التصنيف: الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب

هل تعلم أن أظافرك يمكنها ان تشير إلى وضعك الصحي 2024.

لمسة من البياض هنا ، وطابع وردي هنا ، أو بعض التموج والتعرجات ربما تكون علامة على مرض في الجسم ومشاكل فيالكبد والرئتين والقلب جميعها يمكن التنبؤ بها بواسطة الاظافر استمر في القراءة لمعرفة ما هي الأسرار التي تكشفها أظافرك.

الظفر الطبيعي

خليجية

تتكون الاظافر اساسآ من المادة البروتينية المتقرنة الخاصة بالجلد والتي تعرف بـ الكيراتين وهي الجزء من الظفر الذي ينمو خلال حياة الفرد.

مهد الظفر وهو الجزء الوعائي المسؤل عن دعامة و نمو الظفرأما قسمه الظاهر القريب من الجذر فيكون هلالي الشكل عادة أبيض اللون يسمى بالعلامة الهلالية Lunula ويعزى نمو الاظفر إلى الانقسامات المتكررة المستمرة لخلايا الطبقة المولدة من البشرة . ويقوم غمد الظفر بحماية قاعدة الظفر من البكتيريا والفطريات المسببة للعدوى

0 الحماية هي الهدف الأساسي لوجود الأظافر.

كما أن الأظافر تقوي إحساس الشخص باللمس، وتفيد في تسهيل التقاط الإنسان للمواد الرقيقة كقطع الورق والنقد.

0 تتسبب العدوى و أمراض الجلد في التغيرات غير الطبيعية للأظافر(وغالباً ماتكون إلتهابات فطرية).

0لكن المظهر الغير طبيعي للظفر قد يشير إلى حالة مرضية يعاني منها الجسم

يمكن القول إن الأظافر تعكس صحة الجسم بشكل عام، إذ يمكن للطبيب الاستدلال على وجود مرض ما من خلال فحصه لأطراف الأصابع.

دعونا نستعرض بعض هذه الدلائل

الأظافر البنية الرمادية

الأظافر البنية الرمادية

قد يشير هذا الشكل من الأظافر إلى إصابة الفرد بأحد الأمراض التالية:

0 أمراض القلب الوعائية

0مرض السكري، نقص فيتامين ب12، ميلانوما، الحزاز، الزهري.

0 او قد يكون تعرضت الأظافر إلى بعض الكيماويات منها صبغات الشعر، المذيبات المستعملة في الأظافر الصناعية، الورنيش و مادة الفورمالدهيد.

الأظافر المقوسة

خليجية

الأظافر المقوسة

يعتبر الإنحناء او التقوس الحاد في الظفر دليل إمكانية الإصابة بأحد الأمراض التالية:

0 زيادة إفرازهرمونات الغدة الدرقية.

0 فشل كلوي

0 الإصابة بداء الصدفية

0 التصلب الجهازي

الأظافر الشاحبة

خليجية

الأظافر الشاحبة

الأظافر الشاحبة أحياناً ترتبط بالشيخوخة. ولكن أيضا يمكن أن تكون علامة على أمراض خطيرة مثل :

0 فقر الدم

0 إحتشاء عضلة القلب

0 مرض السكري

0 أمراض الكبد

0 سوء التغذية

الأظافر البيضاء

خليجية

الأظافر البيضاء

إذا كانت الأظافر معظمها بيضاء وأكثر قتامه عند الحواف، هذا مؤشر إلى وجود مشاكل في الكبد ، مثل التهاب الكبد الوبائي.وفي هذه الصورة تستطيع أن ترى في شكل الأصابع مايدل على وجود اليرقان وهي علامة على وجود مشكلة في الكبد.

الخطوط الداكنة تحت الظفر

خليجية

الخطوط الداكنة تحت الظفر

0 إذا كان هناك خطوط داكنة تحت الأظافر ينبغي التأكد منها في أقرب وقت ممكن.

0 فقد تكون في بعض الأحيان سببها ميلانوما وهو أخطر أنواع سرطان الجلد.

