وقد تشمل الأعراض الألم، التورم، الاحمرار، وكذلك ازدياد حرارة المنطقة، وإذا أدى ظفر الإصبع إلى تشقق الجلد، فإن البكتيريا قد تدخل فيه مسببة عدواها.
وبالتدريج فإن الجلد قد يأخذ في النمو فوق جزء الظفر الذي نما داخله.
وبمقدورك أن تتخذي عدة خطوات في المنزل لعلاج ظفر الإصبع المنغرز في الجلد.
ولكن، إن كنت تشكين في وجود عدوى أو كنت مصابة بداء السكري، أو بأمراض في الأوعية الدموية، أو تعانين من تنميل في أصابع القدم، فعليك التوقف عن العلاجات المنزلية والتوجه فورا لاستشارة الطبيب أو أخصائي في القدم.
أسباب غرز الظفر
هناك عدة أسباب لغرز ظفر إصبع القدم نفسه في الجلد. أحدها الصدمة، مثل تعرض القدم لضربة أو سقوط شيء ما عليها، أو مشي شخص فوقها.
كما أن فقدان أحد أظافر إصبع القدم، أو الإجهاد المتكرر الناجم عن بعض أنواع الرياضة، أو العدوى بالفطريات أو الإصابة بالصدفية، يمكن اعتبارها من مسببات الحالة.
وأظافر أصابع القدم الثخينة أو المنحنية (والأظافر تتجه نحو الانحناء مع تقم العمر) حساسة أكثر من غيرها، كما أن بعض الناس لديهم استعداد وراثي لظهور مشكلات في الأظافر.
ثم أن قص الأظافر بشكل غير مناسب ـ أي قص الظفر قصيرا جدا عند حافتيه ـ قد يكون أحد الأسباب.
ويزداد خطر نمو أظافر أصابع القدم نحو الداخل عند ارتداء أحذية ضيقة جدا، نحيفة وقصيرة.
ووفقا لما يقوله الدكتور جيمس لولي، رئيس قسم علاج القدم في مستشفى بريغهام والنسائية في بوسطن، فإن أحذية الكعب العالي التي ترتديها النساء هي سبب شائع للمشكلة، «فازدياد ارتفاع الكعب ينقل أكثر وزن الجسم نحو مقدمة القدم، ويكون إصبع القدم الكبير معرضا لإجهاد أكثر ولقوى تؤدي إلى تشويهه بسبب أحذية الكعب العالي، خصوصا إن كنت من النساء اللاتي يرتدينها لفترات طويلة من الزمن، وحتى إن لم تكوني تجابهين اليوم أي مشكلة (بسبب الكعب العالي ـ المحرر) فإنك ستواجهينها مستقبلا».
العناية المنزلية
– حاولي جعل العناية المنزلية بسيطة، وإن كانت أعراض الحالة لديك بسيطة جدا (تهييج واحمرار في منطقة ظفر إصبع القدم مع عدم وجود أي عدوى أو ألم شديد)، ولم يكن لديك أي حالات مرضية مثل السكري، فيمكنك البدء باتخاذ خطوات احترازية داخل المنزل.
– اغسلي القدم بماء فاتر مرتين إلى ثلاث مرات يوميا، لفترة 15 دقيقة كل مرة، ويمكن اعتبار الاستحمام تحت مرشاشة المياه واحدة من هذه المرات، ويمكنك إضافة أملاح «إيبسوم» Epsom salts، إن رغبت في ذلك، رغم عدم جود أي دليل علمي بأنها ستخفف من الآلام أو تعزز الشفاء.
– قومي بتدليك منطقة الجلد بجانب ظفر إصبع القدم وذلك بإبعاده برقة عن الظفر، وبعد كل فترة من الغسيل، جففي قدميك جيدا. ضعي مراهم من المضادات الحيوية مثل «نيوسبورين» Neosporin، و«باسيتراسين» bacitracin، أو «بوليسبورين» Polysporin، على المناطق المصابة، ثم غطي المنطقة بإحدى الشدّادات.
– ارتدي نعالا خفيفة أو حذاء مسطحا بكعب واطئ مفتوح من الأمام كلما أمكن. وعندما ترتدين أحذية مغلقة تأكدي من أنها تسمح لأصابع القدم بالحركة بحرية في مقدمة الحذاء.
– عندما يزداد نمو ظفر إصبع القدم، قصيه على خط مستقيم ولا تجعلي حوافه مدورة.
وربما كنت قد سمعت أو قرأت عن خطوات أخرى، وإحداها هي تخفيف الضغط بالقيام برفع الظفر ووضع قطعة من القطن أو من خيط تنظيف الأسنان، تحته.
ووفقا لما يقوله الدكتور لولي فإن هذا سيؤدي على الأكثر إلى ضرر أكثر مما يؤدي إلى فائدة.
فعلى سبيل المثال فإن القطن تحت الظفر قد يجعل البكتيريا والأحياء الأخرى المسببة للعدوى محصورة في المنطقة.
والطريقة الخطرة الأخرى التي يعارضها الأخصائيون بقوة هي «الجراحة في الحمام»، التي تهدف إلى الحفر لاستخراج الظفر المنغرز في الجلد وقص حافته.
العلاج الطبي
إن أصيب ظفر إصبع القدم بالعدوى، ولم تتحسن حالته بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من العناية المنزلية به، فعليك التوجه إلى أخصائي في القدم أو في الأمراض الجلدية.
وقد يتوجب عليك تناول المضادات الحيوية، أو أن يقوم الطبيب بإزالة جزء ظفر إصبع القدم المنغرز في الجلد.
وإن تكرر حدوث حالة نمو ظفر إصبع القدم في الجلد، فقد تكون هناك حاجة إلى إجراء عمليات أكثر لإزالة الظفر المستطال.
وفي العملية الشائعة الاستخدام التي تسمى «الفصل أو النزع الجزئي للظفر» partial nail avulsion، يجري قطع شريط عمودي ضيق من الظفر الموجود على الجانب المتضرر، من حافة الظفر إلى قاعدته، وإزالته.
كما يمكن للطبيب وضع مادة كيميائية تسمى «فينول» إلى مصفوفة الظفر nail matrix، ومهمتها توليد خلايا الأظافر نفسها، لمنع نمو الظفر، وهذا ما قد يقود إلى تقليل عرض الظفر عما كان عليه في السابق.
وتنفذ هذه العملية عادة في عيادة الطبيب بعد حقن مخدر موضعي في إصبع القدم.
وبعد إجراء واحدة من هذه العمليات يتم علاج منطقة تحت الظفر المكشوف بمراهم من المضادات الحيوية ثم تغطيتها، وأحضري معك حذاء مفتوحا من الأمام أو نعلا لارتدائه عند العودة من العيادة إلى المنزل.
ويعود غالبية الأشخاص إلى مزاولة نشاطهم اليومي (بارتداء حذاء مفتوح) خلال يوم أو يومين من العملية، إلا أن عليك أن تستشيري الطبيب إن رغبت البدء بتمارينك الرياضية القوية مثل الهرولة.
نصائح عامة لتفادي نمو الظفر الى الداخل
– ارتدي أحذية بكعب منخفض بمقاسات تمنح حيزا أكبر لحركة أصابع القدم، مع جوارب من القطن المفتول لامتصاص الرطوبة moisture ـ wicking تسمح لأصابع القدم التحرك بحرية.
– حافظي على قدميك نظيفتين وجافتين.
– استخدمي قصاصة أظافر لأظافر أصابع القدم (وليست من النوع المخصص لأظافر أصابع اليد)، وإن كانت أظافر أصابع القدم لديك غليظة، استخدمي أدوات خاصة تسمى «كماشة الأظافر» toenail nipper.
– قصي أظافر أصابع القدم في خط واحد مرورا بشكل وهيئة انحناء الإصبع (انظري الرسم)، لا تقصي الزوايا ولا تجعليها مدورة، مثلما هو الحال في أظافر أصابع اليد (انظري الصورة الداخلية)، ولا تقصي الظفر قصيرا جدا، وعليك أن تفعلي كل ذلك بحيث يمكنك في النهاية وضع ظفر إصبع يدك تحت نهاية ظفر إصبع القدم.
