الوسم: المناطق

لكي حبيبتي عدة نصائح :
عدة نصائح لمشكلة الاسوداد في الجسم :
1.وهذا أهم سبب هو ازالة الشعر الغير مرغوب به من هذه المنطقة
بالشيرة " الحلاوة" مرة بالشهر وليس بالموس أو الشفرة او ماكينة الحلاقة.
– طبعا هذا الامر شخصي وفيه اختلاف –
2-ارتداء ملابس داخلية قطنية ذات رجلين وقت الخروج من المنزل ولا يدخل في
صناعتها النايلون أو أي مواد صناعية..
حتى لا يؤدي المشي الى الاحتكاك بين الفخذين وبالتالي اسمرار هذه المنطقة.
3-استخدام بودرة التلك الناعمة الخاصة بالأطفال واختيار نوع خاص للبشرة
الحساسة مثل (بيبي جونسون )…ضعيها بين الفخذين بعد الاستحمام مباشرة.
4-انقاص الوزن في حالة السمنة أو زيادة الوزن …فهذا يؤدي
الى اكتناز الشحم في هذه المنطقة وبالتالي الى الاحتكاك.

خلطة البيض واليمون :
صفار البيض
حبه ليمون
طريقة التحضير :
تضعي المكونات في زجاجه طبعا بدون بياض البيض وتعصري اليمون فوقها وبعدين تخلطيهم الين ما يصير تقيل وتضعيه في الزجاجه لمدة يومين للتهوي طبعا بدون الغطاء وبعدين تبداي تستعملي واهم حاجه يحفظ في مكان بارد

خلطة الفيكس :
فكس
فازلين
نشاء
جليوسرين(المحلى)
كل من هذا يوخذ منه ملعقه كبيره ثم يخلط ثم يوضع في الاماكن التي فيها سواد بالجسم لمده نصف
ساعه قبل الاستحمام
…………….
وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبة أو الكوع أو غيرها من مناطق الاحتكاك الموجودة في الجسم وفركه بنصف ليمونة مغطسة بملح ناعم
…………….
تفرك المنطقة المراد تفتيحها بنصف ليمونة مغطسة في بيكربونات الصوديوم
……………
يمكن الاستعانة بكميات متساوية من : اليمون ، خل التفاح ، ماء الورد. ويتم خلطهم جيداً ويدهن بهم على المنطقة
……………
الطريقة الاولى هي كالتالي
3 م ك جيليسرين +1 م ك زيت الزيتون +1 بياض بيضة +عصير حامضة +م ص خميرة بيرة
يخلط الكل ويستعمل قبل الحمام بساعة او اكثر

الطريقة الثانية وهي الاروع
حذو صابونة دوف مبشورة ودوبوها على نار هادئة مع شوية ماء ورد او حليب ثم نضيف 6 م عصير ليمون +1 م ص جيليسرين مع التحريك ثم زيت الوز للحصول على كريمة ثم ضعوا الخليط في قارورة في الثلاجة
وكل ليلة ادهنوا المناطق المقصوة السواء ثم اتركوها تنشف عادي ونامو
بشرط ان تلبسو بيجامة واسعة ثم في الصباح افركوها بشوية ثم اغسلو ونشفو وهكذا كل يوم وانشاء الله بعد اسبوع ستلاحظون نتيجة رائعة
وهده الخلطة تصلح حتى للوجه ساعة كل يوم او على الاقل 3 مرات بالاسبوع والبشرة الحساسة نصف ساعة بس
ومع عدم الكسل والاهتمام الدائم ستحصلون على البياض والنعومة وتصلح للجسم كله قبل وبعد الشطفة الاخيرة من الاستحمام عشان تخلي الجسم كلوا ناعم

