الوسم: الصدر

أضرار النوم بحمالة الصدر 2024.

النوم بحمالة الصدر يثير جدلاً كبيراً بين النساء فبعضهم يظن أنها عادة لا تؤثر سلبا على الصحة والبعض الاخر يراها عادة خاطئة يحب التخلص منها. ولكن ما يهمنا هنا على ‘أنا كيف’ هو رأي الأطباء في هذا الموضوع وهم يجمعون على أن النوم بحمالة الصدر التي تحتوي على الأسلاك الحديدية والبلاستيكية الصلبة له آثار جانبية بالغة الخطورة على صحة السيدات، نستعرض أهمها لكم هنا.

يسبب النوم بحمالة الصدر احمراراً وندوباً تصبح مزمنة خصوصاً حيث تضغط الشرائط المطاطية على الجسم وهذا من شأنه أن يسبب حكّة وتقرّحات جلدية.

النوم بحمالة الصدر خلال ساعات النوم التي تتراوح ما بين 7 الى 10 ساعات، يعيق الدورة الدموية ويؤثر سلباً على حركتها الانسيابية خصوصاً اذا كانت حمالة الصدر ضيقة. والمعتقدات التي تقول أن النوم بحمالة الصدر القاسية يقوم شكل الصدر ويرفعه أو يزيده جمالاً هي فعليا معتقدات خاطئة.

النوم بحمالة الصدر يسبب الأرق حيث أن الحمالة الضيقة تضغط على القفص الصدري وتعيق النوم العميق.

رغم أنّ الدراسات عن ما إذا كان النوم بحمالة الصدر يسبب سرطان الثدي لا تزال غير واضحة، الاّ أن الوقاية في هذه الحالة خير من العلاج. لذا يفضل الابتعاد عن النوم بحمالة الصدر حتى يقول العلم كلمته الفاصلة عن هذا الموضوع.

أحياناً يتعرق الانسان أثناء النوم وخاصة في فصل الصيف وموجات الحر، وهذا التعرق قد يسبب الحساسية الجلدية خاصة حول مناطق تواجد حمالة الصدر.

مشكوره غاليتي
بانتظار جديدك المتميز
جزاگ الله‍ الجنه‍

كريم شد وتصغير الصدر ورفعه 2024.

كريم شد وتصغير الصدر ورفعه

——————————————————————————–

تعانين من كبر حجم الصدر وترهله
؟
سواء بسبب زيادة الوزن

او بسبب الرضاعة

جربي كريم شد وتصغير الصدر

يحتوي الكريم على تركيبة مميزة تعمل على منع وتقليل ترهل

الصدر

وشده وتصغيره

وتحسين مظهره عموما
استعمليه صباحا ومساء مع التدليك بحركات دائرية

وستلاحظين النتائج بعد 10 ايام

للطلب

ام حمزة

التوصيل لجميع المناطق بالشحن

السعر= 150

اكتبي على قوقل متجر ام حمزة

سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لااله الا الله
يعطيك العافيه أختي راسليني خاص حبيت أسأل عنه وأجربه

وصفة تجنن لتكبير الصدر والوجة والمؤخرة تعالو بسرع 2024.

:7_13_5[1]: وصفة تجنن لتكبير الصدر والوجة والمؤخرة تعالو بسرعة بسرعة

لتكبيرالصدر..هناك زيت الحلبة لتكبير الثدي يفرك الصدر خمس لفات من اليمين الى اليسار وتكرر يوميا

……..لتكبير المؤخرة تؤخذ حلبة غير مطحونة تغلى في ماء خذي الماء ودلكي المؤخرة وتلاحضين
الفرق……

لنفخ الوجة وجعلة كاالقمر………مقادير متساوية من–زيت الخروع وزيت

الحلبة تخلط و توضع في علبة مغلقة ويدهن بها الوجة قبل النوم

مشكوووره يالغلا
تشكر ياجميل
مشكووووووووووووووره
الله عليكي يا جميلة ميرسيييييييييييييييييييييييييي يييييييي

سلامة الصدر طريق للجنة 2024.

