الانيميا مشكلة تهم كل ام الاسباب و العلاج 2024.

طرق العلاج من العجيب أن البعض يعتمد أن علاج الأنيميا هو:1- أقراص الحديد؟ وكأن مشكلات الهضم وسوء التغذية وكثرةالأدوية التى تضر نخاع العظام(مصنع انتاج كرات الدم) كلها تحل باقراص الحديد.2- ومن العادات الخاطئة الراسخة عند الأطباء والمرضىأن علاج الأنيميا هو الكبدة والعسل الاسود والسبانخ؟ولنا هنا وقفة:فالكبد: هو مصفاة السموم عند الحيوان،ويوم كانت الحيوانات تأكل طعاما نظيفا غيرمرشوش بالمبيدات والاسمدة ربما كانت الأكباد نظيفة؟ ولكن اليوم بعدما أسرف الفلاحون فى رش المحاصيل بالمبيدات ا لسامة هل نتوقع كبدة نظيفة؟؟ &#65159ذا كان البشر قد أصيبوابتليف الكبد(أو جزء منه &#65159لا من رحم الله)فما بالنا بالحيوان.أما العسل الأسود:فهوناتج من نواتج صناعة السكر من القصب ويمكن أن تحلل ما فيه من الرواسب والشوائب لتعرف كيف يصنع.وأما السبانخ: فاذا كانت نظيفة من الرش والمبيدات فان الحديد فيها صعب الهضم والامتصاص لأسباب كثيرة.وقد تكون الأنيميا بسيطة تعالج بنظام غذائى. وبقى أن نعرفأهم الأطعمة التى تعالج بها الأنيميا، وقبل أن نعرفها لابدمن التأكد من عدم وجود مرض مزمن وكذلك علاجالمرض مع علاج الأنيميا وقد تكون الأنيميا مصحوبةبمشكلة كبيرة فى نخاع العظام(مثل حالات سرطان الدم)أومشكلة فى الهيموجلوبين نفسه وهنا لابد من التحاليل الطبيةللدم ونخاع العظام بل وتحاليل الهيموجلوبين عن طريق الفصلالكهربىElectrophoresis وبعد علاج السبب نبدأفى تنشيط نخاع العظام لانتاج الكرات الحمراء.الأطعمة التالية تنشط النخاع لانتاج الكرات الحمراء:العسل الجبلى غذاء الملكات حبوب اللقاح .2- ومشروب الصباح المكون من(حلبة حصى 1/4كوبلبن 3بلحات أوعجوة ملعقة عسل نحل) ويؤكل حصى الحلبة فهو من أهم علاجات الأنيميا وكذلك البلح أو العجوة(أى نوع)3- وهناك مشروب أخر( حلبة شمر ينسون) ملعقة لكل نوع مثل الشاى الكشرى وهو لذيذ الطعم سريع المفعول.4- &#65159ذا كان جزئ الهيموجلوبين مكون من جزيئين ملح الحديد(الهيم)والبروتين (الجلوبين) فلا بد من البروتين الخفيف فىعلاج الأنيميا من بيض مسلوق(نصف تسوية) لبن أو زبادى شريحة سمك أو فراخ بدون جلد والسلاطة الخضراء الورقية (خس جزربصلبقدونسكزبرةكرفس) من أهم علاجات الأنيمياويبدو أن &#65159همالها مع الطعام قد أدى الأنيميا، فكثير من البيوت يهمل وجود السلاطة الورقية مع الطعام بحجة أنها ترف؟ وكثيرمن المطاعم لاتقدم السلاطة مع الطعام حتى محلات المكرونة(الكشرى) تتعجب اذا طلب أحد السلاطة الخضراء.5- واللبن أو الزبادى أو الجبن قليل الملح جزء مهم من علاج الأنيميا.6- الفواكه الطازجة مهمة جدآ (التين- التفاح- العنب-الرمان- الكمثرى- البلح- الأناناس- وماء الشعير).7- مشروب المساء، وهو مكون من 5حبات زبيب3بلح1ملعقة حلبةحصى 2كوب ماء، يغلى لمدة خمسدقائق، وبعد أن يبرد قليلا يحلى بملعقة عسل نحل.هذا المشروب يوميا قبل النوم يعالج الأنيميا فى أسبوع واحد ويزيد من نشاط نخاع العظام .تحذير نحذر مريض الأنيميا من:1- ا&#65273همال والشاى الثقيل والكسل.2- المكرونة والمحشى والنشويات.3- الماء المثلج وهواء المروحة وكثرة الأدوية.4- &#65159همال المتابعة بالتحاليل المستمرة حتى لا تزداد الحالة سوءآ ولا ينفع الندم.5- &#65159همال أى مرض مزمن كما ذكرنا فى الأسباب فيماسبق، فالمرض فى أوله سهل العلاج، أما &#65159ذا تأخرت الحالة فالعلاج يطول.