زيت الحشيش الأفغاني للشعر الزيت رقم1والمطلوب بكثره في عالم زيوت الشعر إحذروا التقليد 2024.

اللهم اغنني بحلالك عن حرامك..وبفضلك عمن سواك بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
—-زيت بذرة الحشيش الافغاني الخام الاصلي
كثر الجدال عن منتج ادعى أنه يساهم في تطويل الشعر و كثافته و نعومته وهو زيت الحشيش.. الكثيرات اعتقدن أن زيت الحشيش ماهو إلا منتج يتضمن عدة من الزيوت العادية المتداولة بين النساء و لكن البعض الآخر أكد إنه عبارة عن زيت مستخرج من ماده مخدره و هذا ماسو ف أوضحه .. فسؤال هو هل زيت الحشيش عبارة عن زيوت طبيعة مختلطة أم هو زيت مستخرج من نبات مخدر.. الكثر أيضا وضعوا داخل دوامه من الأسامي الزيوت المشابهة كـ زيت الحشيشة الخضراء , زيت الحشيشة و غيرها من المسميات التي جعلت النساء تائهات أي منهم هو الأصلي. الكثير من النساء وضعوا تجاربهم منها كانت بالفشل و منهم بالنجاح… وهذا نتيجه إستخدام كل واحده زيت مختلف و تعتقد بأنه هو الأصلي … فما هي الحقيقة …

بعد بحث عميق عن هذا الزيت و تفاصيله وجدت أن هذا الزيت مستخرج من نبات يدعى القنب وهو نبات مخدر .. في هذا الموضوع سوف أوضح ما هو القنب المستخرج منه الزيت (الأصلي) , أحكامه و غيرها من المواضيع المتعلقة به مع ذكر المصدر المتخذ منه.

" نبات القنب (Hemp)المسمى (Cannabis Sativa) نبات بري ينمو تلقائياً أو يزرع , ويتراوح طول شجيرته بين متر واحد و مترين و نصف , تبعاً لجودة الأرض , و هطول الأمطار , و أوراقه طويلة و خفيفة و مشرشرة تتجمع على شكل مروحة و متبادلة على الساق , أما أزهاره فهي وحيدة . – بمعنى أن هناك شجيرات ذكرية و أخرى أنثوية – صغيرة الحجم منتظمة , ذات غلاف زهري أخضر اللون.

وزهر النبات المؤنث هو الذي يحتوي على البذور و ينتج في الوقت نفسه مادة راتنجية تمتاز عن سائر النبات باحتوائها على اكبر نسبة من المخدر (Cannabinol , Tetrahydrocannabinol-THC-) , أما الشجيرات الذكرية فتزهر ولكنها تحتوي على بذور و لا تنتج المادة الراتنجية كالأنثى وتحتوي أجزاؤها على نسبة ضئيلة من المادة المخدرة. و يتم إستخراج الحشيش بضغط المادة الراتنجية في نبات القنب , و هناك طرق عدة لحصاد هذه المادة الراتنجية منها : ضرب النبات الجاف على الحائط في غرفة مغلقة , ثم جمع المسحوق من على الحائط و الأرض و السقف و من أجسام العاملين. و عادة ما يكون الحشيش النقي بني قاتم , و يليه في النقاء الحشيش ذو اللون البني المائل إلى الإخضرار , أو المائل إلى اللون الرمادي.

أما الحشيش السائل أو زيت الحشيش فهو مادة لزجة لونها أخضر قاتم , و لا تذوب في الماء. و يتم إنتاجها عن طريق إذابة الحشيش في محلول كحول , ثم يسخن المحلول إلى درجة التبخر , ثم يكثف بعد ذلك للحصول على السائل.

و للحشيش أسماء كثيرة و ذلك تبعاً للمنطقة التي يزرع أو يستهلك فيها و من أشهر أسمائه :
1. البَنج ( بفتح الباء ) : وهي كلمة هندية تعني الغبار أو غبار الطلع , و هي المادة المستخرجة من الأوراق و الأزهار مع السيقان المزهرة. و يعرف في السودان باسم بانجو (بنقو)
2. الجانجا : و هي المادة الراتنجية المستخرجة من الأوراق الصغيرة و الأزهار فقط , و يسمى أيضاً شاراس في مناطق الشرق الأقصى.
3. الماريوانا : وهو يشمل الزهرات مع الأوراق و السيقان , و هذا الاسم شائع في الولايات المتحدة و البلاد الغربية.
4. الحشيش : شائع في مصر و سوريا و لبنان.
5. الكيف : اسم منتشر في المغرب و الجزائر.

