الشاى الاخضر كماسك او كريم 2024.

فوائد الشاي الأخضر للبشرة ( كماسك أو كريم )

– واقي ممتاز من أشعة الشمس الضارة وَ يعالج حروق الشمس

– يقي من سرطان الجلد

– يجدد خلايا البشره وَ يزيد من مرونة البشره وَ يقاوم التجاعيد وَ يساعد على شد الجلد .

– يهدئ البشرة وَ مضاد للإلتهابات وَ الحساسيه

– مضاد للكتيريا ، يحارب حبوب الشباب وَ يقي منها

– يساعد على تفتيح لون البشرة

لصنع المآسك نحتاج لـ

ملعقة طعام زبادي كامل الدسم

كيس شاي أخضر ( أو شاي أبيض)
[ الخيآر لك أختاري إللي تَبينه الأخضر آو الأبيض ]

الطريقه ~

في وعاء نظيف نضع ملعقة الزبادي وَ أحبها تكون مليانه ، وَ نقص كيس الشاي وَ نفرغ محتواه داخل الزبادي
الأفضل يكون الشاي ناعم عشان يكون أسهل بالمد وَ تخرج خلاصته بسهوله ، مو بالضروره طبعاً
أستخدمت أوراق خشنه نوعاً ما ، الجود من الموجود …

نخلطه زين ، وَ نغطيه وَ نخليه ينقع نصف ساعه على الأقل
شخصياً أحطه بالثلاجه وَ أخليه ليلة كاملة ، من ثم نمده على وجهنا وَ نتركه من 15 إلى 20 دقيقه ، من ثم نغسل وَجهنا بماء فاتر
بعده راح تحسون بإنتعاش مو طبيعي
الماسك أقدر أسميه رفريشنق ماسك ، ماسك يعيد الحيويه ، وتحسين بالنشاط بعده ، يفتح لون البشره ، يقفل المسام ، ينقي و يشده البشره يناسب قبل المناسبات يعطيك حيويه
، أيضاً مناسب بعد البخار وَ تنظيف الوجه

يسلموووووووو يا عسل
تعجز الكلمات عن تقدير جهدك

كل التقدير والود لك

الشاى وفوائدة 2024.

الشاي يساعد على خفض الكوليسترول

:7_1_110v[1]:

توصلت دراسة أمريكية حديثة، أجراها باحثون من وزارة الزراعة الأمريكية، إلى أن الأشخاص الذين داوموا على شرب الشاي الأسود، لمدة ثلاثة أسابيع، قد انخفضت لديهم نسبة الكوليسترول الضار بما يتراوح بين 7% إلى 11%.

وصرح الباحثون بأنهم حتى الآن لم يتوصلوا إلى تحديد السبب الذي أدى إلى خفض الكوليسترول لدى محبي تناول الشاي، إلا أنهم يقومون فى الوقت الحالى بإجراء اختبارات، لمعرفة ما إذا كان هذا المشروب يؤدي لتباطؤ قدرة الجسم على امتصاص الكوليسترول الضار.

وكانت الأبحاث الحديثة قد أكدت على أن للشاى فوائد صحية عديدة، وأدى ذلك إلى زيادة استهلاك هذا المشروب خلال السنوات العشر الأخيرة.

معلومات رائعه
ميرسى للموضوع
:11_1_209[1]:شكر ا ع مروروكم ورد و نجلا
ويارب اكون فدتكم
شكرا علي المعلومة الحلوة

انا مدمنة شاي

عصير الكرانبرى والشاى الأخضر يساهمان فى علاج سلس البول 2024.

كشفت الطبيبة البريطانية شارلوت ووترورث، وعضو الرابطة الأوروبية للكتاب الطبيين، عن أبرز الأعشاب والفواكه المستخدمة فى علاج سلس البول، أحد أبرز الأمراض الشائعة، التى تصيب أكثر من 200 مليون شخص حول العالم، منهم 13 مليون شخص فى الولايات المتحدة الأمريكية وحدها، وإليكم أبرز تلك الأعشاب والأطعمة وبعض النصائح الطبية:

1. الكرانبرى أو التوت البرى: وهو يستخدم بشكل شائع فى علاج أمراض القناة البولية، وكشفت جامعة ميريلاند عن أن الكرانبرى يخفف من حدة السلس البولى، ويمكن تناوله من كثمرة فاكهة أو فى صورة كبسولات أو يمكن تناوله كعصير، ونصحت بعدم الإسراف فى تناوله حتى لا يحدث مشاكل بالمعدة، وكما أنه يحتوى على مادة مشابهة لتركيب الأسبرين، ولذلك يجب أن يمتنع عن تناول الكرانبرى الأشخاص، الذين يعانون من حساسية من الأسبرين.