دمتم فى حفظ الله
الدليل الكامل لتشخيص وعلاج مرض الطاعون
الطاعون مرض بكتيري معدٍ حاد، حيواني المنشأ، مصدره القوارض البرية مثل الفئران وبراغيثها التي تنقل العدوى إلى حيوانات مختلفة وكذلك إلى الإنسان، وتسببه بكتيريا عصية الطاعون (Yersinia Pestis)، التي تتميز بفترة حضانة تمتد من يوم واحد إلى سبعة أيام، وتقل فترة الحضانة في حالة الطاعون الرئوي من يومين إلى أربعة أيام. وتبقى البراغيث معدية لعدة شهور تحت الظروف البيئية الملائمة.
أعراض الطاعون وأنواعه
يبدأ المرض بأعراض عامة مثل ظهور حمى، وقشعريرة، وإعياء، وآلام في العضلات، وغثيان، وآلام في الحلق، وصداع، واضطراب ذهني، وهذيان، وغيبوبة.
كما تظهر أعراض إكلينيكية مميزة لكل نوع بالإضافة إلى الأعراض العامة.
وللطاعون ثلاثة أنواع، هي:
1ـ الطاعون الدملي (bubonic plague): وهو أكثر الأنواع حدوثا، حيث يصاب المريض بالتهابات حادة وتورم مؤلم في الغدد الليمفاوية القريبة من مكان لدغ البرغوث، خصوصا الغدد الإربية والإبطية والعنقية، وتكون العقدة المصابة ملتهبة ومتورمة ومؤلمة، وقد تتقيح وقد تترقى إلى طاعون التسمم الدموي مع الانتشار بواسطة الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة.
ينتقل الطاعون الدملي عن طريق لدغة برغوث الفأر المعدي، أو عن طريق لمس الأنسجة المصابة أو ملامسة صديد من حيوان مصاب، ولا ينتقل مباشرة من شخص لآخر.
2ـ الطاعون الرئوي (Pneumonic Plague): وهو يعتبر من أكثر الأنواع خطورة لسرعة انتشاره بين المخالطين، وقد يحدث في صورة وباء، ويتميز بكحة وبلغم غزير، بالإضافة إلى الأعراض العامة للمرض.
ينتقل الطاعون الرئوي عن طريق الهواء باستنشاق قطيرات من زفير مرضى الطاعون الرئوي. وقد تحدث عدوى عرضية بين العاملين في المختبرات.
ويعتبر الطاعون الرئوي سريع الانتشار، خصوصا في الظروف المناخية والاجتماعية التي تؤدي إلى الازدحام في المنازل غير الصحية.
3ـ طاعون التسمم الدموي (Septicemic Plague): يتميز طاعون التسمم الدموي، بالإضافة إلى الأعراض العامة لمرض الطاعون، بظهور حمى عالية، وهبوط حاد في القلب، ويحدث دائما كمضاعفات للطاعون الدملي أو الطاعون الرئوي.
التشخيص
يتم تشخيص الحالة بواسطة الأعراض التي يشكو منها المريض والعلامات التي تظهر عليه، ثم بعزل الميكروب بزراعة عينة من الدم أو سائل النخاع الشوكي أو البصاق أو محتويات الغدة الليمفاوية المصابة، ثم بفحص اختبار الضد المتألق (FA) أو التقاط المستضد بطريقة (ELISA).
وتعرف الحالة المشتبهة بوجود حمى وآلام عضلية وتورم مؤلم في الغدد الليمفاوية القريبة من مكان لدغ البرغوث.
أما الحالة المؤكدة فهي الحالة المشتبهة، إضافة إلى إيجابية الفحص المجهري المباشر لمادة مرشوفة من دبل (bubo) أو البلغم أو السائل النخاعي، وكذلك بالتقاط المستضد بطريقة «إليزا» أو بإيجابية المزرعة.
الإجراءات الوقائية
تشمل الإجراءات الوقائية تجاه المريض:
ـ التبليغ: فورا لدى السلطات الصحية في المنطقة عند الاشتباه في الحالة عن طريق الهاتف أو الفاكس.
ـ العزل: إجباري في أقسام العزل بمستشفيات المنطقة وحتى شفاء المريض.
ـ العلاج: «استربتومايسين» هو الدواء المفضل، ويمكن استعمال «الجنتامايسين»، و«الكلورامفنيكول».
ـ التطهير: وذلك بعملية التطهير المصاحب التي تشمل تطهير إفرازات المريض بأحد المطهرات المتاحة، والتخلص من الضمادات والغيارات والمناديل الورقية بحرقها، وتطهير أدوات ومفروشات المريض بالغلي أو بالبخار تحت الضغط.
كما تتم عملية التطهير النهائي التي تشمل:
– التخلص من أدوات ومفروشات وملابس المريض الرخيصة الثمن بالحرق.
– وتطهير أدوات ومفروشات المريض الغالية الثمن بالغلي أو بالبخار تحت الضغط.
– وتعقيم غرفة المريض.
أما الإجراءات الوقائية تجاه المخالطين فتشمل:
– حصر جميع المخالطين المباشرين وغير المباشرين في المربع السكني وتسجيلهم.
– وعزل جميع المخالطين المباشرين وغير المباشرين لحالات الطاعون الرئوي إجباريا، ولمدة عشرة أيام، أو حسب ما تقرره السلطات الصحية.
– ومراقبة المخالطين لحالات الطاعون الدملي والتسممي لمدة عشرة أيام لاكتشاف أي حالات مرضية مماثلة، وإعطاء جميع المخالطين المباشرين وغير المباشرين كبسولات «تتراسيكلين» كعلاج وقائي.
– وفحص عينات من دم المخالطين بحثا عن عصيات الطاعون، وفي حالة إيجابية إحدى العينات لأحد المخالطين يتم عزله وعلاجه، ويعامل كحالة وتتخذ له كل الإجراءات الوقائية اللازمة مع تجديد فترة المراقبة لباقي المخالطين.
– وتحصين جميع المخالطين باللقاح الواقي.
إجراءات وقائية عامة من الطاعون:
ـ التوعية الصحية عن المرض وكيفية انتقاله والوقاية منه ومكافحته.
ـ إبلاغ فرع وزارة البلدية لإصحاح البيئة ومكافحة القوارض والبراغيث.
ـ التوسع في عملية التعفير لإبادة البراغيث.
ـ التمنيع بلقاح الطاعون الميت يمنح حماية ضد الطاعون الدملي، وليس ضد الطاعون الرئوي لعدة شهور، ويعطى كجرعتين أو ثلاث بفاصل شهر إلى ثلاثة شهور، وحقن تعزيزي كل 6 أشهر إذا استمرت زيادة التعرض، ويعطى خصوصا للأشخاص الأكثر تعرضا.
دمتم فى حفظ الله
فتساعديها على ابعاد التجاعيد وتحافظي على نضارتها.
**لا تذهبي إلى النوم والماكياج مازال على وجهك، فالمكياج إذا ترك على بشرة الوجه يتسل إلى المسام فيسدها ويحرمها التنفس. احرصي دائماً على غسل وجهك مرتين آخر النهار أو قبل النوم، مرة لإزالة الماكياج وأخرى لغسل وتنظيف البشرة ذاتها.
** قشري بشرتك يوميا، فبعد غسلها قبل الذهاب إلى النوم، استخدمي نوعاً من الكريم المعد لتقشير البشرة شرط أن يكون من النوع الرقيق، لأن جلد بشرة الوجه رقيق بطبيعته. وإذا لم يكن لديك أي كريم من هذا النوع فهناك طريقة أخرى. استخدمي ملعقة كبيرة من السكر أو حبوب الشوفان اللذي يستخدم في تحضير الافطار، إن أياً منهما يمكن أن يقوم بعملية التقشير الرقيقة المطلوبة.
**قومي بعمل ماسكات لوجهك بشكل منتظم، ويستحسن أن تقومي بعمل ذلك إسبوعياً إن أمكن. وأبسط طريقة هي تصنعي الماسك بنفسك من الموز المهروس أو الأفوكادو أو اللبن الزبادي، إنها كلها صالحة ومفيدة.