الان الاصلي خالي من المواد المخدره غني بكل الفوئد معالج لكل مشاكل الشعر حتي الثعلبه
ويستخدم للاطفال
———-

وهذا رقم معاصر الجزيره الي اشتري منها

ممنووع وضع ارقاام التليفوناات

التواااصل يكوون على الخااص
—–

بالتوفييييييييييييق لك يا رب
ارسلي لي رقمك
يسلمووووووووووو

الله يوفقك

سبحان الله وبحمده … سبحان الله العظيم

المطلوب : اقرا وتخيل 2024.

المطلوب : اقرا وتخيل

Objet : Lire et imaginer

سُكون يخيم علي كل شيء

tout est immobile

رهيب وهدوء عجيب ليس صمتسوى موتى وقبور

un silence horrible et un calme terrible, il n’y a que des morts et des tombes

انتهى الزمان وفات الاوان

les temps sont fini et l’heure est arrivée

صيحة عالية رهيبة تشق الصمت

un grand et terrifiant hurlement qui casse ce silence

يدوي صوتها في الفضاء توقظ الموتى

son écho se répond dans l’espace et réveil les morts

تبعثر القبور

disperse les tombes

تنشق الارض

explose le sol

يخرج منها البشر

duquel sortent des humains

حفاة عراة

nues

عليهم غبار قبورهم

envahis de la poussière de leurs tombes

كلهم يسرعون يلبون النداء فاليوم هو يوم القيامة لا كلام

tous pressés à répondre à l’appel car aujourd’hui c’est sans doute le jour du réveil

ينظر الناس

les gens regardent
حولهم في ذهول

autour d’eux avec stupéfiance

هل هذه الارض التي عشنا عليها ؟؟؟

Est-ce la terre sur laquelle on a vécu???

الجبال دكت

les mon***nes sont écrasées

الانهار جفت

les rivières séchées

البحار اشتعلت الارض غير الارض

les mers enflammées, et la terre n’est plus terre

السماء غير السماء

le ciel n’est plus le ciel

لا مفر من تلبية النداء

nul part ou fuir à part répondre à l’appel

وقعت الواقعة !!!!

!!!! L’événement attendu se produit

الكل يصمت الكل مشغول بنفسه لا يفكر الا في مصيبته

tout le monde est silencieux, chacun est occupé à trouver une solution à son cas

الان اكتمل العدد من الانس والجن والشياطين والوحوش

maintenant, le nombre est au complet, humains, esprits(Djinns), diables et animaux

الكل واقفون في ارض واحدة

tous debout dans un même terrain

فجأة …..

….. Soudain

تتعلق العيون بالسماء انها تنشق في صوت رهيب يزيد الرعب

les regards sont figés sur le ciel, il s’ouvre générant un bruit terrifiant qui augmente la terreur,
رعبا والفزع فزعا

et amplifie la stupeur

ينزل من السماء ملائكة اشكالهم رهيبة

et descendent du ciel des anges aux formes terrifiantes

واقفون صفا واحدا في خشوع وذل

se mettent debout dans une rangé avec crainte et soumission

يفزع الناس يسألونهم

les gens choqués leurs demandent…

أفيكم ربنا … ؟؟؟!!!

Est-ce que notre Dieu est parmi vous…???

ترتجف الملائكة

les anges tremblent

سبحان ربنا

et louent le seigneur

ليس بيننا ولكنه آت …

… il n’est pas parmi nous, mais il arrive

يتوالي نزول الملائكة حتي ينزل حملة

les anges continuent à descendre jusqu’à ce que les porteurs

العرش ينطلق منهم صوت التسبيح

du trône arrivent en louant le seigneur

عاليا في صمت الخلائق

très fort et très haut dans un silence complet des créatures

ثم ينزل الله تبارك وتعالي في

et ensuite descend Allah le Plus Grand et le Plus Fort

جلاله وملكه

dans Son Altesse et Son Royaume et place Sa chaise la où Il veut sur Sa terre

فمن وجد خيرا فليحمد الله ومن وجد غير ذلك فلا يلومن الا نفسه

celui qui trouve du bien, remerciera Allah et les autres ne doivent en vouloir que leurs propres personnes

الناس ابصارهم زائغة

les regards des gens sont perdus

والشمس تدنو من الرؤس من فوقهم لا يفصل بينهم وبينها

le soleil se rapproche très fort des têtes des gens

الا ميل واحدولكنها في هذا اليوم حرها مضاعف

et ce jour la, sa chaleur est multipliée

انا وأنت واقفون معهم نبكي

Toi, et moi debout parmi ses gens en pleurs

دموعنا تنهمر من الفزع والخوف

nos larmes coulent de peur et de terreur

الكل ينتظر ويطول الانتظار

tout le monde attend et l’attente s’étend

خمســـــــــــــــــــــــون ألف سنة

cinquante milles années

تقف لا تدري الى أين تمضي الى الجنة او النار

tu es debout, tu ne sais pas ou tu vas atterrir, paradis ou enfer

خمسون الف سنة ولا شربة ماء

cinquante milles ans sans goute d’eaux

تلتهب الافواه والامعاء

les bouches et les intestins s’enflamment

الكل ينتظر

tout le monde attend

البعض يطلب الرحمة ولو بالذهاب الي النار من هول الموقف وطول

certain demande la miséricorde même si c’est pour aller directement en enfer tellement la situation est insupportable

الانتظار لهذه الدرجة نعم؟؟؟!!!