2. الشاى الأخضر: يعد الشاى الأخضر مصدرا جيداً لمضادات الأكسدة وله تأثيرات مقوية للمناعة، وأيضاً هو يساعد بشكل كبير فى التخفيف من حدة السلس البولى، حسبما أشار تقرير علمى صار عن المركز الطبى بجامعة ميريلاند، وعلى الرغم من ذلك لم تظهر دراسة حتى الآن تؤكد هذه النتائج، وينصح بعدم تناول أكثر 5 أكواب من الشاى الأخضر فى اليوم لتجنب التعرض للصداع والشعور بالغثيان.
3. عشب البلميط المنشرى "saw palmetto" : وهو متوفر بمحلات العطارة ويستخدم خصيصاً لعلاج مرضى البروستاتا، الذين يعانون من السلس البولى، حيث يحد كثيراً من حالة المرض وهو متوفر فى صورة كبسولات وأعشاب.

وأكد التقرير الطبى الصادر عن المركز الطبى بجامعة ميريلاند أن السلس البولى من الحالات المرضية القابلة للعلاج بسهولة، ويمكن التخلص منه أيضاً باستخدام الإبر الصينية، وكذلك بممارسة بعض التمارين المقوية لعضلات الحوض، وكما يجب استشارة الطبيب للتعرف على الأسباب المحتملة للإصابة بسلس البول، والذى يكون غالباً نتيجة استخدام بشكل خاطئ لأحد العقاقير الطبية

رؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤعه
جزاك الله الجنه
بارك الله فيك
شكرلك

كوني رشيقة بكأس من الشاى الاخضر 2024.

حبيباتي لا يختلف اثنان على فوائد الشاى الاخضر فاعتيادك على شرب كأس من الشاى الاخضر الدافئ مع ملعقة من العسل يساعدك على حرق الدهون و كما انه مضاد للاكسدة…فاجعليها عادة حسنة باستمتاعك بكأس دافئ من الشاى الاخضر مع حفنة من النعناع الطازج و شاركيه من تحبين في جلسة رائعة
يعطيك العافيه
شكرا حبيبتي ع المرور الحلو

رجيم البردقوش والزنجبيل والشاى الأخضر للرشاقة 2024.

رجيم البردقوش والزنجبيل والشاى الأخضر
يفقدك 5 كيلو فى الاسبوع
………………………… ……………………

يعتمد هذا النظام الغذائى على شرب ١٠ أكواب ماء يوميا بجانب البردقوش والزنجبيل والشاى الأخضر (كل مشروب على حدة ثلاث مرات فى اليوم بالتبادل وبدون سكر أو ببديل السكر أو بمعلقة عسل واحدة).

الإفطار والعشاء:
2 ثمرة تفاح أو برتقال أو كيوى.

الإفطار ثابت والعشاء مثله تماما
ثابت كذلك طوال الأسبوع

الغداء:

اليوم الاول
الغذاء: خيار + زبادى لايت بأى كمية.

اليوم الثانى
الغذاء: تونة مصفاه من الزيت أو سمك مشوى + سلطة.

اليوم الثالث
الغذاء: خضار + سلطة خضراء.

اليوم الرابع
الغذاء: ٢ قطعة لحمة مسلوقة أو مشوية + سلطة.

اليوم الخامس
الغذاء: تونة مصفاه من الزيت + سلطة.

اليوم السادس
فاكهة بأى كمية.

نصائح

* يجب المشى يوميا: حيث يبدأ الحرق بعد المشى بنصف ساعة لذلك يفضل البدأ بساعة إلا ربع ثم ساعة ثم ساعة ونصف وهكذا.

* يجب عدم تكرار هذا الدايت الا بعد شهر

خبيرة التغذيه وعلاج السمنه
اميمه مختار

شكرا لك حبيبتي

هل ترمى اكياس الشاى بعد استعمالها ؟؟؟!!! 2024.