حرص الإسلام على تأليف قلوب أبنائه بحيث تشيع المحبة وترفرف رايات الألفة والمودة، وتزول العداوات والشحناء والبغضاء والغل والحسد والتقاطع
وحتى تشيع الألفة والمودة لابد من سلامة الصدور و طهارتها
سئل رسول الله صَلى الله عليه وسلم عن أفضل الناس، فقال: "كل مخموم القلب صدوق اللسان". قالوا: صدوق اللسان نعرفه؛ فما مخموم القلب؟ قال: "التقي النقي الذي لا إثم فيه ولا بغي ولا غل ولا حسد".

وقصة عبد الله بن عمرو مع ذلك الرجل الذي قال عنه النبي صلى الله عليه وسلم: "يطلع عليكم الآن رجل من أهل الجنة" معروفة فقد عاشره عبد الله ثلاث ليال فلم يجده كثير التطوع بالصلاة أو الصيام فسأله عن حاله فقال الرجل: "ما هو إلا ما رأيت غير أني لا أجد في نفسي لأحدٍ من المسلمين غشًا ولا أحسُد أحدًا على خير أعطاه الله إياه".

فأعلنها ابن عمرو صريحة مدوية :هذه التي بلغت بك…

وقد أخبر الله تعالى عن حال أهل الجنة فقال:

"وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِمْ مِنْ غِلٍّ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهِمُ الأَنْهَارُ"،"لأعراف:43". "وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِمْ مِنْ غِلٍّ إِخْوَاناً عَلَى سُرُرٍ مُتَقَابِلِينَ"، "الحجر:47".

وصاحب الصدر السليم يفوز براحة البال والبعد عن الهموم والغموم واتقاء العداوات ، فهذا سيد ولد آدم أجمعين عليه صلوات رب العالمين، يذهب إلى الطائف عارضًا نفسه على وجهائها وأهلها، فلم يجبه منهم أحد، فانطلق مهمومًا، وإذا هو بسحابة قد أظلته فيها جبريل، ومعه ملك الجبال فناداه ملك الجبال: "إن الله قد سمع قول قومك لك وأنا ملك الجبال وقد بعثني ربك إليك لتأمرني بأمرك فما شئت، إن شئت أن أطبق عليهم الأخشبين "جبلا مكة" فقال صاحب الصدر السليم صَلى الله عليه وسلم: "بل أرجو أن يخرج الله من أصلابهم من يعبد الله وحده لا يشرك به شيئًا". فأي صبر وسلامة صدر هذا !!!.

ثم تأمل حاله صَلى الله عليه وسلم حين ضربه قومه فأدموه "أسالوا دمه" فمسح الدم وهو يقول: "اللهم اغفر لقومي فإنهم لا يعلمون".

واستحضر معي حالة المشركين معه صلى الله عليه وسلم في مكة وقد آذوه وسعوا في قتله حتى خرج من بين أظهرهم وكان الأمر كما أخبر الله عز وجل : "وَإِذ يَمْكُرُ بِكَ الَّذِينَ كَفَرُوا لِيُثْبِتُوكَ أَوْ يَقْتُلُوكَ أَوْ يُخْرِجُوكَ وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ"، "الأنفال:30".

فلما مكن الله له ودخل مكة فاتحا ما انتقم ولا آذى بل قال لقومه:

"لا تثريب عليكم اليوم اذهبوا فأنتم الطلقاء ".

ثم تأمل معي موقف الصِّدِّيقُ – رضي الله عنه – مع مسطح بن أثاثة إذ كان الصديق ينفق على مسطح فلما كانت حادثة الإفك كان مسطح ممن خاضوا فيها فأقسم الصديق ألا ينفق على مسطح فأنزل الله قوله تعالى: "وَلا يَأْتَلِ أُولُو الْفَضْلِ مِنْكُمْ وَالسَّعَةِ أَنْ يُؤْتُوا أُولِي الْقُرْبَى وَالْمَسَاكِينَ وَالْمُهَاجِرِينَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا أَلا تُحِبُّونَ أَنْ يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ"، "النور:22" فما كان من الصديق إلا أن أعاد النفقة على مسطح.

