ابتسامات رغم الالم 2024.

خليجية

إن أحسست يوماً . . بأنك مرهق من ركض السنين
وإن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام
وإن الحياة أصبحت لا تطاق . .
إن شعرت إن الدنيا أصبحت سجنا لانفاسك
وإن الساعات لا تعني إلا مزيداً من ألم
وإن كل شئ أصبح موجعا . .
ارسم على وجهك ابتسامة من قهر واسكب من عينك دمـعـة مـن فرح…

خليجية
ابتسم لهم . .
رغم كل ما فيك من أوجاع . . فأنت هكذا . .
احمل في قلبك ريشة ترسم بها لوحة يتذكرك بها الآخرون
و لا تجعله يحمل . . رصاصة . . تغتال بها كل الجمال حولك . .

خليجية

تعلم أن تضحك مع من معك . . و إن تشاركه ألمه و معاناته . .
عـش معـه وتعايش به عيش كبيراً . .
و تعلم إن تحتوي كل من يمر بك . .
لا تصرخ عندمـا يتأخر صديقك . .
ولا تجزع حين تفقد شيئا يخصك . .
تذكر إن كل شئ قد كان في لوحة القـدر . .
قبل إن تكون شخصا من بين ملايين البشر

..مهما كان الألم مريراً ومهما كان القادم مجهولا . .
افتح عينك للأحلام و الطموح . . فغداً يوم جديد . .
و غداً أنت شخص جديد
لا تحاول إن تجلس و إن تُضحك الآخرين بسخرية من هذا الشخص أو ذاك . .
فقد تحفر في قلبه جرحا . . لن تشعر به . .
و صديقك يعيش به حتى آخر يوم من عمره . .
فهل على الدنيا أقبح من إن تنام . . و إن ينامون وصديقك . . يئن من جرحك ؟! !
و يتوجع من كلماتك ؟ !

خليجية
كن قلباً و روحاً تمر بسلام على الدنيا . .
حتى يأتي يوم رحيلك . . إلى الآخرة . .
فتجد من يبكي عليك من الأعماق . .
لا من يبكي عليك . . بحكم العادات و التقاليد . .
و لا تدري . . متى يكون الرحيل . . ربما يكون اقرب من شربة الماء .

ختــــــــــــــــــــــاماً:

وبالتأكيد . .

سترى إن الحياة يمكن إن تكون جميلة حتى في عز الألم . .
و في وسط المعاناة . .
ستجد إن ابتسامة ما تخرج من أعماقك . .
تخرج من زحمة اليأس و المرارة . .
تخرج من صميم الذات . .
عندها ستتذكر * * كم أنت إنسان رائع …

[/CENTER]
[/QUOTE]

م-ن

رآئعة .. يعطيككي ألف عآفية
روووووووووووووعة
روووووووووووووووعة
شكرا لك

عزف على اوتار الالم 2024.

حين تغص بالقلب الأوجاع ولايستطيع لفظها ’’ يستنجد بالدموع كوسيلة أخيرة
علَه بها يدفع تلك الغصة التي خنقته .!

ليفاجأ بأن الدمع بلل تلك الجروح كي لاتزداد قساوتها فيخف ألمها ,, وعجز
هو ذاته عن إزاحة الألم .

فتشبث الآلام بنا داء ’’ دواءه ساعة الخلق اختبى .
وبقينا نحن وبقي الألم وتلاشى كل شيء ,,
كل شيء
حتى الفرح اضحى فقيراً واختفى ..

}} ..

مدخل . . .

ماسأكتبه عزف على وتيرة الألم كم يسرني أن يخف وجعه بزيارتكم له ,, فزيارة المريض تخفيف لما به من وجع .!