طرق العلاج من العجيب أن البعض يعتمد أن علاج الأنيميا هو:1- أقراص الحديد؟ وكأن مشكلات الهضم وسوء التغذية وكثرةالأدوية التى تضر نخاع العظام(مصنع انتاج كرات الدم) كلها تحل باقراص الحديد.2- ومن العادات الخاطئة الراسخة عند الأطباء والمرضىأن علاج الأنيميا هو الكبدة والعسل الاسود والسبانخ؟ولنا هنا وقفة:فالكبد: هو مصفاة السموم عند الحيوان،ويوم كانت الحيوانات تأكل طعاما نظيفا غيرمرشوش بالمبيدات والاسمدة ربما كانت الأكباد نظيفة؟ ولكن اليوم بعدما أسرف الفلاحون فى رش المحاصيل بالمبيدات ا لسامة هل نتوقع كبدة نظيفة؟؟ &#65159ذا كان البشر قد أصيبوابتليف الكبد(أو جزء منه &#65159لا من رحم الله)فما بالنا بالحيوان.أما العسل الأسود:فهوناتج من نواتج صناعة السكر من القصب ويمكن أن تحلل ما فيه من الرواسب والشوائب لتعرف كيف يصنع.وأما السبانخ: فاذا كانت نظيفة من الرش والمبيدات فان الحديد فيها صعب الهضم والامتصاص لأسباب كثيرة.وقد تكون الأنيميا بسيطة تعالج بنظام غذائى. وبقى أن نعرفأهم الأطعمة التى تعالج بها الأنيميا، وقبل أن نعرفها لابدمن التأكد من عدم وجود مرض مزمن وكذلك علاجالمرض مع علاج الأنيميا وقد تكون الأنيميا مصحوبةبمشكلة كبيرة فى نخاع العظام(مثل حالات سرطان الدم)أومشكلة فى الهيموجلوبين نفسه وهنا لابد من التحاليل الطبيةللدم ونخاع العظام بل وتحاليل الهيموجلوبين عن طريق الفصلالكهربىElectrophoresis وبعد علاج السبب نبدأفى تنشيط نخاع العظام لانتاج الكرات الحمراء.الأطعمة التالية تنشط النخاع لانتاج الكرات الحمراء:العسل الجبلى غذاء الملكات حبوب اللقاح .2- ومشروب الصباح المكون من(حلبة حصى 1/4كوبلبن 3بلحات أوعجوة ملعقة عسل نحل) ويؤكل حصى الحلبة فهو من أهم علاجات الأنيميا وكذلك البلح أو العجوة(أى نوع)3- وهناك مشروب أخر( حلبة شمر ينسون) ملعقة لكل نوع مثل الشاى الكشرى وهو لذيذ الطعم سريع المفعول.4- &#65159ذا كان جزئ الهيموجلوبين مكون من جزيئين ملح الحديد(الهيم)والبروتين (الجلوبين) فلا بد من البروتين الخفيف فىعلاج الأنيميا من بيض مسلوق(نصف تسوية) لبن أو زبادى شريحة سمك أو فراخ بدون جلد والسلاطة الخضراء الورقية (خس جزربصلبقدونسكزبرةكرفس) من أهم علاجات الأنيمياويبدو أن &#65159همالها مع الطعام قد أدى الأنيميا، فكثير من البيوت يهمل وجود السلاطة الورقية مع الطعام بحجة أنها ترف؟ وكثيرمن المطاعم لاتقدم السلاطة مع الطعام حتى محلات المكرونة(الكشرى) تتعجب اذا طلب أحد السلاطة الخضراء.5- واللبن أو الزبادى أو الجبن قليل الملح جزء مهم من علاج الأنيميا.6- الفواكه الطازجة مهمة جدآ (التين- التفاح- العنب-الرمان- الكمثرى- البلح- الأناناس- وماء الشعير).7- مشروب المساء، وهو مكون من 5حبات زبيب3بلح1ملعقة حلبةحصى 2كوب ماء، يغلى لمدة خمسدقائق، وبعد أن يبرد قليلا يحلى بملعقة عسل نحل.هذا المشروب يوميا قبل النوم يعالج الأنيميا فى أسبوع واحد ويزيد من نشاط نخاع العظام .تحذير نحذر مريض الأنيميا من:1- ا&#65273همال والشاى الثقيل والكسل.2- المكرونة والمحشى والنشويات.3- الماء المثلج وهواء المروحة وكثرة الأدوية.4- &#65159همال المتابعة بالتحاليل المستمرة حتى لا تزداد الحالة سوءآ ولا ينفع الندم.5- &#65159همال أى مرض مزمن كما ذكرنا فى الأسباب فيماسبق، فالمرض فى أوله سهل العلاج، أما &#65159ذا تأخرت الحالة فالعلاج يطول.

