العناية بالشعر
كلما كان الشعر اطول، اكثر سمكا او اكثر تجعدا – فانه سيحتاج الى عدد اقل من مرات الغسل مع الشامبو. يعود السبب الى ان فروة الراس سوف تضطر الى العمل بجد اكثر وستقطع طريقا طويلة من اجل تغطية كل الراس اذا كان الشعر طويلا/ سميكا و/او مجعدا. ولذلك لا حاجة للغسل اليومي ويمكن ان تمر عدة ايام حتى تصبح هنالك حاجة بغسله مرة اخرى. واما بالنسبة للشعر القصير او الخفيف فينصح بغسله مرة واحدة كل يومين.
وعلى سبيل المثال فبامكان الاشخاص ذوو شعر مجعد جدا، ان يكتفوا بغسل شعرهم بضعة مرات في الشهر مع الشامبو وببقية الاوقات يمكنهم تنظيف شعرهم بمساعدة بلسم الشعر فقط.
قد يسبب الغسل المفرط بذل جهد كبير في تصفيف الشعر. الشعر الذي يتم غسله يوميا سيصبح ناعما، ضعيفا، منتفخا، ونظيفا – ولكن يصعب ترتيبه. الامر الذي يتطلب استخدام مواد مختلفة من اجل ترتيبه. واستخدام مواد متنوعة، يتطلب بالفعل غسل الشعر كثيرا من اجل التخلص من مواد تصفيف الشعر.
الكهرباء الساكنة
قد يعاني الشعر الذي يغسل كثيرا من الكهرباء الساكنة والتي تظهر بشكل خاص في فترة الانتقال بين الفصول، حيث يكون الطقس "مجنونا". يعاني الشعر "المكهرب" من عدة اعراض كالتطاير المفرط، اطراف شعر غير منضبطة، شعر مجعد بشكل خارج عن السيطرة وذو حجم كبير. اما الشعر الذي يغسل عدد مرات قليلة، فانه يصبح اثقل، اكثر انضباطا ومريحا اكثر للترتيب.
"امي، لقد تكهرب شعري!"
الكبريتات والمنظفات
يدعي خبراء الشعر ان الغسل اليومي ضروري لمن لديه فروة راس دهنية جدا فقط. وفي باقي انواع الشعر فان الشامبو يمكن ان يسبب ضررا اكثر من المنفعة.
وكثيرا ما يوصي العديد من اطباء الجلد ومصففي الشعر، باستخدام شامبو لا يحتوي على الكبريتات.
الكبريتات – هي الاملاح الصادرة عن حمض الكبريتيك. وهي المسؤولة عن انتاج الرغوة اثناء استخدام الشامبو ولكن ينتهي دورها هنا تقريبا اثناء الاستحمام.
يميل الناس الى نسب الرغوة الناتجة اثناء الاستحمام، لخصائص النظافة، ولكن الامر ليس كذلك.
لا يوجد للكبريتات اي دور في تنظيف الزيوت من الشعر وفروة الراس وتجفيف الشعر.
وبالتالي ينصح اصحاب الشعر الخفيف والضعيف والناعم وايضا الشعر الذي تم تمليسه- باستخدام الشامبو الذي لا يحتوي على الكبريتات. ابحثوا في عبوة الشامبو على الملصق "شامبو بدون سلفات لوريت الصوديوم (sls)".
واحيانا يمكن ان تكون هذه الانواع من الشامبو اكثر تكلفة من الشامبو العادي، وهي لا تنتج الرغوة تقريبا اثناء الاستحمام.
من اجل الحفاظ على رائحة شعر لطيفة، فهنالك الحاجة لغسله يوميا، ولكن لهذا الغرض، يستحسن استخدام "الشامبو الخفيف" وهو الشامبو الذي يحتوي على ادنى حد من المنظفات (مادة التنظيف المستمدة من كلوريد البوتاسيوم)
نصائح لغسل الشعر دون استخدام الشامبو
يمكن لملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم والممزوجة بكوب من الماء ان تكون بديلا ممتازا للشامبو. وايضا يمكن لعصير الليمون الممزوج مع بلسم الشعر ان يكون حلا جيدا. وبالرغم من انهم ينتجون كمية اقل من الرغوة الا انها منظفات ممتازة للشعر.
