الوسم: الأطباء

لماذا ينصح الأطباء بالنوم على جهة اليمين ؟؟؟ 2024.

لماذا ينصح الأطباء بالنوم على جهة اليمين ؟؟؟

لماذا ينصح الأطباء بالنوم على جهة اليمين ؟؟؟

خليجية

المخ
يقع في الجانب الأيمن من الجسم نصف المخ الذي يغذي بدوره جهة اليسار (القلب)
الرئة
الرئة في الجانب الأيمن أكبر من الجهة اليسرى حيث تحتوى على ثلاثة فصوص أما في الجهة اليسرى فتحتوى على فصين اثنتين
الكبد
يقع في الجانب الأيمن وهي أكبر غدة موجودة عند الإنسان
المرارة
تقع في الجانب الأيمن وهي التي تعني بفرز عصارتها لتفتيت الدهون وإذابتها
القولون
يقع في الجانب الأيمن جزء كبير من القولون ونهاية الأمعاء( الدودة الزائدة)
القلب
وهو مضخة الدورة الدموية ويقع في الجهة اليسرى
فنجد أن الثقل الأكبر للأعضاء الداخلية في الجهة اليمنى، فلو نام الإنسان على الجهة اليسرى لأصبح تأثير هذه الأعضاء سلبي على صحته، وبما أنا الإنسان ينام على جنبه الأيمن فلا يكون هناك ضغط على حجرات القلب وبذلك تكون عملية الدورة الدموية أسهل وأيسر، وعندما يصحو الإنسان من نومه يكون أكثر نشاطاً ويقظة

الله يعطيكي العافيه
نورتي صفحتي يا غلا
الله يعطيك العافية
موضوع بغاية الروعة
منورين يا غوالي

من الأطباء للرجال والنساء اسباب وعلاج تساقط الشعر و وداعا للتساقط لشعر ناعم 2024.

من الأطباء للرجال والنساء اسباب وعلاج تساقط الشعر و وداعا للتساقط

تساقط الشعر يمكن أن يؤثر على فروة رأسك فقط أو جسمك بأكمله. يمكن أن يكون وراثي ، او بعض الأدوية أو بسبب مرض معين. أي شخص – من الرجال والنساء والأطفال – يمكن ان يصابوا بتساقط الشعر. الصلع عادة ما يشير إلى فقدان الشعر الزائد من فروة رأسك. بعض الناس يفضلون الصلع عن اخذ علاج ويخفون ذلك الصلع عن طريق تسريحات الشعر، والماكياج ، والقبعات أو الأوشحة. والبعض الآخر يفضل الأدوية أو العمليات الجراحية المتوفرة لعلاج تساقط الشعر. قبل متابعة أي خيار للعلاج ، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول سبب وماهي أفضل العلاجات الممكنة لفقدان الشعر. قدمنا لكم من قبل على موقع ثقف نفسك اسباب و علاج جفاف الشعر واليوم نقدم لكم اسباب وعلاج تساقط الشعر
اسباب تساقط الشعر :
1- الاجهاد البدني أو العاطفي المفاجئ قد يسبب تساقط الشعر نصف من جميع أنحاء فروة الرأس ستلاحظ تساقط الشعر في حفنات أثناء الاستحمام ،تمشيط الشعر ، أو تخليل يديك من خلال شعرك.
قد لا تلاحظ هذا لمدة أسابيع أو أشهر بعد حلقة من التوتر. فإن كثافه الشعر تتراجع خلال 6-8 أشهر.
سبب هذا النوع من تساقط الشعر هي:
– ارتفاع في درجة الحرارة أو الإصابة الشديدة بالفيروسات
– الولادة
– عملية جراحية كبرى او مرض خطير وفقدان دم مفاجئ
– الضغط النفسي الشديد
– الحمية الغذائية القاسية، وخاصة تلك التي لا تحتوي على ما يكفي من البروتين
– وهناك عدد من الأدوية، بما في ذلك الرتينوئيدات ((retinoids ، حبوب منع الحمل ، بعض مضادات الاكتئاب، والمسكنات (بما في ذلك iburpofen)
2- بعض النساء الذين تتراوح أعمارهم 30 – 60 قد تلاحظ ترقق الشعر الذي يؤثر على كامل فروة الرأس. قد يكون فقدان الشعر أثقل في البداية، ثم يتباطأ تدريجيا أو يتوقف. ليس هناك سبب معروف لهذا النوع من فقدان الشعر.
الأسباب المحتملة الأخرى لفقدان الشعر، لا سيما إذا كان في نمط غير عادي، ما يلي:
• فقر الدم
• الظروف الخاصة مثل الذئبة
• الحروق
• بعض الأمراض المعدية مثل الزهري
• استخدام الشامبو المفرط
• التغيرات الهرمونية
• أمراض الغدة الدرقية
• عادات عصبية مثل سحب الشعر المستمر أو فرك فروة الرأس
• العلاج الإشعاعي
• ورم في الغدد الكظرية أو المبايض

