الوسم: الطقس

3 نصائح للاهتمام باليدين في الطقس الجاف للعناية بالشعر 2024.

في الشتاء، غالبا ما نعاني من زيادة جفاف البشرة الامر الذي يسبب لنا الاحراج، خصوصا عندما يصاحب الجفاف، حكة مزعجة. ولكن كيف يمكن أن نتجنب هذه الحالة؟
1. التقشير
التقشير المنتظم للجلد يمكن أن يساعد الجلد الجديد على امتصاص الرطوبة بشكل أفضل. أفضل طريقة للقيام بتقشير جلد اليدين هي اثناء الاستحمام، عند طريق استعمال منتجات التقشير اللطيف. لا تبالغي في التقشير لأن ذلك يسبب حساسية الجلد.
2. ارتدي قفازات طبية
تساعد هذه القفازات الطبية في الحفاظ على رطوبة جلد اليدين. من الداخل، تحتوي هذه القفازات على جل يحتوي على مكونات رطبة مثل خلاصة بذور العنب. يمكن استخدام هذه القفازات 50 مرة. ويمكن استعمالها داخل البيت واثناء النوم لشفاء سريع.
3. تجنبي الماء الساخن
لا تتوقفي عن غسل يديك في الشتاء فقط لأنك تخشين التشقق والجفاف، ولكن توقفي عن غسلهما بالماء الساخن والصابون التجاري الرخيص الذي يسبب الجفاف الجلد السريع. استعملي صابون لطيف وماء دافئ ثم قومي بتجفيفها بمنشفة رطبة قليلا.
معك حق
الله يعطيك العافية يا الغلا

نصائح لتعديل روتين جمالك في الطقس الشتوي البارد للعناية 2024.

عندما يصبح الطقس باردا، يحين الوقت لتغيير روتين الماكياج والعناية بالجلد. فالطقس الشتائي، العاصف، والبارد يمكن أن يقتل الحيوية في بشرتك، ويتركها جافة وباهتة.
تعالي نتعرف على هذه النصائح التي ستساعدك في الحفاظ على بشرة حيوية ورطبة في الشتاء. استعيني بمنتجات مناسبة. استعملي كريم اساس عال الترطيب. في الصيف يمكنك استخدام كريم اساس خفيف أو كريم مرطب ملون أما في الشتاء فأنت بحاجة الى كل الترطيب والتغذية الممكنة.
ابحثي عن كريم اساس يحتوي على مكونات ترطيب للحفاظ على بشرة رطبة.
استخدمي كريم للخدو. يصبح جلدك أكثر جفافا في درجات الحرارة الأبرد، ويمكن لمسحوق الخدود أن يزيد من جفاف الجلد ايضا. فكري في استبدال البودرة بكريم أو جل خفيف يمنحك اللون الوردي المفضل والترطيب الاضافي.
استخدمي أحمر شفاه، ملمع داكن.
غالبا تدرج الالوان الداكنة في الشتاء مثل الإرجواني، الاحمر، ظلال التوت البري، ولون النبيذ.
استعملي كريم ترطيب للشفاه قبل وضع أحمر الشفاه لان الشفاه تكون عرضة للجفا والتقشير أكثر في فصل الشتاء.
ضعي كمية قليلة من ملمع الشفاه لزيادة جاذبيتها. أسرار الجمال الشتائية:البشرة الجافة.
إذا كنت تعانين من بشرة جافة ومتقشرة، جربي استعمال القليل من أي شامبو مضاد للقشرة على بشرتك مرة في الشهر، الشامبو سيقل من تقشر الجلد ويعيده الى طبيعته
لتفتيح البشرة. استعملي حليب الصويا.
ضعي منشفة صغيرة في كمية من حليب الصويا ثم ضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق مرة في الاسبوع. الصويا تساعد على إضاءة البشرة كما تحتوي على مادة فيتوستروجين، استروجين مستخرج من النبات يحارب التجاعيد.
للحفاظ على بشرة رطبة في الليل.
قومي بتعليق منشفة مبلة على مقبض الباب في غرفة النوم. في الصباح ستجف المنشفة ولكن بشرتك ستحتفظ برطوبتها.
لترطيب الشفاه الجافة. قومي بمزج ملعقة من العسل مع ملعقة من السكر لصنع مقشر طبيعي. بأصبع يدك قومي بمزج الخليط على شفتيك بحركات دائرية لمدة 90 ثانية قبل غسلها جيدا
خليجية
يعطيك العافيه

ماسك مرطب للشعر يقي من تقلبات الطقس 2024.

التلوث وتغيير الجو في الصيف الشتاء وغيرها من العوامل فقد شعرك حيويته وصحته ولذلك يحتاج من آن لآخر لقناع مغذي ومرطب مثل هذا القناع يعيد له حيويته وجماله.

ما تحتاجينه لعمل القناع:

بيضة
5 نقاط زيت مريمية
5 نقاط زيت اكليل الجبل
ملعقة كبيرة زيت جوجوبا
ملعقة كبيرة صبار جل أو خلاصة قلب الصبار
ملعقة كبيرة عسل

طريقة تحضير القناع:
سخني زيت الجوجوبا والعسل في المايكروويف لمدة 8 دقائق أو اذيبي العسل في حمام مائي على النار مع زيت الجوجوبا. أضيفي جل الصبار والبيض والزيوت لمزيج الجوجوبا والعسل واخلطي جيدا. ضعي المزيج على شعرك وخو نظيف وممبتل ثم لفيه بمنشفة أو غطاء بلاستيكي للرأس لمدة 3 ساعات. اغسلي شعرك بالشامبو وسترين الفارق بعد تجفيفه.

مشكورة حبيبتي على النصائح

أس ماكياج الطقس الدافئ موضة 2024.

مع كل موسم تظهر منتجات وأشكال تجميل جديدة ومتعددة، وبما أن الاشهر الدافئة اصبحت على الابواب، فيجب أن تبدئي بإعادة ترتيب حقيبة ماكياجك والاستعانة بنصائح الخبراء لموسم الصيف 2024.

المطهر متعدد الإستخدمات.
البشرة الشابة والنضرة بحاجة الى عناية فائقة. ولكن لا تدعي المنتجات التجارية تخدعك، أنت بحاجة الى منتج يلبي احتياجاتك ويوفر لك كل ما ترغبين به. تنصح خبيرة البشرة أنيت كينغ من Dermalogica باستبدال كريم تنظيف البشرة الغني الذي يناسب فصل الشتاء أكثر، بأخر يحتوي على مقشر لطيف. جربي Dermalogica Skin Resurfacing Cleanser أو Bliss fabulous foaming cleanser للحصول على بشرة نضرة، ناعمة ونظيفة.

الوهج الطبيعي.
للحصول على بشرة ذات وهج طبيعي تشبه ورود الربيع وخيوط الشمس ، تقترح كينغ استعمال مرطب سائل لتغذية البشرة العطشى ومنحها جرعة مضاعفة من الرطوبة. جربي Dermalogica Skin Hydrating Booster، الذي يصقل الخطوط الرفيعة ويمنح جلدك مظهرا رطبا ونديا.وتوصي كينغ باستعمال مزيج من أساس اصله سيليكون مع كريم الاساس المفضل أو كريم الترطيب الملون، وتنصح باستعمال Dermalogica Barrier Repair أو Sheer Tint Moisture SPF 15 الذي يحتوي على واقي من اشعة الشمس الضارة. يمكنك أيضا تجربة كريم Laura Mercier tinted moisturizer SPF 20 الذي يوفر حماية وتغطية خفيفة للبشرة.

إعادة ترتيب حقيبة الماكياج.
ركزي على النوعية لا الكمية: في الصيف أنت بحاجة الى منتجات أفضل ولكن أقل. يقول أنتوني ميرانتي، خبير التجميل من هوليود ، "استثمري في منتجات متعددة المهام مثل Stila raspberry crush lip and cheek stain التي توفر لونا غنيا وحيويا للشفاه والخدود معا." كذلك ينصح ميرانتي باستعمال قلم تحديد العيون الكريمي أو البودرة الخفيفة اللامعة للحصول على ماكياج متكامل بأقل عدد ممكن من المنتجات.

