الوسم: الأنسولين

تقليل دهون البطن وخفض نسبة الأنسولين 2024.

تقليل دهون البطن وخفض نسبة الأنسولين

نصائح مهمة لتقليص دهون البطن وخفض نسبة الأنسولين

أكّدت الأبحاث الطبية المختلفة أن المستويات العالية من الانسولين تساعد على تحفيز الجسم لتخزين الجلوكوز غير المستخدم على شكل دهون، كما أنه يمنع استخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة, وهذا أثر مزدوج لزيادة محيط الخصر وزيادة تراكم الدهون في البطن، لذا، قدّم خبراء التغذية مجموعة من النصائح التي تساعد على فقدان دهون البطن وتقليل الأنسولين معاً، وهي:
– تناول عصير التوت، أكّدت دراسة سابقة أن تناول الأشخاص غير المصابون بالسكري ومصابون بالسمنة ومقاومة الأنسولين أيضاً لعصير التوت يومياً لمدة 6 اسابيع تغيرت مقاومة الانسولين بنسبة 22% مقارنة بنسبة تغير 4.9% لمجموعة المقارنة في الدراسة.
– تناول 4,000 وحدة من فيتامين د: أظهرت دراسة أن النساء اللاتي تناول 4,000 وحدة من فيتامين د3 يومياً ظهر لديهن تحسن في مقاومة الانسولين بعد مرور 6 اشهر. كان مستوى فيتامين د في الدم للنساء اللاتي ظهر لديهن أكثر تحسن 119 نانومول/ لتر بينما أظهر الباحثون أن القيمة المثلى لفيتامين د في الدم لموازنة الانسولين ومقاومة الكربوهيدرات هي 125 نانومول/ لتر.
– تناول ما يعادل ملعقة صغيرة من القرفة يومياً كافٍ لتحسين استجابة الانسولين وتقليل مستوى السكر في الدم بنسبة 20%، حيث وجدت الدراسة أن القرفة تقلل من مستوى السكر في الدم والدهون الكلية والدهون قليلة الكثافة "LDL" للمرضى المصابين بالسكري نوع 2 بعد تناول من 1 الى 6 غرام يوميا لمدة 40 يوم واليكم مجموعه من النصائح الهامه جدا للحصول على جسم صحى و متميز تعرفوا عليها الان

– تناول ملعقة من المكسرات: أظهرت دراسة أن النساء اللاتي تتناول المكسرات بشكل متكرر لديهن رابط عكسي مرتفع لاحتمال الاصابة بالسكري من النوع الثاني وكان الانخفاض في احتمال الاصابة 30% للاتي تناولن المكسرات 5 مرات أو أكثر أسبوعياً وكان احتمال الانخفاض 20% للاتي تناولن المكسرات من 1 إلى 4 مرات أسبوعياً.
– تناول الزنك يومياً: أظهرت تجربة على الفئران أن تناول الزنك يومياً لمدة 8 أيام يظهر المقاومة المحيطية للأنسولين. وتكون الجرعة اليومية للزنك من 15 مغ الى 25 مغ.
– زيادة النشاط: إن الجلوس لمدة 3 أيام يعمل على هبوط المزاج والشعور بالكسل بالإضافة إلى تأثيرها على حساسية الانسولين واليكم مجموعه من النصائح الهامه جدا للحصول على جسم صحى و متميز تعرفوا عليها الان

– تناول فطيرة الكرز: أظهر باحثون ان فطائر الكرز لها فوائد صحية كبيرة على الحيوانات بما في ذلك تقليل دهون البطن. في التجربة تم اعطاء الفئران فطائر كرز مع وجبات عالية الدهون ولم يزداد وزنهم أو كمية الدهون الموجودة لديهم مقارنة بالفئران التي لم تتناول الكرز واليكم مجموعه من النصائح الهامه جدا للحصول على جسم صحى و متميز تعرفوا عليها الان

يعطيييييييكي العاااااااافيه
جــزاااكــي الله خيــراا ،،متألقة كالعاادة

طريقة جديدة لتناول الأنسولين 2024.

خليجية

في إعلان غير مسبوق قال صيدلي من الولايات المتحدة الأمريكية أنه اكتشف طريقة جديدة لإدخال مادة الأنسولين إلى الجسم وذلك عبر مضغ العلكة بدلا من الأدوية الأخرى كالحقن والحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم.
ويقول روبرت دويلي الباحث في جامعة سايروكوس بنيويورك إن لديه حلا محتملا لمشكلة أن الجسم لديه آلية معينة تحمي من امتصاص الجزيئات القديمة لما تتعرض له من تلف عند وصولها إلى الأمعاء، مضيفا أن العلكة التي اخترعها ستساعد الجسم لامتصاص الأنسولين بالشكل المطلوب.
ويضيف أنه ومن المعروف أن فيتامين ب12 في المقدور حمايته باستخدام بروتين في اللعاب اسمه هابتوكورين يلتصق بالفم ويحمي المعدة، موضحا أن هذه المادة -أي هابتوكورين- عندما تصل إلى الأمعاء يتولى مجرى كيميائي آخر مساعدة الفيتامين وإدخاله إلى مجرى الدم.
وبالرغم من أن مرضى كثيرين يفضلون استخدام حبة أنسولين عن طريق الفم، فإن بعض الدراسات ذكرت أن الأنسولين يمكن أن يتحول بسهولة إلى أجزاء صغيرة بواسطة الجهاز الهضمي ، وبأن مجرى الدم لا يمتص الأنزيمات الحية بسهولة. ويقول الصيدلي ‘دويلي’ :’إن العلكة التي مضغتها جرذان المختبر أثبتت فعاليتها’، ويضيف ‘أن ذلك يعني أنها قد تعطي نتائج مماثلة على البشر’.

منقول
يسلمؤوؤوؤوؤوؤووؤ

طريقة جديدة لتناول الأنسولين 2024.

في إعلان غير مسبوق قال صيدلي من الولايات المتحدة الأمريكية أنه اكتشف طريقة جديدة لإدخال مادة الأنسولين إلى الجسم وذلك عبر مضغ العلكة بدلا من الأدوية الأخرى كالحقن والحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم.

خليجية

ويقول روبرت دويلي الباحث في جامعة سايروكوس بنيويورك إن لديه حلا محتملا لمشكلة أن الجسم لديه آلية معينة تحمي من امتصاص الجزيئات القديمة لما تتعرض له من تلف عند وصولها إلى الأمعاء، مضيفا أن العلكة التي اخترعها ستساعد الجسم لامتصاص الأنسولين بالشكل المطلوب.

ويضيف أنه ومن المعروف أن فيتامين ب12 في المقدور حمايته باستخدام بروتين في اللعاب اسمه هابتوكورين يلتصق بالفم ويحمي المعدة، موضحا أن هذه المادة -أي هابتوكورين- عندما تصل إلى الأمعاء يتولى مجرى كيميائي آخر مساعدة الفيتامين وإدخاله إلى مجرى الدم.

وبالرغم من أن مرضى كثيرين يفضلون استخدام حبة أنسولين عن طريق الفم، فإن بعض الدراسات ذكرت أن الأنسولين يمكن أن يتحول بسهولة إلى أجزاء صغيرة بواسطة الجهاز الهضمي ، وبأن مجرى الدم لا يمتص الأنزيمات الحية بسهولة. ويقول الصيدلي “دويلي” :”إن العلكة التي مضغتها جرذان المختبر أثبتت فعاليتها”، ويضيف “أن ذلك يعني أنها قد تعطي نتائج مماثلة على البشر”.

…………….

علكة لأخذ الأنسولين بدل الحقن والحبوب 2024.

علكة لأخذ الأنسولين بدل الحقن والحبوب

خليجية

علكة لأخذ الأنسولين بدل الحقن والحبوب أعلن صيدلي أميركي اكتشافه طريقة جديدة لإدخال مادة الأنسولين إلى الجسم عن طريق مضغ علكة بدل الأدوية الأخرى كالحقن والحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم. وقال روبرت دويلي من جامعة سايروكوس في نيويورك إن لديه حلا محتملا لمشكلة أن الجسم لديه آلية معينة لحماية وامتصاص الجزيئات القيمة لما تتعرض له من تلف عند وصولها إلى الأمعاء، مضيفا أن العلكة التي اخترعها تساعد الجسم على امتصاص الأنسولين بالشكل المطلوب. وأضاف أنه من المعروف أن فيتامين ب12 تمكن حمايته بواسطة بروتين في اللعاب اسمه هابتوكورين يلتصق بالفم ويحمي المعدة، موضحا أن هذه المادة -أي هابتوكورين- عندما تصل إلى الأمعاء يتولى مجرى كيميائي آخر مساعدة الفيتامين وإدخاله إلى مجرى الدم. ومع أن مرضى كثيرين يفضلون استخدام حبة أنسولين عن طريق الفم، فإن بعض الدراسات ذكرت أن الأنسولين يمكن أن يتحول بسهولة إلى أجزاء صغيرة بواسطة الجهاز الهضمي، وبأن مجرى الدم لا يمتص الأنزيمات الحية بسهولة. وقال دويلي إن العلكة التي مضغتها جرذان المختبر أثبتت فعاليتها، مضيفا أن ذلك يعني أنها قد تعطي نتائج مماثلة على البشر. يشار إلى أن بخاخ أنسولين كان قد طرح في الأسواق الأميركية عام 2024، ولكنه تم سحبه بعد عام من ذلك بسبب عدم فعاليته

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور الهدى خليجية
خليجية

خليجية

خليجية
خليجية

علكة لأخذ الأنسولين بدل الحقن والحبوب 2024.

خليجية

علن صيدلي أميركي اكتشافه طريقة جديدة لإدخال مادة الأنسولين إلى الجسم عن طريق مضغ علكة بدل الأدوية الأخرى كالحقن والحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم.

وقال روبرت دويلي من جامعة سايروكوس في نيويورك إن لديه حلا محتملا لمشكلة أن الجسم لديه آلية معينة لحماية وامتصاص الجزيئات القيمة لما تتعرض له من تلف عند وصولها إلى الأمعاء، مضيفا أن العلكة التي اخترعها تساعد الجسم على امتصاص الأنسولين بالشكل المطلوب.

وأضاف أنه من المعروف أن فيتامين ب12 تمكن حمايته بواسطة بروتين في اللعاب اسمه هابتوكورين يلتصق بالفم ويحمي المعدة، موضحا أن هذه المادة -أي هابتوكورين- عندما تصل إلى الأمعاء يتولى مجرى كيميائي آخر مساعدة الفيتامين وإدخاله إلى مجرى الدم.

ومع أن مرضى كثيرين يفضلون استخدام حبة أنسولين عن طريق الفم، فإن بعض الدراسات ذكرت أن الأنسولين يمكن أن يتحول بسهولة إلى أجزاء صغيرة بواسطة الجهاز الهضمي، وبأن مجرى الدم لا يمتص الأنزيمات الحية بسهولة.

وقال دويلي إن العلكة التي مضغتها جرذان المختبر أثبتت فعاليتها، مضيفا أن ذلك يعني أنها قد تعطي نتائج مماثلة على البشر.

يشار إلى أن بخاخ أنسولين كان قد طرح في الأسواق الأميركية عام 2024، ولكنه تم سحبه بعد عام من ذلك بسبب عدم فعاليته.

منقول
مشكووووووووووووووورة

علكة تعوض حقن الأنسولين لمرضى السكري 2024.

علكة تعوض حقن الأنسولين لمرضى السكري**************

قال صيدلي أميركي أنه اكتشف طريقة جديدة لادخال مادة الانسولين إلى الجسم عن طريق مضغ علكة بدل الادوية الاخرى ومن بينها الحقن والحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم.

اضغط هنا لمشاهدتة الصورة بالكامل

وقال روبرت دويلي من جامعة سايروكوس في نيويورك لموقع نيوساينتيست "إن لديه حلاً محتملاً لهذه المشكلة، موضحاً أن للجسم آلية معينة لحماية وامتصاص الجزيئات القيمة التي تتعرض للتلف عند وصولها إلى الامعاء، مضيفاً أن العلكة التي اخترعها تساعد الجسم على امتصاص الانسولين بالشكل المطلوب".

وأضاف أنه من المعروف أن فيتامين b12 يمكن حمايته بواسطة بروتين في اللعاب اسمه هابتوكورين الذي يلتصق بالفم ويحمي المعدة، مشيراً إلى أنه عندما تصل هذه المادة، أي هابتوكورين إلى الامعاء يتولى مجرى كيميائي آخر مساعدة هذا الفيتامين وإدخاله إلى مجرى الدم.
ويفضل مرضى كثر استخدام حبة أنسولين عن طريق الفم ولكن دراسات أخرى ذكرت أن الانسولين يمكن أن يتحول بسهولة إلى أجزاء صغيرة بواسطة الجهاز الهضمي وبأن مجرى الدم لا يمتص الانزيمات الحية بسهولة. وقال دويلي إن العلكة التي مضغتها جرذان مختبر أثبتت فعاليتها ولكن ذلك لا يمنع من أن تعطي نتائج مماثلة على البشر.

يشار إلى أنه طرح في الاسواق الاميركية في عام 2024 بخاّخ أنسولين ولكن تم سحبه منها بعد عام على ذلك بسبب عدم فعاليته.

<<مما اعجبني<<

دمتم بصحة وعافية…

مشكوورة ياا الغاالية
العفو
خليجية
خليجية

السمنة المفرطة تؤدى لخلل فى نسبة الأنسولين بالدم وتؤثر على التبويض 2024.

د. شريف نبيل أخصائى جراحة العامة وجراحة المناظير والسمنة

أثبتت الدراسات أن السمنة تؤثر على الإنجاب، وتؤدى إلى تأخره، وقد يكون أحد الأسباب هو ارتفاع هرمون Leptin، وانخفاض مستوى هرمون Adiponetin فى الدم مع زيادة الوزن، وهو يؤدى إلى تقليل فرص الإنجاب.

يقول د. شريف نبيل، أخصائى جراحة العامة وجراحة المناظير والسمنة بمستشفى مصر للطيران، إنه أيضا نتيجة لزيادة الدهون فى الجسم يزيد معدل هرمون Androgen فى السيدات، وهو ما يؤدى إلى خلل فى التبويض، أو عدم حدوثه، مما سوف يؤثر أيضا على فرص الإنجاب.

وأضاف أن السمنة أيضا تؤدى إلى خلل فى مستويات الأنسولين بالدم، وهو أيضا يؤثر على التبويض، وبالتالى الإنجاب، كما أنها مرتبطة بحدوث تكيس المبايض، وهذا أيضا يقلل فرص الإنجاب.

ومن المعروف أن القياس الدقيق للسمنة يكون بحساب معدل كتلة الجسم، وهو الوزن مقسوما على مربع الطول، والمعدل الطبيعى هو من 19 إلى 24، أما إذا وصل إلى 35، فهذا يقلل من فرص الإنجاب بنسبة 25%، أما إذا وصل إلى 40 أو أكثر، فهذا يقلل فرص الإنجاب بنسبة تصل إلى 45%.

وفى حال حدوث الحمل فى وجود السمنة، فإن نسبة حدوث ارتفاع الضغط والسكر خلال الحمل تكون كبيرة، وتزيد أيضا احتمالات حدوث الإجهاض.

أما فى الرجال فيقل هرمون Testosterone (الهرمون الذكرى)، ويزيد هرمون Estrogen (الهرمون الأنثوى)، فيقل عدد الحيوانات المنوية وكفاءتها.

وأكد "نبيل" أن ضبط الوزن أمر مهم جدا، أما بالنسبة للعمليات الجراحية، والتى تتم بالمنظار لمعالجة السمنة مثل التكميم والتحويل، فتبين بعد نجاحها فى تقليل الوزن أن الخلل فى مستوى الهرمونات، يبدأ فى التراجع حتى تصل إلى مستوياتها الطبيعية فى الدم، وبالتالى تزيد فرص الإنجاب، والمفضل ألا يحدث حمل فى السنة الأولى بعد الجراحة، ويمكن أن يتم ذلك بعد مرور عام من الجراحة.