خليجية


السهر واسبابه .انت تسهري لاي سبب من الاسباب هذه؟؟!! 2024.

القسم الثاني : السهر في مباح .
كمن يسهر في حراسة أو طبيب مناوب أو سفر لمباح أو يحادث أهله وزوجه لما أخرجه البخاري في التفسير وغيره من طريق كريب عن ابن عباس قال : بت في بيت ميمونة فتحدث رسول الله مع أهله ساعة ثم رقد .. الحديث ، فدل ذلك على جواز الحديث مع الأهل لمعاشرتهم بالمعروف .

القسم الثالث : السهر في معصية الله
كالسهر في لعب الورق ، أو السهر في الضرب على العود ، أو على متابعة القنوات الفضائية ، أو معاكسة النساء في الأسواق أو عبر الهاتف أو السهر في المقاهي سواء كانت الإنترنت أو مقاهي الشيشة ونحو ذلك .

آثار السهر وأضراره
أخي الكريم ..إن للسهر أضرارا وله آثاره المدمرة على الفرد والأسرة ..بل على المجتمع كل ..ولذلك استخدم التعذيب بالسهر في العصور الوسطى لإجبار السجناء على الاعتراف ، وقد أسرت الصين أثناء الحرب الكورية مجموعة من الطيارين الأمريكين وأخضعتهم للحرمان من النوم كنوع من غسيل المخ حتى انهارت مقاومتهم .

ولذا سأذكر لك بعض آثاره حتى تدرك فداحة المصيبة وعظيم الخطيئة ، فمن أضراره :
أولاً : مخالفة لأمر النبي بالنهي عن الحديث بعد العشاء لغير فائدة
ثانياً إضاعة صلاة الفجر وتفويتها :
وقد أفاد كثير من الشباب بذلك فيقول أحدهم : دائما نصرف قبيل الفجر فننام ولا نصليها !!!
حتى من قام الليل أو طلب العلم إذا خشي فوات هذه الصلاة فإنه لا يصح له ذلك وقد أنكر عمر بن الخطاب على الذي أحيا الليل بالصلاة ثم غلبت عليه عينه ونام عن الصلاة المكتوبة .
ثالثاً إهمال المنزل وأهله :
يجلس الشاب في المقهى أو على الأرصفة أو في الاستراحات أو في غيرها ..ويتلذ بالسمر مع أصحابه إما بمشاهدة القنوات الفضائية أو بلعب الورق أو بلعب الكرة ..وينسى نفسه و أهله والديه وقضاء حوائجهما ، وتزداد المصيبة إذا كان صاحب أسرة فهو مشغول عن متابعة أولاده ورعايتهم والنظر في مصالحهم وقضاء حوائجهم ومتابعة دروسهم ..أما الزوجة فهي آخر ما يفكر فيها فتجلس المسكينة إلى ساعة متأخرة من الليل واضعة يدها على خدها تنتظر زوجها الذي لم تكن في باله ، ولم ترد في خياله ..

رابعاً التفريط في الأداء الوظيفي أو الحضور المدرسي

خامساً السهر مخالفة للسنة الإلهية :
يقول الله تعالى : وهو الذي جعل لكم الليل لباسا والنوم سباتا وجعل النهار نشورا [ الفرقان :47] ويقول سبحانه : الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا [ غافر :61] فالله تعالى جعل الليل سكنا ولباسا يغشى العالم فتسكن فيه الحركات ، وتأوي الحيوانات إلى بيوتها ، والطير إلى أوكارها ، وتستجم فيه النفوس وتستريح من كدِّ السعي والتعب ، حتى إذا أخذت منه النفوس راحتها وسباتها وتطلعت إلى معايشها وتصرفها ، جاء فالق الإصباح سبحانه وتعالى بالنهار ..فانتشر الحيوان وتصرف في معاشه ومصالحه وخرجت الطيور من أوكارها
فلماذا أنت أيها المسلم تخالف هذه السنة الربانية والحكمة الإلهية ؟!

سادساً السهر وأضراره على صحة الإنسان :
وأضرار السهر متنوعة فمنها :
1 سوء التغذية
2 أضرار نفسية
3 أضرار على ذاكرة الإنسان و الجهاز العصبي
4 أضرار في نمو الإنسان وتكامل بنيته
5 أضرار على العين
6 يفوت السهران نوم الليل المفيد

سابعاً : السهر سبب من أسباب الحوادث :
أعرب خبراء بريطانيون عن قلقهم من أن السهر وقلة النوم مشكلة كانت سببا في كثرة الحوادث العالمية كانفجار تشيرنوبل ،وكارثة مكوك الفضاء الأمريكي تشالينجر وغيرها من الحوادث ، وضع فيها اللوم على العمال الذين غلبهم النعاس ، أو الذين يشكون من التعب الشديد ولم يتمكنوا من القيام بعملهم على أكمل وجه ، كما أثبت دراسة أمريكية أن 90% من الحوادث الصناعية و (200) ألف حادث مروري كل عام سببها قلة النوم !!

خليجية
خليجية
يسلمو عسولة
بس انا مش بنام بسبب القلق يعني ولا واحدة من الحاجات اللي قولتيها
بالليل بحس بقلق بيخليني ما اقدرش اعمل اي شئ حتي النوم
ومش عارفة ليه

لماذا تغير المرأة رأيها باستمرار ،اليكم الاسباب 2024.

الكثير من الرجال لا يدركون أسباب تغيير المرأة لرأيها حول الأمور المنزلية والحياة اليومية ، وتبدأ خلافات وتصادمات بين الطرفين.

الرجل عنيد والمرأة يجب أن تطيع ، هذه المعادلة ، طبقًا لدراسة نشرتها الباحثة الاجتماعية البرازيلية لويزا أنطونيو باغي ، يجب أن تتغير ، ولكن ذلك يعتمد على مدى فهم الرجل للتقلبات التي تمر بها المرأة كل شهر.

تحدٍّ وعناد!
أعطت الباحثة عدة أمثلة على ذلك بالقول :" إن الزوجين يخططان مثلاً للسفر إلى مكان ما ، ولكن عندما تمر المرأة في مرحلة الحيض تحدث تغيرات هرمونية لديها فتغير رأيها. الزوج لا يستطيع فهم الأسباب ، لأن هي ذاتها لا تدرك أحيانًا مرورها بفترة التغيرات الهرمونية التي تحدث تقلبات في الرأي والمواقف ، ولكن عندما يعي الرجل أن زوجته قد تكون في هذه المرحلة من التقلبات تصبح الأمور أسهل ويعرف السبب ، ومما هو مؤسف أنه يصر على مواقفه العنيدة ، حتى إذا كان يعرف أسباب تغيير زوجته لآرائها ، لأن المواجهة تتحول إلى تحدٍّ ، والرجل عادة يحاول إثبات قوته وجبروته في هذا التحدي.

مظهر المرأة
برأي الباحثة البرازيلية لويزا :" ان من الأسباب الأخرى التي تساهم في تغيير المرأة لآرائها هو كيفية التعامل مع مظهرها الخارجي ، فهي تنظر إلى المرآة وتحاول إجراء التغيرات في مظهرها ، ولكنها تتردد وتغير رأيها عندما تجد أن ما ترتديه من ثياب لا يريحها ، وما تستخدمه من ماكياج ليس كما تصورت أن يكون".
وأضافت :" النساء يغيرن آراءهن حول الذهاب إلى المناسبات بسبب عدم رضاهن عن مظهرهن ، فيتصورن ثيابًا قبل الخروج بوقت قصير ، ويعتقدن أنها ستكون أفضل مما عندهن ، فإذا كان باستطاعتهن شراء تلك الثياب فإن الأمور ستجري على ما يرام ، ولكن العكس قد يؤدي إلى تغيير في الرأي وتغير في الموقف برمته ، وهنا يأتي الرجل ليزيد الطين بلة ، عندما يصر على الذهاب إلى مناسبة دون حتى أن يسأل عن سبب تغيير زوجته لرأيها ، فالزوجة التي تعلم أن الحالة المادية لا تسمح بشراء ما تريده من ثياب خاصة بمناسبة ما تفضل تغيير رأيها ، وتتحمل توبيخ الزوج لها".

سن اليأس
أوضحت الباحثة لويزا :" ان دخول المرأة سن اليأس يعتبر من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تغيير رأيها حول كثير من الأمور. والعلم يؤكد أن سن اليأس يعتبر بحد ذاته تغيرًا هامًا يؤدي أحيانًا إلى تغيير شخصية المرأة بشكل دراماتيكي ، فهناك العصبية في المزاج ، والقلق حول السن والمظهر والجمال والترهلات ، وكلها أمور في غاية الخطورة بالنسبة للمرأة". وأضافت :" الدخول في سن اليأس يجلب تغييرات هائلة في التوازن الهرموني للمرأة ، وهناك أزواج لا يستطيعون حتى التعامل مع هذه التغييرات ، لأنهم لا يعلمون معنى دخول المرأة هذه السن".

يعطيكي العافية يافدا ومعك حق .قلق النساء حول مظهرهن يسبب التغيير المستمر برايها وخصوصا اذا لم تكن تثق بشخصيتها وانوثتها .ولكن اذا كانت تملك الثقة فلن تعاني من قلق اتخاذ الراي.موضوع مميز.
روعـــــہ يسلمو
روعة
معاك حق
يسلمو

ما هي الاسباب الحقيقية لظهور الكرش؟ للرشاقة 2024.

هناك أنواع خاطئة من التمرينات وانواع أطعمة ضارة يمكن أن تسبب ترهل عضلات البطن وظهور الكرش. تعالي نتعرف عليها.

1- العديد من الأطعمة التى تدعى بالأطعمة الصحية إنها فى الحقيقة اطعمة ضارة ولكنها متخفية وغير ملحوظة حيث تتسبب فى زيادة الدهون الضارة فى الجسم. مثلا أطعمة الحمية (دايت) تمد الجسم بكميات من الدهون والسعرات الحرارية الزائدة لإحتوائها على محليات صناعية وسكريات كحولية وإضافات اخرى تتسبب فى إضطرابات وفوضى هرمونية داخل جسمك، وتحفز الجسم على تخزين دهون اكثر فى المعدة وزيادة الشهوة للطعام.

كذلك احذري الأطعمة المكتوب عليها أنها تحتوى على الحبوب الكاملة (بدون إزالة القشور) لأنها تحتوى على النشا الصافى الذى يؤدى الى زيادة السكر فى الدم بسرعة تفوق السكر الطبيعى ومع ذلك تقوم المصانع بإنتاجها لزيادة ارباحها المادية دون النظر الى الضرر العائد من إستخدامها.

2- تمارين البطن المعروفة بالقيام والجلوس وكذلك الآلات المخصصة لذلك هى أقل الطرق فاعلية للحصول على عضلات بطن مشدودة.

3- التمارين المتكررة والمملة الخاصة بالقلب ليست افضل الطرق للتخلص من دهون الجسم.

4- انت لست بحاجة لتضيع أمولك على الأقراص الطبية المخصصة لحرق الدهون لأنها فى الحقيقة ليس لها اى فائدة تذكر إنها عقاقير مزيفة المفعول وما يشبهها من مستحضرات. بل عليك بإتباع نظام غذائى خاص من التغذية الطبيعية.