والطريقة الثالثة هي كمان حلوة ونتائجها احلى وهي كالتالي،
وتصلح للجسم كله
خدي 3 قشور موز +نصف حامضة بقشورها+الحليب
حكي الحامض بقشوروا وضعيه في الخلاط الكهربائ واضيفي قشور الموز وضيفي الحليب السائل الي يكفي
للخلط للحصول على كريم شوي متماسك
قبل الاستحمام حطي الخليط على المناطق السوداء الوقت الي تحبي بعدين افركي المناطق المراد تبيضها حتى تتخلصي من الخلايا الميتة و اغسلي
وهده الخلطة استعمليها كل يومين لمدة نص ساعة بالكثير وبعدها على طول الجلسرين مع الحامض نصف ساعة واغسليه لنتيجة افضل
يلا بنات اختاروا احدى الطرق والافضل الطريقة الثانية والثالثة واستمروا حتى بعد تفتيح المناطق والخبيرة تنصح بعدم التخلي عن خلطة دوف والجلسرين مع اليمون خاصة بعد الحلق لعدم رجوع السواد من اول وجديد
والجلسرين مع اليمون كل ليلة ناموا فيه والصبح اغسلوا عادي بماء بس عشان تضمنوا السواد ما يرجع

وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبة أو الكوع أو غيرها من مناطق الاحتكاك الموجودة في الجسم وفركه بنصف ليمونة مغطسة بملح ناعم .

يمكن الاستعانة بكميات متساوية من : اليمون ، خل التفاح ، ماء الورد. ويتم خلطهم جيداً ويدهن بهم على المنطقة.

خلطة القههههههوه العجيبه:
المقادير
نصف فنجان قهوة عصير ليمون
نصف فنجان قهوة زيت لجليسرين
ربع فنجان زيت الخروع
نصف فنجان زيت الوز الحلو
ربع ملعقة صغيرة مسك
اخلطي كل المقادير مع بعض و حطيهم في قارورة و ادهني بيها المناطق الى فيها سواد مثل ركب ..الابط …..الخ
استعمليها كل يوم مدة 3 اسابيع مع عدم استعمال مواد مزيلة للشعر ثل النير و الموس .

وصفة لبياض الرقبة
كريم الجلسرين الأحمر وبودرة جونسون للأطفال وزيت جونسون للأطفال
تخلطين الثلاثة مع بعض جيدا ثم تضعين الخليط بعلبة وتضعين منه كل يوم :020:
حبيت اقولكم طريقة بالمرة جنان للركب والاكواع
مافيها لا خلطات ولا تعب
تاخذون 2ملعقة ملح 1ملعقة خل التفاح
وتفركينه على الركب والاكواع..
تستعملينه فقط للركب والاكواع
وتفركينه شوي شوي
أقنعة لتبيص و تفتيح البشرة
قناع بياض البيض:
يستخدم هذا القناع لتبيض البشرة العادية والدهنية فقط دون البشرة الحساسة أو الرقيقة ويتكون هذا القناع من بياض بيضة واحدة نقط من عصير اليمون و خلط المكونات جيدا ودهان الوجه والعنق بفرشاة ويزال هذا القناع بعد حوالى 10 دقائق فقط بالماء البارد.

قناع البن بالدقيق:
ويستخدم قناع البن بالدقيق لتبيض البشرة العادية دون الحساسة ويحتوى هذا القناع على 3 ملاعق دقيق نقى وكمية مناسبة من البن الحليب الطازج و عصير ليمونة واحدة وتضاف هذه المكونات إلى بعضها وتخلط خلط جيدا إلى أن تتكون عجينة لينة يتم وضعها على البشرة على أن يترك هذا القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يزال بالماء الدافئ.

قناع عسل النحل بالخميرة لجمال و نعومة البشرة:
يفيد هذا القناع فى تغذية البشرة الجافة و مدها بما يلزمها بفيتامين ب على وجه الخصوص و تستخدمه بيوت التجميل على نطاق واسع و يمكن عمل القناع فى المنزل بسهولة و يتكون من ملعقة عسل نحل و ملعقة حليب طازج و مسحوق قرصين خميرة يمكن الحصول عليهما من أقرب صيدلية و مزج المكونات جيدا و عمل دهان و يتم طلاء بشرة الوجه و العنق بفرشاة مع مراعاة الإبتعاد عن منطقة العينين الحساسة و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات.

