كيف نعد البان كيك بالشوكولا والزبيب جربوا ! 2024.

المقادير:
– كوب طحين
– كوب وربع ماء
– ملعقتين سكر
– ملعقتين كبيرة زبدة مذوبة
– بيضتين
– نصف ملعقة متوسطة بيكنك باودر
– ملعقتين زبادي
– ملعقتين حليب باودر
(وممكن استخدام حليب سائل بدلا من الماء)
– رشة ملح

الطريقة:
نخلط المواد الجافة
ونخلط المواد السائلة ماعدا الزبدة
ثم نضيفهم للمواد الجافة
ونضيف الزبدة ويجب ان يكون الخليط اخف من خليط الكيك ثم يقسم الخليط الي ثلاث اقسام اضفت للاول ملعقتين كاكاو بودرة وللثاني زبيب (كشمش) والثالث يترك سادة نضع مقلاة تيفال غير قابلة للالتصاق وتمسح بالقليل من الزبدة
ونضع القليل من الخليط لحتى تظهر الفقاعات نقلبها
وهكذا حتى نتهي من كل الخليط
يقدم مع المربى او العسل

تسلمين يا قمر

ابدعتي

شكرا لك

خليجية

بأرادتي انا ك غصن البان نادي الرشيقات للرشاقة 2024.

السلآم عليكمَ

حبيبآتيْ عضوآتُ أزياء:11_1_207[1]:

كيفَ الحآلْ ، عسآكمَ مبسوطينَ يْ رب :0108:

قد مرهْ تمنيتي تلبسينَ زيَ معينَ وهونتيَ لآنه مآرآح يطلع ع جسمك حلوَ ؟!
قد مره لبستيَ و وقفتي قدام المرايآ وحسيتي ان البس غلط شكله عليك وهونتيَ من الطلعه كلها ؟!

قد مره فكرتيَ اذا آنخطبتي وصرتيَ عروسه كيف رآح تلبسين وتكشخين وجسمك كذآ ؟!

طيبَ إحنآ هنآ عشآن نتعآون ونتغلبَ على هاليْ حآرمنآ من الكشخه والبسَ الزين
وحآرمكْ تكونين في قمة جمآلك

تحرمينَ نفسك من الأكلَ لفترة بسيطه وتمتعين بجسم ولآ في الأحلآم بآقيَ عمرك

قدَ مره فكرنآ وش نستفيد من الشيبسآت ، البيتزآ ، البرغر والآشيآء المليآنه دهون
متعة دقآيقَ بس تندمين متى ؟ لمآ تجينَ تلبسين ولآ تشوفين البنآت الي في عمركْ آجسآمهم رشيقه
،وتسمعين الكلآم الجآرح من النآسَ

المعآدلهَ سهلة جدآ
حرمآن فتره يعيد ليَ جسمي وشكليَ الآنيق :7_5_120[1]:

طيبَ وش الفآيده من كلَ هالكلآم والموضوع ذآ ؟!

نتجمع هنآ نعطيَ بعض نصآيحَ نحمسَ بعض ونبآركْ لبعضُ لمآ نحفَ ، نحسْ إنآ يدَ وحده ضد مآ يحرمنآ من آنوثتنآ :7_5_121[1]:

آنتظرونيَ رآجعه لكم ../

آهلينَ حبيبآتيَ ..

شفنآ الكلآم الي قبلَ آستوعبنآه كويسَ
وآكيد قرنآ نبدأ

طيبَ عشآن الموضوع يحققَ إهدآفه ومآ يصيرَ فوضه
آكيدَ في قوآنين لآزم نلتزم فيهآ ../

1- آولَ شي مآ رآح تشآركَ معنآ الي وزنهآ آقل من 55 كيلوَ
2- اليْ مو عآمله دآيت ولآ نآويه لآ تقربَ من الموضوع إبد
3- اليْ مآ آستفآدت وتبيَ تنسحب برآحتهآ بسَ لآ تجيَ تحطم بآقيَ العضوآت وتقول مآ آستفدت شي ومن هالكلآم
4- قيآس الوزن رآح يكون كلَ يوم جمعه إو خميسَ يعني
يوم في الويكَ إند كلَ وحده تجيَ وتقولنآ كمَ وزنها واذا حست ان في ملآبس وسعت عليها وهيكَ
5- أهم نقطه كل عضوه حآبه تشآرك معنآ تجيَ وتعطينآ عن نفسها المعلومآت التآليه ../

– الوزن الحآليَ
– الوزن المطلوب الوصول له
– الطولَ
– النظآم الي مآشيه عليه
– اذا تستخدم سير آو اي جهاز في البيت كمآن تقولنا نوعه وقد ايشَ تستمر عليه في اليوم
– اذا تستخدم اعشاب او شاهي تخسيس برضوآ تقولنآ

6- ايَ ردود يسلمو ومشكوره ونقلبه شآت وكيفك وإخبآرك ، رآح يتم تحرير الرد من المشرفآت
7- رودو التشجيع من العضوآت الي مو مشآركآت معنآ مثلآ تجيُ تقول موفقين والله يعينكم حركآت
زيآدة المشآركآت ] شكرآ مآ نبيها

القوآنين قآبله للتعديل فيْ أي وقت ..

