين قومي بتنعيم يديك حتى أثناء غسل الصحون، عن طريق إضافة القليل من زيت اللوز (حوالي ملعقة) إلى طبق الماء الذي تستخدمينه في غسل الصحون، الماء سينعم الجلد الخشن أما الزيت فيساعد على نداوة يديك.

تخلصي من الجلد الميت: تخلصي من خلايا الجلد الميتة بوضع ملح الليمون على يديك وقومي بدعكه بفرشاة أسنان قديمة، قومي بفعل هذا مرتان في الأسبوع فهذا يعمل على زيادة نعومتهما ويزيل أي تغيير في لونها.

الماء الدافئ: اغسلي يديك برفق بالماء الدافئ، ثم استخدمي منشفة للوجه خشنة وادعكي يدك بها. وبينما يكون الجلد رطباً قليلا ضعي عليه خليط من العسل وملعقة زيت الزيتون.

ضعي يديك في أكياس بلاستيكية صغيرة، ثم في زوج من القفازات القطنية لمدة 30 دقيقة تساعد الحرارة على اختراق الخليط وتشرب البشرة به، ويمكنك القيام بذلك اثناء غسل الصحون.

الحليب الدافئ: قومي بتدفئة كوب من اللبن لمدة30 ثانية (أو حتى يصل إلى درجة دافئة يمكن لمسه) ثم قومي بنقع يديك لمدة 5 دقائق فهذا يساعد على تقوية أظافرك ونداوة بشرة يديك، ليس في اللبن فقط يوجد الحامض اللبني، لكن هناك حمض ألفا هيدروكسيل الطبيعي الذي يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة بلطف، ولكن احتواء اللبن على الكالسيوم. يساعد على تقوية الأظافر.

احمي يديك من عوامل الطقس: احرصي على ارتداء ما يقي يديك من عوامل الطقس وخاصة الطقس البارد لان له تأثير مباشر على نعومة اليدين.

اما بالنسبة للعناية للبشرة

تجنبي الماء الساخن: الحمام الساخن قد يشعرك بالراحة، لكنه في المقابل يجرد البشرة من كل المرطبات الطبيعية التي بفرزها الجسم. لذلك ينصح بالاستحمام باستخدام مياه ذات درجات حرارة اكثر اعتدالا للحفاظ على رطوبة البشرة.

الترطيب المستمر للبشرة: اجعلي استخدام مرطب البشرة عادة للعناية ببشرتك، فكلما تعرض جسمك للبلل قومي بترطيب البشرة. كذلك يجب عناية اكبر بالبشرة في الفصل الجاف لان البشرة تكون اكثر عرضة للتأثر في الأجواء الجافة.

هل تشعرين أن بشرتك باهتة ، أو جافة ، أو مليئة بالبقع ، أو متضررة تغير الطقس ؟ إليك هذه العلاجات الكفيلة بجعل بشرتك جميلة ومشرقة فى أسرع ما يمكن.

تقشير الوجه لجعل البشرة مشرقة ومشدودة وخالية من الأحتقان.

تبدأ عملية التقشير بتنظيف سريع للوجه لتغطيته من ثم بمستحضر غنى بالكحول لتخليص البشرة من الحاجز الدهنى. يلى ذلك عملية تقشير تمتد 8 دقائق باستعمال أحماض طبيعية. يفترض بهذا التقشير أن يزيل الخلايا الميتة فى البشرة ويخفف مظهر البثور السوداء والمسام الملتهبة والتجاعيد. وبعد الأنتهاء من التقشير ، يتم تدليل الوجه بقناع مطهر وتغطيته من ثم بكريم مرطب . تتمثل النتيجة عندئذ فى بشرة ناعمة ومشرقة وصافية.