جبتلكم وصفة لبياض الإبطين :
1 فنجان بودرة جونسن
1/2 ملح ناعم
1 فنجان ماء ورد
يعجن ويوضع لمدة 1/2 ساعة على الإبطين

لتلميع الجسم وازالة الخلايا الميته0
اخلطي كاس من السكر مع ملعقتين من ازيت الزيتون 00000
لتحصلي منه عجينه خفيفه" ثم افركي بها جسمك وركزي على المناطق الاكثر جفافا ثم اشطفيه جسمك با الماء البارد ودلكيه بمرطب للبشره0

هل تعانين من اختلاف الون الركبتين والمرفقين عن باقي الون الجلد000!!
الحل هنا
– امزجي عصير اليمون بمسحوق الشوفان 0افركي با المزيج الركبه والمرفق عدت مرات في اليوم0 وبعد اغسليهماودهنيهما با الكريم00
-اخلطي عصير اليمون بزيت الزيتون او الجليسرين وادهنيهما كل ليله
ابطك اسمراني تعالي ياقمر :
بعد الحمام تفركين المنطقة باليمون ولما تنشف تحطين عليها كمية قليلة من الباودر (بودرة جونسون أو أى نوع تحبينه)
1- يفضل عدم إستخدام أى نوع من انواع الباودر المعطر
2- لا تحطين اليمون على المنطقة بعد شيل الحلاوة لأنه يسبب التهابات وحرقان
النتيجة:
1- تعقيم المنطقة 100 % من الجراثيم
2- تبيض المنطقة وتوحد لون المنطقة
3- يغنيكم عن مزيلات العرق ومشاكلها
4- انتعاش واحساس بالنظافة
5- نعومة

للحصول علي أكواع بيضاء ناعمة
أولاً نحتاج الى عدة أشياء و هى ليمونة – ملح – مقشر للجسم Body Scrub
– كريم جلسوليد أو جلسرين.
تقطع اليمونة إلى نصفين ويرش الملح عليها ، ضعي الكوعين عليها واتركيها لمده 10 دقائق.
اشطفيها بالماء بعد كذا وقشريها بنعومة بالمقشر.. ثم وحطي كريم جليسوليد.
يمكنك عمل هذة الطريقة مرتان فى الأسبوع حتى تحصلين على النعومة و البياض الذى تريديه

غسول الفواكه لتبيض اليدين :
المكونات :
8 ملاعق كبيرة ماء ورد.
3 ملاعق كبيرة جلسرين.
3 ملاعق كبيرة كحول نقي..
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
1ملعقة كبيرة عصير برتقال.
1 ملعقة كبيرة خل التفاح.
التحضير والاستعمال :
تخلط المكونات جيداً.. ثم تعبأ في زجاجة مع الرّج عدة مرات.
إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يومياً بعد غسل اليدين.. وله أثر في تبيض بشرة اليدين ونعومتها.

لسواد الركب و كل مناطق الجسم
أنا لاقيت الحل و الله العظيم مجربته وهو
انك تتحمي و جسمك مبلول حطي في اليفة بيكربونات الصوديوم لا حظي بيكربونات الصوديوم مو بيكنج بودر وادعكي المنطق إلي تبغيها تتفتح وثم اغسليها بالماء عادي و مع المداولة راح تلاحظينها فتحت و الله إنه ركبي كانت سودا سودا سودا مو سمرا و جربتها و الله العظيم إنها فتحت حتى غيري لاحظ