L’attente à ce point ?? Oui!!!

ماذا أفعل..

Qu’est ce que je fais …

هل من ملجأ يومئذ من كل هذا ؟؟؟

Est-ce qu’il y a un refuge de tout ça ce jour la???

نعم فهناك أصحاب الامتيازات الخاصة

oui, il y a ceux qui ont des traitements de faveurs

السبعة الذين يظلهم الله تحت عرشه

les sept qu’Allah couvre avec l’ombre de son trône

منهم شاب نشأ في طاعة الله

parmi eux, un jeune qui a grandi dans l’obéissance d’Allah

ومنهم رجل قلبه معلق بالمساجد

et parmi eux un homme au cœur attaché aux mosquées

ومنهم من ذكر الله خاليا ففاضت عيناه

et parmi eux un homme qui loue Allah en secret et qui pleure

هل أنت من هؤلاء ؟؟؟

es-tu parmi eux?

الأمل الأخير..

… dernier espoir
ما حال بقية الناس ؟
Et les autres gens?

يجثون على ركبهم خائفين ..

… ils avancent sur leurs genoux de peur

أليس هذا هو أدم أبو البشر ؟

N’est ce pas Adam le père des humains?

أليس هذا من أسجد الله له الملائكة ؟

n’est ce pas celui devant lequel les anges se sont prosterné?

الكل يجري اليه ….

… tout le monde courent vers lui

اشفع لنا عند الله اسأله أن يصرفنا من هذا الموقف ..

… demande à Allah de nous éviter cette situation

فيقول : ان ربى قد غضب اليوم غضبا لم يغضب مثله من قبل ..

Il répond: mon seigneur s’est énervé aujourd’hui comme il ne l’a jamais été

نفسي نفسي. .

.. Et ajoute, d’abord moi, d’abord moi

يجرون الى موسى فيقول

ils courent vers moïse et il leurs dit

نفسي نفسي ..

.. D’abord moi, d’abord moi

يجرون الى عيسى فيقول

ils courent vers Jésus et il dit à son tour

نفسي نفسي ..

… D’abord moi, d’abord moi

وأنت معهم تهتف

et toi parmi eux tu cries

نفسي نفسي …..

.. D’abord moi, d’abord moi

فاذا بهم يرون محمد صلى الله عليه وسلم

jusqu’à ce qu’ils aperçoivent Mohammed (S)

فيسرعون اليه

et ils courent vers lui

فينطلق الى ربه ويستأذن عليه فيؤذن له

alors il se dirige vers son seigneur et demande l’autorisation de lui parler, et on la lui accorde

يقال سل تعط واشفع تشفع ..

… on lui : demande et tu auras

والناس كلهم يرتقبون

et tous les gens attendent

فاذا بنور باهر انه نور عرش الرحمن

et la, une lumière éblouissante jailli du trône du miséricordieux

وأشرقت الارض بنور ربها

et terre s’est illuminée avec la lumière de son Seigneur

سيبدأ الحساب ..

… les comptes vont commencer

ينادي ..

.. On appel

فلان ا بن فلان ..

.. Tel fils de tel

انه اسمك أنت

c’est ton nom,

تفزع من مكانك …

… tu sursaute de ta place

يأتي عليك الملائكة يمسكون بك من كتفيك

les anges viennent te récupérer en te tenant par les épaules

يمشون بك في وسط الخلائق

vous avancez parmi les créatures

الراكعة على أرجلها

prosternées sur leurs pieds

وكلهم ينظرون اليك

et tous te regardant

صوت جهنم يزأر في أذنك ..

Le son de l’enfer grogne dans tes oreilles

وأيدي الملائكة على كتفك ..

Et les mains des anges sur tes épaules

ويذهبون بك لتقف أمام الله للسؤال …..

….. Et t’emmènent au parloir devant Allah

ويبدأ مشهد جديد…

et la commence un nouveau paysage…

هذا المشهد سادعه لك أخي ولك يا أختي

ce paysage la, je te le laisse

فكل واحد منا يعرف ماذا عمل في حياته

parce que tu connais mieux que quiconque ce que tu as fais pendant ta vie

هل أطعت الله ورسوله محمد صلى الله عليه وسلم؟؟؟

As tu obéi à Allah et son prophète (S)

هل قرأت القرآن الكريم وعملت بأحكامه ؟؟

As tu lu le coran et travailler avec ses commandements

هل عملت بسنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ؟؟؟

as-tu travailler avec la tradition de notre prophète Mohammed(S)?

أم اتخذت لك نهجا غير نهجه…وسنةغير سنته…

… ou tu as adopté une façon de faire propre à toi,

وكنت من الذين أخبر عنهم حين قال

et que tu fais parti de ceux desquels le prophète (S) a dit

وإنّ امّتي ستفرق بعدي على ثلاث وسبعين فرقة،

ma communauté sera divisée après moi en 73 groupes

فرقة منها ناجية واثنتان وسبعون في النار.

1 seul parmi ces groupe est sauvé, et les autres en enfer

فهل سألت نفسك من أي فرقة ستكون؟؟؟

Tu t’es déjà posé la question de quel groupe tu fais parti???

هل أديت الصلاة في وقتها ؟؟؟

as tu prié à l’heure?

هل صمت رمضان ايمانا واحتسابا ؟؟؟

as-tu jeuné pendant le ramadan par croyance??

هل تجنبت النفاق أمام الناس بحثا عن الشهرة ؟؟

as tu éviter l’hypocrisie parmi les gens en quête de la célébrité ??

هل أديت فريضة الحج ؟؟؟

as-tu fais l’obligation du pèlerinage??

هل أديت زكاة مالك ؟؟؟

as-tu donné la Zakat de ton argent???

هل كنت باراً بوالديك ؟؟

es tu bien avec tes parents??

هل كنت صادقا مع نفسك ومع الناس أم كنت تكذب وتكذب وتكذب ؟؟

es-tu sincère avec toi même et avec les gens? Ou bien tu mens, et tu mens, et tu mens??

هل كنت حسن الخلق أم عديم الأخلاق ؟؟؟

as-tu un bon comportement ou un mauvais comportement??

هل ..وهل ..وهل ؟؟

est-ce… Est-ce … est-ce????

هناك الحساب ….

…. là-bas est le rendement des comptes

أما الآن …!!!

!!! … mais maintenant

فاعمل لذلك اليوم…

…. Travail pour ce jour la
ولا تدخر جهداَ

et n’économise aucun effort

واعمل عملاَ يدخلك الجنه

et fais ce qui te mène au paradis

ويبيض وجهك أمام الله يوم تلقاه ليحاسبك

et ce qui blanchi ton visage devant Allah le jour ou tu le verras pour ton rapport

وإلا فإن جهنم هي المأوى ..

… sinon c’est l’enfer qui sera ton refuge

واعلم أن الله كما أنه غفور رحيم هو أيضا شديد العقاب

et sache que comme Allah et clément et miséricordieux, il est aussi sévère dans ses châtiments

فلا تأخذ صفه

alors n’adopte pas un comportement

وتنسى الأخرى ….

… pour oublier un autre
إن كنت محباً للخير والمشاركة في الأجر والثواب مرر هذة الرسالة إلى إخوانك ومحبيك

et si tu aime le bien, et la participation dans la récompense, fais passer ce message à tes frères et sœurs et tous ceux que tu aime

قال رسولنا الكريم صلى الله

notre généreux prophète (S) a dit:

عليه وسلم : ‘ الدال على الخير كفاعله ‘

‘Celui qui montre le bien, est comme celui qui le fait’

أشياء لن يسألك الله عنها

des choses à propos desquelles tu ne sera pas questionné

لن يسألك ما نوع السيارة التي تقودها …..

…. Allah ne te demandera pas quel type de voiture tu as

بل سيسألك كم شخصا نقلت بسيارتك ولم تكن لديه وسيلة مواصلات

mais, combien de personne sans moyen de transport tu as transporté

لن يسألك كم مساحة بيتك ….. بل سيسألك كم شخصا استضفت فيه

ne te demandera pas quelle est la superficie de ta maison, mais combien d’invités tu as reçus dedans,

لن

يسألك كم كان راتبك … بل سيسألك كيف أنفقته ومن اين اكتسبته

il ne te demandera pas ton salaire, mais dans quoi tu l’as dépensé

لن يسألك ما هو مسماك الوظيفي … بل سيسألك كيف أديت عملك بقدر ما

ne te demande pas ton grade au travail, mais te demandera comment tu l’as accompli
تستطيع

لن يسألك كم لك صديقاً بل سيسألك كم اخاً لك في الله.

Ne te demandera pas combien d’amis tu as, mais combien de frère de religions tu as

لن يسألك عن الحي الذي عشت فيه ….. بل سيسألك أي نوع من الجيران كنت

ne te demandera pas dans quel cartier tu vivais, mais quel genre de voisin tu étais

لن يسألك عن لون

ne te demandera pas la couleur de ta peau

بشرتك ….