سوادٌ يعتلي الدنيا فلاشمسٌ ولا قمرُ
ودمعاتٌ بدت عطشا لريَك أرضَ وجناتيْ

سكونٌ بات يقتلني فلاصوتٌ ولا ضجرُ
وأوجاعٌ عثت فيني لتلجم صمتَ أنَاتيْ

عيونٌ أسدلت رمشاً عسى أن يُنتسى القدرُ
وعيناي بكتْ فيها من الأحلامِ آماليْ

رفعتُ الرأسَ منتظراً متى يبتلُه المطرُ؟
لِتسقط في سنا عيني من الآلامِ أقداريْ

فأحْني القلبَ مُنكسراً أُمَنِيْ صفوةَ الكدرِ
أُمَنِيْ ضحكةً تُخفي وراء الهاءِ أسراريْ

لتبتلَ الدموعُ هناً فلا آااااه ولا قهرُ
ولا وجعٌ يبارزني ويُشعل بالحشا ناريْ

ولاروحٌ يحيط بها من الآلام أسوارُ
فلابابٌ يُخلِصُها ولاجارٌ بها داريْ


//

فهل سأعودُ أم بقيتْ على الآمالِ أقدارُ؟
أياحُلُمِيْ أَسَوْفَ أعودُ أم قُدِرَتْ نِهَايَاتِيْ؟

أياحلمي متى سأعودْ وذاتُ الروحِ بي تَزفُرْ؟
أياحلمي ألا تسمعْ هنا صوتي هنا ذاتي وآهاتيْ

هنا ذكراي قد بُتِرَتْ هنا وحدي أنا والصبرْ
هنا ماتت أحاسيسي ولم يبقى سوى جسديْ

//

أياحلمي ألا تسمع ؟

أياحلمي انتهى صوتي / فنا صبري ولم تسمع .

//

وداعاً كلَ أحلاميْ , وداعاً غُصني الأخضرَ
سأحضِن كفَ آلاميْ , سأحمِلُ يابِسيْ الفانيْ

سأذهبُ حيث دمعاتيْ ومِسكُ عبيرها الأطهرْ
ففيها صِدقُ من وَاسى وَفيها نبضُ وجدانيْ

//

أياحلمي ..

لاتسمع .. !

فأذنك لم تعد ملكي ,, وماعُدت أنا كلي لك أخضع .

وداعاً كل أحلامي وداعاً غصني الأخضر
سأذهب حيث دمعاتي ومسك عبيرها الأطهر

للامــانة منقول

وداعاً كل أحلامي وداعاً غصني الأخضر
سأذهب حيث دمعاتي ومسك عبيرها الأطهر هايل ولكن مألم تقبلى مرورى
مشكووورة يا الغالية
خليجية
merci

خذني ولمني من دنيا مابها غير الالم بقلمي الحائر 2024.

خذني

و

خذني

لدنيا بعيده بعيده عن كل الالم اللي عشته

ابي ابقى بعيده عن عيون خانت من حبها

ضحت ولا لقت من يضحي لاجلها

كل هذا وماتبيها تبتعد

الله عالدنيا واللي فيها

تعلموا قسوه القلب دون مايلين

يسيطر عليها الحقد والظلم

ابيك تلمني وتشيلني من هالدنيا كلها

ابي عالم به الوان واشكال

اختار وابقى مثل مانا

مايحتاج اشرح يابعد هالدنيا

تفهمني من نظرة انكسار…

دمعة / قصة:11_1_212[1]:

هنآ,, بكل صدق
تأملت قطرآت إبدآعك وعشتهآ…..بدفء
قصة قلب

كم أنتي رآآآآئعه
كلمآآت تحمل الكثير من الأمل وتغني
أغنية كبريآء الحب … رآقت لي كروعة قلمك العطر..

دمتي بحب وجمآل لاينتهي..تحيتي لك

آبار

تحياتي الاكبر لتواجدك لك مني كل الشكر
كلمات في قمه الروعه يعطيك الف عافيه اختي

تقبلي مروري

رائعه بمعنى الكلمه جدا جدا رائعه

[__ رغم الالم لازال قلبي ينبض بالحياة__] 2024.

صِبُآحِگمٍَ / مٍسِآئگمٍَ يآسِسِمينْ

هنا .
{.. رَسَآئِلَي تَنْمُو لِتَتَجَاوَزَنَي إِلىَ غَيْرِي ..
فَأكْتُبْ عَنْ نَفسِي وَ الآخَرِينْ..
أنْسُجُ فيِهَآ .. بَوْحٍ لِقُلُوبٍ حَمَلْتُهَا ..
دَعُونَي أقِفْ هُنَا .. بَيْنَهَا..
وَ مَعْ اَيّ شَئْ
اِنْسَانْ وَطَنْ أَرْضْ حُبْ
أَيّ شَئ وَكَآئنً مَنْ كَآنْ
..
حُرُوفُي .. سَتَرْتَمِيّ هُنَآ لِتُتَرْجِمُهَا أَقْلامُيْ
..}

هنآ ستكون مدونتي خليجية[ هنآ سيكون ركني الصغير ]
بوح قلبي ,, وخربشآإت قلمي
.
.
.
آهلا بكل من مر وسيمر [ هنآآ ] !
اح بكم في الله "خليجية
,,

بطاقتي الشخصيه خليجية

اسمي : عوؤوؤش
عمريْ : أإوب لآزم تعرفون خليجية
هواياتي: الفَرفرههْ بالأسوأإق , النِت

هُناكَ ..
من يمنحَك آلفرح بِلآ مُقآبل .. خليجية
هادئون جداً * <3
.. كلامهم لكَ جميل
لآ يريدون سوى إبتسآمتكَ .. خليجية
بعيدون قليلاً و لكَن إن إحتجت أحداً
^^" -> فهم بجآنبكَ !
يتركَون علىَ بآب قلبكَ
وَردة بيضآء خليجية .. وَيمضون بهدوُء ~

آلسببُ آلحيدَ آلذيّ يجعلُ مِن آلشخصَ
آن يگرهگ دونَ آي سبب

• آنّ يحإولَ تقليدَگ !
. . . فلإ يستطيع = )

علماء يكتشفون جينا يتحكم في الالم المزمن 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
علماء يكتشفون جينا يتحكم في الالم المزمن
– حدد علماء بريطانيون جينا مسؤولا عن التحكم في الالم المزمن يسمى اتش.سي.ان2 وقالوا ان اكتشافهم سيساعد في التوصل لادوية اكثر فعالية في تسكين الالام.

وقال علماء من جامعة كمبردج انه اذا امكن تصميم عقاقير لتعرقل البروتين الذي ينتجه هذا الجين فسيمكنها معالجة نوع من الالم يعرف باسم الالم العصبي المرتبط بتلف في الاعصاب وغالبا ما يكون من الصعب جدا السيطرة عليه بالعقاقير المتاحة حاليا.

وقال بيتر مكنوتون من قسم العقاقير في كمبردج والذي قاد الدراسة "من يعانون من الم الاعصاب ليست لهم راحة تذكر او لا راحة على الاطلاق بسبب الافتقار للادوية الفعالة."

واضاف "بحثنا يضع الاساس لتطوير ادوية جديدة لعلاج الالم المزمن بتعطيل اتش.سي.ان2 ."

ويمثل الالم عبئا صحيا هائلا على مستوى العالم وتقدر تكلفته بأكثر من 200 مليار يورو (281 مليار دولار) سنويا في اوروبا وبحوالي 150 مليار دولار سنويا في الولايات المتحدة.

وتظهر الدراسات ان حوالي 22 في المئة ممن يعانون من الالم المزمن يصيبهم الاكتئاب وان 25 في المئة يمكن ان ينتهي بهم الامر الى فقدان وظائفهم.

وعرف العلماء بالجين اتش.سي.ان2 الموجود في النهايات العصبية الحساسة للالم منذ سنوات لكن لم يكونوا فهموا بعد تماما دوره في التحكم في الالم.

ويقوم جين اخر ذو صلة يسمى اتش.سي.ان4 بدور حيوي في السيطرة على النشاط الكهربائي في القلب ولذلك يشتبه فريق مكنوتون في أن يكون اتش.سي.ان2 ربما يقوم بدور مشابه وينظم النشاط الكهربائي في الاعصاب الحساسة للالم.

وفي دراستهم التي نشرت نتائجها بمجلة ساينس Science يوم الخميس أزال العلماء الجين اتش.سي.ان2 من اعصاب حساسة للالم ثم استخدموا محفزات كهربائية للتأثير على تلك الاعصاب في اطباق معملية لمعرفة الكيفية التي تغيرت بها الاعصاب بازالة الجين اتش.اس.ان2 .

ودرس العلماء بعد ذلك فئرانا معدلة وراثيا ازيل منها الجين اتش.سي.ان2 . وبقياس السرعة التي انسحبت بها الفئران من انواع مختلفة من المحفزات المؤلمة استطاع العلماء اظهار ان ازالة الجين اتش.سي.ان2 ادت الى زوال ألم الاعصاب.

واكتشفوا ايضا ان ازالة الجين اتش.سي.ان2 لا يبدو ان لها تأثيرا على الالم الحاد العادي مثل الالم الذي ينتج عن اصابة المرء بجرح بالمصادفة او أن يعض لسانه وهو عامل اكد العلماء اهميته لان هذا النوع من الالم يعمل كاشارة تحذير مهمة للجسم.

وقال مكنوتون في بيان عن الدراسة "الشيء المثير في العمل بشأن الجين اتش.سي.ان2 هو ان ازالته -او تعطيله بالادوية- تزيل الم الاعصاب دون التأثير على الالم الحاد العادي." واكد اهمية هذا الكشف لان "الاحساس بالالم العادي امر جوهري في تجنب الضرر العرضي."

وألم الاعصاب الذي يختلف عن الم الالتهابات يظهر لدى مرضى السكري – الذي يعاني منه حوالي 280 مليون شخص في مختلف انحاء العالم- وكتأثير لاحق مؤلم لمرض القوباء المنطقية وللعلاج الكيماوي لدى مرضى السرطان. وهو عامل شائع ايضا في الم اسفل الظهر وغيره من الحالات المؤلمة المزمنة.
دمتم فى حفظ الله

خليجية

لماذا خلق الله الالم والمعاناه مشوقة 2024.

(¯`•._)أجمل القصص تبين لماذا خلق الله الالم والمعاناه . . . (¯`•._)

هذه القصة من أجمل القصص تبين لماذا خلق الله الالم والمعاناه . . .

ذهب رجل الى الحلاق لكي يحلق له شعر رأسه ويهذب له لحيته . . . وما أن بدأ

الحلاق عمله في حلق رأس هذا الرجل ، حتى بدأ بالحديث معه في أمور كثيرة . .

الى أن بدأ الحديث حول وجود الله………… . .

قال الحلاق :-" أنا لاأئمن بوجود الله "

قال الزبون :- " لماذا تقول ذلك ؟

"
قال الحلاق :- " حسنا ، مجرد أن تنزل الى الشارع لتدرك بأن الله غير موجود ،

قل لي ، إذا كان الله موجودا هل ترى أناسا مرضى ؟ وإذا كان الله موجودا هل ترى

هذه الاعداد الغفيرة من الاطفال المشردين ؟ طبعا إذا كان الله موجودا فلن ترى

مثل هذه الالام والمعاناه . أنا لاأستطيع أن أتصور كيف يسمح ذلك الاله الرحيم

مثل هذه الامور .

فكر الزبون للحظات لكنه لم يرد على كلام الحلاق حتى لايحتد النقاش . . .

وبعد أن إنتهى الحلاق من عمله مع الزبون . . خرج الزبون الى الشارع . . فشاهد

رجل طويل شعر الرأس مثل الليف ، طويل اللحية ، قذر المنظر ، أشعث أغبر ، فرجع

الزبون فورا الى صالون الحلاقة. . ..

قال الزبون للحلاق :- " هل تعلم بأنه لايوجد حلاق أبدا "

قال الحلاق متعجبا " كيف تقول ذلك . . انا هنا وقد حلقت لك الان "

قال الزبون " لو كان هناك حلاقين لما وجدت مثل هذا الرجل "

قال الحلاق " بل الحلاقين موجودين . . وأنما حدث مثل هذا الذي تراه عندما

لايأتي هؤلاء الناس لي لكي أحلق لهم "

قال الزبون " وهذا بالضبط بالنسبة الى الله . . . فالله موجود ولكن يحدث ذلك

عندما لايذهب الناس اليه عند حاجتهم .. . . ولذلك ترى الالام والمعاناه في

العالم.

إذا كنت تعتقد بأن الله موجود . . إرسل هذه القصة للاخرين . . . أما إذا

لاتعتقد بوجود الله فإمسحها.

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

اللهم اغفر لي ولوالدي ولقارئ الرسالة ولجميع المؤمنين واعفو عنا جميعا وارحمنا انت ارحم الراحمين

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وآله الطيبين الطاهرين ..

خليجية
خليجية
واو..

موضوع من جد روعه

خليجية

تعبت والله اداري ّ دمعتي ّ " لا تطيح " واتعبت ّ نفسي ّ بكتمان الالم " والجروح " 2024.

خليجية
خليجية

قرت ان اقف هنا مع نفسي لأحادثها وتحادثني علني انعم بدفئها…

هنا سأكون مالم يكن ….

هنا سأكتب بلا ملل ولا كل….
هنا سأنسج مشاعري….
هنا سأحزن وافرح وابكي واضحك بصمت ….
هنا على صفحات بيضاء سأنثر مشاعري..
خليجيةخليجية

مسآإأإء الخير وصبآإح السعآإده علي وعلى كل من احب خليجية
خليجية

حبيت افتحلي مدونه دآإيركت في اشياآإء كثير
احآآول اتحفظ بها لنفسي :$
ويمكن المدونه هي الشي الوحيد الي اقدر افجر طآإقآآتي فيهآإ
/
بعرف على نفسي أول شي بمآإ إن هذي اساسيات المدونه ..


ملحوظة

كل كلمة حب هنا او شعر او خاطرة فهى اهداء منى لزوجى الغالى الذى احبه واعشقه ويارب يديم علينا هالحب والحياة بينا ويخلى لنا جينا ويبارك فيها يارب

خليجية

اسمى ام جينا

عمرى 23 سنة

الجنسية مصرية ولى الفخر

متزوجة وعندى بنوتة اسمها جينا

عمرها

خليجية

معنى اسم جينا البستان

هواياتى قراءة القرآن اول شئ

ثم السفر وتصفح منتدى ازياء

خليجية

عائلتى بصفة خاصة والدى والدتى الله يرحمها واخواتى وزوجى وبنتى على رأسهم وطبعا احب كل اصدقائى بمنتدى ازياء

خليجية

الكذب الخيانة الغدر الحقد والحسد الغيبة والنميمة اكثر شئ

حكمتى بالحياة :

اذا عظم همك فلا تقل يارب ان همي عظيم وانما قل ياهم ان ربي عظ…يم||..(((

أكتفى ((((

هذه قصتى مع تأخر الحمل :confused:

http://fashion.azyya.com/112159.html

اصعب يوم بحياتى هو فراق امى من حوالى عشر سنوات

ومن بعدها ما عرفت طعم الضحكة الحقيقية الا قليل

الله يرحمك امى الغالية

احبك بكل معنى الكلمة

احبك

طرق المحافظة على الركبة ومنع الالم 2024.

السلام عليكم
– طرق المحافظة على الركبة وأربطتها ومنع الألم

– طرق المحافظة على الركبة وأربطتها ومنع الألم
1-أنصحك وبشدة بالتمرين على العجلة الثابتة بدون مقاومة يومياً
ولمدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة.

2-أنصحك وبشدة أيضآ بتمرين المشي.(تجنب اي رياضة عنيفة تتطلب مجهود للعضلات)

3-شرب السوائل خاصة الماء بمعدل لا يقل عن لترين يوميآ.

4-شراء رباط ضاغط ببطانة من السيليكون بمفصلات جانبية لربط البطانة وهو مطاط صناعى ويوجد ألوان مختلفة ويباع في الأسواق العربية.(يستخدم في حالة ظهور الم بيسط)

موضوع رائع ,,

جزاك الله كل خير ..

تقبلي مروري ..

كلي غموض

يعطيـــكــ العــآآآأآفيـــة ..,

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلي غموض خليجية
موضوع رائع ,,

جزاك الله كل خير ..

تقبلي مروري ..

كلي غموض

ياهلا وغلا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلآم شاعرة خليجية
يعطيـــكــ العــآآآأآفيـــة ..,

الله يعافيكي

الالم اسفل الظهر . 2024.

ثلث المرضى الذين يراجعون عيادات العظام يشتكون من الالام الظهر ؟
فما هي الأسباب؟:-

1- إجهاد عضلي.
2- تمزق في عضلات أسفل الظهر.
3- انزلاق غضروفي (وهو من أكثر المسببات لآلام الظهر)
4- انزلاق فقرات العمود الفقري
5- احتكاك وخش1ونة الفقرات.
6- التهابات الغضروف والفقرات.


وما هي الأعراض؟

آلام موضعية في أسفل الظهر، وقد تنتشر هذه الآلام للأطراف السفلية(عرق النسا)، مع حدوث تنمل و/أو ضغط في عضلات الرجل، فإذا كانت هذه الأعراض موجودة كانت دليلاً على وجود الانزلاق الغضروفي مع الضغط على العصب.

ما هو عرق النسا؟
هو عرض يطلق على آلام تمتد من الظهر الى الرجل وهو بسبب ضغط الغضروف

المنزلق على بداية هذا العصب.

كيف نتأكد من سبب (تشخيص) مسببات الالام الظهر1-

1- شكوى المريض ووصفه الدقيق للأعراض.
2- فحص المريض سريرياً.
3- تحاليل الدم.
4- الأشعة العادية والمغناطيسية.

ما هي طرق العلاج؟

على حسب السبب:
1- الآلام العضلية: راحة في السرير مع استخدام مسكنات وعلاج طبيعي.
2- الانزلاق الغضروفي:
أ*- علاج تحفظي 90% من المرضى يستجيبون للعلاج التحفظي (أدوية مسكنة، وعلاج طبيعي، وتخفيف الأعمال المجهدة).

ب*- علاج جراحي: وذلك في الحالات التالية:

1- انزلاق كبير يؤدي إلى حبس البول وضعف كلتي الرجلين.
2- عدم استجابة المريض للعلاج التحفظي الكافي لمدة 6 أسابيع.
3- ضعف أعصاب في ازدياد.
4- عودة الانزلاق والآلام والتي تؤثر على نوعية حياة المريض الخاصة والعملية .

كيف يمكن تجنب الإصابة بآلام الظهر والانزلاق الغضروفي؟1-

حمل الأغراض بالطريقة الصحيحة (عمودياً وليس بالانحناء)
2- الجلسة المستقيمة على الكرسي وكرسي السيارة واستخدام الكرسي الصحي.
3- النوم على أحد الجانبين بفراش صحي.
4- تخفيف الوزن إذا كان زائداً.
5- العمل اليومي بدون انحناء قدر المستطاع ..

اتمنى للجميع الصحه والعافيه

الله يعطيكي الف عافيه
على الجهود الجميله والمفيده
لاتحرمينا جديدك
يعطيك الف عافية حبيبتي

تسلمين على الموضوع اكثر من رااائع

بانتضار جديدك

خليجية

لتخفيف الالم عند العمل بالحلاوه للعناية بالشعر 2024.

المقادير
2معلقه خميرة فوريه
2معلقه عصير ليمون
2معلقع نشه
2معلقه عسل
3معالق ماء ورد
الطريقه تخلط هذه المقادير مع بعض وتدهن بها الجسم وبعد ان تجف او تنشف نبتدى نعمل بالحلاوة:7_5_120[1]::051:
خليجية
جزاك الله كل خير
مشكوره على الوصفه حبيبتى
يسلمووووووووووووووووووووووو