قناع مجدد للشباب

يعمل هذا القناع على إخفاء التجاعيد وجعل البشرة رائعة. إنه يرتكز على الأحماض الأمينية النشطة التى تزيد رطوبة الوجه بنسبة 38 فى المئة وتغذى البشرة بالمغنيسيوم والزنك والبوتاسيوم والفيتامينات. بعد الأنتهاء من هذا القناع، تبسط على الوجه الكبسولات المضادة للتأكسد، لتدليك البشرة من ثم بالزيوت العطرية بهدف إزالة التوتر وإخفاء التجاعيد. ولا بد أخيراً من تنظيف الوجه جيداً وترطيبه كما يجب . تصبح البشرة عندئذ ناعمة وممتلئة وأصغر بعشر سنوات على الأقل.

قناع منعش للبشرة

يعمل هذا القناع على شد البشرة وملئها وتمليسها. فبعد تنظيف البشرة وتقشيرها ، يغطى الوجه بقماش الشاش والهلام ليجرى بعدها تمرير تيار كهربائى عبر الشاش بهدف تحضير البشرة لتلقى جرعات الفيتامينات. بعد ذلك ، يتم تدليك الوجه لتغطيته من ثم بقناع صلصال وبعدها بقناع مطاطى قبل بسط الكثير من الكريم المرطب عليه. يفترض أن تصبح بشرة الوجه عندئذ ممتلئة ولاسيما حول العينين.

قناع مخفف لأحمرار الوجه

يعمل هذا القناع على تلطيف البقع الحمراء وإزالة كل علامات التوتر والإجهاد فتبدو البشرة رائعة فعلاً. يقوم اختصاصى التجميل أولاً بتدليك الوجه ومن ثم تنظيفه بواسطة قناع ممطهر. يتم بعدها استعمال تقنية التصريف النباتى phyto-drainage قبل بسط كريم على العينين والشفتين بهدف التغذية . تصبح البشرة حينها نظيفة وناعمة وخالية من أى احمرار.

قناع التألق

يعمل هذا القناع على جعل البشرة مشرقة وناعمة وطرية. بالفعل يقوم اختصاصى التجميل أولاً بتخليص البشرة من المسام الخشنة من دون ألم، ليقوم من ثم بكشطها مجهرياً : يغطى الوجه ببلورات أوكسيد الألمنيوم للتخلص تماماً من كل الخلايا الميتة. ولا بد بعد ذلك من إجراء تدليك التصريف اللمفاوى وبسط قناع الصلصال قبل تغذية الوجه بالكثير من الكريم المرطب. تصبح البشرة عندئذ خالية تماماً من العيوب ومتألقة على نحو لافت.

حمام بخارى وتصريف لمفاوى

تختلف هذه الطريقة كثيراً عن الروتين التقليدى فى التنظيف والتنشيط والترطيب. بالفعل ، يتم تعريض بشرة الوجه لبخار عشبى قبل تقشيرها وتخليصها من الأوساخ والشوائب. يخلط اختصاصى التجميل بعد ذلك عدداً من الزيوت العطرية الملائمة لنوع البشرة ويبسطها على الوجه باعتماد تدليك صحيح لتصريف الغدد اللمفاوية مما يجعل السيدة تشعر بانتعاش تام. يفترض أن تصبح البشرة بعد ذلك ناعمة كالحرير وممتلئة على نحو جميل.

انتبهى لمكياج عينيك

قد توحى العيون الصغيرة الصبا الدائم ، وهذه ميزة جمالية مهمة. لكن شكلها الدائرى (الكروى) قد يبدو أقل جاذبية من العيون اللوزية الشكل إذا أسىء استخدام الماكياج أو اختيار الألوان التى تبرزها. فإذا أردت توسيع نظرتك ومنح عينيك شكلاً جذاباً أرسمى خط الرموش العليا بواسطة الكحل المائى وراعى أن ينطلق الخط من وسط الجفن فى اتجاه زاوية العين الخارجية.