الخطوط البنية الطولية

خليجية

الخطوط البنية الطولية

الخطوط البنية الطولية على سطح الظفر

قد تكون بسبب زيادة تكون الميلانين من الطبقة البين خلالية للظفر. وترتبط هذه الزيادة بعدد من الأمراض من أهمها:

0 مرض اديسون

0 سرطان الثدي

0 السرطان الصبغي

0 إصابة و رضوض في منطقة الظفر.

الأظافر المقضومة

خليجية

الأظافر المقضومة

قضم الأظافر ربما قد تكون عادة قديمة لدى الفرد، ولكن في بعض الحالات تكون علامة من علامات التوتر الذي يمكن أن يصيبك.

كذلك فإن عادة تقليم أو نزع الأظافر بالفم تم ربطها بالوسواس القهري. وإذا كنت لا تستطيع التوقف عن ذلك فلابد من مناقشة الطبيب.

الأظافر الصفراء

الأظافر الصفراء

أن من أكثر الأسباب شيوعا لإصفرارالأظافر وجود عدوى فطرية. فعندما تتفاقم الإصابة يكون مهد الظفر قد تراجع، والأظافر قد تصبح غليظة مما قد يؤدي إلى تكسرها وفي حالات نادرة يمكن أن تشيرالأظافر الصفراء إلى وضع صحي يجب أخذه بعين الإعتباريتمثل في الإصابة بأمراض الغدة الدرقية أو الصدافية.

الأظافر المزرقة

خليجية

الأظافر المزرقة

الأظافر ذات اللون المزرق تعني أن الجسم لا يحصل على كمية كافية من الأوكسجين.

هذا وقد تشير الأظافر المزرقة إلى وجود عدوى في الرئة كالإلتهاب الرئوي.

الأظافر المتموجة

خليجية

الأظافر المتموجة

إذا كان سطح الظفر متموج أومنقر، فذلك قد يكون علامة مبكرة على الصدفية أو إلتهاب المفاصل.

تظهر بداية اللإصابة بالصدفية على الأظافر في10 ٪ من الحالات.

الأظافر المشقوقة أو المنفصمة

خليجية

خليجية

الأظافر المشقوقة أو المنفصمة

الأظافر الجافة والهشة والتي تتكسر وتنقسم بصورة متكررة تم ربطها بأمراض الغدة الدرقية.

وإذا صاحب هذا التكسر أو التقسم اصفرار في لون الظفر يكون على الأرجح سببه وجود إصابة فطرية.

إلتهابات النسيج حول الظفر

خليجية

الإلتهاب النسيجي حول الظفر

0 يرتبط إلتهاب النسيج حول الظفر بإنفصال طية النسيج الرابط عن الجزء المتقرن من الظفر ممايسمح بدخول البكتيريا وحدوث إلتهاب موضعي في النسيج.

0 تتضمن الأعراض إلتهاب، أنتفاخ وتكون قشور في المنطقة المصابة.

الظفر المنتفخ

الظفر المنتفخ

إذا كان الجلد الموجود حول الظفر يبدو أحمر وسميك فهذا يعرف باسم إلتهاب في طيات الظفر. أو قد يكون نتيجة للإصابة بالذئبة الحمراء وهي من أمراض المناعة الذاتية أوقد يكون ناتجاً عن إضطراب في النسيج الضام .

الظفر المتخرز

خليجية

الظفر المتخرز

يرتبط هذا المظهر بأمراض الغدد وتشمل:

0 مرض السكري

0 إضطرابات الغدة الدرقية

0 مرض أديسون

0 نقص فيتامين ب

الأظافر المقعرة/ شكل الملعقة

خليجية

الأظافر المقعرة/ شكل الملعقة

تأخذ الأظافر شكل الملعقة ويطلق عليها الأظافر المقعرة نتيجة للإصابة بالأمراض التالية:

0 نقص الحديد في الدم

0 نقص في البروتين وخاصة في أحماض السيستين و الميثونين المرتبط بالكبريتات.