تفتيح البشره وتشمل جميع انحاء الجسم بدون استثناء
المقادير:
1 ملعقه كبيره طحين
1 ملعقه كبيره خميره((اي نوع حتى لو فوريه ))
1 ملعقه كبيره حليب بودره((اي نوع الا الدنماركي ))
1 ملعقه كبيره عصير ليمون
لبن يكفي لعجن المواد السابقه يعني حطي لبن شوي شوي لين تصير زي
الكريم لاهي لينه حيل ولا عجينه جامده
طريقة الاستعمال :
ممكن تستخدمينها يوميا وهذ ويكون افضل ولو مليتي حطيها يوم ورا يوم
خليها على المنطقه الي تبين تفتحينها وتبينها تلق مدة 20 دقيقه أو لين
تشوفين الخلطة بدت تيبس وتفتفت

تخلصى من رائحة العرق نهائيآ مع تفتيح الأبط
هذه الوصفة سهلة جدا وبسيطة
ان شاء الله تنجح مع الجميع
المكونات
2 ملعقة شبة مطحونة
2 ملعقة نشا
2 ملعقة مسك مطحون
مقدار ماء ورد
علبة جليسوليد وسط
تخلط جميع المكونات بعلبة الجليسوليد
ويدهن بهم الابط مرة يوميآ

المناطق السوداء
المناطق السوداء في الجسم مشكلة تؤرق كل فتاة حيث تسبب لها كثير من الإحراج ولكي تتجنبي هذا الإحراج يمكنك إزالة السواد من بعض المناطق بالطرق التالية:
خلطات قبل الحمام:
– وضع زيت زيتون على المنطقه السوداء سواء الركبة أو الكوع أو غير ذلك وفركه بنصف ليمونة مغطسة بملح ناعم.
– أو.. فرك المنطقة بنصف ليمونة مغطسة في بيكربونات الصوديوم.- أو.. كميات متساوية من : اليمون ، خل التفاح ، ماء الورد . اخلطيهم وادهنيهم على المنطقة.
ولتحقيق نتيجة سريعة استخدمي هذه الخلطات بعد الحمام :
– ادهني المناطق السوداء بالجلسرين مع اليمون.
– أو.. تدهنيهم بزيت الورد .. وذلك كل يوم بعد الحمام وقبل النوم.. وفي الصباح أغسليهم.

لتبيض الأبط طبيعي..
بودرة الأطفال من جونسون ..
ملح مطحون ..
نقطتين ليمون ..
ماي ورد
تخلط مع بعض وتوضع على الأبط وترك للصباح ثم تدعك بالصباح ويوم ورى يوم بتفتح هذي المنطقة
لكم أهم شي أنكم يوميا تستمرون عليها .

لبشرة بيضاء في غضون دقائق………………….
ابشري قليلا من الزنجبيل، أضيفي معه القليل من الخميرة(حوالي ملعقة)،أضيفي ايضاحوالي ملعقة عسل نحل
ثم أضيفي قليلا من الزبادى حوالي ملعقتين كبار.
نظفي وجهك جيدا قبل وضعها..واغسليها بعد ربع ساعة..
والله نتائجها مبهرة..
تعطي بياض فوري وملحوظ . وإذا وجهك حار أو ملتهب . رح تشعري بتحسن ملحوظ..
وتنظف الوجه بشكل غير عادي..وتفيد بشرتك وتغذيها وترطبها ..باختصار: أعجوبة.

لسمار الرقبة:
3م جلسرين 1 م فازلين 1 م زيت زيتون .. صفار بيضة .. عصير ليمونة مذاب فيها م ص خميرة _ توضع على الرقبة ساعتين كل يوم للبياض والنعومة-عصير 4ليمونات كبيرة مذاب فيها 2م ص ملح 1م ص جلسرين توضع بالثلاجة وقبل الاستحمام بساعتين يدهن بها الجسم مع التركيز على الاماكن الغامقة.
خلطة الجلسرين الفعاله:
معالق كبيرة جلسرين +ملعقة كبيرة فازلين+م ك زيت زيتون+بياض بيضة+عصير الحامض الافضل الاصفر طبعا+ملعقة صغيرة خميرة البيرة يخلط الكل ويستعمل قبل الحمام المغربي بساعة او اكثر في مناطق السواد وكلكم تعرفون كيفية الحمام المغربي

