هرمون السعاده ماذا تعرف عنه 2024.

ماذا تعرف عن هرمون السعادة‎

الصحة أساس الحياة فلا تهدرهها بدون معني

:

(الميلاتونين )– Melatonin .
تعريف ال

Melatonin :

هرمون يفرز أثناء النوم مساءً فقط , ولا يفرز عندما ننام في النهار , فهو المنظم البيولوجي

لإنسان .

يمكن الحصول على هذا الهرمون من طريقتين:
1. الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر) .
2. الطريقة الصناعية (أدوية) .

وبلا شّك, فإن الطريقة الطبيعية الربّانيّة هي الأفضل والأضمن والأسلم, أما الأخرى فهي

توصف للذين يشتكون مشاكلاً في النوم ويعانون من الإرهاق ولا أخفي عليكم إنها
مضرة جداً ولا تناسب أي شخص بحسب البحث الذي قمت به .
.
طريقة عمل الهرمون :
في الليل , حين يسدل الإنسان جفونة وتلتصق بعضها البعض وفي وسط ظلام وحلكة
ينتشر هذا الهرمون العجيب من الغدّة النخاميّة أسفل الرأس لتبعث في الجسد
راحة وفي العقل صفاء وفي النفس اطمئنان , كما أنه يهدئ من الأعصاب ويُطيل من فترة
شباب الإنسان من خلال الصحّة وبقاء البشرة نضرة ,لذا فهو هرمون السعادة, لن يشعر
بالضيق من تغذى بهذا الهرمون .
.
أين نجد هرمون السعادة؟
تجدها في هذه الأطعمة:
الكاكاو من نوع Dark chocotale .
.
فاكهة الموز, وهي من أغنى الأطعمة بهذا الهرمون .
.

الشوفان .
.

الشعير .
.

الزنجبيل .
.

الطماطم .
.
الخطوات السليمة للحصول على هرمون السعادة:
1. نم مبكراً ما بين الثامنة إلى العاشرة مساءً .
2. مارس الرياضة بشكل منتظم .
3. اجعل عشائك خفيفاً مع مراعاة أن يكون باكراً .
4. النظام والترتيب, فالحياة في بيئة غير منظمة
ترهق الإنسان وتجعله غير سعيد ومشت الذهن .
.
..أخيراً: إسلامنا والسعادة .
قال تعالى: وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا (9 -10 ) سورة النبأ , سبحان الخالق

كل ما جدّ شيء من علوم التكنولوجيا نجده في القرآن الكريم أو السنة الشريفة من قبل
أن يكتشف أولئك الغربيون هذه المعلومات التي يزعمون براءة اختراعها , كما روي أن
الرسول صلى الله عليه وآله و سلم أن عشاءه لبن الروب وكسرة من خبز الشعير, وهذا مثال
على ضرورة التقليل من طعام العشاء , وبالنسبة للفاكهة التي تحتوي على هرمون
Melatonin فمن هذه الآية : (وفاكهة ممّا يتخيرون, ولحم طير مما يشتهون) سورة الواقعة
دليل إعجاز في القرآن الكريم على تقديم الفاكهة لعظيم فائدتها وقدرتها السريعة
في الامتصاص , وهذا من أنواع النعيم في الجنّة لأن سكّانها كما وعد الله ينعمون بشباب
دائم لا يزول . .
..
تجربة عمليّة للإحسا بهرمون السعادة:
1. نم مبكراً .
2. أضف إلى غذائك بعض الأطمة التي ذكرتها أعلاه .
3. مارس رياضة المشي لمدة ثلث ساعة فقط .
4. أنت إنسان سعيد .

خليجية
مشكوره
خليجية
شكرا على المعلومات

إبحث عن السعاده في داخلك وبداخلك فقط 2024.

فيكتور فرانكل عالم نفس نمساوي، كان معتقلاً في أحد معسكرات النازية أثناء الحرب العالمية الثانية وتعرض لألوان وأشكال مختلفة من التعذيب..
____________

كان أهم ما استوقف فرانكل في حياة المعتقل شيء بالغ الغرابة..
وهو انهيار أشخاص وصمود آخرين أمام التعذيب والإهانة ، خاصة عندما لاحظ أن هذا الأمر غير مرتبط بالقوة الجسمانية..

