القوة ماهى 2024.

القــوه هــي أن تحتفــظ بهـدوئــك فــي لحظــات اليــأس…

القــوه هــي إظهار السعــاده للأخـريــن مـع أنـك لا تشعــر بهــا…

القــوه هــي الإبتسـامــه مــع أنــك ترغــب فــي البكــاء…

القــوه هــي إسعــاد الأخــر بــ الـرغــم مــن قلبــك محطــم…

القــوه هــي أن تحتفــظ بصمتـك فـي الـوقــت تــرغــب فـي الصـراخ مـن

شـدة كـربــك…

القــوه هــي أن تـواسي الغيــر بــ الـرغــم مــن حـاجتــك أنــت
:11_1_123[1]:

يسلموووو

تقبلي مروري

انتى سكرررررررررررررررة
يسلموو
فددييتكك
القــوه هــي أن تـواسي الغيــر بــ الـرغــم مــن حـاجتــك أنــت
هذه اثرت فيني

عشريني يحتضن فتاة ويكشف وجها ويقبلها بالقوة ! 2024.

سبق – الظهران:
أقدم شاب عشريني ظهر أمس على احتضان فتاة بالقوة، ورفع غطاء وجهها وتقبيلها بأحد المجمعات التجارية بالظهران، أمام مرأى من المتسوقين، الذين طاردوه في محاولة للقبض عليه، إلا أنه تمكن من الفرار سريعاً لخارج المجمع، حيث كان أحد أصدقائه في انتظاره داخل سيارته، التي استقلها العشريني وفرّ من الموقع.

وقال أحد المواطنين الذين شاهدوا الواقعة ل"سبق": "تفاجأت أثناء تسوقي رفق عائلتي بقيام شاب بإمساك إحدى الفتيات واحتضانها بقوة، فيما رفع غطاء وجهها وقبلها أمام مرأى جموع المتسوقين؛ مما دعاني أنا ومجموعة من المتسوقين لمطاردته لتقديمه للجهات الأمنية، إلا أنه ارتكب الفرار بسرعة إلى خارج المجمع".

وقُدم بلاغ بالواقعة لدى مركز هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بالمجمع؛ للبحث عن الشاب على ضوء أوصافه.

يُذكر أن الجهات الأمنية قبضت قبل 10 أيام تقريباً على شاب آخر قبّل فتاة في مواقف سيارات المجمع، وقُدّم ملف قضيته إلى المحكمة الجزئية بالخبر للنظر فيها.

اللهم ارحمنا برحمتك يا ارحم الراحمين

ماهي القوة 2024.

سالوني .. ماهي القوة ؟
القوة هي أن تحب الاخر في صمت ,,
هي أن تبتسم مع رغبتك في البكاء ,,
هي أن تحتفظ بهدوئك في لحظات اليأس ,,
هي أن تنتظر بالرغم من عدم ايمانك بعودته ,,
هي أن تسعد الاخر بالرغم من قلبك المحطم ,,
هي أن تعفو عن الاخرين مع انهم لايستحقون العفو ,,
هي أن تحتفظ بصمتك في الــوقت ترغب في الصراخ ,,
هي أن تشع سعادة لأخرين مع انك لا تشعر باي سعادة ,

تلك هي القوة .. فهل تمتلكها هل أنت من الأقوياء ؟؟

.
.

لا لست من الاقوياء

مشكوووووووووره على الموضوع

شكرا لمرورك

الحكمة والقوة 2024.

خليجية

* ذات يوم كان هناك حمل يرعى مع قطيع من الخراف. وجد الحمل عشباً أكثر اخضراراً على طرف الحقل. ظل يبتعد أكثر فأكثر حتى صار بعيداً جداً عن بقية أفراد القطيع مستمتعاً بالعشب اللذي الذي يجده دون منافسة بقية الخراف عليه.

من سوء حظ ذلك الحمل، لم يلحظ اقتراب الذئب منه. ولكن عندما أمسك به الذئب، بدأ على الفور بالتوسل له قائلاً: "أرجوك لا تأكلني الآن. معدتي مليئة بالعشب. إذا انتظرت قليلاً سيصبح مذاقي ألذ."