نصيحة : لا ترسمى خطاً عريضاً بالآيلاينر لأن ذلك يصغر العين بدلاً من أن يوسعها. بعد تحديد العينين أبرزى رموشك باستخدام الماسكارا السوداء، وذلك بضربات سريعة تميل فى اتجاه زاوية العين الخارجية . كثفى الرموش العليا والسفلى عند الطرف الخارجى للعين مما يمنحها " ذبحة " جميلة . ولا تنسى أن تستخدمى الظلال الفاتحة والمشرقة خصوصاً النوع المتقزح أو البراق لأن الألوان الداكنة تزيد من سواد العين كما أن التركيبة المطفأة منها تضفى عليها الجمود والحزن. إبدأى أولاً بتوزيع الظلال المطفأة عند الجفن المتحرك وأضيفى البريق إليها عند طية العين وتحت رسمة الحاجب.

درس للعناية بالبشرة

إذا كنت تشعرين بأنك تجهلين كيفية الأعتناء ببشرتك توجهى إلى خبيرة فى هذا المجال لتعليمك أصول العناية. واطلبى منها ايضا الخضوع لهذا العلاج المنظف للوجه. يتم أولاً تنظيف الوجه مرتين بواسطة البخار ، لإزالة الاحتقان بعد ذلك من كل النقط الحساسة والجافة . تأتى بعدها مرحلة تقشير الوجه وتدليكه بالكريمات المغذية. تصبح البشرة عندئذ نظيفة ومتألقة على نحو لافت.

علاج مزيل للتوتر

إذا كنت تشعرين بالكثير من التوتر ، ضعى قدميك فى مغطس ملىء بالماء الساخن الممزوج مع خلاصة القصعين. سوف تشعرين حينها بارتياح كبير. يمكنك إبقاء قدميك فى الماء الساخن لغاية ساغتين بهدف الإسترخاء والتخلص من كل مصادر التوتر. يمكنك بعدها استعمال الفراشى المصنوعة من شعر الماعز الطبيعى لأنها مثالية لتحفيز الجهاز اللمفاوى. سوف تشعرين بعدئذ أن مستويات التوتر انخفضت كثيراً لديك وأصبحت بشرتك متألقة.

قناع النضاره والأمتلاء

إذا كنت فى حاجة إلى بعض الدلال، توجهى إلى مركز تجميل متخصص بالعلاجات العطرية . يقوم الاختصاصيون هناك بتدليك عضلات ظهرك ورأسك لمنحك الأسترخاء اللازم قبل تنظيف الوجه بالمواد الطبيعية وتلطيفه بقناع مرطب . سوف تشعرين حينها بأن بشرتك أصبحت ناعمة وممتلئة، مما يبعث فيك السعادة.

تدليك الوجه لتصريف الغدد اللمفاوية

يفترض بهذا التدليك أن يمنحك بشرة ممتلئة ومتألقة وفائقة النعومة بحيث يبدو الوجه وكأنه خضع لعلاج عجائبى. يقوم اختصاصى التجميل أولاً بإخضاع الوجه لبعض التمارين المرخية ودهن القليل من الزيوت العطرية تحت الأنف لمنح المرأة احساساً بالأنتعاش. يتم بعدها لف الشعر بمنشفة لتركيز العمل فى مساحة الوجه فقط. هكذا ، يتم تنظيف الوجه ، ومن ثم تقشيره قبل بسط قناع مطهر. يأتى بعد ذلك التدليك لتصريف الغدد اللمفاوية. وبعد عملية التدليك، لا بد من ترطيب الوجه بمصل قوى وتدليكه بالكريمات التى تمنح التألق والنضارة . يصبح وجهك حينها جاهزاً للمشاركة فى أكبر الحفلات والمناسبات.

اذا اردت تسخين الدواجن المحضرة سابقا فلابد من استعمال القصدير للفها أو وعاء له غطاء.

و هي ( ازالة الشعر الليزر )

تهدف عمليات ازالة الشعر بالليزر لمعالجة نمو الشعر،
ومن اجل منع عودته مجددا في مناطق الجسم التي لا يرغب الشخص بنمو الشعر فيها،
لاسباب تجميلية، او بدافع علاج الشعر الزائد.

