ادهني مرافقك بزيت الزيتون
اتركيهم لمدة ساعة (لفيهما في قطعة قماش)
منقول
من أهم العناصر للعناية بالجسم هو العناية بالركب والمرفقين إلا أنه من السهل التخلص منها بطرق بسيطة فجميع مكوناته التخلص من البقع الداكنة بالركبتين متوفرة في البيت، ومن أهمها:
وصفة الخل واليمون لتبيض وتنعيم الركبتين:
المكونات: 3 ملاعق كبيرة خل أبيض + ثمرة ليمون كبيرة + مقدار من ماء الورد
الطريقة: تخلط المكونات جيدا للحصول على مزيج سائل، ثم تحضر قطعة قماش ثم تغمس في هذا المزيج، ثم تضع فوق الركبة وترك حتى تجف وتكرر العملية لمدة ساعتين. ينصح بعمل هذه الوصفة مرة أسبوعيا للحصول على نتيجة جيدة لتبيض الركبتين.
وصفة الهارد (كركم) والفازلين لتبيض الركبتين:
المكونات: مقدار من الهارد ( الكركم ) المطحون + ملعقة فازلين
الطريقة: تمزج المكونات جيدا وتدهن بها الركبتين لمدة 15 دقيقة ثم تغسل الركبتين بماء فاتر. تكرر الوصفة لمدة سبعة أيام للحصول على نتيجة رائعة في تبيض الركبتين.
وصفة كريم الجليسوليد وزيت الوز لتبيض الركبتين:
المكونات: مقدار من كريم الجليسوليد + مقدار من زيت الوز
الطريقة: بعد إزالة الشعر من منطقة الركبة، تترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل بماء دافئ، ثم تدهن بكريم جليسوليد وتغطى الركبتين بكيس نايلون لمدة ساعتين، ثم يتم فرك الركبتين بلوفة يابسة، ثم تجفف وتدهن بزيت الوز. تتميز هذه الوصفة بنتائجها الفعالة في تبيض الركبتين.
وصفة فيتامين (e) وعصير اليمون:
المكونات: 4 ملاعق كبيرة حليب + ملعقة صغيرة من فيتامين (e) + ملعقة صغيرة عصير ليمون + ملعقة صغيرة جلسرين
الطريقة: تمزج المكونات جميعا حتى تصبح معجونا، وتدلك الركبتين به وترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.
وصفة صودا الخبز واليمون:
المكونات: ½ كوب صودا الخبز + قليل من الملح + مقدار من عصير اليمون
الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على الركبتين وترك لمدة 20 دقيقة، هذه الوصفة تساعد على الحد من بقع الركبتين الداكنة.
وصفة الكركم والريحان لتبيض الركبتين :
المكونات: ملعقة صغيرة حليب + ملعقة صغيرة كركم + ملعقة صغيرة عصير الريحان
الطريقة: تمزج المكونات وتوضع على الركبتين قبل النوم، وتزال في صباح اليوم التالي.
وصفة دقيق الحمص واليمون:
المكإعلان
ونات: ملعقة كبيرة من دقيق الحمص + ملعقة صغيرة من اليمون
الطريقة: تخلط المكونات لصنع معجون متماسك ويدهن به الركبتين والمرفقين، ويترك لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.
نصائح للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين:
• الترطيب اليومي يجنب الركبتين من وجود بقع.
• تجنب النوم على المرفقين.
• الإكثار من تناول شرب الماء والمشروبات العطرية للحفاظ على صحة الجلد.
• وضع كريم مرطب على البقع السوداء قبل النوم.
• الابتعاد عن استخدام كريمات مبيضة غير معروفة حتى لا تضر بطبقات الجلد الداخلية.
• استخدام صابون الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
• تدليك الركبتين والمرفقين بزيت الوز يوميا.
• استخدام الوشن المفضل مرتين في اليوم.
• فرك الركبتين والمرفقين بقطع البطاطس فهي تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنة.
• عمل تقشير للجسم مرة في الأسبوع مع إعطاء منطقة الركبتين اهتمام خاص، ولكن دون مبالغة حتى لا يزيد اسمرار البقع.
:11_1_207[1]:موضوع رائع جدا
موفقة حبيبتي:11_1_207[1]:
:11_1_207[1]:تقبلي مروري
سندس القدس:11_1_207[1]:
السلام عليكم و رحمته و بركاته
في الحقيقة هذا اول موضوع أشارك به ان شالله يكون مفيد لكن . وتعالج الاسوداد في هذه المناطق امر تعاني منه الكثير من السيدات
و موضوعي هو عبارة عن طريقة لتبيض المرافق و الركبتين و أنا سمعتها من اخصائية تجميل و كل من جربها شكرها يعني هي طريقة موثوق فيها ان شالله تقنعكن و تجربوها…وهي كاتالي :
نأخذ نصف حبة ليمون و نغمس وجهها في بودرة بيكاربونات صودا ثم تدلكين أو تحكين بهذه اليمونة منطقة المرفقين و الركبتين الى حين تحسي انو خلاص ماشي الحال (يعني انتي قدري المدة بنفسك) و بهدها تحضري ملعقتين كبيرتين عصير اليمون + ملعقتين كبيرتين خل التفاح المخف بالماء + ملعقتين كبيرتين ماء ورد تدهن المناطق المدلوكة ويترك المزيج نصف ساعة و على فكرة هذه العملية تقومين بها ساعة أو ساعتين قبل الدوش.
