الكروم يقلل من أخطار أمراض الكلي السكرية 2024.

خليجية
مرض الكلى السكري يعتبر أحد التعقيدات الناتجة من داء السكري وهو من الأمراض التي ربما تستجيب للمكملات الغذائية، ومنذ فترة إكتشف العلماء أن عنصر الكروم له دور بعملية أيض الجلوكوز وذلك عن طريق أنها تعزز من تأثيرات هرمون “الأنسولين” وهو الهرمون المستخدم من قبل الجسم لإمداد الخلايا بالجلوكوز.

الكروم يقلل من أخطار أمراض الكلي السكرية

ويعتقد العلماء أن الإنخفاض في مستويات مركبات الكروم في الجسم ربما يؤدي للإصابة بداء السكري من النوع الثاني، وفي بحث جديد قام به علماء الكلية الطبية في ولاية جورجيا أظهرت النتائج أن إستهلاك الكروم يخفض من مخاطر التهاب الكلى المصاحب لأمراض الكلى السكرية.

وقام الباحثون بإجراء الاختبارات على الفئران المعدلة جينيا لتصاب بالسمنة وبداء السكري وتم تقسيمهم حيث أخذ البعض طعام عادي والبعض الأخر طعام غني بالكروم” بيكولينات الكروم”.

وقد أظهرت نتائج البحث الذي أستمر لنحو 6 أشهر انخفاض في مستوى البروتينات التي تدل على أمراض الكلى السكرية بنسبة تصل لـ 50 بالمائة عند الفئران التي قد تناولت الطعام الغني بالكروم وأظهر الفحص لعينات الكلى للفئران انخفاض في المركبات المسببة للالتهاب بنسيج الكلى.

عصير البرتقال يحد من تكون حصوات الكلي 2024.

كشفت الأبحاث العلمية الحديثة أن احتساء عصير البرتقال الطازج يومياً يساهم في الحد من مخاطر الإصابة بتكون حصوات الكلى بنسبة 50%،
ذلك فضلاً عن أنه أحد أهم مصادر فيتامين "سي" المسئول عن تحفيز كرات الدم البيضاء لمكافحة العدوى، وتقوية جهاز المناعة.
وأوضحت الأبحاث أنه يكفي تناول برتقالة واحدة متوسطة لاحتياجات الجسم من فيتامين "سي"، كما يزود تناول البرتقال الجسم بما يحتاجه من الألياف خاصةً الجزء الأبيض الموجود تحت القشرة لإحتوائه على قدر كبير من المواد المغذية والمركبات المضادة للسرطان، لذا يُنصح بترك أكبر قدر ممكن من هذه المادة وتناولها مع البرتقال لإحتوائها على مركبات تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، وتكافح ارتفاع ضغط الدم وتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.
ويعد البرتقال مصدر مهم لفيتامين "أ"، ومجموعة فيتامينات "ب"، والأحماض الأمينية، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، والكالسيوم واليود والفوسفور والصوديوم والزنك والمنجنيز والحديد والكلور، وتحتوي البرتقالة الواحدة على أكثر من 170 من المغذيات النباتية المختلفة التي تعمل كمضادات للالتهابات، وتمنع تجلط الدم، كما تحتوي علي مركبات تساعد في مكافحة سرطان الفم والجلد والرئة والثدي والمعدة والقولون
:75121[1]:

خليجية

عصير البرتقال يحد من تكون حصوات الكلي 2024.

واشنطن: كشفت الأبحاث العلمية الحديثة أن احتساء عصير البرتقال الطازج يومياً يساهم في الحد من مخاطر الإصابة بتكون حصوات الكلى بنسبة 50%، وذلك فضلاً عن أنه أحد أهم مصادر فيتامين "سي" المسئول عن تحفيز كرات الدم البيضاء لمكافحة العدوى، وتقوية جهاز المناعة.

وأوضحت الأبحاث أنه يكفي تناول برتقالة واحدة متوسطة لاحتياجات الجسم من فيتامين "سي"، كما يزود تناول البرتقال الجسم بما يحتاجه من الألياف خاصةً الجزء الأبيض الموجود تحت القشرة لإحتوائه على قدر كبير من المواد المغذية والمركبات المضادة للسرطان، لذا يُنصح بترك أكبر قدر ممكن من هذه المادة وتناولها مع البرتقال لإحتوائها على مركبات تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، وتكافح ارتفاع ضغط الدم وتقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.

ويعد البرتقال مصدر مهم لفيتامين "أ"، ومجموعة فيتامينات "ب"، والأحماض الأمينية، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك، والكالسيوم واليود والفوسفور والصوديوم والزنك والمنجنيز والحديد والكلور، وتحتوي البرتقالة الواحدة على أكثر من 170 من المغذيات النباتية المختلفة التي تعمل كمضادات للالتهابات، وتمنع تجلط الدم، كما تحتوي علي مركبات تساعد في مكافحة سرطان الفم والجلد والرئة والثدي والمعدة والقولون.

خليجية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور الهدى خليجية

خليجية

مشكورة قلبي

مشكـــوورة على المووضووع المفيد

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة خليجية
مشكـــوورة على المووضووع المفيد

تسلمي عيوني