فالمنطقي أن الضعيف يستسلم والقوي يثبت،
بل وجد أن العكس في كثير من الأحيان هو الذي يحدث برغم منافاة ذلك لقوانين المنطق

_________

بحثاً عن الإجابة بدأ فرانكل يدرس المعتقلين المتواجدين معه ,
وبعد كثير من بحث وتأمل خلص إلى حقيقة هامة وهي

أن الذي يصمد أمام صعاب الحياة مهما كانت قاسية ،
هو الشخص الذي يمتلك داخله عالَما خاصا به
عالَم تظل أفقه رؤية مستقبليه،
وتلوح في سمائه رغم المصائب التي تحيطه تباشير الأمل والتفاؤل

________

إنها الثروة الحقيقية التي لا يستطيعون انتزاعها ,
والتي تُصبر المرء وتهوّن عليه الآلام والمصائب،

فمن يمتلك بداخله رؤية مستقبلية متفائلة،
فقد امتلك الدافع النفسي الذي يعصمه من الانهيار والتمزق أمام المشكلات والكوارث

أما من ضُرب في عالمه الداخلي وشعّب إخطبوط اليأس أذرعه فيه فقد صار على مشارف الموت يقينا

__________

ولا عجب أن يقف العالم الجليل ابن تيمية بثبات وشموخ وقد وعى هذه الحقيقة
ليقول لأعدائه ساخرا: خاب سعيكم.. ماذا تفعلون بي؟،
إن سجنتموني فسجني خلوة، وإن أبعدتموني فنفي سياحة، وإن قتلتموني فموتي شهادة في سبيل الله،
يامساكين إن جنتي في صدري، وصدري لا سلطان لأحد عليه سوى الله

____________

وفي هذا أيضاً تغنى شيخنا يوسف القرضاوي في سجنه ساخرا من تضيق الخناق عليه
قائلا
سدوا عليّ الباب كي أخلو إلى كتبي
فلي في الكتب خير خدين
وخذوا الكتاب فإن أنسى مصحفي
أتلوه بالترتيل و التلحين
و خذوا المصاحف، إن بين جوانحي
قلباً ينور يقينه يهديني
الله أسعدني بظل عقيدتي
أفيستطيع الخلق أن يشقوني؟

___________

أيها الانسان..
اسعد بجنة قلبك، وأحطها بالعناية والرعاية،
والجأ إليها إذا ما تكالبت عليك الفتن والخطوب

كن رجلاً مسقبليا.. طموحا،
ممتلئ على الدوام بالِبشر والتفاؤل،
متأكدا بأن الله يخبئ لك المزيد من الفرح والسرور

بداخلك يا صاحبي تجد السعادة والطمأنينة ، فلا تبحث عنهما في غير موضعهما

منقول

بارك الله فيك
خليجية
لا تبحث عن سعادتك في الآخرين وإلا ستجد نفسك وحيداً وحزين
بل ابحث عنها داخل نفسك وستشعر بالسعادة حتى لو بقيت وحيداً…… :dancegirl2gv7: مشكورة:dancegirl2gv7:
يسلمو

من الي يسلفني شعور السعاده!!!!! 2024.

من الي يسلفني شعور السعاده
واهديه عشر سنين من عمري الجاي
لولا التشبت بالامل والاراده
لقيتني مجنون رسمي وبكاي
احس ان باكر مجرد اعاده
ليوم الي قبله وهاذي دنياي
الالوان واجد بس كل شي ساده
العيب في الالوان والا رؤياي
وسلامتكم……..

كلام روعة

مشكورة اختي

كلمات رائعه

خليجية
لحضوركم جمال ورونق أخآآآذ وجاذبيه لامثيل لها
شآآكرة لكم تواجدكم واطرآآئكم بمتصفحي
فلكم كل تقدير واحترام
دمتم بحفظ الرحمن
خليجية

طريق السعاده 2024.

خليجية

لو عايزه السعاده ومش لاقياها بكل بساطه قولي الأدعيه دي :

1 – اللهم إني أسألك عيش السعداء و موت الشهداء ومرافقه
الأنبياء والنيل من الأعداء

2 اللهم إني أسألك عيشه هنيه وميتة سويه ومرد غير مخز ولا
فاضح

3 رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد (صلي الله عليه وسلم) نبيا
ورسولا >>>>>>> بالدعاء ده ربنا هيرضيكي

وإنشاء الله كلنا نعيش في سعاده ظ…ظ„ظپ ظ…ط±ظپظ‚ 72378 ظ…ظ„ظپ ظ…ط±ظپظ‚ 72379

أتمني إني أكون قدرت أفيدكم

لا تنسوني في الدعاء

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خليجية
بارك الله فيك
شكرا

لكل زوج وزجه يسعون الى تحقيق الراحه والسعاده والانسجام في حياتهم الزوجيه 2024.