الجراءة هي الجمال.
تقترح فنانة الماكياج شارلوت داي اللون المرجاني هذا الربيع والصيف وتوصي بإستعماله في أحمر الشفاه والبودرة وظلال العيون. الظلال الفاتحة شائعة جدا هذا الصيف مثل البرتقالي، الأزرق والإرجواني والأصفر والأخضر الزيزفوني. وتنصح داي بالحفاظ على ماكياج خفيف وحيادي على باقي الوجه مع التركيز على العيون والشفاه

خليجية
مشكورة يا قمر
شكرلكم

تقلبات الطقس تزيد نزلات البرد لدى الأطفال 2024.

اتخاذ الاحتياطات اللازمة تقي من نزلات البرد

تبوك: بديعة حسن
مع عودة تأثر المنطقة بالمنخفض الجوي الذي يؤثر على المناطق المجاورة عادت نزلات البرد للانتشار وكذلك الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي والتهاب اللوزتين، وخاصة بين الأطفال لكثرة تحركاتهم وانتقالهم من داخل المنازل إلى خارجها.
أكد ذلك استشاري طب الأطفال في عيادات تبوك الدكتور حسن حماد، وأضاف "من الطبيعي أن تسود أمراض الجهاز التنفسي والحساسية في مثل هذه الأجواء المتقلبة ما بين البرودة والدفء والغبار أحيانا، وهذا ما يسمى "التقلبات المناخية"، وكذلك بسبب الاختلاف الكبير بين درجات الحرارة داخل المنازل وخارجها، وعدم أخذ الاحتياطات في حالة التنقل".
وأشار الدكتور حماد إلى أن "هذه الأعراض لا تنحصر على الأطفال فقط، بل ينال الكبار نصيبا من هذه الأعراض. وإلى جانب أمراض الجهاز التنفسي، أيضا تنتشر حالات النزلات المعوية المصحوبة بالقيء والإسهال، ومعظم هذه الحالات تبدأ بالتهابات فيروسية. ثم تتطور إلى التهابات بكتيرية".
ولوقاية الصغار والكبار من هذه الحالات قال الدكتور حماد "يجب عدم التعرض للبرودة، والاهتمام بالتدفئة بالصورة المناسبة قدر الإمكان. كما يجب تجنب الانتقال المفاجئ من الجو الدافئ داخل المنزل إلى الجو البارد خارجه إلا بعد اتخاذ الاحتياطات اللازمة، بارتداء الملابس الثقيلة، وكما هو معروف شعبيا شرب قليل من الماء أو مسح الوجه بقليل منه. على أن يعادل حرارة الجسم".
ونصح بمنع اختلاط المصابين بالأصحاء قدر الإمكان، حيث تنتقل العدوى عن طريق الرذاذ الصادر عن السعال والعطس، وحتى عن طريق التنفس.
أما المصابون بنزلات البرد فأوصاهم الدكتور حماد بالإكثار من تناول المشروبات الدافئة. مع إعطائهم بعض المسكنات وخافضات الحرارة، وتعالج بعض الحالات بالمضادات الحيوية عن طريق الفم أو الحقن، وبعضها يوضع تحت الأكسجين نظرا لصعوبة التنفس وشدة الالتهاب.
واختتم الدكتور حماد حديثه قائلا إن اتخاذ الاحتياطات الواجبة في هذه الفترة لعدم استقرار حالة الطقس خلال الأسبوعين القادمين سوف يقلل من احتمالات الإصابة بهذه الأعراض.

مشكوورة ياا الغااليـــة
مشكووورة حبيبتي
خليجية

طرق الحفاظ علي المكياج في الطقس الحار لتعتني بشعرك 2024.

لابد أنك تعانين المشكلة ذاتها التي تواجه كثير
من النساء في أيام الصيف الحارة وهي
كيفية الحفاظ على الماكياج مع ما تتعرض
له البشرة من التعرق وارتفاع درجة
الحرارة وربما الرطوبة العالية في بعض
المناطق

%%%***%%%***%%***%%%***%%

ولتجنب ذلك والحفاظ على الماكياج
قدر الإمكان في الأيام الحارة نقدم لك
بعض النصائح لاستخدام افضل
الأساليب لوضع الماكياج والحفاظ عليه :

COLOR="Magenta"]%%%***%%%***%%***%%%***%%

– اختاري الكريم المناسب: إذا كانت بشرتك
من النوع الجاف استخدمي كريم يحتوي
على فيتامين c لإشباع بشرتك بالأكسجين والعمل
على زيادة قوة وتماسك خلاياها.
– أما إذا كانت بشرتك دهنية ستجدين
العديد من الملطفات الجلدية المناسبة
للتخلص من حدة الدهن في البشرة
ولتضيق في مسامها، اختاري سائل
خفيف يقوي البشرة ويتحكم بإفرازاتها
الدهنية ويحتوي على حوامض
هيدروكسية لتنقيتها، وإعادة توازنها بشكل
دائم لتصبح أكثر صحة دون لمعان .