الأسباب الشائعة لفقدان الشعر وتشمل:
• التاريخ العائلي. في معظم الحالات، يتم توريث تساقط الشعر، مما يعني انه مرت عليه من أحد أو كلا والديك. وهذا ما يسمى نمط الذكور أو الإناث نمط فقدان الشعر.
• الإجهاد، بما في ذلك الاجهاد البدني من الجراحة، والمرض، أو حمى شديدة.
• العلاج الكيميائي، وهو الدواء القوي الذي يدمر الخلايا السرطانية.
• الضرر لشعرك من ربطه محكم جدا، وارتداء الضفائر الضيقة أو ذيل الحصان، أو استخدام المكواة أو الأصباغ.
• العمر. يقل نمو الشعر كلما تكبر يميل إلى التكسر بسهولة أكبر
• سوء التغذية، وخاصة عدم الحصول على ما يكفي من البروتين أو الحديد.
• أمراض الغدة الدرقية، مثل قصور الغدة الدرقية وفرط نشاط الدرق.
• سعفة فروة الرأس، وهو أمر شائع في الأطفال.
العلاج :
هناك حوالي 100,000بصيلة من الشعر على فروة رأسك ويعتبر ذلك طبيعيا جدا أن يخسر 50 الى 100 بصيلة في اليوم . ولكن عند بدء فقدان أكثر من ذلك، فقد حان الوقت بالنسبة لك لاتخاذ بعض الإجراءات حتى لا يتطور إلى الصلع أو بقع صلعاء. العديد من المكونات متوفرة بسهولة ويمكن استخدامها لعلاج تساقط الشعر في المنزل.
العلاجات المنزليه :
1- التدليك بزيت الشعر المناسب :
– الخطوة الأولى التي يمكنك اتخاذها للحد من فقدان الشعر هو تدليك فروة رأسك بزيت الشعر المناسب. تدليك الشعر وفروة الرأس يزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وتقوية جذور شعرك. فإنه يزيد أيضا من الاسترخاء وتقليل مشاعر الإجهاد.
– يمكنك استخدام زيوت الشعر مثل جوز الهند أو زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت الخروع، أو غيرها. إضافة بضع قطرات من الزيت العطري روزماري إلى الزيت لأعطاء نتائج أفضل وأسرع. أنواع أخرى من الزيوت التي يمكنك استخدامها وزيت الأرغان، وزيت جنين القمح.
– تدليك أي من الزيوت المذكورة أعلاه الشعر على شعرك وفروة الرأس عن طريق الضغط الخفيف بأطراف أصابعك.
القيام بذلك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

2- عنب الثعلب الهندي :
– لنمو الشعر طبيعي وسريع، يمكنك استخدام عنب الثعلب الهندي،حيث انه غني بفيتامين C، بحيث نقصه في الجسم يمكن أن يسبب فقدان الشعر.
– وله خصائص مضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة، مضاد للجراثيم، وخصائص التقشير الموجودة في عنب الثعلب الهندي يمكن أن تساعد في الحفاظ على فروة الرأس صحية وتعزيز نمو الشعر.
الطريقة :
– خلط ملعقة من كل عنب الثعلب الهندي وعصير الليمون. تدليك فروة الرأس مع الخليط تماما. ثم تغطية شعرك بإستخدام قبعة الدش.تركه لمده ليله وضحاها ومن ثم يغسل الشعر بالشامبو في الصباح.
3- الحلبة :
الحلبة، هو فعالة للغاية في علاج تساقط الشعر. بذور الحلبة تحتوي على هرمون يعزز نمو الشعر ويساعد على إعادة بناء بصيلات الشعر. كما أنها تحتوي على البروتينات وحمض النيكوتينيك التي يحفز نمو الشعر.
الطريقة :
– نقع كوب من بذور الحلبة في الماء طوال الليلو في الصباحي طحن لجعله عجينة. ثم يوضع على الشعر ،
– ويغطي مع قبعة الدش. بعد حوالي 40 دقيقة، يشطف الشعر.
– اتباع هذا العلاج كل صباح لمدة شهر.
4- عصير البصل :
عصير البصل يساعد في علاج فقدان الشعر بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكبريت، مما يساعد على تحسين الدورة الدموية في بصيلات الشعر، وتجديد بصيلات الشعر وتقليل الالتهاب.
– وله خصائص مضادة للجراثيم تساعد أيضا في قتل الجراثيم والطفيليات، وعلاج التهابات فروة الرأس التي يمكن أن تسبب فقدان الشعر.
الطريقة :
– استخراج عصير البصل ويوضع مباشرة على فروة الرأس ويترك لمدة 30 دقائق، ثم غسله و يغسل الشعر بالشامبو .
– مزج معا ثلاث ملاعق من عصير البصل مع ملعقتين من هلام الصبار.
– يمكنك أيضا إضافة ملعقة واحدة من زيت الزيتون.
– يوضع هذا الخليط على فروة الرأس وتترك لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل الشطف ثم غسل الشعر بالشامبو.
– تكرار أي من هذه العلاجات مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لمدة عدة أسابيع.
5- الصبار :
الصبار يحتوي على الانزيمات التي تشجع نمو الشعر الصحي مباشرة. أيضا، يمكن لخصائصه القلوية التي تساعد على جعل فروة الرأس والشعر يصل لدرجة الحموضة المرغوب فيها ، والتي يمكن أن تعزز بشكل كبير نمو الشعر.
الطريقة :
– الاستخدام المنتظم يمكن أيضا أن يخفف حكة فروة الرأس، والحد من احمرار والتهاب فروة الرأس، و إضافة القوة واللمعان على الشعر، وتخفيف قشرة الرأس .
– وضع هلام الصبار أو العصير على فروة الرأس ويترك على الشعر بضع ساعات ثم غسله بالماء الفاتر.
– كرر العملية ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.
– يمكنك أيضا تناول ملعقة واحدة من عصير الصبار يوميا على الريق لتحسين نمو الشعر.
6- عرق السوس :
عرق السوس هو عشب آخر يمنع تساقط الشعر والمزيد من الضرر للشعر. خصائص التهدئة لعرق السوس و فتح المسام، وتهدئة فروة الرأس يساعد على التخلص من تهيج الشعر, هذا العلاج هو جيد لقشرة الرأس، وفقدان الشعر والصلع.
الطريقة :
– إضافة ملعقة كبيرة من عرق السوس إلى كوب حليب واحد مع ربع ملعقة صغيرة من الزعفران.
– تخلط جيدا.
– توضع العجينة على بقع الصلع في وقت النوم وترك الأمر ليله وضحاها ثم في في الصباح، يغسل الشعر .
– اتباع هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
– يمكنك أيضا أن تأخذ عرق السوس في شكل شاي ثلاث مرات في اليوم.
7- الكركديه :
زهرة الكركديه لديها العديد من الخصائص الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج تساقط الشعر. بالإضافة إلى تعزيز نمو الشعر، كما يمكن أيضا أن تستخدم لعلاج قشرة الرأس، ومنع التقصف، ومنع الشيب المبكر.
الطريقة :
– إضافة 10 أزهار الكركديه إلى كوبين من زيت جوز الهند.
– يسخين الخليط حتى يتجمع الزيت ثم يوضع الزيت على شعرك قبل الذهاب إلى السرير.
– ثم غسل شعرك في الصباح.
– كرر ذلك عدة مرات في الأسبوع.
8- الشمندر :
يحتوي عصير الشمندر الكربوهيدرات والبروتين والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم وفيتامينات B و C. جميع هذه العناصر الغذائية ضرورية لنمو شعر صحي.
الطريقة :
– اضافه عصير البنجر الطازج في النظام الغذائي الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، فإن عصير السبانخ وعصير الخس، – أو عصير الجزر يساعد على الحفاظ على شعرك صحي.
– او طحن بضع أوراق الشمندر (في الماء المغلي) مع الحناء وتوضع العجينة على فروة رأسك.
– تترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل الشطف .
– يكرر عدة مرات في الأسبوع.
9. بذور الكتان :
بذور الكتان هي مصدر غني للأحماض أوميغا 3 الدهنية التي يمكن أن تمنع المزيد من فقدان الشعر، وتشجع نمو الشعر.
الطريقة :
– اضافه ملعقة كبيرة من بذور الكتان الطازج المطحون مع كوب من المياه وشربه يوميا في الصباح.
– يمكنك أيضا إضافة بذور الكتان إلى السلطة والحساء والعصائر، وغيرها من الأطباق الخاصة بك.
10- حليب جوز الهند :
حليب جوز الهند غني بالبروتين والدهون الأساسية التي تعزز نمو الشعر وتمنع تساقطه.
الطريقة :
– يمكنك إضافة جوز الهند المبشور الطازج إلى وعاء من الماء , ندعه ينضج لمدة 5 دقائق ويقلب ويترك حتى يبرد – يوضع جيدا على فروة الرأس يترك لمدة حوالي 20 دقيقة ثم يغسل الشعر بالشامبو .
– لجعل العلاج أكثر فعالية، يمكنك مزج الفلفل الأسود ومسحوق بذور الحلبة على حليب جوز الهند قبل استخدامه.
من أجل حل مشكلتك من فقدان الشعر، تستخدم هذه العلاجات الطبيعية. وأيضا، اتباع نظام غذائي سليم لتبقي شعرك صحي , وتناول الخضروات الخضراء والفواكه الطازجة قدر الإمكان.