** احرصي دائماً على أن تضعي على بشرة وجهك أي مرطب ليلاً أو نهاراً، بعد غسل وجهك قبل النوم استخدمي نوعا من العلاج يحتوي على أحماض الألفا هايروكسي أو فيتامين (أ) أو (ج). كذلك في إمكانك أن تصنعي منها الكوكتيل المناسب لك. وبعد أن تتشرب البشرة هذه المواد، استخدمي كريم الترطيب. وفي الصباح كرري هذه العملية البسيطة مرة أخرى.
** لا تلجأي إلى استخدام أغلى مواد التجميل ولا أرخصها، لقد كانت أمهاتنا دائماً يستخدمن مواد تجميل ذات أسعار معقولة ومتوسطة، وكانت مفيدة لانها تحتوي على العناصر نفسها التي تحتوي عليها المواد الغالية. ولكي تصلي إلى نوع يناسبك جربي أكثر من نوع حتى تصلي إلى ماتحتاجينه. مواد التجميل التي تصلح لغيرك ليست بالضرورة تصلح لك.
** احرصي على ترطيب وجهك طوال اليوم، وفي إمكانك أن تجهزيه بنفسك، استحضري زجاجة سبراي صغيرة واملأيها بماء مقطر واضيفي إليها نقاط من الكامومايل ( محلول البابونج )، وعدة نقاط قليلة أخرى من زيت الورد. وفي كل مرة عند الاستعما رجي الزجاجة جيدا عدة مرات ثم انثري قليلاً منه على وجهك. افعلي ذلك فوق المكياج. كرري العملية عدة مرات في النهار لمقاومة الجفاف.
** عاملي بشرة وجهك برقة، لا تشديها أو تدعكيها بقوة أو تهرشيها بحدة لأي سبب كان، والتزمي أيضاً الرقة في معاملتها عند التنظيف أو الترطيب، حتى لا يتضر نسيجها فتصبح معرضه للتجاعيد بسهولة.
** عندما تتعرضين لأشعة الشمس القوية، سارعي إلى تغطية وجهك. فأشعة الشمس مفيدة عندما تكون خفيفة. اما إذا كانت قوية فإنها تجفف البشرة. إذا كان ضروري أن تتحركي تحت أشعة الشمس القوية استخدمي نوعا من أنواع الكريمات التي تحمي بشرتك. ولا تنسي أن تضعي على عينيك نظارة سوداء. وإذا أمكنك وضع قبعة على رأسك ذات حواف واسعة.
** من ناحية أخرى احرصي دائماً على أن تكون مأكولاتك طازجة، واشربي الكثير من الماء. ويجب أن تحتوي وجبات طعامك على الكثير من الخضر والفاكهة والنقولات.
** أهم شي الاَن هو أن تبتعدي عن التوتر، إن التوتر مهما حاولت اخفاءه سيظهر على وجهك. لذلك يجب أن تقومي بعمل شيء تحبينه لكي تخفي توترك وانفعالك. أي شيء مهما كان بسيطا فهو مهم في هذه الحالة.
من المهم عندالتفكيرفي طرق ازالة الشعرالغيرمرغوب فيه اخذفكرة ونظرة موضوعية للامرهنك العديد من الوسائل والمنتجات لكن اي منهم الافضل ولكي لانصاب بلاحباط
يجب ان ندرك ان نتائج كل وسيلة تختلف من شخص الى اخر
اذان كل شخص يختلف عن الاخر بمعدل نمو الشعر وتكوينه وحالة الجلد وتحمل الالم
لذا ماينجح مع البعض يفشل مع الاخر.
ان شعر الجسم من اكثر اسباب الاحراج لدى النساءلذا من امهم وجودوسيلة تخلصهم من الشعربحيث تكون اقتصادية-غير مؤلمة-طبيعية امنة على البشرة-مريحة تدوم طويلا
نموالشعر
بصيلات الشعر هي الجزءالاسفل من سطح الجلدوهي المسؤولة عن تكوين اجزاء الشعر المختلفة وذلك بواسطة الخلايالنامية التيتجدد خلايا الشعرةوتجعلهاتنموخارج الجلد
يتكون الشعر من خلاياكيرياتينيةميتةمرتبطة بعضها البعض بروابط معينة وخلاياهامضغوطة طولياحتى تعطي الشعرة النمو الطولي لاينمو الشعر كله في نفس الوقت بل ان هناك مراحل مختلفة للنموفي وقت تكون فيه بصيلات تنمو تكون هناك بصيلات في حالة سكون ومجموعة اخرى في حالة تساقط هذي المراحل الثلاة تكون في وضع متوازن في الاحوال العادية
تمردورة حياةحويصل الشعربفترة معدل نموكبيرتبعهافترة راحة نسبيةفي فترة الراحة تظل الشعرةمتصلة بلحويصلةولكنها لاتنموبعد فترة الراحة فان الشعرة تموت وتنمومكانهاشعرة جديدة وهكذا تبدا فترة نمو جديدة وحيث ان لكل شعرة دورة نمو مستقلة فهذا مهم جداعند البحث عن وسيلة ازالة الشعر المناسبة
بعض وسائل ازالة الشعر كالحلاوة والشمع والخيط لايمكنها ازالة الشعرالا اذا وصل طوله الى نص سم او1 سم ينمو الشعر باستمرارحيث ان خلايا الشعر الجديدة تتكون عندقاعدة بصيلة الشعرينشط هرمون الاندوجين وهو هرمون ذكري موجود عند الرجال والنساءمناطق معينة في الجسم كي تنتج الشعر
تنمو بيصيلات الشعر في دورات متكررةوكل دورة تحوي مراحل ثلاثة
مرحلة النمو –
مرحلة الوسطى -مرحلة الراحة
مرحلة النمو
-هذه ماتسمى به فترة نمو الشعر
-حوالي 85 بلمية من كل الشعريكون في مرحلة النمو في وقت واحد
-تمتدهذه الفترة من عدة اسابيع(الشارب)الى عدة سنوات(فروة الراس)العادية من 3 الى 5 سنوات
-تؤثرالمنطقة من الجسم الجنس والعوامل الهرمونية على طول مدة مرحلة النمو
مرحلة الوسطى
-هذه مرحلة راحة حويصلات الشعروهي تمدغالبامابين5-6 اسابيعوعند نهاية هذه الفترة تتساقط الشعيرات التى اكتملت دورة حياتهاوتبداشعيرات جديدة في النمو
-لاينموالشعرولكنه يبقى متعلقابالبصيلات بينما تبقى حوالي 10-15 بلمية من كل الشعريكون في هذه المرحلة في وقت واحد
في نهاية مرحلة الراحة تدخل بصيلا الشعر مرحلة النمو مرة اخرى ويبداشعر جديد في التكون لتبدا دورة النمو من جديد
مرحلة النموحوالي 90 %من دورة نمو حويصل الشعر(الف يوم او اكثر)بينما تستغرق المرحلة الوسطى10 ايام ومرحلة الراحة 100 يوم ويمثلا معا فقط 10 %من دورة النمواي بمعنى انه في وقت معين فان10%من حويصلات الشعرتكون في مرحلتي الانتقال والراحة اي بساطة لاتنمو
الخلاصة
هذه المعلومات ضروريةلفهم لماذاتستغرق وسائل ازالة الشعروقتا من المستحيل اعاقة بصيلات الشعر في نفس الوقت لاسباب المذكورة سابقا
وسائل ازالة الشعر
المعاجين المزيلة للشعر
ماهي معاجين ازالة الشعر
ان معاجين ازالة الشعرهي عبارة عن تركيبة سواء على شكل سائل او على شكل كريم لازالة الشعرالغير مرغوب به
مالفرق بين معجون ازالة الشعروالمواد الناتفة للشعر
يقوم المعجون بازالة الشعر من سطح الجلدبينما تعمل المواد الناتفة على قلعه من الجذور
كيف يعمل معجون نزع الشعر
