القرآن يحسب سرعة الضوء 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

القرآن يحسب سرعة الضوء قبل ان يتمكن العلماء من حسابه (سبحان الله )

سرعة الضوء فى القرآن الكريم

قام احد العلماء المسلمون بحساب سرعة الضوء في القران الكريم..

حيث يقوم بشرح معادلة توصل إليها في ضوء أية في القران الكريم..

وأعلن ذلك في مؤتمر صحفي شهير…

سرعة الضوء

جرت اول المحاولات لتقدير سرعة الضوء بواسطة العالم اولاس رومر في عام 1767

وتوصل الي انها تساوي 299792كم/الثانية.

وفي الموتمر الدولي للمعاير المنعقد في باريس عام1983 اعلن العلماء ان سرعة

الضوء تساوي:

299792.458كم/الثانية

وفي القران الكريم:

في سورة السجدة الاية 5 يقول الله سبحانه وتعالى

يُدَبّرُ الأمْرَ مِنَ السّمَآءِ إِلَى الأرْضِ ثُمّ يَعْرُجُ إِلَيْهِ فِي
يَوْمٍ كَانَ مِقْدَارُهُ أَلْفَ سَنَةٍ مّمّا تَعُدّونَ

وبواسطة العالم الدكتور محمد دودح تم التوصل الي سرعة الضوء في القران الكريم:

توجد قاعدة عامة في الفيزياء تنص علي ان

سرعة اي جسم= المسافة / الزمن .

الزمن =زمن يوم ارضي= 86164.09966 ثانية

المسافة=مقدار الف سنة من مسيرة القمر=12017 دورة قمرية

وهي مسافة المجرة التي يقطعها القمر في مدار منعزل

= متوسط السرعة المدارية للقمر × زمن الشهر القمري12017 ×

12017×368207×0. 89157×655. 7198395 =

وبذلك تكون المسافة=25.83134723 بليون كم

و بتطبيق المعادلة:

وذلك بقسمة رقم المسافة(25831347230 كم) على رقم الزمن(86164.09966 ثانية) تكون

سرعة الضوء تساوي = 299792.458 كم/ثانية

وهو نفس الرقم الذي توصل اليه العلماء واعلن عنه في الموتمر الدولي للمعايير

المنعقد في باريس عام 1983 بعد اكثر من الف سنة

فسبحان الخالق الذي انزل هذا الكتاب علي النبي محمد صلى الله عليه وسلم وبه حقائق توصل اليها

العلماء بعد اكثر من الف سنة من نزوله

سبحان الله

جزاكى الله خيرا حبيبتى

خليجية
يسلمو ع المرور

أحذروا من النوم في الضوء ليلا 2024.

حذر باحث أميركي من ان ترك الاضاءة اثناء النوم يلعب دورا في التحكم بمعدلات ضغط الدم ونسب الجلوكوز.
وأشار جوشوا جولي المعد الرئيسي للدراسة من مستشفى النساء وكلية الطب في جامعة هارفارد الى ان الاضاءة الليلية الداخلية قد تقضي على هرمون الميلاتونين الذي يفرزه الجسم ليلاً من الغدة الصنوبرية التي تقع في وسط المخ.
وأوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة علم الهرمونات والأيض ان التعرض لضوء باهت أو ضوء غرف في الساعات التي تسبق موعد النوم يقصر عمر الميلاتونين بنحو 90 دقيقة.
كما أظهرت الدراسة ان الاضاءة خلال النوم تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة 50 في المئة.
وأكد جولي يفضل ملايين الناس إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم وخلاله يوميا.
وبعدما تم التوصل الى فرضية بأن الاضاءة التي تقضي على الميلاتونين تزيد خطر الاصابات ببعض أنواع السرطان وان هذا الهرمون مرتبط بنوعين من السكر فإن نتائجنا قد تكون مهمة وهي تعني بشكل رئيسي العمال الذين يتعرضون لضوء في الليل طوال سنوات عديدة.
بججد النووم في الضضوء يضضر بالصصحه

يعطيك العافيه ع الطرح المميز غاليتيي

تبيض الأسنان بالضوء غير متوفر بالأسواق جملة فقط 2024.