لكل زوج وزجه يسعون الى تحقيق الراحه والسعاده والانسجام في حياتهم الزوجيه …

الأمور التي تحقق الانسجام بين الزوجين
**في الجانب الثقافي
الزوجة

الزوج

**في الجانب التربوي
الزوجة

الزوج

**في الجانب الصحي
الزوجه

الزوج

**في الجانب الاجتماعي

الزوج

**في جانب الهوايات
الزوجة

الزوج

****************************** ***************
الأمور التي تدعو للنفور بين الزوجين
*في الجانب الثقافي
الزوجة

الزوج

**في الجانب التربوي
الزوجة

الزوج

**في الجانب الصحي
الزوجة1
_الرائحة غير المستحبة من فمه

الزوج

**في الجانب الاجتماعي
الزوجة1

الزوج

دمتم بود 1_يتشاجر بصوت عال أمام الأولاد
4_قلة خبرتها في شؤون الحياة واعتمادها على الخادمة 1
_يشاركني أفكاره ويطلعني على أحدث ماقرأ 2
_يملك ذكاء حاداَ ويفهمني بسرعة
3_قدرتة على التحاور والمناقشة البناءة
1_تملك ذكاء اجتماعيا وروحاَ جذابة
2_ورعها وتقواها يزيد قلبها نورا وإيمانا
3_وعيها وثقافتها المستمدة من النهج الإسلامي
1_صريح معي في شؤونه العائلية والمادية
2_يتحمل مسؤولية مراجعة الدروس مع الأولاد
3_إنه لطيف إذ يفتح لي باب السيارة
4_يكلمني بأدب ولا يتلفظ بألفاظ بذيئة 1
_مدى إدراكها لمسؤوليتها تجاه بيتها وأولادها وزوجها 2
_تضحيتها ورغبتها في العطاء المستمر 3
_طاعتها لي باستمرار
4_تنازلها عن بعض الأمور
1_زوجي مريض بالربو ومع ذلك لايشعرني بالآلام التي تفاجئه ويصبر
2_رشاقته وجاذبيته 1
_رائحتها حلوة دائما وهذا يشدني إليها
2_تحافظ على صحتها بممارسة الرياضة وتحبب إلي ذلك
1_له دعابات تحببني به
2_يبتسم في وجهي دائماَ وهذا يجعلني سعيدة معه 3
_يجامل أهلي بزيارته لهم وإحضار الهدايا لهم
1_عندما تكلمني فكأنها تهمس لانخفاض صوتها 2
_تحاول فهمي وتصبر وتحاول إرضائي
3_متفائلة وتذلل لي الصعاب 4
_تقابلني بابتسامة
5_خفة دمها وروحها تشدني إليها دائماَ
1_يتبادل معي النقاش فيما نقراأ من كتب
2_يشاركني هوايتي وهي المشي
1_لاتعرقل ماأهواه عندما أشاهد مباريات الكرة
2_تحاول أن تتعلم هوايتي وهي الكمبيوتر
3_تشجعني على ممارسة هوايتي وهي الرسم
1_عدم إجادته فن الحديث والحوار
2_جلوسه أمام التلفزيون معظم الوقت وعدم لجوئه للقراءة
3_يتظاهر أمامي وأمام اقاربي بأنه مثقف بأن يتحدث في أشياء لايفهمها 1
_الجهل وعدم حبها للأطلاع والقراءة
2_الغلظة وطول اللسان عند غضبه
3_عندما يكذب علي أشعر أنني أمقته
4_اللمبالاة وعدم الاهتمام بي
1_كثرة مطالبها المادية
2انشغالها أكثر من اللازم بشؤونها وصديقاتها
2_تدخين السجائر والأرجيلة
1_عدم الاهتمام بمظهرها وترك العناية بنفسه
3_زيادة وزنها 1_نسيانه الدائم للمناسبات الهامة في حياتنا
2_عدم اهتمامه بمظهره وتهذيب شعره ولحيته
3_البخل والتعالي عليُ 1_ترتدي ملابس لاتناسبها جسدا ولا سناً 2
_الصوت العالي عند التحدث ينفرني منها
3_التبرج وحب المظاهر لايعجبني فيها 4
_عدم الاهتمام بمظهرها الخارجي 5_الأحترام
2_تثرثر فيما لايفيد وليس لديها أي حب للثقافة
3_عدم إدراكها لأهمية تشجيع الزوج وتحفيزه لمزيد من النجاح في حياته
2_رائحتها غير المستحبة
وأخيرا أتمنى الموضوع ينال على أعجابكم وتستفيدوا منه
منقول للفائدة

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع والمميز

واصلي تألقك والله ولي التوفيق

بارك الله فيكي أختي …

ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة يا أحلى وردة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماح سماح خليجية
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع والمميز

واصلي تألقك والله ولي التوفيق

بارك الله فيكي أختي …

ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة يا أحلى وردة

شكرا لمرورك

قواعد السعاده السبعه 2024.