وانظر إلى الإمام أحمد بن حنبل رحمه الله يُضرب ويُعذَّب على يد المعتصم، وحين أخذوه لمعالجته بعد وفاة المعتصم وأحسَّ بألمٍ في جسده فاستغفر لمن كان سبباً فى آلامه و قال: "اللهم اغفر للمعتصم". سبحان الله إنه منطق عظيم لا تعرفه إلا الصدور التي حملت قلوبًا كبيرة عنوانها: سلامة الصدر.

ومما يعين على سلامة الصدر:

1- الدعاء فإنه من أعظم الأسباب لتحقيق المقصود ، وكان من دعاء نبينا صلى الله عليه وسلم :"وأسألك قلبًا سليمًا"، فمن رزق الدعاء فإن الإجابة معه. كما أثنى الله على المؤمنين لدعائهم: " وَلا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلّاً لِلَّذِينَ آمَنُوا ".

2- حُسن الظن وحمل الكلمات والمواقف على أحسن المحامل:

قال عمر: لا تظن بكلمة خرجت من أخيك المؤمن شرًّا، وأنت تجد لها في الخير محملاً.
وقال الشافعي: من أراد أن يقضي له الله بخير فليحسن ظنه بالناس.

3- التماس الأعذار وإقالة العثرات والتغاضي عن الزلات

4- ادفع بالتي أحسن..
ليس هذا من العجز، بل من القوة والكياسة قال الله تعالى: "وَلا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلا السَّيِّئَةُ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنك وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ"، "فصلت:34".

5- البعد عن الغيبة والنميمة وتجنب كثرة المزاح.

6- معاملة النمام بما يستحقه فهو"فاسق – هماز مشاء بنميم – بريد الشيطان".

7- الهدية والمواساة بالمال فإنها من دواعي المحبة.

8- الإيمان بالقدر ، فإن العبد إذا آمن أن الأرزاق مقسومة مكتوبة رضي بما هو فيه ولم يجد في قلبه حسدا لأحد من الناس على خير أعطاه الله إياه.

9- أخيرا تذكر حال النبي صلى الله عليه وسلم الذي كان يشكر ربه على النعم التي أنعم بها حتى على غيره من الخلق حين يصبح وحين يمسي.

رزقنا الله وإياكم صدورا سليمة لا تحمل غلا ولا حسدا ولا حقدا.

خليجية

اللهم امين يارب العالمين

جزاكى الله خيرا

وإياكي يالغلا

مرورك أسعدني

معقوووول ماء الورد له علاقه بتكبير الصدر ؟!!! صحية 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

انا شفت هذا الموضوع بالنت وقلت انقله لكم
بس امانه الي تدخل تدعي لي و لصاحبة الموضوع

مساء الخير بنوتات
انا صدري حجمه وسط يعني مو صغير ولاكبير ..
مره قريت بالمنتدى عن فوائد شرب ماء الورد مع الماء العادي في تعطير الجسم
المهم إتبعت هالطريقة فترة بسيطة …
صرت أفتح قارورة الماء وأصب فيها مقدار ملعقة شاي صغير ماء ورد
وأشرب منها طول اليوم … وكل ماافتح قارورة لازم أصب فيها شوي ماء ورد (( مقدار بسيييييييط مره ))
اول شي لاحظته أن رائحة إفرازات جسمي صاااارت حلوه وبشرتي صارت حلوه وصافيه ..<< وهذا المطلوب .

ثاني شي لاحظته إن حجم صدري زاااد لدرجة إن سنتياناتي صارت ماتسكر علي .. ويوم عن يوم يزيد حجمه طالما انا مستمره على شرب ماء الورد مع الماء العادي
مع العلم إن النتيجة هذه شفتها بفترة بسييييطة تقريبا بظرف اسبوعين أو أقل !
فقلت معقوووله ماء الورد يكبر الصدر ..؟؟ جيت سويت بحث بالمنتدى وفعلاً لقيت أكثر من عضوه كاتبه ان شرب ماء الورد يكبر .

فحبيت أفيدكم واكتب تجربتي

وماء الورد بعد معروووف له فوائد لاتعد ولاتحصى..

منقققووووول

تانكس حبيبتي افدتيني بهالمعلومة لاني اعاني من هالمشكل كتيييييييييييييير و انشالله يكبر صدري
و الله يوفقك و ينور دربك انشاالله
اممممممممم طيب انا صدري كبير بس ايش اشرب عشان اخلي ريحة جسمي حلوة طبعا مستحيل موية الورد لانو لو كبر صدري اكثر من كذا مارح الاقي مقاسي مشكورة حبيبتي على الموضوع
مشكوره حبيبتى وجزاك الله الف خير
مشكوووووووووووووووره

تمرين شد البطن و جمال الساقين شد البطن و الصدر 2024.

تمرين شد البطن و جمال الساقين شد البطن و الصدر افضل تمرين شد البطن و جمال الساقين شد البطن و الصدر

تمارين منزلية لجمال صدر و شد البطن و الساقين

1. حركات الصدر:

تمدّدي على ظهرك واطوي ساقيك وابعديهما بخفّة ثم اغمضي عينيك.

ضعي يديك على القفص الصدري، تحت النواحر. تنفسي بطء. ثم ضعي يديك على الجوانب ا

لمتلئة، تحت الصدر. خذي نفساً عميقاً بطء، فتبتعد يداك وتنفتح الجوانب، ازفري، فتنغلق الجوانب وتقترب يداك.

كرري الأمر نفسه في منطقة البطن. إشهقي، فينتفخ بطنك؛ ازفري، فيزيل الإنتفاخ وتقترب يداك.

2. حركات البطن:

تمدّدي على الأرض واطوي ساقيك واشبكي يديك وراء رأسك (اتركي كوعيك مفتوحين).

خذي نفساً عميقاً، ثم حين تزفرين إضغطي قدميك على الأرض. شدّي الحوض إلى الأمام لتلتصق السرّة بالعمود الفقري.

ثم ارفعي ظهرك إلى الأمام لفصل عظام الكتف وتنفسي خمس مرات.

مدي القسم الأعلى من جسمك على الأرض. قومي يومياً بهذه الحركة خمس مرات.

3. شدّ الساقين:

تمدّدي وضعي ذراعيك على كل جنب من جسمك بحيث يكون كف اليدين نحو الأرض، وارخي كتفيك.

اطوي ركبتيك على صدرك. خذي نفساً عميقاً.

ازفري من فمك وارفعي ساقيك بمعدل 90 درجة، إلوي قدميك كأنك تريدين دفع السقف وافرغي بطنك من الهواء ثماني دقائق.

ثم اطوي ساقيك. يجب أن تقوم المبتدئات بهذه الحركة من ثلاث إلى خمس مرات لا بل عشر مرات.

يسلمو مشكوره
الله يعطيكى العافيه
خليجية

يسلموؤوؤوؤوؤوؤ

جهاز تكبير الصدر الوردي الأصلي بالسعودية 2024.

جهاز تكبير الصدر الوردي الأصلي بالسعودية

جهاز لتكبير الصدر ناجح ومضمون 3 % 100سرعات للجهاز تكبير وشد الصدر

الموصفات احدث جهاز لتكبير الثدى بالذبذبات بدون مجهود فى وقت وجيز سهل الاستخدام تحت الملابس
بدون عناء يعمل بالشحن pangao محسن الثدي

هذا الجهاز ممتااااااااااااااااز لتكبير الصدر وحتى للحريم اللي صدورهم طايحه يخلي الصدر من فوق
منتفخ و يجنن..يكبر الصدر ويتم ثابت الجهاز يشتغل بالشاحن زي فكرة المحمول بالظبط

الجهاااااز مفحوص طبيا ماله اي اعراض جانبيه

جهاز تجميل وتكبير الصدر وشده

2- تكبير حجم الثدي

3- يعمل على شد ومرونة ورفع الثدي

4-زياده الدوره الدموية في الثدي

5- جعل الثدي في حالة جيده بصفة دائمة

6- سهل التشغيل – شكل جذاب – سهل الحمل .