السلام عليكم بنات

وصلني حديثاً

نظام تبيض الأسنان بتقنية الضوء

يبيض الاسنان في أقل من 10 دقائق
مريح وسهل الاستخدام .
يستخدم تكنولوجيا الضوء في تبييض الاسنان .
نفس التقنية المستخدمة بعيادات الأسنان
هي صورة المنتج

غير متوفر بالأسواق

يجي بعلبة كرتون مرتبة

والبيع أقل شي 6 حبات

الدرزن ب 500 ريال

متوفر بكمية قليلة جدا

البيع جملة لأن مسافرة بعد أسبوع إن شاء الله وعم حضر للسفر ما عندي وقت للمفرق

وحياكم الله

الحمد لله رب العالمين
بآلتوفيقَ
هلا وغلا بالجميع
استغفر الله العلي العظيم

سرعة الضوء أم سرعة الصوت أم سرعة التوبة؟!! 2024.

غالباً ما يعقد الناس في السرعة مقارنة بين الضوء والصوت، وكلاهما كما نعلم لا يستغرق أكثر من أجزاء بسيطة من الثانية!! ولا شك أنه قد يكون في ذلك إسعافٌ للناس، إما بالرؤية أو بسماع خبر عاجل، ليبقى السؤال : هل لا حظت يوماً هذه الومضة التي تنبض في نفسك على حين غرة في بعض الأحيان قائلة :
* ليتني ما فعلت!!

* أو ليتني كنت عبداً صالحاً!!

* أو ليتني ما ضيعت هذه الفرصة من الحسنات!!

فقد تعجب حين تعلم أن هذه الومضة – سريعة الظهور والزوال

تعتبر بمثابة قطرة ماء الحياة لروحك وقلبك؛ لو أنك سارعت

باستثمارها من خلال التفاعل السريع معها!!

فسرعة
ظهورها قد يساوي تماماً زمن مغفرة ذنبك!!
هل خطر ذلك ببالك من قبل؟! بالطبع لا . . ولكنه ليس على الله بعزيز!!

فإنها حين تضرب
بحرارتها جدار هذا البالون المتضخم برصيد الغم

والهم والحزن المكبوت في نفسك، والمتراكم على مدار السنين؛

جراء تلك المعصية التي فعلتها أو الكبيرة التي ارتكبتها، ولم تجد

خلاصاً من كآبة توابعها بسبب تراكم المزيد والمزيد من الهم والحزن!!

ألا رب شهوة ساعة أورثت ذلاً طويلاً!!

فكأنها تريد لفت انتباهك أن باستطاعتها على صغر حجمها؛ تفجير

هذا البالون الكبير، وجعله هباء منثوراً فقط بلحظة صدق

واحدة منك مع الله، لو استثمرت هذه الومضة في حيينها!!


أما إذا كنت تعتقد أن مغفرة ربك لذنوبك تحتاج شهوراً أو سنيناً أو حتى أيام
!! فقد أعظمت على الله الفرية!!

إذ كيف يكون أكرم من سُئل، وأجود من أعطى، ولا يستطيع أن

يجعل ذنوبك هباءً منثوراً في لحظة صدق واحدة؟!!!!!!!

فأوحى الله إلى أرض الرحمة أن اقتربي

وإلى أرض العذاب أن ابتعدي

فوجدوه قريباً من أرض الرحمة بشبر

!! فأخذته ملائكة الرحمة!!

إن سرعة تفاعلنا مع أي خاطرة للتوبة في نفوسنا، لهي أولى بشائر

الغيث على قلوبنا الظمأى بسبب البعد عن الله، فليروِ كل منا ظمأ

قلبه بالقرب من ربهومولاه، وليجعل من هذه الومضة، شعلته على

الطريق نحو النجاة بالتوبة، التي تبدأ وتنتهي بكلمة . .

(استغفر الله)!!

حيينها فقط . . تكون قد قلبت السحر على الساحر!! وأذهبت سنين

الشيطان الطوال، وعمله الفاسد البطال سدى!! إذا أقرنت هذه

الكلمة بندمٍ صادقٍ من صميم قلبك، وبعزيمةٍ تزول لها الجبال على

عدم العودة، وبانعزالٍ فوريٍ عن هذه المعصية أو تلك!!

حيينها فقط . . سوف تستشعر حلاة التوبة تمسح ببردها الحاني على

قلبك، لتزف إليك أولى بشائر المغفرة!!

إن سرعة
ومضة التوبة يمنحها الله لعباده، لعلها تسبق سرعة ومضة

ملك الموت حين يخطف روح العبد في لحظة!!

فاغتنم ومضة النجاة قبل فزعة الموت!!

فما يدريك لعل الله أن يكتب لك بها سعادة لا تشقى بعدها أبداً، فمن

عرف نعمة هذه الومضة، واغتنم استثمارها بحق؛ سيكون الوحيد

الذي يمكنه الإجابة على سؤالنا :

سرعة الضوء أم سرعة الصوت

أم سرعة
التوبة؟!!

مشكووووووووووووووووره
موضوع في قمه الرووعه

ثاانكس حبيبتي
ننتظر ابداعتك وجديدك
ومن افضل ان شاء الله الى الافضل والافضل
تقبلي مروي

زمرة الضوء 2024.

أوقات عندما ينتهي الظلام تعود زمرة الضوء
تحي أروح ظنت أنها من غياهب الموات لن تعود وتتنفس الحياة أبدا
فكيف؟ وقد عادت منيرة هل سيكون ذات وقت لها أمل
أما الظلام ضوء لكن الفرق في نظرات العين
..
أوقات تلمع في صدي صدري شجون تشبه نجوم خفت منذ الأزل
كما أشياء صدئت ودفنها النسيان قابعة تحت ركام الهدم
مدائن حسبت أماكن مشيدة فوق صرحا صخريا أخذته أمواج الرياح جز
تشدها نحو متمتمات نقشت علي وجها أجنه الحرمان واليأس
وظلت في ظلالها أثر يهلل لمجدة من لا يعرف كيف التاريخ ملأ بالكذب
فكيف أذا؟ جاءتهم أحدق مجفلة بالخوف
أيا لو كانت مقفلة بالدمع
يكون هنالك الفرق؟
فلا أظن وإذا ظننت لا تخلو هواجسي المعذبة من الريب
..
في ذات الحقيقة حقائب مسافرة
ومن دينها الصادق مغادرة
ألي دروب تهطل عليها باكرة
تلملمها من أشلائها متأثرة
ولا تغدو من عوالمها إلا متأخرة
لعلها في صدق تشتعل من أجلها ثائرة
وترسم في ثناياها لمحه باهرة
بريق يلمع في سماء آمال آتية
وتظل كما هيا مهاجرة
تسقي النوم للأعين الساهرة
تعيد ثباتها لأوقات في عتمتها أمست ذات مساء متناثرة
فذهب ريعان نظر تعود عليها مشرقة
ولم يظن أنها ذات نهار قد تقطف زنابقها وتعود ذابلة
فآيا هيا حقائق وفوق هذا صامدة
خلف أصفاد اليأس تصيح صابرة
فماذا؟ لو كانت كاذبة
والحياة محنة خادعة
أذا لا ضير من عويل ملثما طنين في أذناي لا يغادر عقليا
والموت علي الأبواب وكل ما بنية كان فعل شائنا
والسكرات قد تنهي مشاغل قد ولدت من الأزمان الغابرة
قتيلا نحر أضحية
كأنة قربان يقدم للذي صنم كنت أحسبة ذات مساء ربيا
فهاهي الخاتمة والرحيل علي وشك والحساب مؤجل
حتى تنتهي الأسفار ويفرغ الماء من قيعان دثرت يوم القيظ خبائيا
آيا بهذا هيا بدين الحب كافرة
..
أوقات أستجدي النقصان وآنا متعبد خاشع
عسا يملآني كمالا وينثرني فوق ربيع الحياة واليا مقدس
يعلم أن في الاستجداء مخلوق زاهد ينظر بالعين النضرة
تتنزل لآجلة الأمطار أذا بكي والأقمار أذا خسفت تعلم الحياة أن لا فائدة
فما سرج وما يعود مبهر حتى لو سجدت الملائكة وسبحت مناجية
فإذا يقينا والي يندثر مسحوق مغبر كأنة لم يعتد بالأيام الخالية
ربما تحفته عشتار أوزيس أخر ظل من اليقين والحقيقة متسربلا
..
أيا آيتها الأطلال الساهرة خلف ستائر عيني تنثرين ظلاما
يبعثني في يقين تعودت علية غاصب
ماذا لو؟ كان يقينك سربا حل آنفا
مثلما حلم من جوف الليل أجهض نزفا
فهل تتساوي حلولا الدنيا مع الفارغة الآمال؟
ويعيش المطر فينا دمعا مستظل كما نقطه النون فوق القوس واقفة؟
منتظرة حلولا في عهود لم تخلق حياه ولم تسمع قران
بل تظل كما آيات تمر عبر الأطياف أثير تاه ما بين الأسماع
لعله يستبرئ منها أمر أو بيان يهديه نور تهادي طمأنة للعميان
..
أوقات أخاف من تقلب الآيات
أخاف أن احرق لأنني أجهضت يوم الحياة
وتوليت
وتهاونت
وتبعثرت
وتشققت
وانهارت أوديتي بأقدرها الضيقة علي رؤوس الأشهاد فلا شفاعة
..
أوقات لا تشرق سمائي بالغمام ولا يتنزل علي قرآن
وأفقد الإلهام
وأفقد الإيمان
وأفقد الأيمان
وأقبع خلف وابل من الأنات
يهطل علي مستنكر ضعف العهود التي كسرت ساعة تحقيقها
ومهدد
وصعقا
ومعذبا
ومسيطرا
ومتوعدا
أن خاتمتي الغمس في نار حالف كذابا
نكث بي أذا لعلني كنت يوما حلفا
فربما أنه الانتقام السريع المتعجل
..
أحيانا تمر علي الأوقات ولا أشعر بها
فإني ما أكون كثير مشغولا بهدم جدار مازال صلبا
لم يهد بل لم تحدث فيه دقاتي حتى ثقبا يمجدني
..
أوقات أناجي الليل آن يسمعني لكن صرير ذائبة باكية يزعجه
فينشغل آلي الغسق فينتبه ألي مغشيا فارق الصحو صامتا
فيتوالي غير
دامعا
ولا مودعا
ولا نادما
ولا آسفا
أذا ما فائدة العيش في أوقات لم تكن لا تحسب للحياة أبدا
فلا نهار فيها ولا ليل بل هيا جحيما مستمر حتى دنو أجلا
اقتراب من الحلقوم ولا أظنه هاجس وقت
إهداء
آيا الذي زهدت في رثائي وظنت أنك بهذا الذي رجلا
فلا ولا بل عبث من سخرية الحياة
خلقت لتكون الذي ظن أنة بحمقه قهرني


بارك الله فيكِ على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لكِ مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لكِ يا رب
خليجية

الضوء والاشعة 2024.

الضوء والاشعة</span>يسير الضوء في خط مستقيم في الفراغ، لكنه وعندما يمر بجوار ثقب أسود ينحرف عن مساره بزاوية أكبر من إنحرافه عندما يمر قرب حافة نجم، لأن شدة جاذبية الثقب الأسود أضعاف شدة جاذبية النجوم، ولو مر جسم كروي قرب حقل جاذبية ثقب أسود فإنه يصبح جسما ممطوطا وتحديد عمر كوننا يعتمد علي مسارات الضوء في الماضي مع إفتراض أن مساراته في خطوط مستقيمة ثابته وخالية لايعترضها شيء .

إلا أن الضوء كطبيعته يخضع للإنعكاس والإنكسار عتدما يقع علي جرم عاكس له كالمرآة، فالأضواء التي تنبعث من النجوم سوف تتعرض إلي الإنعكاسات الضوئية عندما تقابلها أجرام أخري أشبه بضوء الشمس عندما يقع علي سطح القمر فيضيء لأنه مرآة عاكسة، كما أن الضوء يمر بكثافات مختلفة لمواد وغبار كوني منتشر بالكون يشتته.

لهذا الضوء في الفضاء والمنبعث من النجوم لايسير في خط مستقيم ولكنه سيسير في خطوط إنعكاسية وإنكسارية مما قد يطيل مسافاته مما لايعطينا المسافات والزمن الكوني بدقة . لهذا نجد أن المعطيات حول قياسات أو أبعاد الكون أو الزمن التقديري لعمره إعتمادا علي الضوء المنبعث من النجوم القديمة ستكون معلومات غير دقيقة وغير حقيقية. وحسب قوانين الإنعكاس والإنكسار الضوئي نجد أننا لانري النجوم والأجسام الفضائية في مواقعها الحقيقية . لأن صورة السماء كما نراها فوقنا صورة مرآتية داخل كرة الكون ولايمكن تحديد مراكز الأجرام بها .

وعندما نتطلع للسماء من فوق الأرض، فإننا نعتبرها تجاوزا مركز الكون ومنها نقيس أبعاد ومسافات المجرات، وما نقيسه ليس قطر الكون في كل إتجاه بالنسبة لموقعنا علي الأرض التي تعتبر بالنسبة لحجم الكون ذرة غبار متناهية فيه أطلقنا عليها كوكب الأرض وتدور حول الشمس وتقع في أقصي جزء من مجرتنا المظلمة، والضوء يسير في الفراغ بسرعة 300 ألف كيلومتر /ثانية، ولقد إستطاع العلماء تجميد الضوء بإمرار نبضات ضوئية خلال سحب متناهية من الغازات درجة حرارتها تقترب من الصفر المطلق . ويمكن لجليد الغازات الإحـتفاظ بالنبضات الضوئية لإعادة إرسالها مرة ثانية . لهذا نجد أن العلماء أمكنهم تحضير الضوء المتباطيء أو المتجمد . كما توجد مواد عادية تبطيء سرعة الضوء . فالماء عندما يمر به الضوء يخفض سرعته 75%من سرعته في الفراغ (الخواء). وهذه النظرية تبينأيضا أن النبضات الضوئية عندما تمر بوسط بارد تبطيء في سيرها وعندما تمر بوسط حار تسرع في سيرها وتتسارع مع إزدياد معدل الحرارة . لهذا يمكن أن تنطبق هذه الحالات علي الضوء عندما يمر بالفضاء . كما أن هذه الفرضية تبين أن الضوء كان سريعا بعد الإنفجار الكبير بالكون ثم أخذ يتباطيء مع برودته . لهذا لايمكن إعتبار حسابات إينشتين عن سرعة الضوء كشيء مطلق أو سرعته ثابتة (300 ألف كيلومتر ثانية) إلا لوكان الضوء يمر في فراغ مفرغ من الغازات تماما حتي لاتكون له حرارة تؤثر عليه . لهذا لاتطبق نسبية إينشتين علي كوننا الذ تتعدد فيه الحرارة ولكن علي كون خوائي لاحرارة فيه. وهذا الكون لاوجود له إلا في نظرية النسبية فقط . لهذا نجد أن قياس عمر الكون حسب سرعة الضوء والمسافات التي قطعها ليست مؤشرا دقيقا لتحديد عمر الأجرام التي نراها . لأن الضوء حسب قوانين الفيزياء يتعرض في رحلته المديدة لمفهوم الحرارة والبرودة والإنعكاس والإنكسار . كما أن الصور التي قد نراها قد تكون صورا مرآتية . لهذا مقاييس الكون بما فيه ليست مقاييس حقيقية أو واقعية للمسافات أو السرعة أو الزمن . وقد يكون الضوء القادم إلينا قد تجمد في سحابة باردة أو تباطيء في سيره لبرودتها أو ظل متجمدا أو انتقل معها وأعادت إرساله من مكانها الجديد لو إنتقلت السحابة لمنطقة دافئة لمواصلة سيره بالفضاء . لهذا نجد أن الضوء يتباطء ويتسارع أثناء رحلته بالفضاءحسب كيفية الوسط الذي يسير به ودرجة حرارته.

