الوسم: الرجيم

وِيّعَ ـطٌيّكـ 1000000000 آلَعَ ـآآآآآآآآفُيّهِـ …

سمعت أن هناك جلسات تسمى جلسات L.p.g وهى جلسات لفترة ما بعد الحمية سمعت أنها تساعد على شد الترهلات ولى عدة استفسارات.. هي:

أولا: أريد أن أعرف معلومات كافية عن هذه الجلسات وهل لها أي آثار جانبية أم لا؟

ثانيا: ما شكل الجهاز وكيف يعمل وهل ينفع مع كل أجزاء الجسم المترهلة؟

ثالثا: ما التكلفة التقريبية لعمل الجلسات وهل يتحتم وجود طبيب للقيام بها؟

شكرا وأعتذر للإطالة ولكن علمت بوجود مركز بالقرب مني يقوم بهذه الجلسات، ولكن لا يوجد بالمركز أطباء ولكنها قالت لي إنهم متخصصون في هذا المجال، وأخشى أن أقدم على هذا الأمر بدون معرفة سابقة به أو أن يقوم هذا المكان باستغلالي فأردت أن أعرف شكله وكيفية عمله قبل الذهاب.

شكرا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاستشارة
01/06/2017 التاريخ
د. طارق رشدي المستشار

الحل

ابنتنا الفاضلة، سلام الله عليك ورحمته وبركاته، أكرمك الله ومتعك بكامل الصحة والسعادة، وشكرا على ثقتك بنا.. نتمنى أن نكون أهلا لها.

عزيزتي إن جهاز Lpg هو عبارة عن جهاز شد موضعي للجلد، أي أنه لن يفيد كثيرًا في شد الترهلات بعد الحمية، وهو عبارة عن يد للتدليك تحتوي على ما يشبه الشفاط وبه عجلات تعمل على تدليك المنطقة المراد شدها.

وفي بعض الأحيان تكون له آثار جانبية حيث يحدث كدمات ويترك آثارا بالجلد، ولكن يمكن لتجنب ذلك ارتداء زي خاص عبارة عن بذلة من خامة معينة تشبه إلى حد ما بذلة الغطس، وتتراوح أسعار الجلسة الواحدة ما بين 200 – 450 جنيها مصريا للجلسة الواحدة تقريبا، أي (38 – 84) دولارًا أمريكيًّا.

بسم الله الرحمن الرحيم

العقل السليم في الجسم السليم

هذا الموضوع يحتوي على الأساسيات في
الرجيم الصحي أو الحمية الصحية بالأصح

1- ميزان اليكتروني

2- المشي نصف ساعة يوميا

3- الامتناع عن الحلويات والتقليل من السكر في المشروبات

4- بعد الوجبة بساعة تناول كأس من الشاي الأخضر

5- إذا أحسست بحاجتك للسكر فتناول فاكهة فيها سكر طبيعي

6- إذا شعرت بالجوع بين الوجبات فتناول خيار أو خس

7- أكثر من الفواكه ما عد الموز والعنب والتين والمانجو

8- أكثر من شرب عصير الأناناس من دون سكر فإنه حارق للدهون

أو عصير البرتقال و الكيوي

9- استخدم الليمون في وجباتك فهو حارق للدهون

10- تجنب تناول الوجبات السريعة

نقطة هامة :-

لا تنتظر نتيجة الرجيم خلال أسبوع أو أسبوعين بل خلال أشهر
لأن هذه الحمية الصحية الذي يجب أن يتبعها كل إنسان
حتى لو لم يكن مصاباً بالسمن فهي حمية صحية وتنقص الوزن
إذا تم إتباعها لمدة شهر فأكثر