طبعا انا راح ابدء علشان احمسكم
وزني 62
طولي 152
الوزن المطلوب 50
اكل كل الوجبات بس الكميه قليله وكل شوي اشفط بطني على جوا واجلس جلسه صحيه علشان الكرش
احيانا تمارين خفيفه خاصه للاردف والفخوذ والبطن
واذا طلعت برا البيت اغتنم الفرصه وامشي
ياريت استفيد منكم اكثر
موفقه ياقمر

طريقة عمل البان كيك حلويات سهلة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طريقة عمل البان كيك

المقادير:

1 كاس طحين
1 بيضه
3 ملاعق كبيره زبده
كوب حليب
1 ملعقه صغيره بيكنج بودر
نصف ملعقه صغيره ملح
نصف ملعقه صغيره بيكنج صودا
1 ملعقه كبيره سكر

الطريقه

نخلط جميع المقادير

نحمي مقلى تيفال ونضع عليه مسحة زيت وتكون النار متوسطه
ونبدأ بصب البان كيك

خليجية

نتركه حتى نبدأ نشوف فقاعات

خليجية

بعدين نقلبه على الوجه الثاني

خليجية

نكرر العمليه الى ان تنتهي الخلطه

ويقدم مع الزبده والسيرب او العسل

خليجية

وممكن بالشوكولاته

خليجية
منقوؤوؤوؤوؤوؤوؤل

شكرا
خليجية
خليجية
منورين حبيباتي

ويسلموؤوؤوؤوؤ على الردود الحلوة

طريقة عمل البان كيك من المطاعم الكندية حلويات لذيذة 2024.

خليجية

جبت لكم طريقة عمل البان كيك من المطاعم الكندية روعة وطعم خيال
جربوها مارح تندمو ومارح تستعملو غير هاي طريقة
نبدا بالوصفة
خليجية
المقادير:

3/كوب طحين
2/كوب حليب
1/كوب سكر
1/2كوب زيت زيتون
1/2 1كوب عصير برتقال
2/برش ليمون
معلقة صغيرة فانيلا
معلقة صغيرة ملح

[U]طريقة العمل تخلط جميع المكونات مع بعضها وتخلط جيدا حتى تصبح عجينة مشابهة لعجينة الكيك
من بعد تسخن مقلاة البان كيك او مقلاة تيفال وتوضع معلقة اكل زبدة او زيت حسب الرغبة وتصب عجينة البان كيك وترك لتحمر ثم تقلب على الوجه الثاني ليحمر من بعد تخرج وترش بالقطر الخاص بالبان كيك وتقدم مع الفواكه
صحة وهنا والف عافية

خليجية

لا تنسو قيموني اذا عجبكم الموضوع

يعطيك العافية
يعطيك العافية
يعطيكي العافيه
مشكوره حبيبيتى وان شاء الله هجربها 🙂 لأن بصراحه شكلها حلوا اوى اوى

حصا البان rosemary 2024.

حصا البان Rosemary

خليجية

نبات عشبي معمر دائم الخضرة يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين ويعرف ايضاً باسم اكليل الجبل وهو نبات عطري يزرع في الحدائق ويستخدمه الاوروبيون على نطاق واسع ويعتبر من النباتات الشائعة لديهم.

الأسم العلمي : Ros marinus oficinalis

الجزء المستخدم: جميع اجزاء النبات الهوائية

ويحتوي على زيت طيار الذي يشمل البورنيول والكامفين والكافور والسينيول. كما تحتوي على فلافونيدات وحموض العفص وحمض الروزمارينيك وثنائي التربينات وروزميرسين.

يستعمل نبات حصا البان لحساسية والذي يحضر باضافة خمسين غراماً من اوراق النبات والذي يعادل ملعقة كبيرة من الاوراق على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة واحدة في اليوم، كما يمكن استنشاق ابخرة بخار الماء بعد وضع الاوراق في الماء المغلي.