خلال السنوات الاخيرة، بدا الرجال والنساء على حد سواء بالتوجه لعلاجات الليزر
الهادفة لازالة الشعر من عدة مناطق في الجسم،

سواء كانت هذه المناطق مرئية او مخفية: الصدر، الظهر، الساقين، تحت الابط، الوجه، اعلى الفخذين، وغيرها من المناطق.
يمنع العلاج بالليزر نمو خلايا الميلانين الموجودة في طبقات الجلد وفي بصيلات الشعر مجددا.
تصيب اشعة الليزر خلايا الميلانين، تمتص وتفكك بصيلات الشعر،
وتؤخر او توقف نمو الشعر الجديد في المنطقة المعرضة للاشعة.
في بعض الاحيان، يطلق على اجراء ازالة الشعر بالليزر اسم "ازالة الشعر الى الابد"،
على الرغم من ان هذا المصطلح لا يكون دقيقا في مجمل الحالات.
فالعلاج لا يضمن عدم نمو الشعر مجددا بشكل مطلق.
لكن معظم العلاجات تساعد على تخفيف كمية الشعر الذي ينمو بشكل ملحوظ.

الاستعداد للاجراء:

– هنالك ضرورة لجلسة مسبقة مع الطبيب قبل اجراء العلاج بالليزر،
حيث يتفق طبيب الامراض الجلدية مع المريض على المناطق التي ستخضع للعلاج،
وفق نوعية الجلد، لونه، لون الشعر وسمكه، اضافة لرغبات الشخص نفسه.
– يقوم الطبيب بالتاكد من عدم وجود دواعي تمنع الشخص من الخضوع للعلاج بالليزر،
كتناول بعض الادوية (مثل ادوية علاج حب الشباب)، او غيرها. في بعض الاحيان،
– يوجه الطبيب الشخص الراغب باجراء العلاج للقيام باختبارات الدم،
– فحص مستويات الهورمونات في الدم (التستوستيرون، الاستروجين، واداء الغدة الدرقية)،
لكي يتاكد من ان فائض الشعر ليس نتيجة لارتفاع ما في مستويات هذه الهورمونات.
– قبل اجراء علاج ازالة الشعر بالليزر، يجب حلق الشعر في المنطقة المطلوب ازالته منها
(من الضروري اعلام الشخص المتعالج بعدم استخدام وسائل ازالة الشعر الاخرى مثل النتف، الشمع، الخيط او الاجهزة الكهربائية).

سير العملية:

قبل العلاج بالليزر، يتم دهن جلد المنطقة المراد علاجها بمرهم للتخدير الموضعي،
خاصة في المناطق الحساسة مثل: الابطين، اعلى الفخذ، الوجه، الظهر، والصدر.
يساعد هذا المرهم اشعة الليزر على اختراق طبقات اعمق من الجلد.
في المرحلة التالية، يقوم الطبيب (او الفني) بتمرير جهاز الليزر على سطح الجلد في المنطقة المطلوبة.
يصيب شعاع الليزر الجلد، وهو عادة ما يسبب بعض الضيق او الالم،
حتى مع استخدام مرهم التخدير الموضعي.
يخترق شعاع الليزر خلية الشعر ويصيب خلية الميلانين. تؤدي الحرارة الناتجة عن شعاع الليزر لتلف البصيلات.
يستغرق علاج ازالة الشعر بالليزر عدة دقائق فقط،
لكن هنالك حاجة لاجراء عدة جلسات من اجل ازالة غالبية الشعر الموجود في المنطقة.
قد تستدعي المناطق ذات الشعر السميك او الكثيف، اجراء المزيد من الجلسات العلاجية.

التواصل غبر الخاص

هذه المعلومات منقولة من صفحة عيادات غوج على الفيسبوك
المزيد في الرابط التالي