تحذير مهم لكل من يستخدم بذرة الكتان 2024.

السلام عليكم اخواتى حبيت اقول لكل من يستخدم بذره الكتان معل
ومه مهمه جداااااااا
وهو انه لازم مع استخدامها شرب على الاقل 6اكواب ماء يوميا والمعلومه دى انا قرأتها فى كتاب لدكتور عبد الباسك السيد وحذر من عدم شرب الماء الكافى معها وانه ممكن يسبب قله الماء الى ألم فى القولون لان بها مادة تمتص الماء الموجود فى المعده ويكون كتله هلاميه علشان كدا بعدها بنحس بالشبع وامتلاء المعده معلش طولت عليكوا بس حبيت افيد بالمعلومه اللى عرفتها خصوصا ان لاقيت كتير بيكتبوا انها بتسبب ألم لهم وممكن ان عدم شرب الماء يكون سبب واتمنى اشوف ردودكم واكون افدتكم:0152:
اسفه غلطت فى اسم الدكتور هو عبد الباسط السيد واكيد عارفينه
خليجية
خليجية
مشكوووووررة

بذرة الكتان ؟؟؟هل تضر ام تنفع 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

ازا بتسمحو حابه أسألكم عن بذرة الكتان ::
انا بستعملها مطحونه وبحط منها ع الاكل الي بدي اكلو كل يوم الصبح و الليل (عشان التنحيف ) وخايفه انو يكون في اضرار من هاي الشغله وخايفه تكون بذره الكتان بضضر وهيي مطحونه يا ريت الي بعرف ششي يحكيلي عنها الله يسعدكم يا رب


:icon_arrow:

يسلمؤوؤوؤوؤوؤووؤ
يعطيك الف عاافيه

استعملتي بذرة الكتان . انتبهي!!!!!!! للرشاقة 2024.

احذروا مرضى القولون من؟
اللى عاوز يخسس وسمع عن بذر الكتان للتخسيس وعنده القولون لايخذها!

والله العظيم استعملتها وكنت حموت
مغص اليم وانتفاخ فظيع فى بطنى
يعنى بدل ما اخس كنت حموت علشان المادة الجلاتينية اللى فى بذر الكتان بتتعب القولون والحمد لله منعتها وماشية على حاجة تانية مظبطالى القولون جدا
وهى ملعقة كمون مطحون صغيرة على الريق على كوب ماء دافىء
والحمد لله بيمنع متاعب القولون من امساك وانتفاخ
وجزاكم الله خير

منقوووووووول

لا اله الا الله محمد رسول الله

خليجية
الله يكفين شر

الله يعافيكي ياسكر

تسلمين ياقمورة

خليجية

الكتان 2024.

الكتان

خليجية

بزر الكتان ( زريعة الكتان )LINNSEED

Linum usitatissimum (Linaceae )

الكتان نبات حولي او ثنائي الحول أو معمر يصل ارتفاعه الي حوالي متر. له ساق نحيلة واوراق رمحية وازهار زرقاء، اما بذوره فبنية زيتية.

يسمى الكتان باللغة الفرعونية "فك" وما زالت نقوشه موجودة على جدران آثار الكوم الأحمر وبني حسن ودهشور، وعثر العلماء على بذور الكتان في مقابر كاهون وعلى كمية كبيرة من البذور تقدر بحوالي ثمانية أرادب في مقبرة شيخ عبدالقرنة في حفائر مدينة طيبة. وكان الفراعنة يستعملون ثمار الكتان في صناعة النسيج واستخرجوا من بذوره الزيت وادخلوه ضمن الوصفات الطبية.

يعرف الكتان علميا باسم Linum Usitatissimum من الفصيلة الكتانية، والجزء المستخدم من النبات: البذور والزيت.

الموطن الأصلي لنبات الكتان

الموطن الاصلي لنبات الكتان المناطق المعتدلة من اوروبا وآسيا ويزرع حاليا في جميع انحاء العالم من اجل اليافه وبذوره وزيته. وقد زرع الكتان من 7000سنة على الاقل في الشرق الاوسط ولطالما حظي بتقدير متميز كعشبة طبية. وقد جمع بلينوس تطبيقاته الكثيرة بطرح السؤال التالي "اي شعبة من شعب الحياة النشطة لا يستخدم فيها الكتان؟ واي من منتجات الارض تحمل إلينا اعاجيب اكبر من هذه؟".

المحتويات الكيميائية للكتان

يحتوي بذور الكتان على زيت ثابت بنسبة ما بين 40- 50% ومن اهم مركباته حمض الينولينيك وحمض الينوليتيك وبروتين وصموغ وجلوكوزيدات الينامارين الذي يكون السيانوجين وجلوكوزيد السيانوفوريك. ويستخرج من البذور ذات الرائحة المميزة زيت يطلق عليه "الزيت الحار" والمعروف بالسيرج.

وقد حظي الكتان بشعبية كبيرة في الشرق الأوسط فقد زرع منذ أكثر من 7000سنة وطريقة استخدام بذر الكتان لعلاج الحصبة هو أخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق البذور في اناء به حوالي ملء كوب من الماء ثم يوضع على النار حتى درجة الغليان ثم يرفع من على النار ويغطى ويترك جانباً لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب منه كوب إلى كوبين في اليوم الواحد.

ماذا قال الطب القديم عن الكتان؟

استخدم الكتان منذ آلاف السنين، حيث استخدمه الفراعنة في وصفات طبية عديدة، فقد استخدموه في مركبات الروائح العطرية والتدليك لعلاج بعض الامراض والاصابات وحضروا من مسحوق البذور لبخات، وقد ورد في بردية ايبرز لعلاج الجروح والقروح والاكزيما الرطبة وطرد الحرقة موضعيا ولعلاج الضعف الجنسي وضد انسكاب الدم والصلع ومسكنا موضعيا لالتهابات الاصابع (الدامس). بينما ذكر في بردية هيرست ضمن وصفة لعلاج تشقق الشرج.

وقد قال داود الانطاكي :

في الكتان "بذر الكتان كثير الدهن يحلل الادران ويسكن الصداع المزمن ويصلح الشعر وبالعسل يدر الفضلات ويسكن المفاصل والنقرس وعرق النسا. منقوع البذور لعلاج نزلات البرد والجهاز التنفسي ويفيد المعدة والتهاب الكلى والمثانة. يساعد على ادرار البول. يحضر المنقوع باضافة نصف لتر ماء في درجة الغليان الى ملء ملعقة من مسحوق البذور ثم يصفى ويمكن اضافة عصير اليمون او بعض السكر. للامسك يؤخذ زيت بذر الكتان لعلاج الامساك وخاصة لمرضى البواسير".