0 التعرض للمذيبات البترولية

0 الإصابة بالذئبة الحمراء

0 الإصابة بمرض راينود

التبقع الأبيض في الظفر

يحدث تبقع الظفر باللطخ البيضاء نتيجة لرضوض بسيطة قد تصيب المادة الخلالية للظفر يمكن تحديد وقت الإصابة من موضع البقعة البيضاء على الظفر

صورة توضح موقع التبقع

خليجية

الأظافرماهي إلا جزء من منظومة أبدعها الخالق

الأظافرماهي إلا جزء من من منظومة أبدعها الخالق

خليجية

على الرغم من التغيرات العديدة التي تحدث للأظافر، ولكن هذه التغيرات نادراً ما تكون العلامة الأولى للمرض.

فليس كل بياض في الأظافر قد يكون إلتهاب في الكبد.

أما إذا كنت تشعر بالقلق إزاء مظهر أظافرك فلابد من زيارة طبيب أمراض جلدية.

ادري ان المووضع شوي مقزز بس منقول للفائده

خليجية]

ما هو دور الغذاء فى علاج حالات الإسهال؟ 2024.

تسأل أم: ما أسباب الإسهال؟ وما الطرق الدوائية والغذائية للعلاج؟ وهل يمكن علاج الحالات المصابة بالمرض بالمنزل؟

تجيب على السؤال الدكتورة عزة عبد الشهيد، أستاذ صحة الطفل بالمركز القومى للبحوث قائلة: الإسهال نوعان الأول: وظيفى ويرجع لزيادة فعالية الأعصاب العضلية للأمعاء نتيجة للحالة النفسية والعصبية، فتكثر حالات حدوث الإسهال فى أوقات الخوف والقلق النفسى، الذى يؤدى بدوره إلى زيادة فعالية الأمعاء ومرور المواد الغذائية بسرعها وخروجها من دون هضم أو امتصاص. وهناك نوع عضوى ويحدث نتيجة إصابة الأغشية المبطنة للأمعاء بواسطة البكتيريا والديدان، ومن المسببات الرئيسية للإصابة بالتهاب الأمعاء هى التسمم الغذائى بواسطة مجموعة من البكتيريا أهمها "السالمونيلا"، والتى تسبب حدوث تسمم غذائى، وتكاثر فى اللحوم والدجاج والبيض غير الطازج، وأيضاً فى الأغذية التى لم تطهى جيدا أو بواسطة تقديم الغذاء داخل أطباق غير نظيفة، وتظهر أعراض التسمم على شكل إسهال مع حمى، ومدة حضانة المرض من 12-36 ساعة، ومن الأسباب الرئيسية للإصابة بالإسهال عند الأطفال، هى التهابات المعدة والأمعاء عند حديثى الولادة، والتى تحدث خلال ال12 شهراً الأولى بعد الولادة نتيجة نوع معين من البكتيريا.

وتضيف الدكتورة عزة، يوجد أيضاً إسهال الفطام، والذى يحدث بعد مرور سنة على ولادة الطفل، حيث تبدأ مرحلة الفطام بغذاء يحتوى عادة على نشويات عالية، مما يؤدى إلى الإصابة بسوء التغذية، والضعف، والهزال، والإصابة بالتهاب الأمعاء والإسهال، وهناك نوع آخر يسمى الإسهال المرافق للسفر، حيث تختلف الأغذية المتوافرة فى البلد المسافر إليه الشخص، كما تختلف أنواع وشدة تأثير البكتيريا، مما يؤدى إلى إسهال وقتى يزول بتعود الشخص على أجواء البلد. وعن العلاج تقول، العلاج الدوائى يتضمن المضادات الحيوية المناسبة للبكتيرا المسببة للإسهال، وذلك بعد إجراء الفحص، وهناك أدوية تقل من حركة الأمعاء، مما يساعد على بقاء المواد الغذائية فترة طويلة.

وتشير إلى أن الغذاء فى حالات الإسهال غير الشديدة، يبدأ بتناول ربع لتر ماء أو حليب مخف مع الماء كل ساعتين، وتناول قطع مفرومة من لحم الدجاج، وقليل من الكاستر والجلى والفاكهة الطازجة، ويمكن تناول بيضة مسلوقة، أما فى حالات الإسهال الشديد، فمن المفضل عدم تناول طعام عن طريق الفم، ولكن بتناول المريض الماء بكثرة لتعويض فقدان السوائل المستمرة، ولتعويض فقدان الصوديوم يجب تناول خليط من ملح الطعام …

مشكورة حبيبتى تقبلى طلتى
يسلمو و و و و و و
شكرلكم
مشكوره

حبة رخيصة تهزم مرض الزهايمر 2024.

