طورطية بالسمك طبق رئيسي 2024.

المقادير

500 غ من السمك المفروم
300 غ من البطاطس مقشرة ومبشورة
1 حبة بصل مقطعة رقيقة
ملعقة كبيرة من الثوم القصبي مفروم
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
3 سل من زيت الزيتون
ملح وإبزار
إعداد

1 . امزجي البطاطس مع كل من الزعتر، السمك المفروم بعد سحبه من الثلج والثوم القصبي.

اهرسي الخليط بواسطة شوكة.

2 . أضيفي البيض وتبلي الكل بالملح والإبزار

3. ادهني مقلاة مضادة للالتصاق بالزيت وضعي تحضير السمك يطهى لمدة 8 دقائق فوق نار متوسطة.

4. لطهي الطورطية من الوجه الآخر، اقلبيها فوق غطاء ثم امسحي المقلاة وادهنيها بقليل من الزيت.

5 . ارجعي الطورطية إلى المقلاة لتطهى من الجهة الثانية

6. قدميها دافئة مع صلصة خضراء

يعطيك العافية ’’
يسلمو غلاتي
خليجية
خليجية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.