وعلى ما يبدو فلن يكون هنالك توافق قاطع في الاراء بشان غسل الشعر. يجب على الناس غسل شعرهم بالوتيرة التي تناسبهم ولكن من المهم ان نتذكر ونعرف اهمية الغسل اليومي للشعر وان هنالك العديد من الحلول التي يمكنها ان تكون بديلا فعالا للشامبو.
هل يبدو شعرك وكأنه لاينمو ؟ إذا لم تكن هناك أسباب صحية تعوقه عن النمو فإنه عليك أن تعرض عن العادات السيئة التى تتبعها تجاه شعرك وتعوق نموه وتبدأ فى اتباع نظاما جديدا يساعد شعرك على النمو . من خلال ثقف نفسك نقدم لكم بعض العادات التى يجب عليك أن تبتعد عنها فورا :
1-إستخدام المواد الكيميائية أكثر من تحمل الشعر :
إن استخدام المواد الكيمائية أكثر من اللازم على الشعر يصيبه بضرر بالغ ، بعض الشعر يصاب بتلف لكن تظل جذوره موجوده ويمكن تنشيطها ، استخدام المواد الكيمائية فى البيت قد يكون غير مضمون ومن الأفضل اللجوء إلى صالون من صالونات التجميل فهو أفضل .
2- قص الشعر أكثر من اللازم :
بعض النساء تلجأ إلى قص الشعر للغاية ظنا منها أن هذه قصة جديدة ثم تنتظر أن ينمو شعرها بعد ذلك سريعا ، ولكن ينمو الشعر في المتوسط من 1/4 الى 1/2 بوصة في الشهر، لذلك إذا كنت تهتم لشعرك بشكل صحيح، لا تحتاج إلى قطع أكثر من 1/2 بوصة كل بضعة أشهر أو نحو ذلك إذا كنت تريد أن ترى النمو.
3-جفاف الشعر :
جفاف الشعر يمكن أن يحدث لأى شخص ، والشعر الأسود خصوصا يحتاج لكثير من الرطوبة عليك اتباع هذه النصائح لكى لايجف شعرك :
استخدام مرطب مناسب سواء مرة واحدة يوميا أو عدة مرات فى الأسبوع .
استخدم التجفيف العميق مرة واحدة فى الشهر .
جفف شعرك بعد كل شامبو .
4- نقص البروتين :
مع توفير الرطوبة الجيدة للشعر ، يحتاج شعرك إلى بروتين جيد فعند افتقار الشعر للبروتين ونقصه يصبح الشعر عرضة للتكسر والتقصف خصوصا مع تعرضه لكثير من المواد الكيميائية والممارسات الخاطئة .
5- مرض الثعلبة :
مرض قد يلحق ضررا بالغا بالشعر وفى بعض الحالات يكون هذا المرض دائم ، مما يسفر عن مقتل بصيلات إلى الأبد ، إذا كانت هناك فجوات كبيرة بين شعرك فقد يكون هذا ناتج عن مرض الثعلبة وقد يكون دائم عندك للأسف .
بعض الممارسات الخاطئة قد تنتج هذا المرض مثل الضفائر المحكمة وذيل الحصان الذى يسحب الشعر كثيرا للخلف مما يؤدلا إلى الضغط على البصيلات وقد تموت للأبد.
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رواء الندى
 مشكورة على النصائح الحلوة كنير
|
شكرا لمرورك
كتبلي على زيت مرة ممتااااااااااز وانا والله بدعي للعطار من كل قلبي الزيت اسمة
( زيت الكتان ) كل يوم حطي مرة شوية على راحة يدك ومشطية وسرحي شعرك زيي ماتحبي والله حترتاحوا
يعني يدون تعب ولا جهد غسلي شعرك بالشامبو المناسب لشعرك وانا بصراحة بحطلة شوية بلسم وبغسلة في نفس الوقت وبعدها بحط زيت واسرح شعري عادي جربوا والله حتدعولي
منقووووووول وان شالله تستفبدو 😀
أصبح تساقط الشعر شيء شائع جدا لدرجة ان الخبراء يعتبرونه أمرا طبيعيا وليس مشكله صحيه
نقدم لأعضاء كل يوم معلومه طبيه تفاصيل أكثر قد تكون مفيدة للجميع ..