تحتوى المعاجين على كيماويات ذات درجة عالية الحموضة تتفاعل هذه الكيماويات مع بروتين الشعرة فتحلله طبقا لسماكة الشعر وخشونته فانه يستغرق مابين 5-15 دقائق ليذوب الشعر ويتحول الى كتلة بحيث تسهل ازالته بلغسل
لماذا يبدو الجلد ناعما بعد استخدام المعاجين
يعمل المعجون كسنفرة حيث يزيل الخلايا الميتة من على سطح الجلد فيعطي نعومة هذه الخلايا الميتة تتراكم كل يوم فتعطي جلد خشن كما ان معاجين تحوي على مرطبات للجلد كزيت الاطفال زيت الوز
ايهما افضل معجون السائل ام الكريم
يستخدم السائل على مناطق اوسع مثل الساقين اما الكريم يستخدم لمناطق معينة دون احتمال سيلانه على مناطق اخرى ويعود هذا الى تركيبته المتماسكة فلكريم مثالي لازالة شعر الوجه مثلا
ماميزات وعيوب معاجين ازالة الشعر
ميزات:سهلة الاستخدام متوفرة في كل مكان سريعة
العيوب:الحساسية نتيجة المواد الكيمائية رائحة غير مستحبة وتختلف النتيجة من شخص لاخر
كيف يمكن الحصول على افضل النتائج من المعجون
يفضل استخدام معجون بعداخذ حمام دافئ حيث يكون الشعر انعم ومسامات الجلد مفتوحة
عدم استخدامه في مناطق مجروحة او ملتهبة
ضعيه بكمية وفيرة تعطي طبقة سميكةولاتقومي بدعكه حتى لايتشربه الجلد
قومي دائما بعمل اختبار وذلك بوضع كمية قليلة والانتظار قليلا ورؤية النتائج اذا ادى الى حساسية فابتعدي عن المعجون
التزام بلفترة الزمنية وهي 10 الى 15 دقيقة والا سوف تصابين بلحساسية
اذا شعرت بوخز او الم ازيلي المعجون فورا وضعي جيل مهدامثل كريم الصبار او كريم للالتهب الجلدية
لتقليل من الاصابة لاتقومي بعمل سنفرة للجلد قبل ازالة الشعروحرصي على تنظيف جلدك من المعجون جيدا بلماء وضع بعده كريم مرطب
لتجنب اتلاف طبقات الجلد السفلى اسخدمي المعجون كل 28 يوم لان الجلديكون طبقة خارجية لنفسه كل 28 يوم
ازالة الشعر بلابرة الكهربائية
مامعنى ازالة الشعر بلابرة الكهربائية
هذه الطريقة تعمل على تحطيم الجذورباستخدام تيار كهربائي
ماطريقة عملها
يتم غرز ابرة معدنية دقيقة ورفيعة للغايةفي بصيلات الشعرثم يتم امرارتيار كهربائي يعمل على تدميرجذور الشعرويجب ان يتم التعامل مع كل شعرة بمفردها
كم تبلغ تكلفتها
عادة مايتم المحاسبةعلى ازالة الشعر بلابرة الكهربائية بلساعة يمكنك معرفة تقريباكم تحتاجين من الساعات للتخلص من الشعركله ثم ضرب سعر الساعة بعدد الساعات المطلوبة لمعرفة التكاليف
هل هذه الطريقة مؤلمة
هذا يعتمد على درجة حساسية كل كل واحديصف البعض الالم على انه يشبه الم الملقط بينما يصفه البعض بلالم الشديد
كم تستغرق هذه الطريقة
هذا يختلف كثيرا من شخص لاخرتبعا للعوامل التالية
-حجم المنطقة المراد معالجتها
-انحناءمستوى بصيلات الشعرعن الجلد
الحساسية
التوازن الهرموني
العوامل الوراثية
كم تاثيره على الجلد
ا1ا تم عمله عند اخصائية فان الانسجة المحيطة بجذر الشعرة لن تدمرلذا يجب الحرص عند اختيار هذه الطريقة ان تكون على ايدي اخصائين هناك احتياطات يجب مراجعتها وهي ارتداء القفازين عند العمل استخدام الابر المعقمة التى لا تستخد الا للمرة الواحدة منعا للعدوى قد تحدث بعض الاعراض الجانبية مثل الاحمرار التورم جفاف الجلد اذا لم يتم انجاز هذه الطريقة عند اخصائين قد ينتج تلف بلجلد يؤدي الى حروق وتشوهات خطيرة
يتبع
ينظر الى هذه الطريقة على انها طريقة دائمة ونهائية لازالة الشعرما ان يتم تدمير جذور الشعر فان الشعر لا ينمو مرة اخرى
لكن هناك حالات استثنائية حيث يعاود الشعر النمو مرة اخرى فنحتاج الى جلسات اخرى
قد يستمر الشعر في النمو تحت الابطين اوحول الحلمات او في منطقة العانة في حالة خصوبة المراة
مثبطات الشعر
ماهي مثبطات نمو الشعرهي محاليل بدون رائحة محضرة من انزيم النباتات وهي طبيعية 100 في 100 ولطيفة على الجلد
كيف تعمل تقوم بتغير تكوين بصيلات الشعروتدريجيا يصبح ارفع وانعم الى ان يختفي
تعمل النزيمات على التدخل في التكوين الطبيعي الى ان توقف العملية الطبيعية لنمو الشعر
كيف يمكن استخدامها
يفضل استخدامها بعد عملية ازالة الشعر بلطريقة التى تفضيلينها وبخ المحلول على مناطق الجلد ويمكن استخدامها على مناطق الجسم كله وتظهر النتائج المتمثلة بطئ نمو الشعر بعد شهر تقريبا بينما تظهر نتائج ملحوظة بعد عدة اشهرولايمكن الاعتماد على نتائجها 100 ب 100 اذا لكل منا جسمه وتركيبة جلده
يتبع—-
يتبع—-
[CENTER][SIZE=4][COLOR=darkorchid][B][FONT=Arial Black]متصفح firefox والكل يعرفه عملي جدا للتصفحFONTBCLR
– أن ينوي بقلبه .
– ثم يسمي ، ويغسل يديه ثلاثا ، ويغسل فرجه .
– ثم يتوضأ وضوءا كاملا .
– ثم يحثي الماء على رأسه ثلاث مرات ، يروي أصول شعره .
– ثم يعم بدنه بالغسل ، ويدلك بدنه بيديه ليصل الماء إليه .
و الحائض أو النفساء تنقض رأسها للغسل من الحيض والنفاس ، وأما الجنابة فلا تنقضه حين تغتسل لها لمشقة التكرار ، ولكن يجب عليها أن تروي أصول شعرها بالماء .
ويجب على المغتسل رجلا كان أو امرأة أن يتفقد أصول شعره ومغابن بدنه ، وما تحت حلقه وإبطيه وسرته وطي ركبتيه ، وإن كان لابسا ساعة أو خاتما فإنه يحركهما ليصل الماء إلى ما تحتهما .
وهكذا يجب أن يهتم بإسباغ الغسل ، بحيث لا يبقى من بدنه شيء لا يصل إليه الماء ، وقال صلى الله عليه وسلم : تحت كل شعرة جنابة ، فاغسلوا الشعر ، وأنقوا البشر ، رواه أبو داود والترمذي .
ولا ينبغي له أن يسرف في صب الماء ، فالمشروع تقليل الماء مع الإسباغ ، فقد كان صلى الله عليه وسلم يتوضأ بالمد ، ويغتسل بالصاع لحديث أنس رضي الله عنه قال : كان النبي صلى الله عليه وسلم يغسل – أو كان يغتسل – بالصاع إلى خمسة أمداد ، ويتوضأ بالمد ، أخرجه البخاري ( 201 ) ومسلم ( 325 ) ، فينبغي الاقتداء به في تقليل الماء وعدم الإسراف .
كما يجب على المغتسل أن يستتر ، فلا يجوز أن يغتسل عريانا بين الناس لحديث : إن الله حيي يحب الحياء والستر ، فإذا اغتسل أحدكم ، فليستتر ، رواه أبو داود والنسائي .