وماذا قال عنه الطب الحديث؟

اثبت الدراسات الحديثة ان مشروب مسحوق البذور ملين ومدر للبول ويفيد كثيرا في علاج النزلات الصدرية ويستعمل في عمل الحقن الشرجية المفيدة وفي تحضير لبخات موضعية لعلاج الاورام والالتهابات والاكزيما والتهابات الغدة النكفية.

ونظرا لأن الكتان غني بالدهون والمواد الهلامية فإنه يشكل علاجا جيدا لكثير من المشكلات المعوية والصدرية لا سيما عندما تؤخذ البذور كاملة داخليا فإنها تلطف التهيج في القناة الهضمية وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال وتستعمل بذور الكتان للامسك وقرحة المعدة والاثني عشر وحصوات والتهابات الجهاز البولي حيث يشرب مغليا مكونا من ملعقة كبيرة من مجروش البذور تضاف الى ملء كوب ماء مغلٍ وترك لمدة 10دقائق ثم تحرك جيداً وتشرب كاملة بما في ذلك مجروش البذور وذلك بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء.

اما علاج القروح وتيفوئيد الامعاء والحصوات المرارية ونوبات المغص فيستعمل زيت بذر الكتان بمعدل ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.

وتستعمل لبخات بذر الكتان الساخنة لقروح الجلد والتهابات الغدة النكفية بمعدل مرتين يوميا. اما علاج الحروق فيستخدم زيت بذر الكتان كدهان موضعي على الحروق.

وقد صرح الدستور الالماني باستخدام بذور الكتان كعلاج للامسك وكذلك لعلاج التهابات الجلد ويستعمل الكتان ضد حساسية القولون وكذلك ضد التهابات المثانة بحيث يؤخذ ملء ملعقة من مجروش البذور وتغلى لمدة ثلاث دقائق مع ملء كوب ماء وتبرد وتشرب كاملة مرة واحدة في اليوم، وتستخدم بذرة واحدة بعد ترطيبها وتوضع تحت مقلة العين حيث تقوم على تجميع الشوائب والمواد الغريبة في العين.

لقد اثبت الدراسات الاخيرة ان بذور الكتان تخفض مصل الكوليسترول.

– والكتان والمعروف علمياً باسم Linum usitatissimum يستعمل في علاج التهاب الردب " التهاب الردب هو اكياس صغيرة في بطانة القولون، والقولون هو الجزء الاكبر من الامعاء الغليظة. ان الاكياس الصغيرة تتقب خارج القولون، هذه الاكياس المليئة بالبراز تسمى الردوب، كما يطلق على الحالة التي يحدث فيها اسم الردب" حيث اثبت لجنة الخبراء الالمان التي تقيم الادوية العشبية لصالح الحكومة الالمانية، والتي تناظر ادارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ان استخدام 1الى 3ملاعق كبيرة من العشب المسحوق مرتين الى ثلاث مرات يومياً مع الكثير من الماء يعالج من التهاب الردب.

وفي الطب الهندي يستخدم بذر الكتان على نطاق واسع للعلاج حيث يستخدم لعلاج السعال والالتهاب الشعبي والسيلان.

هل هناك محاذير من استخدام بذر الكتان؟

يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة. اما البذور الناضجة فليس هناك محاذير اذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليها.

هل هناك مستحضرات من بذر الكتان في الأسواق؟

نعم هناك كبسولات وزيت ومجروش ومسحوق لبذور الكتان.

هل هناك تداخلات مع بعض الأدوية أو الاطعمة؟

ليس هناك اي تداخلات بين الادوية والاطعمة ومستحضرات بذر الكتان.

يطبخ بذرالكتان بعد غسله ودقه واستعماله كلبخة من الخارج للأمراض التالية :

تسكين الأم التهاب المعدة .تسكين ألم أسفل البطن ، التهاب الغدة النكفية ، التهاب الغذة المفاوية ، الأمراض الجلدية المتقيحة. الدمامل والقروح الصلبة.

ومن الداخل فأن المواظبه على شربه حتى الشفاء تفيد جيداً في الأمراض التالية :

التهاب الجلد المخاطي وتسكين آلامه .

ألام السعال الجافة والحد من نوبته آلام القرحة المعدة والمعوية .

نوبات المغص الناتج عن حصاة في المرارة أوالكليتين , آلام التهاب الجهاز البولي من كليتين أو مثانة أو بروستات .

قروح الأمعاء الغليظة قروح التيفوئيد في الأمعاء .

الطريقة : يؤخذ من مسحوق بذر الكتان مقدار ملعقة كبيرة مع ربع لتر من الماء ويغلى لمدة ثلاث دقائق ثم يترك لمدة 10 دقائق . ويحرك كله ويشرب ساخناً مقدار كوبين في اليوم . كما يمكن تحليته بعسل أو سكر

يقول ابن سينا:

بزر كتان‏:‏
الماهية‏:‏ قوته قريبة من قوة الحلبة‏.‏

الطبع‏:‏ حار في الاولى معتدل في الرطوبة واليبوسة وقيل‏:‏ ان طبيخ الكتان هو طبيخ رطبه وفيه رطوبة فضلية‏.‏

الأفعال والخواص‏:‏ منضج ويجلو وينفخ لرطوبته الفضلية حتى مقليه مع قبض في مقليّه ظاهر ومعتدل في غير مقليه مخلوط بتلين وهو مسكّن للأوجاع دون البابونج‏.‏

الزينة‏:‏ هو مع النطرون والتين ضمّاد للكلف والبثور البنية ويمنع من تشنج الاظفار وتشققها وتقشّرها اذا خلط بمثله حرف وعجن بعسل‏.‏

الأورام والبثور‏:‏ يلين الاورام الحارة ظاهرة باطنة والأورام التي خلف الاذن بماء الرماد والأورام الصلبة‏.‏