جزائرية كفيفة ترى يوماً واحداً كل سنة والأطباء حائرون !!! 2024.

السلام عليكم

خليجية

لا يعرف قيمة نعمة البصر إلا من حرم منها، ومن بينهم فتيحة عوايشية..
هذه الفتاة الجزائرية الكفيفة التي تعد حالتها واحدة من الحالات الإنسانية
التي وقف الطب عاجزا أمامها لا يجد لها تفسيرا.
وعلى الرغم من أنها ولدت فاقدة البصر، فإنها منذ ثلاث سنوات تتعرض لموقف غريب للغاية،

إذ يعود إليها بصرها مرة في العام لمدة ربع ساعة فقط، والغريب في الأمر
أنها ترى الدنيا في مساء الجمعة الأخيرة من شهر أبريل من كل عام.
وقالت «فتيحة» إنها فوجئت منذ ثلاث سنوات برؤيتها النور،
وكان هذا الأمر في ليلة الجمعة الأخيرة من شهر نيسان،
واختبرت أختها ذلك لكنها لم تصدق، وعلى الفور ذهبت فتيحة إلى المرآة لترى وجهها
للمرة الأولى منذ 30 عاما، ولم تدم فرحتها أكثر من 15 دقيقة، حيث فقدت بصرها مرة أخرى.

وفي العام الحالي، وفي اليوم والساعة نفسهما، تكرر لها الموقف نفسه،
وسارعت فتيحة هذه المرة الى «لضم الخيط في الإبرة»، وظلت مبصرة لمدة ربع ساعaة،
ليتكرر معها هذا الموقف لسنة ثالثة، ولاتزال فتيحة تعد الأيام والليالي
في انتظار جمعة جديدة من نيسان مقبل علها ترى النور من جديد.
وحول التفسير الطبي لهذه الحالة، يقول د.محمد رشيد صحبي، اختصاصي طب العيون في الجزائر،

إن هذا الأمر مستحيل من الناحية العلمية، لكنه يدل على الإعجاز الإلهي في الخلق،
وقال إن حالة فتيحة مستعصية على الأطباء وتحتاج إلى كثير من البحث والدراسة.
من جهة أخرى، أكد «طاهر عوايشية» والد فتيحة أنه والأسرة فوجئوا
بأن ابنتهم قادرة على الإبصار وكانوا في منتهى السعادة، لكنها لم تدم طويلا
لأنها فقدت القدرة على الإبصار مرة أخرى وتكرر لها الموقف أكثر من مرة،
مشيرا إلى أن الأطباء أوضحوا أنها تحتاج إلى علاج بالخارج، لكن قدرته المادية لا تسمح بذلك.

يارب تشفيها و تنعم عليها بنعمة البصر
سبحان الله

الحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به عباده

مشكورة

اللهم لك الحمد
يارب تشفيها
سبحان الله

4أنظمه غذائيه للريجيم من كبار الأطباء فى رمضان 2024.

