الوسم: الشخصية

البطاقة الشخصية 2024.

الاسم : انسان _ ابن آدم
الجنسية : من تراب أتيت واليه أذهب
العنوان : كوكب الأرض

بيانات الرحلة :
محطة المغادرة : الحياة لدنيا
محطة الوصول : الحياة الآخرة
موعد الاقلاع : ** وما تدري نفس ماذا تكسب غدآ وما تدري نفس بأي أرض **
موعد الحضور : ** وجائت سكرة الموت بالحق ذلك ما كنت منه تحيد **

المتاع المسموح به :
1- مترات قماش أبيض
2-العمل الصالح
3-علم ينتفع به

((( ملاحظة هامة: لا يسمح بما عدا ذلك )))

شروط الوصول بأمان في هذه الرحلة : (( تعليمات الأمان )):
على حضرات المسافرين الكرام اتباع التعليمات الواردة في كتاب الله تعالى وسنة الرسول صلى الله عليه وسلم وأهمها :

1- طاعة الله وحبه وخشيته
2- طاعة الرسول صلى الله عليه وسلم ومحبته واتباع سنته
3-التذكر الدائم للموت
4- بر الوالدين
5- حل الطعام والشراب
6- وغير ذلك من الشروط الواردة في كتاب الله وسنة رسول الله صلى الله عليه وسلم

(( ملاحظة هامة لجميع المسافرين ))
* الانتباه الى أنه لا يوجد في الآخرة مأوى سوى الجنة والنار وعلى كل مسافر أن يختار بينهما قبل السفر…

* للمزيد من المعلومات وتأكيد سلامة الحجز والوصول بأمان :
يرجى الاتصال الدائم بكتاب الله تعالى وسنة رسوله صلى الله عليه وسلم علمآ بأن الاتصال مجانآ ومباشرآ …
* والوزن الزائد من الأعمال الصالحة مسموح به …
* ومن أراد الاستمتاع بالرحلة أكثر …. فليكثر من ذكر الله تعالى والاستغفار والصلاة والسلام على الحبيب المحبوب (( صلى الله عليه وسلم )) .

وختامآ نتمنى للجميع رحلة ممتعة محفوفة باللطف والسلامة للوصول لى جنة الفردوس .

المسؤول عن الرحلة : كل مسلم يحمل هم الدعوة الى دين الله تعالى لا اله الا الله …

اللهم بلغنا الجنة بغير سابقة عذاب ولا مشقة سفر , واجعلنا اللهم من ورثة الجنة ومتعنا اللهم بالنظر الى وجهك الكريم وارحمنا يا أرحم الراحمين اللهم آمين , اللهم ارزقنا قبل الموت جمة وعند الموت شهادة وبعد الموت جنة آمين آمين آمين …

وآخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الخلق والمرسلين محمد صلى الله عليه وسلم .خليجية

إتيكيت قوة الشخصية 2024.

إتيكيت قوة الشخصية
تصرفي وفق ما تشعرين ، وما تعتقدي أنه يتحدث عنك، فالسلوكيات الخارجة عن إطار حياتك أو شخصيتك، تنقص من قدرك، وتجعلك شخصا هزيلا، وضعيف المعاني أمام الآخرين، فليس من الائق أن تأتي بتصرفات منافية لعاداتك الشخصية إن كنتي غير مقتنعة بها
خليجيةأظهري قوتك، ولا تخجلي أو تخشي الانتقادات، فإن كنتي جميلة اعتني بجمالك، وإن كنت ذكي اترك الآخرون يلاحظون ذلك بلا مبالغة، وإن كنتي موهوبة ، فلا تدعي العكس، عندما يمتدحك الآخرون قوي شكرا، ولا تقولي هذا غير صحيح، لا تتي في الاعتراف بمميزاتك، فهذا حقك الصريح، لكن بأدب وحكمة، وبمناسبة

خليجيةقبل أن تلتقي أحدا، اجمعي افكارك، تنفسي بعمق وفكري في أهدافك من ذلك القاء، وفكري في اهداف الشخص الأخر أيضا، سجلي أفكارك في ورقة وراجعيها، فذلك يحفزك، ويجعل لقائك مثمرا، وحضورك متميزا.

خليجيةتأكد ي أنك المسؤولة عن نوعية علاقتك بالآخرين، فأنتي وفق ردود افعالك التي تطلقها، تحصلي على النتائج، فاجعلي رد فعلك معقولا، ومنطقيا تجاه الأمور، واحتفظي بمشاعرك بعيدا عن الإسراف، وتسلحي بالهدوء والثقل، والمسؤولية.
خليجيةأنتي تعلمين الآخرين كيف يتعاملون معك، فاحرصي على تلقينهم الأفكار والتصرفات الإيجابية، وأرسلي لهم الرسائل التي تفيدك بأهميتك في الحياة، وأهمية أن يحترموك، عبري عن نفسك عبر فرض احترامك على الآخرين، وتأكد ي أن كل فعل من الآخر هو رد فعل لما ينبع من مشاعرنا وسلوكياتنا.
خليجيةارفضي تنفيذ الأمور التي تكره القيام بها، ولا تتقبلي الإجبار، او إلغاء شخصيتك، عبري عنها بحرص، وأعلني احتياجاتك، وآرائك بصراحة التي لا تجرح الآخرين لكن تكفل لك كيانك، وتدافع عن حقك في التعبير.