بل سيسألك عن مكنونات نفسك ونظرتك للآخرين

mais te demande ce que tu cache au font de toi, et ta vue sur les autres

لن يسألك الله عن عدد الأشخاص الذين أرسلت لهم هذه الرسالة بل سيسألك …

ne te demandera pas le nombre de personne à qui tu as envoyé ce message

إن كنت قد خجلت من إرسالها لأصدقائك

mais te demandera si tu étais timide de l’envoyer à tes amis

ولهذا فلن أخجل اليوم من ارسالها…اليكم….أحبتي…

c’est pour ça que je ne me gène pas aujourd’hui et je vous l’envois mes chers

جمعنا الله في

qu’Allah nous unisse

الفردوس الأعلى وجعلنا أخوة متحابين في ظله

dans le paradis supérieur et qu’il face de nous des frères qui s’aiment sous son ombre

يوم لا ظل الا ظله….

… le jour ou il n’y a d’ombre que la sienne

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب أليك …..

Louange à toi Allah. Il n’y a de dieu que toi je te demande pardon et reviens à toi.

يسلمو
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب أليك
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب أليك
خليجية

10 أسرار للجمال لتفي بالغرض المطلوب وهو العناية للعناية بالشعر 2024.

إليكِ عشر نصائح استخدمتها النساء قديماً ومازالت تفي بالغرض، وهو العناية بجمال المرأة في المنزل. خبيرة التجميل مي رستم تتفق معها الخبيرة رانيا شهاب الدين في الحيل التالية:
1-لزيادة حلكة الشعر الأسود أوالبني اغسليه بالقهوة، واتركيه مبلولاً بها لمدة نصف ساعة. مشطيه ثم اغسليه بماء فاتر. ولتفتيح الشعر الأشقر أكثر استخدمي البابونج مع اللبن بالطريقة نفسها. وإن كنت صاحبة شعر أحمر فاستخدمي عصير الجزر والشمندر.
2- إ ذا استيقظتِ فوجدت أن حبّة قد ظهرت على وجهك ضعي مزيج الليمون والماء عليها، أو استخدمي معجون الأسنان فهو كفيل بتجفيفها.
3- إذا نفذ معجون الحلاقة لديكِ لا تستخدمي الصابون لأنه سيترك جلدك جافاً، استخدمي بلسم الشعر عوضاً عن معجون الحلاقة.
4- تقضيمن أظافرك، انقعي أظافرك في صلصة حارة لمدة خمس دقائق كل يوم.
5- خصصي فرشاة أسنان لتمشيط حاجبيك فهذا كفيل بالتخلص من الجلد الميت تحتهما. ولإعطائهمالشكل الذي تريدينه ضعي القليل جداً من زيت الأطفال أو الفازلين لتسريحهما.
6- إذا كنتِ لا تحبين رائحة شعرك فعطري فرشاتكِ، وإن كنت عرقت ولا تريدين غسل شعرك لفيه بجريدة بعش الوقت، فورق الصحف سيمتص الرائحة.
7- لا ترمي بزجاجات العطر التي تنفذ، ضعي واحدة في خزانة ملابسك وأخرى في درج ملابسك الداخلية. سترك هذه الزجاجات الفارغة عبقاً على ثيابك.
8-لقد نفذ غسول التقشير اليومي، ولم تتمكني من شراء واحد آخر. في هذه الحالة، إذا كنت صاحبة بشرة دهنية امزجي السكر مع صابون وجهك وافركيه. وإن كنت صاحبة بشرة جافة أضيفي لهذا الخليط زيت الزيتون.
9- لعقف الرموش للأعلى وتقويسها، سلطي مجفف الشعر على فرشاة التمشيط الخاصة برموشك، اكبسيها أولاً بالمكبس ثم مشطيها للأعلى. أو سخني المكبس قليلاً قبل كبس الرموش.
10-المنطقة أسفل عينيك منتفخة أو داكنة، طبعا بات قطع الخيار حلاً معروفا لكِ، أضيفي لقائمة علاجات هذه المشكلة البطاطا النيئة أيضاً. ضعيها نصف ساعة ثم اغسلي وجهك بماء دافيء.:0154:

كيفية تقليل الوزن – عدد السعرات الحرارية المطلوب يوميا 2024.

لإجابة علي هذا السؤال تختلف من شخص الي أخر فإن عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها يوميا يعتمد علي وزن وطول الشخص الذي يبحث عن تقليل الوزن, وتعتمد أيضا علي نسبة الدهون الي كثافة العضل.