يحتوي نبات حصا البان على مواد مضادة للاكسدة وكان حصا البان يستعمل كحافظ للحوم من التعفن حيث يضاف اليها لمنع التأكسد والتلف. ونظراً لوجود بعض المواد المؤكسدة والتي لها تأثير عال في الجسم وبالتالي تلعب دوراً في احداث مرض الزهيمر فقد وجد ان المواد المضادة للاكسدة في نبات حصا البان مثل حمض الروزمانيك (Rosmanic acid) كما يحتوي حصا البان على نصف درزن من المركبات الاخرى التي ثبت انها تمنع تكسر أو تحطم المادة الكيميائية الدماغية التي يسبب تكسرها احداث مرض الزهيمر ومن أهمها الزيت الطيار وحمض العفص.

والزيت الطيار لنبات اكليل الجبل او ما يعرف بحصا البان وهو نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه الى حوالي متر وعرف علميا باسم ROS MARINS OFFICINALIS والجزء المستعمل من هذه النبتة جميع اجزاء النبات عدا الجذور حيث يؤخذ الزيت العطري للنبات المذكو وتوضع في مبخرة نار ويستشم الدخان المتصاعد من المبخرة حيث يغذي هذا الغاز المتصاعد مباشرة الجهاز الطرفي وهو جزء من المخ يتحكم في التذكر والتعلم وتضيف ان نبات ابرة الراعي له خواص مضادة للاكتئب ونبات اكليل الجبل له تأثير منبه على الذاكرة واذا جمع هذان النباتان معا فان هذا سيؤدي الى تأثير قوي.

ويعتبر حصا البان من الادوية العشبية الآمنة الاستعمال وعُرف عشب حصى البان منذ قديم الزمن.. فيذكر أن الطلاّب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة ، ويمكن اضافة قطرات من خلاصة حصا البان على الشامبو وفرك فروة رأس المصابين بمرض الزهيمر بهذا المستحضر فقد وجد انه يعيد الذاكرة تدريجياً، ويعتبر تأثيره مثل تأثير المادة الكيميائية التي تستخدم حالياً لعلاج المرض وهي تاركرين هيدرو لاورايد ولكن حصا البان لا يسبب مشاكل للكبد مثل مايسببه مركب تاركرين. كما يمكن استعمال مغلي من اوراق واغصان نبات حصا البان بمقدار ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء سبق غليه مرتين في اليوم. ويدخل عشب حصى البان في تحضير العديد من مستحضرات التجميل مثل الروائح ، وغسول الشعر، ومضادات القشر.. كما يستعمل على وجه الخصوص في عمل حمامات بخار الوجه ، وحمامات القدمين.

و حصا البان قد استخدمت منذ القدم لتحسين الذاكرة وتقويتها ومازال يحرق حتى اليوم في بيوت الطلاب في اليونان الذين يوشكون على اجراء الامتحانات. ولاكليل الجبل سمعة قديمة كعشبة مقوية ومنظفة تضفي على الحياة نشوة تنعكس إلى حد ما في نكهته العطرية المتميزة.
يحتوي نبات اكليل الجبل على زيت طيار وفلافونيدات وحمض العفص وحمض الروزمارنيك وروزميرتيش ويفيد النبات في علاج الدوخة حيث يؤخذ ملء ملعقة أكل وتضاف إلى نصف لتر ماء ويغلى لمدة دقيقة واحدة ويشرب منه 3فناجين في النهار واحد فقط عند النوم.

وقد عرف نبات اكليل الجبل بين الباحثين اليابانين بأنه علاج واق ناجح ضد التجاعيد. واستخدموه كأحد التوابل المستخدمة في الطهي أو اعمل منه شاياً بمقدار ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من مسحوق الاوراق الجافة وضعها في ملء كوب ماء مغلي واشربه بعد عشر دقائق بمعدل مرتين في اليوم.

ويلجئون أحيانًا إلى حصى البان مغليًّا لعلاج اضطرابات القلب .

وتستخدم العشبة كمنبهة ومقوية وقابضة ومضادة للالتهب وطاردة للأرياح وضد السعاد والربو. يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من العشبة وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل 2إلى 3أكواب يومياً بشرط أن يكون دافئاً وذلك بعد الوجبات الغذائية مباشرة وبحيث يكون الكوب الأخير عند الخلود إلى النوم.

ولتعب : يؤخذ ملء ملعقة شاي من مسحوق نبات حصا البان ويضاف لها الماء المغلي حتى يمتلىء الكوب ثم تقلب جيداً ويشرب منه فنجان بعد الفطور مباشرة واخر عند النوم. وتستخدم هذه الوصفة لضعف الاعصاب.

م ن ق و ل

مشكوره قلبو

مشكورة يا قلبي ..
يعطيكِ العافية عالموضوع الرائع ..
:0153:

اول مرة بعرف هالمعلومات مشكورة ويعطيكي العافيه
خليجية

حصى البان لعلاج القشور الدهنية 2024 – خلطه حصى البان لعلاج القشور الدهنية2024 لشعر جذاب 2024.