لؤي محمد من لندن: تستطيع حبة فيتامين عادية حماية ملاين من الناس من معاناة كرب مرض الزهايمر. ولا تزيد تكاليف هذه الإضمامة عن عشرة بنسات( ما يعادل عُشر الجنيه الاسترليني) وهي تحتوي على ثلاث حبات من فيتامين بي التي تباع كمواد إضافية. وتستطيع هذه الحبات أن توقف تقلص الدماغ ذا العلاقة مع فقدان الذاكرة بنسبة 500% . وتعطى للشخص بمعدل إضمامة واحدة(3 حبات) في اليوم.
وجاء هذا الاكتشاف على يد باحثين من جامعة أكسفورد وقالت الدراسة التي تعتبر معلما بارزا في مواجهة مرض الزهايمر وآثاره المريرة الناجمة عن فقدان الذاكرة. وقال الباحثون في دراستهم إن النتائج التي توصلوا إليها تعطي "خيطا من أمل" في المعركة الهادفة لإيجاد عقار يبطِّئ أو يوقف مرض الزهايمر والأشكال الأخرى من الخرف التي تصيب اكثر من 800 ألف بريطاني ومن المتوقع أن يتضاعف هذا العدد خلال الثلاثين سنة المقبلة.
ولم تنجح أي تجارب سابقة مع أي عقار آخر مثلما هو الحال مع استخدام فيتامين بي.
وأشارت صحيفة الديلي ميل الندنية عن تشخيص ما يقرب من 500 حالة الزهايمر في بريطانيا كل يوم لذلك فإن أي عقار يبطئ أو يوقف تقدم هذا المرض المدمر سينقذ حياة الملاين من المصابين في شتى أنحاء العالم.
ويركز عمل فيتامينات بي على مركب اسمه هوموسايستاين وهو من إفراز الجسم عادة، وجد أن إنتاجه بكميات كبيرة في الجسم له علاقة بفقدان الذاكرة والإصابة بمرض الزهايمر.
ومن المعلوم أن فيتامين بي يقوم بتفسيخ مادة الهوموسايستاين لذلك قر الباحثون تجربة ما إذا كان إعطاء فيتامين بي للمرضى سيترك أثرا حسنا على ذاكرتهم.
وقام فريق الباحثين من جامعة أكسفورد بالتعاون مع زملاء لهم في النرويج بتجنيد 270 مسنا يعانون من نوبات معتدلة من فقدان الذاكرة وهذه تعتبر ممهدة للإصابة بالزهايمر.
وهذه الظاهرة تعرف ب "العطب الإدراكي المعتدل"(أم سي آي) وتصيب واحدا من كل ستة أشخاص في بريطانيا ممن تجاوز سن السبعين، وهذا يعني مليونا ونصف المليون من المقيمين في بريطانيا.
وتحتوي الإضمامات الورقية على جرعات قوية جدا من فيتامينات بي 6 وبي 9 وبي 12.
وتم استخدام ماسحات الدماغ لتدقيق ما إذا كانت حبة فيتنامينات بي قد قلت من تقلص الدماغ الذي يحدث عادة مع تقدم السن مما يسرع في فقدان الذاكرة.
وحسبما جاء في تقرير نشر بمجلة "بي أل أو أس وان" فإن فيتامين بي بأنواعه قل التقلص بمعدل 30% ومع أولئك الذين كانت في دمائهم نسبة عالية من مادة الهوموسايستاين في دمهم في بداية الدراسة فإن جرعات فيتامين بي خفضت تقلص الدماغ إلى حد النصف، وفي حالة واحدة أوقفت التقلص بنسبة 500%.
من جانبه قال البروفسور ديفيد سميث أحد المشاركين القيادين للدراسة لمراسل صحيفة ديلي ميل: "هذه نتيجة صاعقة ودرامية. هذا هو أملنا بأن تكون هذه المعالجة البسيطة والسليمة قادرة على إبطاء نمو الزهايمر لدى أولئك الذين يعانون من مشاكل طفيفة من فقدان الذاكرة".

خليجية

تسلمي ع المجهود
يعطيك العافية ويبارك فيك وين ماكنتي
عسى مانحرم جديدك وفيض قلمك
تقبلي عبوري المتواضع
يحفظك المولى ويسد خطاك ،،،
نورتوا صفحتي …

:icon_eek:

اللهم عافينا واعفو عنا

موضوعك مهم جدا ومفيد يعطيك العافيه عزيزتي

وتقبلي مروري

احترامي

معلومات غريبة جدا جدا لكنها مفيدة 2024.

معلومات غريبة جدا جدا……لكنها مفيدة

للتخلص من النمل : ضع قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل
……………………
للحصول على مكعبات نقية من الثلج … إغلي الماء أولاً ….
………………………..
لجعل المرايا تلمع … إمسحها بالسبيرتو ….
………………………… .
لنزع العلكة عن الملابس … ضع الثياب في مجمد الثلاجة لمدة ساعة…
………………………… .
لتبييض الملابس …ضعها في ماء مغلي مضافاً إليها شريحة ليمون لمدة عشر دقائق ، ثم اغسلها
………………………… .
لإعطاء الشعر لمعاناً… أضف ملعقة صغيرة من الخل للشعر ثم اغسله جيداً …
………………………… …
لجعل الليمون يعطي أكبر كمية من العصير.. ضعه في ماء ساخن لمدة ساعة قبل عصره..
……………………….
لإزالة رائحة الملفوف أثناء الطبخ … ضع قطعة خبز فوق الملفوف في الوعاء…
………………………..
لإزالة رائحة السمك من اليدين …. غسل اليدين بقليل من خل التفاح…
………………………..
لمنع الدمع عند تقشير البصل…. امضغ علكة…
…………………..
للتأكد من صلاحية المشروم…. رش قليلاً من الملح على الفطر ، فإذا تحول
لونه للون الأسود ، فإنه جيد ، وإن تحول لونه للأصفر فإنه سام .
……………………….
لسلق البطاطا بسرعة… قشر حبة البطاطا من جهة واحدة فقط قبل السلق
………………………… .
لسلق البيض بسرعة…… أضف قليلاً من الملح إلى الماء .
………………………… …
لإذابة الدجاجة المجمدة…. ضعها في ماء بارد مضافاً إليه ملعقتين كبيرتين من الملح…
……………………….
لمعرفة السمك الطازج… ضعه في ماء بارد ، فإذا طفا على السطح فإنه طازج …

………………………..
لمعرفة البيض الطازج…. ضع البيضة في الماء ، فإن رسبت بشكل أفقي فإنها
طازجة ، وإن رسبت بشكل مائل ، فإن عمرها 3-4 أيام ، وإن رسبت بشكل عمودي ،
فإن عمرها 10 أيام ، وإن طفت فإنها فاسدة…. .
……………………..
لإزالة الحبر عن الملابس… ضع كمية من معجون الأسنان على بقعة الحبر، واتركه حتى يجف تماماً ، ثم إغسل كالمعتاد
…………………………
لتقشير البطاطا الحلوة بسرعة…ضعها في الماء البارد فوراً بعد نضجها …
………………………..
لمنع فوران الحليب….. إغسل الوعاء بالماء البارد (من الثلاجة) قبل غلي الحليب…..
………………………… .
لإزالة الحشائش من جوانب الطريق…. رش الملح عليها… .
………………………… .
للتخلص من الفئران…. رش الفلفل الأسود في الأماكن المحتمل وجود الفئران فيها ، عندها تجد الفئران تخرج هاربة بسرعة !….
…………………………
لإبعاد البعوض خاصة في الليل… ضع بضع أوراق نعنع طازج قريباً من الوسادة وفي أنحاء الغرفة

سلمت اناملك

هل تعرف لماذ يشرب المسلمون على ثلاث مرات نيابة" عن إنها سنه ؟؟ 2024.