خليجيةلا تسمحي لأحد أن يجبرك على تغيير قناعاتك، وعاداتك التي تجد انها مثمرة، والتي تنبع من احتياجاتك وقناعاتك الشخصية، ولا تسمحي لهم بان يتدخلوا في صياغة عادات جديدة لا تمت لأهدافك الشخصية بصلة.
خليجيةاستمري في اتخاذ قراراتك بنفسك، ولا تجدي تحرجا في استشارة أولي الخبرة،او الناس الثقة، ولكن اجعلي القرار الأخير لك انت، وفق ما يناسبك، ويحفظ حقك ويخدم أهدافك، ثم سارعي إلى تنفيذ قراراتك ولا تتي فالتردد مشين، ويسيء إلى ذاتك.
لا تشكي الآخرين في امكانياتك، ولا تشعريهم بضعفك، اظهري قوتك باستمرار، وعبري عن حسمك مع نفسك بفخر، وقولي دائما سأحاول، مهما بدا الأمر صعبا، وامتدحي نفسك بتواضع وحكمة، فقولي مثلا إني جيدة في التعامل مع الآخرين، وسأنجح في العلاقات العامة إن شاء الله، او قولي مثلا، إني مبدعة في هذا المجال، وسأقدم عملا متميزا بإذن الله

خليجيةدافعي عن حقك بحزم، فالتنازل عن الحقوق، تعبير سيء عن عدم احترام الذات، فإن أهمل زوجكي تقديم مصروفك لك، ذكريه بأدب، وإن فاتكي ترقية من حقك، طالبي بها بهدوء ومنطق، لكن لا تتقاعسين ، فليس من أمر مشين في مطالبتنا بحقوقنا ما دمنا نفعل ذلك باحترام، فالآخرون لا يفكرون طوال الوقت بنا، وقد ينسون دون قصد حقوقنا

خليجية حددي أولوياتك وضعيها نصب عينيك، واجعلي قائمة أعمالك تخدم أولوياتك، انجزي أعمالك أولا بأول، ولا تأجيلها، لتكتسب المزيد من تقدير الذات، والحرص والثقة.

خليجيةاحترمي وعودك، و أوفي بها، مهما كانت الأسباب، وليس عيبا أن تغيري قناعاتك إن اتضح لك خطأها، لكن الخطأ والعيب أن لا تقدمي اعتذارك للآخرين عندما تخذليهم، وعليك دائما ان تعوضي عليهم بما يتناسب مع حجم الخذلان، إن لزم الأمر.

مشكوره عالموضوع الحلو

وفيه اشياء حطيتها في بالي ان شاء الله استفيد منها

بارك الله فيك

موضوع ماره موفيد يسلمو اختي على الطرح وتقبلي مروري

خليجية
خليجية

كيف تحافظين علي نظافتك الشخصية للعناية بالشعر 2024.

كيف تحافظين علي نظافتك الشخصية

تسلم الايادي
ماعدمنا جديدك
يالغلا

الموانع الشخصية بطرفي عقد النكاح 2024.

الموانع الشخصية بطرفي عقد النكاح
الملخص
تهدف هذه الدراسة إلى البحث في (الموانع الشخصية بطرفي عقد النكاح), وقد مهدت لهذا الموضوع بتعريف المانع لغة واصطلاحا, وتعريف الموانع الشخصية.
ثم تطرقت إلى هذه الموانع من أمراض جنسية وأمراض طبيعية وبينت فيها ما يمنع من النكاح أصلا وما لا يمنع, وما يمكن أن يفسخ العقد إذا ظهر بأحد الطرفين, وما لا يجيز الفسخ, وبينت آراء الفقهاء ورأي قانون الأحوال الشخصية الأردني.
ثم بينت موانع أخرى وهي (المفقود) وما يتعلق به إذا فقد في الحروب والكوارث أو إذا فقد في حال السلم, وبينت ما يتعلق بزوجته من بعده.
ثم تحدثت عن الأسير في بلاد الكفر وما هو مصير زوجته وكم عليها أن تتربص من بعده, وكذلك تحدثت عن الأسير في بلاد الإسلام والأحكام المتعلقة بزوجته, وأتبعتها بالحديث عن الأسير الذي حكم عليه والأسير الذي لم يحكم عليه بعد وبينت رأي القانون في ذلك.
وتحدثت أيضا عن مانع الزنا وبينت رأي الفقهاء في زنا وزنا الرجل, ثم ختمت ببيان إذا ما زنا أحد الطرفين بأصول الآخر أو فروعه فهل يكون ذلك مدعاة لفسخ النكاح أم لا؟.
http://www.najah.edu/thesis/429.pdf
خليجية

انواع الشخصية 2024.

——————————————————————————–

من حسن الحظ ان هناك تقاربا كبيرا بين الناس في الخصائص الاساسية في شخصياتهم مما يوفر على العلم مشقة ايجاد تصنيفات لاحد لها من انواع الشخصيه ومن تلك الانواع :
1ـ الشخصية الطبيعية : وهي التي يجمع صاحبها في نفسه معدلا ًً متوازناًً من الصفات النسانيه التي يقبلها المجتمع .
2ـ الشخصية الانطوائية : وهي التي تميل الى تحاشي الاتصال بالمجتمع .
3ـ الشخصية الانسحابية : وهي التي تنسحب من المشاركة في المواقف الاجتماعيه .
4 ـ الشخصية الكئيبة : يميل صاحبها الى العزلة والتشائم ولا يجد في حاضر الحياة متعة .
5ـ الشخصية المتقلبة : وصاحبها متقلب المزاج في الشعور والعاطفة لا يستقر على صورة ثابتة .
6ـ الشخصية القلقة : صاحبها يشعر بعدم ارتياح ويتوقع الخطر من مصدر غير واضح .
7ـالشخصية الالزامية : يتصف صاحبها بالدقة والالتزام والنظام وهو في حالة تحفز دائم يحسب نفسه كثيرا ًً .
8ـ الشخصية التسلطيه : تتسم بالعناد في الرأي الاهتمام بالتفاصيل لديه قدر من التسلط الفكري والعمل الالزامي .
9ـ الشخصية الشكاكة : تسعى الى التحري وعدم تقبل افكار الاخرين والتشكيك في كل ما يدور حوله .
10ـ الشخصية الانفعالية : سريعة التأثر والانفعال الظاهري مما يؤدي الى زيادة الحركة او العنف الكلامي او الفعلي .
11ـ الشخصية العاطفية : تتعامل مع الحياة باالعاطفة اكثر من العقل صاحبها شديد الحساسية مرهف الحس

بعد ماقريتو انواع الشخصيات كل وحده اتقول شو طلعت شخصيتها وشكرا

تسلمي يا ملاك علي هذا الموضوع ولي الشرف ان اكون اول المشاركات فيه وانا شخصيتي الشخصيه العاطفيه واريد ان تعرفينا بشخصيتك يا عسل
انايا ملاك الشخصيه العاطفيه ودى سبب كل مشاكل حياتى واللهى وتسلم ايديكى على الموضوع الجميل
مشكووورة حبيبتي
مشكووووووووووووور ه على مروركم
اما انا طلعت شخصيتي بين عاطفيه وانطوائية

تعلمى من عيوب الآخرين جزء 4 الشخصية اللعوب . 2024.

استعرضنا قبل 3 شخصيات سلبية واستخلصنا منهن الايجابيات..

حكايتنا اليوم غير عن كل يوم

حكايتنا اليوم عن بنت جميله جريئه جذابه اسمها انتصار :070:
انتصار شخصيه فاتنه دوم كاشخه وانيقه تحب الالوان الصارخه و تمشي دوم على الموضه
يوم تقدم لها سالم ………..حس وكانه يعرفها من زمان صحبتها ممتعه و مسليه لا تعرف الخجل والانطواء
تزوج سالم و انتصار وعاشا احلى ايام عمرهما كانت انتصار تعرف كيف تخلي سالم يمشي على مزاجها ويوثق فيها وكان سالم يحبها وعمره ما فكر ياذيها او يخونها كانت انتصار سعيده جدا باهتمام سالم اللي عمره ما رفض لها طلب
وكانت انتصار تحب سالم بطريقتها الخاصه
فجأه تغير مكان عمل سالم وسافر لدولة خارجيه ولظروف عمله كانت مكالماته متباعده وكل ما سنحت له الفرصه كان يتصل بانتصار و دوم يبث لها اشواقه ولهفته
بس انتصار كانت تحس بالفراغ و قلة الاهتمام وكانت دوم تقول لسالم يا سالم متى بترجع تراني مليت وتعبت ما اقدر على بعادك كل هذا الوقت …..وسالم يقول هانت يا انتصار كلها كم شهر وارجع
تعلمت انتصار على الانترت وكانت تدخل وتقعد بالساعات تتصفح المواقع من منتدا للثاني لحد ما طاحت على منتدى شعري و كانت تحب الشعر وتكتب بعض الخواطر اللي راحت تكتبها في المنتدى و بعد فتره صار صاحب المنتدا يراسلها ويبدي اعجابه بما تكتب ……………فرحت انتصار باهتمام صاحب الموقع وتطور الامر لمحادثات على الماسنجر تصل للساعات
وتطورت العلاقه لحب ………………………… …….كل هذا وانتصار تعطي نفسها مبرر انه سالم سافر و خلاها و انها محتاجه الاهتمام اللي حصلته عند صاحب الموقع واتطور الامر لعلاقه محرمه
بعدها اختفى صاحب الموقع ………………………… ……………….. …………
لكن انتصار ما انتهت كل ما رحل عنها سالم قررت انها تدور البديل لحد ما يرجع
واهملت علاقتها بسالم فخانها سالم ………………………فكا نت خيانة سالم القشه التي قسمت ظهر البعير …فكانت مبررا قويا للخيانه ……………………ومازال ت انتصار تخون

هل لو كنتي مكان انتصار فعلتي مثلها ؟؟؟
وهل كل خيانه يجب ان تقابل بخيانته مثلها

كلكن اجمعتن على سوء تصرف انتصار لكن لماذا ؟؟؟

لم تمر عليكن لحظة ضعف قررتن فيها الخيانه ؟؟؟
ولا مره فكرتن ان تنتقمن من ازواجكن بنفس الطريقة حتى بمجرد فكرة عابره ؟؟؟

جميعنا بشر وجميعنا نخطأ

فهناك الكثير من الزوجات خائنات
بعضهن لا ينقصهن شيء في الحياة الزوجيه
وبعضهن يعانين من سوء اخلاق الزوج والبعض الاخر قد يعانين من الخيانه

لكن لماذا قد تخون المرأه ؟؟؟؟

اريد تفسيرا منكن وهل يمكن ان نقوم سلوك بناتنا و اخواتنا وانفسنا قبل ان تقع الفأس في الراس ؟؟؟

كل ما قيل صحيح وجميل

لكن قد تكون عشيقة زوجك متزوجه !!!!!!!!!!!!!

وقد تكون زوجة اخيك الثانيه امرأة كانت متزوجه وتطلقت من اجل الزواج باخيك !!!!!

ومازال قسم المشكلات العامه يعج بقصص الزوجات الخائنات ……………..فلماذا تخون المراه ؟؟؟

الجواب بسيط جدا …….:11_3_2[1]:

تخون المرأه اذا كان تقديرها لنفسها ينبع من الاخرين والظروف المحيطه بها

فهذا النوع من النساء قد يكون نشأفي اسرة مفككه قيمتها تنبع من الظروف المحيطه بها

فاذا رضت امها عن ابيها عاملتها بكل حب وان حقدت امها على ابيها انتقمت من ابيها في شخصها فاختلت

عندها الموازين وتقديرها لذاتها بات مشوشا وتابع للظروف المحيطه بها

فهي في داخلها تشعر بعدم الامان وعدم القدره على تحمل المسؤوليه

فهي دائما تسعى لتحقيق النجاح لتملا الفراغ الذي في داخلها لكن ان فشلت في تحقيق النجاح او ملئ الفراغ

العاطفي في داخلها فانها تسعى لأشباع الفراغ بشيء اخر لا يهم ان كان حراما او وهم ما يهم انه يسد الفراغ

في داخلها ويشبع رغباتها الناقصه
وقد تجدين هؤلاء النساء يعانين من السمنه و مرض الشراهه لكن ما بيدهن حيله فلا يوجد ما يشبع رغباتهن

في معاقبة انفسهن غير ذلك
ولانها انانيه فمن الصعب ان تجدي نظرات الالم والحزن في عينيها او اي مشاعر او اثر للشعور بالذنب

هي تفسر كل افعالها وتحللها وفق ما ترغب به فان خانت فهي على حق لكن المهم هنا ان لا يكتشف احد حياتها السريه والويل كل الويل لمن ينصحها او يحاول ان يثنيها عن افعالها فهي تجد تبريرا منطقيا لكل ما تقوم به من افعال

لكن الى متى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هي تعلم ان لكل شيء نهايه وتعلم ان نهايتها قريبه لكن لا تستطيع ان توقف نفسها بنفسها
قد لا تتوقف الى اذا كشف امرها او تلقت صدمه عنيفه

هذه الفتاه تحتاج لدعم معنوي ونفسي والى تقدير لذاتها ينبع من نفسها في المقام الاول بعدها من افعالها الجيده

فان كنتي تمتلكين فتاه مراهقه في بيتك فلا تضغطي عليها ولا تجعلي الظروف هي التي تقيم افعال ابنتك لانك وبدون قصد منك تخلقين شخصيه غير سويه

دعيها تشعر في كل وقت بقيمة نفسها وقيمة افعالها بعيدا عن الظروف المحيطه
عليها ان تعرف ان الاحترام لا ياتي من الهواء بل ياتي من الشخص نفسه
وعليها ان تعلم ان من يزني او يرتكب اثما فعقابه كبير
وان التي تخون لا تخون سوى نفسها ولا تفقد سوى نفسى والفضيحه تسقط على راسها هي واهلها فقط وزوجها يستطيع تطليقها والزواج من غيرها وحرمانها اولادها
ففي الاخير المرأه اللعوب هي من تخسر دائما

فالسر اذا بسيط وهو تقدير الذات بطريقة صحيحه

وهذا ما سنناقشه بطريقة مفصله في دورة الاسرة السعيدة …وكيفية تربية ابناء اسوياء يبرونا عند الكبر ويعيشون حياتهم بطريقة صحيحة

ولنا لقاء اخر بشخصية فريدة من نوعها وهي السارقة ..ارجو التفاعل

روووووعة روووووووعة سلسلة قصصك

اكيد الخيانة صعبة صعبة مهما كان نوعها

و مهما كانت مكانة الشخص الخائن لك

خاصة لو كان زوج او زوجة

و الانسان هو ابن بيئته و تربيته و كل ما يحيط به

كلها عوامل تؤثر في شخصية الانسان

و للاسف الشخصية الضعيفة الغير الواثقة من نفسها

هي عرضة للخطر و الاذى في اي وقت

سواءا يصدر منها او ممن وثقت بهم لانهم اذا عرفا ضعف شخصيتها

و تاثيرهم عليها بسهولة صارا لا يحترمونها و لا يدلوها اي اهتمام

مشكوورة اختاه على القصص العبرة

نور الهدى …احبك فى الله مشكورة غالية على الرد الرووعة
روووووووووووووووووعة والله ياقلبى

هالمجموعه من القصص الحلو

انا براءى الخيااااااااااااااااااااااانه صعبه جدا جدا جدا

ولكن كل واحد وحسب تربيته فمثلا لو تربه تربيه صالحه ومن عائله صالحه ومحافظه كيف يكون الابن او البنت خااءنه

ولكن اين الاحترام اين الثقه بالنفس اين الخوف من الله

الم يعلم او تعلمو انه كما تدين يدان

ومثل مايفعلا سوف يفعلا بهما

اين القيم التى سينشى عليها ابنائهم

الله يعافينا واياكى حبيبتى

وموضوعك كتيير حلو ونرجو من الجميع اخذ العبره لكى يتعلمو من عيوب الاخرين

غاليتى البنوتة مروة كل الشكر لمرورك الرائع تسلمى والله لا يحرمنى منك

مظاهر ضعف الشخصية وعلاجها 2024.