قواعد السعادة السبعة…

1_ لاتكره أحدا مهما اخطأ بحقك…
2_ لا تقلق أبدا واكثر من الدعاء…
3_ عش ببساطه مهما علا شأنك…
4_ توقع خيرا مهما كثر البلاء واحسن الظن بربك…
5_ أعط كثيرا ولو حرمت…
6_ ابتسم ولو القلب يقطر دما…
7_ لا تقطع دعائك لاخيك بظهر الغيب…

فأن دعائك لاخوانك المحبين بظهر الغيب يصلك دون علمك

تمنياتي لكم بحياه سعيده ملؤها المحبة:0152:

:0154::0154::0154:
:0154::0154:
:0154:

*

*

لا تشكــ للناســ جرحــا انتــ صاحــبه … لا يؤلمــ الجرحــ الا منــ بــه ألمــ:0153:

*

*

كلــ شيء جميلــ لهــ معنى ولكنــ الاجملـ هو انكــ الذيــ تعطيــ للاشيــاء معانيــها:0153:

*

*

الاصدقــاء الحقيقونــ يصعبــ ايجادهمــ … ويصعبــ تركهمــ … ويستحيلــ نسيانهمـــ:0153:

:0152::0152:

موضوع جميل جدا
سلمت يمناك صديقتي

يسلمووو يا قمر
يسلموا عسووله

اذا تدورين ع السعاده تفضلي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

عساكم بخير ونعمه..

حبيباتي..

هذه دعوه للجميع. اذا ادورين ع السعادة ..

أولا // الصلاة والسلام على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

عن عمر بن الخطاب رضي الله عنه قال: (الدعاء موقوف بين السماء والأرض لا يصعد منه شيء حتى تصلي على نبيك).

عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه (أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: أولى الناس بي يوم القيامة أكثرهم علي صلاة).

ثانيا // الاستغفار.. لفتح باب الرزق والسعادة..
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِين َ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا)) صدق الله العظيم

اللهم صلي وسلم على محمد (صلى الله عليه وسلم)

أستغفر الله العظيم وأتوب إليه

نصائح جميله
جزاك الله خير ويعطيك العافيه حبيبتي…..

الله يسعدك موضوع روعة

لاحرمك آجر

دمتي بحفظ الله

السعاده موجوده عندنا كلنا بس 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباحكم ومسائكم خير يارب

كل وحده فينا تبحث عن السعاده

كل وحده تدور السعاده

الى تقول السعادة بالزواج

والى تقول السعاده بالجمال

والى تقول السعاده بالأطفال

والى تقول السعاده والى تقول والى تقول

تدرون شنو مشكلتنا اننا ندور على الى عند غيرنا

مانفكر بالي موجود عندنا للأسف عيوننا قاصره

السعـادة ليـست ان تملـكـ أكثــر ممــا يملكـ النــاس,

ولكــن أن تــرضى أكثــر ممــا يــرضى النـــاس . . حقا .. مآآ احلــى [ الرضا ] .~

هذي السعاده الحقيقة انك تكونين راضيه بالى عندك

سعيده بقسمتك وبقضاء الله وقدره

منتي ساخطه منه وراضيه

حتى لو فيك أمراض الدنيا كلها كوني سعيده —-ليه !! لو فكرتي

بس مجرد تفكير انوا المرض هذا تكفير لذنوبك ياااااه أكيد بكون

سعيده في أحد مايبي ذنوبه تنمسح والله يغفر له

أيوب عليه السلام مرض لفترة طويلة جدا ومع ذلك لم يسخط لكنه

كان يدعي طوال السنين حتى أتى أمر الله –فقال كن فيكون

مهما طال الحلم الى انتي تبينه (الرضى ثم الرضى ثم الرضى –والصبر ثم الصبر ثم الصبر-والدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء )

يمكن تقولين طيب الناس مو راضيه عن حالى يعني مفكرين انك مسكينه وفقيره وماتزوجتي والا ماخلفتي والا عايشة بجحيم

سؤال ؟؟ وهم شعرفهم انج عايشة بجحيم ؟؟ كلام الناس ماتقدرين تقفلينه لكن تقدرين تكونين قويه ومايهزك الكلام مهما كانت قوته

لما تكونين راضية وصابرة وعارفة ان تأخر رزقك فيه أجر لك والله ان كل شي راح يكون بالنسبة لك تاافههه وتضحكين بوجهه لانك تملكين السعاده وهم مو حاسين

لاتخافين من المستقبل ترى الى خلقك مانساك قاسم لك رزقك وبتاخذينه قبل لاتموتين واذا ماخذتيه بالدنيا الله أخره لك بالاخره
ومهما تعذبتي لك أجر أكثر وأكثر^_^

السعاده والإستقرار الحقيقي هو لما أكون أعرف ربي

(الله هو حياتي وكل شي بالدنيا )

تكلمي مع الله افتحي الشباك بالليل وطالعي في السماء تكلمي معاه فضفضي كنك تتكلمين مع حبيبك —

