لمن يريد الراحة النفسية 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

ثمانية خطوات لصلاة خاشعة بإذن الله

رسالة لمن يريد الراحه النفسيه
رسالة لمن يريد السعاده
رسالة لمن يريد الجنة

هذا كلام أغلى من أن يكتب بماء الذهب بل..!!!

وحاجة الناس إليه أشد من حاجتهم إلى الطعام والشراب

((في زمن أضاع أكثر الناس الصلوات وغفلوا عن كثرة ذكر فاطر الأرض السموات))

القائل وجل من قال:
{{ياأيهالذين أمنوا أذكروا الله ذكرا كثيرا<>وسبحوه بكرة وأصيلآ}}

أقرئ!!! يقول سبحانه {ذكرا كثيرا}…
أي أكثروا ذكره كذكركم لأباؤكم أو أشد ذكرا…

أجب عن الأسئله التاليه:-

_هل أنت حزين ؟
_هل تشعر بضيق؟
_لا أحد يفهمك؟
_هل أنت وحيد؟
_هل تتمنى الموت أحيانا؟
_هل تشعر بمل وفراغ؟

إذاكان جوابك بنعم..
السب هو واله…بُعدك عن اله…أي بأنك لاتذكر اله؟؟!!
ولا حتى تصلي.!!!!!

أماإذا كنت تصلي فاأنت مريض القلب
نعم!

إنه مرض معنوي:
وهو أنك تصلي
ولكن !!!
عادة لاعبادة
تحس بأن الصلاة ثقيله
وتمل بسرعه
وتكاسل فيها
وأيضآ الإسراع فيها و تخفيفها.

_"هل تريد الحل" ؟

/أحضر قلبك قبل الدخول في الصلاة

/وهيأ نفسك و المكان الذي تريد الصلاة فيه

/أستشعر من ستقف أمامه وهو الله عزوجل

/تمعن وتفكر في الأيات التي تقرأها وتردها

/أحسن الوضوء

/وإذاقلت <<اله أكبر>>
تذكر بهذه الكلمه
أن الله لاإله غيره
ولاكبير سواه
أكبر و أعظ من كل شيء

/وإذاقلت<<سمع الله لمن حمده>>
فتذكر أن الله
يسمعك ويسمع حمدك
وتضرعك ودعاك وأستغفارك
فلتقول وكأنك واقف أمام
عرش أرحم الراحمين

/وإذا أردت أن تزيل جبال من الذنوب !!
أطل السجود..أطل السجود..أطل السجود..
أطل السجود..

لتزيل هذه الذنوب

[إذا داهمك الخوف وطوقك الحزن والهم
فقم حالا الى الصلاة
،تثوب لك روحك وتطمئن نفسك]

واله من أعظم النعم لو كنا نعقل
هذه {الصلوات الخمس}

كل يوم وليلة
كفارة لذنوبنا ورفع لدرجاتنا عند ربنا

،ثم هي علاج عظيم لمآسينا و دواء نافع لأمراضنا ،

تسكب في ضمائرنا مقادير زاكية من اليقين و تملؤ جوانحنا بالرضا

وإن الصلاة الخاشعه كفيله بإذن الله
بطرد الحزن
و الأكتئاب
والأمراض الجسديه
والنفسيه بإذن الله

فإن الصلاة:
هي جنة القلب
وسرور النفس
وراحة البال

[وهذه جنة عاجله قبل الجنة الآجله]

فمن منا لايريد الجنة العاجله قبل الجنة الآجله ؟؟!!!

العمر فات

ونحن لاندري!!

متى المات

فبادر وبادري

بالتوبه

هناك أناس واله يحسدونا على ساعة نقضيها في هذه الدنيا…..

هل تعلمون من هم؟!

هم واله أهل البرزخ …..

والعاقل والعاقلة منا من أدركوا أنفسهم قبل الموت

أعانا الله على طاعته وحسن عبادته وجعلنا الله من أهل الجنة..

لاتبخلوا علينا بالدعاء

اتمنى انكم تستفيدون…….

مع ودي:

**صمتي حكاية**:3_3_5v[1]:

بارك الله فيك

جزاك الله خير

خليجية

نحب النوم والراحة ولكن ما هي الاضرار؟ للعناية بالشعر 2024.

النوم لاقل من 7 ساعات يعرضك لأمراض البرد

حذر باحثون من أن النوم لأقل من سبع ساعات فى الليلة الواحدة تزيد من الإصابة بأعراض البرد.

وأضافت الدراسة التي أجرتها جامعة (كارنيجى ميلون) في بيتسبورغ بالولايات المتحده الأميركية أن الأشخاص الذين يعانون من قلة النوم يتعرضون للإصابه بأعراض البرد بنسبة ثلاث مرات أكثر من هؤلاء الذين ينامون أكثر من سبع ساعات.
وأعرب العلماء عن اعتقادهم "أن نقص النوم يضعف من وظيفة جهاز المناعة في الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى جعل الأشخاص سريعي التعرض لأعراض البرد وخصوصا في فصل الشتاء".
ونقلت صحيفة "الديلى ميل" البريطانية الصادرة الثلاثاء عن الباحثين قولهم إن الأشخاص الذين ينامون سبع إلى ثمان ساعات في الليلة الواحدة تكون نسبة الأمراض الذين يتعرضون لها بسيطة.

خاص بالامهات إليك 9 ابتكارات للتمتع بالراحة مع طفلك 2024.

خاص بالامهات : إليك 9 ابتكارات للتمتع بالراحة مع طفلك

الامومة في الطفل الاول ربما تكون مرهقة بعض الشئ فهى امر جديد علي المرأة ولذلك نقدم لك بعض الاقتراحات التى تساعدك في هذه المرحلة ، هنا مجموعة من الابتكارات والافكار التى تساعدك في المراحل الاولي لحياة طفلك

وتلك الافكار ستساهم في جعل حياتك اسهل سواء داخل منزلك او بالخارج

حمام الطفل

هذا الحمام يسمح للبقاء طفلك دافئ وآمن ، علي عكس الحوض الذي يعيق حركة طفلك

في هذه الفكرة المياة الزائدة المتبقية سيقوم بتجفيفها وبذلك يمكنك استخدامه المرة القادمة بدون اى صعوبة او ضرر ع طفلك

سرير الكرسي

هذا الكرسي يمكن تحويله الى سرير لطفلك والعكس يمكنك استخدامه اثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك والجلوس عليه خلال النهار وتحويله لسرير في الليل

مرفق السرير

هذا المرفق هو عبارة عن سرير لطفلك بجوارك وهو يساعدك علي الاطمئنان علي طفلك في منتصف الليل كما يساعدك في الحصول علي بعض الراحة بجواره

حامل الزجاجات

هذا الحامل يمنع تكرار سقوط زجاجة الرضاعة الخاصة بالطفل ويبقيها امنة

وسيلة نقل اسرية

اذا كنتى ممكن يركبون العجل لتقضية اعمالهم فهذة الفكرة تمكنك من اصحاب اولادك وبقائهم في مآمن وتمكنك من انجاز مهمامك وايضا هذه الفكرة يمكنك استخدامها اثناء العطلات وبالاماكن السياحية

زجاجة تدفئة

يمكنك بهذه الفكرة التأكد من درجة حرارة غذاء طفلك والتأكد من عدم ارتفاع درجة الحرارة عليه

حقيبة وسرير في آن واحد

حقيبة بها العديد من الاماكن لحفظ اغراض طفلك من حفاظات وزوجاجات الحليب ولعبه وغيره كما يمكنك تحويلها الى سرير ويمكنك الاستفادة منها اثناء تواجدك بخارج المنزل او اثناء السفر

منشفة للاطفال

فكرة سيطة لاحتواء طفلك جيدا بعد حمامه وللتمكن من اتمام جفافه ، هذه المنشفة خير استخدام لذلك

المشاية المساعدة

فكرة جديدة للمشاية يمكنك استخدامها لطفلك دون عناء او تعب من الانواع الاخرى من المشتايات