والغسل من الحدث الأكبر أمانة من جملة الأمانات التي بين العبد وبين ربه ، يجب عليه أن يحافظ عليه ، وأن يهتم بأحكامه ليؤديه على الوجه المشروع ، وما أشكل عليه من أحكامه وموجباته سأل عنه ، ولا يمنعه الحياء من ذلك ، فإن الله لا يستحي من الحق ، فالحياء الذي يمنع صاحبه من السؤال عن أمور دينه حياء مذموم ، وهو جبن من الشيطان ليثبط به الإنسان عن استكمال دينه ، ومعرفة ما يلزمه من أحكامه .
وأمر الطهارة عظيم ، والتفريط في شأنها خطير ؛ لأنها تترتب عليها صحة الصلاة التي هي عمود الإسلام .
الشيخ صالح الفوزان حفظه الله
من موقعه الرسمي
وأمة سيدة بنى زهرة : آمنة بنت وهب بن عبد مناف بن زهرة بن كلاب بن مرة بن كعب بن لؤى بن غالب بن فهر حيث يجمع النسب الشريف العريق الاصل الذى لم يجتمع لاحد قبله و لا بعدة
الدليل الكامل لتشخيص وعلاج التهاب الأنف التحسسي
إن من السهل تقليل أهمية حمى القش hay fever واعتبارها حالة صغيرة. ولكن، إن ذكرنا هذه الحالة باسمها المناسب وهو التهاب الأنف التحسسي allergic rhinitis، فإننا سنعترف بها بوصفها مشكلة طبية مشروعة.
أضف إلى ذلك حقيقة أنها تؤثر على واحد من كل خمسة أميركيين وتكلف الاقتصاد نحو ملياري دولار سنويا، مما يجعلنا نراها مشكلة مهمة بالفعل. وهي أيضا مشكلة تستجيب للعلاج بشكل جيد.
التهاب الأنف
إن فكر الإنسان في أنفه فعلا، فإنه سيفكر على الأكثر بكونه عضوا بسيطا للشم. فالأنف مسؤول حقا عن حاسة الشم، إلا أن الشم يعني أكثر من القدرة على التمتع بالروائح الطيبة.
ولأن الشم يساهم بشكل مهم في التحسس بالمذاق، فانه يلعب دورا مركزيا في الحفاظ على تغذية جيدة.
كما أن الشم يمكنه أيضا تحذير الإنسان من المخاطر التي تتراوح بين الأدخنة السامة والحرائق الكثيفة الدخان والأغذية الفاسدة.
ويمكن لالتهاب الأنف التحسسي أن يقلل من قوة حاسة الشم كثيرا، كما يمكنه التداخل مع الوظائف المهمة الأخرى للأنف.
فعندما تقوم الممرات الأنفية بعملها الاعتيادي فان نحو 5 إلى 8 كوارتات (الكوارت يعادل ربع غالون أو 0.946 لتر) من الهواء تمر عبر كل منها في الدقيقة الواحدة.
ومهمة الأنف هي تكييف هذا الهواء قبل أن يصل إلى الأنسجة الحساسة للرئتين. ويضيف الأنف الرطوبة إلى الهواء. ولأجل ذلك فان عليه أن يفرز كميات كبيرة من المخاط.
كما انه يسخن الهواء بمساعدة شبكة كبيرة من الأوعية الدموية.
وختاما فان الأنف يلتقط الدقائق الصغيرة لإبقائها بعيدة عن الرئتين. وان كنت مصابا بالحساسية، وكان انفك يلتقط طلع النباتات أو الدقائق التي تثير الحساسية لديك، فان عملية التهاب تبدأ فورا في انفك. إذ تقوم خلايا mast cells في جهاز المناعة الموجودة في انسجة الأنف بإفراز مواد كيميائية مثل الهيستامين histamine و«اللوكوتريين» leukotriene.
وتأخذ الأوعية الدموية بالانتفاخ، ما يسبب احتقان الأنف، وإفرازات غزيرة في المخاط، الأمر الذي يؤدي إلى سيلان الأنف.
وهكذا، تظهر لديك أعراض لالتهاب الأنف التحسسي ـ وتتعرض بعض وظائف انفك للخلل.
أنواع التهاب الأنف
التهاب الأنف التحسسي هو أكثر الأنواع شيوعا. فحساسية الأنف الموسمية تأتي وتذهب بعد تفتح زهور عدد من النباتات.
وان كانت الأعراض تحدث في الربيع، فان الحساسية تكون على الأرجح بسبب طلع الأشجار. وان كانت تحدث في الصيف، فان مسبباتها على الاكثر هما الحشيش وطلع الاعشاب.
أما إن حدثت في أواخر الصيف والخريف فان طلع من نبات الرجيد (وهو عشبة في اميركا الشمالية ـ المحرر) هو المسؤول عنها.
ولكن ان حدثت الاعراض على مدار السنة (حساسية الأنف السنوية) فان هذه الحساسية تعود على الارجح إلى مسببات التحسس مثل العث المنزلي، العفونة، او فرو الحيوانات.
وقد يحدث التهاب الأنف من دون وجود حساسية. والامثلة هنا تشمل: التهاب الأنف الفيروسي (نزلات البرد الشائعة).
والتهاب الأنف الناجم عن الأدوية (الأدوية المحتملة التأثير هي: الفياغرا وغيرها من عقاقير علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، حاصرات ألفا لعلاج تضخم البروستاتا الحميد، مثبطات انزيم الانجيوتنسين، وحاصرات بيتا لعلاج ارتفاع ضغط الدم، والاسبرين والادوية غير السترويدية المضادة للالتهاب).
والتهاب الأنف الهرموني (الذي يشمل «الأنف الحامل» «pregnant nose» الذي يعاني منه بعض النساء).
ولدى بعض الناس قد يحدث التهاب الأنف نتيجة اجراء التمارين الرياضية، أو تناول الطعام، التعرض للبرد او الهواء الجاف، الملوثات الجوية، او الروائح القوية.
ولا تحدث الالتهابات في حالات التهابات الأنف غير التحسسية، وتكون اعراضها محدودة باعراض سيلان الأنف، واحتقان الأنف.
والصنف الاخير من التهاب الأنف صعب التحديد ويسمى «التهاب الأنف الناجم عن الادوية» rhinitis medicamentosa، وهو تخرشات في اغشية الأنف تنجم عن الاستخدام المفرط في المرشاشات الحاوية على مضادات الاحتقان مثل «فينيليفرين» phenylephrine و«اوكسيميتازولين» oxymetazoline التي يلجأ إليها بعض الناس بهدف التخفيف السريع من التهاب الأنف التحسسي.
الأعراض
كل شخص من المصابين بالتهاب الأنف التحسسي تقريبا يشكو من سيلان الأنف واحتقانه. والعطاس شائع تقريبا، وقطرات الأنف قد تقود إلى السعال.
الأعراض النموذجية تتعدى الأنف لتشمل احمرار أو التهاب البلعوم، مع حكة، حرقة في العين وتدميعها. وتبدو العين حمراء نتيجة التهاب باطن الجفن التحسسي.
أمراض مرافقة
بين 20 و40 في المائة من المرضى المصابين بالتهاب الأنف التحسسي يعانون ايضا من الربو. ويمكن ان تظهر أمراض أخرى مرتبطة بالحساسية مثل الأكزيما. وتظهر لدى بعض المرضى زوائد مخاطية، وانعراج في الاغشية او الحواجز الفاصلة في الأنف، او التهاب الجيوب الأنفية.
التشخيص
اكثر المصابين بالتهاب الأنف التحسسي يمكنهم تشخيص حالاتهم ببساطة بالتعرف على الاعراض النموذجية.
وفي الحالات المعقدة، فان اختصاصيا في الأنف والاذن والحنجرة يمكنه فحص الزوائد، او العيوب الاخرى في الأنف.
وان كان التعرف على بعض مثيرات الحساسية مهما، فان اختصاصي الحساسية سيجري فحصا على الجلد.
كما يمكن لما يسمى بفحص «راست» للدم RAST blood test ان يساعد في تحديد الاسباب.
العلاج
هناك ثلاث استراتيجيات متوفرة، هي: تجنب المثيرات، وتناول الادوية لتخفيف الاعراض، واستخدام العلاج المناعي («حقن الحساسية»).