5- كل أحزمة البطن والكراسى الهزازة والحيل التجارية كلها مضيعة للوقت والجهد والمال، إن ما يفيد الجسم حقا هى التمارين الفعالة والتغذية الحقيقية.

شكرا
شكرا حبيبتي
تسلمين
يسلمو يالغلا

الاسباب التي تودي لانشقاق القدم والحلول تشقق القدمين للعناية بالشعر 2024.

ﺍﻷﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﺸﻘﻘﺎﺕ
ﺍﻟﻘﺪﻡ :

-1 ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺠﺎﻑ ﻭ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ
ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺣﻮﻝ ﺣﺎﻓﺔ ﺍﻟﻜﻌﺐ ﺳﻤﻴﻜﺎً ﻓﻼ
ﻳﺴﻤﺢ ﺑﺎﻟﺘﻤﺪﺩ ﻭ ﺗﺰﺩﺍﺩ ﻣﻊ ﺍﻟﺠﻮ
ﺍﻟﺠﺎﻑ ﺑﻌﻜﺲ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺮﻃﺐ ﺗﺴﻤﺢ
ﻣﺮﻭﻧﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﺎﻟﺘﻤﺪﺩ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻋﻼﺝ
ﺍﻟﻘﺸﻒ ﻭ ﺍﻟﺠﻔﺎﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻘﻂ ﺍﻟﻬﺎﻣﺔ
ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻓﻼ ﺗﺤﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﺈﺯﺍﻟﺔ
ﺍﻟﺘﺸﻘﻘﺎﺕ ﻭ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺴﻤﻴﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺪﻡ
ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺷﻔﺮﺓ ﺣﺎﺩﺓ ﺃﻭ
ﻣﻘﺺ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﻣﺨﺎﻃﺮ
ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻧﻈﺮﺍً ﻟﻮﺟﻮﺩ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ .

-2 ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻭ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻋﻠﻰ
ﻛﻌﺐ ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﻘﺪﻡ
ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﺎﻥ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺯﻥ
ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻫﺎﻡ ﺟﺪﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻭ ﺍﻟﻮﻗﺎﻳﺔ
ﻭﺗﺠﻨﺐ ﺗﺠﺪﺩ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ .

-3 ﺍﻟﺤﺬﺍﺀ ﺍﻟﻤﻔﺘﻮﺡ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻒ ﻭﻫﻰ
ﻧﻘﻄﺔ ﻣﻨﺘﺸﺮﺓ ﺍﻛﺴﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ
ﻟﺬﻟﻠﻚ ﺗﺠﻨﺒﻬﺎ ﻣﻬﻢ ﺟﺪﺍ ﺍﻧﺜﻨﺎﺀ ﺍﻟﻌﻼﺝ
ﻻﻥ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻟﻌﺪﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺣﺬﺍﺀ ﻣﻐﻠﻖ
ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻒ ﻳﺘﺸﻘﻖ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻠﻒ .

-4 ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﺍﻟﻄﻮﻳﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺃﻭ
ﺍﻟﺒﻴﺖ ﺧﺼﻮﺻﺎُ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺿﻴﺔ ﺍﻟﺼﻠﺒﺔ ﻭ
ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﺗﻠﻚ ﺍﻷﺟﺰﺍﺀ ﻣﻦ
ﺍﻟﻘﺪﻡ ﻓﺘﺆﺛﺮ ﺑﺎﻟﺴﻠﺐ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻣﻊ
ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﺯﻥ .

****ﺍﻟﺤﻠﻮﻝ ﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﺗﺸﻘﻖ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ :****

ﻗﻮﻡ ﺑﺘﻐﻄﻴﺲ ﻗﺪﻣﻴﻚ ﻓﻲ ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ
ﺃﺿﻴﻒ ﺇﻟﻴﻪ ﻣﻠﻌﻘﺘﺎﻥ ﻛﺒﻴﺮﺗﺎﻥ ﺃﻭ ﺃﻛﺜﺮ
ﻣﻦ ﻟﺒﻦ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ ﺃﻱ ﺍﻟﺬﻱ ﺯﺍﺩﺕ
ﺣﻤﻮﺿﺘﻪ ، ﻭﻗﺪ ﻳﻜﻮﻥ ﻟﺒﻦ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺠﺎﻭﺯ
ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺻﻼﺣﻴﺘﻪ ﻭ ﺍﻟﻤﺴﺢ ﻣﺪﺓ ﻛﺎﻓﻴﺔ
ﺣﺘﻰ ﻳﺘﻐﻠﻐﻞ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻨﺴﻴﺞ
ﺍﻟﻘﺮﻧﻲ ﻟﻠﻘﺪﻡ .