هذه اروع طريقه ولا يجب الاستغناء عنها ابدا وهي كالتالي؛
خدوا صابونة دوف مبشورة دوبوها على نار هادئة مع شوية ماء ورد او حليب بعدين ضيفوا 6 عصير ليمونات الحامض وحركوا وضيفوا ملعقة صغيرة جلسرين+زيت الوز للحصول على كريمة بعدين ضعوا
الخليط في قارورة زجاجية في الثلاجة وكل ليلة ادهنوا مناطق الجسم السوداء خلوها تنشف عادي وناموا
بشرط او بيجاما واسعة وادهنوا حتى المنطقة الحساسة من برا ومابين الفخدين الى غير دلك وناموا والصبح افركوا بشويش واغسلوا ونشفوا وكل ليلة نفس الشئ ومع الاستمرار ستلاحظون في ظرف اسبوع نتيجة رائعة
وهده الخلطة تصلح حتى للوجه ساعة كل يوم او على الاقل 3 مرات بالاسبوع والبشرة الحساسة نصف ساعة بس
ومع عدم الكسل والاهتمام الدائم ستحصلون على البياض والنعومة وتصلح للجسم كله قبل وبعد الشطفة الاخيرة من الاستحمام عشان تخلي الجسم كلوا ناعم

خلطة جسمي كالحرير :
خدي 3 قشور موز +نصف حامضة بقشورها+الحليب
حكي الحامض بقشوروا وضعيه في الخلاط الكهربائ واضيفي قشور الموز وضيفي الحليب السائل الي يكفي
للخلط للحصول على كريم شوي متماسك
قبل الاستحمام حطي الخليط على المناطق السوداء الوقت الي تحبي بعدين افركي المناطق المراد تبيضها حتى تتخلصي من الخلايا الميتة و اغسلي
وهده الخلطة استعمليها كل يومين لمدة نص ساعة بالكثير وبعدها على طول الجلسرين مع الحامض نصف ساعة واغسليه لنتيجة افضل
يلا بنات اختاروا احدى الطرق والافضل الطريقة الثانية والثالثة واستمروا حتى بعد تفتيح المناطق والخبيرة تنصح بعدم التخلي عن خلطة دوف والجلسرين مع اليمون خاصة بعد الحلق لعدم رجوع السواد من اول وجديد
والجلسرين مع اليمون كل ليلة ناموا فيه والصبح اغسلوا عادي بماء بس عشان تضمنوا السواد ما يرجع

خلطة المجنونه :
1- كوب واحد ماء ورد
2- كوب واحد زيت زيتزن
3- مبشور قشر برتقال عدد واحد
4- مبشور قشر ليمون عدد واحد
5- معلقة واحدة كبيره شوفان
6- أربع ملاعق حليب بودره
تخلط جميع هذه المقادير مع بعضها و تحفظ في برطمان
تأخذ منه كميه وتفرد على الجسم وترك لمدة ربع ساعه
بعدها يعمل تدليك على الجسم وخاصة المناطق السوداء
يعمل بهذا الخليط مره واحدة في الاسبوع وشوفوا النتيجه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوديZH يسعدك ربي ياقمر ويعطيك العافية لك كل الشكر

الله يعافيك

شوفو الوصفه الاولى

3 معالق جلسرين

1معلقه فازلين

1معلقه خميره

عصير ليمونه

صفار بيضه

اخلطى المقادير كلها وحطيها ع المكان اللى عاوزه تفتحيه وسبيها لمده ساعتين ولو تقدري تعملى كده كل يوم هتشوفى فرق ملحوظ بسرعه

الوصفه التانيه

الوصفه دى بقا يا قمرات للابط

زيت زيتون

ليمونه

تستعمل زيت الحلبة + زيت الصوجة

يعطيك الف الف عافيه

1-تبيض المناظق الحساسة
2- تشدها
3- وتنعم بشرتك
4- طبيعية وغير مضرة
5-مفعولها طويل نسيبا.