اعتقد الذئب أن تلك فكرة جيدة، لذلك جلس وانتظر. وبعد برهة، قال الحمل "إذا سمحت لي بالرقص، سيتم هضم العشب الذي في معدتى بسرعة أعلى." وافق الذئب وسمح للحمل بالرقص. وبينما كان الحمل يرقص، خطر بباله فكرة جديدة. قال الحمل للذئب: "أرجوك انزع الجرس المعلق برقبتي. إذا قرعته بأعلى صوت ممكن، سأتمكن من الرقص والهضم على نحو أسرع."

أخذ الذئب الجرس وقرعه بكل ما أوتي من قوة. عندها سمع الراعي صوت الجرس يقرع فأرسل كلابه بسرعة كي تعثر على الحمل المفقود. أخافت الكلاب الذئب فهرب لينجو الحمل بحياته.

الحكمة: اللجوء إلى المقاومة العنيفة ومحاولة استخدام القوة منذ البداية ليست الحل الأمثل دائماً. فأحياناً ما تتطلب بعض المواقف الحكمة وليس القوة.
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية خليجية
خليجيةخليجيةخليجية
خليجية

جزآك الله خير ع القصة الحلوة مثلك
قصصك حلوة مشكورة

«»–¦[• القوة •]¦–« 2024.

خليجية ¤

||¤ الســــــ عليكم ورحمـــالله ــــة وبركاته

القوة
تعرف القوة في علم الفيزياء بأنها تأثير يدفع أو يجذب المادة فيؤدي إلى توليد حركة. وترتبط القوة ارتباطا وثيقا بكل العمليات الطبيعية وهي تتراوح من حيث حجمها بين القوى القليلة من القوى الذرية الصغيرة وقوى الجاذبية الضخمة الموجودة في الكواكب والنجوم.
والقوة كمية موجهة بمعنى أن لها حجما واتجاها معينا. وإذا تغير أحد المكونين، فسوف تكون القوة عرضة للتغير. وهناك فرع خاص في علم الرياضيات يسهل تحليل المشاكل المتعلقة بالقوة ويعرف هذا باسم التحليل الموجه حيث يمكن من خلاله صياغة القوى وتفاعلاتها في شكل مصطلحات رياضية.
وفي القرن الرابع الهجري / العاشر الميلادي استطاع ابن سينا أن يقسم القوى إلى أنواع ثلاثة، فيقول في كتابه النجاة : "… وهذه القوى التي غروت في الأجسام على أقسام ثلاثة: فمنها قوى سارية في الأجسام تحفظ عليها كمالاتها من أشكالها ومواضعها الطبيعية وأفاعيلها، وإذا زالت عن مواضعها الطبيعية وأشكالها وأحوالها أعادتها إليها وثبتتها عليها، مانعة من الحالة غير الملائمة إياها بلا معرفة وروية وقصد اختياري بل تسخير، وهذه القوى تسمى طبيعية… والنوع الثاني قوى تفعل في الأجسام أفعالها من تحريك أو تسكين، وحفظ نوع وغيرها في الأجسام أفعالها من الكمالات بتوسط آلات ووجوه مختلفة… ومن النوع الثالث قوى تفعل مثل هذا الفعل لا بآلات، ولا بأنحاء متفرقة، بل بإرادة متجهة إلى سنة واحدة، وتسمى نفسا فلكية".
ويميز ابن سينا بين القوة الطبيعية التي تعيد الأجسام إلى مواضعها الطبيعية إن هي أبعدت عنها، ويعني بها قوة الجاذبية الأرضية، أو قوة التثاقل، ويميز بين القوة القسرية أو القوة القاهرة التي تجبر الجسم على التحرك أو على السكون، وهي القوة التي يجري تسليطها على الجسم لتغير من حاله من حيث الحركة والسكون. أما النوع الثالث فإن ابن سينا يرى أنها كامنة في الفلك العلوي وهي التي تحركه بإرادة متجهة حسب قوله.
ومن الأهمية بمكان التمييز بين الكتلة أو الحجم -وهي من سمات المادة الرئيسية- والقوة التي تتعرض لها هذه الكتلة في حقل جاذبية. وبالتحديد، فإن وزن الشخص لا يساوي كتلته، حيث إن هذا الوزن مجرد القوة التي تمارسها الك ثافة على الكتلة.
ولقد أشار ابن سينا إلى علاقة قوة التثاقل وحجم الجسم فيذكر في كتابه الإشارات والتنبيهات: "القوة في الجسم الأكبر، إذا كانت مشابهة للقوة في الجسم الأصغر، حتى لو فصل من الأكبر مثل الأصغر، تشابهت القوتان بالإطلاق، فإنها في الجسم الأكبر أقوى وأكثر، إذ فيها من القوة شبيه تلك وزيادة".
وتعتبر دراسة التفاعلات بين القوة والكائنات والحركة من أقدم فروع علم الفيزياء والمعروف باسم الميكانيكا. وتشمل الميكانيكا نظم القوى عند توازنها وقوانين الحركة الرياضية والعلاقة بين القوة والحركة.
وقد تولى السير إسحاق نيوتن منذ ثلاثة قرون مضت توصيف تأثير القوة على المادة فيما يعرف اليوم باسم قوانين نيوتن للحركة. وباستخدام هذه القوانين الطبيعية، ثبت أن العجلة تنتج من جراء قوة غير متوازنة وأن كلا من القوة والكتلة والعجلة مترابطة فيما بينها، وأن كل القوى في الطبيعة تقع في أزواج متقابلة. كما وضع نيوتن أيضا قانون الجاذبية العام الذي يربط بين الجاذبية الأرضية لجسمين وكتلتيهما والمسافة التي تفصل بينهما. كما توجد قوانين طبيعية أخرى خاصة بمجالات معينة من الفيزياء تربط المعاملات المختلفة المسئولة عن القوى الكهربائية والمغناطيسية وقوى الاحتكاك والقوى الديناميكية الهوائية وقوى أخرى.

م/ن

والله العظيم خلطة للتسمين والقوة جربتها بنفسي 2024.

الى كل النحيفات قولي وداعا للنحافة مع الخلطة المعجزة .والله جربتها على نفسي بدا المفعول يظهر في اسبوع فقط بالاضافة الى النشاط القوي الدي تمد به الجسم كما انها تكبر كل شيء في الجسم بشكل ملحوظ.والوصفة لديدة جدا لدرجة انكم قد تاكلون اصابعهم هههههههه.لطلب الخلطة او سر الخلطة ارجو المراسلة على الخاص علما ان ثمن الخلطة حوالي 280 درهم اماراتي.276 ريال سعودي.22 دينار كويتي.428 جنيه مصري.30 ريال عماني.278 ريال قطريثمن الشحن

اما ثمن السر فهو بدون ثمن شحن .

اللهم ابدل الشيخ أحمد با زايد آل نهيان دارا خيرا من داره واهلا خيرا من اهله وادخله الجنة واعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار اللـهـم ادخله الجنة من غير مناقشة حساب ولا سابقة عذاب . اللـهـم اّنسه في وحدته وفي وحشته وفي غربته. اللـهـم انزله منزلاً مباركا وانت خير المنزلين . اللـهـم انزله منازل الصديقين والشهداء والصالحين وحسن اولئك رفيقا . اللـهـم اجعل قبره روضة من رياض الجنة ,ولا تجعله حفرة من حفر النار . اللـهـم افسح له في قبره مد بصره وافرش قبره من فراش الجنة . اللـهـم اعذه من عذاب القبر ,وجاف ِالارض عن جنبيها . اللـهـم املأ قبره بالرضا والنور والفسحة والسرور.
upppppppppppppppppp
اللَّهُمَّ اكْفِنِي بِحَلَالِكَ عَنْ حَرَامِكَ، وَأَغْنِنِي بِفَضْلِكَ عَمَّنْ سِوَاكَ
مرحباااااااااااااااااا بيكم

القوة الجنسية 2024.

سؤال مهم يجب قبل الإجابة عليه أن نوضح مقدمات لابد منها، فالجنس هو وظيفة عامة من الوظائف التى يؤديها جسم الإنسان، ولابد لكى يؤديها على الوجه الأكمل أن تتوافر عدة عناصر معينة

لابد أن تكون الخصيتان فى حالة طبيعية، من حيث التركيب، ومن حيث إفراز المنى، وهو السائل المنوى الذى يؤدى إلى حدوث الإنجاب وهرمون الخصية هو أهم الهرمونات التى تسيطر على القوة الجنسية للرجل، إن هذا الهرمون تفرزه خلايا خاصة فى الخصيتين، فإذأ قل أو أنعدم قلت بالتالى أو انعدمت القوة الجنسية ، ولذلك فإن أهم عنصر من عناصر القوة الجنسية هو إفراز هذا الهرمون بطريقة طبيعية

يجب أن يحدث الانتصاب بطريقة طبيعية كذلك

كيف يحدث الانتصاب

إن الجهاز العصبى هو الذى يسيطر على النشاط ا الجنسى مثلما

يسيطر على أى نشاط آخر بالجسم، وفى هذا الجهاز مركزان

الأول فى المخ

والثانى فى الجزء القطنى من النخاع الشوكى

وعندما يثار الرجل ترتسم صورة الإثارة فى المخ ، فيتأثر المركز العصبى الخاص بالنشاط الجنسى فيه ، ويترتب على ذلك وصول إشارات إلى أعصاب النخاع الشوكى، التى ترسل بدورها تنبيهات إلى أعصاب الأوعية الدموية الخاصة بعضو التناسل، عندئذ تفتح وتمتلىء بالدم فيحدث الانتصاب

هناك إلى جانب هذه الوظائف عوامل أخرى مساعدة، وهى عوامل هامة وضرورية فى تشكيل القوة الجنسية للرجل ومنها

نوع الغذاء الذى يتناوله الشخص، بكل ما يحتاجه من عناصر الطاقة والبناء ، فالجسم السليم النشيط يؤدى كافة وظائفه بطريقة سليمة وصحية، والطعام هو الوقود اللازم للجسم كله ولإتمام تأدية الوظائف الضرورية ومنها بالطبع النشاط الجنسى

وهناك أيضأ العامل النفسى، وهو عامل مهم فى القوة الجنسية للرجل فلابد أن يكون هناك حب بين الزوج وزوجته، وأن يكون هذا الحب هو أساس العلاقة بينهما والمعروف والملاحظ أن المشاكل النفسية والاجتماعية تعوق أداء الرجل لدوره المنوط به وتؤثر على قدرته الجنسية يضاف إلى ذلك عامل الوراثة، فإن الشخص يرث من صفات والديه الجسمية والعضوية صفاتهما الجنسية من حيث التركيب والقدرة على الأدأء

والبيئة لها أثر واضح لا يقل أهمية عما سبق، فالتربية الجنسية السليمة تقود الشخص إلى بر الأمان ، فإن الانفتاح أو الانغلاق بالنسبة للجنس وتعبير المجتمع عنه، وتناول المجتمع له تؤثر فى تكوين المعرفة الجنسية ، فقد يؤدى الكبت إلى انفلات العيار، بينما تؤدى التربية والمعرفة الجنسية فى حدود الآداب والشرع إلى أن يكون كل شىء طبيعيأ وآمنأ

لا صلة بين القوة الجنسية والإنجاب

تختلف القدرة على ممارسة الجنس عن القدرة على الانجاب، فا لمقدرة الجنسية كما أسلفنا ترتبط بعوامل عضوية ونفسية وعصبية واجتماعية، بينما تخضع القدرة على الإنجاب لعوامل أخرى منها أن تكون الحيوانات المنوية للرجل سليمة وحية وفى حالة طبيعية، ولها نسبة معينة حتى يحدث الاخصاب ، هذا بخلاف اعتبارات أخرى يجب توافرها فى المرأة (الزوجة) كسلامة الرحم والتبويض إلخ

من هنا لا صلة للقوة الجنسية بالقدرة على الإنجاب، فإن هناك أشخاصا يتمتعون بقوة جنسية كبيرة، ولكن لا يستطيعون الإنجاب، والعكس صحيح فقد يستطيع شخص ضعيف فى قدرته الجنسية ا لانجاب كما انه لا صلة بين كبر او صغر العضو الذكري وبين القوة الجنسية

يعطيكي الف عافية غاليتي
علي طرحك الجميل
تقبلي مروري وحترامي
يسلمووووووااااااااا حبيبتي
يسلموا حبيبتى
يسلمووووووو الايادي

مالمقصود بالقوة صحي 2024.

هل تعرف ماهي القوة؟
*القوة هي الإيمان .
*القوة هي ان تعفو عن الأخرين على انهم لايستحقون العفوا.
*القوة هي البتسامة رغم انك ترغب في البكاء .
*القوة هي ان تحتفظ بهدوئك في لحظات اليأس .
*القوة هي اظهار السعادة للأخرين مع أنك لاتشعر بها .
*القوة هي إسعاد الأخرين رغم أن قلبك محطم .
*القوة هي أنتواسي الغير رغم حاجتك أنت إلى الموساة .
ياليت تردون على موضوعي وتعطوني أمل اني استمر في المنتدى

خليجيةتسلمين خليجيةغلاتيخليجية
خليجيةيعطيكخليجية الف خليجيةعافيهخليجية
خليجية
خليجيةتقبليخليجية مروريخليجية
خليجيةدلوعه خليجيةحمويخليجية
اكثر من رائع سلمت يمناكى
يعطيك العافيه

الجلد يمنح القوة مثلما يمنحها الأنوثة شيك 2024.

خليجية

خليجية

خليجية

أنوثة متقدة وأناقة جريئة برزت خلال عروض أزياء خريف وشتاء 2024 مع تألق الجلد في تصاميم ترضي غرور ، وتعكس ميلها إلى لفت الأنظار ليصنّف بذلك من أساسيات هذا الموسم.

في مجموعة المصممة باربارا بوي، جاء يلف القامة بجرأة وأناقة في بنطلونات ضيقة جدا، بينما تميز بأسلوب الستينات في مجموعة سيلين، بسيطا في مجموعة بوتيغا فينيتا، جريئا في مجموعة كلوي وبالأنوثة لدى هيرميس، حيث تألق في جاكيتات قصيرة ومعاطف متوسطة وأخرى طويلة، ومزدانا احيانا بالفرو لإضافة لمسة فاخرة.

حتى شانيل استعملته في تنوّرة بثنية عريضة في الوسط لتسهّل الحركة، وقد تناغم برقة مع بوليرو باللون الزهري.

استعمال الجلد ليس جديدا، فقد وجدت بعض القطع منه في مصر تعود إلى 1300 سنة قبل الميلاد، وكثيرا ما شكّل مادة أساسيّة في حياة الإنسان.

رافقته في مسيرة تطوره منذ ما قبل التاريخ، لأنه كان المصدر الذي يقيه من تقلبات الطقس.

وتطوّر ليشكل قطعة أساسية ضمن عتاد المحاربين الرومان فكان الدرع التي تقيهم الأسهم القاتلة.

ويعود الفضل إلى الأوروبيين في تطوير عملية دباغته وصباغته، بحيث رصد الباحثون أوّل مشغل للدباغة في بريطانيا في القرن الثاني عشر.

وتطوّرت أساليب تطويع الجلد وطرقه مع مرور الزمن، مما جعل هذه المادة قابلة للتفنن والابتكار والانتقال من كونها مادة لصنع الأحذية والحقائب الفاخرة فحسب، إلى خامة ترسم أفخر الأزياء أيضا.

فالدباغة الحديثة تصقل الجلد الخام بمواد تخفي الثقوب الطبيعية التي يخلفها الحيوان، لتدخل من بعدها ضمن عملية كيميائية معقدة لتليينه وتنعيمه، حتى بات بالإمكان تعديل سمك الجلد واللون ودمغه بالشعارات الخاصة بدور الأزياء الراقية ليرسل بعدها إلى المصانع المختصة لابتكار تصاميم من جاكيتات وسراويل وغيرهما.

وتتأثر جودة الجلد بعوامل عدة منها عنصر الجينات وعمر الحيوان، فكلما كان متقدما في السن برزت الخطوط والثقوب على القطعة.

فبسبب تعدد المصادر والجينات، فإنه من الصعب توفر قطعتين من الجلد متطابقتين، مما يجعله من الخامات الفاخرة.

وللعوامل الطبيعية أيضا كالبرد والحر والجفاف تأثير مباشر عليه وعلى حفاظه على جودته.

أما أبرز ما يميّزه فيبقى أنه لا يتمّزق بسهولة ويقاوم الماء ويحمي من الحر كما البرد والهواء، لما يمتاز به من قدرة على الحفاظ على حرارة الجسم الطبيعية، مع أنه قابل للتمدد ليأخذ شكل انحناءات الجسم، يعود بعدها إلى حالته الطبيعيّة عند خلعه، ويحتاج الجلد إلى عناية خاصة للمحافظة على لمعانه وليونته.

نصائح للحفاظ على الجلد
– بتجنّب استخدام مواد التنظيف الخاصة بالأحذية والصابون وزيت المنك، لأنها تحتوي على مواد تعرّض الجلد للتلف السريع.

– ينصح بتجربة أي منظّف خاص للجلد في منطقة غير ظاهرة قبل استخدامه على كامل القطعة للتأكد من عدم تأثيره السلبي.

– عدم ترك الأشياء الثقيلة مطولا داخل الجيوب كحمالة المفاتيح مثلا حتى لا تتلف القطعة.

– ينصح أيضا بتجنّب رش العطور والبخاخ الخاص بثبيت الشعر مباشرة عليه، لأنه يحتوي على مواد تتلفه.

– في حال تمزّق الجلد، لا ينصح باستعمال لصقات عادية لترقيعه، بل ترك الأمر للمختصين.

– لتنظيف الجلد أيضا طرق خاصة، ففي حال تعرّضه للماء يستحسن تجفيفه عبر المسح بقطعة قماش جافة، أما في حال تعرّضه لمياه الأمطار فالأفضل تمرير قطعة مبللة بالماء العذب على القطعة وترك الجلد ليجف في الهواء الطلق.

– يجب تفادي وضع الجلد المبلول في النشافة الكهربائية وتركه يجف في حرارة الغرفة.

– للتنظيف الكامل، يستحسن إرساله إلى مصبغة مختصة بتنظيف الجلود، لأن التنظيف العادي يجرّد الجلد من زيوته الطبيعية مما يتسبب بتشققه وبهتانه واحتمالية انكماشه، كما يفضّل إرسال البزة بالكامل حتى يبقى اللون متناغما بين الجاكيت والتنورة أو السروال.

– لحفظ الجلود أصول يجب التقيّد بها، كأن توضع القطع على علاّقة عريضة من الخشب أو البلاستيك أو تلك المبطنة بالقماش، لقطع الطريق على نشوء ثنيات يصعب التخلص منها لاحقا، وأن تحفظ في أماكن باردة وجافة، مع تفادي الأماكن الحارة كوضعها مباشرة تحت أشعة الشمس أو قرب أجهزة التدفئة.

– يخزن الجلد في أكياس من القماش التي تسمح بالتهوية الصحيحة، فالأغطية من البلاستيك تسبب رفع الحرارة وتتسبب في جفاف الخامة.

– لإزالة الثنيات المستجدة بالإمكان اللجوء إلى المكواة شرط استخدام ورقة سميكة توضع بين صفيحة المكواة والجلد، والتنبّه إلى الحرارة التي ينصح أن تكون بين البارد والمتوسط حتى لا تؤثر في لمعان الخامة.

نصيحة
الجلد مادة قابلة للتمدد، لذلك إذا كنت تريدين إرخاء بنطلون ضيق عليك، أعمدي إلى فركه بمادة خاصة مليّنة ثم ارتداؤه طوال النهار حتى يمتص الجلد المستحضر كاملا ويصبح مريحا، كما ينصح بتكرار المحاولة على مدى يومين حتى يثبت التمدد الذي ترغبين فيه.

أفكار لأناقتك
لطلة أنيقة ومترفة مع بداية موسم جديد ينصح المختصون بإتباع الإرشادات الآتية:

– إتقان لعبة مزج المواد عن طريق إدخال الخامات الرقيقة والمنسدلة مع المواد الجامدة لإضفاء الأنوثة والرقة على الإطلالة، مثل المزج بين الجلد والشيفون.

– تجنّبي اعتماد الجلد لكامل الطلة والاكتفاء بقطعة واحدة كأن تكون سروالا أو تنورة، وإذا لجأت السيدة إلى البزة المشغولة من الجلد بالكامل فينصح بإضفاء الرقة على الإطلالة عبر اعتماد الإكسسوارات المناسبة كوشاح من الكشمير أو الفرو وحقيبة من خامة غير الجلد.

– البنطلون الضيّق يناسب ذوات القوام النحيف عموما، لأنه يضيف بعض الحجم على الجسم، لهذا تحتاجين لتنسيقه مع قميص من الحرير أو الشيفون وحذاء بكعب عال مسماري الشكل، كذلك التركيز على التزيّن بسلاسل متنوّعة من المعادن واللآلئ وحقيبة على شكل كلاتش أي تحمل بين راحتي اليد.

– لفترة النهار يستحسن ارتداء البنطلون الجلدي الضيّق مع قميص قطني رياضيّ (تي-شيرت) أو كنزة قصيرة من الكشمير، ويتماشى مع الطلة حذاء متوسط الطول أو عالي الرقبة يصل إلى مستوى الكاحل.

– لطلة مريحة وعصرية يمكن اعتماد بنطلون الجلد الضيق مع فستان قصير من القماش المنسدل، يكون مطبّعا بالورود وتتماشى مع الطلة حقيبة بحجم كبير.

– للواتي يتمتعن بحجم كبير في الجزء العلوي من الجسم ينصح بتبنيّ الجاكيت بزوايا هندسية غير متناسقة بهدف التمويه عن الحجم الكبير.

– تلائم الطلة تسريحة شعر طبيعيّة، لأن تأثير الجلد قوي بحد ذاته ولا يحتاج إلى من ينافسه ويتضارب معه.

مشكورة حبيبتي على المعلومات الحلوة

خليجية

مشكورة

البيض يزيد القوة العضلية ويوفر الطاقة 2024.

البيض يزيد القوة العضلية ويوفر الطاقة

أكل البيض يعطي الإحساس بالشبع والامتلاء
أكدت دراسة حديثة أن البروتينات العالية الجودة في
البيض
لا تساعد على نمو العضلات فقط، بل تزود الإنسان بالطاقة والشعور بالإحساس بالشبع والامتلاء.

وتوصل الباحثون الأميركيون إلى هذه النتيجة بعد الاطلاع على 25 دراسة عن البيض، إذ تبين لهم أن بروتينات البيض توفر للانسان طاقة ثابتة ومستمرة لأنها لا تتسبب في رفع مستويات السكر والأنسولين .

أضاف هؤلاء أن البيض يزيد بشكل مباشر قوة عضلات الأشخاص من مختلف الأعمار بسبب البروتينات الموجودة فيها، وهو يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية في الجسم من أجل بناء العضلات والحفاظ عليها.

وفي هذا السياق، قال الباحث دونالد ك. لايمان وهو أستاذ في جامعة أيلينوي شارك في إعداد الدراسة إن بيضة واحدة تحتوي على 13 بالمائة من البروتينات العالية الجودة التي يوصي الأطباء بالحصول عليها من أجل التمتع بصحة جيدة والاحتفاظ بعضلات قوية بشكل دائم.

أضاف لايمان في الدراسة التي نشرتها مجلة " الغذاء اليوم" إنه "في الوقت الذي قد يحصل فيه الأميركيون على كمية كافية من البروتين إلاّ أنهم بحاجة للتركيز على استهلاك بروتينات عالية الجودة أيضاً وهذه موجودة في البيض".

يعطيك العافيه حبيبتي ع المعلوماات ^^
معلمومات جديدة ومفيدة
يسلمو