4أنظمه غذائيه للريجيم يقدمها 4 من كبار أطباء الصحه العامه والتغذيـــه

ريجيم د. مصطفى ساري

النظام الثابت(1)

اليوم الأول

افطار
كوب عصير برتقال+2 شريحة لحم أو نصف فرخه + طبق خضار + سلاطه

بين الافطار والسحور
فنجان خشاف أو قطايف أو ثمرة فاكهه

سحور
أختيار من الآتي :

الأختيار الأول
كوب زبادي + قطعة جبن قريش + شريحة توست

الأختيار الثاني
2 بيضه مسلوقه + شريحة توست

الأختيار الثالث
3 ثمرات فاكهه

اليوم الثاني

افطار
كوب عصير برتقال+2 شريحة لحم أو نصف فرخه + طبق خضار + سلاطه

بين الافطار والسحور
فنجان خشاف أو قطايف أو ثمرة فاكهه

سحور
أختيار من الآتي :

الأختيار الأول
كوب زبادي + قطعة جبن قريش + شريحة توست

الأختيار الثاني
2 بيضه مسلوقه + شريحة توست

الأختيار الثالث
3 ثمرات فاكهه

اليوم الثالث

أفطار
كوب عصير برتقال + أسماك أو جمبري أو تونه بدون زيت + سلاطه خضراء

بين الافطار والسحور
2 ثمرة فاكهه

سحور
أختيار من الآتي :

الأختيار الأول
كوب زبادي + قطعة جبن قريش + شريحة توست

الأختيار الثاني
2 بيضه مسلوقه + شريحة توست

الأختيار الثالث
3 ثمرات فاكهه

اليوم الرابع

أفطار
كوب عصير برتقال + أسماك أو جمبري أو تونه بدون زيت + سلاطه خضراء

بين الافطار والسحور
2 ثمرة فاكهه

سحور
أختيار من الآتي:

الأختيار الأول
كوب زبادي + قطعة جبن قريش + شريحة توست

الأختيار الثاني
2 بيضه مسلوقه + شريحة توست

الأختيار الثالث
3 ثمرات فاكهه

اليوم الخامس

راحـــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ ـــــــــه

اليوم السادس

افطار
كوب عصير برتقال أو نصف كوب لبن رايب خال الدسم + أي كمية رز مسلوق أو بطاطس مسلوقه أو مكرونه مسلوقه + خضار مسلوق ني x ني أو سلاطه خضراء

بين الأفطار والسحور
ثمرة فاكهه

سحور
أختيار من الآتي :

الأختيار الأول
كوب زبادي + قطعة جبن قريش + شريحة توست

الأختيار الثاني
2 بيضه مسلوقه + شريحة توست

الأختيار الثالث
3 ثمرات فاكهه

اليوم السابع

افطار
كوب عصير برتقال أو نصف كوب لبن رايب خال الدسم + أي كمية رز مسلوق أو بطاطس مسلوقه أو مكرونه مسلوقه + خضار مسلوق ني x ني أو سلاطه خضراء

بين الأفطار والسحور
ثمرة فاكهه

سحور
أختيار من الآتي :

الأختيار الأول
كوب زبادي + قطعة جبن قريش + شريحة توست

الأختيار الثاني
2 بيضه مسلوقه + شريحة توست

الأختيار الثالث
3 ثمرات فاكهه

النظـــام المتغيــــــر (2)

الافطار اليومي
كوب عصير برتقال أو كوب جريب فروت
+ لحــــــــوم أو فراخ أو أسماك (أي كمـــيه)
+ سلاطه خضــراء بـــدون طمـــاطم

بين الأفطار والسحـــور
بعد مرور 3 ساعات من الأفطـــار على الأقل
4 ملاعق قمر الدين أو 2 ملعقه ( أم علي ) أو قطعة كنافه صغيرة أو قطعة قطايف أو 2 ثمرة فاكهه

وجبة السحـــور
أختيار أي من الآتـي :
1- بيضه مسلوقه أو أومليت + شريحة توست + كوب عصير برتقال أو كوب عصير جريب فروت
2- شريحة شيدر أو 5 ملاعق جبن قريش + شريحة توست + ثمرة فاكهه

ريجيم الدكتور محمد أبو الغيط

ملحوظه
يمكن تناول عدد 3 ثمرات تمر قبل وجبة الافطــار

اليوم الأول

أفطار
أي كمية أسماك وجمبري مشوي أو مسلوق + أي كمية سلاطه

بعد الافطار بثلاث ساعات
عدد كوب خشاف أو قمر الدين

سحــور
أي كميه فواكه من المسموح

اليوم الثاني

أفطار
أي كمية مكرونه مسلوقه بصلصة الطماطم + أي كمية خضار ني X ني + أي كمية سلاطــه

بعد الافطــار بثلاث ساعات
فواكه من المسموح

ســحور
ربع رغيف بلدي + عدد كوب زبادي Light + 2 بيضه أومليت قليلة الدسم

اليوم الثالث

افطار
أي كمية فــراخ مشويه أو مسلوقه + أي كمية خضار ني x ني + أي كمية سلاطه

بعد الافطار بثلاث ساعات
عدد 2 زبادي بدون دسم + عدد ثمرة فاكهه

سحــور
أي كمية فواكه من المسمــوح

اليوم الرابــع

أفطار
أي كمية لحم بتلو مشوي أو مسلوق + أي كمية سلاطه + أي كمية خضار ني x ني

بعد الافطار بثلاث ساعات
عدد 2 قطايف متوسطة الحجم

ســحور
عدد 2 بقسماط سن + عدد كوب زبادي بدون دسـم + عدد ثمرة فاكهة من المسموح

اليوم الخــامس

افطـار
قطعة مكرونة فرن + عدد 2 قطعة كبده مشويه + أي كمية سلاطه

بعد الافطـار بثلاث ساعات
كوب قمر الدين

سحــور
ربع رغيف بلدي + طبق فول بقليل من الزيت + أي كمية سلاطه

اليوم السادس

افطــار
عدد 2 شريحة لحم بتلو مشوي + 4-5 ملاعق أرز مسلوق + أي كمية خضار ني x ني + أي كمية سلاطه