تلقين بأكياس الشاي المستعمله في سلة المهملات ؟

إذا كان جوابك نعم فأعلمي أنك تستطيعين الإستفاده منها قبل التخلص منها بالتالي :

ــ أستعملي أكياس الشاي الأسود التي غمست مسبقاً في الماء الدافئ لتجميل شفتيك وذلك بالضغط عليها لمدة ثلاث دقائق فحامض التنيك يزيد من رطوبة شفتيك .

ــ هل تعانين من إنتفاخ تحت عينيك ؟ أجمعي أكياس الشاي المستعمله وضعيها في الثلاجه ثم إستعمليها عند الحاجه فلها مفعول جيد في إزالة الإنتفاخ .

ــ لا تتخلصي من بقايا الشاي الأسود فهو مفيد للقدمين إستعمليه كملطف ومعطر لقدميك إنقعيهما في وعاء مليء بما تبقى من الشاي ثم جففيهما بالتربيت بفوطه ناعمه .
ــ أكياس الشاي البارده تستعمل أيضاً لتخفيف الهالات الداكنه حول العينين

ياااااااااي

كتير حلوة الطريقه حبيبه البي
مشكوره كتير
ومنك نستفيد 🙂
بنجربهم ان شاء الله

تقبلي مروري

يسلمووو يا قلبي تقبلي مروري
نورتي الموضوع يا قمر
اشكرك بشده على مرورك يا روح قلبي

:¨`:تزيين مجات الشاى :¨` سهل 2024.

خليجية

خليجية

فصوص كريستال ملونة

خليجية

خليجية

نقوم بلصق الفصوص على الوردة وفروعها

خليجية

النتيجة

خليجية

خليجية

ومع مج آخر

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية

خليجية
خليجية
فصوص كريستال
نلصق الفصوص بشكل وردة

خليجية

نضع صمغ على مساحة المج المربعة

خليجية

ثم نقوم بلصق الترتر

خليجية

نزيين الحروف بالفصوص الكريستال الذهبى الكبيرة
واطارات المج نزينها بوردات الكريستال الفضى
الشكل النهائى
خليجية

خليجية
خليجية
الادوات
لولى بيضاوى ابيض لامع
وردات روز
فصوص كريستال
تعليقة ستان بحليات كريستال
خرز طويل

خليجية

خليجية

نبدأ بلصق الؤلؤ الابيض على فروع الوردات ثم نلصق وردات الستان على وردات المج ونزينها بالفصوص الكريستال

خليجية

خليجية

نضع فى اليد تعليقة شرائط الستان والكريستال

خليجية

ليصبح بهذا الشكل الجميل

خليجية

الشكل النهائى

خليجية

خليجية

خليجية

الادوات

مج كبير
حبات كريستال لونين
سلك
قطة ذهبية

خليجية

نقوم بلصق الخرز الكريستال على الوردات

ثم على القلب

خليجية

نقوم بعمل تعليقة من السلك والخرزات الملونة والقطعة الذهبية
ونثنى الاطراف لعمل القفل

خليجية
نضعها على اليد

الشكل النهائى

خليجية

مما راق لي:084:

دمتم بحفظ الرحمن

أذا أعجبكم موضوعي لا تنسون تقيموني:017:
المسك

مشكوووووووره

الشاى وليس الماء لإرواء الظمأ وجنى الفائدة 2024.

الشاى وليس الماء لإرواء الظمأ وجنى الفائدة

خليجية

اذا كنت تشعر بالظمأ فعليك تناول كوب من الشاي وليس الماء، هكذا يقول مسح استند على أبحاث منشورة، فالمشروب الساخن الأكثر شعبية، لا يروي الظمأ ويعيد تعويض الجسم السوائل المفقودة فحسب، بل إن له فوائد صحية إضافية.

وقالت د. كاري روكستن، أخصائية التغذية التي قادت البحث المنشور في "الدورية الأوروبية للتغذية السريرية" في حديث لهيئة الإذاعة البريطانية، "بي بي سي": "شرب الشاي في الواقع أفضل لك من شرب الماء.. فالأخير ضروري لتعويض السوائل، لكن الشاي يعوض تلك السوائل ويحوي مواد مضادة للأكسدة.

ومن مزايا تلك المواد المضادة للأكسدة، تحديداً مادة الفلافنويد falvanoids، خفض الضر بالخلايا الذي يحدث بسبب النمط المعيشي اليوم، كما يعتقد الباحثون إن تلك المواد بعينها قد تساعد في الحماية من النوبات القلبية وبعض أنواع السرطان.