فإذا كان الكون في بدايته ساخنا جدا بسبب الفوتونات إلا أنه حاليا حرارته محدودة فوق الصفر المطلق .وخلال الساعات الأولي المعدودة أنتج الهيليوم والعناصر الأخري .وأخذت الإلكترونات والأنوية تفقد طاقتها .لتتحد معا مكونة الذرات بينما الكون يتمدد ويبرد. والمناطق التي أصبحت أكثر كثافة من المتوسط فإن سرعة تمددها تقل بسبب تزايد قوة الجاذبية . مما يسفر عنه توقف التمدد في بعض المناطق بالكون مما يجعلها تتقلص ثانية . وخارج هذه المناطق .. فإن قوة الجاذبية تجعل هذه المناطق المحيطة تبدأ في الدوران مما أظهر المجرات الدوارة التي تشبه القرص . أما المناطق التي لا يحدث بها الدوران فيصبح شكلها بيضاويا ويطلق عليها المجرات البيضاوية.

عن كتاب منظومة ( الكون الأعظم) في المكان والزمان

م/ن
يسلمؤو حوبي >
خليجية

العلاج بالضوء هو افضل حل لنقاء البشرة صحية 2024.

http://up.graaam.com/img/c12e161ced3…f8ea8a.gifظˆطµظˆظ„ رواد الفضاء إلى الأرض كانت بداية علاج بشرتك.إنه علاج الأحدث لعلاج ضعف العضلات الذي يبدوا واضحا عند الشعور بارتخاء في عضلات الوجه وانجذابه إلى أسفل مع فقدان المرونة والإحساس المطاطي للبشرة عند الضغط علي هذه علامات انخفاض إنتاج الكولاجين وضعف التدريجي للأنسجة والأربطة نتيجة تقدم السن وهي نفس الأعراض التي يشكو منها رواد الفضاء بعد عودتهم من الرحلات الفضائية مما جعل العلماء في وكالة [Nasa] يبحثون عن علاج علمي، وجدوه في الأشعة تحت الحمراء.

يمكن تطويع الجلسة لعلاج مشاكل أخري خاصة بالبشرة بجانب ضعف العضلات والأنسجة مثلا لعلاج البقع الداكنة في مناطق مختلفة في البشرة عن طريق إضافة مادة خاصة لتفتيح البقع مع استخدام الضوء.
عدد الجلسات يعتمد على حالة البشرة والمشكلة التي تريد علاجها وقد يتراوح بين ثلاثة إلى عشرة جلسات العلاج بالضوء.
ليس للكبار فقط إذ يستخدم في بعض الحالات لعلاج الشباب من ضعف العضلات والأنسجة نتيجة الضغوط النفسية والعصبية التي لها تأثير سلبي على ليونة البشرة.

نصيحة مهمة:

– طرق العلاج بالضوء أو أي وسيلة أخري يحتاج لبعض الوقت للوصول إلى النتائج المطلوبة فلا تتوقع المعجزات من أول جلسة.. كما يجب المتابعة الدورية للحفاظ على النتائج.

– إن المرأة الحامل بطبيعة الحال تتمتع ببشرة جميلة ونضرة ولكن في بعض الحالات يظهر بعض البقع التي يجب علاجها بطرق أخري طبيعية وليس عن طريق أجهزة كهربائية طبقا لقوانين الصحة الأمريكية والأوروبية.

نصائح عامة

تقدمها خبيرة التجميل انجي نجم لنجاح أي طريقة لعلاج البشرة يجب:
القراءة والإطلاع على الطريقة واستشارة المتخصص قبل البدء، فالاقتناع والمعرفة يساعدان على تقبل سبل العلاج.

الإكثار من الشرب المياه التي تساعد على ليونة ونضارتها ويساهم في تحقيق النتائج المطلوبة.

تقليل نسبة الدهون في الأكل حتى نتحكم في كمية إفراز البشرة للدهون.

التحكم قدر المستطاع في أعصابنا والضغوط النفسية التي قد تفسد علاج البشرة.

في أمان الله

,,,يعطيك العافــــــــــــــ يالغلا ـــــــــــــــــــــيه ,,,
يسلموا حبيبتي
خليجية
شكرا على المعلومات القيمه

أخرجي طفلك إلي الضوء واجعليه ينعم بفوائد الشمس العظيمة 2024.

خليجية
خلق الله – سبحانه وتعالى – العديد من المصادر الطبيعية التي تنعكس علينا وعلى صحة أطفالنا بالكثير من الفوائد العظيمة. وتعد أشعة الشمس من أهم تلك المصادر الطبيعية، حيث أنها تعمل على علاج الكثير من الأمراض، منها:

1. تقوية العظام: يصف جميع الأطباء أشعة الشمس للوقاية من كساح الأطفال وكثير من الأمراض الأخرى التي تتضمن تشوهات في العظام، وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن أشعة الشمس الضرورية لإفراز فيتامين (د) من الجسم تساعد على مكافحة هشاشة العظام التي تعود في جزء منها إلى نقص في هذا الفيتامين الذي يحافظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات في الدم، والمعروف أن هذين المعدنين ضروريان لبناء العظام، كما أنه يعزز قدرة الأمعاء على امتصاص الكالسيوم.

2. الوقاية من السرطان: فقد أكدت الدراسات أن التعرض لأشعة الشمس يحمي من الإصابة من بعض أشكال السرطان، مثل سرطان الثدي والقولون وسرطان البروستاتا، وأرجع العلماء السبب إلى فيتامين (د) الذي تعمل أشعة الشمس على إفرازه من الجسم؛ فهو يكبح نمو الخلايا السرطانية داخل الأعضاء المذكورة.

3. التخفيف من خطر الإصابة بمرض السكري: كشفت دراسة أجريت على الأطفال الفنلندين أن إعطاء الأطفال يوميا جرعة إضافية من الفيتامين (د) يقل بشكل ملحوظ خطر إصابتهم بالسكري. وكما تم ذكرنا فإن أشعة الشمس تعمل على إفراز فيتامين (د) من جسم الإنسان.

4. التخفيف من ضغط الدم: تفيد الأبحاث أن معدلات ضغط الدم ترتفع في فصل الشتاء. ولكن التعرض لأشعة الشمس من مدة تتراوح بين 6 – 30 دقيقة ثلاث مرات أسبوعيا تعمل على مساعدة الأمعاء في عملية امتصاص الكالسيوم، والذي يقوم بدوره على إبقاء مستويات ضغط الدم في الشرايين طبيعيا 100%.

ومن أجل الانتفاع بكل فوائد الشمس العظيمة علينا المحافظة على تعريض أجسامنا وأجسام أطفالنا؛ كي نعم جميعا بحياة صحية وسليمة وخالية من الأمراض.

جزاك الله خير
خليجية
جزاكي الله خيرا
شكراً

الضوء في داخلك فابحث عنه 2024.

آلْضَّوْء فيِّ دآخلكْكْ..! فَــ آبْحثْ عَنْة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مُدْخَل ]|~

الْتَحَف بِي لِحَاف الْهَم
مِثْل الْسِّكِّيْن مِن الْطَّعْنَة لاتَلَطَّخت بِالْدَّم !
وِالِبُنْيَان كُلُّه عَلَى بَعْضِه انْهَدَم
وَالْجُرْح مِن الْمِلْح مَاسِلَم .

ضَوْء
عِنَدَمّا يَكُوْن الْهَم
كَالْوَحْش الْهَائِج الْجَائِع يَلْتَهِم كُل شَيْء يَرَاه
فَتَرَى طِفْلَا لَم يَكْتَرِث بِه
وَيَلْعَب مَع إِنَّه أَدْرِى الْنَّاس
بِوُجُوْدِه خَلْفِه تَرَى
هُنَاك ضَوْءَا ..!

ضَوْء
عِنَدَمّا تُجْرَح جُرْحَا غَزِيْرَا لاتَلِئِمِه الْأَيَّام
وَخُصُوْصَا مِن أعَز الْنَّاس إِلَيـك
تَرَى هُنَاك شَخْصَا قَادِم
مِن بُعَيـد يُلَوِّح لَكـ وَيَقُوْل لَاتَخَف
فَاعْلَم هُو مِن سَيُبَرِّئ جُرْحُك
فَاعْلَم إِن هُنَاك ضَوْءَا .

ضَوْء
عِنَدَمّا تَرَى نَفْسَك فِي
ظَلَام دَامِس تَرَى يَدَيْك حَتَّى تَتَأَكَّد مِن شِدَّة
الُظـلَام فَاعْلَم إِن هُنَاك شَيء
مُتَنَاقِض بِحَيَاتِك وَالْأَحْرَى إِنَّه
فِي دِيْنِك فَنُوَر قَلْبِك بِالْتَّوْبَة
وَالإِيْمـان فَاعْلَم إِن
هُنـاك ضَوْءَا ..!

ضَوْء
عِنَدَمّا تَرَى الْزَّمَن يَسْتَهْزِئ وَيُسَخِّر مِنْك
وَيَقُوْل أَنَّك شَخْص تَافِه لَاتَهْتَم لَه إِن الْرَّسُوْل
أَعْظَم مِنْك فَقَد حَاوَلُوا قَتَلَه
وَشَتَمُوه حَتَّى مِن جَارِه لَم يَسْلَم
فَحَقِّق طَمَوْحَك وَاعْلَم إِن
هُنَاك ضَوْءَا ..

ضَوْء
عِنَدَمّا تُغْلَق الْأَبْوَاب مِن كُل جَانب
فَلَا يَكُوْن لَدَيْك مَكَان فَافْتَح بِنَفْسِك بَاب
فَيُفْتَح لَك أَلْف بَاب وَأَفْضَل بَاب هُو
الْعـلـم وَقَبْل كُل شَيْء
اعْلَم إِن هُنَاك ضَوْءَا ..!

ضَوْء
عِنَدَمّا يَذْهَب تَعْبُك سُدّا كَمُرُوْر الْرِّيَاح
فَلَا تُطّبِّع عَلَى وَجْهِك أَدْنَى إِهْتِمَام
فَهُنَاك دَائِمَا مِن هُو مُعْجَب بِك !
بِإِسْتِمْرَارَك عَلَى مَاتُرِيْد
فَهُنَاك ضَوْءَ ..!

ضَوْء
عِنَدَمّا تَشْعُر بِإَبْدَاع دَاخِلَك وَلَاتَعْرِف
كَيْف تَسْتَخْرِجَه فَاعْلَم إِن لِكُل مُبْدِع بِدَايَّة
مِثْلـك فَلَا تَيُأَس وَاسْتَمَر بِإِبْدَاعِك
فَسَتَرَى بنَفْسَك مِن يَتَمَنَّى
أَن يَكُوْن مِثْلُك !
فَهُنَاك دَائِمَا ضَوْء ..!

ضَوْء
عِنَدَمّا تَتَذَكَّر الْمَاضِي بِذِكْرِّيَاتِه الشَّجِيّة
وَالمُؤلِمّة وَيُعَكِّر عَلَيْك صَفْو الْحَاضِر
فَلَا تَذْكُرُه لِأَنَّك لَن تَسْتَطِيْع تَغْيِيْرِه
لَكِن الْحَاضِر !
فَفَكِّر فِي مُسْتَقْبَلَك وَتَعْلَم مِن تَجَارِبُك الْسَّابِقَة
فَهُنَاك دَائِمَا ضَوْء ..

ضَوْء
عِنَدَمّا يُعْصَر قَلْبِك
مِن الْهُمُوْم وَالْحُب وَغَيْر ذَلِك
فَلَا تَجِد شَخْص تَثِق فِيْه فَاذْهَب إِلَى الْلَّه
لِأَن الشَّكْوَى لِغَيْرِه مَذَلَّة !
فَاقْرَأ لَك قُرْآَن وَاذْكُرُه يَطِيْب لِسَانُك بِه
فَهُنَاك دَائِمَا ضَوْء..!

~|[مُخْرَج

تُوَقَّد شَمْعَة وَتُطْفِئ شَمْعَة

لَكِن يَبْقَى هُنَاك ضَوَءَا مَابَقي الْزَّمَان وَالْمَكَان

منقول

خليجية
الله يسلمك
شكرا لمرورك
كلمات روعه يسلمو
يسلمووو ع الابداااع..