بعد الافطار بثلاث ساعات
عدد 2 ball آيسكريم

ســحور
رغيف بلدي + 100 جم جبن قريش + عدد ثمرة فاكهه من المسموح

اليوم السابـع

افطار
أي كمية فراخ مشويه أو مسلوقه + أي كمية خضار مسلوق + أي كمية سلاطه

بعد الافطار بثلاث ساعات
عدد كوب زبادي بالفواكه

سحور
أي كمية فواكه من المسموح

ريجيم الدكتـوره سـعـاد المـلا

افطـــار
كوب شوربه بدون دهـن + طبق سلاطه + طبق خضار ني x ني بدون سمن أو زيت ما عدا البطاطس – القلقاس – البسله
بروتين من ربع الى نصف دجاجه أو من 2 الى 4 قطع لحم مشوي أو مسلوق أو من 2 الى 3 سمك مشوي أو 2 بيضه مسلوقه
ممنوع فاكهه هذا الأسبوع

سحور
2 بيضه مسلوقه أو جبنه قريش أو فول بدون زيت أو 2 جبنه نستو بدون قشدة أو 2 شريحة جبنه شيدر مع 2 توست ريجيم + كوب لبن منزوع الدسم

ريجيم الدكتـــور أمجـــد الزغــــبي

اليوم الأول

افطار
شوربة شعرية خالية الدسم + 150 جرام لحم مشوي + 100 جرام بطاطس مسلوقه + طبق سلاطه خضراء

سحور
2 ملغقة مربى دايت + قطعة توست + كوب زبادي لايت

اليوم الثاني

افطار
شوربة سمك + 250 جرام سمك مشوي + 150 بطاطس مسلوقه + سلاطة طحينه

سحور
جبنه قريش + ربع رغيف بلدي + كوب زبادي لايت

اليوم الثالث

افطار
شوربة فراخ + 250 جرام فراخ مشويه (منزوعة الجلد) + 100 جرام بطاطس بوريه + سلاطة فتوش

سحور
2 ملعقة فول مصفى + ربع رغيف + كوب زبادي لايت

اليوم الرابع

افطار
شوربة بصل + طبق لحم بقري مشكل بدون دهن + 2 ملعقة أرز على البخـــار + سلاطة تبوله

سحور
شريحة بيتزا + كوب زبادي لايت

اليوم الخامس

افطار
شوربة طماطم بالكريمه + لازانيا + سلاطة نواز

سحور
2 ملعقة عسل + كوب زبادي لايت

اليوم السادس

افطار
شوربة بط + صدر بطه ( بدون دهن ) + 2 ملعقة أرز على البخار + سلاطه خضراء

سحور
قطعة برجر 100 جرام + كوب زبادي لايت

اليوم السابع

افطار
شوربة حمام + 2 حمامه مشويه + 3 ملاعق أرز على البخار + سلاطه خضراء

سحور
2 بيضه مسلوقه + كوب زبادي لايت

وكل عام وأنتم بخير

شكرا لك
حبيبتى صمت القمر
خليجية
يعطيك العافيه ياقلبي
حبيبتى ميرندا
خليجية

أندونيسي يتحول ل شجرة تحير الأطباء سبحان الله 2024.

أندونيسي يتحول ل شجرة تحير الأطباء سبحان الله

الصياد الأندونيسي الذي تنمو أطرافه كما تنمو الأشجار والذي يخشي أن يموت واقفاً أصبح اليوم أمامه بصيص أمل في أن يتم علاجه من قبل أحد الأخصائيين الأمريكيين هناك في بلاد الفرنجة.

وديد الذي يلقب بالرجل الشجرة عمره 35 سنة حير وأربك معظم الأطباء الذين عاينوا حالته التي تكتنفها الكثير من الغرابة.

لقد بدأت النتوءات أو الثآليل الجذرية أو اللحاء بالنمو عند أطرافه بعد أن وقعت له حادثة في سن المراهقة وأدت إلي جرح ركبته، ومن ثم بدأت تلك النتوءات تنتشر في معظم أنحاء جسده بحيث تعذر عليه القيام بالأعمال اليومية لكي يكسب قوت حياته.. وإضافة إلي معاناته الجسدية فقد طرد ديد من عمله وهجرته زوجته وبقي قريباً من طفلتيه اللذين الآن في سن المراهقة وبسبب حالة الفقر التي يعيشها لم يستطع الذهاب إلا للأطباء المحليين الذين أثبتوا أنهم عاجزون عن فعل أي شيء لهذه الحالة الغريبة جداً.

ولأجل أن يحصل ديد أو الرجل الشجرة علي بعض المال انضم في بعض الأحيان إلي العروض الاستثنائية التي تقام في بعض المناسبات المحلية واستعرض معاناته مع آخرين حيث يدفع له الجمهور الحاضر شيئاً من المال.

وبالرغم من أن ديد يحظي بالدعم من عائلته لكنه يتعرض للمضايقات كونه يعيش في منطقة ريفية ولكن اليوم ربما جاء الفرج إلي الرجل الشجرة فقد سافر الأخصائي الأمريكي في أمراض الجلدية الدكتور أنطوني جاسبار وهو من جامعة ميريلاند إلي قرية الرجل الشجرة التي تقع جنوب العاصمة الأندونيسية جاكارتا وقد درس حالته عن كثب وصرح بأن هناك أملاً في أن تتم معالجة حالته الغريبة.

وبعد دراسة نماذج من البثور والنتوءات التي تمت علي جسد ديد وأخذ عينات من دمه أعلن الأخصائي جاسباري أن الحالة المرضية سببها فايروس (hpv) وهي حالة مرضية تتسبب بنمو نتوءات وبثور يأخذ حمها بالتزايد مع مرور الزمن. ومشكلة ديد تكمن في أن هناك خطأ عضوياً نادراً أثر علي نظام المناعة في جسده وذلك معناه أن جسده لا يستطيع أن يوقف نمو هذه البثور النتوءات .

