عصير الرمان يساعد في تخفيف الدهون حول البطن 2024.

خليجية

وجد العلماء فوائد جديدة لعصير الرمان غير مساعدته في تفادي السرطان وفوائده للقلب وللقدرة الجنسية وهو أنه يساعد في تخفيف توسّع البطن مع التقدم في العمر. فباحثين من جامعة أدنبره وجدوا ان عصير الرمان يخف الدهون حول المعدة.

وقام متطوعون بتناول قنينة عصير رمان يومياً لمدة شهر وتبيّن أنهم أقل عرضة لتشكّل خلايا دهنية حول بطونهم. وتبيّن أن هؤلاء لديهم ضغط دم أقل ما يقلّص خطر إصابتهم بنوبات قلبية وجلطات أو أمراض في الكبد. وخلص الباحثون إلى ان عصير الرمان يقلّص كمية الحمض الدهني في الدم الذي يعتقد أن زيادته تؤدي إلى تشكّل الدهون حول البطن وقد تؤدي إلى أمراض في القلب والسكري

يعطيك العافية…

يارمانة انتي…

مبدعه مبدعه مبدعه

مشكورة
خليجية

*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
إن كآن ل الإبدآع معنى فهوٍ أنتي ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
وإن كآن للجمآل وجود فهو بتوآجدك ..!
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
تسلم يمناكِ ع المجهود الأكثر من رائع..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
موضوع قمه بالروعه رآآق لي كثيراً
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`
ودي وشذى الورد..
*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`*`

السلطة اليونانية بدبس الرمان طبخ اماراتي 2024.

برغل , طماطم , بصل , بقدونس , نعنع , قلقل , دبس رمان
مدة التخضير: 15 دقائق
مدة الطهي: 10 دقيقة
الكمية تكفي: 6 أشخاص

خليجية
المقادير:

كوبان من البرغل الناعم
3 رؤوس متوسطة منم البندورة مقطعة الى مكعبات صغيرة
3 رؤوس مفرومة من البصل الاخضر
بصلة حمراء صغيرة مفرومة
نصف باقة من البقدونس المفروم
نصف باقة من النعناع المفروم
راس فلفل اخضر مفروم
ملعقة صغيرة من الملح
كوب من زيت الزيتون
ملعقة طعام من معجون البندورة
ملعقة صغيرة من معجون الفلفل
ربع كوب من دبس الرمان

التحضير:

يسخن نصف كوب من زيت الزيتون في قدر ويقلى فيه البصل الى ان يصبح شاحب اللون.

يضاف البرغل ومعجون الفلفل ومعجون البندورة، يخلط الكل معا وترفع القدر عن النار.

يفرغ المحتوى في وعاء سلطة، تضاف البندورة والبصل الاخضر والبقدونس والنعناع والفلفل الاخضر الحريف والملح ونصف كوب من زيت الزيتون.

يضاف ربع كوب من دبس الرمان ويخلط الكل معا للحصول على سلطة لذيذة.

تزين السلطة باوراق الخس وتقدم بمثابة نوع من المقبلات.

ملاحظة: يمكن استعمال الطحينة ايضا وخلطها مع المكونات السابقة.

مشكوووووووووووورة
السلطة هذي كثيرر مفيدة ولذيذة
شكرلكم مروركم الكريم على موضوعاتي
يسلمو الايادي ياعسل

خلطة قشر الرمان والنعناع والزنجبيل والشاي الاخضر للتنحيف 2024.


1 ملعقه صغيره قشر رمان مطحون

1 ملعقه صغيره زنجبيل مطحون

شوي شاي اخضر

نعناع طري أو يابس

وكأس كبير ماء

هناك طريقتين أختاري واحدة ..

1- إما تضعينهم بكأس وتصبين عليهم ماء مغلي وتخلينهم ينقعون ربع ساعه

وتشربينه وطبعا ثلاث مرات باليوم بعد كل وجبه

2- أو ضعيهم بأبريق صغير وتطبخينهم خمس دقايق وتشربينه

م/ن

مشكوره
يعطيك الف عافيه ان شاء الله بجربها
مشكوره جدا
يسلمو

كيك الرمان ** عصرية 2024.

المقادير:
للطبقه الاولى:كيك الخزان<<باوند كيك
وللطبقه الثانيه:ظرفين دريم ويب,علبتين قشطه,قليلا من الحليب السائل
للطبقه الثالثه:نصف كوب فيمتو,كوب الاربع ماء,جيلي احمر,حب رمانه واحده

خليجية

انقطع الكيك شرايح

خليجية

ونصفه في القالب

خليجية

وبعدين نييب القيمر والدريم ويب ونحطه في الخلاط .. وبعد مانخلطهم شوي شوي نحط الحليب..

خليجية

خليجية

خليجية

بعدين نصبه ع الكيك

خليجية

خليجية

وبعدين نخلي القالب في الثلاجة علشان يبرد لمدة ساعة
وفي هالاثناء انخلي الفيمتو والماي والجلي يطبخون على النار

خليجية

خليجية

وانطفي عنه وانخليه يبرد

انطلع القالب من الثلاجة.. اول نثر عليه حبات الرمان

خليجية

وبعدين نصب عليهم الجلي شوي شوي بملعقه غزيره

خليجية

وخليها في الثلاجة لين مايجمد الجلي عدل
وبعدين نزليها في الثلاجه لين وقت التقديم
وبالهنا والعـــــافــــــــيــه

خليجية

:a5bdf2b232:اتمنى تعجبكم ياقلبي:a5bdf2b232:
****************************** ****************************** **************
:11_1_212[1]::sddhgh::11_1_212[1]::sddhgh:

اتمنى اذا عجبكم اتقيموني حبايبي
خليجية
دلـــksaـــوعة

الله يسلمج ياقلبي

يسلمو يالغلا
الله يعطيك العافيه

مشروب النعناع والزنجبيل الأخضر والشاهي الأخضر وقشر الرمان خاص للتنحيف 2024.

من طبيب الأعشاب جابر القحطاني

خذي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاهي الأخضر وقشر الرمان اليابس المطحون

وضعي في ترمس الشاهي

ضعي فيها ماء مغلي

وضعي المقادير عليه

سويها الصباح واشربيها بعد كل وجبة

م/ن

مشكوره