إكليل الجبل "حصى البان" لعلاج القشور الدهنية

من أفضل الوصفات التي نجحت في القضاء على القشور غسول عشبة إكليل الجبل "حصى البان" و ذلك بنقع ملعقتين من عشبة إكليل الجبل في كوب ماء مغلي لمدة ساعتين ثم التصفية والاستخدام كدهان لفروة ا

خليجية
شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

جزاكي الله خيرا

لمن تحب البان كيك البيتي جديدة 2024.

يمي .. يمي

أسهل وأسرع وأطعم بان كيك بيتي

لكم الطريقة بدون تطويل

المقادير:
نصف كأس دقيق
ملعقة ونصف سكر
ربع ملعقة صغيرة ملح
ملعقة وسط بيكنج بودر
نصف إلى ثلاثة أرباع كأس حليب
1 بيضة
ملعقتين صغيرة زيت

الطريقة:
تخلط المقادير الجافة لوحدها
ثم السائلة لوحدها
ثم تضاف السائلة إلى الجافة وتخلط جيدا
ثم تصب في طاوة مدهونة بقليل زبدة بالملعقة
وتقلب على الجانب الآخر حتى تصبح ذهبية.

المقدار يكفي تقريبا 4 فطاير بان كيك
ومكن تضيفي عليها العسل أو الشوكولا أو الجبن حسب ما تحبي
اعتذر انو مافي صور من جد بس الطريقة سهلة وانا مجربتها
واليوم فطرت منها ..تجن , اتفضلوا معايا بالهنا والعافية .

:10_15_4[1]:

يسلمو
يسلمو ياقلبي
يسلمو خيتو

شكرا لمرورك عزيزاتي

أصعب دمعة

عاشقة الفردوس

ملكة النحل

ان شاء الله تجربوها وتعجبكم :7_1_110v[1]:

تحياتي

البان كيك طريقة عمل البان كيك و مقادير البان كيك من مطبخي 2024.

طبخ و البان كيك طريقة عمل البان كيك و مقادير البان كيك اللذيذ

المقادير
3/4 كوب دقيق
قليل جداً (1/4 ملعقة صغيرة) من الملح
فنجان كبير من الحليب
بياض بيضة واحدة + بيضة
1 معلقة كبيرة زيت
كوب من الحليب المحلى

الطريقة
يخلط الدقيق مع الملح، ويتم عمل حفرة داخله وتوضع البيضة مع مح البيضة مع قليل من الحليب داخل تلك الحفرة. .1
يخلط الحليب والبيض. .2
يخفق الخليط حتى يغلظ القوام ثم يضاف الزيت. .3
يضاف الحليب المتبقي. .4
يغطى الوعاء ويبرّد لمدة 30 دقيقة. .5
يتم دهان وعاء للطهي بطبقة من الزيت. .6
يضاف مقدار ملعقة من الخليط المحضر ويقلب في المقلاة حتى يغطي القاعدة، وباستخدام ملعقة مسطحة تقلب الكعكة وتطهى حتى يحمر لونها وتقلى الكعكات واحدة تلو الأخرى بنفس الطريقة. .7
توضع في صحن ونسكب عليه العسل. .8

خليجية
شكرا حبيبتي عالموضوع
روعة كتير حلو
مشكوؤوؤوؤورة يا عسل

لاتحرمينا من جديدك
اتقبلي مروري
NoOoNoOo

خليجية

خليجية
خليجية
تسلم ايديكي

خلطة زيت الخروع والحصى البان لمنع تساقط الشعر للعناية بالشعر 2024.

خليجية يوجد الكثير من خلطات الزيوت المفيدة لعلاج تساقط الشعر، ومن هذه الخلطات خلطة زيت الخروع وزيت الحصى البان لتساقط الشعر والتي سنقدم لكم تفاصيلها فيما يلي:

نستخدم 4 ملاعق كبيرة من زيت الخروع و4 نقط من زيت الحصى البان ونخلطهم جيدا.

ومن ثم ندعك فروة الرأس والشعر بخلطة زيت الخروع ونلف الرأس بفوطة لمدة ليلة كاملة.

وفي الصباح نغسل الشعر بشامبو بزيت الصبار الذي يعالج القشرة ويساعد أيضا على منع تساقط الشعر.

ويمكنكم أيضاً استخدام زيت الخروع لتطويل الشعر عن طريق تدليك فروة الرأس به، ونزيل الزيت عن الرأس بعد ساعة أو ساعتين بغسله بصابون من زيت الزيتون.

جربوا خلطة زيت الخروع السهلة والمريحة، وأخبرونا بالنتيجة