وذكرت "بي بي سي"، في التقرير الذي أوردته مجلة "تايم"، إن الباحثين وجدوا دليلاً واضحاً على أن شرب ما بين ثلاثة إلى أربعة أكواب شاي يومياً يمكن أن تؤدي لتجنب النوبات القلبية.

ويشار إلى أن البعض الدراسات السابقة أشارت إلى خصائص للشاي قد تساعد في الوقاية من السرطان، رغم أن التأثير ليس واضحا تماماً، وتضمن فوائده الأخرى الحماية من تسوس الأسنان وتقوية العظام.

كما ناقش الباحثون "خرافة" تأثير الشاي كمعوض لسوائل الجسم، فرغم الخاصية التي يتمتع بها الكافين لإزالة المياه من الجسم، إلا أن تناول كوباً قوياً من الشاي أو القهوة، يعوض الجسم بسوائل أكثر من يفقدها.

وتوصي مؤسسة التغذية البريطانية بتناول ما بين 1.5 ليتر إلى ليترين، أي ما يعادل ثمانية أكواب ونصف من السوائل يومياً، لكن الدراسة أظهرت أن تناول ما بين كوب إلى ستة أكواب، من بينها الشاي الأسود، يزيد من جرعات الجسم من المادة المضادة للأكسدة.

وجدت الدراسة أدلة بأن الشاي قد يمنع الجسم من امتصاص الحديد في الغذاء، فلذلك يوصى من هم عرضة للإصابة بالأنيميا تفادي تناول فنجان شاي مع اقتراب موعد تناول وجبة

مشكوره حبيبتي
يعطيك العافيه يَ قمر
لاعدمناك
خليجية
خليجية
يسلمو عسوله
يعطيك العافيه

خليجية
تقبلي مروري

دلوعه حمودي


خليجية

بالصور كب كيك بكريمةالشاى الاخضر للرجيم من مطبخي 2024.

خليجية

جم دقيق ابيض
60 جم زبده
150 جم سكر
ربع ملعقه صغيره ملح
واحد ونصف ملعقة شاي بكنج بودر
120 مل حليب جوز الهند
ملعقة طعام او حبة جوز الهند مبشوره ما قدرت احدد
بشر نص ليمونه وعصيرها اظن
2 بيضه

للكريمه
180 جم جبنه كريمي
60 جم زبده
120 جم سكر
نصف ملعقة شاي فانيليا
ملعقة شاي بةدرة الشاي الاخضر

الطريقه

ينخل الدقيق
تضرب الزبده ثم تضاف السكر والبيض ثم باقي المقادير وتوضع في ورق الكب كيك وفي صينية الكب كيك ثم تخبز

لذيذيم يم يعطيك العافيه بس ماتوقع ينفع لرجيم
خليجية
حبيبيتى سوة الاميره
خليجية
حبيبتى ورد الشام
خليجية

فوائد الشاى الاخضر الصحية 2024.

الشاي الأخضر
يدخل الشاي في حياتنا بصورة واضحة لكن الأفضل على الاطلاق هو الشاي الاخضر فله فوائد عديدة اهمها تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، ويوقف خطورة التعرض للجلطة عند الرجال ويمنع ارتفاع ضغط الدم ويعمل على تأخير بوادر الشيخوخة، ويجدد البشرة وينعش الجسم، كما يقل من احتمالات الاصابة بالسرطانات وخاصة سرطان المريء والمعدة ، ويعود سبب ذلك بشكل رئيسي إلى خواصه الهامة في مقاومة التأكسد ، وذلك إذا شرب بصورة منتظمة.
ويحتوي هذا الشاي على فيتامين (سي) الذي يمنع الإصابة بأمراض الأسقربوط والسكري ، ويمنع تسوس الأسنان ويقضي على البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة.
وقد أثبت الأبحاث السويسرية أن شرب الشاي الاخضر مع الوجبات يشجع على صرف سعرات حرارية زيادة تقدر بنسبة 4%. كما انه يحفز الجسم على استخدام الدهون في انتاج الطاقة بدلاً من الكربوهيدرات .. مما يساعد على إنقاص الوزن.

خليجية

موضوع جدا مفيد

خليجية

يسلمو
يسلمو بس اللي في اكياس بنفع ولا لا
خليجية