يوجد العديد من المواقع التي يمكنك استعمالها في هذه العملية الحسابية, حيث تقوم بإدخال البيانات الخاصة بك مثل الطول والوزن والعمر..الخ, ثم يقوم الموقع بعمل هذه العملية الحسابية بدلا منك ويطلعك علي كمية السعرات الحرارية المطلوبة يوميا لتقليل الوزن “اضغط هنا لزيارة احدي هذه المواقع” أو قم بالذهاب الي محرك البحث قوقل ثم قم بكتابة هذه العبارة في شريط البحث “Calories Intake Calculator” وسوف تلاحظ العديد والعديد من نتائج البحث.

بعد أن تحصل علي كمية السعرات الحرارية المطلوبة يوميا لتقليل الوزن, ينبغي عليك أن تقرر كيف يمكنك أن تصل الي هذا الحد المطلوب من السعرات الحرارية, حيث يمكنك ممارسة التمارين الرياضية لحرق السعرات الحرارية المختزنة (الدهون) أو يمكنك أن تقلل نسبة السعرات الحرارية المكتسبة يوميا مثل ما قلنا سابقا, لذلك فيجب عليك أن تقرر ماذا ستفعل لتقليل الوزن الزائد والحصول علي جسم أفضل.

إن تقليل كمية السعرات الحرارية المكتسبة يوميا ليس من الاشياء الصعب تنفيذها, ينبغي عليك فقط اتباع النظام الغذائي الصحيح والابتعاد تماما عن الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون. يجب عليك أيضا الابتعاد عن المشروبات الغاذية لأنها تحتوي علي نسبة عالية من السكر وهذا لا يساعد علي تقليل الوزن نهائيا.

يجب عليك أيضا الابتعاد عن الأكل السريع (Fast Food) لأن معظم المأكولات السريعة تحتوي علي نسبة عالية من السعرات الحرارية, وهذا لا يساعدنا أيضا علي تقليل الوزن.

مع الابتعاد عن المشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية فسوف تكون قادرا علي تقليل نسبة السعرات الحرارية الي الحد المطلوب بسهولة ويسر وسوف تكون قادرا علي تقليل الوزن الزائد في أسرع وقت.

كما تري… فإن الإجابة علي السؤال “ما هو عدد السعرات الحرارية الواجب تناوله يوميا لتقليل الوزن؟” تعتمد علي أكثر من عامل, ولكن يمكنك أن تجيب علي هذا السؤال فقط بإتباع الارشادات المذكورة في هذا الموضوع, أو يمكنك زيارة طبيب مختص فهو أيضا قادر علي تحديد عدد السعرات الحرارية المطلوب بالنسبة لك, مع العلم الطبيب أيضا يحتاج الي نفس المعلومات (الطول, الوزن, الخ) لكي يستطيع تحديد النظام الصحيح لك والذي عن طريقه تستطيع أن تقوم بعملية تقليل الوزن بصفة منتظمة.

عزيزي القارئ, إن عملية تقليل الوزن في غاية السهولة ولا يجب عليك أن تصعبها علي نفسك… فقط قم بإتباع هذه الارشادات خطوة بخطوة وسوف تكون قادرا علي تقليل أكبر كمية ممكنة من الوزن في أسرع وقت.

شكرا جزيلا على المعلومات ابدعت
خليجية
Chokrannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

يسلمو على الابداع
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

ان الهاتف المطلوب لا يمكن الاتصال به الان!!!!؟ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ان الهاتف المطلوب لايمكن الاتصال به الان
وانا والله ياعالم كرهت الحب واحواله