بتظهر النتايج فى خلال اسبوعين من بداية الاستعمال

نتائجه افضل وأأمن وأسرع من نتائج الجرحات

احدث جهاز لتكبير الثدى بالذبذبات بدون مجهود فى وقت وجيز سهل الاستخدام تحت الملابس بدون عناء
يعمل بالشحن محسن الثدي هو أفضل هدية لكل امرأة

إنه لايعالج فقط مشكلة صغر الثدى بل يحسن من شكل الثدى الذى ترهل نتيجة الحمل والسمنة
والتخسيس

والتشوهات الخلقية والشيخوخة وضعف افراز الهرمونات الأنثوية فهو يعطى للمرأة الشكل الذى يرضيها

كأنثى.

له فوائد رائعة وغير مسبوقة فى اى جهاز آخر حيث ينشط الدورة الدموية ويجدد الخلايا ويحفز افراز

الهرمونات الأنثوية نتيجة التدليك فيبدو الثدى بعد مرور الشهر الأول أكبر حجما ومشدود لأعلى ومستدير

وغير مترهل وهو يمنع الكثير من أمراض الثدى حتى السرطان فانه يقلل من خطر الاصابه به ويقى

الثدى من الكثير من المشكلات ..

الجهاز يساعد على تناسق شكل الثديين بحيث يصبحوا فى حجم واحد متناسق بسبب تحريك الدهون
وتوزعها من خلال التمارين التى يقوم بها الجهاز للثدى. تقوم أولا برفع الترهل ثم المرحلة الثانية تكون التكبير.

فاذا كنت لاترغبن فى التكبير فيمكنك التوقف عن استعماله بعد حصولك على الشد المطلوب.

ماعليكى الا أن ترتديه مرتين يوميا كل مرة 20-30 دقيقة

وانت تحددى السرعة التى تريحك فى التدليك.

وهو سيقوم بالباقى حيث يقوم بعمل مساج للثدى عن طريق وسادتين مركبتين داخله.

فيه بنات كانوا بيحبوا يستعملوه وهم نايمين على ظهرهم وبيحسوا أكتر بالمساج والتدليك

هذا يوفر جهدك ووقتك تماما حيث كنتى تقومين بعمل التدليك الممل بالكريمات للثدى لعدة أيام فتتعب
يديكى ولا تجدين نتيجة.

موانع الاستعمال :

1- يمنع استعمال الجهاز للمرأة الحامل والمرضعه وامراض القلب الخطيره .

2- يمنع استعمال الجهاز للفتيات اقل من 15 سنه

بسعر مغري اوووووووووووي

280 ريال

اتصلي الان واحصلي على الجهاز فورا

للاستفسار الاتصال على رقم

00966558871701

تجدوا ما يسركم دائما على موقعنا

للاستفسار والمتابعة برجاء الاتصال على الرقم

ممنوع وضع ارقاام الجواالات التوااصل يكوون على الخاااص

****************************** *********************

بالتوفيييييييييق لك يا رب

علاج ضيق الصدر 2024.

وصف الله علاج ضيق الصدر لرسوله فى كتابه الكريم عندما قال له…..

وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ (97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ (98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ (99)

سوره الحجر

أى عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثة أشياء

العلاج الأول:

فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ…سبحان الله , والحمد لله , ولا اله إلا الله , والله اكبر.

* قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ‘ من قال سبحان الله وبحمده 100 مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر ‘

* وفى الصحيحين عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: ‘كلمتان حبيبتان إلى الرحمن خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم . ‘

· عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : (( لقيت إبراهيم ليلة أسري بي فقال يا محمد أقرأ أمتك مني السلام وأخبرهم أن الجنة طيبة التربة عذبة الماء وأنها قيعان غراسها سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله أكبر )) رواه الترمذي وحسنه الألباني..

يا كل مبتلى بضيق الصدر أكثِر من التسبيح والتحميد سترى إن شاء الله فرجه وترى سروراً والأمر ليس فقط بترديد اللسان ولكن بمعايشه الذكر حيث أن الذكر له مراتب..

مراتب الذكر:

– ذكر اللسان .

– ذكر القلب .

– ذكر القلب واللسان .

وأعلى مراتب هذا الذكر هو ذكر القلب واللسان.

ولكن إذا ذكرت بلسانك فقط فأنت في مرتبة من مراتب الذكر أيضا فأشغِل لسانك بالحق حتى لا يشغلَك بالباطل…..

العلاج الثانى:

ا لصلاة ) أكثِر من السجود)

فاقرب ما يكون العبد لربه وهو في لحظات السجود ..

–

وكأن القرب من الله يكون بالسجود فاسجُد لتكون قريبا.

– وعن ربيعة بن كعب قال : كنت أبيت مع النبي صلى الله عليه وسلم آتيه بوضوئه وحاجته , فقال : سلني , فقلت : أسألك مرافقتك في الجنة , فقال : أو غير ذلك ؟ فقلت : هو ذاك , فقال : أعني على نفسك بكثرة السجود ……. رواه أحمد ومسلم والنسائي وأبو داود .

العلاج الثالث:

وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ (99)

واستمِرَّ في عبادة ربك مدة حياتك حتى يأتيك اليقين, وهو الموت

وامتثَل رسول الله صلى الله عليه وسلم أمر ربه, فلم يزل دائبًا في عبادة الله, حتى أتاه اليقين من ربه..

وصلى الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

يسلموا:069:

خليجية

تسلمين حبوبة
وربي يطيج العافيج
ويثقل به ميزان حسناتج يارب
ام ذياد
مشكوره علي المرور

جهاز تكبير الصدر صحي 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

بنات بجد انا محتاجه مسعدتكم فرحى قرب ومحتاجه جهاز تكبير الصدر وعاوزه اعرف يتجاب منين فى مصر وخصتا اسكندريه وثمنالجهاز وهل هو فعال ولا لا واى معلومات عنه ……………………….. وشكرا مقدما لمسعدتكم

حبيبتى انا والله مااعرف وان شاء الله يساعدوكى

المشكلة الأزلية==> تكبير الصدر ان شاء الله) 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

هدخل فى الموضوع علطول انا من وانا عندى 12 سنة يعنى من ساعة ما بلغت وحجم صدرى بيزيد ببطء جداااااااا وانا دلوقتى عندى 21 سنة المهم قلت لأ لازم ولابد الاقى حل للمشكلة دى خصوصا انا داخلة على جواز

المهم فية فتوكة هنا اسمها ندى ربنا يباركلها قالت على زيت جنين القمح تدهنى بية كل يوم وتعملى تدليك لمدة 10 دقايق مثلا وفعلا جاب نتيجة بس انا عايزة نتيجة وااااااضحة عملت اية
بصو بأة
جبت زيت الحلبة فظيييييييييييييييييع تشربى منة معلقة واحدة عالريق طعمة وحش اوى اوى اوى مش مهم بس نتيجتة فعلا مرضية
يبأة كل يوم هندهن بزيت جنين القمح ونشرب معلقة زيت الحلبة وفى اسوعين بالظبط هتلاحظى النتيجة الفظيييييييييعة بجد والله مش بهزر
زيت الحلبة =4 جنية من عند العطار
زيت جنين القمح =7 ونص
يعنى مش غاليين خالص ملكوش حجة ولا سيليكون ولا بوتكس ولا اى خرابيط
عايزة منكم حاجتين
1- التقييم عشان نفسى الموضوع يتثبت عشان بجد نفسى كل اللى عندها المشكلة تتحل لأنها بتأزم جدا وتضايق
2- تدعولى اجيب تقدير عشان والله سبت المذاكرة وجيت اقولكم عشان افيد بس والله

بحبكم فى الله

منقوووووووووووول

مشكووووووووووووورة اختي

ممممممممممم حلوووو انا كمان نفسي اكبروووووو

بس شرررب الزيت وعععععععععععععععععععععع

يقولون تحطي حلبه ع الصدر تكبره

هو المهم المواضبة ع تدليك الصدر هو اللي بكبره
وكمان زيت السمسم أو زيت الحلبة بصير