—ترى جد لاتفكرون اني منتهيه خخخخخخ هع

قولي كل الى بقلبك احيانا اتكلم معاه بالعامية لان لغتي العربية زاحفه هع

بس انتبهي كلامك يكون فيه سخط ^_^ تأدبي مع الله بالكلام

والله راح تحسون احساس غريب

اصنعي سعادك بيدك

من اسهل ما يكون ……… لان السعادة داخلنا ونحن لا ندرى

سعادتنا فى ايمانا بالله عز وجل

سعادتنا فى رضانا بالله وعن الله .. والتعايش مع كلام الله … والتلذذ بذكر الله

سعادتنا فى صحبة الاخيار

سعادتنا فى ادخال البسمة والفرحة على اليتيم والمسكين والمريض

لذلك فان (الحزن ) يجب ان لا يطرق لنا باب الا ورددناه ولا ندعه يدخل فى قلوبنا

لان حزنى لن يقدم فى الواقع شئ ولن يؤخر شئ ولا يزيد ولا ينقص شئ

فكل شئ يقع هو من تقدير الله فلا يجب ان احزن ابدا

لذلك فانا اقول
=======
ان السعادة الحقيقية فى داخلنا واحيانا لا نراها فلا نذهب ونبحث عنها ونسافر فى طلبها

الســـــــعــــــــــــادة
===========
* هى سكينة واطمئنان القلب مما يؤدى الى استمتاع الانسان بحياته رغم مروره بالشدائد والنكبات

هذه هى الــســعـــادة^_^

لاتقولين ما أقدر وصعب والحياه وتعبت منها وانتي ماتحسين لاااا –لا الحياه من خلقها الله –لما تكونين قريبة منه ولما انتي تستشعرين الرزق والبلاء الى ربي كتبه لك وتحطين فيه بالك ليه صار كذا (يعني مثلا ابتليتي وتأخر رزقك –طيب ليه تأخر لأمرين

–السبب الأول تأكدي ان الله أخر لأن يريد يسمع دعائك يبيك تقربين منه اشتاق لك يازين هالكلمه الله اشتاق لي وه بث —

-السبب الثاني الله أخر الرزق تأكدي انه ابتلاء واختبار من الله يبي
يشوف صبرك هل انتي صبوره على البلاء والا تجزعين وتسخطين
منه لان أخر رزقك وقدم رزق الفتاة الثانيه –عشان كذا لما لازم

تكونين مبسوطه اضحكي تكلمي مع الله قولي ياربي ادري انت اخرت رزقي عشان تبي تشوفيني صبوره والا لا انا صبوره يارب وراح أصبر وماراح أسخط من رحمتك لانك تحبني وانا أحبك ولانك تحبني أدري بترزقني )

وتأكدي ان الله قدم رزق الفتاة الثانية لأن هو أدرى بمصلحتها عشان كذا
لاتحسدينها على رزق رزقها الله -بل العكس ادعي لها بزياده الرزق ولاتنسين الملائكة تقول ولك بالمثل

والدعاء لأخيك المسلم بظهر الغيب يطهر القلوب

ولاتنسين ان الرزق الى تملكة أختك المسلمه هو بيد الله

هو مالك الملك يؤتى الملك من يشاء وينزع الملك ممن يشاء

بيده الخير كله انه على كل شئ قدير

مهما شفتي الوحده عندها أملاك الدنيا كلها

سواء كان زواج

سواء كان ذريه

سواء كان وظيفه

سواء كان جامعة وشهاده

تأكدي ان السعاده ماهم بالأشياء هذي أبدا أبدا أبدا ماهي الا مكملات للحياه

السعاده هي في ذاتك انتي تصنعينها وتخلينها عالمك الخاص

ترى الدنيا ماصفت لأحد إذا الأنبياء عليهم السلام أصابهم الإبتلاء

هذي الدنيا بس فيها جنه جنه يعرفها الجميع ولكن لايعمل بها الجميع

الدنيا بكل همومها وكل غمومها وبكل مافيها من نكد وتعاسة وبكل مافيها من ضيق صدروهم فيها جنة .. إنها الجنة حينما

يعيش الإنسان في كنف الإيمان بالله عز وجل .
يدخل في محبسه في سجن القلعة في دمشق ثم يقول :
( والله لو بذلت ملء القلعة ذهبا ماعدل عندي شكر هذه النعمة ).

أي نعمة ياشيخ الإسلام ؟
قال : ( حينما أخلو بربي عز وجل .. حينما أعيش في كنف الإيمان ).
فلما أوصدت دونه الأبواب قال : ( فضرب بينهم بسور له باب باطنه فيه الرحمة وظاهره من قبله العذاب ) .

انشراح وسعادة عاشها شيخ الإسلام ـ رحمه الله ـ لماذا ؟
لأن الإيمان يعمر فؤاده , ويملأ قلبه .. ولذة المؤمن في الخلوة بعبادة الله عز وجل .
شيخ الإسلام ابن تيمية ـ رحمه الله ـ هو من قال :

( مايصنع أعدائي بي أنا جنتي وبستاني في صدري أينما أذهب فهي معي إن قتلي شهادة وإخراجي من بلدي سياحة وسجني خلوة بالله عز وجل ).