Palace of Prince Alwaleed bin Talal and all existing facilities where
الوصفة التانية: المكونات: مقدار من الكركم المطحون – ملعقة الفازلين.
الطريقة:
تمزج المكونات جيدا و تدهن بها الركبتين بماء فاتر. تكرر الوصفة لمدة سبعة أيام للحصول على نتيجة رائعة في تبييض الركبتين.
الوصفة الثالثة: المكونات:ملعقة كبيرة من دقيق الحمص – ملعقة صغيرة من الليمون.
الطريقة:
تخلط المكونات لصنع معجون متماسك و يدهن به الركبتين و المرفقين,ويترك لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.
من أهم العناصر للعناية بالجسم هو العناية بالركب والمرفقين إلا أنه من السهل التخلص منها بطرق بسيطة فجميع مكوناته التخلص من البقع الداكنة بالركبتين متوفرة في البيت، ومن أهمها:
وصفة الخل واليمون لتبيض وتنعيم الركبتين:
المكونات: 3 ملاعق كبيرة خل أبيض + ثمرة ليمون كبيرة + مقدار من ماء الورد
الطريقة: تخلط المكونات جيدا للحصول على مزيج سائل، ثم تحضر قطعة قماش ثم تغمس في هذا المزيج، ثم تضع فوق الركبة وترك حتى تجف وتكرر العملية لمدة ساعتين. ينصح بعمل هذه الوصفة مرة أسبوعيا للحصول على نتيجة جيدة لتبيض الركبتين.
وصفة الهارد (كركم) والفازلين لتبيض الركبتين:
المكونات: مقدار من الهارد ( الكركم ) المطحون + ملعقة فازلين
الطريقة: تمزج المكونات جيدا وتدهن بها الركبتين لمدة 15 دقيقة ثم تغسل الركبتين بماء فاتر. تكرر الوصفة لمدة سبعة أيام للحصول على نتيجة رائعة في تبيض الركبتين.
وصفة كريم الجليسوليد وزيت الوز لتبيض الركبتين:
المكونات: مقدار من كريم الجليسوليد + مقدار من زيت الوز
الطريقة: بعد إزالة الشعر من منطقة الركبة، تترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل بماء دافئ، ثم تدهن بكريم جليسوليد وتغطى الركبتين بكيس نايلون لمدة ساعتين، ثم يتم فرك الركبتين بلوفة يابسة، ثم تجفف وتدهن بزيت الوز. تتميز هذه الوصفة بنتائجها الفعالة في تبيض الركبتين.
وصفة فيتامين (e) وعصير اليمون:
المكونات: 4 ملاعق كبيرة حليب + ملعقة صغيرة من فيتامين (e) + ملعقة صغيرة عصير ليمون + ملعقة صغيرة جلسرين
الطريقة: تمزج المكونات جميعا حتى تصبح معجونا، وتدلك الركبتين به وترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.
وصفة صودا الخبز واليمون:
المكونات: ½ كوب صودا الخبز + قليل من الملح + مقدار من عصير اليمون
الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على الركبتين وترك لمدة 20 دقيقة، هذه الوصفة تساعد على الحد من بقع الركبتين الداكنة.
وصفة الكركم والريحان لتبيض الركبتين :
المكونات: ملعقة صغيرة حليب + ملعقة صغيرة كركم + ملعقة صغيرة عصير الريحان
الطريقة: تمزج المكونات وتوضع على الركبتين قبل النوم، وتزال في صباح اليوم التالي.
وصفة دقيق الحمص واليمون:
المكإعلان
ونات: ملعقة كبيرة من دقيق الحمص + ملعقة صغيرة من اليمون
الطريقة: تخلط المكونات لصنع معجون متماسك ويدهن به الركبتين والمرفقين، ويترك لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.
نصائح للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين:
• الترطيب اليومي يجنب الركبتين من وجود بقع.
• تجنب النوم على المرفقين.
• الإكثار من تناول شرب الماء والمشروبات العطرية للحفاظ على صحة الجلد.
• وضع كريم مرطب على البقع السوداء قبل النوم.
• الابتعاد عن استخدام كريمات مبيضة غير معروفة حتى لا تضر بطبقات الجلد الداخلية.
• استخدام صابون الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
• تدليك الركبتين والمرفقين بزيت الوز يوميا.
• استخدام الوشن المفضل مرتين في اليوم.
• فرك الركبتين والمرفقين بقطع البطاطس فهي تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنة.
• عمل تقشير للجسم مرة في الأسبوع مع إعطاء منطقة الركبتين اهتمام خاص، ولكن دون مبالغة حتى لا يزيد اسمرار البقع.
:11_1_207[1]:موضوع رائع جدا
موفقة حبيبتي:11_1_207[1]:
:11_1_207[1]:تقبلي مروري
سندس القدس:11_1_207[1]:
