زيت القرنفل:
قومي بمزج القليل من زيت القرنفل مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
واستخدمي المزيج على المنطقة المصابة من حب الشباب و الالتهابات الفطرية على الجلد و الاظافر يعمل على تقويتها.
وبس
منقول لعيونكم:sddhgh:
وتبين أن الأشخاص الذين عبَّروا عن شعورهم بالغضب والقلق أثناء إلقاء الكلمة زاد لديهم مستوى الالتهابات على جهاز يسمي "interleukin-6 بالمقارنة بالأشخاص الذين احتفظوا بهدوئهم.
وتلك النظرية تفسر سبب معاناة الأشخاص الذين يتعرضون لضغوط بالغة بأمراض مزمنة.
وقالت أستاذة علم النفس المساعدة بجامعة بيتسبرج وكاتبة الدراسة الدكتورة آنا مارسلاند: "نتائج هذه الدراسة تؤكد أن الأشخاص الذين يشعرون بالغضب والقلق عند مواجهة تحديات بسيطة نسبياً في حياتهم، يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات والأمراض الناتجة عنها، مثل أمراض الأوعية الدموية بالقلب".
يُذكر أن معظم البلدان الغربية تواجه ارتفاع وتزايد معدلات أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث تقتل أمراض القلب الكثير من الأمريكين أكثر من السرطان كل سنة.
وتسبب أمراض الأوعية القلبية في 30 من جميع الوفيات، وأمراض القلب والأوعية الدموية تسبب العجز بالإضافة إلى الوفاة، فاثنان من كل ثلاثة وفيات ناجمة عن أمراض القلب، تحدث من دون أي تشخيص لأمراض القلب والأوعية الدموية.
الالتهابات المهبلية تؤثر على المرأة
ان الالتهابات المهبلية اكثر المشاكل النسائية شيوعاً ويرتاد آلاف المريضات عيادة امراض النساء يومياً من اجل هذه المشكلة ان اهم اسباب الحكة في منطقة المهبل والعانة هي العدوى بالفطريات التي تسبب حكة شديدة مع احمرار في بعض الأحيان او ظهور طبقة بثور بيضاء اللون حول فتحة المهبل والعانة وقد تصاحبها رائحة كريهة تشبه رائحة الحمض او الاسيتون. قد تصاحبها ايضاً افرازات بيضاء متحببة على شكل قطع جبنه بيضاء او افرازات سائلة بيضاء تتم معالجة هذه الفطريات عن طريق التحاميل المهبلية بالإضافة الى كريم خارجي للحكة.
وفي حالة حدوثها لدى الفتيات غير المتزوجات يمكن معالجتها بواسطة الحبوب عن طريق الفم بالإضافة الى الكريم الخارجي.
قد يتكرر حدوث هذه الفطريات لعدة اسباب مثل مرض السكر لدى السيدة او الزوج او استخدام المضادات الحيوية التي تؤدي الى ظهور الفطريات، الرطوبة الزائدة في منطقة العانة وتكرار العرق، كما يمكن ان يتكرر حدوثها لدى بعض السيدات نتيجة استخدام بعض انواع حبوب منع الحمل او نتيجة التغيرات الهرمونية واضطراب الدورة الشهرية.
يتكرر حدوث مثل هذه الفطريات احياناً قبل او بعد نزول العادة الشهرية كما انه في بعض الأحيان قد تكون هذه الفطريات مقاومة للعلاج وفي هذه الحالة يتم علاج كل من الزوج والزوجة على مدى 3 – 4 اشهر والبحث عن السبب في تكرار حدوثها مثل مرض السكر او تغيير حبوب منع الحمل كما تنصح السيدات باستخدام الملابس الداخلية القطنية وغسلها بمادة الكلوركس للقضاء على الفطريات فيها. تنتقل احياناً الفطريات عن طريق استخدام المراحيض او حمامات السباحة.
قد تكون الحكة المهبلية احياناً ناتجة لوجود انواع اخرى من الالتهابات مثل وجود البكتيريا او الطفيليات ويتم تشخيصها بواسطة المسحة المهبلية.
كما قد تكون ناتجة عن الحساسية لبعض انواع الصابون المستخدمة لغسل الملابس الداخلية او لغسل الجسم او المواد الفطرية والكريمات.
يتكرر حدوث الحكة المهبلية لدى السيدات بعد سن اليأس عادة وذلك نتيجة لضمور خلايا المهبل وتغيير طبيعة الافرازات المهبلية حيث تكون السيدات في هذه المرحلة عرضة لحدوث الفطريات المتكرر ويكون العلاج عن طريق التحاميل والكريمات كما ذكرنا بالإضافة الى استخدام كريم الاستروجين الموضعي. قد تكون الحكة المهبلية احياناً ناتجة عن امراض جلدية اخرى ولكن في هذه الحالة تكون شكوى السيدة من حكة في مناطق اخرى من الجسم مثل الصدفية مثلاً ويتم علاجها عن طريق اطباء الأمراض الجلدية بشكل عام. وننصح السيدات بعدم الغسل بالمواد الكيماوية الموجودة بالصيدليات وتسمى بالغسول المهبلي لان هذه تحتوي على مواد ضارة تقتل الخلايا الطبيعية المهبلية وبالتالي تزداد المشكلة ولكن ننصح بالغسل بالماء الدافئ مع الملح عدة مرات يومياً والمحافظة على جفاف منطقة المهبل والعجان خصوصاً في السيدات البدينات ومراجعة الطبيبة المختصة من بداية المشكلة.
الرياض 04/01/2017
2- الإلتهابات البولية المتعاودة
إن نسبة تكرار الإلتهاب البولي بعد إزالته بالمضادات الحيوية قد تصل الى حوالي 45% مما يشكل إزعاجاً شديداً وقلقاً وقنوطاً لبعض تلك النساء. وقد يكون سبب معاودة الإلتهاب البولي الإصابة بجراثيم مختلفة عن الجراثيم الأولية أو استمرار الإلتهاب الأولي بنفس تلك الجراثيم والتي يمكن تمييزها حسب نتائج المزرعة البولية ومعاودة الإلتهاب بعد فترة من الزمن ونوع الجراثيم وحساسيتها للمضادات الحيوية الخاصة. إن أسباب معاودة الإلتهاب البولي قد يعود الى تغيير في التنبيت الجرثومي المعوي والمهبلي الذي قد يحتاج المعالجة بالهرمون الأنثوي في المهبل والتأكد من عدم وجود بول ثمالي كبير الحجم الذي قد يحتاج الى المعالجة الدوائية او الجراحية لمعالجته مع الامتناع عن استعمال مبيد النطاف للتمكن من القضاء عليه. وفي معظم الحالات عندما تتمتع النساء بصحة جيدة بدون أية عوامل قد تسبب معاودة الإلتهاب البولي، فلا حاجة الى القيام بأية تحاليل إضافية قبل العلاج. وأما في حال اشتباه وجود التهاب كلوي او بيلة دموية أو أعراض بولية انسدادية او مثانة عصبية نتيجة الإصابة بداء السكري او بأمراض عصبية، فمن المستحسن إجراء أشعة فوق صوتية أو مقطعية وتنظير المثانة لتشخيص سبب معاودة الإلتهابات البولية. واذا ما تكررت تلك الإلتهابات أكثر من 3مرات في السنة فيجب معالجتها أولاً بالمضادات الحيوية المناسبة لمدة 3أيام أو اسبوع يليها علاج وقائي لمضادات حيوية مثل TMP-SMX أو Trimethoprim أو Nitrofurantoin أو Cephalexin ونادراً بالمضادات من عائلة Quinolones ، وذلك لمدة 6أشهر الى سنة أو معاودة المعالجة لمدة 3أيام من قبل المريضة نفسها عند حصول نكس للإلتهاب البولي.
3- التهاب الكلية الجرثومي
إن التهاب الكلية والحويضة الجرثومي يتميز بارتفاع درجة الحرارة والقشعريرة وآلام وإيلام في الخاصرة مع أحياناً حصول غثيان وتقيؤ واسهال وأعراض بولية تهيجية مع وجود قيح في التحليل البولي وجراثيم في مزرعة البول وأحياناً دم واسطوانات دموية او قيحية في البول وارتفاع نسبة تثفل الكريات الحمر والبروتين المتفاعل من فئة س ومعدل الكرياتنين في الدم. وتتم معالجة تلك الحالات، إما في المستشفى اذا ما كانت المريضة تشكو من الأعراض السريرية الشديدة وحالتها حادة أو أنها مصابة بالغثيان والتقوء، وذلك بالمضادات الحيوية عبر الوريد من عائلة Quinolonesأو Aminoglycoside أو Cephalosporins فئة 3وأما في البيت بالمضادات الحيوية الفموية من عائلة Quinolones لمدة أسبوعين على الأقل مع إعادة فحص وزرع البول بعد المعالجة. وقد تتطلب بعض تلك الحالات القيام بالاشعة فوق الصوتية أو المقطعية اذا لم يتجاوب الالتهاب للمضادات الحيوية بعد 3أيام من المعالجة او اذا ما اشتبه الطبيب المعالج بوجود آفات في الجهاز البولي. والجدير بالذكر أن حوالي 30% من الإلتهابات قد تتعاود بعد الإنتهاء من المعالجة وقد تتطلب تكرار العلاج لمدة أسبوعين.
4- الإلتهاب البولي المستمر
عندما يستمر الإلتهاب البولي رغم المعالجة بالمضادات الحيوية فقد يعود ذلك الى وجود آفات تشريحية في الجهاز البولي أو مقاومة الجراثيم للمضادات الحيوية أو توقف المريضة عن تناولها أو ظهور جراثيم جديدة مقاومة أو فشل كلوي مع انخفاض تركيز المضادات الحيوية في البول. تحتاج تلك الحالات إجراء التحاليل البولية والأشعة فوق الصوتية او المقطعية وأحياناً تنظير المثانة والقيام بفحوصات إضافية لإستثناء وجود ناسور بولي او حصيات كلوية ملتهبة أو نخر في حليمة الكلية أو رتج في الجهاز البولي أو كلية ضامرة ملتهبة. ويقوم العلاج حسب السبب المشخص ويتم بالمعالجة الدوائية واستئصال أو تفتيت الحصوة الملتهبة وتصحيح الآفات في الجهاز التناسلي جراحياً.
5- الإلتهابات البولية المضاعفة
قد تحصل الإلتهابات البولية الحادة مع حدوث ارتفاع في درجة الحرارة والقشعريرة وآلام الخاصرة والأعراض البولية الإلحاحية والتهيجية نتيجة انسداد الحالب بحصوة وإلتهاب البول فوق موقع الإنسداد مع حصول إلتهاب حاد في الكلية والحويضة. وعندما تكشف الأشعة المقطعية عن هذا الإنسداد الحالبي فإن المعالجة الفورية تستدعي تمرير قسطرة بواسطة تنظير المثانة ام عبر جلد الخاصرة لتفريغ البول الملتهب والراكد فوق الحصوة وتفادي حصول مضاعفات خطيرة كالخرّاج في الكلية والانتان الدموي. ويتم العلاج الدوائي بالمضادات الحيوية عبر الوريد حسب نتائج مزرعة البول وحساسية الجراثيم يتبعها في المستقبل استئصال او تفتيت الحصوة. وفي حال ظهور خراج في الكلية او حصولها فإن ذلك يستدعي نزع القيح بالإبرة تحت المراقبة الاشعاعية او جراحياً.
6- تواجد جراثيم بولية بدون أعراض سريرية
إن حوالي 20% الى 60% من النساء اللاتي تجاوزن 65سنة من العمر قد يشتكين من وجود جراثيم في البول بدون أية أعراض بولية أو سريرية. وقد أظهرت عدة دراسات عن عدم جدوى معالجة تلك الجراثيم التي لا تشكل أي خطر على المريضة مع ما قد ينتج من تلك المعالجة من أعراض جانبية ومناعة لاحقة للمضادات الحيوية ونسبة عالية من معاودة ظهور الجراثيم في البول لاحقاً رغم نجاح العلاج الأولي. فلتلك الأسباب لا نحبذ معالجة تلك الحالات إلا اذا ما اقترنت بأعراض بولية او ارتفاع درجة الحرارة او تغييرات ذهنية أو مزاجية أو أعراض هضمية او ارتفاع معدل الكريات البيضاء في الدم، حيث تتم المعالجة بالمضادات الحيوية لمدة أسبوع الى أسبوعين حسب نتائج المزرعة البولية.
——————————————————————————–
ويمكن في معظم تلك الحالات الوقاية من معاودة الالتهاب بفرط شرب السوائل واستعمال جرعات مخفضة لبعض المضادات الحيوية يومياً أو بعد المجامعة لمدة ستة أشهر أو أكثر وتناول كوبين من التوت البري الأحمر (الكرنبيري) وإفراغ المثانة قبل وبعد الجماع مباشرة.
دمتم فى حفظ الله
كشف فريق من الاطباء الاميركيين ان الالتهابات التي تصيب جسم الانسان وتؤدي الى اطلاق الآليات الدفاعية لجهاز المناعة تؤثر على عمل الدماغ مع التقدم في العمر ما قد يتسبب في حدوث خلل في الذاكرة وتقلبات مزاجية.
ونقلت مجلة «سانيس» الاميركية ان ستاس بيليو الباحثة في جامعة
ديوك بولاية كارولاينا الشمالية عثرت على ادلة تشير الى ان الابحاث المخبرية دلت على ان الفئران التي تعرضت لالتهابات سببتها بكتريا من فئة «COLI» في صغرها لم تتمتع بنفس قوة الذاكرة لدى اقرانها من الفئران السليمة.
واضافت بيليو ان السبب يعود الى ان جهاز المناعة يواصل مع الزمن انتاج خلايا «ميكرو غليال» الاساسية في نظام الدفاع عن الجسم كما اعتاد اثناء الصغر فتتركز هذه الخلايا في منطقة من الدماغ مسؤولة عن الذاكرة الامر الذي يضر بعملها.
وقد تمكن الفريق الطبي العامل في البحث من تأكيد نظريته بعد ان قام بخفض نسبة هذه الخلايا في الجسم ما انعكس تحسنا في اداء الذاكرة والقدرات التعليمية.
من جهتها، قالت روت بارنيوتس التي عملت على بحث مماثل في جامعة كولوادو ان تحقيقاتها اثبتت امكانية ان تظهر حالات ضعف الذاكرة المرتبطة بالالتهابات المتكررة حتى في خلال مرحلة الشباب.
اما الطيبة جودي فان دوائر فقد عملت على ابحاث مشابهة لكنها تهدف الى معرفة تأثير جهاز المناعة على عمل الدماغ «المخ» ككل فعثرت على اجسام مضادة في اجسام بعض الامهات يمكن ان يكون لها تأثير على نمو ادمغة الاجنة وربطت جودي فان ذلك بامكانية ان تلد النساء في المستقبل اطفالا يعانون من التوحد.
لاتحرمينا من جديدك
زيادة عدد مرات التبول خلال النهار و الليل Frequency.
تبول مؤلم "حُرقه" Dysuria.
ألم في منطقة فوق العانة (أسفل البطن).
خروج الدم مع البول Haematuria.
بول ذو رائحة كريهة.
و هذه الأعراض غالباً تحدث في إلتهابات المسالك البولية السفلي (إلتهاب المثانة البولية) Acute Cystitis. و الإلتهاب العلوي يكون غالباً مصحوباً بإرتفاع حاد بالحرارة و ألم في الخاصرة و تعب و إرهاق عام, و لكن لا نستطيع أن نحكم من الأعراض فقط على نوع الإلتهاب.
في الأطفال و الذين من الصعب معرفة ما يشتكون منه , يجب الإشتباه بإلتهاب المسالك البولية في حالات إرتفاع الحرارة و التي تستمر لفترة و كذلك في حالات نقص النمو Failure to Thrive.
التشخيص:
بالإضافة للأعراض, عمل زراعة لعينة بول يتم جمعها بطريقة معينة للتشخيص و العينة يجب أن تأخذ في منتصف عملية التبول و ليس البداية أو النهاية لتجنب تلوث العينة بالبكتيريا الموجودة في المنطقة و بعد, كذلك, تنظيف المنطقة بالماء و تنشيفها.
قراءة النتيجة, يجب أن يكون هناك 100,000 جرثومة في المليلتر الواحد من البول أو أكثر.
و بالنسبة للرجال إذا كانت النتيجة 1000 جرثومة في المليلتر الواحد من البول أو أكثر مع أعراض الإلتهاب.
و بالنسبة للنساء الشابات ,حتى إذا كانت النتيجة 100 أو أكثر مع وجود كريات دم بيضاء في البول أكثر من 10 خلية في المليمتر المكعب من البول Pyuria, طبعاً مع وجود أعراض الإلتهاب.
تحليل فوري بإستخدام شريط يبين وجود النيترات Nitrite و انزيم الاستيريز Esterases من كريات الدم البيضاء في البول "DipStick Test". و ممكن عمله في العيادة و الإعتماد عليه في التشخيص مع وجود الأعراض و المؤشرات الأخرى.
فحوصات أخرى لتقييم المسالك البولية:
أشعة ملونة للمسالك البولية Excretion Urography لمعرفة ما إذا كان هناك عيب خلقي أو انسداد في المسالك البولية. و تعمل للحالات التي يكون فيها الإلتهاب متكرر في النساء , و للرجال و الأطفال بعد تشخيص الإلتهاب في المرة الأولى لأن احتمال وجود عيب في المسالك يكون عالياً.
أشعة بسيطة للبطن و السونار Plain Abdominal Xray – UltraSound , و التي ممكن أن تبين الحصى في المسالك أو وجود انسداد.
أشعة المثانة البولية و الإحليل الملونة أثناء التبول Micturating Cystourethrography , و تعمل خاصة للأطفال الذين تكون نتيجة الأشعة الملونة للمسالك غير طبيعية.
منظار المثانة البولية Cystoscopy , و يعمل خاصة عند تكرار الإلتهاب أو وجود دم في البول و خاصة عند النساء أو الرجال فوق سن الأربعين, و ذلك لإحتمال وجود سرطان المثانة يكون عالياً.شر
صورة أشعة ملونة للمسالك البولية, لاحظ الانسداد في الحالب الأيسر "السهم الأحمر موضع الانسداد" و لا يمكن رؤية باقي الحالب و "السهم الأخضر" يؤشر على حوض الكلية اليسرى المتوسع "الكتلة البيضاء" نتيجة الانسداد.
حالات أخرى تسبب زيادة مرات التبول و الحُرقة من دون وجود التهاب بكتيري في المسالك البولية Abacteriuric Frequency or Dysuria:
رضخ المثانة البولية بعد العملية الجنسية Postcoital Cystitis.
إلتهاب المهبل Vaginitis.
إلتهاب المهبل الضموري Atrophic Vaginitis و إلتهاب الإحليل الضموري Atrophic Urethritis و الذي يحدث في النساء بعد سن اليأس, و تكون الأعراض مشابهة لإلتهاب المسالك البولية.
إلتهاب المثانة الخلالي Interstitial Cystitis , و هي حالة تصيب النساء بعد سن الأربعين و السبب غير معروف و تشخص بعد عمل منظار للمثانة البولية Cystoscopy و الذي يبين إلتهاب بطانة المثانة و تقرحها.
العلاج:
الحالات البسيطة تعالج بمضاد حيوي مثل أموكسل Amoxil 250 مليجرام ثلاث مرات يومياً أو Nitrofurantoin نايترفيرنتون 50 مليجرام ثلاث مرات يومياً أو تراي مثوبريم Trimethoprim 200 مليجرام مرتين يومياً لمدة 3 إلى 5 أيام , حتى وصول نتيجة الزراعة و تغيير المضاد حسب النتيجة إذا لزم الأمر ذلك.
شرب 2 ليتر من الماء يومياً أو أكثر أثناء العلاج و بعد العلاج بإسبوعين.
إعادة تحليل الزراعة بعد 5 أيام من انتهاء العلاج.
إذا كانت الأعراض تؤيد إلتهاب حوض الكلى يجب اعطاء المريض المضاد عن طريق الوريد في المستشفى, و بعد استقرار الحالة يُعطى المضاد عن طريق الفم لمدة 7 أيام.
وجود حرارة مرتفعة و ألم في الخاصرة, يجب عمل سونار عاجل لإستثناء وجود انسداد و تجمع قيح في حوض الكلى Pyonephrosis.
في الحالات المتكررة , يجب عمل فحوصات لمعرفة ما إذا كانت هناك حصى في المسالك البولية أم لا Renal Stones.
أخذ مضاد حيوي وقاية مثل تراي مثوبريم Trimethoprim 100 مليجرام أو كوترومكسازول 480 مليجرام Cotrimoxazole ليلاً قبل النوم لمدة 6 إلى 12 شهراً للحالات المتكررة , أو أخذ قرص Nitrofurantoin نايترفيرنتون 50 مليجرام بعد الجماع لتقليل إحتمال حدوث الإلتهاب في النساء الذين يشتكون من تكرار الإلتهابات.
نصائح لحالات الإلتهاب المتكرر:
شرب 2 لتر ماء يومياً.
التبول كل 2-3 ساعات.
التبول قبل الخلود للنوم ليلاً و بعد الجماع.
تجنب استخدام المواد الكيماوية أو مستحضرات الفقاعات عند الاستحمام في البانيو Bubble Baths.
تجنب حدوث الإمساك , لأنه يعرقل إخلاء المثانة من البول.