آلات المفاصل‏:‏ ينفع التشنج وخصوصاً تشنج الأظفار اذا خلط بشمع وعسل‏.‏

أعضاء الراس‏:‏ دخانه ينفع من الزكام وكذلك دخان الكتان نفسه‏.‏

أعضاء النفس‏:‏ ينفع من السعال البلغمي وخصوصاً المحمص منه‏.‏

أعضاء الغذاء‏:‏ رديء للمعدة وعسر الهضم قليل الغذاء‏.‏

أعضاء النفض‏:‏ مقليه يعقل البطن وغير مقليه معتدل وادراره ضعيف لكنه يقوي بالقلي واذا تنول مع عسل وفلفل حرك الباه ويحقن الرحم بطبيخه ويجلس فيه فينتفع بغير لذع فيه واورام وكذلك الامعاء وينفع من قروح المثانة والكلى وطبيخ بزر الكتان اذا حقن به مع دهن الورد عظمت منفعته في قروح الامعاء‏.‏

م ن ق و ل

مشكوره يالغلا

مشكورة يا قلبي ..
يعطيكِ العافية عالموضوع الرائع ..
:0153:

مشكورة
خليجية

حرق الدهوب ببذور الكتان لرشاقتك 2024.

تعتبر بذور الكتان المطحونة التى غنية بمحتواها من الألياف الغذائية والأحماض الدهنية الصحية التى تساعد على ثبات مستويات السكر في الدم .
رووووووووووووعه

فوائد وأضرار بذرة الكتان للرشاقة 2024.

قرأت ألان موضوع الاستاذه الجملية سوسو زين وفعلا شدتني الفكرة جدا ولذلك بحثت عن فوائد واضرار بذرة الكتان ولقتها حاجة خيالية فحبيت انقلها لكم ……………..يارب تفيدكم
يعرف الكتان علميا باسم Linum Usitatissimum من الفصيلة الكتانية، والجزء المستخدم من النبات: البذور والزيت.
الموطن الأصلي لنبات الكتان..
الموطن الاصلي لنبات الكتاب المناطق المعتدلة من اوروبا وآسيا ويزرع حاليا في جميع انحاء العالم من اجل اليافه وبذوره وزيته. وقد زرع الكتان من 7000سنة على الاقل في الشرق الاوسط ولطالما حظي بتقدير متميز كعشبة طبية. وقد جمع بلينوس تطبيقاته الكثيرة بطرح السؤال التالي "اي شعبة من شعب الحياة النشطة لا يستخدم فيها الكتان؟ واي من منتجات الارض تحمل إلينا اعاجيب اكبر من هذه؟".

استخدام بذر الكتان لعلاج الحصبة هو أخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق البذور في اناء به حوالي ملء كوب من الماء ثم يوضع على النار حتى درجة الغليان ثم يرفع من على النار ويغطى ويترك جانباً لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب منه كوب إلى كوبين في اليوم الواحد.
ماذا قال الطب القديم عن الكتان؟

استخدم الكتان منذ آلاف السنين، حيث استخدمه الفراعنة في وصفات طبية عديدة، فقد استخدموه في مركبات الروائح العطرية والتدليك لعلاج بعض الامراض والاصابات وحضروا من مسحوق البذور لبخات، وقد ورد في بردية ايبرز لعلاج الجروح والقروح والاكزيما الرطبة وطرد الحرقة موضعيا

قال داود الانطاكي :
في الكتان "بذر الكتان كثير الدهن يحلل الادران ويسكن الصداع المزمن ويصلح الشعر وبالعسل يدر الفضلات ويسكن المفاصل والنقرس وعرق النسا. منقوع البذور لعلاج نزلات البرد والجهاز التنفسي ويفيد المعدة والتهاب الكلى والمثانة. يساعد على ادرار البول. يحضر المنقوع باضافة نصف لتر ماء في درجة الغليان الى ملء ملعقة من مسحوق البذور ثم يصفى ويمكن اضافة عصير الليمون او بعض السكر. للامساك يؤخذ زيت بذر الكتان لعلاج الامساك وخاصة لمرضى البواسير".

وماذا قال عنه الطب الحديث؟

اثبتت الدراسات الحديثة ان مشروب مسحوق البذور ملين ومدر للبول ويفيد كثيرا في علاج النزلات الصدرية وفي تحضير لبخات موضعية لعلاج الاورام والالتهابات والاكزيما والتهابات الغدة النكفية.

ونظرا لأن الكتان غني بالدهون والمواد الهلامية فإنه يشكل علاجا جيدا لكثير من المشكلات المعوية والصدرية لا سيما عندما تؤخذ البذور كاملة داخليا فإنها تلطف التهيج في القناة الهضمية وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال وتستعمل بذور الكتان للامساك وقرحة المعدة والاثني عشر وحصوات والتهابات الجهاز البولي حيث يشرب مغليا مكونا من ملعقة كبيرة من مجروش البذور تضاف الى ملء كوب ماء مغلٍ وتترك لمدة 10دقائق ثم تحرك جيداً وتشرب كاملة بما في ذلك مجروش البذور وذلك بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء.

محاذير من استخدام بذر الكتان؟
يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة. اما البذور الناضجة فليس هناك محاذير اذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليها.

يطبخ بذرالكتان بعد غسله ودقه واستعماله كلبخة من الخارج للأمراض التالية :
تسكين الأم التهاب المعدة .تسكين ألم أسفل البطن ، التهاب الغدة النكفية ، التهاب الغذة اللمفاوية ، الأمراض الجلدية المتقيحة. الدمامل والقروح الصلبة.

ومن الداخل فأن المواظبه على شربه حتى الشفاء تفيد جيداً في الأمراض التالية :
التهاب الجلد المخاطي وتسكين آلامه .
ألام السعال الجافة والحد من نوبته آلام القرحة المعدة والمعوية .
نوبات المغص الناتج عن حصاة في المرارة أوالكليتين , آلام التهاب الجهاز البولي من كليتين أو مثانة أو بروستات .
قروح الأمعاء الغليظة ـ قروح التيفوئيد في الأمعاء .
الطريقة : يؤخذ من مسحوق بذر الكتان مقدار ملعقة كبيرة مع ربع لتر من الماء ويغلى لمدة ثلاث دقائق ثم يترك لمدة 10 دقائق . ويحرك كله ويشرب ساخناً مقدار كوبين في اليوم . كما يمكن تحليته بعسل أو سكر.

1ـ بذرة الكتان منحف ممتازملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة طحنها طحن بسيط بس..

2ـ بذرة الكتان تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم يعني الكمية التى تريدينها فقط تطحن وليس كمية كبيرة لان
موادها تتاكسد وتصبح غير نافعه واذا أردت الاستفاده المضبوطة خذيها مع زيت الكتان..
3ـ في شخص اخذها مدة 3 أشهر من أجل الكوليسترول وفعلا اعطى نتيجة رائعه عندما عمل تحاليل دم وجد ان الكوليسترول عاد طبيعي ..

4ـ بذرة الكتان في الخبز مفيدة لمرضى السكر ومرضى ضغط الدم والقلب والأورام السرطانية..

5ـ بلا رجيم ولا تعب تعالوااا شوفوا الحل اوالأعشاب الى تستخدموها بذرة الكتان؟؟
تنحف كثير بدون رجيم و تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه..
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه ولونها بني..
طريقة استعمالها:1ـ ملعقه من بذرة الكتان + مقدار مناسب من الماء = تغلونها على النار وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه.
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه أنا استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنااااااااان مره ..
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي لين تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام ..
وكان هناك سؤال جميل من قارئة وهو ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
6ـ سمعت عن بذرة الكتان ومدى فاعليتها في تنحيف الخصر والأرداف…ورأيت من مؤيد ومعارض لها…
مع العلم إني اشتريت كبسولات بذرة الكتان وبأت باستخدامها من يومين…
يريت تعطيني رايك فيها من فوائد أو مضار ومدى فعاليتها؟ وهل يفرق إذا استخدمت كبسولات أو بذور؟…..صراحه رائحتها ما تنطاق وأحس الكبسولات وايد أرحم.الجواب من دكتور لن تفي بذرة الكتان لوحدها بالغرض المطلوب لأزام معاها رجيم ورياضة..

8ـ بالنسبة للكمية المطلوبة حوالي ملعقه كبيرة (طعام) لكل كيلو من وزن الجسم يعني الي وزنها 45 مثلا تاخذ 1 ملعقه كبيرة
الي وزنها 90 مثلا تاخذ 2 ملعقه كبيرة (طعام) طبعا في اليوم الواحدأي النهار كله
مع ملعقه واحده من زيت الكتان..
هذه فوائد البذور أما الزيت كما يلي :

1 ـ لتضخم و إلتهاب اللوز وصديد ها يوضع لبخة من (عصير بصل بطحين بذر كتان مع قطرات من زيت كتان مع طحين الحلبة وزيت حلبة )يعجن ويوضع على شاش ويلف على اللوزتين وخلف الاذن مع التدليك او الفرك الخفيف بزيت الكتان ..

2ـ بذرة الكتان تنحف الارداف فاحسن حل إنك تسوين سلطه تحطين فيها :
جرجير + ملفوف + فجل مقطع + ملعقة حبوب بذرة الكتان + ملعقة زيت بذرة الكتان + ليمون ..

3ـ ملعقتين من زيت بذر الكتان الحار يساعد على الوضع حيث انه يسهل عملية الولادة وهذه الطريقة مجربة ..

4ـ ويستخدم زيت بذر الكتان لعلاج البواسير ..

5 ـ زيت بذرة الكتان يساعد على التنحيف اذا ما تم استبدال زيوت الطهي والسلطة بملعقة من زيت الكتان والله اعلم ..

6 ـ للامساك يؤخذ زيت بذر الكتان لعلاج الامساك وخاصة لمرضى البواسير".

7 ـ زيت بذر الكتان طيب للي يعانون من الكولسترول ..

8 ـ ولعلاج القروح وتيفوئيد الامعاء والحصوات المرارية ونوبات المغص يستعمل زيت بذر الكتان بمعدل ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم..

9.ـ و زيت الكتان وزيت السمك أكدت احتواءهما علي أحماض ‘الاوميجا 3’ المفيدة في تكوين أغشية جدر خلايا المخ ..

10ـ زيت بذرة الكتان يقلل من الوفاة الناتجة عن أمراض الأوعية الدموية .

ها ايه رايكم ؟؟؟؟؟؟؟؟

:7_1_110v[1]::7_1_110v[1]::7_1_110v[1]::7_1_110v[1]::7_1_110v[1]:

منقول للامانة

موضوع اكثر من رائع

يعطيك العافيه على هالمعلومات القيمه

الله يسلم يدينك على هالطرح المفيد

لاعدمناك

ودي واحترامي

خليجية

مشكورة ع الموضوع القيم

zoom555

يسلمو حياتو

اخطار بذرة الكتان لرشاقتك 2024.


السلام عليكم معلش موضوعي طويل شويه بس انا قررت اني ادور عشان انهي القلق والحيره والجدال حول بذره الكتان لاني احترت فيها وقررت ادور بس قبل ماادور كنت عايزه اقول كل واحده تقرا حاجه ياريت تتاكد منها كويس كتير من الموضوعات بتتكتب لاثاره الفضول مش اكتر معلش هطول عليكم مره قريت عن دواء الرجيم اللي اسمه زينيكال انه موت واحده وان الكبسوله من جوه فيها بويضات دود وان واحد مراته نسيت الكبسوله على الغساله وجت عليها شويه ميه راحت البويضات فقست ولاقى دود على الغساله في الاول اتخضيت وكنت باخده وبعدين فكرت في الكلام ازاي هيصرح بيه وهو كده لو صرح بيه مفيش دكتور صيدلي ضمير للدراجه دي وبعدين قررت افتح كبسوله واشوف بيقولوا جت عليها ميه فقست دود ده كلام يعقل بالذمه المهم فتحت الكبسوله وفضيتها في ميه ولاقيتها دابت في الميه يعني في بويضات هتدوب في الميه المهم معلش انا بحكي ليكوا عشان لازم تتاكدوا من اي حاجه بتقرواها على النت في ناس بتحب تالف عشان تثير الاهتمام للموضوع.
معلش هطول عليكوا بس بجد حابه انهي الحيره بتاعت موضوع بذر الكتان.
بصوا يابنات انا قريت موضوع عن ان بذر الكتان بياخر الحمل وكده وصاحبته كانت نقلاه بس هي نقلاه وبتقول عايزه تتاكد وانا بصراحه قلقت من الموضوع بس قلت اتاكد مش كل مره اتخض ومخي يروح ويجي وحبيت اتاكد قمت دورت ونقلت ليكوا الموضوع ده عشان اللي محتاره ترتاح:الموضوع الجاي منقول يابنات
اولا هنبدأ وهنشوف ايه هي بذره الكتان وقالوا عنها ايه زمان ودلوقتي:

بزر الكتان ( زريعة الكتان )LINNSEED

Linum usitatissimum (Linaceae )

الكتان نبات حولي او ثنائي الحول أو معمر يصل ارتفاعه الي حوالي متر. لهساق نحيلة واوراق رمحية وازهار زرقاء، اما بذوره فبنية زيتية.