تجنب المثيرات. وفي ما يلي الخطوات اللازمة في حالة التهاب الأنف الموسمي:
ـ قلل من فترات خروجك من المنزل في أوقات ازدياد الطلع. ويزداد عدد طلع الحشيش في فترة ما بعد الظهر المتأخرة وبداية المساء.
وان كنت مضطرا للعمل في الباحة الخارجية للمنزل اثناء موسم الطلع فعليك ارتداء قناع «ان 95» N95. ثم استحم تحت المرشاش، اغسل شعرك، ثم غير ملابسك.
ـ أغلق نوافذك وأبوابك جيدا أثناء موسم الطلع.
ـ استخدم مكيف الهواء بدلا من المروحة لانها تجلب الهواء من الخارج. قُدْ السيارة ونوافذها محكمة الاغلاق. اما بالنسبة لالتهاب الأنف على مدار السنة فالخطوات هي:
ـ إن كان لديك كلب أو قطة يمكنهما إثارة الأعراض، عليك بغسلهما أسبوعيا، وإبعادهما عن الأثاث وغرفة النوم.
ـ ضع الوسائد والافرشة داخل اغطية بلاستيكية محكمة (اغطية الحساسية) بهدف منع تراكم عث الغبار عليها.
اغسل مفروشاتك بالماء الحار (فوق 120 درجة فهرنهايت ـ 49 درجة مئوية) للقضاء على عث الغبار.
ـ أبعد السجاد الأرضي تماما من غرفة النوم.
ـ استخدم جهازا لإزالة الرطوبة لتقليلها إلى اقل من 40 في المائة.
الأدوية
يتوافر الكثير من العقاقير. وفي ما يلي خلاصة عن أهم أنواعها:
ـ حبوب مضادات الهيستامين تساعد اغلب المرضى. ولاكثرية الناس فان احد انواع الادوية الجديدة التي لا تسبب النعاس، هو الافضل. وبعض من هذه الادوية يتوفر من دون وصفة طبية.
وقد تسبب الجرعات العالية لهذه الادوية، النعاس وجفاف الفم، كما قد يعاني المصابون بتضخم البروستاتا الحميد من صعوبة التبول.
ـ مرشاشات الأنف الستيرويدية تكون فعالة في العادة الا ان مفعولها يبدأ بعد بضعة ايام من بدئها. ومثلها مثل حبوب مضادات الهيستامين التي يتم تناولها عبر الفم، فان هذه الادوية تخفف الاعراض الحاصلة في العينين وكذلك الأنف.
ـ مرشاشات الأنف من مضادات الهيستامين فعالة مثل فاعلية حبوبها.
ـ حاصرات «اللوكوتريين»، مثل دواء montelukast Singulair)) بوصفة طبية، وهو يخفف من اعراض التهاب الأنف التحسسي. وقد تشمل أعراضه الجانبية الصداع وربما حدوث تغيرات في الشخصية.
ـ مضادات الاحتقان التي تتوفر من دون وصفة طبية بهيئة حبوب أو مرشاشات للانف التي يمكنها تخفيف الاحتقان في الأنف إلا أنها لا تؤثر إلا قليلا على اعراض الحساسية.
وقد تشمل أعراضها الجانبية التهيج العصبي، وإسراع دقات القلب، وزيادة ضغط الدم والأرق. ويواجه المصابون بتضخم البروستاتا الحميد صعوبة في التبول.
ـ العلاج البيولوجي، أو («حقن الحساسية»)، يمكنه المساعدة في ضبط التهاب الأنف التحسسي والتحكم فيه.
العنايه بالبشره هي الاساس لتبدو حواء جميلة متألقة جذابة لان الوجه على سبيل المثال مهما كان جميل الملامح لن يظهر جميلا متناسقا جذابا الا إذا كانت بشرته نا ضره صافيه
ولن تستطيع حواء أن تعتني بشرتها دون أن تتعرف على طبيعة بشرتها وخصائصها وما بها من عيوب أو شوائب كي تتمكن من علاجها
كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟
تستطيع حواء التعرف بسهوله على نوع بشرتها وذلك إذا ما قامت بغسل الوجه والرقبه جيدا وإزالة أنواع المكياج ومواد التجميل وقفت أمام المرآة في ضوء طبيعي وكاف ودققت النظر جيدا في كل جزء من أجزاء يشرتها ويمكن لها أن تتعرف على نوع بشرتها بالآتي :
1- البشرة الطبيعية :
تبدو ملساء ناعمة مرنه رطبه قليلا لان نسبة وجود الماء فيها طبيعيه وبالقدر المطلوب تماما ولونها يدل على الصحة وتسمى بالبشرة العادية وتميز بانها ليست شديدة الجفاف ولا كثيرة الافرازات الدهنيه وتكون غالبا في معظم الاحيان خاليه من العيوب والشوائب وصافيه مشرقه وصاحبة هذه البشره محظوظه ولكن عليها المحافظه على جمال بشرتها بالتغذيه الصحيحه ومراعاة عدم التعرض للبروده أو الحر الزائده أو أشعة الشمس ويمكن أستخدام أقنعة الجمال الخاصة بالبشرة العادية مرتين شهريا على الاقل
2-البشره الجافه :
تكون رقيقه وحساسه وعرضه للتجاعيد المبكره وتبدو في بعض الاحيان مشدوده أكثر من حقيقتها وتقسم البشره الجافه لنوعين :
_ البشرة الجافه ناقصة الماء :
وهي تبدو مشدوده جافه ناعمه الملمس وقد يكون بها خطوط صغيره حمراء تظهر بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وقد تخالطها التجاعيد أحيانا
_ البشره الجافه ناقصة الدهون :
وتكون مشدوده جافه حادة التقاطيع والسبب الرئيسي لجفاف البشره يرجع إلى وجود خلل في نسبة الماء في البشره ويمكن التغلب على الجفاف عن طريق التغذيه بالحرص على فيتامين ج و أ وينصح صاحبات البشره الجافه بالامتناع عن التوابل والمواد الحريفه مثل المخللات مع العنايه بنظافة البشره وأستعمال الكريمات الطبيعيه الرطبه وأقنعة البشره الجافه مره كل اسبوع والعنايه المثلى للبشره الجافه تكمن في أستخدام الزيوت والمرطبات الخفيفه والمستحضرات المصنوعه من النباتات الطبيعيه وللمحافظه على التوازن القلوي للبشره الجافه نصح بمسحها بعصير الخيار أو بالخل المخف بالماء وذلك لتشجيع الخلايا على العمل واتزان نسب المواد الدهنيه والماء بها
3-البشره الدهنيه او الزيتيه :
تبدو هذه البشره لامعه متفتحة المسام خلاياها مملؤه بالافرازات الدهنيه وقد تكون سميكة الملمس وربما ينتشر عليها بعض النقط السوداء وهي قابله للتقشر وظهور البثور وعرضه لحب الشباب وتبدأ أولى خطوات العنايه بالبشره الدهنيه باتباع نظام غذائي يتم فيه الابتعاد عن تناول المواد الدهنيه والحريفه مثل التوابل والشطه وأن يحل محلها الفواكه والخضراوات والاغذيه الغنيه بفيتامن ب ولتنظيفها يجب غسل الوجه والرقبه بالماء والصابون الجيد ثلاث مرات يوميا ومسح الوجه بقطعة قطن مبلله بماء الورد
وينصح بضرورة عمل قناع الاعشاب المخصص للبشره الدهنيه مره كل أسبوعين على الاقل
4- البشرة المختلطه:
هي تلك البشره التي تجمع ما بين صفات البشره الدهنيه والجافه فنجد بعض مناطق الوجه جافه مثل الخدين بينما نجد مناطق أخرى دهنيه مثل الأنف والذقن وهذ النوع يحتاج عنايه خاصه دقيقه ومنتظمه حيث يتطلب الامر التعامل مع المناطق الدهنيه حول الانف والذقن والجبهه تماما كما نتعامل مع البشره الدهنيه كما نتعامل مع منطقة الوجه الجافه كما لوكنا نتعامل مع بشره جافه .