كما أن باستطاعة الفايروس أن يتفوق علي الميكانيكية الخلوية لخلايا الجلد ومن ثم يحفزهن علي إنتاج كميات كبيرة من النتوءات والتي تنمو بالطريقة التي تنمو به الأشجار وتصبح بما يعرف علمياً بالقرون الجلدية.

وكنت هناك شكوك أولية من احتمالية إصابة الرجل الشجرة بمرض الإيدز لكن الاختبارات أثبتت عدم صحة ذلك وأن ما يعاني منه ديد حالة مرضية نادرة وغامضة في جهاز المناعة.

ولو تركنا النتوءات والأغصان التي نمت جانباً فإنه يعيش حياة اعتيادية ويتمتع بصحة جيدة لا يتوقعها العلم في ظل الخلل والعيب الموجود في جهاز المناعة.

ويقول الدكتور جاسباري أن هذه الحالة لا تحصل إلا بنسبة واحد في المليون ويقول دكتور جاسباري الذي أصبح مهتماً شخصياً بالرجل الشجرة من خلال الفيلم الوثائقي لقناة دسكفري أنه بالإمكان شفاء حالته من خلال جرعات يومية مركبة من فيتامين (a) والذي أثبت أنه يستطيع إيقاف النتوءات حتي في الحالات الخطيرة من ال(hpv).

وأضاف الدكتور جاسباري: قد لا يستعيد جسده بالكامل إلا أن النتوءات سيقل حجمها إلي الحد الذي يستطيع أن يستخدم يديه ويعتقد الدكتور جاسباري أنه خلال ستة أشهر سوف تصغر النتوءات ويقل عددها ويبدأ بالعيش حياة طبيعية ومن ثم يمكن إزالة البعض منها جراحياً.

وتشير التقارير إلي أن الدكتور جاسباري يطمح إلي اصطحابه معه إلي أمريكا لكن قد تمنع الإجراءات البيروقراطية ذلك.

وأكد الدكتور جاسباري إلي أنه لم ير مثل هذه الحالة علي الإطلاق لكنه يريد اصطحابه للولايات المتحدة لإجراء المزيد من الفحوص والتحاليل.

منقول

سبحان الله

اشهد ان لاالاه الا الله وان محمد رسول الله

خليجية

لا إله اللا الله

سبحاان الله كن فيكوون يااااارب رحمتك وعفووكــ الله يشفيه يااااارب

مشكورة على مرورك

ولباقي وينو

خليجية

ولله في خلقه شوؤن
مشكوره يالغاليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

إلى كل الأطباء في المنتدى ساعدوني بعد إذنكم الموضوع ضروري 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لو سمحتوا عند اختي مشكلة وهي كالتالي:

في الحمل الاخير عند اختي بدأ يصير معها ارتفاع بالضغط شديد يعني يوصل لدرجة 18 و17 احيانا مع العلم أن كان الضغط عندها ينزل ما يطلع في ولاداتها السابقة

وهي بمنتصف الحمل قالتلها الدكتورة النسائية أنو تعمل تحاليل فطلع بالتحليل أنها بتعاني من مشكلة في الكلى وأرسلتها الدكتورة النسائية لعند دكتور مختص بالكلى فقال لها: أنو عندها ضمور بالكلى مزمن من حوالي 3 سنين مع العلم أن عمرها صغير 27 سنة فقط وما سبق واشتكت من أي شي
فلذلك وصاها الطبيب تعمل حمية غذائية على الخضروات والجبن واللبن وبياض البيض فقط لا غير وأن تبتعد عن اللحومات والفواكه بكل انواعها وعطاها ادوية ودواء للضغط يوصف للمسني

فلذلك أنا خايفة عليها كتير لان هي القصة جديدة علينا وما كنا متوقعين هيك شي أبداً بس بدي أعرف معلومات اكتر منكم عن المرض وضمور الكلى لا تنسوني أرجوكم

وبدي اسمع منكم نصائح مفيدة وجزاكم الله خيرا:070:

اولآ انا مو طبيبة و الطبيب نصحها تبتعد عن اللحوم لآنها بتضر كليتها و ما تخليها تصفي الدم و سمعت من الاعرآض و الله اعلم الغضب°°اهم حآجة الاستعآنة بالله و الدعآء و عليكم بالصبر و الصلآة

معني الفشل الكلوي ؟؟؟؟( وهو ضمور الكلية )

الفشل الكلوي نوعان فشل كلوي حاد وفشل كلوي مزمن وهو بصفة عامة حدوث قصور في عملية الكلية و وظائفها مما يؤدي الى اختلال عام في جسم الإنسان وسنتطرق إلى توضيح كل نوع منها بالتفصيل:-

أولا_ الفشل الكلوي المزمن:-
اسبابه : –

1- التهاب الكلى

2- انسداد المجاري البولية

3- ارتفاع ضغط الدم ومرض السكر

4- الاستخدام المفرط لبعض الأدوية

5-التهاب حوض الكلية المزمن

أعراض الفشل الكلوي المزمن:-

. الشعور بالتعب والإرهاق الجسدي والذهني.

· قلة الشهية للطعام.

· صعوبة في التنفس.

· كثرة التبول (خاصة ليلا).

كما إن المريض قد يصاب بفقر الدم أو ارتفاع في ضغط الدم والتهاب في الأعصاب الطرفية (تنميل) ونتيجة لنقص فيتامين د بصورته النشطة يصاب المريض بلين في العظام)

ثانيا:- الفشل الكلوي الحاد:-

1- أسباب ما قبل الكلى

· النزف الداخلي (كقرحة الاثنى عشر أو أثناء عملية جراحية كبيرة أو الحوادث) والنزف الخارجي (كالنزف الخارجي في الكسور والحوادث أو الرعاف أو البواسير).