يسمى الكتانباللغة الفرعونية "فك" وما زالت نقوشه موجودة على جدران آثار الكوم الأحمر وبني حسنودهشور، وعثر العلماء على بذور الكتان في مقابر كاهون وعلى كمية كبيرة من البذورتقدر بحوالي ثمانية أرادب في مقبرة شيخ عبدالقرنة في حفائر مدينة طيبة. وكانالفراعنة يستعملون ثمار الكتان في صناعة النسيج واستخرجوا من بذوره الزيت وادخلوهضمن الوصفات الطبية.

يعرف الكتان علميا باسم Linum Usitatissimum منالفصيلة الكتانية، والجزء المستخدم من النبات: البذوروالزيت.

الموطن الأصلي لنبات الكتانالموطن الاصلي لنباتالكتاب المناطق المعتدلة من اوروبا وآسيا ويزرع حاليا في جميع انحاء العالم من اجلاليافه وبذوره وزيته. وقد زرع الكتان من 7000سنة على الاقل في الشرق الاوسط ولطالماحظي بتقدير متميز كعشبة طبية. وقد جمع بلينوس تطبيقاته الكثيرة بطرح السؤال التالي "اي شعبة من شعب الحياة النشطة لا يستخدم فيها الكتان؟ واي من منتجات الارض تحملإلينا اعاجيب اكبر من هذه؟".

المحتويات الكيميائيةللكتانيحتوي بذور الكتان على زيت ثابت بنسبة ما بين 40- 50% ومن اهممركباته حمض اللينولينيك وحمض اللينوليتيك وبروتين وصموغ وجلوكوزيدات اللينامارينالذي يكون السيانوجين وجلوكوزيد السيانوفوريك. ويستخرج من البذور ذات الرائحةالمميزة زيت يطلق عليه "الزيت الحار" والمعروف بالسيرج.

وقد حظيالكتان بشعبية كبيرة في الشرق الأوسط فقد زرع منذ أكثر من 7000سنة وطريقة استخدامبذر الكتان لعلاج الحصبة هو أخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق البذور في اناء به حواليملء كوب من الماء ثم يوضع على النار حتى درجة الغليان ثم يرفع من على النار ويغطىويترك جانباً لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب منه كوب إلى كوبين في اليومالواحد.

ماذا قال الطب القديم عن الكتان؟استخدم الكتان منذآلاف السنين، حيث استخدمه الفراعنة في وصفات طبية عديدة، فقد استخدموه في مركباتالروائح العطرية والتدليك لعلاج بعض الامراض والاصابات وحضروا من مسحوق البذورلبخات، وقد ورد في بردية ايبرز لعلاج الجروح والقروح والاكزيما الرطبة وطرد الحرقةموضعيا ولعلاج الضعف الجنسي وضد انسكاب الدم والصلع ومسكنا موضعيا لالتهاباتالاصابع (الدامس). بينما ذكر في بردية هيرست ضمن وصفة لعلاج تشققالشرج.

وقد قال داود الانطاكي :
في الكتان "بذر الكتان كثيرالدهن يحلل الادران ويسكن الصداع المزمن ويصلح الشعر وبالعسل يدر الفضلات ويسكنالمفاصل والنقرس وعرق النسا. منقوع البذور لعلاج نزلات البرد والجهاز التنفسي ويفيدالمعدة والتهاب الكلى والمثانة. يساعد على ادرار البول. يحضر المنقوع باضافة نصفلتر ماء في درجة الغليان الى ملء ملعقة من مسحوق البذور ثم يصفى ويمكن اضافة عصيرالليمون او بعض السكر. للامساك يؤخذ زيت بذر الكتان لعلاج الامساك وخاصة لمرضىالبواسير".

وماذا قال عنه الطب الحديث؟اثبتت الدراساتالحديثة ان مشروب مسحوق البذور ملين ومدر للبول ويفيد كثيرا في علاج النزلاتالصدرية ويستعمل في عمل الحقن الشرجية المفيدة وفي تحضير لبخات موضعية لعلاجالاورام والالتهابات والاكزيما والتهابات الغدة النكفية.

ونظرا لأن الكتانغني بالدهون والمواد الهلامية فإنه يشكل علاجا جيدا لكثير من المشكلات المعويةوالصدرية لا سيما عندما تؤخذ البذور كاملة داخليا فإنها تلطف التهيج في القناةالهضمية وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال وتستعملبذور الكتان للامساك وقرحة المعدة والاثني عشر وحصوات والتهابات الجهاز البولي حيثيشرب مغليا مكونا من ملعقة كبيرة من مجروش البذور تضاف الى ملء كوب ماء مغلٍ وتتركلمدة 10دقائق ثم تحرك جيداً وتشرب كاملة بما في ذلك مجروش البذور وذلك بمعدل مرة فيالصباح ومرة في المساء.

اما علاج القروح وتيفوئيد الامعاء والحصواتالمرارية ونوبات المغص فيستعمل زيت بذر الكتان بمعدل ملعقة صغيرة ثلاث مرات فياليوم.

وتستعمل لبخات بذر الكتان الساخنة لقروح الجلد والتهابات الغدةالنكفية بمعدل مرتين يوميا. اما علاج الحروق فيستخدم زيت بذر الكتان كدهان موضعيعلى الحروق.

وقد صرح الدستور الالماني باستخدام بذور الكتان كعلاجللامساك وكذلك لعلاج التهابات الجلد ويستعمل الكتان ضد حساسية القولون وكذلك ضدالتهابات المثانة بحيث يؤخذ ملء ملعقة من مجروش البذور وتغلى لمدة ثلاث دقائق معملء كوب ماء وتبرد وتشرب كاملة مرة واحدة في اليوم، وتستخدم بذرة واحدة بعد ترطيبهاوتوضع تحت مقلة العين حيث تقوم على تجميع الشوائب والمواد الغريبة فيالعين.

لقد اثبتت الدراسات الاخيرة ان بذور الكتان تخفض مصلالكوليسترول.

– والكتان والمعروف علمياً باسم Linum usitatissimum يستعمل فيعلاج التهاب الردب " التهاب الردب هو اكياس صغيرة في بطانة القولون، والقولون هوالجزء الاكبر من الامعاء الغليظة. ان الاكياس الصغيرة تتقبب خارج القولون، هذهالاكياس المليئة بالبراز تسمى الردوب، كما يطلق على الحالة التي يحدث فيها اسمالردب" حيث اثبتت لجنة الخبراء الالمان التي تقيم الادوية العشبية لصالح الحكومةالالمانية، والتي تناظر ادارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ان استخدام 1الى 3ملاعقكبيرة من العشب المسحوق مرتين الى ثلاث مرات يومياً مع الكثير من الماء يعالج منالتهاب الردب.

وفي الطب الهندي يستخدم بذر الكتان على نطاق واسعللعلاج حيث يستخدم لعلاج السعال والالتهاب الشعبي والسيلان.

هل هناكمحاذير من استخدام بذر الكتان؟يجب عدم استخدام البذور غير الناضجةلاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة. اما البذور الناضجة فليس هناك محاذيراذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليها.

هل هناك مستحضرات من بذرالكتان في الأسواق؟نعم هناك كبسولات وزيت ومجروش ومسحوق لبذورالكتان.

هل هناك تداخلات مع بعض الأدوية أو الاطعمة؟ليسهناك اي تداخلات بين الادوية والاطعمة ومستحضرات بذر الكتان.

يطبخبذرالكتان بعد غسله ودقه واستعماله كلبخة من الخارج للأمراض التالية :

تسكينالأم التهاب المعدة .تسكين ألم أسفل البطن ، التهاب الغدة النكفية ، التهاب الغذةاللمفاوية ، الأمراض الجلدية المتقيحة. الدمامل والقروح الصلبة.

ومنالداخل فأن المواظبه على شربه حتى الشفاء تفيد جيداً في الأمراض التالية :

التهاب الجلد المخاطي وتسكين آلامه .

ألام السعال الجافة والحد مننوبته آلام القرحة المعدة والمعوية .

نوبات المغص الناتج عن حصاة في المرارةأوالكليتين , آلام التهاب الجهاز البولي من كليتين أو مثانة أو بروستات .

قروح الأمعاء الغليظة ـ قروح التيفوئيد في الأمعاء .

الطريقة : يؤخذ من مسحوق بذر الكتان مقدار ملعقة كبيرة مع ربع لترمن الماء ويغلى لمدة ثلاث دقائق ثم يترك لمدة 10 دقائق . ويحرك كله ويشرب ساخناًمقدار كوبين في اليوم . كما يمكن تحليته بعسل أو سكريقول ابنسينا:

بزر كتان‏:‏ الماهية‏:‏ قوته قريبة من قوة الحلبة‏.‏الطبع‏:‏حار في الاولى معتدل في الرطوبة واليبوسة وقيل‏:‏ ان طبيخ الكتان هو طبيخ رطبه وفيهرطوبة فضلية‏.‏الأفعال والخواص‏:‏ منضج ويجلو وينفخ لرطوبته الفضلية حتىمقليه مع قبض في مقليّه ظاهر ومعتدل في غير مقليه مخلوط بتليين وهو مسكّن للأوجاعدون البابونج‏.‏الزينة‏:‏ هو مع النطرون والتين ضمّاد للكلف والبثوراللبنية ويمنع من تشنج الاظفار وتشققها وتقشّرها اذا خلط بمثله حرف وعجن بعسل‏.‏الأورام والبثور‏:‏ يلين الاورام الحارة ظاهرة باطنة والأورام التي خلفالاذن بماء الرماد والأورام الصلبة‏.‏آلات المفاصل‏:‏ ينفع التشنج وخصوصاًتشنج الأظفار اذا خلط بشمع وعسل‏.‏أعضاء الراس‏:‏ دخانه ينفع من الزكاموكذلك دخان الكتان نفسه‏.‏أعضاء النفس‏:‏ ينفع من السعال البلغمي وخصوصاًالمحمص منه‏.‏أعضاء الغذاء‏:‏ رديء للمعدة وعسر الهضم قليل الغذاء‏.‏أعضاء النفض‏:‏ مقليه يعقل البطن وغير مقليه معتدل وادراره ضعيف لكنه يقويبالقلي واذا تنوول مع عسل وفلفل حرك الباه ويحقن الرحم بطبيخه ويجلس فيه فينتفعبغير لذع فيه واورام وكذلك الامعاء وينفع من قروح المثانة والكلى وطبيخ بزر الكتاناذا حقن به مع دهن الورد عظمت منفعته في قروح الامعاء‏. (يتبع

بالنسبةلبذورالكتان
انا دورت ومالقيتولا مقالة تثبت ان بذرو الكتان بتعمل عقم بالعكس انا فوجئت بانها تساعد على الحملطلعت لك كم مقالةعن فوائد الكتانحبوب الكتان تساعد على الحمل (2017-10-17 02:00)
فيينا- وكالات الأنباء : ذكر البروفيسور كارستن مونستيدت من عيادة الأمراضالنسائية في ماربورج والعامل في معهد روبرت كوخ أن 10 جرامات من بذور الكتان يومياًيمكن أن تساعد على تحقيق أمنيتها الدائمة بالحمل خصوصاً حينما يكون سبب تعكررغبتها هو الدورة عدم التبويضوقال البروفيسور في مؤتمر لأطباء الأمراض النسائيةفي فيينا إن السبب ربما يكمن في مادة ليجنين التي تكثر في بذور الكتانوأكدمونستيدتأن البدانةليست سبباً نادراً للعقم عند النساء ،ويمكن تحسين فرص الحمل كثيراً من خلال تقليل الوزن عند النساء المعانيات من تراكمالشحوم في منطقة الحوضوأثبتت دراسة إيطالية شملت 1500 امرأة أن الكثير منالفاكهة والخضر تقلل خطر أورام عضلات الرحم في حين أن اللحوم الحمراء والنقانق تزيدمن مخاطرهاوفي محاولة تجنب أورام بطانة الرحم نصح مونستيدت بتناول الكثيرمن أحماض اوميجا ـ 3 الدهنية التي ثبتت قدرتها من خلال التجارب على الحيوانات علىتقليل مخاطر هذه السرطانيات وتكثر هذه الأحماض في السمك والفول السوداني والذرةوالزيتون وزيت دوار الشمس

___________
بزرالكتـــاننشرت مجلة "الحياة النباتية"، في عددها لربيع عام 2024 مقالة عنبزر الكتان وفوائدهالتي أكدتها أحدث الأبحاثالتي أجريت في هذا الصدد.