قال أبن القيم ـ رحمه الله ـ : ( ومع ما كان فيه شيخ الإسلام من ضيق ذات اليد والحبس والإرهاق وهو مع هذا كله من أطيب الناس عيشا, وأشرحهم صدرا , وأقواهم قلبا , وأسرّهم نفسا ).
تلوح نظرة النعيم على وجهه ـ رحمه الله ـ سبحان من أشهد عباده جنته قبل لقائه وفتح لهم أبوابها في دار العمل فأتاهم من روحها ونسيمها , وطيبها ماتلذذ به أهلها .

وصدق ربنا عز وجل إذ يقول { فـَمَن يُرِدِ اللهُ أن يَهْديَهُ يَشْـرَحْ صَدْرَهُ لِلإسْلامِ وَمَن يـُرِدْ أنْ يُضِلـّهُ يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيّقا ًحَرَجا ً كـَأنـّمَا يَصـّعّدُ فِي السّمَاءِ }…

السعادة ليست في اشتهاء ما ليس لديك وإنما في الاستمتاع بما لديك….

يعني لو كنتي بنوتة استمتعي بحياتك لاتفكرين بالمستقبل لانك واثقة بالله سبحانه وتعالى

لاتقولين أخاف ما أتزوج

لاتقولين أخاف ما أخلف

لاتقولين أخاف ما أتفق مع زوجي

لاتقولين أخاف ما أنجح

لاتقولين أخاف ما أدخل جامعة أو ما أتوظف

لا الكلمه إمسحيها من قاموووووووووسك

وقال تعالى: (ألا إنّ أولياء الله لا خوفٌ عليهم ولا هم يحزنون)(2).

ناصيتك وقلبك بيد مين الله طيب مستقبلك بيد مين الله المفروض ماتخافين أبدا وتسمتعين بكل

لحظة تمر بحياتك مع الله -وقت الموت بتتمنين ترجعين للدنيا عشان تقضين معاه أكثر وتعبدينه أكثر راح تتمنين انك ماتمنيتي شي بالدنيا ولاطلبتي شي من الدنيا

لاتركضين ورى الدنيا انسي الدنيا بما فيها وفكري بالأخره قولي (يارب إجعل همي الأخره )

" إذ يقول لصاحبه لا تحزن إن الله معنا فأنزل الله سكينته عليه وأيده بجنود لم تروها " الأية 40 التوبة

" هو الذى أنز ل السكينة فى قلوب المؤمنين ليزدادوا إيمانا مع إيمانهم و لله جنود السماوات والأرض و كان الله عليماً حكيما ً " الأية 4 الفتح.

" لقد رضى الله عن المؤمنين إذ يبايعونك تحت الشجرة فعلم ما فى قلوبهم فأنزل السكينة عليهم و أثابهم فتحاً قريباً " الأية 18 الفتح.

" إذ جعل الذين كفروا فى قلوبهم الحمية حمية الجاهلية فأنزل الله سكينته على رسوله و على المؤمنين " الأية 26 الفتح.

وكان شيخ الاسلام ابن تيمية – رحمة الله – عندما تشتد عليه الأمور يقرأ آيات السكينة

و يقو الإمام ابن القيم: وقد جربت أنا أيضا قراءة هذه الآيات عند اضطراب القلب بما يرد عليه فرأيت تأثيرا عظيما فى سكونه وطمأنينته

وأصل السكينة هى الطمأنينة والوقار , والسكون الذى ينزله الله فى قلب عبده , عند اضطرابه من شدة المخاوف , فلا ينزعك بعد
ذلك لما يرد عليه , ويوجب له زيادة الايمان, وقوة اليقين والثبات .

ثانياً آيات الكفاية و علاج الخوف:

" قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا و على الله فليتوكل المؤمنون " الأية 51 التوبة.

" و إن يمسسك الله بضر فلا كاشف له إلا هو و إن يردك بخير فلا رآد لفضله يصيب به من يشاء من عباده و هو الغفور الرحيم " 107 يونس.

" و ما من دابة فى الأرض إلا على الله رزقها و يعلم مستقرها و مستودعها كل فى كتاب مبين " 6 هود.

" إنى توكلت على الله ربى وربكم ما من دآبة إلا هو آخذ بناصيتها إن ربى على صراط مستقيم " 56 هود.

" و كأين من دابة لا تحمل رزقها الله يرزقها و إياكم و هو السميع العليم " 60 العنكبوت.

" ما يفتح الله للناس من رحمة فلا ممسك لها وما يمسك فلا مرسل له من بعده و هو العزيز الحكيم " 2 فاطر.

"و لئن سألتهم من خلق السماوات والأرض ليقولن الله قل أفرأيتم ما تدعون من دون الله إن أرادنى الله بضر هل هن كاشفات ضره أو أو أرادنى برحمة هل هن ممسكات رحمته قل حسبى الله عليه يتوكل المتوكلون " (الزمر/38).

كلام الناس لاتهتمين له لاتقولين الناس تنظر لي بنظرة شماته او بنظرة كسر

لا تهتم لما يقال عنك.. لا تهتم لما يقال عنك، فأنت تعرف من أنت ولا تقلل من قيمتك، ف سرُّ الفشل هو محاولة إرضاء الجميييع “

انتي تعرفين نفسك اكثر مما يعرفون هم انتي تعرفين سعادتك اكثر مما يعرفون هم فعشان خلي الكل ينظر لك بالنظرة الى تعجبه دام نتظرتك لنفسك كامله وش لك بكلام خلق الله الى مايرفعك ولاينزل منك شي

وفي النهاية حبيت تشاركوني موضوعي هي شعور حسيته وقناعة مقتنعه فيها الحمد الله

والحمد الله هذا هو هدفي الجنه فقط

موضوعي هدفه انك ماتيأسين ولاتسخطين من قضاء الله وقدره
مهما مريتي من مصاعب الدنيا كلها تأكدي انه لصالحك (أمر المسلم كله خيره)

اذا قسم الله رقزك قولي الحمدالله والشكر

واذا الله إبتلاكي قولي الحمد الله
منقول

السعاده الحقيقيه . 2024.

هل تشعر بالملل؟!.
هل تشعر بالضجر؟!.
هل تشعر بالحزن؟!.
هل تشعر بالضيق ؟!.
هل تشعر بالكآبه؟!.

اذا كان هذا هو احساسك في هذه اللحظة فاعلم بان هناك تقيصرا في حقوق الله عليك فابدا بمراجعة حساباتك مع الله حاول ان تسد الخلل في علاقتك بالله ثم بعلاقتك بالناس ..

اوصيك بصلاة ركعتين في ثلث الليل الاخير تناجي فيها الله بقلب صادق مليء بالحسرة والندم على ما فات وما ضيعت في من حقوق الله الواجبه عليك ..

ابدا بمحاسبة نفسك قبل ان ياتيك من يحاسبك على افعالك..وسارع بالتوبة الى الله قبل ان تبلغ الروح الحنجر..

عليك بكتاب اقرا فيها من الاات العظام ما فيه زوال للبلاء باذن الله ..

ابكي .. نعم ابكي ودع دموعك تغسل القليل من الاثام .. ابكي بخشوع .. بحرقه ..

وتذكر دائما من يريد ان يخاطب الله فليصلي ومن يريد ان يخاطبه الله فليقرا القران .

فلتعلم بانه رؤوف بالعباد ..
ولاتنسى بانه شديد العقاب..
واذكر الله يوم رخائ يذكرك يوم عسرتك ..

وصلي على نبيك واكثر الصلاة عليه حتى تنال شفاعته يوم القيامه يوم لاينفع مال ولا بنون الا من اى الله بقلب سليم..

منقول للافادة
لا تنسوني من صالح دعائكم

بارك الله فيك
حبيبتي مشكورة ع ردك الطيب
الله يعطيك العافية ياقلبي
شكرا حبيبتي ع مرورك

موانع السعاده 2024.

لا ريب أن ثمة موانع كثيرة للسعادة تحول دون الوصول إليها، والتنعم بالعيش فيها.

وإليك يا أخي القارئ أهم تلك الموانع:

1- الكفر: يقول الله -تعالى-: (وَمَنْ يُرِدْ أَنْ يُضِلَّهُ يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيِّقاً حَرَجاً كَأَنَّمَا يَصَّعَّدُ فِي السَّمَاءِ )(الأنعام: من الآية125).
هكذا يصور القرآن التعاسة والشقاء تصويرا دقيقا.

2- عمل المعاصي والآثام والجرائم: ولن أستشهد على هذا الأمر فهو واضح جلي، لكني أذكر قولا من أقوال الكفار، لبيان هذه القضية.
يقول ألكس كاريل: "إن الإنسان لم يدرك بعد فداحة النتائج التي تترتب على الخطيئة، ونتائجها لا يمكن علاجها على وجه العموم".
ويقول سقراط، وهو كافر: "إن المجرم دائما أشقى من ضحيته، وإن من يكون مجرما ولم يعاقب على جرمه، يكون من أشقى الناس".
هكذا يقول هذان الكافران، بينما نجد " أن، صحابيا أذنب، فجاء إلى الرسول صلى الله عليه وسلم وقال: يا رسول الله طهرني، وكررها على رسول الله – عليه الصلاة والسلام – فأقام عليه الحد. " [رواه مسلم 11/199].

3- الحسد والغيرة: وأمر الحسد خطير، حتى إن الله -تعالى- يأمرنا بالاستعاذة من شر الحاسد، قال -تعالى-: (وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ) (الفلق:5).
وقال الله -تعالى-: (أَمْ يَحْسُدُونَ النَّاسَ عَلَى مَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ) (النساء: من الآية54). قال ذلك عن الكفار.
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم موجها أمته: " لا تحاسدوا، ولا تقاطعوا، ولا تباغضوا، ولا تدابروا، وكونوا عباد الله إخوانا " [متفق عليه]
ولا مانع من أن نستشهد على سوء الحسد من كلام بعض أعدائنا.
يقوك فيكتور بوشيخ: "إن الحسد والغيرة والحقد أقطاب ثلاثة لشيء واحد، وإنها لآفات تنتج سموما تضر بالصحة، وتقضي على جانب كبير من الطاقة والحيوية اللازمتين للتبكير والعمل".