ثانيا: النتائج

تظهر نتائجها بعد اسبوعين من الاستخدام يوميا مرة او مرتين ويستمر لمدة اكثر من سنة اول اقل حسب اهتمامك ونوع بشرتك.

ثالثا : الطريقة

1- كوب ماء ورد
2-نصف كوب او ثلاث 3 ملاعق زيت زيتون
3-معلقة ملح او سكر
4- قليل من الماء
5-نصف كوب من بودرة تالك للاطفال
اذيبي السكر او الملح في الماء حتى يختفي تماما واحرصي على ان تكون الكمية قليلة ثم بعد ذلك ضيفيها على باقي المكونات واخلطيهم جيدااا جدا
ضعي الخلطة على النار فترة قصيرة جدا حتى تكون دافئة فقط او مائلة للسخونة قليلا
ثم ضعيها على السواد في المناطق الحساسة وافركي جيدا برفق ودون الم

ملحوظة :

يمكنك وضعها في منطقة مابين الفخذين اي المنطقة الحساسة او حتى تحت الثدي وهي لا تسبب اي اذى ويمكنك استخداماها حتى لو كنت حاملا او ترضعي .

رابعا : الاستخدام

استخدميها يوميا لمدة اسبوعين مرة او اكتر حسب رغبتك ولا تستحمي بعدها قبل من 2 ساعتين الى 4 ساعات حتى يتشرب الجلد الوصفة جيدا ويفضل وضعها بعد الاستحمام

وهنا طريقة ثانية ::::

— تبيض المنطقه الحساسه

اهم شي الصبر .. والمتابعه

لان النتيجه ماتجي من يوم او يومين

اولا : احضري فوطه بيضاء اصغر حجم
و ( بيكربونات الصوديوم ) اللي تستخدم بالاكل

قبل الاستحمام .. بللي المنطقه وبللي الفوطه
ورشي عليها شويه من بيكربونات الصوديوم
ثم ادعكي المنطقه بخفه بالفوطه المبلله المرشوشه بالبيكربونات لمدة خمس دقائق
بعد ذلك اشطفيها جيدا بماء دافئ
ثم ذوبي عليها قطعة ثلج
وبعد الانتهاء من الاستحمام ..
امسحي المنطقه بقطنه مبلله بزيت اللوز ( من الخارج فقط )

هذه الطريقه تستخدم مره كل اسبوع

ثانيا : باقي ايام الاسبوع .. وعند كل استحمام ادعكي المنطقه بقطنه مبلله بعصير الليمون ( من الخارج فقط ) لمدة خمس دقائق ثم اشطفيها جيدا واذا حسيتي بحراره ذوبي ثلجه عليهاوامسحيها بعد الانتهاء من الاستحمام بقليل من ماء الورد وزيت الجلسرين الشفاف مع الليمووون مرررررررررررررررة مفعوله واضح وسهل كل يوم قبل النوم

ثالثا : ابتعدي خلال فترة هذه الفتره عن لبس الملابس الداخليه النايلون او الملونه

استخدمي ملابس داخليه قطنيه وبيضاء وضروري لبس الشورت بشكل دائم لمنع الاحتكاك

رابعا : ابتعدي اثناء الاستحمام عن دعك المنطقه بليفه خشنه لانها المسبب الرئيسي للسواد

فيه خلطه تخلي بشرتك مخمليه

وانشاء الله تعجبكم طبعا للجسم واذا بشرتك مو دهنيه استخدميها حتى لوجهك
وعلى فكره ممكن استخدامها مع الساوناواتركها مدة لا تقل عن ساعتين وخصصي لها بجاما لان ريحتها مو مرة
الخلطه هي:
صابونه غار مبشوره ومنقوعه بمويه ورد ليله كامله
علبتين كبيره كريم جلسرين
فنجان زيت زيتون
فنجان زيت لوز حلو
فنجان زيت خروع
علبه فقس صغيره"هو الي مخرب الريحه بس للعلم هو الي يفتح لون البشره"
علبه زيت جلسرين"علبه متوسطه لون الزيت شفاف"
وبعد ما تحطينها مثلا ما تحبين الساونا تقدرين تشيلينها بالملح واليمون

النظافة ::::

1) خواتي استخدام الفوط الصحية المناسبة ايام الدورة هو اول خطوة وتبدأ بالتجربة يعني كل وحدة المفروض تجرب اكثر من نوع حتى تقرر اي الفوط الصحية تناسبها ولا تسبب لها حساسية وقادرة على حمايتها اكثر من اي فوطة ثانية طبعا في انواع كثير في السوق بس من حكم تجربة انا جربت الاولويز والكوتكس وطبعا السوق فيه اشكال والوان ( جربوا واحكموا)

2) في غير اوقات الدورة خاصة مع جونا الرطب والحر تحس الوحدة فينا بالضيق من الحر و كيف تصير الملابس رطبة خاصة الملابس الداخلية عشان كذا نصيحتي لكم انكم تستخدمون نوع من الفوط الصحية اليومية وهي صغيرة مرة يعني تقريبا ما تحسين بوجودها وتوفر حماية ونظافة طول اليوم بس من احسن الانواع اولويز الدايز Always aldays وهي ممتازة و عملية تجي في اكياس منفصلة تقدري تحملين منها في الشنطة لوقت الحاجة نوع ثاني هو ال carefree بس بصراحة ما عجبني لان بعضه معطر وبعضه يتغير شكله بعد كم ساعة استخدام وما يمتص الرطوبة زين وفي نوع ثاني انا جربته cotex بس مثل الكيرفري يعني يتغير شكله وما يمتص الرطوبة لمدة طويلة بس كل وحدة تجرب وتقرر وين الانسب لها ولطبيعة حياتها يعني الموظفة تحتاج نوع كويس بس اللي في البيت تقدر تستعمل اي شي وتغيره من وقت للثاني

3) تجنبي استخدام الصابون العادي لتنظيف الاماكن الحميمة لان بعض انواع الصابون يحتوي على الكبريت وبعضه شديد القلوية او يحتوي مواد كيميائية قد تؤثر او تسبب التهابات او حساسية في تلك المناطق عشان كذا انصحكم تستعملون غسولات مهبلة متوفرة في الاسواق ومعظمها خالي من العطور والكحول ويجب استخدامها يوميا وعند الحاجة مثل ايام الدورة يفضل استعمالها عند تغيير الفوط الصحية ومن هذه الانواع المجربة الممتازة femfresh ممتاز مرة له ريحة خفيفة وناعم جدا ويعطيك انتعاش فوري و يدوم مفعوله طول اليوم carefree intemate wash ريحته مثل الورد له تقريبا نفس مواصفات الغسول الاول طبعا الاثنين يستعملون مع الماء و عمل رغوة وغسل المنطقة جيدا ثم استخدام الماء vagifoam for imtmate wash رغوة توضع على قطعة قطن او ملابس وتغسل المنطقة جيدا وهذه لاداعي لاستخدام الماء معها يعني مو لازم تشطفيها وهي مناسبة للمسافات الطويلة عند تعذر وجود الماء

4) استخدام مناديل منعشة ( مثل اللي تستعمل في المطاعم بعد الاكل ) معلبة في اكياس صغيرة منفصلة ولها ريحة منعشة نفس الشي تستعمل في حالة السفر مسافات طويلة او عند عدم وجود الماء حيث يستخدم المنديل لمسح المنطقة ويوفر احساس بالنظافة والانتعاش femfresh intemate tissues

5) بوردة تلك (مثل بودرة الاطفال) تستخدم للمناطق الخاصة ايضا من نفس نوع المناديل والغسول، اللي تحب البودرة تجرب من نفس النوع ريحتها ناعمة