"هل تعرف لماذ يشرب المسلمون على ثلاث مرات نيابة" عن إنها سنه ؟؟

أثبت علميا" أن المسؤل عن الإشعار بالعطش هو الكبد؛

وعند إتمام الشرب دفعه واحده يتساقط الماء بطريقه مفاجئه إلى الكبد

فيحدث تليف كبدى أما إذا تم على ثلاثة مرات تعمل الاولى على إنذار الكبد وإشعاره أن

الماء قادم فيستعد بإبتلاله وليونه فلا يسبب تأكل فيه .

فها هى سنه محمديه حقيقه علميه… نكشف بعد اكثر من 1445سنه !!

اللهم صلِّ وسلم وبارك على محمد وعلى اله وصحبه وسلم

لا تحرم غيرك من المعلومة
أنشر تؤجر

سبحان الله العظيم
مشكووووووووووووووورة
مشكوره قلبي
جزاك الله خير
لاتحرمينا من ابداعاتك
الله يعطيكي العافيه

مشكوره حبيبتي

زعفران فائدة الزعفران 2024.

فائدة الزعفران فوائد وفائدة الزعفران معلومات عن الزعفران فائدة الزعفران فوائد وفائدة الزعفران معلومات عن الزعفران

خليجية

ذكرت الدراسة التي أجرتها بيستي وزملاؤها أن الزعفران يستخدم للطهي ولأغراضٍ طبية منذ عدة قرون ويساعد على منع الاصابة بالتهاب شبكة العين وحماية الــ macula وهي

منطقة صغيرة خلف العين تتيح رؤية الأشياء الصغيرة بوضوح مثل وضع الخيط في الابرة عند التقدم في العمر.

وأوضحت أنه عندما لا تعمل هذه المنطقة بشكل طبيعي قد يعاني المريض من عدم الرؤية بوضوح أو العتمة عند التقدم في العمر وأحياناً يعجز عن القراءة والقيادة والقيام بالامور اليومية الاعتيادية.

وأضافت بيستي "إن الزعفران ليس مجرد مادة مضادة للأكسدة ولكنها تحتوي على خواص تساعد على حماية البصر"، موضحة بأنها " تنظم الاحماض الدهنية في غشاء الخلايا وهذا يجعل البصر أقوى وأكثر مرونة".

وتابعت إن الزعفران يساعد أيضاً على التخفيف من الاضرار الناجمة عن التعرض للانوار الساطعة مثل الخروج في الشمس.

وقالت "إننا نشعر بالاثارة بسبب النتائج الاولية التي توصلنا إليها وسوف نعرف المزيد عندما نحصل على جميع نتائج البحث أواخر العام الحالي"، مشيرة إلى الابحاث المقبلة سوف تركز على إيجاد أدوية للحفاظ على البصر عند المرضى

خليجية

أسرار وحقائق لا تعرفها عن الأحلام 2024.

خليجية

الأحلام عالم مليء بالغموض يجعلنا نقف حائرين أمامه، فهي تراود جميع الأشخاص صغاراً كانوا أم كباراً، فإذا كنت مهتماً بالكشف عن غموض ذلك العالم، إليك بعض الحقائق التي لا تعرفها عن الأحلام.

1-الأحلام تراود فاقدي البصر كذلك
يستطيع الأشخاص الذين فقدوا بصرهم بعد الولادة أن يروا أحلاماً أثناء نومهم، ورغم إن الذين يولدون وهم غير مبصرين لا يمكنهم رؤية أي صور على الإطلاق، فإنه تراودهم أحلام بها حواسهم الأخرى من الأصوات والروائح واللمس والإحساس.

2. 90% من الأحلام لا يمكن تذكرها
عندما يستيقظ أي شخص من النوم بعد أن رأى حلماً ما، فإنه إذا حاول تذكره لن يتمكن مرة أخرى في الغالب، حيث إنها سهلة النسيان، ويذكر في قصة طريفة أن الكاتب والشاعر الإنكليزي الشهير صاموئيل تايلور كوليردج استيقظ صباح يوم وكان قد راوده حلم رائع ما دفعه إلى الرغبة في الكتابة عنه لتكون إحدى أروع قصائده وهي قصيدة Kubla Khan، وأثناء كتابة كوليردج عن حلمه في قصيدته قاطعه أحد الأشخاص وعندما عاد لمكتبه، لم يتمكن من تذكر بقية الحلم، ولم تستكمل القصيدة أبداً.