الاسباب …
· بصفه عامه فأن معظم تساقط الشعر لا يكون مصاحبا لمرض عضوي رئيسي
· أمراض الغده الدرقيه تسبب تساقط الشعر
· بعض الادوية تسبب تساقط الشعر ومنها أدوية السرطان
· سبب وراثي
الانواع …
احدي الطرق المفيده لتقسيم انواع تساقط الشعر هي بتحديد هل هذا التساقط موضعي ام انه يأخذ مساحه كبيره من فروة الرأس .. سوف نتناول الكثير من هذه الانواع ..
1 – داء الثعلبة : حالة طبيه مشهوره غالبا ما تأخذ مساحه دائريه صغيره او ربع دائريه ..غالبا ما تعود لوضعها دون علاج خلال فتره من 3 الي 6 أشهر بدون علاج …
في بعض الاحيان ينمو الشعر بلون ابيض او تتكاثر هذه البقع وقد تكون شديده لتشمل الرأس كلها
وقد تؤثر على الشعر في اماكن اخري غير جلده الرأس ..
تعتبر مرض مناعي حيث ان الجهاز المناعي يهاجم بصيلات الشعر ومعظم هؤلاء المرضى لا يعانون من مشاكل صحيه كبيره وغالبا ما يتم اتهام القلق والضغوط النفسيه بالسبب..
والعلاج .. يتم بحقن مركبات الكوتيزونفي المناطق المصابهلتحفيز نمو الشعر وهذا بالتاكيد غير عمليلو كانت المنطقه كبيره وبعض العلاجات الاخري عن طريق تناولمشتقات الكوتيزونعن طريق الفم .. او الموجات الفوق بنفسجيه ..بعض الرجاليقوم بحلقكل فروة الرأس وتصبح موضه
2 – صلع الجذب : الضفيره القوية او ذيل الحصان المشدود قد يجذب الشعر بقوة ليجعله يسقط ..لو حدث هذا فانه من المفضل عمل تسرحيه معينه لا تضغط على الشعر وتجذبه
3– هوس قصف الشعر : عاده سيئهبجذب الشعراوثنيهبدون الاهتمام او الانتباه بهذه الاضرار
واكثر المناطق تاثرا هو شعر الرأس وشهر الحاجب .. علاج هذه الحاله نفسي اكثر .. وعلى الشخص الاعتراف بالعاده والتوقف عنها ..
4 – سعفة الرأس :عدوى فطريهتعرف بالدوده الدائريه وذلك لشكلها الدائري ..غالبا تصيب الاطفال في سن المدرسه.. تظهر كمنطقه دائريه كما في الرسم تحتوي على الكثيره من القشرهمع بقع خاليه من الشعر ..قرص من المضادات الحيويه عن طريق الفمحتي يخترق المضاد الحيوي جذور الشعر بالاضافه الي مضادات الفطريات
5 – تساقط الشعر الكربي : في الظروف العاديه شعر الرأس يعيش حتي 3 سنوات ومن الطبيعي ان يسقط يوميا حتي 100 شعره ولكن قد يكون مع استخدام الشامبوهات التي تضعف الشعر يزيد العدد عن ذلك .. ويلاحظ ذلك على الوساده او في الحوض ..
الكثير من الظروف تؤثر على صحه الشعر وتسبب له صدمه تجعله لا يكمل الفتره الطبيعيه لحياته ولا يتعدي تكوينه ثلاث اشهر مثل حديثي الولاده او الحمى الشديده او النقص المفاجئ للوزن او اجراء العمليات الجراحيه .. او حتي بعد الحمل …
ولكن عندما يعود الجسم الي طبيعته .. يعود الشعر للنمو مره اخري
6 –تساقط الشعر الوراثي :كل الناستعاني من بعض تساقط الشعرولكن الرجاليعانون منه اسرع وابكر واكثر حده ..والاطباءيعزون ذلك للهرموناتوالوراثهوالتي تعمل على تطوير الحاله بعد ذلك ..
