الوسم: العلكة

كلّ شخص منا تقريبا سمع كلمات التنبيه من والدته عندما كان صغيرا
بضرورة عدم ابتلاع العلكة وإلا فأنه سيصاب بتلبك معوي.
ولكننا مع ذلك ابتلعنا قطعة علك في وقت ما، ولم يحدث التلبك المعوي المزعوم
مع أننا توجسنا ريبة من أن يحدث في وقتا لاحق وعندها ستمنعنا الوالدة
من تناول العلك مدى الحياة. فما هي حقيقة بلع العلكة والإصابة بالتلبك المعوي.

تصنع العلكة من مادة العلكة نفسها المسمى (راتنج العلكة)،
بالإضافة إلى مواد حافظة، ونكهات، ومحلّيات أخرى. وبالفعل
لا يستطيع الجسم الإنساني هضم راتنج العلكة. لكن لا داع للقلق،
لأن العلكة التي نبلعها لا تبقى في المعدة أو تسبّب مشاكل معوية خطيرة
لأن أجسامنا تحرّك أكثر المواد التي لا يمكن هضمها (مثل العلك)
خلال النظام الهضمي وخارج أجسامنا عن طريق حركة الأمعاء.

وبالرغم من أننا لا نستطيع هضم الراتنج إلا أننا نهضم المواد المضافة
إلى العلكة، مثل المحلّيات أو الأدوية (مثل علكة النيكوتين التي يستعملها
الأشخاص الذين يحاولون التخلص من عادة التدخين).
حيث يمتصّ الجسم هذه المواد خلال عملية المضغ فقط.

مع ذلك، وفي حالات نادرة يمكن أن يسبب ابتلاع كتلة كبيرة من
أو العديد من قطع العلك الصغيرة خلال فترة زمنية قصيرة انسداد المنطقة الهضمية،
هذا وتحدث العوائق في النظام الهضمي على الأغلب عندما يتم ابتلاع العلكة
مع أشياء أخرى عسرة الهضم (مثل بذور دوار الشمس).
وهنا تكمن المشكلة الحقيقة التي تستدعي الاهتمام الطبي.

من جهة أخرى يمكن أن تؤثر العلكة على صحتنا بطريقة مختلفة:
عندما نمضغ الكثير من العلكة التي تحتوي على السكّريات والمحليات،
فأن هذه السعرات الحرارية تتجمع وتسبب زيادة الوزن، وكذلك
زيادة نسبة السكر في الدم.

برهن احد العلماء على ان المخاطر التي تنتج عن مضع العلكة كبيرة , وقال ان العلكة تمتص دم الانسان كلما مضغها , وقد برهن اكتشافه بهذه التجربة.

1- احضر علكة وامضغها مدة طويلة , ساعة او ساعتين على الاقل.
2- عندما تتعب من مضغ العلكة , ضعها في ملعقة حديد.
3- ضع هذه الملعقة على النار , ولاحظ ماذا يحدث.

تمضغ الكثيرات العلكة يومياً، وعلى فترات متفاوتة… ولكن، هل خطر بالك يوماً أن تعرفي م تتكوّن العلكة؟ وما هي مضارها وفوائدها؟ وما هو تأثيرها على وزنك ورشاقتك؟

للإجابة على هذه الأسئلة، حملتها «سيدتي» إلى استشاري التجميل وزميل الكلية الملكية للجراحين في لندن، الدكتور خالد سيد عبد الجواد في «مركز مايز الطبي».

عرف العالم العلكة منذ قديم الزمان، في الحضارات الفرعونية والصينية والفارسية. وقد كانت تستخرج طبيعياً من بعض النباتات، إلى أن تطوّرت صناعتها فيما بعد وأصبحت تحتوي على خليط من المواد الطبيعية والصناعية وأنواع من الشمع والمطّاط الصناعي والنكهات والسكريات.

العلكة المحتوية على السكر

يزيد مضغ العلكة من استهلاك الطاقة، فهو يستهلك حوالي %20 منها، ما يؤدي بالتالي إلى استهلاك مزيد من السعرات الحرارية (حوالي 11 سعرة حرارية في الساعة). فإن قامت مثلاً، بمضغ العلكة طيلة النهار، فإنّ ذاك سيساعدها على التخلّص من خمسة كليوغرامات من الدهون سنوياً.

وتمنح العلكة المحتوية على السكر، من سعرتين إلى 22 سعرة حرارية، لكنها بالمقابل تساعد على احراق الكثير من السعرات الحرارية. لذا فإن مضغ العلكة وما يرافقها من زيادة بإفراز العصارات المعدية والأنزيمات الخاصّة في العاب تعمل على احراق الشحوم، وبالتالي تقل الوزن. ويؤدّي مضغ العلكة بين الوجبات إلى استهلاك الشحم المخزون تحت الجلد وبين الأعضاء، كما أنه يطرد الشعور بالجوع.

العلكة الخالية من السكر

تُستخدم مادة «سوربيتول» عادةً، وهي احد أنواع السكريات المنتجة من سكر الغلوكوز العادي والتي تتحلّ بطء في الجسم، في صناعة أنواع العلكة الخالية من السكر، كإضافة تُعطي طعماً حلواً، وذلك بدلاً من إضافة أحد أنواع السكر العادي إليها.

