مشكلة الدوار واختلال التوازن لماذا تحدث ؟ 2024.

اضطرابات التوازن والدوار هي من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً وازعاجاً. فهناك أعداد لا تحصى من المرضى الذي يزورون عيادات الأطباء والاختصاصيين بشكل يومي من أجل ايجاد حل لهذه المشكلة.

فمن المعلوم بأن الشعور بفقدان التوازن أو الدوار يعتبر من أكثر المشاعر والخبرات ازعاجا على الاطلاق. ويعزى ذلك لأن نتائجها تمتد لتؤثر في جميع نواحي الحياة اليومية للشخص المصاب إلى درجة أنها تحرمه من القيام أو الاستمتاع بأبسط النشاطات اليومية كالمشي، التسوق، قيادة السيارة بل وحتى الوقوف باعتدال.

ولابد أن نوضح في البداية أن اضطرابات التوازن تعتبر السبب الأول والمباشر لأكثر الإصابات والجروح الناتجة عن السقوط جراء ذلك وخاصة مع كبار السن، ولسوء الحظ قد يجد المريض نفسه واحدا من الكثيرين الذين يعانون من هذه المعضلة وقد يجد نفسه مثلهم في حيرة كبيرة بعد حصوله على آراء متعددة ومتباينة عن سبب المشكلة بل.

وقد يشعر أنه قد أصبح عبارة عن حقل تجارب بعد قيامه بتناول أنواع لا تعد من الأدوية والأعشاب والوصفات الطبية بل والشعبية المختلفة مما يصيبه باحباط شديد فيظن أن ما يشعر به ما هو إلا من نسيج الخيال وأنه لا أحد يدرك تماما ما هي المشكلة! ولا أحد يتعاطف معه، فما هو العمل إذاً ؟!

والأجابة أن المريض قد يشعر بالراحة عندما يعلم أن مشاكل التوازن والدوار ما هي إلا كغيرها من المشكلات الصحية التي إذا تم تشخيصها بشكل صحيح ومنطقي يمكن بسهولة ايجاد حل وعلاج فعال لها. كما أن المريض قد يشعر أيضا بالراحة عندما يعلم أن هذه المشاكل هي ليست إلا أعراض مرضية وليست مرضاً بحد ذاته. وعليه، فمعالجتها يجب أن تتم بطريقة صحيحة تبدأ أولاً بالتشخيص السليم ومن ثم العلاج. يتم هذا عادة بدراسة عميقة ومفصلة للحالة بالإضافة إلى عمل جميع الفحوصات المخبرية اللازمة.

تحديد المشكلة
أولاً يجب أن نتفق على تسمية صحيحة واضحة ومفهومة لما نشعر به لنتمكن أو يتمكن الاختصاصي من وضع يده على السبب الرئيسي للمشكلة. ويتم ذلك عن طريق التمييز بين شعورين واضحين وهما:
1) هل تشعر بالدوار أو الدوخة: أي هل تشعر أن الدنيا تدور من حولك أو أنك تدور حول نفسك كأنك في دوامة ؟ يشبه هذا الشعور ما كنا نحس به حين كنا نلعب في صغرنا لعبة الدوامة وهي أن نلتف بسرعة عدة مرات بشكل سريع ونتوقف فجأة فنشعر أن الدنيا ما زالت تدور وقد نقع على الأرض ونضحك! ربما كان هذا الأمر مضحكاً ومسلياً عندئذ لأنه كان مؤقتاً وطريفاً. لكنه ليس كذلك أبداً عندما يأتينا فجأة من دون سابق إنذار ويستمر لفترات طويلة يصاحبه شعور بالغثيان.

2) هل تشعر بحالة من عدم التوازن، كأن الأشياء تميل من حولك، أو أنك لا تستطيع أن تقف بشكل صحيح ؟ وهل تشعر بأنك لا تستطيع السير لوحدك من دون التمسك بشئ أي أنك تترنح ذهاباً وإياباً ؟

إذا كنت تعاني من الأعراض المذكورة في الحالة الأولى فالمشكلة بلا شك وبنسبة 96% تعود إلى خلل في وظائف الأذن الداخلية. أما إذا كانت الأعراض مشابهة لما ورد في الحالة الثانية فإن الأمور تصبح أكثر تعقيداً، وذلك لأن الأعراض قد تكون نتيجة عوامل كثيرة وتحمل معاني مختلفة: ولسبب ما، أول ما يتبادر إلى أذهان بعض الأطباء قليلي الخبرة والكثير من المرضى أن سبب مشاكل اختلال التوازن تعود ربما إلى وجود أورام دماغية أو مشاكل عصبية خطيرة ولكن في حقيقة الأمر فإن هذه الاحتمالية تعتبر نادرة جداً، لأن غالبية مشاكل التوازن ليست دلالة على مشاكل صحية خطيرة حتى لو كانت الأعراض المصاحبة شديدة.

و لحسن الحظ فإن الكثير من الحالات المرضية الشائعة لها نفس الأعراض، كما أن السبب الأكثر شيوعاً لحدوث الدوخة ينتج عن اضطرابات في وظائف الأذن الداخلية.

العلاج
العقاقير الطبية تعتبر أحد الوسائل الشائعة والمتبعة لعلاج اضطرابات التوازن والدوار. وعادة ما توصف للمرضى في المراحل الأولى، أي عند النوبة الأولى للدوار. تعرف هذه الأدوية بمثبطات الأعصاب التوازنية الطرفية vestibular sedative وعملها يكمن بتخدير الأعصاب الطرفية لجهاز التوازن الموجود في الأذن الداخلية من أجل تخفيف حدة الأعراض.

ومن الجدير بالذكر أنه لا ينصح بتناول هذه الأدوية لفترة طويلة لأنه يقلل من فرص الشفاء التلقائي. فمن نعم الخالق عز وجل أن الدماغ البشري له القدرة على اكتشاف الخلل المسبب للدوار في أغلب الأحيان وعادة ما يقوم بمعالجته عن طريق ما يسمى بالتعويض المركزي وذلك بإعادة برمجة تدفق سيل النبضات العصبية وموازنتها والذي من نتائجه الشعور بالتحسن التدريجي.

أما الطريقة العلاجية الأخرى فهي من خلال زيارة اختصاصي مشاكل التوازن. الذي يقوم بفحص دقيق وعميق للحالة واجراء جميع فحوصات التوازن اللازمة التي تتضمن دراسة حركة العين، فحص السمع، فحص المشي، فحص الوقوف بشكل معتدل وغيره من الفحوص المخبرية من أجل الوصول إلى تشخيص دقيق ومن ثم وضع خطة علاجية فعالة.

ومن الأساليب العلاجية المتوفرة تمارين التوازن الحركية balance retraining exercises. حيث قد يوصي الأخصائي بهذه التمارين لعلاج مشاكل التوازن الناتجة عن أمراض الأذن الداخلية بسبب الالتهابات أو إصابات الرأس.

ويتم تدريب المريض على هذه التمارين من قبل أخصائي العلاج الطبيعي أو الأخصائي الذي لديه خبرة في علاج أمراص التوازن. حيث يتم تحديد نوعية التمارين المناسبة لحالة المريض وتدريبه عليها للقيام بها خلال الأوقات المناسبة له.

وأهمية هذه التمارين تكمن في أنها تجعل المريض يحس بالدوار البسيط مما يساعد الدماغ على التكيف التدريجي بحيث يبدأ الدوار في التلاشي. وقد يحتاج المريض لأداء هذه التمارين مرتين يومياً لعدة أسابيع قبل أن يشعر بالتحسن وعلى المريض أن يستمر في عمل هذه التمارين حتى تزول الدوخة أو الدوار وقد يستغرق مثل هذا البرنامج العلاجي 8-9 أشهر حسب شدة الحالة من مريض لآخر.

أفدتينا أفادكي الله

يعطيكي العافيه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأوركيده خليجية
أفدتينا أفادكي الله

يعطيكي العافيه


شكرا جزيلا على مروركي
وهذه امنياتي

مشكوووووووووووورة ياا الغاالية
مشكورة

بهذه الطرق يمكنك علاج الدوخة والدوار بسهولة 2024.

بهذه الطرق يمكنك علاج الدوخة والدوار بسهولة

يواجه المرضى الذين يشعرون بالدوار شعوراً غير طبيعي يحسّون خلال حدوثه أنّ كلّ ما يحيط بهم في حركة دوران مستمرّة.

وعلى الرغم من أنّ ذلك قد يعود لأسباب عديدة إلّا أنّ بعض العلاجات المنزلية الطبيعية والنصائح قد تكون مفيدة لحلّ هذه المشكلة:

– إنقعي في الماء ملعقتي طعام من حبوب القمح مع ملعقة صغيرة من بذور الخشخاش و8 حبات من كل من اللوز وبذور البطيخ، وبعد ذلك قومي بصنع عجينة من هذا الخليط. وفي الوقت نفسه، ذوّبي ملعقة من السمن وإقلي فيها حبّتين من القرنفل وأضيفيهما إلى العجينة. كيف ستتناولين هذا الخليط؟ أضيفي القليل من هذا الخليط إلى كوب من الحليب واشربيه يومياً.

– إمزجي بضع حبات من الفراولة في كوب من اللبن الزبادي واشربي هذا العصير عندما تشعرين بالدوار.

– أضيفي الزنجبيل إلى الشاي المغلي أو إمضغيه نيئاً فمن شأنه أن ينظّم ضغط الدم ويخفّف من الشعور بالغثيان.

– خذي قسطاً كافياً من الراحة إذ إنّ قلة النوم قد تزيد من الشعور بالدوار وتتسبّب بالغثيان. – تناولي نظاماً غذائياً صحياً يحتوي على الفيتامينات والمعادن، ولا تنسي أن تضيفي القليل من الليمون الحامض إلى السلطة.

– إستهلكي كمية كبيرة من السوائل مثل العصائر والماء للمحافظة على ترطيب الجسم. – تجنّبي القيام بالحركات السريعة كالنهوض سريعاً من الفراش لأنّها تتسبّب بعدم توازن الجسم والشعور بالدوار.

إذا كنت تعاني من الدوار متكررا 2024.

إذا كنت تعاني من الدوار متكررا

إذا كنت تعاني من الدوار متكررا، وقمت بإجراء كافة الفحوصات مثل صورة في الرأس، وكانت سليمة، فهذه الحالة تسمى بالدوار الحميد، ويكون بسبب مشكلة في الأذن: إما الوسطى، أو الداخلية فيما يسمى بالقنوات الهلالية، والمنوط بها حفظ التوازن في الجسم.

ويمكن علاج مثل هذه الحالة باستخدام عقار الاستيماتيل والبيتاسيرك، وكذلك يمكن أن تستخدم نوعا من الرياضة الخاصة، وهي تحريك الرأس بميلان الجسم إلى الجنب تدريجيا، وأنت جالس أولا في الجهة اليمنى، ثم العودة إلى موقع الجلوس، ثم الجهة اليسرى، حتى تخف الأعراض تدريجيا.

خليجية
خليجية

((لوسييل المطعم الدوار في جدة‎ 2024.

طبعا كتييير مننا شافو وناس ماتعرف اش هوا وناس يعرفو انو مطعم بس مايعرفو اسمو ولا قد دخلو
ودحين انا جبتلكم بعض المعلومات عنو وكمان صور انشالله تعجبكم

"لوسييل ".. المطعم الدوار في جدة

شارع الاندلس في مركز الأندلس (ملك الشيخ/صالح بن عبدالعزيز الراحجي)

يعد مطعم لوسييل معلما من معالم جدة، حيث تم تصميمه وفق أرقى الخطوط الجمالية الراقية، التي يحس من خلالها زائره بأنه في قصر من قصور ألف ليلة وليلة تحكيها اللمسات الفنية التي تنطق في كل جزء من جزئيات هذا المطعم .. المعلم .
ويقع مطعم لوسييل في أعلى مبنى للراجحي هو مركز الأندلس الحي الراقي المميز بوجود المراكز الحيوية الشهيرة , إضافة إلى الأماكن السياحية التي يرتادها زوار جدة.
ويعد "لوسييل" أول مطعم دوار يتيح لرواده مشاهدة كل أرجاء مدينة جدة أثناء تناولهم وجباتهم المفضلة التي يحفل بها مطبخ لوسييل بتقديم قائمة من أشهى الأطباق العالمية التي اشتهرت بها مطابخ الغرب والشرق، مع الخدمة التي تعكس فخامة المطعم, مع جلساته وأجوائه المتميزة والفريدة، حيث إن مطعم لوسييل الدوار يحمل بصمة خاصة نبعت من فكرة في الخيال وتحولت إلى مطعم سبعة نجوم يترجم حلم الباحثين عن الرفاهية التي لا يحجبها جدار، ولا يحدها فاصل.
وأما بالنسبة لاسعار المأكولات فتقريبا كحد أدنى من 300 الى 500 ريال لشخصين

خليجية

خليجية
خليجية
خليجية
خليجية
خليجية

يعطيك العافيه قلبووو
تسلمي جبيبتي روعة
خليجية
ياأهلا وسهلا ..
صباحكــ مسائــكــ \\\ ياقوت ومرجان
كلي شرف بزيارتيـ لموضوعكــ
والف شكر على الموضــوع أحسنتِ الإختيار في الصور
الرائعهــ بروعتكـ
فلكـِ مني عظيم التقدير والأحترام

خليجية
خليجية
ام عزوزي
مشكوره علي المرور

لوسييل " المطعم الدوار في جدة 2024.

لوسييل ".. المطعم الدوار في جدة

موقعه ’’

شارع الاندلس في مركز الأندلس (ملك الشيخ/صالح بن عبدالعزيز الراحجي)

يعد مطعم لوسييل معلما من معالم جدة،
حيث تم تصميمه وفق أرقى الخطوط الجمالية الراقية، التي يحس من خلالها زائره
بأنه في قصر من قصور ألف ليلة وليلة
تحكيها اللمسات الفنية التي تنطق في كل جزء من جزئيات
هذا المطعم .. المعلم .

ويقع مطعم

لوسييل في أعلى مبنى للراجحي هو مركز الأندلس الحي الراقي المميز
بوجود المراكز الحيوية الشهيرة ,
إضافة إلى الأماكن السياحية
التي يرتادها زوار جدة.

ويعد "لوسييل" أول مطعم دوار يتيح لرواده مشاهدة كل أرجاء مدينة جدة
أثناء تناولهم وجباتهم المفضلة التي يحفل بها
مطبخ لوسييل بتقديم قائمة من أشهى الأطباق العالمية التي اشتهرت بها
مطابخ الغرب والشرق، مع الخدمة
التي تعكس فخامة المطعم,
مع جلساته وأجوائه المتميزة والفريدة،
حيث إن مطعم لوسييل الدوار
يحمل بصمة خاصة نبعت من فكرة في الخيال وتحولت إلى
مطعم سبعة نجوم
يترجم حلم الباحثين عن الرفاهية التي لا يحجبها جدار، ولا يحدها فاصل.

وهذي صور للمطــعم

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

:084:

واو

ما شاء الله

رووعة

فدو العنزي
سلمت يداك لمـآاطرحتِ
دمتي مبدعة متـآالقه في سمـآاء هذا ـآالصرح ـآالشامخ

تقبلي مروري ـآالمتواضع
ودي لك

خليجية

روووووعه ماشاااااااااء الله

بارك الله فيك يا غاليه

و الله لا يحرمنا من جديدك

تحياتي اختي

لماذا نشعر بالدوار والزغللة عندما نقف فجأة .؟؟ 2024.

أحياناً عندما نقف فجأة نشعر بدوار بسيط، ونرى نجوماً براقة تتطاير حولنا أو زغللة ..

فما الذي يسبب هذا الشعور.؟؟

وفقاً لعيادة مايو الطبية الأمريكية ،

عندما تنتقل من وضعية الجلوس إلى وضعية الوقوف،

يقوم النظام العصبي بشكل مؤقت بتضييق الأوعية الدموية، وزيادة معدل نبضات القلب.

ويفترض أن يسبب ذلك منعا لهبوط المفاجئ في ضغط الدم.

ولكن أحياناً ينخفض ضغط الدم على أية حال.

لعدة أسباب محتملة تتضمن:

1.الاستعمال المفرط لأدوية ضغط الدم، أو استعمال أدوية تسبب ذات التأثير.

2.الإصابة بحالة من اضطرابات دقات القلب، أو تسارع الدقات القلب "رفة القلب".

3.الجفاف الحاد.

4.إطالة الاستراحة على السرير.

وقد تتضمن المعالجة استعمال أدوية لرفع ضغط الدم، وتجنب الجفاف،

وحتى ارتداء جوارب سمكية.

وينصح الأطباء بأن يقوم الشخص بالوقوف تدريجياً

خصوصاً إذا كان في وضعية استلقاء، أو النظر إلى أعلى قبل الوقوف والعد لثلاثة،

كما ينصح بشرب عدد معقول من أكواب الماء خلال اليوم،

والمشي لبضع دقائق في حالة الجلوس المطول في العمل.

وسلامتكم

يسلمو على المعلومات
مشكووورة يااا الغااليـــــة
خليجية
خليجية