5- البشره الحساسه :
وهي بشره شديدة النعومه وتظهر فبها أوعيه الدم وشعيراته بوضوح وهي بشره ناعمة التقاطيع وتميل إلى الاحمرار ويظهر ذلك بوضوح مع صاحبات البشره البيضاء وخاصة أثناء حالات الطقس المتقلبه والمواقف الانفعالية والعصبيه وينصح صاحبات البشره الحساسه باستخدام الاعشاب الزيتيه المرطبه والابتعاد عن الاعشاب المنشطه لإفرازات البشره مثل(زهر الزيزفون – والقراص – والنعناع – والقصعين – والصعتر)
وصفات لجمال البشره
وصفات لتنظيف البشره :
للبشره الدهنيه : يمكن تنظيف البشره الدهنيه بحليب اللوز بوضعه على قطعة قطن ومسح البشره برؤوس الأصابع لإزالة ما يعلق بالبشره من شوائب
للبشره الجافه : يستخدم زيت المشمش كمنظف سريع للبشره الجافه بمسح البشره بقطعة قطن مبلله بزيت المشمش مساء
للبشره: العاديه : لوسيون العسل لتنظيف البشره العاديه ويتكون من ملعقه عسل نحل مع ملعقتين من الحليب الساخن مع الخلط جيدا ليتكون اللوسيون ثم المسح على الوجه والعنق جيدا باستعمال قطعة قطن مبلله باللوسيون
وصفات لترطيب البشره :
للبشره الدهنيه : يمكن استعمال ماء الورد كمرطب جيد ويتم تحضيره باستعمال نصف كوب من نقيع اوراق الورد مع ملعقة ماء ورد وطريقة تحضير نقيع الورد تتلخص في سكب كوب ماء مغلي على ورده شديدة الحمرة الرائحة ويترك الماء حتى تتحل الورد في وعاء مغلق ثم نقوم بالتصفيه وإضافة ماء الورد ومزجهما جيدا واستخدام المزيج بعد ان يبرد كمرطب
لجميع انواع البشره : يستعمل نقيع زهر البليسان الذي يتم تحضيره بنقع زهر البليسان في ماء مغلي لمدة 15دقبقه ثم تصفية النقيع داخل زجاجه باستعمال قطعة قطن من الشاش النظيف ثم إضافة نقطه او نقطتين من روح اللبان الجاوي لكل كوب من النقيع والاستعمال كمرطب لجميع انواع البشره
للبشره الحساسه : يستخدم نقيع اوراق البقدونس والذي يمكن تحضيره بنقع اوراق البقدونس في ماء مغلي لمدة 15دقيقه وتصفيته وتركه يبرد ثم غسل الوجه به
وصفات لتغذية البشره :
هناك وصفات تصلح لتغذية جميع انواع البشره مثل :
لوسيون الخيار : يتم عمله باستخدام الخيار الطازج نقوم بغسله ثم نقوم بعصره في عصارة الفواكه وبدون تقشير ثم نقوم بمسح السائل الأخضر (عصير الخيار) بالوجه والعنق وندعه حتى يجف وهذا يستخدم كمنظف وملطف ومغذي في آن واحد ويعمل على شد البشره وتخفبف التجاعيد وخاصه تحت العين
لوسيون عسل النحل : يعتبر من الوصفات المغذيه لجميع أنواع البشره ويتم عمله بمزج نصف ملعقه من عسل النحل مع ملعقة ماء مقطر ساخن ثم توضع على الوجه والعنق وترك نصف ساعه ثم يغسل الوجه بلطف بالماء الدافئ ثم البارد مع التجفيف الجيد
أقنعة الأعشاب (المسكات)
أقنعه تصلح لجميع انواع البشره :
قناع الشوفان : يستعمل كمنظف جيد للبشره يخلصها من كل ما يعلق بها من أتربه وخلافه كما انه يشد بشرة الوجه المرتخية ويزيل التجاعيد
يتم عمله بإضافة ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150ملليمتر ماء مع الغلي برفق لمدة 5دقائق وتصفية السائل واستخدامه كقناع على الوجه والعنق مع تركه حتى يجف ثم يغسل بالماء الفاتر
قناع العسل والبصل : يستعمل كمنظف يتم تحضيره بإحضار عصير بصلتين مع ملعقة عسل وتوضع لمدة عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر المضاف إليه ماء الورد
قناع لجمال البشره الجافه : قناع العسل بالخميره ويفيد في تغذية البشره الجافه ومدها بما يلزمها بفيتامين ب على وجه الخصوص وتستخدمه بيوت التجميل على نطاق واسع ويمكن عمله بسهوله في المنزل ويتكون من ملعقة عسل وملعقة حليب طازج ومسحوق قرصين من الخميره يمكن الحصول عليها من اقرب صيدليه ومزج المكونات جيدا وعمل دهان ويتم طلاء بشرة الوجه والعنق بفرشاه مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العينين ويترك 15 دقيقه ويغسل بالماء الدافئ عدة مرات
قناع لجمال البشره الدهنيه : قناع الخميره ويتم عمله باستخدام الخميره التي تستخدم لتخمر الخبز وذلك بنقعها في ماء الورد الى ان يغلظ قوامها كالعجينه ثم توضع على الوجه والعنق وترك ربع ساعه وينظف بالماء الدافي عدة مرات
من اسهل الاقنعه للبشره الدهنيه تقطيع ثمرة الخيار الى شرائح وتغطية الوجه بها لمدة 20 دقيقه وازالتها ثم غسل الوجه بالماء الدافئ المضاف اليه ماء الورد
قناع لجمال البشره العاديه : قناع البابونج بالشمار ويتكون من ملعقتين من نقيع بذور الشمار وملعقتين من نقيع زهرة البابونج وملعقه من بودرة جذور نبات السوس وملعقة عسل نحل وكميه كافيه من الشوفان لتكثيف القوام ويترك القناع لمدة 20 دقيقه ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد
أقنعه لإزالة النمش وصفاء البشره :
قناع الخميره الصافي : ويتكون من قرصين خميره (من الصيدليه) ويضاف إليهما ملعقة ملعقه من الماء ونقوم بإذابة القرصين في الماء وعمل دهان للوجه بإستخدام الفرشاة ويترك 20 دقيقه ثم يغسل بالماء الدافئ
قناع الارز : يتكون قناع الارز من فنجان قهوه من مسحوق الارز الناعم وملعقة حلسرين وملعقة حليب طازج وخلط المقادير إلى أن تتشكل عجينه لينه يتم دهان الوجه والعنق بها ويترك ربع ساعة ويغسل بالماء الدافئ
زيت اللوز : ثبت فاعليته في إزالة النمش الخفيف عن طريق الدهان يوميا ولمدة أربعة أسابيع على أن يكون الدهان مساء مع ترك الزيت على الوجه حتى الصباح
أقنعه لعلاج حب الشباب :
قناع مهروس الخيار والجلسرين : يتكون من مهروس خيارتين وملعقه دقيق وملعقة جلسرين تخلط مع بعضها ثم توضع على الوجه وترك نصف ساعه وتزال بالماء الفاتر الممزوج بالملح بنسبة ملعقة ملح لكل لتر من الماء
قناع الحليب والبيض : يتكون من بياض بيض وملعقة حليب وملعقة عسل نحل تخلط مع بعضها جيدا وتوضع على الوجه وترك لمدة 15دقيقه ثم تزال بالناء الفاتر
أقنعه لإزالة التجاعيد :
قناع صفار البيض وزيت الزيتون : يتكون من صفار بيضه واحده وملعقة صغيره من زيت الزيتون و5نقط من عصير الليمون تخلط مع بعض وتوضع على الوجه لمدة 20 دقيقه ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ
قناع عسل النحل وزيت السمك : يتكون من ملعقة عسل نحل وصفار بيضه واحده ونصف ملعقه صغيره زيت سمك ونصف ملعقه صغيره عصير ليمون وملعقه كبيره حليب دافئ تخلط المكونات مع بعض وتوضع على الوجه والعنق مع مراعاة البعد عن المنطقه المحيطه بالعينين وترك 25 دقيقه