السلام عليكم ورحمة الله

كثيرا ما يقول لنا اشخاص بان ثقتهم بانفسهم في الحضيض وبانهم ضعاف الشخصية فهل توجد وصفة او حل لهذه المعضلة ؟

أولاً:- علامات ضعف الذات

1: الميل إلى موافقة الآخرين ومسايرتهم أغلب الأحوال،

2: الإذعان لطلبات الآخرين ورغبتهم ولو على حساب حقوق الشخص وراحته

3: ضعف القدرة على إظهار المشاعر الداخلية والتعبير عنها

4: ضعف القدرة على إبداء الرأي وجهة النظر

5: الحرص الزائد على مشاعر الآخرين وخشية إزعاجهم

6: ضعف الحزم في اتخاذ القرارات والمضي فيها

7: صعوبة النظر في عيون الآخرين و ضعف نبرات الصوت

8: التواضع الزائد عن حده في مواقف لا يناسب فيها ذلك ( الذلة )

ثانياً:- مفهومات خاطئة حول ضعف توكيد الذات

: أن هذا هو الحياء المحمود شرعاً والمقبول عرفاً

2: أن هذا من التواضع المطلوب ومن لين الجانب

3: أن هذا من الإيثار ومحبة الآخرين

4: يجب أن أكون محبوباً من الجميع ، مقبولاً عندهم ، معروفاً بالطافة والدماثة

5: يجب أن أقدم رغبات الآخرين ومشاعرهم على رغباتي ومشاعري دائماً

6: يجب أن لا أزعج مشاعر الآخرين أبداً ، وأن لا أجرحها بإبداء مشاعري وآرائي وطلباتي

ثالثاً:- معنى توكيد الذات

هو قدرة الفرد التعبير الملائم ( لفظاً وسلوكياً ) عن مشاعره وأفكاره وآرائه تجاه الأشخاص والموافق من حوله، والمطالبة بحقوقه ( التي يستحقها ) دون ظلم أو عدوان

توكيد الذات يرتكز على تقدير الفرد لذاته ( رضاه عن نفسه وقدراته ) وعلى إحساس الفرد بتقدير الآخرين له ( مكانته عندهم واحترامهم له )

المتزن يقدر نفسه حق قدرها بحسب ما تستحقه،

المتكبر ينفخ ذاته ويعطيها منزلة أكبر مما تستحقه ،

المتذل يبخس نفسه حقها وينزلها أقل من منزلتها ،

رابعاً:- أمثله لضعف السلوك التوكيدي

1: في السوق يلح البائع على المشتري بشراء بعض السلع التي لا يرغبها ، فيقوم بشراء ما لا يريده ( ولو كان ثمنه مرتفعاً ) لأجل أنه لا يستطيع أن يبدي عدم رغبته في الشراء ( ضعف القدرة على الرفض )

2: الاستمرار في الاستماع لشخص لا يهمك حديثه وفي وقت ضيق بالنسبة لك ( لديك مواعيد آخر مثلاً ) فتحرج أن تعتذر منه للانصرف، ( ضعف القدرة على إبداء الرغبة )

3: عند الاستدانة ، يلح المستدين على الطرف الآخر بإقراضه مبلغاً قد يكون كبيراً أو هو في حاجته فيقرضه وهو كاره ( ضعف القدرة على الاعتذار)

4: شخص يتحمل أعباء ( وظيفة أو مهمة اجتماعية ) فوق طاقته وليست واجبة عليه ولا يريدها ولا يستطيع إبداء رأيه في ذلك ،

5: التنازل عن بعض القيم و المبادئ المهنية خجلاً من شخص أو أشخاص ما

6: شخص يطلب منك الهاتف الجوال ليكلم مكالمة خارجية فتعطيه إياه وأنت تعلم أنه سيطيل ولن يراعي مشاعرك

خامساً:- خصائص الشخص المؤكد لذاته

: التوافق بين مشاعر الداخلية وسلوكية الظاهري

2: القدرة على إبداء ما لديه من آراء ورغبات بوضوح

3: القدرة على الرفض والطلب بأسلوب لبق

4: القدرة على التواصل مع الآخرين بطريقة لبقة، ( التواصل البصري الفظي )

سادساً : خصائص السلوك التوكيدي

1: أنه وسط بين الإذعان للآخرين والتسلط عليهم وظلمهم

2: يتوافق فيه السلوك الظاهر مع المشاعر والأفكار الداخلية

3: أنه مقبول شرعاً وعرفاً وعقلاً

سابعاً:- فوائد السلوك التوكيدي

1: يولد شعوراً بالراحة النفسية

2: يمنع تراكم المشاعر السلبية ( التوتر والكآبة )

3: يقوي الثقة بالنفس

4: يحافظ به الشخص على حقوقه ، و يحقق أهداف وطموحاته

5: يعطي انطلاقاً في ميادين الحياة ( فكراً وسلوكاً ) وهو من أهم طرق النجاح في الميادين المتنوعة

ثامناً :- التدريب على السلوك التوكيدي ( بإشراف المختصين النفسين)

1: وضع مدرج للسلوك التوكيدي المراد (من واقع حياة الشخص) ، يبدأ فيه بالأهون ثم الأشد منه

2: التدريب على الجوانب الآتية

( أ) التعبير عن الرأي الشخصي بقناعة ورضى ( في الموافقة والمخالفة)

(ب) التعود على الرفض بأسلوب مناسب ( تؤكد مرادك دون ظلم غيرك) مثل : آسف لا أستطيع – عفواً لا أريد – لا لا أقدر

(ج) التعبير عن المشاعر والعواطف الداخلية يصدق وضوح ، مثل : أشعر بعدم ارتياح لهذا الأمر – هذا لا يعجبني

(د) التعود على استخدام ضمير المتكلم (دون مبالغة) مثل "أشعر" بدل قولك "الواحد يشعر 000" ، " أنا لا أرضى ذلك" بدل قولك "الشخص لا يرضى ذلك"

(ه) التدريب على التعبير البدائي الملائم: التواصل البصري ، وضوح الصوت ( نبراته عبارته ) ، الجلسة والوقفة والمشية وحركات اليدين والرأس ( تخدم الأسلوب التوكيدي )

3: التكرار والإعادة حتى الإتقان وتطبيق ذلك في الواقع .