6) طبعا معظم المنتجات تستخدم لكل ايام الشهر و يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية دائما وخاصة في ايام الدورة والاستحمام وتغيير الملابس الداخية باستمرار

7) لبس السراويل القطنيه الطويه يقي هذه المنطقه من اشياء كثيره …..وهذه افضل طريقه لتلافي الاتهابات والاسوداد والروائح …. بلاضافه الى العناية الشخصيه والحرص على استخدام الماء الدافيء والخل لشطف المنطقه لان الخل يقتل البكتريا والجراثيم ويقضي على العفونه …

الرائحه المنبعثه من المنطقه الحساسه

اهم منطقه لازم نهتم فيها وبنظفتها .. لكثرة تراكم البكتيريا والفطريات المسببه للروائح الكريهه والالتهابات بها خليكم معي خطوه بخطوه …. وانتبهو جيدا للاشياء اللي احذركم منها ….

اولا : ابتعدي قدر الامكان عن الملابس الداخليه النايلون .. واستخدمي القطنيه فقط

ثانيا : اغتسلي جيدا بالماء الدافئ بعد كل مره تدخلين فيها الحمام ..وانتبهي .. لاتلبسي ملابسك الداخليه والمنطقه مبلله .. جففيها كويس لان الرطوبه تسبب رائحه مقززه ..

ثالثا : ضروري جدا جدا تغير الملابس الداخليه مرتين باليوم على الاقل

رابعا : نغسل المنطقه يوميا عند كل استحمام بقطعه من القطن الناعم (( مانستخدم ابدا الليفه الخشنه لغسل المنطقه )) مبلله بماء دافئ ونقطتين شامبو .. نقطتين فقط .. بالعدد

بالنسبه للشامبو المستخدم .. طبعا مو اي شامبو نقدر نغسل فيه .. ننتبه الى ان نسبة الكيماويات فيه تكون منخفضه مثل شامبو جونسون حق الاطفال او غسول خاص للمناطق الحساسة في الصيدليات وانتبهي انتبهي من استخدام الصابون لان يسبب جفاف للمنطقه ممكن ينتج عندها تسلخات ..

نغسل المنطقه الخارجيه فقط بالقطن والماء والشامبو جيدا ..

وبعد مانخلص .. ناخذ قطنه معقمه ونحط عليها ملعقة ماء ورد ونقطه (( نقطه وحده بس )) مسك (( مسك مو دهن عود او عطر )) ونسمح المنطقه الخــــــــــارجيـــــــــه فقط عشان تعطينا ريحه حلوه

وممكن بعد الانتهاء من ازالة الشعر ان ندهني القليل من زيت جونسن للاطفال برائحة البابونج يعطي ريحة حلوة ويساعد ان يزيل التهيج…

وطبعا استعمال الفوط اليومية لامتصاص الرطوبة والعرق

التخلص من الحساسية والاحمرار والبثور::::

التطهير:::::

1)مسحوق الماء البارد+الملح.بنسبه ملعقه ملح ل3 ملاعق ماء…لمده 5 دقائق ثم شطفه بالماء.و وضع اي وصفه اخرى

2)بعد ما تشيلين حلاوة دلكي جلدك بالليمون وخليه فترة بس حطي الليمون قبل ما تغسلين يدك

3)يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك(بودرة الأطفال)ثم يعمل منه عجينة لينة وتوضع على المكان المنزوع منهاالشعر.ثم تترك حتى تجف وتغسل … هذا القناع يخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر …

4)النشاء وماء الورد وقليل من اليمون….. يوضع على الجسم بعد الحلاوة حلو مايهيج البشرة

5)لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد من الوجة املاي وعاء بمقدار وافر من الثلج واضيفي الية 4اكواب من الحليب السائل…. ثم غطسي

قطعةمن القطن في هذا المسحوق وضعي طبقةمن السائل علي المناطق المتحسسةالتي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف…. ثم ضعي طبقة اخري بعد 15دقيقة وكرري العمليةمرتين لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية السابقة