فقد أشارت الأبحاث التي أجريت مؤخراً أنإضافة ربع كوب من بزر الكتان المطحون إلى الغذاء اليومي يساعد فيتخفيض ضغط الدم،كما أنه يعمل على تحقيق التوازن في معدل السكر فيالدم. علاوة على ذلك، تشير الدراسات إلى أن الزيوت الأساسية والألياف الموجودة فيبزر الكتانيمكن أن تساعد في تخفيض احتمالات الإصابة بأمراضالقلب والنوبات القلبية، إضافة إلى تخفيض استجابة جلوكوز الدم عند الأشخاص المصابينبمرض السكري.

ولا تقتصرفوائد بزر الكتانعلى ذلك، وإنما يتميز بغناه بمواد تزايد الاهتمام العلمي بها مؤخراً، وهي الأحماضالدهنية من فئة أوميجا-3 مثل حمض الألفا لينوليك، والمركبات المعروفة بالخشبيات lignans وهي نوع من مركبات الإستروجين النباتية phytoestogens (التي يعتبر بزرالكتان أغنى النباتات بها على الإطلاق – نحو ثمانمائة ضعف الكميات الموجودة فيالنباتات الأخرى)، وكلاهما يوجد بكثرة في بزر الكتان، ويعتقد أنها ذات قدرة كبيرةعلىمكافحة السرطان،كما أن الجسم البشري لا يمكنه إنتاجهابنفسه، ولذا فلابد له من الحصول عليها من النباتات.

كما يتميز بزرالكتان بقدرته على تنظيم عملجهاز المناعةفي جسم الإنسان،ولذا فإنه يفيد كثيراً في منع والتخفيف من آثار أمراض مثل التهاب المفاصل (الروماتويد) rheumatoid arthritis، وداء الذئبة الجلدي lupus، والصدفية psoriasis،وهي جميعاً أمراض ترتبط بالنشاط الزائد لجهاز المناعة في جسمالإنسان.

ويتميزبزر الكتانأيضاً بأنه يجمعبين نوعي الألياف الغذائية اللذين قلما يجتمعان بكميات مناسبة في طعام واحد، وهماالنوع القابل للذوبان الذي يعمل على تخفيضمعدل الكولسترولفي الدم، والنوع الصلب، الذي يشبه الألياف الموجودة في نخالة القمح، والذي يساعد فيتنظيم عمليات الإخراج ومنع الإصابة بالإمساك. ومع أن بزر الكتان غني بالزيوتوالدهون، إلا أن معظمها تعتبر من الدهون غير المشبعة، ومعظمها من فئة الدهونالمتعددة غير المشبعة polyunsaturated fats، التي تعد صحية وأساسية للجسم.

ويفضل تناولبزر الكتان المطحون لسهولةهضمه،لأن تناول الحبوب الكاملة قد يؤدي إلى عدم تمكن الجسم من هضمهاوالاستفادة بمحتوياتها.
_______________

بذور الكتانتقلل الكوليسترول عند المسناتذكرت دراسة جديدة نشرتها مجلة علومالغدد الصماء السريرية المتخصصة أن بإمكان السيدات في فترة سن اليأس وانقطاع الطمثتخفيض مستويات الكوليسترول الكلي في دمائهن وتقليل خطر إصابتهن بأمراض القلب،بواسطة استهلاك بذور الكتان المطحونة.

وأشار الباحثون إلى أن ارتفاعالكوليسترول الكلي والبروتين الشحمي قليل الكثافة الذي يعرف بالكوليسترول السيئ،يمثل أهم عوامل الخطر التي تزيد احتمالات الإصابة بانسداد الشرايين وأمراض القلبوالسكتات.

وكانت نتائج متابعة 36 امرأة تجاوزن سن اليأس، تناول بعضهن 40 غراما من بذورالكتان المطحونةأو منتجات القمح فيغذائهن اليومي العادي لمدة ثلاثة أشهر إلى جانب ألف مليغرام من الكالسيوم و400 وحدةمن فيتامينD يوميا، وقياس مستويات الشحوم وعوامل العظام لديهن في بداية الدراسةوفي نهايتها، أظهرت أن السيدات اللاتي تناولن بذور الكتان شهدن انخفاضا ملحوظا فيالكوليسترول الكلي بنسبة6% في نهاية الدراسة، بينما لم تتأثر مستويات الشحوم عند منتناولن منتجات القمح. ولاحظ الباحثون أن عوامل العظام لم تتأثر عند السيدات فيمجموعتي الكتان والقمح، مما يدل على عدم وجود أي تأثير لبذور الكتان على عمليات أيضالعظام، لذلك فهي لا تقي من هشاشة العظام وترققها.

وكانت دراسة سابقةأظهرت وجود نفس فوائد تخفيض الكوليسترول لمكملات غذائية أخرى غير بذور الكتان، مثلمركب بوليكوزانول الدمشتق من المادة الشمعية لقصب السكر، الذي أثبت فعاليته فيتقليل الكوليسترول الكلي بحوالي 21% والكوليسترول السيئ بنسبة 29%، بينما زادالكوليسترول المفيد والجيد بأكثر من 15%. (قدس برس)
_________________

من أسمائه : كتان بلدى ـ كتان شائع
Linum Spp.

نبات حولى من الفصيلة الكتانية، يزرع فى الحقولونادرا ما يوجد بريا، ساقه منتصبة، وأوراقه مسننة النصل خضراء اللون، وأزهاره بيضاءأو زرقاء وثماره كروية.

يتركب من جلوكسيدات، ومواد مرة، وزيت بذر الكتان،وفيتامينات ومعادن، وأحماض أمينية، ولثأ(مخاط نباتي)

انتشرت زراعته فىجميع أنحاء العالم ما عدا المناطق الاستوائية والمناطق شديدة البرودة .

الأجزاء المستعملة : البذور والأجزاء الهوائية.

ـ يستخدم المطحونالمعالج بالماء كمسهل لطيف ودواء مساعد فى التهابات الجهاز التنفسي والهضمىوالبولي.
ـ ويستخدم من الخارج كلبخة لعلاج الدمامل والقروح .
ـ وزيت بذرالكتان مصدر هام للأحماض الدهنية الضرورية للجسم، ويساعد في علاج الإكزيماواضطرابات الحيض.
ـ وتستخرج خيوط الكتان من النبات لعمل المنسوجات الكتانيةالفاخرة.

لعلاج الإكزيما واضطرابات الحيض تضاف ملعقتان صغيرتان من زيت بذرالكتان إلى الغداء يوميا، وتضاف إليها ملعقة أو ملعقتان من البذور المسحوقة.

اسفه للاطاله وياريت تكونوا استفادتوا يااخواتي

منقوووووول للافادة

تسلمي يااختي على الموضوع الرائع انا كنت خايفة اني اكمل استخمها بسبب دي المواضيع التافه من بعض البنات ماني عارفه ليه يطلعوا الكلام الاهبل ده ولساتي مستمرة عليها من بعد ماقريت موضوع للدكتور جابر القحطاني بيقول عن فوائددها التي لا تعد ولا تحصى وبس حبيت اقول ده الكلام شكرآ مرة تانيه اختي ع توضيح
غريبة
خليجية

بذرة الكتان لرشاقتك 2024.

صباح الخير..

ياريت اذا أحد منكم عنده معلومه أوتجربه عن بذرة الكتان تقولنا عنها…

لأني قالولي أخذ ملعقه في ماء ساخن واخليها 10 دقايق وأشربها …

النتيجه منها ياطويلات العمر انها تنحف وخصوصا منطقة الأرداف بس لازم رياضه على الأقل نص ساعة لمدة شهر…

بس خايفها من أضرارها وحده قالتلي أظن إنها تسبب فشل كلوي أو أمراض ثانيه..

عشان كذا أسألكم إذا أحد عنده معلومه

وجزيتم خيرا.

يااختى العزيزة اناجربت بذر الكتان علشان حساسيه الصدر كانت ممتازة لكن مالحظت انى نحفت لنى استمريت عليها شهور يمكن 6 او7 وماسببتى اى اضرار
لكن اعرف ان المرميه تنحف والكرفس المستورد
بذر الكتان تنحف
ما تصدقي اي احد الننناس اقاويل

ممكن الي استعملوها وجاتهم فشل كلوي استعملوها بالغلط

توكلي على ربك

الي مجربة بذر الكتان تدخل للرشاقة 2024.

السلام عليكم بنات احلى منتدى

انا قريت كتير عن بذور الكتان وعرفت انها منحف ممتاز

وانا مابعرف او ماعندي وصفة كيف بيستعملوه

بليز الي عندها وصفة مجربة ومضمونة تقلي عليها والله يجزيها الخير ويحق لها مرادها الي تساعدني

مشكورين
:icon_arrow:

شو يا بنات ماحدا مجربه
حبيبتي انا جربتها لقتره قصيره يعني ممكن تدقيها او تطحنيها وتخلطيها مع الزبادي وتاكلي او ممكن تغليها مع ماء وتشربيها
بس اذا بدك الحقيقه ماشفتش اي نتيجه زي الي بيحكوا عليها في الانترنت واما عن نفسي زيدت وزني
يمكن جسمي غير ومانسبتش جسمي
بس هذه تجربتي عفوا علي الاطاله
حبيبتي انا جربتها تطحني مقدار 2 ملاعق وتغليها مع مويه وتشربيها عالريق وبعدها كنت امشي ربع ساعه عالجهاز
نقصت 5 كيلو في 3 اسابيع
موفقات

الكتان . تلك النبتة السحرية 2024.

:icon_arrow:

حظي الكتان باهتمام العالم وصارت هذه النبتة محط أنظار الكثير من العلماء.

وأهم عنصر في هذه النبتة هو البذر الذي يستخدم في الكثير من العلاجات في الطب البديل. على سبيل المثال، استخدم الفراعنة بذر الكتان لعلاج الكثير من الاضطرابات وأدخلوه أيضاً في زيوتهم العطرية.

كما أثبت الطب الحديث أنّه يمكن استخدام بذر الكتان في علاج الكثير من الأمراض.

أمراض القلب

يحتوي الكتان على حمض الألفا لينوليك الذي يتحول الى مادة الأوميغا 3 في الجسم. هذه المادة ذات مزايا خاصة في حماية شرايين الجسم وبالتالي الحماية من أمراض القلب المستعصية.

وحديثاً، يتم وصف حبوب زيت الكتان الغنية بحمض الألفا لينوليك للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم لأنّها تتمتع بقدرة على خفض الكوليسترول بنجاح.

مرض السكري

هذه النبتة الرائعة تحتوي على مواد مضادة للأكسدة بكميات كبيرة. المواد المضادة للأكسدة تقوّي عمل البكرياس المسؤول عن إفراز الأنسولين في الجسم. بالإضافة الى ذلك، يمنع بذر الكتان تجمّع الدهون في الكبد، وهي المشكلة التي يتعرض اليها مريض السكري بكثرة.

ضغط الدم المرتفع

في ما يخص ارتفاع ضغط الدم، يلعب الكتان دوراً مهماً خصوصاً بذوره. بذور الكتان قادرة على خفض مستويات ضغط الدم العلوي والسفلي بشكل ملحوظ.

هذا العلاج يعدَ طبيعياً لضغط الدم المرتفع بعيداً عن الأدوية والعقاقير الكيمائية.

نصائح

اغلي ملعقة من بذر الكتان واشربيها قبل الخلود الى النوم.
– حمّصي بذر الكتان واطحنيه ثم أضيفيه الى السلطة.
– حمّصي بذر الكتان وتناولي ملعقة في الصباح.
– أضيفي زيت الكتان الى السلطة.
– تناولي حبوب زيت الكتان الموجودة في الصيدليات

مشكورين نبي تفاعل

خليجية
مشكوره اختي معلومات رائعه
ولكن الصابين بالقيلون نصيحه لا يستعملونها
لان القيلون مايستطيع هضم الدهون الموجوده في بذر الكتان فيسبب التهاب القيلون
كما حصل معي والان اتعالج من سببه
مشكووره يعطيك العافيه ي عمري
وفقك الله راح اجربها للوالده