مدام اللي تمنيته قطع وصلي ونوى هجران
علام الخل مايسئل ومقفل دوم جواله

رسايلنا تجي وتروح وخلي ماظهر او بان
والمشكله انه بعيد ولا كرمني باتصاله

افرح لا دق جوالي احسب انه علي ولهان
واقول الو من الفرحه وانا حالتي حاله

ويطلع شخص يبي فلان واقله للاسف غلطان
صحيح الحب يلعب بي وظروف الوقت محتاله

ذبحني الحب ياقلبي وانا والله بشر وانسان
دخيلك يازمن قلي وين الحب واماله

انا اشتاق واتالم وادور في الحزن خلان
انادي خلي الغايب عسى الافراح تنخى له

واذا هزني شوقي لحبه والضلوع اوطان
راسلته الين يقول تم ارسال الرساله

واظل اجلس عساه يرد ولكن ماشعر وجدان
طفت شاشة الجوال وخلي ضاوي جواله

فواتيري تعل القلب تصك بحدها الالفان
وهو يطلب ابي اشحن رصيدي والعقل داله

اذكر مره قد جاني حسبته ملتهف شفقان
يقول ياصاحبي والله ضاق القلب باحواله

ابي منك معونه وانت بكل احوالك العوان
وانا في داخلي اسئل غريبه عاد بسهاله

واخيرا بعد ماطول بهرجه واستراح ودان
طلع يبغى جهاز جديد ويغير نوع جواله

انا ماقلت هالدنيا عنيده يابشر ماكان
ماكان بامكاني اصبر وانا حالتي حاله

هذا الهاتف المطلوب مغلق الى حد الان
الا من هو يبيع الصبر وكل العمر يهدى له

مش قادرة افهم ايه المشكله برده ودى قصتك انتى ولا ايه ؟
مشكوره حبيبتي
واواواواواواواوا
قصيده في قمة الروعه
جناااااان مشكوره قلبي
واعطينا المزيد من ابداعك
مشكووووووورهـ

عفواً إن القلب المطلوب لايمكن الاتصال به الآن 2024.

قلبٌ جاحد
أنصحك بعدم تكرار الاتصال بة كي لايُصطدم وفائك بغدره ونكرانه ..!!

قلبٌ كاذب
أنصحك بعدم تكرار الاتصال بة كي لاتُصفع نيتك البيضاء الخالصة بكذبة ..!!

قلبٌ منافق
أنصحك بعدم تكرار الاتصال بة كي لاتهتز مشاعرك بشاعة مراوغته وحيلته ..!!

قلبٌ حقود
أنصحك بعدم تكرار الاتصال بة كي لاتأثر طيبتك بتجهمه وسخطه ..!

قلبٌ أناني
أنصحك بعدم تكرار الاتصال بة كي لاتنتقل عدوى ال " أنا " لروحك ..!

قلبٌ أنهكه الحب حتى سأم الحب
أنصحك بعدم تكرار الاتصال به كي لاتمرض قلبك فيصبح هو الآخر بلا مشاعر وبلا عواطف ..!

.. قلوب مرضى مرت من أمامي برغم صغر سني .. ولكن بقوتي نبذتها ..!

أنصحك أنت عزيزي الآخر أن تنبذها كي لاتُعدى بمرضِها ..

__________________

منقول

شكرآ غاليتي
وآأإآو

روًوٍوًوٍعه

يسلملي

ذوًوٍوًوٍقك يآذوًوٍوًوٍق

نتظر جديدك

الرآئع وً المميز

كل الشكر
:
مودت وكل الإحترآآآم ي

يسلمو على الموضوع الجميل جدا …
يعطيكي العافيه حبيبتي :11_1_123[1]:
يسلمو ياقمر

كيفية تقليل الوزن – عدد السعرات الحرارية المطلوب يوميا للرشاقة 2024.

ما هو عدد السعرات الحرارية الواجب تناوله يوميا لتقليل الوزن؟

الإجابة علي هذا السؤال تختلف من شخص الي أخر فإن عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها يوميا يعتمد علي وزن وطول الشخص الذي يبحث عن تقليل الوزن, وتعتمد أيضا علي نسبة الدهون الي كثافة العضل.
يوجد العديد من المواقع التي يمكنك استعمالها في هذه العملية الحسابية, حيث تقوم بإدخال البيانات الخاصة بك مثل الطول والوزن والعمر..الخ, ثم يقوم الموقع بعمل هذه العملية الحسابية بدلا منك ويطلعك علي كمية السعرات الحرارية المطلوبة يوميا… اقرأ باقي الموضوع هنا "تقليل الوزن"

موقع مفيد أنصح بزيارته
www[dot]weightloss4arab[dot]com

مشكورة

الله يعطيكى العافية

مشكورة

ان كان نفسك في حلو وما تريدين تكسري راسك فهدا هو المطلوب حلويات لذيذة 2024.

المقادير:

7 أكواب طحين عادي
450غ زبدة مذوبة
كوب سكر ناعم
بيضتان
برش قشرة برتقالة
برش قشرة ليمونة
ملعقة صغيرة فانيليا
مربى مشمش
سكر ناعم للتزيين

الطريقة :
أخلطي الطحين والسكر والزبدة بيديك.
أخفقي البيض بواسطة الشوكة مع الفانيليا وبرش البرتقال والليمون.
أضيفي مزيج البيض إلى الطحين واعجني المكونات بيديك الى ان تصبح العجينة متماسكة.
غطيها بقطعة قماش واتركيها نصف ساعة.
رُقّي العجينة بيديك بسماكة 5 – 6 ملم.
قطعي العجينة بواسطة قالب قطره 6 سنتم، ثم جوّفي نصف الكمية من الوسط بواسطة قالب قطره 2 سنتم.
صُفّي قطع البسكويت في صوانٍ غير لاصقة واخبزيها في فرن ساخن (300 درجة مئوية) حوالي 10 – 15 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
أتركي قطع البسكويت حتى تبرد وضعي نصف ملعقة كبيرة من المربى وسط كل قطعة غير المجوفة ثم غطيها بقطعة مجوفة.
كرري العملية مع القطع الباقية.
انثري عليها السكر الناعم وقدميها باردة.