بعض الاعتقادات الخاطئه على الصلع الوراثي للرجال ..
· الشعر الطويل يسبب حمل على جزور الشعر وهذا لا يحدث لان تساقط الشعر سببه ضعف الدوره الدمويه في فروة الرأس
· الاستحمام بالشامبو لا يسرع من معدل الصلح
· ضعف الدوره الدمويه لا يسبب سقوط الشعر والمساج لا يوقف ذلك
بعض الاعتقادات الخاطئه على الصلع الوراثي للاناث ..
· الشعر الطويل لا يسبب حمل على جزور الشعر .. والحقيقه انه يسبب ذلك
· الصبغات وفرد الشعر لا تسبب تساقط الشعر
علاج تساقط الشعر ..
– اذا كان تساقط الشعر بسبب مرض ما ..فيجب علاج المرض اولا
– اذا كان هو المشكله الوحيده .. توجد طرق عديده للعلاج اعتمادا على شده التساقط .. والاهم هو كيفيه تحديد نوع العلاج والذي يشمل الادويه والجراحه او الشعر المستعار او تقنيات حديثه
الادويه :بعض انواع البلسم والشامبو والفيتامينات تساعد على نمو الشعر . للتقليل من تساقط الشعر يمكن استخدام المينوكسيديل او الفينستيرايد ..
ويوجد المينوكسديل على شكل اسبراي موضعي يستخدم مرتين يوميا ولا يحتاج الي روشته
اما الفيناستيرايد فيوجد على شكل كبسولات او حبوب ولا يؤخذ الا بوصفه طبيه ووظيفته ان يحافظ على الشعر الموجود من السقوط
وله بعض الاعراض الجانبيه التي يخشاها الجميع وقد لا يستخدم في الكثير من الاماكن لهذه الغرض
الجراحه :وهي عمليه زراعه الشعريؤخذ الشعر من خلفالرأس وزرعه في مقدمه الرأس وتحست هذه الاليه في السنوات الاخيره والتحسن يكون كبيرا
الطرق الحديثه :في بعض الحالات البسيطه يقوم مصفف الشعربعمل تسريحه معينه لا تظهر الاماكن الخاليه من الشعر .
يوجد أيضا الميزو ثيرابي وهو ما انصح به فعلا لكل من يستشير كل يوم معلومه طبيه .. وهو عباره عن حقن بعض المواد في فروة الرأسحوالي من 4 الي 6 جلسات .. ثم جلسه كل 6 اشهر مدي الحياه .. وهي فعاله جدا
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
[CENTER]Drinks according to your hair[/CENTER]
أربع مشروبات تجعل الشعر خالي من :
التقصف
يطول بسرعة
لايتساقط
وكثيف
أول …. مشروب يمنع تساقط الشعر هو
عصير البرتقال ويكون طازج
كل يوم كوب ياليت يكون بالصباح (بسبب وجود فيتامين c الطبيعي )
ثاني مشروب…….. هو عصير الزنجبيل ..
اما طازج او مجفف
يمنع تقصف الشعر في اليوم كوب وقبل دخول المغرب سبحان الله وهذا من معجزات هذا المشروب
ثالث …. مشروب هو
عصير الجزر هذا
يطول الشعر لوجود فيتامين a كوب اي وقت
رابع …. مشروب هو
الحليب هذا
يكثف الشعر لوجود فيتامين الشعر b الذي يمنع الصلع كوب قبل النوم
تحياتي لكم
يالغلا
ماننـــــــــــ من ــــــــــــــــــــحرم جديدك
وتميزك
نبات عشبي معمر من القرعيات وهو شديد المرارة ويضرب به المثل في ذلك ويجب التعامل معه بحذر لأن فيه سميَة، أما زيت الحنظل فيوجد في البذور بنسبة 15-20 % وله إستخدامات عديدة منها زيادة جمال الشعر ولمعانه واسوداده ومنع تساقطه، المزيد عن دور زيت الحنظل في منع تساقط الشعر في السطور التالية:
– بالرغم من عدم وجود دراسات حديثة، إلا أن التجارب والخبرات أكدت دور زيت الحنظل الفعال في منع تساقط الشعر وإضافة السواد وتأخير ظهور الشيب ويعتبر إستخدام زيت الحنظل من العادات المعروفة عند نساء القبائل البدوية القديمة اللواتي يفتخرن بشعورهن الطويلة والقوية والسوداء.