· هبوط القلب أو الانخفاض الشديد في ضغط الدم (حوادث السيارات التي تؤدي الى الصدمة )

· الحروق الشديدة حيث أنها تفقد الإنسان كمية كبيرة من البلازما وسوائل الجسم الأخرى كما أنها تسبب الصدمة للمريض التي تؤدي الى انخفاض ضغط الدم وبالتالي حدوث الفشل الكلوي.

· أصاب الإنسان وخاصة بالإسهال أو القيء الشديد حيث تقل السوائل في جسم الإنسان (الجفاف ) ومن ثم يقل ضغط الدم مما يؤدي الى حدوث الفشل الكلوي الحاد.

2- أسباب ما بعد الكلى

الانسداد ناتج عن تكون حصاة في مجرى البول أو وجود ورم سرطاني أو حدوث تليف أو تضخم في البروستاتة.

3- أسباب متعلقة بإصابة الكلى نفسها :- تتعرض الكلى الى الالتهاب الشديد

قرأت هدا الموضوع في منتدى الرقية الشرعية و اردت نقله للفائدة:
أثبت دراسة حديثة أن الطب التكميلي نجح في إعادة الكلى الضامرة إلى العمل دون اللجوء إلى الغسل، وخطة العلاج تبدأ بالابتعاد عن الممنوعات التي تضر الكلى ومنها التدخين والسهر، والمخللات، اللحوم الحمراء، المسبكات والمانجو والكولا والشيكولاته.

وانتقدت الدراسة دعوة بعض الأطباء للمرضى إلى أكل ما يشاءون مع القيام بالغسل الكلوي، ليقضوا بذلك على ما تبقى من نسيج الكلى بدلاً من المحافظة عليه.

تحدثت الدراسة عن المشروبات التي تعيد تكوين نسيج الكلى ومنها:

* نصف ملعقة “لبان دكر” مع نصف ملعقة صمغ عربي وكوبا ماء، ثم يتم غلي هذا الخليط لمدة خمس دقائق وتحليته بملعقة عسل نحل وتناوله صباحاً ومساء، وهذا يساعد على إعادة تكوين نسيج الكلى.

* مشروب لضبط هرمونات الجسم ويتكون من حلبة حصى، ومريمية، وبروتون، وروز ماري، ويعد مثل الشاي الكشري، ويتناوله المريض مرتين يوميا.

* مشروب إذابة الحصوات والتخلص من الأملاح ويتكون من ملعقة شعير وملعقة بقدونس أخضر مع كوبين من الماء، ويتم غليه لمدة خمس دقائق، وتناوله 3 مرات يوميا.

* مشروب علاج الأنيميا ويتكون من 3 بلحات وملعقة صغيرة من حلبة الحصى وكوبين من الماء ويتم غليه لمدة خمس دقائق.

* أما بالنسبة للوجبات الغذائية المناسبة للمريض فأشارت الدراسة إلى أنها تتكون من شوربة بصل، سلاطة خضراء، بروتين من دون جلد (50 جراماً) وأي ثمرة فاكهة.

وقال د. جودة محمد عواد استشاري التحاليل والمناعة إنه تم إجراء التجارب على 300 مريض كلى نجح 150 منهم في المحافظة على الكلى وعدم اللجوء للغسل الكلوي، والباقي فشل لعدم التزامه بالتعليمات.

وأضاف أن مدة العلاج بهذه الطريقة تستغرق من 3 6 أشهر حسب التزام المريض، ونسبة ارتجاع المرض قائمة لو عاد المريض إلى أسباب المرض.

وأوضح أن الكلية وظيفتها استخلاص البولينا والكرياتينين وغيرهما من المواد السامة من الدم وإخراجها مع البول، مشيراً إلى أن الكلى قد تصاب بالضمور بسبب كثرة الأدوية أو كثرة الأملاح والحصوات حيث يقل حجمها قليلا عن الطبيعي وبالتالي يقل إخراجها للمواد السامة، وبالتالي ترتفع نسبة تلك المواد في الدم خاصة البولينا والكرياتينين.

وأشار إلى انه إذا كان ارتفاع نسبة المواد السامة في الدم تدريجياً على مدى سنوات فلا داعي للتعجيل بالغسل الكلوي.

وقال إن بعض الأطباء يوصي المريض بالاستعداد للغسل إذا كانت نسبة الكرياتينين 4 ملليجرامات وهذا غير صحيح، مؤكدا عدم تعجل الغسل الكلوي مادام البول يخرج بانتظام أكثر من نصف لتر كل 24 ساعة ومادام جسم المريض غير متورم، مشيراً إلى أن الدراسات أثبت أن نسيج الكلى يعود للعمل تدريجياً.

وأضاف أن الحالة الوحيدة التي يوصي فيها بالغسل الكلوي هي الحالة التي يتوقف فيها إدرار البول مع تورم الجسم، وزيادة نسبة الكرياتينين على 12 ملليجراماً.

وأوضح أنه في دراسة على بعض الحالات تبين أن الكلى يزداد حجمها بعد شهر من العلاج سنتيمتراً واحداً ليصل من 6 7 سنتيمترات، وبعد شهر آخر تزيد سنتيمترا واحدا، وبعد الشهر الثالث يزيد نفس الحجم، وهكذا حتى تعود الكلى إلى حجمها الطبيعي، وبالتالي عدم الحاجة إلى الغسل الكلوي أو الزرع.

وأكد أن الأمل أصبح قائماً في استعادة نسيج الكلى، بعد أن صغرت في الحجم بشرط أن يكون التبول قائماً وألا تصل الكلية إلى الضمور التام.