4- الحقد والغل: قال -تعالى- في سورة الحشر: (وَلا تَجْعَلْ فِي قُلُوبِنَا غِلّاً لِلَّذِينَ آمَنُوا) (الحشر: من الآية10).
يصف الله -تعـالى- المؤمنـين في هذه الآية بأنهم يقولون هذا الدعاء، لأن الغل من موانع السعادة.
ويقول -تعالى- واصفا المؤمنين في حياتهم الأبدية، في جنة الخلد: (وَنَزَعْنَا مَا فِي صُدُورِهِمْ مِنْ غِلٍّ) (الأعراف: من الآية43).
يقول إبراهيم الجمل: "الحاقد يظل طوال وقته لا يفكر إلا في النيل من الذي يحقد عليه، فقد يكذب عليه، وقد يضر به، ولا يهاب في سبيل ذلك ما يفعل".

5- الغضب: لا شك أن الغضب من حواجب السعادة والانشراح، ولذلك امتدح الله المؤمنين قائلا عنهم: (وَإِذَا مَا غَضِبُوا هُمْ يَغْفِرُونَ) (الشورى: من الآية37). ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم " ليس الشديد بالصرعة، إنمـا الشديد من يملك نفسه عند الغضب " [متفق عليه].

6- الظلم: فإن الظلم مرتعه وخيم. وعاقبته سيئة إلى أبعد الحدود.
إن الله ليملي للظالم، حتى إذا أخذه لم يفلته.

7- الخوف من غير الله عز وجل إن الخوف من غير الباري -سبحانه- يورث الشقاء والذلة، ولذلك قال الله -تعالى- عن بني إسرائيل: (أُولَئِكَ مَا كَانَ لَهُمْ أَنْ يَدْخُلُوهَا إِلَّا خَائِفِينَ) (البقرة: من الآية114).
وقال -تعالى-: (إِنَّمَا ذَلِكُمُ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءَهُ فَلا تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ) (آل عمران:175).
وقـال إبراهيم لقومه – كـما ورد في القرآن -: (وَلا أَخَافُ مَا تُشْرِكُونَ بِهِ) (الأنعام: من الآية80).
إذن فالخوف من غير الله من موانع السعادة.

8- التشاؤم: كم كان التشاؤم سببا في التعاسة والمتاعب. ولهذا كان المصطفى صلى الله عليه وسلم يعجبه الفأل، ويكره التشاؤم. [أخرجه أحمد ورواه البخاري ومسلم وأبو داود والترمذي وصححه].
يقول الدكتور عزيز فريد: "المتشائم يتحمل بفعل اتجاهه التشاؤمي متاعب عدة، هي أشد وقعا على أعصابه من الكوارث والملمات التي قد تقع به".

9- سوء الظن: فالله -سبحانه- يقول: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيراً مِنَ الظَّنِّ إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ) (الحجرات: من الآية12).
ويقول الرسول صلى الله عليه وسلم " إياكم والظن، فإن الظن أكذب الحديث " [متفق عليه].

10- الكبر: المتكبر يعيش في شقاء دائم، وتعاسة أبدية، وإن تغطرس، وتعالى على الناس، وغمطهم حقوقهم.

11- تعلق القلب بغير الله: كتعلق قلب العاشق بمعشوقته.
ويكفي لتصوير خطورة الأمر أن نقرأ قصة مجنون ليلى، لنعلم كيف عاش هذا الرجل شريدا طريدا، حتى جن، ومات وهو عاشق.
وكم من عاشق مات في عشقه، وقدم على الله وقلبه معلق بغيره. فيالها من خسارة دنيوية وأخروية.

12- المخدرات: إن كثـير من الناس يتوهم أن السعادة تجتلب بمعـاقرة المخدرات والمسكرات، فيقبلون عليها، قاصدين الهروب من هموم الدنيا ومشاغلها وأتراحها، وإذا بهم يجدون أنفسهم كالمستجير من الرمضاء بالنار.
لأن المخدرات في الحقيقة من الحوائل دون السعادة، وإنها تجلب الشقاء، واليأس، والانحلال، والدمار.
دمار الفرد والمجتمع والأمة.

وإن لنا في الواقع الحاضر لخير شاهد على ذلك فليعتبر أولو الألباب.

الشيخ الدكتور. ناصر العمر

منقول للفائدة

يسلمو حبيبتي والله يبعدها عنا….
بيسلم كلامك مشكوره كتير ربنا يجذيكى كل الخير عنا
والله انك صادقه ياختي العزيزه
يعطيك الف عافيه
مشكورة حبيبتى