– ومن فوائد زيت الحنظل الأخرى للشعر علاج إلتهابات قشرة الرأس والقضاء على القمل، وبالرغم من أنه متوفر تجارياً إلا أنه يمكنك تحضير زيت الحنظل في المنزل بإتباع الخطوات التالية:
1- تقطع الحنظلة الخضراء إلى نصفين وتنقع بكمية من زيت الزيتون، أما اذا كانت الحبة جافة فتدق قليلاً وتوضع في كيس نايلون لمدة 24 ساعة.
2- توضع حبة الحنظل المغمورة في الزيت في قدر حراري وتسخن على النار دون درجة الغليان مرة لمدة ثلاثة أيام.
3- بعد التسخين تترك حبة الحنظل في الزيت مدة 15 يوماً ثم يصفى الزيت ليصبح جاهزاً للإستخدام.
1-
2- زيت جوز الهند حتى لو كان برشوت لان برشوت ايضا جيد
3-زيت اللوز
4-زيت الخروع
5- ماء ساخن
6-فوطه خاصه للشعر ((طبعا بتوصخ))
7- كابللشعر
8-قطن الخاص بالوجه
9-ورق نايلون ((الخاصبالاكل))
تاخذين طاسه صغيره وتحطين الزيوتبكميات متساويه وتكثرين من جوز الهند …
الحين تحطين القطنه في الزيت وتعصرينهشوي وتحطينه على فروة الراس مع التدليك بالقطنه
فهمتووو شلون اعتقد سهله يعنينوزع الزيت في الشعر عن طريق القطن لانه يدخل كميه للفروه
لين خلصتوووو الحيننسوي تدلين باطراف الاصابع مانضغط بقوه تحملوووو يطيح الشعر هالطريقه
بحركاتدائريه بخفه نركز على الفروه مهب الشعر …
الحين بعد ماخلصنا من وضع الزيت فيالشعر و التدليلك نلفه بطريقه محكمه …
الحين ناخذ النايلون ونلفه على الشعركله مانخلي مجال للهواء تحملوووو الزيت يوصل للجبهه لانه ينبت الشعررر مب تقولوووونانا ماقلت ثم يوضع الفوطة في الماء الساخن ويلف بها الشعر.
ملاحظه:
حطيهالمدة ساعتين
كل ثلاث ايام او يومين حسب مقدرتك
وراح تبين النتايج بعد 3سابيع
نقلت لكم معلومة عن الزيت من اضافة الاخت …. ن.
زيت انوب زيت وايدحلو ومفيد وهو مستحضر دوائى لعلاج تساقطالشعر للى يعانون من الصلع…..؟؟
واللهانا جربته وهو وايد مفيد وحلو مو مثل الزيوت الهنديه الاخرى لان ريحته مو وايد قويهوخفيف على الشعر كانك مو حاطه زيت ويدخل فى تركيبته اعشاب هنديه مقطره وحليبحيوانات….؟؟؟
لا تستغربون الكلام اللى اقوله مو من تاليفى…..هذى المكوناتاللى مكتوبه على العلبه
…..تدرون ان قصه اكتشاف الزيت وايد غريبه
انا قريتفى موقع انوب ان الرجل ارشيك هو كيميائى هندى كان يعمل فى حقل النباتات المقطرهفلاحظ ان شعر ايديه يطول اكثر من المعتاد فعمل ابحاثه على النباتات واضاف لهااضافات اخرى واستغرق منه العمل 10 سنوات عشان يطلع بالتركيبه النهائيه لزيت انوبعام 1989م
المطلوب منك انت وبتاخدي الشور
وبس تخلصي سرحي شعرك انت وبالحمام
وهيك بيتسرح الشعر على نفس درجة الحرارة يلي هوة فيها
تسلمي يا الغالية على الطرح المميز