%%%***%%%***%%***%%%***%%

وإذا كانت بشرتك طبيعية حافظي
عليها باستخدام المنظفات والمرطبات
المنعشة الخفيفة.
– أما إذا كانت بشرتك حساسة فعليك
الانتباه إلى عدم التعرض المباشر لأشعة
الشمس من دون استخدام الكريم الواقي،
إضافة إلى تناول بعض أنواع المأكولات الحارة،
والتوتر النفسي الذي يعتبر من أهم العوامل
المؤثرة في الجلد،
%%%***%%%***%%***%%%***%%في هذه الحالة يمكن
استخدام مستحضرات تحتوي في تركيبتها
على مكونات مهدئة تخف من احمرارها وترطبها.
لمعان البشرة في الصيف
يمكنك تجنب المعان الذي يظهر على بشرتك
في أيام الصيف بالاستغناء عن كريم الأساس
خاصة إذا كانت بشرتك دهنية، والاكتفاء
بتوزيع البودرة السائبة على كامل وجهك
وعنقك لإعطائك مظهر متجانساً، اختاري
لون البيج المتوسط. ولتمنحي بشرتك مظهراً
طبيعياً مري فرشاة ناعمة لتزيلي الكمية الزائدة منها.
ماسكرا ضد الماء
استخدام الماسكرا المضادة للماء أنسب
ما تكون في فصل الصيف الحار حتى لا تلطخ العين.

%%%***%%%***%%***%%%***%%

وماذا عن الشفاه :ضعي طبقة خفيفة من كريم الأساس والبودرة
الشفافة على شفتيك لتضمني ثبات أحمر الشفاه
لمدة أطول ومن الأفضل اختيار الألوان القريبة
من لون الشفاه الطبيعي كالزهري والبني الفاتح .
ظلال يناسب حر الصيف
ابتعدي عن استخدام ظلال الجفون
الكريمي لمنع سيلانه، واحرصي على استبداله
بظلال يحتوي في تركيبتها على البودرة.
القليل فقط من أحمر الخدود:
لا تفرطي في استخدام أحمر الخدود لكي
لا يفقد ماكياجك طبيعته، ويمكنك توزيع
القليل منه بعد تحديد ما يتناسب مع
ألوان ماكياجك ولون بشرتك.

%%%***%%%***%%***%%%***%%

[/COLOR]

الطقس البارد قد يؤدي لزيادة الأزمات القلبية 2024.

أظهرت دراسة جديدة لعلماء كلية طب المناطق الحارة و النظافة الانجليزية أن كلما ازداد الطقس برودة كلما ارتفع خطر الإصابة بالأزمات القلبية خصوصا بين الأفراد الذين تتراوح أعمارهم من 75 إلى 84 عام أو يعانون من أمراض قلبية ..

و قام العلماء بتحليل بيانات 84000 حالة إصابة بأزمات قلبية في الفترة بين عامي 2024 و 2024 و تم ربطها بدرجات الحرارة في هذه الفترة أيضا ..

و اكتشف العلماء أن انخفاض درجة الحرارة بمعدل درجة واحدة يوميا يؤدي لارتفاع خطر الإصابة التراكمي بالأزمات القلبية لمدة 28 يوم و يعتبر اكبر خطر للإصابة بالأسبوعين الأولين ..

و ينصح العلماء الأفراد المعرضين للإصابة بالأزمات القلبية في حال الطقس البارد بالحفاظ على حرارة الجسم و ارتداء القبعات و الملابس المناسبة لمنع فقدان الحرارة ..

و يقول العلماء أن خطر الإصابة بالأزمات القلبية نتيجة لبرودة الطقس ينخفض بالأفراد الذين يستخدمون الأسبرين ..

ودي وإحتـــرآمـــي


خليجية
الله يعطيكي العافيه
لاتحرمينا من جديدك