3. الأحلام تمنع الاضطراب العقلي
في دراسة حديثة عن النوم ثبت أن الأحلام تساعد على الاستقرار النفسي وتمنع الاضطراب العقلي، فعندما تمت مقاطعة مجموعة من الطلبة في المراحل الأولى للنوم في بداية كل حلم مع السماح لهم بأن ينالوا القسط الكافي من النوم لمدة 8 ساعات، لوحظ أنهم يواجهون مشكلات في القدرة على التركيز ويصبحون أكثر حدة في طباعهم ويتعرضون للهلوسة، وتظهر عليهم علامات الاضطراب العقلي بعد مرور 3 أيام، ولكن، عندما سمح لهم بأن ينالوا القسط الكافي من النوم مع عدم مقاطعتهم عندما تراودهم الأحلام، لم تعد تظهر عليهم هذه العلامات على الإطلاق.

4. تدور الأحلام حول ما نعرفه فقط
عنما ترى أي وجه غريب في أحلامك فاعلم أنه ليس وجهاً غريباً، بل أنها وجوه لأشخاص رأيتها على مدار حياتك لكنك لا تتذكرها، إننا نرى المئات من الوجوه أثناء حياتنا، فيعمل العقل على استخدامها لبناء شخصياته في الأحلام، فعلى سبيل المثال، إذا رأيت وجه شخص كان يحاول أن يتبعك لأذيتك، فإنه قد يكون شخصاً رأيت وجهه عندما كان والدك يقود سيارته وأنت طفل صغير.

5. لا تكون الأحلام بالألوان دائماً
لا تكون الأحلام بالألوان غالباً، فتكون في كثير من الأحيان باللونين الأبيض والأسود، حيث تبلغ نسبة الأحلام الملونة التي يراها الأشخاص المبصرون 12% فقط، ولم يحدد أي سبب أو تفسير علمي لوجود أي عوامل تؤثر على أن الأحلام التي قد يراها البعض ملونة أو أبيض وأسود.

6. للأحلام رموز ذات مغزى
إذا كنت ترى أحلاماً بها بعض الأشياء أو الأماكن، اعلم أنها ليسب بالضرورة تعني أنها تتحدث عن الشيء ذاته، وإنما هي إشارات وعلامات ترمز إلى أشياء أخرى أو تريد أن توصل لك رسالة بعينها عن أمر ما.

خليجية
خليجية
بجد الموضوع اكثر من رائع وشكرا على المعلومات الجميلة
منورين

– التَّسمُّمُ بأُحاديِّ أُكسيد الكربون 2024.

إن أحادي أكسيد الكربون غاز ليس له لون أو رائحة ولكنه شديد الخطورة لأنه يمكن أن يسبب المرض المفاجئ والموت. وهو يوجد في نواتج الاحتراق، مثل نواتج احتراق السيارات والعربات والفوانيس والأفران ومواقد الغاز وأنظمة التدفئة. يتراكم غاز أحادي أكسيد الكربون الناتج في الأمكنة التي لا يمر فيها تيار هوائي نقي مما يؤدي إلى التسمم به عند استنشاقه. إن أكثر أعراض التسمم بأحادي أكسيد الكربون ظهوراً هي:
• الصداع
• النعاس
• الوهن
• الغثيان
• الإقياء
• ألم الصدر
• تشوش الذهن

ليس من السهل تمييز الشخص المتسمم بأحادي أكسيد الكربون، لأن الأعراض تشبه أعراض أمراض أخرى. ومن الممكن أن يموت الذين يتعرضون للتسمم بأحادي أكسيد الكربون وهم نائمون أو سكارى دون أن تظهر عليهم أي أعراض. كما يمكن الكشف عن مستوى أحادي أكسيد الكربون في المنزل باستعمال جهاز كاشف يطلق إنذاراً.