جميل يا قمر
تسلم ايدك انتى رائعة

يسلمووو

يسلمو على الابداع
وصفة جميلة
ابداع متجدد
تقبلي مروري وردي

خليجية

عفوا القلب المطلوب مغلق حاليا 2024.

عفوا القلب المطلوب مغلق حاليا

قلبٌ جاحد ミ♡彡
أنصحك بعدم تكرار الاتصال بة كي لايُصطدم وفائك بغدره ونكرانه ..!!

ミ♡彡 قلبٌ كاذب ミ♡彡
أنصحك بعدم تكرار الاتصال بة كي لاتُصفع نيتك البيضاء الخالصة بكذبة ..!!

ミ♡彡 قلبٌ منافق ミ♡彡
أنصحك بعدم تكرار الاتصال بة كي لاتهتز مشاعرك ببشاعة مراوغته وحيلته ..!!

ミ♡彡 قلبٌ حقود ミ♡彡
أنصحك بعدم تكرار الاتصال بة كي لاتتأثر طيبتك بتجهمه وسخطه ..!

ミ♡彡 قلبٌ أناني ミ♡彡
أنصحك بعدم تكرار الاتصال بة كي لاتنتقل عدوى ال " أنا " لروحك ..!

ミ♡彡 قلبٌ أنهكه الحب حتى سأم الحب ミ♡彡
أنصحك بعدم تكرار الاتصال بة كي لاتمرض قلبك فيصبح هو الآخر بلامشاعر وبلا عواطف ..!

.. قلوب مرضى مرت من أمامي برغم صغر سني .. ولكن بقوتي نبذتها ..!

أنصحك أنت عزيزي الآخر أن تنبذها كي لاتُعدى بمرضِها ..
منقول

انتقاء رائع لمنتقيه اروووع

فكل الشكر لك حبيبتي

تقبلي مروري

مشكوره قمر و تسلم الايادي
مشكورين يالغاليين

عفوا القلب المطلوب مغلق حاول الاتصال مره اخرى 2024.

彡 قلبٌ جاحد ミ♡彡
أنصحك بعدم تكراراﻻ‌تصال
بة كي ﻻ‌يُصطدم وفائك بغدره ونكرانه ..!!

ミ♡彡 قلبٌ كاذب ミ♡彡
أنصحك بعدم تكراراﻻ‌تصال
بة كي ﻻ‌تُصفع نيتك البيضاء الخالصة بكذبة ..!!

ミ♡彡 قلبٌ منافق ミ♡彡
أنصحك بعدم تكراراﻻ‌تصال
بة كي ﻻ‌تهتز مشاعرك ببشاعة مراوغته وحيلته ..!!

ミ♡彡 قلبٌ حقود ミ♡彡
أنصحك بعدم تكراراﻻ‌تصال
بة كي ﻻ‌تتأثر طيبتك بتجهمه وسخطه ..!

ミ♡彡 قلبٌ أناني ミ♡彡
أنصحك بعدم تكراراﻻ‌تصال
بة كي ﻻ‌تنتقل عدوى ال " أنا " لروحك ..!

ミ♡彡 قلبٌ أنهكه الحب حتى سأم الحب ミ♡彡
أنصحك بعدم تكراراﻻ‌تصال
بة كي ﻻ‌تمرض قلبك فيصبح هو اﻵ‌خر بﻼ‌مشاعر وبﻼ‌ عواطف ..!

.. قلوب مرضى مرت من أمامي برغم صغر سني ..

ولكن بقوتي نبذتها ..!

أنصحك أنت ان تنبذها كي ﻻ‌تُعدى بمرضها ..

كلام رائع .. ابدعتي ..

كلي غموض

الــ الف ــــفــ شــكر إلكـ يآآ عســوؤولـة [:
مواضــيــكـ منـ [اروعــ] مآأ رأتـ عيـنيـ "_"
إبــ وتــقدم ـــداعـ و تـألــقـ وتمـــيـز عزيزتيـــ
لا نــحرمـ من مواضــيعكـ وجديــدكـ إنشــاء الله

إتــقبلــي مروريــ معـــ حبيــــــــــــــــ }{
ミ♡彡 قلبٌ أنهكه الحب حتى سأم الحب ミ♡彡
أنصحك بعدم تكراراﻻ‌تصال
بة كي ﻻ‌تمرض قلبك فيصبح هو اﻵ‌خر بﻼ‌مشاعر وبﻼ‌ عواطف ..!
روؤوعه موضوعكك .. تسلميييين حبيبتي