واستعرض أضرار الغسل الكلوي مشيراً إلى أنها كثيرة ومنها بدء الضمور الحقيقي للكلى، حيث تضمر بمعدل واحد سنتيمتر مع مرور كل سنة للغسل حتى تصل إلى الضمور التام، توقف إدرار البول وهذا نذير خطر، وتوقف إفراز هرمونات الكلية خاصة التي تؤثر في إنتاج كريات الدم الحمراء مما يصيب المريض بالأنيميا الحادة.

واصل حديثه عن أضرار الغسل الكلوي مشيرا إلى أنها تشمل أيضا توقف العرق وهذه كارثة، واضطراب ضغط الدم، حيث إن الكلية مسؤولة عن تنظيم ضغط الدم وبضمورها يضطرب الضغط هبوطا وصعودا، وانتقال العدوى مثل فيروسات الكبد أثناء الغسل، والتكاليف المادية المرتفعة والشل التام للمريض وأسرته ما بين الغسل 4 ساعات والراحة في اليوم التالي.

المصدر : مجلة الصحة والطب .

منقوروؤوؤوؤول

و يوجد موقع استشارات طبية ادخلي و سجلي فيه و يعطوكي ال‘جابة الشافية و الصحيحة ابحثيفي قوقل و رآح تلآقيه و الله يؤوؤوفقك
مشكورة من كل قلبي ما قصرت والله
الله يوفقك ويكرمك في الدنيا والاخرة
جزاك الله كل خير

الأطباء يحذرون من تناول الأسماك المملحة 2024.

أهليــــــــن بنات ,,, الله يوفقكم كلكم

خليجية

أوضح الدكتور محمد هانى كامل أستاذ التغذية بكلية الطب جامعة القاهرة أن هناك عددا من الأطباء ينصحون مرضى السكر والقلب وأصحاب الأمراض المزمنة، بعدم تناول هذه الأسماك المملحة، لما لها من آثار ضارة على صحتهم، مثل ارتفاع ضغط الدم الذى يكون له آثار جانبية خطيرة على عضلة القلب.

ويشدد على ضرورة تناول أطعمة تحتوى على مضادات للأكسدة مثل الخضراوات الطازجة والسلاطة والخيار والخس والبقدونس والفلفل والبصل الأخضر لأن هذه المواد تقلل من نسبة الأملاح التى يمتصها الجسم، وكذلك ضرورة الإكثار من الليمون لما لها من قدرة على امتصاص السموم من الجسم، ويطالبون بعدم الإسراف فى التناول لتجنب حدوث مشاكل صحية تتراوح من سوء الهضم والحموضة، والتلبك المعوى وربما تصل إلى حد التسمم.

وأكد هانى على أن سموم الفسيخ لا يبطل مفعولها، إلا عند تعرضه لدرجة حرارة عالية ولمدة عشر دقائق عن طريق القلى فى الزيت، ولذلك تعتبر الرنجة البديل الآمن للفسيخ نظرا لطهيها وتعرضها للحرارة الشديدة.

ويشرح كامل أهم الأعراض التى تظهر على المريض بعد مرور 8 ساعات من تناول الفيسخ قائلا: تبدأ بزغللة فى العين، ازدواجية فى الرؤية، جفاف بالحلق صعوبة فى الكلام، والبلع، ضعف بالعضلات وتبدأ بالأكتاف والأطراف العليا وتنتقل إلى باق الجسم بالإضافة الى ضيق بالتنفس وإذا لم يتم وضع المريض على جهاز التنفس الصناعى تكون حياته معرضة للخطر.

وينصح الدكتور بعدم تناول مثل هذه الأطعمة التى تشكل خطورة على حياه الإنسان.

يدعى لك الأطباء!!! 2024.

:0154: تلك اللحظة التي يلقي فيها الإنسان آخر النظرات على الأبناء والبنات والأخوة والأخوات
يلقي فيها آخر النظرات على هذه الدنيا وتبدو على وجهه معالم السكرات وتخرج من صميم قلبه الآهات والزفرات …
(وجاءت سكرة الموت بالحق ذلك ماكنت منه تحيد)…
(كل نفس ذائقة الموت)….إنها بداية الرحلة إلى الدار الآخرة … إنها بداية عظيمة ..إذا ضعف جنانك..وكثرت خطوبك ..إذا عرضت عليك عند كشف الغطاء ذنوبك ..فتخيل نفسك طريحا بين أهلك …وقد وقعت في الحسرة وجفتك العبرة …وثقل منك اللسان واشتدت بك الأحزان ..وعلا صراخ الأهل والإخوان …و يدعى لك الأطباء ويجمع لك الدواء فلا يزيدك ذلك إلا هما وبلاء…..
فلا إله الله من ساعة نزلت فيها أول مراحل الآخرة واستقبلت الحياة الجديدة فإما عيشة سعيدةأو عيشة نكيدة , إنها اللحظة التي يحس الإنسان فيها بالحسرة والألم على كل لحظة فرط فيها في جنب الله ,( حتى إذا جاء أحدهم الموت قال رب ارجعون لعلي اعمل صالحا فيما تركت كلا إنها كلمة هو قائلها ومن ورائهم برزخ إلى يوم يبعثون)…
فلا إله الا الله من دار تقارب سكانها وتفاوت عمارها ..فقبر يتقلب في النعيم والرضوان العظيم… وقبر في دركات الجحيم والعذاب المقيم ..ينااااااادي ولا مجيب ؟؟ويستعتب ولا مستجيب ؟؟انقطعت الأيام بما فيها وعاين الإنسان ما كان يقترفه فيها…..

(اللهم إنا نسألك الجنة وما قرب إليها من قول وعمل ,ونعوذبك من النار وما قرب إليها من قول وعمل ,اللهم إنا نسألك حسن الخاتمة,, اللهم آمين)))

جزاك الله خير
واسكنك الفردوس الاعلي
وإياك يالغلا وجميع المسلمين …
خليجية
تسلمين يا الغلا