خليجية
جزاك الله خير عالمعلومه المفيده

أغذية تقلل خطر فقدان البصر بتقدم العمر 2024.

خليجية

أصبح بإمكان الاشخاص ان يحموا اعينهم من خطرفقدان الرؤية المركزية الذي تزداد فرص حدوثه بتقدم العمر اذا ما تناولوا المستويات الكافية من عناصر غذائيه معينه.

ففي دراسة جديدة تبين أن من بين الأشخاص الذين يتناولون مستويات أعلى من الزنك ، والمواد المضادة للاكسدة أو أوميغا 3 الدهنية ولديهم قابلية وراثية للضمور البقعي ( فقدان البصر الناجم عن تآكل شبكية العين ) تنخفض لديهم مخاطر الإصابة بالمرض بنسبة اكبر مقارنة مع أولئك الذين تناولوا مستويات أقل من هذه المواد المغذية.

وكتب الباحثون في دورية أرشيف طب العيون " ينبغي للأطباء تقديم المشورة الغذائية للأفراد الذين هم عرضة لتعطيل الرؤيه بتقدم العمر" .

ويعد تحلل البقعة الصفراء مرض شائع بتقدم العمر ، وهو ما يمثل نصف جميع حالات العمى في البلدان المتقدمة حيث تحدث هذه الحاله في 6 اشخاص او اكثر من كل 100 من البالغين بعد عمر الاربعين في الولايات المتحده ويمكن الاستعانه بالأدوية والجراحة في علاج هذه الحاله ولكن لا يستطيع اي من هذه ان يشفي المرض تماما".

ومن المعروف ان اهم الاختلافات الجينية التي تؤدي الى فقدان البصر نتيجه تقدم العمر هي (CFH) حيث تزداد فيها احتمالات تعرض الشخص للضمور البقعي 11 ضعف وأخرى تسمى (LOC387715S) بنسبة تصل إلى 15 ضعف.حيث ان الاشخاص الذين يمتلكون هذا النوع من الاختلافات الجينيه تزداد فرصهم لتطوير هذه الحاله مقارنه مع الاخرين و لمعرفة ما إذا كان هؤلاء الناس قد تقل لديهم هذه المخاطر اذا ما احدثوا تغييرا" في انظمتهم الغذائيه فحص الباحثون في هولندا عادات تناول الطعام لأكثر من 2024 مشارك تزيد أعمارهم عن 55 عاما. وجرى اختبار لجميع جينات القابلية للتنكس البقعي وخضع جميع المشاركين أيضا اختبارات العين مرة كل ثلاث سنوات للسنوات العشر القادمة لتحديد الذين عانوا من فقدان البصر.

ولوحظ ان الناس حتى ولو مع اختلاف CFH الذين تناولوا كميات أكبر من الزنك ، وبيتا كاروتين ، أوميغا 3 والأحماض الدهنية اصبح لديهم خطر الضمور البقعي اقل من العاده

ولتحقيق هذا الغايه فإن العلماء لا يرون انه من الضروري أن تستهلك كميات كبيرة من هذه المواد الغذائية بل يكفي ان تحتوي الاغذيه على الكميات الكافيه من هذه العناصر المهمه .

يشار الى ان المحار واللحوم الحمراء والمكسرات والبقول تعد مصادر جيده للزنك بينما تعد الأسماك الزيتية من أفضل المصادر الغذائية للاوميجا 3 ، في حين يمكن العثور على الكاروتين في الجزر والبطاطا الحلوة وغيرها من الخضروات والفواكه.

المصدر:

health.

منقول

مشكورة حبيبتى

الله يعطيكي العافيه حبيبتي

لاتحرمينا من جديدك

خليجية

بنات هل المره تصلح للبنت ردوا محتاجه لكم 2024.

بنات هل المره يصلح للبنت

وماهي اعراض التهابات بس ماعندي التهاب بس اشك عندي مويه مادري والله

بعدين سمعت المر مع ماء الورد يفتح كيف استخدمه للمنطقه الحساسه

انا قصدي تفتح غشا بكاره
موفقه