-1 ﺍﺭﻓﻊ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻭﺍﻧﺤﺖ
ﺍﻟﻄﺒﻘﺔ ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ ﺑﺎﻟﺤﺠﺮ ﺍﻟﺨﻔﺎﻑ ﻻ
ﺗﺴﺘﻌﻤﻠﻲ ﺍﻟﻤﻘﺺ ﺃﻭ ﺃﻱ ﺃﺩﺍﺓﻗﻄﻊ ﻗﺪ
ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺗﺠﺮﺛﻢ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻛﻤﺎ ﻗﻠﺖ
ﺳﺎﺑﻘﺎﺃﻋﻴﺪ ﺗﻐﻄﻴﺲ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ
ﻣﺪﺓ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﺛﻢ ﺍﺭﻓﻌﻬﻢ ﺛﻢ ﺧﺬ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ
ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻔﻮﻃﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻄﻦ ، ﺛﻢ
ﺍﺩﻫﻨﻬﻤﺎ ﻓﻮﺭﺍً ﺑﺎﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ ﺛﻢ ﻭﺯﻋﻪ ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﻭﺍﻓﺮﻛﻬﻤﺎ ﺟﻴﺪﺍ ، ﺛﻢ ﺍﻟﺒﺲ ﻣﺎ
ﻳﺤﺒﺲ ﺭﻃﻮﺑﺘﻬﻤﺎ ، ﻣﺜﻞ ﻛﻴﺲ ﺑﻼﺳﺘﻴﻚ
ﻭﺍﺭﺗﺪﻯ ﺣﺬﺍﺀ ﻣﻨﺰﻟﻲ ﺧﻔﻴﻔﺔ ﻣﻐﻄﺎﺓ
ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ .

-2 ﺍﺩﻫﻦ ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺑﻤﺮﻫﻢ
ﻣﺮﻃﺐ ﻟﻠﺠﻠﺪ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺇﺫﺍ ﻟﺰﻡ .

-3 ﺍﺧﺘﺎﺭ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻣﺸﻲ ﺗﺠﻨﺒﻚ ﺩﻕ
ﺍﻟﻌﻘﺐ ﻓﻲ ﺍﻷﺭﺽ .

-4 ﻻ ﺗﺮﺗﺪﻱ ﺍﻷﺣﺬﻳﺔ ﻣﻜﺸﻮﻓﺔ ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ
ﺃﻭ ﺧﻠﻒ ﺍﻟﻘﺪﻡ .

-5 ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻓﻲ ﺃﻣﺎﻛﻦ ﺧﺸﻨﺔ
ﻭﺟﺎﻓﺔ ﻣﺜﻞ ﻓﺮﺵ ﺃﺭﺿﻴﺔ ﺍﻟﺒﻴﺖ .

-6 ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻮﻗﻮﻑ ﻣﺪﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ،
ﺧﺼﻮﺻﺎً ﻋﻠﻰ ﺃﺭﺽ ﺻﻠﺒﺔ .

-7 ﺍﺧﺴﺮ ﻭﺯﻧﻚ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻓﻮﺭﺍ ﻻﻧﺔ ﻣﻦ
ﺍﻛﺒﺮ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻭﻣﻌﻴﻖ ﻟﺸﻔﺎﺀ .

-8 ﺍﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻜﺜﺮﺓ ﺧﺼﻮﺻﺎً ﻓﻲ
ﺍﻷﻳﺎﻡ ﺍﻟﺤﺎﺭﺓ ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺯﻳﺎﺩﺓ
ﻓﻲ ﺧﺮﻭﺝ ﺍﻟﻌﺮﻕ ﺃﻭ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻬﺪ
ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ؛ ﻟﺘﺮﻃﻴﺐ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻋﺎﻣﺎ .

-9 ﺍﻓﺮﻙ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ﺑﻤﺎ ﻓﻴﻬﻤﺎ ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ
ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻻﺳﺘﺤﻤﺎﻡ ﺑﺎﻟﻠﻴﻔﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺎﺀ
ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺑﺪﻭﻥ ﺻﺎﺑﻮﻥ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻄﺒﻘﺔ
ﺍﻟﺨﺸﻨﺔ .

-10 ﺍﺩﻫﻦ ﺍﻟﻌﻘﺒﻴﻦ ﺑﺎﻟﻔﺎﺯﻟﻴﻦ ﺃﻭ ﺃﻱ
ﻣﺮﻫﻢ ﻣﺮﻃﺐ ﺑﻌﺪ ﺑﻠﻞ ﺍﻟﻘﺪﻣﻴﻦ ،
ﺳﻮﺍﺀ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﺃﻭ ﺍﻟﻮﺿﻮﺀ ﻟﻤﻨﻊ
ﺟﻔﺎﻓﻬﻤﺎ .

-11 ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﻛﺮﻳـﻢ ﻣﻄﻬﺮ ﻭﻣﻌﺎﻟﺞ
ﻟﻜﻌﺐ ﺍﻟﻘﺪﻡ .

***********************
لأمانة منقول

امانة ادعو لي بالستر ولكل المسلمين ومسلمات

اختي العزيزة عندي مشلكة فيشعر ابنتي ممكن تمدي لي يد المساعدة اختك ( عاشقة المهاجر ) و اشكرك على هذا الموضوع المفيد جدا و شكرا:11_1_120[1]:
اهلا اختي _ يسلمو علي مرورك _ مع اني لست خبيره بس بإذن الله احاول اساعدك
يسلموا موضوع مفيد وحلو
أنا أستخدم الفازلين بعد كل وضوء و الحجر مع كل حمام واحاول قدر المستطاع ألبس جراب لأن التعرض للهواء الأكثرضررا في الجراب الصيني<هذا يشبه الحذاء أكيد تعرفوه شكلو حلو وفي منو من دانتيل وفي سميك يعني ممكن نلبسو مع اي لبس في البيت>وقبل النوم أهم شي الفازلين بس بدون جراب والحمدلله أقدامي مثل الأطفال نااااااعمة ألف شكر عالموضوع المهم :icon_arrow::11_1_123[1]:

حبيبك مش قادر يتزوجك؟اليك الاسباب 2024.

دعونا نتناقش في الطرق التي يستخدمها الشباب للضحك على عقول البنات عسى أن نجمع بعد ذلك مادة مفيدة خاصة للبنات المراهقات

* اولا كل شاب هدفه يشهر بالبنات ويسجل أصواتهم وياخذ صورهم في نوع دعونا نسميه (مستكشف) يعني يريد ان يتسلى ساعة أو يجرب شي جديد فيتعرف على بنت ويمثل انه يريدها ويخلي الموجة تاخذه (يعيش الدور) وهذا النوع خطير لأنه يمكن يحب لكن حبه من دون هدف يلعب بعواطفه عادي وساعة الجد يدوس عليها

* ثانيا حجج الشباب كلها متشابهة وهذه أشدد عليها لأنها تنفعنا في كل المشاكل التي تعرض في قسمنا هذا يعني الواحد يتعرف على البنت ويعيش قصة الحب وتكون كل الحياة وردية بعد ما تبدا قصة الخطبة تظهر العراقيل وخذو لكم لفه في المواضيع و الأعذار هي :

-ماعندي فلوس أتزوج
-أهلي مايزوجو خارج العائلة
-أنا (جنسيتي ، عايلتي ، قبيلتي ، مدينتي ، أصلي ..الخ ) ما يتناسبو مع اهلك وأخاف يرفضوني
-انت (جنسيتك ، عايلتك ، قبيلتك ، مدينتك ، أصلك .. الخ ) ما يتناسبو مع أهلي وأخاف اهلي يرفضوك
-انتظري حتى اخلص دراستي
-انتظري حتى احصل شغل
-ابي مريض ، امي مريضة
-أنا مديون
-صار حدث مفاجأ في بيتنا ومضطر أأجل (موت أو حريق أو مشاكل عائلية)

*لاحظوا ان كل الاعذار هي مشاكل مؤقته عشان البنت تقول بصبر حتى تخلص المشكلة

*ثالثا كل الأعذار التي تنقال للبنت ما يتبعها كلمات مثل خلينا نقطع ، أو شوفي نصيبك .. لااا .. تتبعها كلمات مثل انا تعلقت فيك .. أنا متمسك فيك .. علشان العلاقة تطول أكثر وأكثر .. طبعا حتى يمل منك أو يحصل غيرك ويبدأ الفصل الثاني من الأعذار مثل :
-اكتشفت ان اهلي متكلمين مع ناس وخاطبيلي بنت
-طلع فيني مرض
-أنا متزوج … وهكذا

*لاحظو كلها مشاكل ليس لها حل .. حتى لو حاولتي تحليها ماراح يقتنع بأي واحد حل .. مع انها في الغالب مشاكل تافهة وسهلة تنحل بس هو يعقدها

*رابعا كثير نسمع قصة ان انت زوجتي خلاص وهذه العبارة ما يقولها الا الانسان اللي اصلا مايريد يتزوج بالضرورة ..لذلك يكون حريص على انه يستمتع بالعلاقه قبل ما تصبح شرعية

*خامسا قصة كلمني بأدب وأخلاق .. وما قل أدبه .. وهذا الأسلوب كثير يغري البنات .. وكثير اسمعه حبيبتي الدنيا تغيرت .. يعني الان الشاب لما يتعرف لا يريد يكلم وحده نابية بأسلوب حقير .. واذا كان يريد هالنوع فالدنيا صار فيها تكنلوجيا وتطور في الشات لكن الشاب يريد الأسلوب الراقي والسوالف التي تفتح النفس ويحس انه متزوج أو خاطب من غير مايضطر انه يخطب أو يتزوج

*سادسا في شباب تجرأوا على دخول بيوت الناس والتعرف على الأب والإخوان علشان تطمئن البنت ويوهمها انه شهم ..

*سابعا في بعض البنات بيلاحظوا انه في البداية الشاب بيتصل من تيلفونه ويعبي بطاقات بالهبل .. لا و بيشحنلها رصيد الرجل الشهم الكريم ، بس بعدها بيلاحظوا البنات ان هم اللي يتصلوا ويصرفوا بطاقات وفواتير على الشاب والحجج في هذا المجال كثيره .. مثل خلص رصيدي ، و وماعندي فلوس لاني ما اشتغل ووووووووووووو هذه الحجج كثيره .. وانت بتصرفي وهو متنعم بالصوت الحلو والكلام العذب

ونصيحه اذا وحده اكتشفت ان حبيبها المزعوم من هذا النوع تترك هذه القصه من جذورها من هذه اللحظه .. لا تخافي من شي الا من الله تعالى .. وتأكدي انك بتكوني أسعد انسانة في الدنيا وبتلذذي بشعور طرد طفيلي من حياتك
الطريقة الوحيدة للزواج بأي امرأة خطبتها من اهلها وبس ..

خليجية
شكل الموضوع مو حلوووووووووووووووو

واين الردود

يعطيك العافية
الطريقة الوحيدة للزواج بأي امرأة خطبتها من اهلها وبس .. صدقتي عزيزتي

على فكرة موضوع رائع بل اكثر من رائع

خليجية

الشيب المبكر، الاسباب والعلاج! للعناية بالشعر 2024.

الشيب المبكر، الاسباب والعلاج!

قد تتفاجؤون من أنكم حتى لو كنتم في العشرينات أو الثلاثينات من حياتكم، انتم

معرضون أن يظهر لديكم الشيب. ويرجع ذلك إلى أسباب وراثية وتضرر أصباغ

الشعر، اليكم اسباب الشيب المبكر والحلول:

خليجية

لا يهم ما اذا كنت اشقر، اسود، احمر الشعر، فان اصباغ الشعر تظهر منذ الايام الاولى من الحياة، واحيانا تشكل واحدة من العوامل التي تميز الشخصية والهوية الذاتية. لدى الكثير من الناس فان الاصباغ تفقد لونها وتتغير الى اللون الرمادي. ويظهر الشيب في بعض الاحيان حتى لدى الاطفال والمراهقين والشباب في العشرينات والثلاثينات من عمرهم.

الشيب المبكر، الاسباب والعلاج! 398390_womenw.jpgيحتوي الشعر على الميلانين، وهي الصبغة التي تعطي الشعر لونه. كلما كان هناك ميلانين اكثر، فان لون الشعر يكون اكثر قتامة. ونتيجة لذلك، عندما يتوقف الجسم عن انتاج الميلانين، فان الشعر يفقد الصباغ ويصبح لونه رمادي.
اذا شاب اكثر من نصف الشعر قبل سن الاربعين، فهذا يعتبر سابق لاونة. في بعض الحالات، يصبح الشيب المبكر معبر عن شخصية الانسان والشخص يتبنى لنفسه هوية جديدة، نتيجة للتغير في لون الشعر. تحول لون الشعر الى الرمادي هي عملية طبيعية التي يتعرض كل واحد منا لها في مرحلة ما من مراحل الحياة. سن ظهور الشيب يحدد ايضا بواسطة اسباب جينية وراثية.
هناك قصص وخرافات التي تخبر احيانا عن ظهور الشيب المبكر بين عشية وضحاها، بسبب التوتر، الصدمات النفسية او فقد شخص عزيز، او الخوف. بما ان الشعر فوق بصيلة الشعر له بالفعل لونه الخاص، فليس من المنطق ان يخضع الشعر لهذه العملية دون صبغات الشعر. في بعض الحالات، فان تساقط الشعر يسبب لتساقط اصباغ الشعر وابقاء شعر اقل. في هذه الحالة فان الشعر يبدو لونه رمادي اكثر او ابيض.
قد تكون علامات لتطور الشيب المبكر والمرتبطة بالحالة الطبية للانسان. فمشاكل في الغدة الدرقية، فقر الدم ،ونقص فيتامين B12 قد تكون عوامل مرتبطة بتحول لون الشعر الى الرمادي. علاوة على ذلك، هناك ايضا ظاهرة مرتبطة بتضرر الجسم من قبل نظام المناعة في الجسم مما يؤدى الى تدمير انتاج الاصباغ وتحويل لون الشعر الى الابيض. هذه الظاهرة تسمى البهاق (Vitiligo وهو مرض جلدي).
ربطت بعض الدراسات ايضا بين الشيب لدى النساء وانخفاض كثافة العظام وزيادة في حالات هشاشة العظام. وقد حاولت دراسات اخرى الربط بين التدخين وبين ظهور الشيب في سن مبكرة.
اليوم، سوق منتجات العناية بالشعر يقدم مجموعة متنوعة من المنتجات التي يزعم انها يمكن ان تمنع ظهور الشيب. في الحالات التي تكون فيها الوراثة هي المسؤولة عن التغيير في المواد الصبغية، فلا يرجح ان هناك طرق معروفة لمنع تغيير لون الشعر.
ومع ذلك، لان هناك عوامل اخرى مرتبطة بظهور الشيب المبكر، فتقليص المخاطر في هذه المجالات يمكن ان يحمل نسبة معينة من النجاح. فيتامين B12، الحديد والمعادن الاخرى يمكن ان تكون ناقصة، مما يسبب في تداعيات التي من شانها ان تؤثر على ظهور الشيب. موازنة التغذية السليمة، الغنية بالفيتامينات من نوع B، الحديد والمكملات الغذائية يمكنها تحسين نوعية الشعر والتقليل من خطر ظهور الشيب او الشعر الابيض.
بالنسبة للكثيرين، فان افضل طريقة للتعامل مع مشكلة الشيب هي استخدام طريقة الاخفاء بواسطة صبغات الشعر. الطرق الاخرى تشمل اضافات الشعر او استخدام الشعر المستعار، هي حلول يمكن ان تكون دائمة او مؤقتة.
في الحالات التي يكون فيها اختلال في نظام المناعة في الجسم فقد يكون من الممكن وقف العملية بواسطة المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات، الحديد او المعادن المختلفة او التحكم بالاضطراب في جهاز المناعة بواسطة وسائل طبية.

الله يعطيك العافيه