أقنعه لتبييض لون البشره :
قناع صفار البيض والبنزوات : يتكون من صفار 3 بيضات و15 نقطة من صبغة البنزوات و15 نقطه من زيت الزيتون تخلط المكونات جيدا ويدهن بها الوجه والعنق بفرشاة ويترك القناع لمدة نصف ساعه ثم يزال بواسطة قطعة قطن مبلله بزيت الزيتون وغسل المنطقه حول العينين بمحلول البوريك ثم يمسح الوجه والرقبه بعد ذلك بماء الورد للانتعاش
قناع البيض : يستخدم هذا القناع لتبييض البشره العاديه والدهنيه فقط دون الحساسه او الرقيقه ويتكون من بياض بيضه واحده و5 نقط من عصير الليمون و10 نقط من ماء أوكسجين تخلط وتوضع عاى الوجه والعنق وتزال بعد 10 دقائق بالماء البارد
التدليك بزيوت الأعشاب
التدليك وسيله من الوسائل الطبيعيه لتجميل الوجه لانه يساعد على تنشيط الدوره الدمويه في أنسجة الوجه ويقوي عضلاته ويكسبه المرونه والتماسك ويحفظ للوجه النضاره والشباب ويمنع التجاعيد ويجب قبل أجراء تدليك تنظيف الوجه تنظيف كاملا بالماء الفاتر واستخدام الزيوت العطريه المستخرجه من الاعشاب ومن فوائد حركات اليدين اثنا التدليك تعمل على احداث ردود افعال أنعكاسيه للاوعيه الدمويه مما يؤدي إلى تحسن حالة الدوره الدمويه في الجلد كما يزيل الخلايا الميته ويعمل على تحسين وظائف الغد الدهنيه وزيادة درجة نعومة الجلد وليونته ويجعل البشره اكثر تماسكا
الطريقه المثلى للتدليك :
تتلخص في أن يبدأتدليك الوجه من منطقة الذقن أولا بحيث تتجه حركات التدليك إلى الخدين ثم الصعود تحت الحاجبين مع محاولة شد البشره نحو الخارج تجاه الأذنين وعند تدليك منطقة الجفنين يجب أن يكون أتجاه التدليك أفقي بعد ذلك يتم تدليك بقية أجزاء الوجه بنفس الطريقه تقريبا بشرط أن يكون التدليك على شكل حركات دائريه تقريبا ومن أسفل إلى أعلى
زيوت لتجميل البشره الجافه:
زيت الياسمين : يتم تدليك البشره بخليط زيت الياسمين واللافندر بنسب متساويه مع الحرص على تنظيف البشره باستخدام ماء الورد قبل تدليك الوجه بالزيوت العطريه
زيت الورد والصندل لإزالة القشف: يستعمل مزيج من زيت الورد والصندل و الجلسرين بنسب متساويه وتدليك الوجه والعنق به
زيت الورد للتخلص من التجاعيد : للحمايه من التجاعيد يتم التدليك بزيت الورد الصافي مع التركيز على المنطقه المعرضه للخشوته مثل الكوعين وهذا النوع من الزيت يصلح لتدليك بشرة الجسم بأكمله
وصفات لجمال عينيك
البابونج وماء الورد لراحة العينين : من أجل إزالة حالات الإرهاق ولراحة العينين يجب مسحها بقطعة قطن مشبعه بمحلول من ماء الورد ومغلي أوراق البابونج بمعدل ثلاث مرات يوميا
شرائح الخيار لتخفيف الانتفاخ حول العينين : أسرع طريقة لتخفيف الانتفاخ تكون عن طريق تقطيع شرائح الخيار وفركها على الجفن وتحت العين على أن نبقى العينين مغلقتين لمدة دقيقتين أو ثلاث ليجف عصير الخيار ثم نقوم بغسل الوجه بعد ذلك
عسل النحل وزيت اللوز لعلاج التجاعيد تحت العين : نقوم بتسخين ملعقة عسل نحل وإضافة عدة نقاط من زيت اللوز والانتظار حتى يبرد ثم نضعه على المنطقه التي بها تجاعيد وبعد نصف ساعه نقوم بإزالة العسل بقطعة من القطن مرطبه بنقيع البابونج الفاتر لكي يذوب العسل بدون أن يؤذي البشره مع مراعاة أستخدام الوصفه لمدة أسبوع على التوالي
زيت اللوز والنعناع لإزالة الهالات السوداء : ويكون بخلط ملعقه من زيت اللوز وملعقه من مغلي النعناع والدهان يوميا لمدة أسبوع
شرائح البطاطس لتبييض العينين: وذلك بعمل كمادات على جفون العين من شرائح البطاطس الطازجه لمدة أسبوع
لجمال الحواجب :يتطلب العنايه بالحواجب المحافظه على قوة نمو شعر الحاجبين فإذا كان الشعر ضعيفا يمكن تدليكه مساء كل يوم بقليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زبدة الكاكاو وبصفه عامه يعتبر زيت الزيتون أفضل وسيله للاعتناء بشعر الحاجبين بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا
لجمال الشفتين :كريم العسل المكون من ملعقة عسل نحل ونصف ملعقه شمع عسل وملعقتين من زيت اللوز ويتم عمله بإذابة العسل مع الشمع ثم إضافة زيت اللوز ونضعهم في برطمان ذي غطاء محكم ومزجهما جيدا ثم الاستعمال اليومي
لجمال الأسنان :تستخدم أوراق القصعين للحصول على أسنان لامعه ونظيفه عن طريق فك تلك الاوراق على الاسنان مع مراعاة عدم الضغط على اللثه
البقدونس والقرنفل لإزالة اصفرار الأسنان : وذلك عن طريق الدلك المباشر للاسنان مع مراعاة عدم الضغط على اللثه
وصفات لجمال عنقك
زيت اللوز واللانولين : وذلك بتدليكها بمزيج مكون من مقدار متساو من زيت اللوز واللانولين
عسل النحل وزيت الزيتون : يمكن عمل كريم يستخدم للعنايه بالعنق وإزالة التجاعيد والتخلص من السمره وذلك باستخدام ملعقتين من عسل النحل وملعقه من زيت الزيتون وصفار بيضه وخلط المكونات جيدا وتدليك العنق بالمستحضر وشطفه بالماء الفاتر بعد حوالي نصف ساعه من وضع الكريم
وصفات لجمال يديك
زيت اللوز الدافئ لنعومة الأيدي والكوعين : ثبت نجاح استخدام زيت اللوز الدافئ كدهان للأيد والكوعين في إزالة الخشونه وعودة الجمال لليد على أن يتم ذلك بمعدل ثلاث مرات يوميا على الأقل لمدة أربعة أسابيع
عصير الليمون لإزالة بقع اليدين : ثبت جدوى ذلك بتدليك اليدين بعصير الليمون
وصفات لجمال القدمين
تدليك القدمين بالجلسرين : للقضاء على خشونة القدمين نقوم بتدليكها بالجلسرين فقط أو المضاف إليه ماء الورد
للتخلص من الكالو : تدليك أصابع القدمين والكعبين بمزيج من زيت أكليل الجبل مع خل التفاح
وصفات لجمال الساقين
زيت الخروع وعصير الليمون : لتطرية الساقين يستخدم زيت الخروع وعصير الليمون مع الاستمرار في التدليك لمدة 5-10 دقائق
حمام أكليل الجبل لإزالة رائحة العرق
لازالة رائحة العرق الكريهه نصح حواء بوضع نقيع عشية اكليل الجبل في ماء الاستحمام .
:a5bdf2b232::a5bdf2b232::a5bdf 2b232::a5bdf2b232::a5bdf2b232: :a5bdf2b232:هه واحدجة منكن ناوية ترد صح؟ انا حاسه انك عايزة تردى يلا تشجعى و ردى:a5bdf2b232::a5bdf2b232::a5 bdf2b232::a5bdf2b232::a5bdf2b2 32:انا بشجعك اهو:a5bdf2b232::a5bdf2b232::a5 bdf2b232::a5bdf2b232::a5bdf2b2 32:
