اولا : الابط
تفركين بليمون قبل الاستحمام
واستخدام ديودرنت بنت عذاري <<رووووووووعه<<ابحثو عنه بقوقل
بس بعد شيل الابط بالحلاوه او االموس ماتستخدمي الديودرنت تستخدمين كريم سودو لمدة يومين
ثانيا : الركب
تستخدمين كريم جلسوليد بعد الاستحمام
وتغطينها بكيس لمدة نصف ساعه او اكثر
وتاخذي اسكينول بالليمون وتمسحيه بقطنه على الركب
وتفركي بصنفره ناعمه فرك خفيييف
انتبهوا يابنات انا كنت افرك احيانا بقوه واحيانا وقت الاستحمام افركها بالليفه بقوه
وسممممممممممرت الركب بس الحين الحمدلله رجعت نفس لون جسمي وناعمه .. انتو افركوها بخفيف
ثالثا : المنطقه الحساسه ومابين الافخاذ
مابين الافخاذ الحل الوحيد لها لبس شورتات قطنيه
انسو الكلوت وحتى وقت الدوره ازا استخدمتي كلوت تلبسي كمان شورت قطني
وكمان تدهني بكميه متساويه من زيت اللوز المر وجنين القمح
اما المنطقه الحساسه تحطي لك فوطه صغيره<نفس المستخدمه لتنشيف الوجه> في التواليت مخصصه لهالمنطقه
وتصيري تنشفي بها المنطقه بعد كل مره تدخلي فيها التواليت
وتغسليها او تبدليها بوحده جديده بعد كل 5 ايام
بعد ماتنشفي تمسحي بقطنه فيها اسكينول بالليمون<< مررررره روووعه كل يوم
خلطة موضي الدسمه>>زيت زيتون+ماء ورد+عصير ليمون<<رووووووووعه قبل النوم
واذا صحيتي تغسلي بصابونة فرجنتي او البابايا 4*1
نصائح ختاميه::11_3_2[1]:
طبعا الحمام المغربي مره كل اسبوع
وخلطة بياض الثلج كمان مره كل اسبوع
انا استخدمها مع الساونا<<رهييييييييييييييييييي ييييييييييييييييييييييييب
يشد الجسم ويفتحه ويوووووووحد اللون
بعد الساونا اذا فركتي جسمك وغسلتيه وقبل تلبسي ملابسك
طبعا ماتنشفي جسمك
نشفي بس شعرك
وجسمك يكون عندك بخاخ ماء ورد بارد
وتتركيه شوي لحتى يجف<<مو يجف مره ..يكون باقي شوي رطوبه ترطبي كل جسمك بزبدة الكاكاو
انا اخلط فازلين بزبدة الكاكاو+جرجنز بزبدة الشيا<<<رووووووووووووووووووعه قليله عليه
حتى الخطوط اللي في جسمي خفت كثيييييييييييييييير
امممممممممممممممم
خلص يكفي هيك اليوم
بالنسبه للشعر والوجه لي عوده اذا شفت منكم تفاعل
ماابي منكم الا دعواااااااااااااااااااااااتكم لي بتفريج همي وتيسير حياتي
وبالتوفيق والسعااااااااااده بالدنيا والاخره
دمتم بود…
فديتك حياتو ااااااااااااامين
مثل مااستفدت لازم افيد
واي وحده عندها سؤال انا بالخدمه
معقول 25 مشاهده و رد واحد بس 🙁
يعني ما اكمل ..؟؟؟؟؟
يعطيك العافيه ..
برنامج رائع ان شاء الله يستفيدوا منه البنات ,,