لكنّ الإفراط في مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن أن يؤدّي إلى نقص كبير في الوزن، وذلك لأنّ مادة «سوربيتول» التي تستخدم في صناعة العلك كما بعض المنتجات الأخرى، لإكسابها طعمها الحلو تسبّب الإسهال، وقد تستخدم أصلاً كعلاج للمصابين بالإمساك.

وتبيّن الدراسات أنّ الأشخاص الذين فقدوا الكثير من الكيلوغرامات من أوزانهم، هم الذين تناولوا ما بين 20 و30 غراماً من مادة «سوربيتول» يومياً، على شكل علكة أو غير ذلك. وتجدر الإشارة إلى أنّ تناول ما بين 5 و20 مليغراماً من هذه المادة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالمغص والانتفاخ والألم الخفيف في المعدة. كما يمكن أن تسبّب الإسهال والفقد الحاد في الوزن إن تجاوز استهلاكها 20 غراماً.

وتجدر الملاحظة أنّ هذا النوع من المُحليات الصناعية يحتوي على كمية من الطاقة، إذْ إنّ الغرام الواحد منها يُعطي حوالي 2.6 سعرة حرارية، بالمقارنة مع الغرام الواحد من السكر العادي أو النشويات الذي يُعطي الجسم طاقة تُقدّر ب 4.2 سعرة حرارية.

وفي هذا الإطار، ينصح الدكتور عبد الجواد بالاعتدال والاتزان في استهلاك هذا النوع من العلك، إذ ينتج عن الإفراط في تناوله بعض المضار.

فوائد ومضار

من فوائد مضغ العلك أنه يزيد من إفراز العاب، ويساعد على الهضم وتنظيف الفم والأسنان، كما أنه يعزّز عضلات الفك. ويوصى بمضغ العلك لمن يعانون من أمراض الثة وانسداد قناة «إستاكيوس» بالأذن الوسطى، وفي حالات الإصابة بشل عصب الوجه وذلك لتقوية عضلات الوجه.

بالمقابل، يشكّل إدمان مضغ العلك لفترات طويلة يومياً إلى تضخّم وتشنّج عضلات الفك حتى أنها تستمر في الانقباض حتى بعد التوقف عن المضغ، ما يسبّب الحزّ على الأسنان حتى أثناء النوم، فينتج عن هذه الحالة: تآكل الأسنان وانكشاف طبقة المينا الواقية لها ما يجعلها أكثر حساسية للطعام البارد والساخن، ونوبات من الصداع المزمن وآلام الرأس والرقبة. وأخيراً، يؤدّي الإفراط في مضغ العلك إلى حدوث خشونة بالمفصل الذي يجمع الفك بالجمجمة، نتيجة لفرط استخدامه والإجهاد المستمر له، ما يحدث طرطقة وآلام أثناء المضغ.

خطر

قلنا لكم اتركوا هالعلكة اتركوها اتركوها

الحمد لله والصلاة والسلام على اشرف خلق الله

انا ليش كتبت الموضوع هذا بالمنتدى لاني ابغى المنفعة لكم والا كان خليت المعلومة لي

انا كل ماقابلت احد بالمستشفى أو بال أو بالحاره- أخذلك لبان نوفا واطالع فيها الا( نوفا)

اقوله لا مابغى بالذات هذي النوعية

ليش؟؟؟

على فكرة انا (صاحب الرسالة) صيدلي بمستشفى احد بالمدينة المنورة

تصدقون اكلمكم من ناحية تركيب العلكة هي صح بدون سكر ولكن فيها مُحلى صناعي هو الاسبارتيم او الاسبرتام هذي المادة جدا جدا جدا مؤلمة وقاتلة بالاخير لكن مو للنفس0 قاتلة يعني قاتلة للمخ واذا مات المخ اعتبر نفسك ميت

لماذا ؟؟

الاسبارتيم هي مادة عند تعاطيها لمدة طويلة تسبب :

1- ارتجاج في الذاكرة

2- قلق طويل

3- العصبية بسرعة

4- قلة حفظ المعلومات

واخيرا

5- تدمير المركز العصبي في الجسم ؟؟؟

طيب ايش يصير اذا تدمر المركز العصبي في الجسم

1- احساس مافيه

2- تذوق مافيه

3- افحل ضربة تكسر نص عظامك ماتحس فيها!!!!

وعلى فكرة نرجع للماضي شويتين :

في حرب الخليج لما امريكا شاركت في الحرب

نبهت على الجنود تبعهم>> اي واحد يطلع في دمه اسبرتام يخرج من الحرب !!!

وممنوع اخذها عندهم للجنود والمواطنين والى الان ممنوعة لديهم

ونحن العرب عادي بقلعتنا!!

شف يامعلم العمر بيد الله صح بس لازم الأخذ بالأسباب

إنا بس حبيت أنبه عليكم

خذوا كل انواع العلوك الاخرى

وعلى فكره علكة (الاكسترا) فيها مادة تدمر الكلى

عندك جميع انوع المستكه حلوة

اضرار اسبارتيم

ماعدا غندور مستكه وفي الضروره ومن جد الله يعينك ويحفظكي وايانا والمسلمين والمسلمات ومشكوره ياعسوله على