4: التدرج في الأسلوب التوكيدي كالبدء بالتوكيد الأخف ( الذي يحقق المراد بأدنى ثمن نفسي) حسب الموقف دون الوصول إلى الظلم والعدوان

مشكورة يا قلبي عالموضوع الأكثر من رائع ..
يعطيكِ العافية …

للاسف انا فيني شي من ضعف الشخصه
الله يجزاك خير
تسلمي علا الطرح الاكثر من روعه
خليجية

لزيادة سعادتك الشخصية 2024.

لزيادة سعادتك الشخصية

——————————————————————————–

خطوات عملية لزيادة سعادتك الشخصية

إن السعادة سمة تتأثر بالعامل الوراثي ، مثلها مثل مستوى الكولسترول في الدم، لكن بما أن للنظام الغذائي والتمارين الرياضية تأثير أيضاً على مستوى الكولسترول ، فإن سعادتنا بالتالي تخضع لسيطرتنا الشخصية إلى حد ما .

إليك بعض الاقتراحات المبنية على أس بحثية لتحسين حالتك المزاجية ولرفع درجة رضاك عن الحياة

*******

1-

عليك أن تدرك بأن السعادة الدائمة لا تأتي من النجاح المالي . . يتكيف الإنسان بطبيعته مع ظروفه المتغيرة . . حتى ولو كانت هذه الظروف هي حصوله على ثروة معينة أو إصابته بإعاقة ما ؛ وعليه : فإن الثراء مثل الصحة انعدامه التام يولد التعاسة، لكن الظفر به . . أو بأي حالة نتوق إليها . . لا يضمن السعادة .

*******

2-

كن سيد وقتك : يشعر الأشخاص السعداء دوماً بأنهم مسيطرون على حياتهم ، وما يعينهم على ذلك في أغلب الأحيان هو إدارتهم المثلى للوقت ، ومما يساعد على إدارة الوقت بشكل جيد هو تحديد الأهداف الأساسية ومن ثم تجزئتها إلى أهداف يومية ، وعلى الرغم من أننا كثيراً ما نبالغ في الأعمال التي نعتقد أننا نستطيع إنجازها في اليوم الواحد . . مما يُشعرنا بالإحباط في النهاية ، إلا أننا نقل بشكل عام من شأن ما يمكننا إنجازه في السنة ، فلا نتقدم سوى خطوات قليلة كل يوم .

*******

3-
تصرف كما لو كنت سعيداً : يمكننا أحياناً أن نتقمص حالة ذهنية معينة ؛ فحين يرسم الشخص ابتسامة على وجهه ، فإنه يشعر تلقائياً بالتحسن ، لكن حينما يقطب جبينه ، فإن العالم بأسره يبدو مظلماً في وجهه ، إذاً ما عليك سوى أن تضع قناع الوجه السعيد لتسعد، تحدث كما لو كنت متفائلاً ، ودوداً وتكن احتراماً حقيقياً لذاتك فالحركات من شأنها توليد الانفعالات .

*******

4-

احرص على تغذية الجانب الروحي : يشكل الإيمان بالنسبة للكثير من الناس مجتمعاً مؤازراً ، وسبباً لتوسيع دائرة اهتمامهم ، كما يمدهم بإحساس بالغاية من الحياة ، ويبث الأمل في نفوسهم ، وهذا ما يساعدنا على تفسير سبب سعادة أولئك الأشخاص الذين لهم نشاطات فاعلة في التجمعات الدينية ، إذ تظهر التقارير إلى ارتفاع معدلات السعادة لديهم أعلى من غيرهم ، كما أنهم غالباً ما يتمكنون من التعامل مع الأزمات بنجاح

*******

5-
انضم إلى حركة الحركة . . يُظهر فيض من الأبحاث أن ممارسة التمارين الرياضية الهوائية . . إيروبك . . لا تعمل على تحسين الحالة الصحية والإمداد الطاقة فحسب ، بل هي ترياق مضاد للحالت المتوسطة من الاكتئاب والقلق ، وكما قال الفيلسوف أفلاطون : العقل السليم في الجسم السليم ، فدع عنك التسمر أمام شاشة التلفاز وابدأ بالحركة

*******

6-
خذ قسطك الكافي من النوم : يعيش الأشخاص السعداء حياة مفعمة بالنشاط والحيوية ، لكنهم في المقابل يحرصون على تخصيص أوقات للنوم والانفراد بالنفس لتجديد النشاط ، ويعاني الكثير من الناس من قلة النوم وما يتبع ذلك من نتائج سلبية تتمثل في الإعياء ، وانخفاض مستوى اليقظة ، إضافة إلى الحالات المزاجية السيئة

*******

7-
أعط الأولوية للعلاقت المقربة : إن إقامة صداقات حميمة مع أولئك الأشخاص الذين يكترثون لأمرك ، ويهتمون بك اهتماماً بالغاً ، قد يساعدك على تجاوز الأوقات الصعبة ، وحين يكون الإنسان محاطاً بأشخاص جديرين بالثقة ، فإن ذلك يفيده روحياً وجسدياً . اعزم على توثيق علاقاتك المقربة ، وابدأ بالأقرب فالأقرب ، وإياك أن تدرج لأشخاص المقربين إليك ضمن الأمور البديهية في حياتك ، بل اعزم على أن تظهر لهم ذلك اللطف الذي تظهره للآخرين ، وأن تساندهم، وأن تلعبوا وتشاركوا سوياً

*******

8-
وسع دائرة اهتمامك : قم بمد يد العون لؤلئك المحتاجين وتلمس احتياجاتهم ، إن السعادة تزيد من العطاء الذي يدخل السعادة في قلوب الآخرين (و فاقد الشيء لا يعطيه) ، لكن المبادرة بفعل الخير تجعل الإنسان يشعر بالسعادة أيضاً

*******

9-
كن ممتناً شاكراً ومقراً بالجميل : يتمتع الأشخاص الذين يحتفظون بسجل يومي لتدوين مشاعر الامتنان بصحة نفسية عالية ، الذين يقفون مع أنفسهم وقفة صادقة كل يوم ليتأملوا بعض الجوانب الإيجابية في حياتهم . . الصحة ، والأصدقاء ، والعائلة ، والحرية ، والتعليم ، والحواس ، والبيئة الطبيعية

الله يعطيك العافية يالغلا.

موضوع في غاية الروعه..

ابدعتي..

نورتيني عزيزتي
واو
موضوعك كثير حلو رشو
شكرا لكي
ابدعتي
نورتيني يالغالية

اختبار تحديد الشخصية 2024.

هذا الاختبار النفسي يحدد لك بعض الجوانب في شخصيتك حاول ان تقراه سطرا سطرا ولا تنظر للاجبت بالاسفل قبل ان تجاوب كل سطر

اتمني لكم المتعة مع الأختبار ..

جاوبوا معي على الاسئلة:

الموقف:
انت في غابة مظلمة و كثيفة …
خلال سيرك المنهك بها اذا بكوخ قديم

1- ما حالة باب الكوخ ؟
مقفل
مفتوح

عندما تدخل الكوخ سترى طاولة

2- كيف شكل الطاولة ؟
دائري
بيضاوي
مربع
مستطيل
مثلث

على الطاولة هناك فازه ( اناء زهور ) بداخله ماء

3- ما مقدار الماء المعبأ داخله ؟
ممتليء
الى النصف
فارغ

4-من ماذا كانت الفازه مصنوعه ؟
الزجاج
البورسلين
الفخار
المعدن
البلاستيك
الخشب

عندما تخرج من الكوخ
ستستمر في سيرك عبر الغابة الموحشة
حتى تقودك قدماك الى…. شلال !

5- ما مقدار سرعة المياه في الشلال ؟
اختار من صفر الى 10

بعد ان تجتاز الشلال
تدوس على شيء قاس على الارض
تنظر اليه لترى شيء يلمع !!
تنحنى لالتقاطه

فاذا به … علاقة مفاتيح !!!
6- كم مفتاحا معلقا بها ؟
اختار من صفر الى 10

تعاود سيرك متخبطا محاولا العثور على مخرج
فتدلك قدماك الى قصر يبزغ فجأة بين الاحراش !!!
7- ما حالة القصر ؟
قديم
جديد

تدخل القصر لترى بوسطه بركة ماء ضحلة
و اذا بجواهر لامعة تطفو على هذه المياة
8- هل ستلتقط الجواهر ؟
نعم
لا

الى جانب هذه البركة هناك بركة اخرى
لكن مائها صافي و عذب
و اذا باوراق مالية تطفو على الماء ..

9- هل ستلتقط المال ؟
نعم
لا

ستسير حتى نهاية القصر العظيم
حتى تجد المخرج
تخرج منه .. و اذا بحديقة غناء
تلمح صندوقا على ارض الحديقة

10- ما حجم الصندوق ؟
صغير
متوسط
كبير

11- هل كان الصندوق مصنوعا من :
ورق مقوى
ورق
خشب
معدن

هناك جسر في طرف الحديقة
بعيدا عن الصندوق
12- هل كان الجسر مصنوعا من : معدن
خشب
خيزران

في المقابل من الجسر ..
هناك حصان !!

13- ما لون الحصان ؟
ابيض
رمادي
بني
اسود

14- ماذا يفعل الحصان ؟
هاديء و ثابت
يأكل من العشب
يركض في الانحاء

اعصار يقترب من على بعد ..
15- لديك ثلاثة خيارات : ا) الركض و الاختباء في الصندوق
ب) الركض و الاختباء تحت الجسر
ج) الركض الى الحصان لتمطيه و تهرب به بعيدا

واليكم التحليل

1-
باب مفتوح : انت شخص مستعد للمشاركة
باب مغلق : انت شخص تحتفظ بالاشياء لنفسك

2-
الطاولة الدائرية او البيضاوية : تحافظ على جميع اصدقائك و تثق بهم
الطاولة المستطيلة و المربعة : انت دقيق في اختيار الاصدقاء و تصادقك من يشبهك
الطاولة المثلثة : انت مشترط في اختيار الاصدقاء و لا اصدقاء كثيرين في حياتك

3-
الاناء الفارغ : حياتك ليست مكتملة
الاناء الممتليء حتى النصف : ما وجدته في حياتك هو نصف ما تطمح اليه
الاناء الممتليء : حياتك مكتملة و انت راضي عنها

4-
زجاج-فخار-بورسلين : انت ضعيف في التحكم بحياتك
معدن – بلاستيك- خشب : النت قوي تتحكم بحياتك

5-
صفر : لا رغبة عاطفية في حياتك
1 الى 4 : الرغبة العاطفية متدنية لديك
5 : رغباتك العاطفية على نمط اعتيادي
6 الى 10 : انت عاطفي جدا جدا جدا

6-
1: لديك صديق حقيقي واحد لا غير
2 الى 5 : لديك القليل من الاصدقاء الحقيقيون
6 الى 10 : لديك الكثير من الاصدقاء الجيدون

7-
قصر قديم : علاقاتك السابقة كانت فاشلة و مؤلمة
قصر جديد : علاقاتك السابقة كانت جيدة و سعيدة

8-
نعم : انت لا تت في مجاملة الآخرين في وجود شريك حياتك!
لا : انت لا تفعل ذلك

9-
نعم : انت لا تت في مجاملة الآخرين في غياب شريك حياتك !
لا: انت وفي

10-
صندوق صغير : شعورك بذاتك ضئيل
صندوق متوسط : شعورك بذاتك طبيعي و متوسط
صندوق كبير : شعورك بذاتك قوي

11-
ورق مقوى-ورق-خشب : انت شخص متواضع
معدن : انت شخص عنيد معتد بذاته

12-
معدن : لديك رابطة قوية جدا باصدقائك
خشب : لديك رابطة اعتيادية بهم
خيزران : لست بعلاقة جيدة باصدقائك !!

13-
حصان ابيض : شريك حياتك طيب و نقي في نظرك
حصان رمادي: بني : تنظر له بطريقة اعتيادية
حصان اسود : لا تراه بنظرة جيدة – هذه علامة سيئة :

14-
ثابت و هاديء- يأكل العشب : شريك بيتوتي و متواضع
يركض في الانحاء : شريك متمرد و مغامر

هذا آخر و اهم جزء في الاختبار :
فما الذي اخترته ؟
الاحداث الاخيرة لها دلالات معينة :

الاعصار : المشاكل في حياتك
الصندوق : انت
الجسر : اصدقائك
الحصان : شريك حياتك

فاذا اخترت الصندوق :
انت تحتفظ بمشاعرك و مشاكلك و آلامك لنفسك

و اذا اخترت الجسر :
اصدقائك هم من يحتويك و تلجأ لهم عند الصعوبات

اما اذا اخترت الحصان :
انت ستركض لشريك حياتك لتجد عنده الراحة و الحلول لكل المعضلات

يلا ردود وتفاعل
خليجية1-مفتوح 2-مستطيل3-الى النصف4-الزجاج 5-{8}6-{1}7-قديم8-نعم9-لا10-متوسط11-خشب12-خشب13-بني
14-يأكل العشب15-الصندوق
موضوع راع تسلمي يا عسل
يسلمو
مشكورة حبيبتي على الموضوع

هذه بطاقتي الشخصية 2024.

• هآذي بطآقتي آلشخصيه .. • •

–( إسمي )–

–( لم أختاره … ولم يخيّروني فيه … !!
لا أعلم هل إختاروه لي … أم هو إختارني … ؟؟؟
ولكن الأكيد أنّه مدّون في السماء قبل أن أولد على الأرض .
إسمي .. لازمني منذ أول يوم رأت فيه عيناي نور الحياة
وسيلازمني حتى ألفظ أخر الأنفاس ويواريني ظلام القبر
وحتى بعد الممات … أرجو أن أقدّم في حياتي ما يجعله بعد موتي
مصحوباً بعبارة … رحمه الله !! )–• •

–( عمري )–

–( يمتد منذ أول صرخة أطلقتها هلعاً من صدمة خروجي من عالمي
الصغير الآمن في بطن أمي إلى هذا العالم الكبير المتماوج المسمّى بالحياة
وحتى آخر كلمة أنطقها قبل خروج الروح من الجسد والتي أرجو من الله
أن تكون … أشهد أن لا إله إلاّ الله … وأشهد أن محمداً رسول الله .
وبين أول صرخة وآخر كلمة .. سنوات .. لا أعلم عددها .. !!
أرجو أن أقضيها في طاعة الله .. وفي تقديم ما يفيدني ومن حولي )–• •

–( طريقي )–

–( يقولون أنّي مسيّر… ويقولون كذلك أنّي مخيّر
بين هذا … وهذا … لم أختار طريقي بإرادة بحتة .. أو طواعية تامة
ولم أجبر على السير فيه .
طريقي .. شقته آمالي وتطلعاتي من بين طرق الحياة ودروبها المتشعّبة
مفروشٌ بالورود أحياناً … وبالشوك أحياناً أخرى .
ورغم ذلك …. أسير فيه وأنا ….. قنوعه … والحمد لله )–

• •

–( أمنيتي )–
–( الإنسان بطبعه يحب أن يعيش سعيداً هانئاً … أن يمتلك جميع المقوّمات
التي تجعل حياته أكثر متعة و رفاهيةً .
الأمنيات… لي .. لأهلي .. لأحبّائي .. لوطني .. لعالمي … كثيرةٌ جداً
لو وزّعتها على أيام العمر … ربما إنتهى العمر ولم أستطع تحقيق
قليل منها أو كثير في كل يوم .
وتبقى الأمنيات الأهم
الستر .. الصحة و العافية .. رضا الله .. رضا الوالدين . وجميع الاحبة )–

• •

–( ولي أمري )–
–( اولآ الخوف من الله سرآ وعلانية
لدي اخوان عزيزان احتارت نفسي بينهما .. !! كلاهما يريد أن يفوز
بزمام أموري ويكون المتصرف الوحيد في أمور حياتي
عقلي …. وقلبي
أحبهما الإثنان … أحاول جاهدا أن أرضيهما … وأن لا يكون ذلك
على حساب أحدهما دون الآخر .
أدرس الأمور بعقلي .. وقلبي .. معاً … وأترك القرار ..
لمن حُجته أقوى ورأيه أرجح .
وتبقى أفضل الأمور هي … التي تصرفتُ فيها ب وحيٍ من
عقلي … و … قلبي … معاً )–• •

–( مكان الاقامة )–

–( قلوب الاحبة وصفحات الصالحين عبر الازمان )–

• •

–( هذه بطاقتي …
فهل منكم من تختلف بطاقته عنّي
أكيد الكثير يشبهني
قليلاً .. أو .. كثيراً .. ؟ )–

يسلموا
خليجية
تسلمي
تسلمي